Главная / Клубы / Диеты

начало обсуждений»

  • 21.01.08 12:17
    «   »
    posidela na ovsianke.otvesik malenkii,no est.nepisy skolko,ny ocen malo.no ja sgresila tak ja dumaju,cto ocen xoroso cto otvesik est.i cem sgresila...net bi jablockami.a ja orexami.vot nebilobi ix doma nesielabi.nicego lisnego doma nedolzno bit
  • 21.01.08 09:43
    «   »
    я тоже наверное посижу на этой диете!
  • 21.01.08 09:27
    «   »

    ответ для: beatricija

    Я добавляю только яблочко (вечером) и могу еще стакан кефира (отдельно от всего). А так запариваю кипятком и полчаса под крышечкой она стоит
  • 19.01.08 23:53
    «   »

    ответ для: beatricija

    пожалуйста
  • 19.01.08 23:52
    «   »
    spasibo.zavtra na ovsianke
  • 19.01.08 23:50
    «   »

    ответ для: beatricija

    можно и изюм с курагой
  • 19.01.08 23:47
    «   »

    ответ для: SღForta

    ja zavtra na ovsianke.segodnia v termose zaparila.a mozno jablocka ili cernosliv dobavit?
  • 10.01.08 09:43
    «   »
    О!!!!!!!!! Девчоки!!!!!!!!!!
    Я с вами!!!!!!!!!!!!!!
    Только я того сама не знала:))))
    Я уже сидела до Нг на овсянке (геркулесе запаренном кипятком). 4 дня. Спокойно! Ощущения супер!!!!!! У меня наконец-то с помощью овсянки 1 см в бедер ушел...
    Но за праздники я его опять наела, но суть не в том!:)))
    У меня сегодня 2й день. Планирую сидеть минимум неделю.
    Но я еще позволяю себе несколько штучек чернослива, 1 яблоко и на ночь стакан кефира:)
  • 10.01.08 06:49
    «   »
    у насчет много не съешь - это кому как ! я обожаю овсянку :))))) вообще прет ее вкус даж без соли-сахара:)))))
    а насчет вит.Е - маслица от запоров - овсянка слабит сама по себе !! ее при слабом стуле не зря запрещают а рекомендуют рис.
  • 10.01.08 03:42
    «   »

    ответ для: Екатерина6112

    Красавицы! Зачем такие жесткие меры?! Зачем нам такое садо-мазо?В водичку немн молочка, сахара, чуть соли. В перерывах можно нежир творог( умеренное к-во, конечно), яблочко. Я сидела примерно три недели, 3- 5 кг в неделю -абсолютно реально. Да, в кашку добавлять раст масло 1 чайную ложку- витамин Е и профилактики возможных запоров. Ну, про поливитамины не забывать. Главное - голода нет. Почувствовали голод - подъели неск ложек кашки. Я жуткая чревоугодница, поэтому чего-то иногда обязательно хочется:о)) Не отказываю себе- оч мал кусочек и долго наслаждаюсь. Таким образом, снимаю напряжение и не срываюсь. Это, конечно, индивидуально все... Вообще, диета хорошая и полезная. Удачи, девочки!
  • 10.01.08 02:44
    «   »
    Я тож на овсянке, но не на одной ей, конечно. В своем дневнике даже статью о ее пользу размещала - так что я с вами
  • 10.01.08 02:14
    «   »
    Оййй.. прям на воде и без соли даже? Это же гадость ещё та И даже немножко молока добавлять нельзя?
  • 10.01.08 00:09
    «   »

    ответ для: Sheaposs Not Me

    давай я тоже
  • 10.01.08 00:05
    «   »

    ответ для: Екатерина6112

    значит так, я с завтрашнего дня с тобой, завтра отпишусь что и как
  • 09.01.08 23:58
    «   »

    ответ для: Sheaposs Not Me

    не меньше двух трёх недель точно,а то сбросить нужно 10 кг,а если 15 вообще шикарно,а самочувствие хорошее
  • 09.01.08 23:51
    «   »

