Главная / Клубы / Диеты

обсуждения

  • beatricija
    21.01.08 12:17
     
    posidela na ovsianke.otvesik malenkii,no est.nepisy skolko,ny ocen malo.no ja sgresila tak ja dumaju,cto ocen xoroso cto otvesik est.i cem sgresila...net bi jablockami.a ja orexami.vot nebilobi ix doma nesielabi.nicego lisnego doma nedolzno bit
  • *Пупок*
    21.01.08 09:43
     
    я тоже наверное посижу на этой диете!
  • SღForta
    21.01.08 09:27
     

    ответ для: beatricija

    Я добавляю только яблочко (вечером) и могу еще стакан кефира (отдельно от всего). А так запариваю кипятком и полчаса под крышечкой она стоит
  • Екатерина6112
    19.01.08 23:53
     

    ответ для: beatricija

    пожалуйста
  • beatricija
    19.01.08 23:52
     
    spasibo.zavtra na ovsianke
  • Екатерина6112
    19.01.08 23:50
     

    ответ для: beatricija

    можно и изюм с курагой
  • beatricija
    19.01.08 23:47
     

    ответ для: SღForta

    ja zavtra na ovsianke.segodnia v termose zaparila.a mozno jablocka ili cernosliv dobavit?
  • SღForta
    10.01.08 09:43
     
    О!!!!!!!!! Девчоки!!!!!!!!!!
    Я с вами!!!!!!!!!!!!!!
    Только я того сама не знала:))))
    Я уже сидела до Нг на овсянке (геркулесе запаренном кипятком). 4 дня. Спокойно! Ощущения супер!!!!!! У меня наконец-то с помощью овсянки 1 см в бедер ушел...
    Но за праздники я его опять наела, но суть не в том!:)))
    У меня сегодня 2й день. Планирую сидеть минимум неделю.
    Но я еще позволяю себе несколько штучек чернослива, 1 яблоко и на ночь стакан кефира:)
  • kТl
    10.01.08 06:49
     
    у насчет много не съешь - это кому как ! я обожаю овсянку :))))) вообще прет ее вкус даж без соли-сахара:)))))
    а насчет вит.Е - маслица от запоров - овсянка слабит сама по себе !! ее при слабом стуле не зря запрещают а рекомендуют рис.
  • MayItBe
    10.01.08 03:42
     

    ответ для: Екатерина6112

    Красавицы! Зачем такие жесткие меры?! Зачем нам такое садо-мазо?В водичку немн молочка, сахара, чуть соли. В перерывах можно нежир творог( умеренное к-во, конечно), яблочко. Я сидела примерно три недели, 3- 5 кг в неделю -абсолютно реально. Да, в кашку добавлять раст масло 1 чайную ложку- витамин Е и профилактики возможных запоров. Ну, про поливитамины не забывать. Главное - голода нет. Почувствовали голод - подъели неск ложек кашки. Я жуткая чревоугодница, поэтому чего-то иногда обязательно хочется:о)) Не отказываю себе- оч мал кусочек и долго наслаждаюсь. Таким образом, снимаю напряжение и не срываюсь. Это, конечно, индивидуально все... Вообще, диета хорошая и полезная. Удачи, девочки!
  • Soffi-ya
    10.01.08 02:44
     
    Я тож на овсянке, но не на одной ей, конечно. В своем дневнике даже статью о ее пользу размещала - так что я с вами
  • evo4ka_f1
    10.01.08 02:14
     
    Оййй.. прям на воде и без соли даже? Это же гадость ещё та И даже немножко молока добавлять нельзя?
  • Екатерина6112
    10.01.08 00:09
     

    ответ для: Sheaposs Not Me

    давай я тоже
  • Sheaposs Not Me
    10.01.08 00:05
     

    ответ для: Екатерина6112

    значит так, я с завтрашнего дня с тобой, завтра отпишусь что и как
  • Екатерина6112
    09.01.08 23:58
     

