Главная / Клубы / Диеты

начало обсуждений»

  • 21.01.08 12:17
    «   »
    posidela na ovsianke.otvesik malenkii,no est.nepisy skolko,ny ocen malo.no ja sgresila tak ja dumaju,cto ocen xoroso cto otvesik est.i cem sgresila...net bi jablockami.a ja orexami.vot nebilobi ix doma nesielabi.nicego lisnego doma nedolzno bit
  • 21.01.08 09:43
    «   »
    я тоже наверное посижу на этой диете!
  • 21.01.08 09:27
    «   »

    ответ для: beatricija

    Я добавляю только яблочко (вечером) и могу еще стакан кефира (отдельно от всего). А так запариваю кипятком и полчаса под крышечкой она стоит
  • 19.01.08 23:53
    «   »

    ответ для: beatricija

    пожалуйста
  • 19.01.08 23:52
    «   »
    spasibo.zavtra na ovsianke
  • 19.01.08 23:50
    «   »

    ответ для: beatricija

    можно и изюм с курагой
  • 19.01.08 23:47
    «   »

    ответ для: SღForta

    ja zavtra na ovsianke.segodnia v termose zaparila.a mozno jablocka ili cernosliv dobavit?
  • 10.01.08 09:43
    «   »
    О!!!!!!!!! Девчоки!!!!!!!!!!
    Я с вами!!!!!!!!!!!!!!
    Только я того сама не знала:))))
    Я уже сидела до Нг на овсянке (геркулесе запаренном кипятком). 4 дня. Спокойно! Ощущения супер!!!!!! У меня наконец-то с помощью овсянки 1 см в бедер ушел...
    Но за праздники я его опять наела, но суть не в том!:)))
    У меня сегодня 2й день. Планирую сидеть минимум неделю.
    Но я еще позволяю себе несколько штучек чернослива, 1 яблоко и на ночь стакан кефира:)
  • 10.01.08 06:49
    «   »
    у насчет много не съешь - это кому как ! я обожаю овсянку :))))) вообще прет ее вкус даж без соли-сахара:)))))
    а насчет вит.Е - маслица от запоров - овсянка слабит сама по себе !! ее при слабом стуле не зря запрещают а рекомендуют рис.
  • 10.01.08 03:42
    «   »

    ответ для: Екатерина6112

    Красавицы! Зачем такие жесткие меры?! Зачем нам такое садо-мазо?В водичку немн молочка, сахара, чуть соли. В перерывах можно нежир творог( умеренное к-во, конечно), яблочко. Я сидела примерно три недели, 3- 5 кг в неделю -абсолютно реально. Да, в кашку добавлять раст масло 1 чайную ложку- витамин Е и профилактики возможных запоров. Ну, про поливитамины не забывать. Главное - голода нет. Почувствовали голод - подъели неск ложек кашки. Я жуткая чревоугодница, поэтому чего-то иногда обязательно хочется:о)) Не отказываю себе- оч мал кусочек и долго наслаждаюсь. Таким образом, снимаю напряжение и не срываюсь. Это, конечно, индивидуально все... Вообще, диета хорошая и полезная. Удачи, девочки!
  • 10.01.08 02:44
    «   »
    Я тож на овсянке, но не на одной ей, конечно. В своем дневнике даже статью о ее пользу размещала - так что я с вами
  • 10.01.08 02:14
    «   »
    Оййй.. прям на воде и без соли даже? Это же гадость ещё та И даже немножко молока добавлять нельзя?
  • 10.01.08 00:09
    «   »

    ответ для: Sheaposs Not Me

    давай я тоже
  • 10.01.08 00:05
    «   »

    ответ для: Екатерина6112

    значит так, я с завтрашнего дня с тобой, завтра отпишусь что и как
  • 09.01.08 23:58
    «   »

    ответ для: Sheaposs Not Me

    не меньше двух трёх недель точно,а то сбросить нужно 10 кг,а если 15 вообще шикарно,а самочувствие хорошее
  • 09.01.08 23:51
    «   »

    ответ для: Екатерина6112

    та знаю, сидела когда-то на овсянке, долго не смогла, слишком быстро надоела, а ты сколько планируешь сидеть? ты с сегодняшнего дня уже начала? как самочувствие? я вот тоже думаю, с завтрашнего дня что ли с тобой овсянку лопать.
  • 09.01.08 23:47
    «   »

    ответ для: Sheaposs Not Me

    поверь ты её и не съеш много
  • 09.01.08 23:42
    «   »

    ответ для: Екатерина6112

    а количество овсянки не ограничено?
  • 09.01.08 23:38
    «   »

    ответ для: Sheaposs Not Me

    на воде без соли и сахара и есть когда захочется есть
  • 09.01.08 23:35
    «   »

    ответ для: бывшая блонда

    целый день когда хочется есть
  • 09.01.08 14:37
    «   »
    а сколько ты хочешь овсянки в день кушать и на чем ее делать? на водичке?
  • 09.01.08 10:26
    «   »
    А надо есть одну овсянку или как?
 