    ответ для: Екатерина6112

    та знаю, сидела когда-то на овсянке, долго не смогла, слишком быстро надоела, а ты сколько планируешь сидеть? ты с сегодняшнего дня уже начала? как самочувствие? я вот тоже думаю, с завтрашнего дня что ли с тобой овсянку лопать.
  • 09.01.08 23:47
    «   »

    ответ для: Sheaposs Not Me

    поверь ты её и не съеш много
  • 09.01.08 23:42
    «   »

    ответ для: Екатерина6112

    а количество овсянки не ограничено?
  • 09.01.08 23:38
    «   »

    ответ для: Sheaposs Not Me

    на воде без соли и сахара и есть когда захочется есть
  • 09.01.08 23:35
    «   »

    ответ для: бывшая блонда

    целый день когда хочется есть
  • 09.01.08 14:37
    «   »
    а сколько ты хочешь овсянки в день кушать и на чем ее делать? на водичке?
  • 09.01.08 10:26
    «   »
    А надо есть одну овсянку или как?
 



под­ска­жи­те, как про­яв­лять муд­рость? он опоз­дал на ав­то­бус - остал­ся там но­че­вать, го­во­рит, что быв­шая же­на с млад­шим уй­дет к ма­ме, а он бу­дет со стар­шим но­че­вать.
ту­ту­аж бро­вей. сто­ит или нет? кто де­лал дан­ную про­це­ду­ру, как это вы­гля­дит?
хо­чу пе­ре­ехать в боль­шой го­род, но ро­ди­те­ли про­тив. я хо­чу уехать, но пред­став­ля­ет­ся сце­на, что ма­ма бу­дет сто­ять с рас­ки­ну­ты­ми ру­ка­ми и ни­ку­да ме­ня не вы­пус­кать.
све­кровь не по­здра­ви­ла мою дочь с днем рож­де­ния. мне так обид­но за доч­ку, она весь день жда­ла, что ей по­зво­нит ба­буш­ка, а ба­буш­ка из-за сво­их ам­би­ций и обид про­сто про­игно­ри­ро­ва­ла
сто­ит ли на­пи­сать пер­вой? по­сле ссо­ры про­шло уже несколь­ко дней - он да­же не ду­ма­ет мне по­зво­нить или хо­тя бы на­пи­сать.
кто вы по про­фес­сии и кем ра­бо­та­е­те? все ли вас устра­и­ва­ет?
нена­ви­жу быть “се­рой мы­шью“! в лю­бом кол­лек­ти­ве я вы­гля­жу неза­мет­ной, ме­ня буд­то на­роч­но иг­но­ри­ру­ют, не об­ра­ща­ют вни­ма­ния. по­че­му так?
чем стар­ше ста­нов­люсь, тем боль­ше на­чи­наю по­ни­мать, что нече­го меч­тать про кра­си­вую жизнь, что нет на­сто­я­щих дру­зей, что па­рень не мо­жет быть иде­а­лом, что лю­ди злые и рав­но­душ­ные.
как вам бо­ти­льо­ны? ку­пи­ли бы та­кие? с чем но­сить? фо­то.
в чем смысл жиз­ни?
зав­тра на ра­бо­те нар­ко­тест, а я пи­ла ко­фе с экс­трак­том гу­а­ра­ны! яв­ля­ет­ся ли он пси­хо­троп­ным ве­ще­ством?
ку­пи­ла сум­ку. мо­жет ее вер­нуть? фо­то.
вам нра­вит­ся при­ти зин­та? фо­то. мне ка­жет­ся, она са­мая кра­си­вая из ин­дий­ских ак­трис.
что де­лать: брать ко­тен­ка или не сто­ит? до­ма уже жи­вет кот. бо­юсь то­го, как он от­ре­а­ги­ру­ет на ко­тен­ка. вдруг рев­но­вать начнет, стра­дать?