    ответ для: Sheaposs Not Me

    не меньше двух трёх недель точно,а то сбросить нужно 10 кг,а если 15 вообще шикарно,а самочувствие хорошее
  • Sheaposs Not Me
    09.01.08 23:51
     

    ответ для: Екатерина6112

    та знаю, сидела когда-то на овсянке, долго не смогла, слишком быстро надоела, а ты сколько планируешь сидеть? ты с сегодняшнего дня уже начала? как самочувствие? я вот тоже думаю, с завтрашнего дня что ли с тобой овсянку лопать.
  • Екатерина6112
    09.01.08 23:47
     

    ответ для: Sheaposs Not Me

    поверь ты её и не съеш много
  • Sheaposs Not Me
    09.01.08 23:42
     

    ответ для: Екатерина6112

    а количество овсянки не ограничено?
  • Екатерина6112
    09.01.08 23:38
     

    ответ для: Sheaposs Not Me

    на воде без соли и сахара и есть когда захочется есть
  • Екатерина6112
    09.01.08 23:35
     

    ответ для: бывшая блонда

    целый день когда хочется есть
  • Sheaposs Not Me
    09.01.08 14:37
     
    а сколько ты хочешь овсянки в день кушать и на чем ее делать? на водичке?
  • бывшая блонда
    09.01.08 10:26
     
    А надо есть одну овсянку или как?

обсуждения

 