зна­е­те ре­цепт ча­чи? мо­жет кто де­лал? име­ет­ся мно­го ви­но­град­но­го жмы­ха по­сле со­ка.
как пе­ре­стать быть вя­лой, веч­но устав­шей, сон­ной, ле­ни­вой? мне толь­ко 18, а я чув­ствую се­бя ба­буль­кой.
ре­бе­нок не хо­чет хо­дить на хор в шко­ле. ме­ня уже в шко­лу вы­зы­ва­ют, по­ка не хо­чу ид­ти, на­пи­са­ла за­яв­ле­ние, что про­шу осво­бо­дить. дочь го­во­рит, что ей ста­ло неин­те­рес­но, уро­ки
хо­чешь по­ху­деть - ешь еду на па­ру! это мое ос­нов­ное пра­ви­ло в борь­бе с лиш­ним ве­сом.
оце­ни­те мою фигу­ру. ху­день­кая ли я или сред­няя? что нуж­но из­ме­нить или под­кор­рек­ти­ро­вать?
как вы опре­де­ли­ли, что бе­ре­мен­ны?
жи­ву с ба­буш­кой боль­ше 3-х ме­ся­цев. мои нер­вы на пре­де­ле. она по­сто­ян­но ме­ня по­уча­ет, пор­тит но­вую ме­бель. я не чув­ствую се­бя хо­зяй­кой в сво­ем же до­ме! к ма­ме пе­ре­ез­жать
суш­ки с мя­сом! все удив­ля­ют­ся, а на са­мом де­ле очень вкус­но и сыт­но. (фо­то)
на­учи­те за­пе­кать ку­ри­цу. рань­ше я очень вкус­но за­пе­ка­ла ку­ри­цу в ду­хов­ке це­ли­ком, по­лу­ча­лась с ко­роч­кой. недав­но ре­ши­ла при­го­то­вить. да­же есть не ста­ли.
ка­кое блю­до мож­но при­го­то­вить из тык­вы? я про­бо­ва­ла неко­то­рые ре­цеп­ты, но га­дость в ос­нов­ном ка­кая-то по­лу­ча­ет­ся.
де­воч­ки 170 рост, 70-71 кг вес, ка­кие у вас па­ра­мет­ры?
вы бы­ли на шоу ли­о­ра су­шар­да?
мой пер­вый опыт в при­го­тов­ле­нии рол­лов! мне боль­ше нра­вит­ся на­чин­ка из крас­ной ры­бы, плав­лен­но­го сы­ра, огур­цов, кра­бо­вых па­ло­чек, кре­ве­ток. по­лу­ча­ет­ся очень вкус­но!
по­мо­ги­те разо­брать сон. мне при­сни­лось, как буд­то я на­хо­жусь на пыль­ной до­ро­ге со сво­и­ми зна­ко­мы­ми. подъ­ез­жа­ет ма­ши­на и от­ту­да вы­хо­дит муж­чи­на, ко­то­ро­го я знаю, он вста­ет
по­ху­де­ла за 2 ме­ся­ца на пп до 51-52 кг и боль­ше ху­деть не хо­чу. как те­перь пи­тать­ся, чтобы не ху­деть, а про­сто удер­жи­вать вес? уве­ли­чи­вать пор­ции? или ме­нять рай­ци­он?
а вы счи­та­е­те мэ­ри­лин мо­н­ро иде­а­лом?
хо­чу оста­вить от­зыв о пеп­тид­но-кол­ла­ге­но­вой мас­ке levitasion с глу­бо­ко­вод­ны­ми во­до­рос­ля­ми и пеп­ти­да­ми. по­сле ее при­ме­не­ния мор­щин­ки раз­гла­ди­лись, ко­жа при­об­ре­ла ров­ный си­я­ю­щий
ищу двух де­во­чек с ве­сом 70 кг и ро­стом 170 см для сов­мест­но­го по­ху­де­ния. хо­чу по­ху­деть на 10 кг.
па­рень ве­дет се­бя как ре­бе­нок! что озна­ча­ет это по­ве­де­ние? об­зы­ва­ет­ся, щи­па­ет­ся, ес­ли де­ла­ет ком­пли­мент, а я не рас­плы­ва­юсь в улыб­ке, то сра­зу ис­прав­ля­ет­ся, и про­яв­ля­ет по­доб­ное