обя­за­тель­но ли вы при­ни­ма­е­те пе­ред ин­ти­мом душ?
на ра­бо­ту вы хо­ди­те каж­дый день в раз­ном или нет? как ча­сто об­нов­ля­е­те гар­де­роб?
что мож­но по­да­рить ма­ме на 40 лет?
у ме­ня ана­лиз на си­фи­лис ме­то­дом ифа igm по­ло­жи­тель­ный, боль­ше ни­че­го не по­ка­зы­ва­ет, сда­ва­ла 3 ра­за, воз­мож­но ли, что нет си­фи­ли­са?
по­яви­лась мысль от­крыть неболь­шой ост­ро­вок в тц с про­фес­сио­наль­ны­ми крас­ка­ми или же крас­ка­ми од­ной фир­мой, где бы бы­ло все от а до я. вы по­ку­па­ли бы крас­ку, ес­ли бы она бы­ла
нра­вит­ся? ста­ли бы но­сить та­кую? фо­то
оце­ни­те внеш­ность! кра­си­вая, сим­па­тич­ная или обыч­ная? как вы ду­ма­е­те? фо­то.
мне ещё ма­ло лет, а на ме­ня по­сто­ян­но об­ра­ща­ют вни­ма­ние взрос­лые со­лид­ные муж­чи­ны! в чём де­ло? оце­ни­те по фо­то.
ка­кая ва­ша са­мая лю­би­мая ры­ба?
так уж сло­жи­лась си­ту­а­ция, что у ме­ня во­об­ще нет по­друг. из-за это­го ка­кая-то де­прес­сия. не с кем по­го­во­рить по­рой да­же, не то, что по­гу­лять. у ко­го та­кая же си­ту­а­ция, да­вай­те
го­то­вим­ся к за­ча­тию. еди­но­мыш­лен­ни­цы есть?
вы ви­де­ли но­вый клип джей ло? неко­то­рые в 25 лет не вы­гля­дят так, как она в 45!
кто ху­дел с джил­ли­ан май­клс? на сколь­ко кг? за ка­кой срок уда­лось по­ху­деть?
рас­ста­лись с пар­нем 2 го­да на­зад, и вот недав­но он объ­явил­ся. сей­час об­ща­ем­ся по те­ле­фо­ну и ин­тер­не­ту, и он про­сит за­нять де­нег. один долг не от­дал и уже сно­ва про­сит в долг.
у ме­ня свет­ло-ру­сый цвет во­лос. очень хо­чет­ся по­кра­сить их в ка­кой-ни­будь шо­ко­лад­ный цвет, но чтобы по­том, ес­ли не по­нра­вит­ся, мож­но бы­ло как-то смыть его со вре­ме­нем. есть
под­ска­жи­те, как за­пи­сать в дет­ский сад ре­бен­ка в элек­трон­ном ви­де через го­сус­лу­ги?
у ме­ня где-то 29 недель. ре­бе­нок ма­ло ше­ве­лит­ся. у ко­го так бы­ло? это нор­маль­но или пло­хо?
бо­лит лоб меж­ду бро­вя­ми при на­дав­ли­ва­нии на него и ко­гда на­ги­ба­юсь. что это мо­жет быть?
ищу по­дру­гу в бар­нау­ле! мне 26 лет, я ве­се­лая и доб­рая, жур­на­лист по об­ра­зо­ва­нию.
оце­ни­те ме­ня. что нуж­но в се­бе из­ме­нить? толь­ко про­шу без гру­бо­стей, т.к. са­мо­оцен­ка и так на ну­ле.
что пла­ни­ру­е­те се­го­дня при­го­то­вить на ужин? рас­ска­жи­те и ки­дай­те ре­цеп­ты.
мне од­ной ка­жет­ся, что лю­ди, слу­ша­ю­щие клас­си­ку, от­ли­ча­ют­ся, ду­хов­но и ум­ствен­но?
под­ска­жи­те про­грам­му для на­рез­ки ви­део (на рус­ском, бес­плат­ную).