ТОП ТЕМЫ
ро­ди­те­ли вы­ки­ну­ли на ули­цу. как толь­ко я под­пи­са­ла до­ку­мен­ты, ма­ма в тот же день ска­за­ла, что про квар­ти­ру я мо­гу за­быть и мне ни­ко­гда ни­че­го не до­ста­нет­ся.
каж­дая де­вуш­ка, ко­то­рая меч­та­ет о здо­ро­вых во­ло­сах, долж­на де­лать та­кую мас­ку!
хо­чу сно­ва стать при­вле­ка­тель­ной для му­жа. бо­юсь его де­лить с дру­гой или по­те­рять со­всем! что мне пред­при­нять?
сроч­но по­мо­ги­те! ка­кое-то стран­ное на­се­ко­мое! как из­ба­вить­ся?
хо­чу быть един­ствен­ной для него. я мо­раль­но уже из­но­ше­на, но точ­ку в от­но­ше­ни­ях по­ста­вить нет сил. как мне быть?
слу­ша­ла эту пес­ню и пла­ка­ла. и в жиз­ни то­же школь­ная невза­им­ная лю­бовь так за­кан­чи­ва­ет­ся? текст пес­ни в те­ме.
во вре­мя ссо­ры муж уда­рил ме­ня об сте­ну, по­том сва­лил на пол и за­орал, что сей­час убьет ме­ня! я не го­то­ва по­сле это­го с ним жить, но у ме­ня ни­ко­го нет, жи­лье об­щее. он из­ви­нил­ся,
силь­но кри­вые но­ги? по­дру­га вче­ра за­яви­ла, что на мо­ем ме­сте но­си­ла бы ли­бо шта­ны, ли­бо длин­ные юб­ки. все ли так пло­хо?
как вы за­бо­ти­тесь о сво­их му­жьях (пар­нях)?
ваш муж еже­днев­но ест зав­трак, пер­вое, вто­рое на обед и ужин ва­ше­го при­го­тов­ле­ния? по­че­му? что го­то­ви­те? как ча­сто?
что вы боль­ше все­го лю­би­те из мо­лоч­ных про­дук­тов?
как вы го­то­ви­тесь к эк­за­ме­нам? по­ра­жа­юсь лю­дям, ко­то­рые про­чи­та­ют и все пом­нят.
по­лез­ная ведь штуч­ка? по­ду­мы­ваю кол­ле­гам-де­вуш­кам за­ка­зать в ка­че­стве по­дар­ков на но­вый год. фо­то.
мне 32 го­да, и у ме­ня трое де­тей от раз­ных муж­чин. за­ле­те­ла чет­вер­тым ре­бен­ком. ска­зать сво­е­му бу­ду­ще­му му­жу, что ре­бе­нок от него? это не под­ло бу­дет? или ло­мать свою жизнь,
пло­хо с от­кры­тым лбом? фо­то.
сто­ит пе­ре­кра­ши­вать­ся в бо­лее свет­лые от­тен­ки? фо­то.
у ме­ня две зна­ко­мые си­дят в де­кре­те и, мяг­ко ска­жем, до­ста­ли. я не узнаю де­вок, они та­кие несчаст­ные и веч­но недо­воль­ны жиз­нью. что мне де­лать? я уста­ла от них.
как уго­во­рить ро­ди­те­лей по­кра­сить во­ло­сы? я все­гда бо­юсь ба­бу­ли­но­го: “ты по­кра­си­лась? лет 25 мож­но дать!“
сто­ит ли под­стри­гать­ся? бо­юсь, что не пой­дет. фо­то.
обя­за­тель­но ли вы при­ни­ма­е­те пе­ред ин­ти­мом душ?
мы вме­сте пол­то­ра ме­ся­ца. у ме­ня ре­бё­нок от пер­во­го бра­ка. муж­чи­на пред­ла­га­ет жить вме­сте и его этот дет­ский сад на­пря­га­ет. как вы счи­та­е­те, ко­гда мож­но на­чи­нать жить с муж­чи­ной
что при­го­то­вить на ро­ман­ти­че­ский ужин? хо­те­ла сна­ча­ла фрук­тов ку­пить, шам­пан­ское, да и све­ча­ми укра­сить. но сей­час по­ду­ма­ла, нуж­но все-та­ки что-то при­го­то­вить.
с чел­кой или без? ка­кой цвет во­лос по­дой­дет? фо­то.
6000 руб­лей - нор­маль­ная це­на на ле­че­ние зу­ба в москве? ле­чи­ли же­ва­тель­ный зуб ниж­ний, ка­на­лы и ста­ви­ли плом­бу + сни­мок.