смысл свя­зы­вать­ся с муж­чи­ной, ес­ли секс с ним ско­ро на­до­ест?
бе­ре­мен­ность - 4 - 5 недель аку­шер­ских. по­явил­ся на­сморк, за­ло­жен нос. что де­лать? к вра­чу еще не хо­ди­ла.
мен­стру­аль­но­по­доб­ное кро­во­те­че­ние при при­е­ме зо­э­ли. нор­маль­но ли это?
во сколь­ко лет вы за­ме­ти­ли, что у вас ухуд­ши­лась па­мять? уда­ва­лось ли вам ее улуч­шить?
что по­да­рить ма­ме на 50-ле­тие? сум­ма до 20 ты­сяч. про­бле­ма в том, ес­ли ей от­кры­то день­га­ми, она не возь­мет.
ста­ло ин­те­рес­но, ко­го боль­ше на га­ле: за­муж­них или сво­бод­ных? ес­ли за­му­жем, то сколь­ко лет в бра­ке? ес­ли сво­бод­ны, то со­би­ра­е­тесь ли вы­хо­дить за­муж? как ско­ро?
про­да­ла на днях свое пер­вое ав­то. ко­гда клю­чи от­да­ва­ла, пла­ка­ла. кто стал­ки­вал­ся с по­доб­ным? быст­ро за­бы­ли сво­е­го же­лез­но­го дру­га?
фе­ми­нист­ка это пло­хо?
кто стал­ки­вал­ся с та­ки­ми при­выч­ка­ми у ди­рек­то­ров зво­нить и го­во­рить: “да­вай чай­ку по­пьем?“, “да­вай про­гу­ля­ем­ся?“? мне пря­мо про­тив­но. это что са­мо­утвер­жде­ние за счет дру­го­го
в ка­ком тц моск­вы мож­но най­ти та­кую пар­ку? фо­то
ро­ди­те­ли невест­ки за­яви­ли, что ес­ли внук об­щий, то и спра­вед­ли­во бу­дет, ко­гда мой млад­ший сын вы­учит­ся и начнет ра­бо­тать, чтобы я раз­ме­ня­ла квар­ти­ру и по­де­ли­ла день­ги на­по­по­лам
под­ска­жи­те, чем мыть во­ло­сы? на­смот­рев­шись пе­ре­да­чу про суль­фа­ты пе­ре­шла на се­ме­ри­ку, по­том обс, что в се­бе­ри­ке есть ка­кой-то ком­по­нент, ко­то­рый еще ху­же, чем суль­фа­ты.
ли­цо, как у мла­ден­ца, без тра­ты средств. за­сы­паю в ста­кан 3 - 4 лож­ки ов­сян­ки и за­ли­ваю ки­пят­ком, а с утра ки­пя­чу во­ду, осту­жаю и умы­ва­юсь сна­ча­ла ов­сян­кой, а за­тем - теп­лень­кой
как вы счи­та­е­те, ка­кой воз­раст счи­та­ет­ся ран­ним для бра­ка, а ка­кой - позд­ним?
а у вас ма­шин­ка от­сти­ры­ва­ет джин­сы? при ка­ком ре­жи­ме? у ме­ня - нет.
а вы бы смог­ли от­ка­зать­ся на­все­гда от мя­са и ры­бы?
сто­ит ли воз­об­нов­лять связь с людь­ми, ко­то­рые дав­но ушли из ва­шей жиз­ни? вы уже от­вык­ли от них, а тут бац - и они ищут с ва­ми встре­чи!
му­то­но­вая шу­ба теп­лая? как нуж­но вы­би­рать?
как вы счи­та­е­те, ес­ли че­ло­ве­ку 69 лет и он здо­ров, как бык, но не ищет ра­бо­ту, то для вас это бы­ло при­ем­ле­мо?
а на ка­ком эта­же вы жи­ве­те?
а ес­ли лю­бо­вью на­кры­ва­ет, как сдер­жи­ва­е­те или ку­да вы­плес­ки­ва­е­те эмо­ции? как все не ис­пор­тить?
кос­ме­ти­ка ру­би ро­уз. так ли это ужас­но? она ведь де­ше­вая.