кто хо­чет со мной по­ху­деть? мой вес 59 кг, хо­чу 50 - 52. 5-й день ак­тив­но за­ни­ма­юсь спор­том, йо­гой и мень­ше ем.
ре­ши­ла си­деть и ни­че­го не де­лать. прав­да, что моё ме­ня са­мо най­дёт: при­бе­жит, по­сту­чит, до­бьёт­ся, убе­дит, что оно моё?
ка­ки­ми все-та­ки долж­ны быть об­ру­чаль­ные коль­ца? про­чи­та­ла, что они долж­ны быть глад­ки­ми, чтоб и жизнь про­те­ка­ла глад­ко. но я с пер­во­го взгля­да влю­би­лась в риф­ле­ное.
я, мать се­мей­ства, влю­би­лась и не мо­гу об этом ему ска­зать. так и жи­вем в под­ве­шен­ном со­сто­я­нии. как раз­ре­ша­лись у вас по­доб­ные си­ту­а­ции?
сто­ит ли пе­ре­ез­жать в во­ро­неж с даль­не­го во­сто­ка (при­мор­ский край)?
у ме­ня вче­ра на­шли по­лип в мат­ке. де­лать опе­ра­цию или по­пы­тать­ся сей­час за­чать ре­бен­ка, а ес­ли не по­лу­чит­ся, то де­лать опе­ра­цию?
у ме­ня всд. за­труд­нён­ное ды­ха­ние и по­сто­ян­но хо­чет­ся зе­вать, па­ни­че­ские ата­ки, мыс­ли, что вдруг я за­дох­нусь. как вы бо­ри­тесь с этим?
кто по­сле ди­е­ты ки­ма про­та­со­ва сра­зу же пе­ре­хо­дил на пра­виль­ное пи­та­ние? бу­дет ли про­дол­жать­ся по­ху­де­ние?
до­пу­стим, вы узна­ли, что вам оста­лось жить не бо­лее го­да. чем бу­де­те за­ни­мать­ся?
ти­мо­ме­га­лия у ре­бен­ка. как у ва­ших ма­лы­шей здо­ро­вье с та­ким ди­а­гно­зом? у ко­го мо­жет ре­бе­нок пе­ре­рос уже?
на но­вый год вы­чи­та­ла ре­цепт в ин­тер­не­те и сде­ла­ла вот та­ко­го ёжи­ка. с тех пор по­лю­би­ла укра­шать стол кра­си­вы­ми и необыч­ны­ми блю­да­ми! по­де­ли­тесь ре­цеп­та­ми вкус­ных блюд и
у ко­го муж в ко­ман­ди­ров­ке, как пе­ре­жи­ва­е­те раз­лу­ку? я ме­ста не на­хо­жу, рев­ную!
по­мо­ги­те со­ве­том. я не мо­гу уй­ти по­то­му что бо­юсь, что сло­маю ему жизнь, что разо­бью серд­це, и ни­ко­гда се­бе это­го не про­щу. или ни­кто ме­ня так не по­лю­бит, как он, и оста­нусь
я встре­ча­юсь с пар­нем на 4 го­да млад­ше ме­ня, мне 21 ему 17. я по­ни­маю, что это не со­всем пра­виль­но, но мы лю­бим друг дру­га. под­ска­жи­те, как мне его пра­виль­но от­пу­стить?
ста­ти­сти­ка вкон­так­те. кто та­кие уни­каль­ные по­се­ти­те­ли?
вы мно­гих де­ву­шек, жен­щин счи­та­е­те кра­си­вы­ми или кра­со­та для вас име­ет осо­бое зна­че­ние?
на сколь­ко лет вы­гля­жу? что из­ме­нить? в ка­кой цвет во­ло­сы по­кра­сить? при­ни­маю лю­бую кри­ти­ку. фо­то.
рас­ска­жи­те, как вас из­ме­нил спорт, чтобы у ме­ня по­яви­лась мо­ти­ва­ция.
на­шла ва­кан­сию. ме­ня бе­рут, но там еще обу­че­ние про­во­дит­ся и ис­пы­та­тель­ный срок. зар­пла­ту хо­ро­шую обе­ща­ют. но я сей­час ра­бо­таю и бо­юсь, что ес­ли не возь­мут на но­вой ра­бо­те