ту­фель­ки, бо­ти­ноч­ки к осе­ни! ва­ше мне­ние? фо­то
де­вуш­ки, ко­то­рые де­ла­ли смыв­ку чер­но­го цве­та, ка­кой был ре­зуль­тат? ку­пи­ла смыв­ку от “adee phelan“. хо­чу зав­тра при­сту­пить к де­лу.
ав­то­лю­би­тель­ни­цы, что де­ви­чье­го вы до­бав­ля­ли в тю­нинг или са­лон сво­ей ма­шин­ки? иг­руш­ки, на­клей­ки, чех­лы?
кто вы­ра­щи­ва­ет аво­ка­до? вы­рос­ло вот это (фо­то). рас­тет не по дням, а по ча­сам. как оно бу­дет рас­ти: вверх или по бо­кам?
мне 33 го­да. за­му­жем. мой муж очень хо­чет ре­бен­ка, а я же­ла­ни­ем не го­рю. бо­юсь ис­пор­тить фигу­ру. я эго­ист­ка?
как ча­сто вы кра­си­те во­ло­сы? я кра­шусь раз в три ме­ся­ца, это нор­маль­но?
де­вуш­ки, ожи­да­ю­щие ре­бён­ка в мар­те-ап­ре­ле 2011! ка­кие у вас ощу­ще­ния во вре­мя бе­ре­мен­но­сти, есть ли ток­си­коз?
кто при­ни­мал яич­ную скор­лу­пу? как это по­вли­я­ло на зу­бы, ко­сти, во­ло­сы?
вот та­кое утвер­жде­ние услы­ша­ла от муж­чин: сек­са с за­муж­ней до­бить­ся лег­че, чем с неза­муж­ней. со­глас­ны?
где ку­пить тру­си­ки с push-up эф­фек­том в москве?
опи­ши­те ме­ня. сколь­ко мне лет, как ду­ма­е­те?
бюд­жет­ная еда. по­со­ве­туй­те недо­ро­гие ре­цеп­ты, ко­то­рые мож­но при­го­то­вить на ужин.
муж все вре­мя иг­ра­ет в ком­пью­тер­ные иг­ры! про­сто бе­сит уже! кто стал­ки­вал­ся с по­доб­ным?
бред питт в од­ном из ин­тер­вью как-то ска­зал про свой брак с ан­дже­ли­ной джо­ли: “сча­стье - это воз­мож­ность пус­кать вет­ры и есть пря­мо в кро­ва­ти“. а что для вас сча­стье с лю­би­мым?
как вам? фо­то!
на сколь­ко лет я вы­гля­жу? без кос­ме­ти­ки.
под­ска­жи­те, как про­яв­лять муд­рость? он опоз­дал на ав­то­бус - остал­ся там но­че­вать, го­во­рит, что быв­шая же­на с млад­шим уй­дет к ма­ме, а он бу­дет со стар­шим но­че­вать.
па­рень очень кра­си­вый. у него да­же ку­би­ки есть. но я вот некра­са­ви­ца. воз­мож­ны ли от­но­ше­ния?
бе­лё­сые бро­ви, ко­то­рых фак­ти­че­ски не вид­но на ли­це - это кра­си­во или не очень?
у му­жа ту­пая при­выч­ка: ко­гда силь­но по­ссо­рим­ся, он бе­жит к све­кро­ви но­че­вать! как от­учить его от это­го?
хо­чу риск­нуть и на­чать свой биз­нес! что по­со­ве­ту­е­те?
страх, жут­кий страх! учусь в вось­мом клас­се, бо­юсь вы­хо­дить к дос­ке. все­гда от­ка­зы­ва­юсь, но есть та­кие, ко­то­рые та­щат на­силь­но. как объ­яс­нить учи­те­лям, что это фо­бия?
что во мне из­ме­ни­лось и по­че­му? смот­ре­ла се­ри­ал “секс в боль­шом го­ро­де“ в 17-21 год - нор­маль­но, нра­ви­лось. в 24 смот­реть не мо­гу во­об­ще! про­сто эти да­мы лёг­ко­го по­ве­де­ния!
скинь­те фо­то сва­деб­ных при­че­сок с греб­нем и с чел­кой.
бом­жи­ха или ал­каш­ка про­сит еду у си­дя­щих в ре­сто­ране в цен­тре! по­след­нее вре­мя всё ча­ще та­кое на­блю­даю. смеш­но и про­тив­но од­новре­мен­но!