учить­ся це­ло­вать­ся на дру­ге - это нор­маль­но? мне 17 лет, я до сих пор ни ра­зу не це­ло­ва­лась. друг пред­ло­жил свою по­мощь.
хо­чу при­об­ре­сти ме­тео­ри­ты гер­лен. нуж­ны ли они? кто поль­зу­ет­ся ими? чер­ка­ни­те от­зыв!
иде­аль­ное сви­да­ние. ка­кое оно? опи­ши­те об­ста­нов­ку и суть сво­е­го во­об­ра­жа­е­мо­го иде­аль­но­го сви­да­ния или по­хва­стай­тесь тем, как вас уди­вил лю­би­мый че­ло­век.
всем, ко­му нуж­но ски­нуть 30 кг при­со­еди­няй­тесь! да­вай­те сде­ла­ем это вме­сте!
ка­кой ма­ки­яж мне под­хо­дит? на всех фо­то раз­ные ви­ды ма­ки­я­жа.
мою внеш­ность не на­до оце­ни­вать, я все про се­бе знаю. ка­кое фо­то луч­ше? хо­чу по­ме­нять аву.
пры­щи, ко­гда все ана­ли­зы иде­аль­ные! я пе­ре­про­бо­ва­ла ку­чу ба­буш­ки­ных ре­цеп­тов, ко­то­рые со­ве­то­ва­ли все род­ствен­ни­ки и зна­ко­мые: про­ти­рай льдом ли­цо, мажь ли­мо­ном, мас­ки из
что луч­ше ку­пить ре­бен­ку: ди­ван или кро­вать? под­го­тав­ли­ва­ем ком­на­ту к на­ча­лу учеб­ной жиз­ни. плю­сы ди­ва­на в том, что его мож­но со­брать и боль­ше ме­ста оста­ет­ся, но на нем не
во что вы не смог­ли бы по­ве­рить? я не ве­рю в ино­пла­не­тян, ко­то­рые мог­ли бы уже по­бы­вать на зем­ле. в ино­пла­нет­ные ци­ви­ли­за­ции ве­рю, но в то, что это уже свер­ши­лось ко­гда-то
во вре­мя бе­ре­мен­но­сти во­ло­сы силь­но вы­па­да­ли. ро­ди­ла ре­бён­ка, взя­лась за се­бя и за во­ло­сы. на­ти­ра­ла го­ло­ву со­лью, как по­ва­рен­ной, так и мор­ской с тра­ва­ми. есть эф­фект!
москва. нуж­на од­но- или двух­ком­нат­ная квар­ти­ра. ищу квар­ти­ру для сво­ей кол­ле­ги. не пьёт, не ку­рит, без де­тей и жи­вот­ных. пла­ни­ру­ет жить со сво­им муж­чи­ной.
бы­ва­ет ли так, чтоб не мог­ли уви­деть вос­па­ле­ние лег­ких у ре­бе­ноч­ка? и бы­ва­ет ли врож­ден­ная пнев­мо­ния?
оце­нить сва­деб­ное пла­тье! фо­то.
что де­лать с со­ба­кой? ку­пи­ла все, чтобы по­стро­ить хо­ро­шую буд­ку, с утеп­ле­ни­ем. но со­ба­ка очень лас­ко­вая и об­щи­тель­ная, а в де­ревне с ним неко­му бу­дет во­зить­ся. му­ча­ет со­весть,
мне 20 лет. я бе­ре­мен­на от сво­е­го пар­ня. мои ро­ди­те­ли по­ка не зна­ют. что де­лать? па­рень не ра­бо­та­ет и жи­вет с ро­ди­те­ля­ми.
что но­сят в пи­те­ре в но­яб­ре? как там по­го­да?
я имею пра­во на нор­маль­ные от­но­ше­ния? как и где встре­чать­ся с пар­нем, у ко­то­ро­го нет усло­вий, соб­ствен­но­го жи­лья да и средств, имея ти­пич­ную зар­пла­ту, чтобы ор­га­ни­зо­вы­вать
вы эко­но­ми­те день­ги, бе­ре­же­те? на что от­кла­ды­ва­е­те? в чем огра­ни­чи­ва­е­те се­бя?
кто ра­бо­тал (ра­бо­та­ет) уда­лен­но?