ско­ро день рож­де­ние, а чув­ство празд­ни­ка нет! день рож­де­ние - про­сто оче­ред­ной день или празд­ник?
встре­ча­юсь с пар­нем, мне 29 ему 25. нор­маль­но ли это? бо­юсь осуж­де­ния со сто­ро­ны его ма­мы.
у ко­го му­жья ино­стран­цы? как вы встре­ти­лись? как вы про­во­ди­ли вре­мя, ко­гда встре­ти­лись? в ка­кой стране это бы­ло? где вы но­че­ва­ли?
вы пе­ре­жи­ва­ли, ко­гда жда­ли ре­ше­ния по ипо­те­ке, или мо­жет сей­час жде­те?
по­лу­чил от­каз, по­то­му что слиш­ком иде­аль­ный! по­че­му де­вуш­кам не нра­вят­ся хо­ро­шие ре­бя­та?
за­ду­ма­ла при­нять в на­шу неболь­шую се­мью лох­ма­то­го дру­га. скло­ня­юсь к мел­ким по­ро­дам. ка­кую вы­брать? где остав­лять, ко­гда на­до уехать? вы­ска­жи­те все за и про­тив.
се­ла на ди­е­ту, за­ни­ма­юсь фит­не­сом, но уже вто­рую ночь мерз­ну и по­тею! что это мо­жет быть?
как пе­ре­жить рас­ста­ва­ние? бы­ли вме­сте 2 го­да. очень его люб­лю, от­но­ше­ния прав­да бы­ли тя­же­лые, до­хо­ди­ло до ру­ко­при­клад­ства и пуб­лич­ных уни­же­ний с его сто­ро­ны, я все про­ща­ла.
бы­ла в от­пус­ке! и там слу­чи­лось это! спу­стя дней 10 у ме­ня ста­ла бо­леть грудь, ста­ла упру­гая, но чув­ства, что бе­ре­мен­на, нет. так бы­ва­ет?
ску­чаю по преж­ней раз­нуль­ной жиз­ни. не хо­чу си­деть до­ма с детьми, но по­ни­маю, что по­ра уже осте­пе­нить­ся и стать со­лид­ной тет­кой. что де­лать?
кто де­лал прес­со­те­ра­пию, рас­ска­жи­те о ре­зуль­та­тах.
сно­ва про­гна­ла мч из-за опоз­да­ния! го­во­рю: “сколь­ко мож­но?“, а он: “ко­гда я опаз­ды­вал, ска­жи?“ я ему ска­за­ла, что уни­зи­тель­но ве­сти кни­гу опоз­да­ний!
есть ли на сай­те ри­ел­то­ры или те, кто раз­би­ра­ет­ся в недви­жи­мо­сти?
вы поль­зу­е­тесь те­ня­ми для бро­вей? ка­кие хо­ро­шие?
у пар­ня нет де­нег на от­дых в гре­ции. что вы­бра­ли бы вы, по­ехать от­ды­хать в гре­цию од­ной или по­ехать с пар­нем в стра­ны ти­па: тур­ция или еги­пет. как мне быть?
скры­вать от но­во­го зна­ко­мо­го пар­ня, что я его хо­чу?
де­вуш­ки, ко­то­рые бо­лее пя­ти лет бы­ли тол­сты­ми, а по­том по­ху­де­ли на 30-50 кг, ва­ша ко­жа не об­вис­ла?
име­ет ли за­муж­няя жен­щи­на на лич­ное про­стран­ство при ре­бен­ке и му­же?
мне 20 лет, а чув­ствую се­бя на все 40 - 50! как вый­ти из это­го со­сто­я­ния?
кто сда­вал гиа в 9 клас­се? очень слож­но? на сколь­ко на­пи­са­ли?
бо­юсь у на­чаль­ни­ка про­сить от­пуск. как быть? он хо­ро­ший. я по­рой что-то де­лаю не так и он за­кры­ва­ет гла­за на это.
хро­ни­че­ская де­прес­сия. как с ней бо­роть­ся? хо­чет­ся пла­кать, а слез нет. обе­щаю се­бе, что вот зав­тра нач­ну ме­нять­ся, а зав­тра так и не на­сту­па­ет.