у ме­ня силь­ный ком­плекс - стес­ня­юсь ид­ти по буль­вар­но­му коль­цу, по­то­му что у ме­ня нет де­нег. сты­жусь про­хо­дить ря­дом с до­ро­ги­ми ав­то­мо­би­лям ли­бо ка­фе. как быть?
а как ду­ма­е­те, ка­ко­го по­ла это ко­ти­ще? не все го­сти пра­виль­но опре­де­ля­ют пол, и все раз­но­го мне­ния о кра­со­те это­го со­зда­ния.
про­го­ло­суй­те за по­нра­вив­ше­е­ся пла­тье. вы­би­раю на­ряд на свадь­бу к род­ствен­ни­це му­жа.
ча­сто ли вы ви­ди­те кра­си­вых или очень кра­си­вых де­ву­шек? вы за­ви­ду­е­те, вос­хи­ща­е­тесь или вам все рав­но?
за­муж­ние де­воч­ки, ка­кой у вас круг об­ще­ния? ча­сто ли вы об­ща­е­тесь с по­дру­га­ми, дру­зья­ми и мно­го ли их у вас?
как ча­сто вы де­ла­е­те убор­ку в до­ме? опрос.
спу­стя год узна­ла, что мой мо­ло­дой че­ло­век, ко­гда мы уже бы­ли вме­сте, при­гла­шал дру­гую де­вуш­ку на сви­да­ния, об­щал­ся с ней, но она ему от­ка­за­ла. как бы вы по­сту­пи­ли?
нуж­на ли суш­ка в сти­раль­ной ма­шине? ва­ше мне­ние?
как най­ти муж­чи­ну, ес­ли к 30 го­дам они по­чти все же­на­ты? кто-ни­будь еще за­да­ет­ся та­ким во­про­сом?
джин­сы и но­ги! оце­ни­те при­кид в са­мо­лет! тол­стая? как сни­кер­сы под­хо­дят сю­да?
си­де­ла на ска­мей­ке. под­се­ли ко мне две де­вуш­ки. моя сум­ка бы­ла ря­дом со мной. од­на из де­ву­шек по­ло­жи­ла свою коф­ту на мою сум­ку. через ми­ну­ту они ушли. они за­бра­ли мой ко­ше­лек.
как вы ве­де­те се­бя по­сле ссо­ры с лю­би­мым? я мо­гу всю ночь не спать, пе­ре­жи­вать, нерв­ни­чать, а ему хоть бы хны - он спо­кой­но за­сы­па­ет. а как ве­дут се­бя ва­ши муж­чи­ны?
на­ко­нец-то мы при­шли к обо­юд­но­му мне­нию, что по­ра ро­жать. те­перь уже я на­чи­наю ста­вить усло­вия. сна­ча­ла прой­ти пол­ное об­сле­до­ва­ние, а уже по­том за­ни­мать­ся де­лом. так вот
про­дол­жать тер­петь нелю­би­мую уче­бу или ухо­дить? пи­ши­те свои мыс­ли и со­ве­ты.
как на­брать вес? хо­чу стать до­но­ром, но мне не хва­та­ет для сда­чи 2 кг.
изуро­до­вал пла­сти­че­ский хи­рург. я с ним уста­ла ру­гать­ся, пе­ре­де­лы­вать он не со­би­ра­ет­ся, го­во­рит, что и так все пре­крас­но. что мне де­лать?
бы­то­вая ро­ман­ти­ка. ча­сто мож­но услы­шать, что жен­щи­ны в вос­тор­ге от воз­мож­но­сти гла­дить сво­е­му муж­чине ру­баш­ки или как здо­ро­во, что есть ко­му ва­рить бор­щи. у вас как?
как я вы­гля­жу со сто­ро­ны? фо­то. мне ин­те­рес­но мне­ние по­сто­рон­них лю­дей на мой счет.
а вы ве­ри­те в судь­бу и в то, что с кем нам суж­де­но быть с тем мы и бу­дем?
он ска­зал “мы не встре­ча­ем­ся и ни не встре­ча­ем­ся. мне с то­бой хо­ро­шо“. как ду­ма­е­те, сто­ит ли про­дол­жать та­кие от­но­ше­ния и к че­му это при­ве­дет?
мч увле­ка­ет­ся го­ро­ско­па­ми и се­го­дня, ис­хо­дя из сво­их лич­ных на­блю­де­ний, рас­ска­зал мне о чер­тах во­до­лея (мой знак зо­ди­а­ка). в за­клю­че­ние до­ба­вил: “с то­бой слож­но, но без те­бя
ста­вил ли кто-ли­бо ме­зо­ни­ти? ка­ков эф­фект?