опре­де­ля­юсь в жиз­ни. что ска­же­те о про­фес­сии сто­ма­то­лог?
ро­жав­шие жен­щи­ны, вы ко­гда бе­ре­ме­не­ли, у вас был уже скоп­лен­ный “ка­пи­тал“ на ре­бен­ка?
но­вая же­на быв­ше­го му­жа. она со мной ни­как кон­так­ти­ро­вать не со­би­ра­ет­ся, но я ра­ди до­че­ри (ма­ло ли ка­кая экс­трен­ная си­ту­а­ция) все же хо­чу иметь хоть ка­кое-то пред­став­ле­ние
мой мо­ло­дой че­ло­век все­гда де­ла­ет мне необыч­ные по­дар­ки и сюр­при­зы. вот и я ре­ши­ла сде­лать по­да­рок: снять но­мер в хо­ро­шем оте­ле, шам­пан­ское, све­чи и так да­лее. что ду­ма­е­те?
во­про­сы на те­му “пси­хи­ат­ри­че­ская боль­ни­ца“, от­ве­чать же­ла­тель­но зна­ю­щим лю­дям, то есть быв­шим па­ци­ен­там!
за­ра­бо­ток в ин­тер­не­те. кто сколь­ко за­ра­ба­ты­ва­ет?
про­езд ко­лец на мкпп. на ка­кой ско­ро­сти про­ез­жа­е­те коль­ца? ка­кая схе­ма пе­ре­клю­че­ния пе­ред коль­цом и при дви­же­нии по нему?
вам нра­вит­ся ан­дже­ли­на джо­ли? для ме­ня она - иде­ал, хо­тя фигу­ра по­че­му-то не очень нра­вит­ся.
мо­жет ли эро­зия об­ра­зо­вать­ся у дев­ствен­ни­цы? и ка­кие при­чи­ны?
не мо­гу со­брать­ся и на­чать за­ни­мать­ся спор­том, си­деть на ди­е­те. на­вер­ное это по­то­му, что не ве­рю в то, что по­ху­деть воз­мож­но. как най­ти мо­ти­ва­цию? мо­жет кто-ни­будь хо­чет
а вы смо­же­те утром не пой­ти на первую па­ру лишь по­то­му, что вы “неопрят­ная“?
как вам паль­то? и ка­кой цвет луч­ше?
за­ка­за­ла пла­тье, при­шло не то, что хо­те­ла. оста­вить? (фо­то)
ну, и что мне с ним де­лать? мч осуж­да­ет в гру­бой фор­ме тех, кто жи­вет не так, как он (в том чис­ле и ме­ня). на­до­е­ло слу­шать его “жерт­ва мас­сме­диа“,“ та­кая же, как и все“.
есть кто-ни­будь из уфы? да­вай­те об­щать­ся.
уфа. кто есть?
как убрать цел­люлит с ног и по­пы?
со­всем за­пу­та­лась в се­бе. бо­юсь, что па­рень ре­шит, что не люб­лю его. ес­ли пред­ло­жу по­жить от­дель­но друг от дру­га, вдруг это все ис­пор­тит? что де­лать, ес­ли от­но­ше­ния за­кон­чат­ся,
те­тя ра­бо­та­ла без вы­ход­ных и зп у нее бы­ла 44 ты­сяч руб­лей. муж ее по­лу­чал 20 ты­сяч руб­лей. по­сле раз­во­да он сра­зу ку­пил се­бе ма­ши­ну и квар­ти­ру. ока­за­лось, что он по­лу­чал
зна­е­те ли вы хо­ро­шие ин­тернет-зо­о­ма­га­зи­ны? же­ла­тель­но мос­ков­ские.
а что-то вам мо­жет ис­пор­тить ва­ши пла­ны, стрем­ле­ния, на­чи­на­ния? по­че­му так мно­го лю­дей за­кан­чи­ва­ют ин­сти­ту­ты и и идут ра­бо­тать не по спе­ци­аль­но­сти?
что вы де­ла­е­те, ко­гда у вас ужас­ное на­стро­е­ние?