ку­да про­па­ла ро­ман­ти­ка чте­ния книг? я лич­но не по­ни­маю тех, ко­му нра­вят­ся элек­трон­ные кни­ги!
как вам фигу­ра? мно­го еще нуж­но сбра­сы­вать? фо­то.
как дол­го че­ло­век жи­вет по­сле ин­суль­та? и мо­жет ли он пол­но­стью вос­ста­но­вить­ся?
мать и в дет­стве ча­сто кри­ча­ла на ме­ня, би­ла, ес­ли что-то ей не нра­ви­лось. се­го­дня она ме­ня уда­ри­ла, я ушла в свою ком­на­ту и за­пла­ка­ла, у нее бы­ло та­кое до­воль­ное ли­цо, что
мож­но ли по­ху­деть, за­ни­ма­ясь фит­не­сом 2 ра­за в неде­лю по ча­су?
кто на­ра­щи­вал рес­нич­ки? как дол­го по­том их вос­ста­нав­ли­ва­ли? чем ма­за­ли?
вас бе­сят кра­си­вые де­вуш­ки? или вы толь­ко ра­ды? или вам всё рав­но?
оце­ни­те внеш­ность. как ду­ма­е­те, из­ме­нит­ся ли ли­цо по­сле по­ху­де­ния?
са­мый кра­си­вый цвет во­лос - это чёр­ный?
ин­дий­ская ме­ло­дра­ма “дев­дас“. в глав­ных ро­лях ай­швайя рай и шахрух хан. иг­ра этих ак­тё­ров ме­ня за­це­пи­ла! пре­крас­но сня­тый фильм о люб­ви и непод­дель­ных чув­ствах.
к нам на ра­бо­ту устро­ил­ся юрист: муж­чи­на лет так 50. за­хо­дя ко мне в ка­бинет, здо­ро­ва­ет­ся как-то нефор­маль­но - про­сто го­во­рит: “при­вет“. я го­жусь ему в до­че­ри. нор­маль­но
пе­ре­ме­на за ме­сяц. как луч­ше: как сей­час или как рань­ше? фо­то.
дня 2 спа­ли на дру­гой про­сты­ни. се­го­дня до­ста­ли по­сте­лить и уви­де­ли чер­вей на ней. что де­лать?
про­дол­жи­те фра­зу: “я бро­си­ла ку­рить, по­то­му что...“ еще мо­же­те по­де­лить­ся опы­том, как вы это сде­ла­ли.
вот мои но­вые пи­том­цы! ска­за­ли, им па­ру ме­ся­цев. фо­то.
муж по­да­рил сум­ку и туфли. как вам?
кто поль­зу­ет­ся араб­ски­ми ду­ха­ми? по­со­ве­туй­те вкус­ные аро­ма­ты!
са­мая кра­си­вая фа­ми­лия, ко­то­рую вы встре­ча­ли в сво­ей жиз­ни?
как вам та­кие туфли? с чем но­сить?
от­бе­ли­ва­ние зу­бов в до­маш­них усло­ви­ях
что де­лать, ес­ли в жиз­ни ни­че­го не хо­чет­ся? я про­сы­па­юсь утром и знаю уже, что ни­че­го хо­ро­ше­го не бу­дет. хо­чу за­нять­ся фит­не­сом, но не ду­маю, что мне что-ни­будь уже по­мо­жет.
хо­чу умень­шить нос без хи­рур­ги­че­ско­го вме­ша­тель­ства. со­би­раю раз­ные спо­со­бы и по­ло­жи­тель­ные от­зы­вы.
ста­ло очень обид­но, что лю­ди, ко­то­рым я до­ве­ря­ла, ме­ня пре­да­ли. с му­жем неод­но­крат­но про­бо­ва­ла по­го­во­рить, как это про­изо­шло, о чем он ду­мал в этот мо­мент, но в от­вет ти­ши­на.
как вам пла­тье? ку­пи­ла се­го­дня.
как вам имя эло­на?
пи­шем все, что хо­тим в этой те­ме, чтобы за­ра­бо­тать бал­лы и ка­муш­ки.
по­со­ве­туй­те кон­си­лер (от 100 до 500 руб­лей). луч­ше ли он то­наль­ни­ка? сто­ит ли на него по­тра­тить­ся?
дней 5 на­зад за­кон­чи­лись кд. ре­ши­ли с му­жем сде­лать ре­бе­ноч­ка. все про­шло успеш­но, но через несколь­ко ча­сов за­ме­ти­ла вы­де­ле­ния кро­ви. это как по­нять? по­мо­ги­те опре­де­лить,
во­ло­сы ста­ли очень су­хи­ми, под­ска­жи­те эф­фек­тив­ные сред­ства.