11-лет­няя дочь вы­гля­дит го­раз­до стар­ше сво­е­го воз­рас­та. ско­ро уже нач­нёт­ся пе­ре­ход­ный воз­раст, ко­гда нач­нут ин­те­ре­со­вать маль­чи­ки. очень вол­ну­юсь! что де­лать? как ве­сти се­бя
у ме­ня де­прес­сия, ко­то­рая длит­ся 6 лет,я ни­че­го не хо­чу. из кра­си­вой де­вуш­ки я пре­вра­ти­лась в жир­но­го мон­стра с се­ды­ми во­ло­са­ми. с че­го на­чать, чтобы сно­ва на­чать жить?
как опре­де­лить се­рьез­ность на­ме­ре­ний муж­чи­ны на пер­вых 5 сви­да­ни­ях? по ка­ким при­зна­кам муж­чи­на (от 28 лет и стар­ше) мо­жет вы­да­вать се­бя, что он несе­рье­зен и ему ну­жен толь­ко
ока­за­лось, что в пят­ни­цу но­чью он был к клу­бе и по­зна­ко­мил­ся там с де­вуш­кой! в суб­бо­ту зво­нил ей, а по­том, ко­гда мы по­ру­га­лись из-за его об­ви­не­ний, по­зво­нил ей по те­ле­фо­ну
кто-ни­будь по­ку­пал на­бор для ла­ми­ни­ро­ва­ния от кон­стан­ты? как вам?
у вас есть ва­ши лю­би­мые ве­щи, с ко­то­ры­ми вы не рас­ста­ё­тесь уже мно­го лет? на­зо­ви­те их.
сколь­ко за­ра­ба­ты­ва­ет ваш муж? на од­ной ра­бо­те тру­дит­ся или еще где-то?
мне 21 год. я влю­би­лась в сво­е­го пре­по­да­ва­те­ля, ему дав­но за 40. мне стыд­но, ведь он же ме­ня учит. с дру­гой сто­ро­ны, и сде­лать с чув­ства­ми я то­же ни­че­го не мо­гу.
де­воч­ки, ко­то­рым 28 лет, как вы уха­жи­ва­е­те за сво­им ли­цом и те­лом? ка­кие про­це­ду­ры де­ла­е­те до­ма, а ка­кие в са­ло­нах кра­со­ты? как ча­сто?
по­рвал­ся пре­зер­ва­тив, что пред­при­нять? зав­тра хо­чу ку­пить таб­лет­ки, но не знаю ка­кие луч­ше.
кинь­те фо­то сво­их во­лос.
рас­ска­жи­те о са­мом ро­ман­ти­че­ском сви­да­нии в ва­шей жиз­ни. где оно бы­ло? как про­хо­ди­ло? ка­кие эмо­ции вы ис­пы­ты­ва­ли в тот счаст­ли­вый мо­мент? очень ин­те­рес­но бу­дет об этом по­слу­шать,
я чи­та­ла, что у неко­то­рых лю­дей есть ре­аль­ная фо­бия - бо­язнь пу­го­виц. как это воз­мож­но?
сек­рет веч­ной мо­ло­до­сти мо­ей ба­буш­ки! для то­го, чтобы вы убе­ди­лись, что спо­соб ра­бо­та­ет, при­во­жу ци­та­ту из древ­не­го аюрве­ди­че­ско­го трак­та­та: “ес­ли пить ши­вам­бу и рас­ти­рать
оце­ни­те внеш­ность. фо­то
веч­ная борь­ба с ки­ло­грам­ма­ми! рас­ска­жи­те свой сек­рет по­ху­де­ния.
я кра­си­вая? на сколь­ко лет вы­гля­жу? мне 16 лет. фо­то.
что по­да­рить ма­ме на 50 лет? что да­ри­ли вы?
кто за­ка­зы­ва­ет ве­щи на wildberries? я в ма­га­зи­ны ско­ро ра­зу­чусь хо­дить. очень нра­вит­ся сайт.
а ва­ши ко­ты то­же пьют во­ду из-под кра­на (ви­део)?
кто кра­си­вее: але­на шиш­ко­ва или ма­рия уэй? фо­то.
ищу ра­бо­ту с даль­ней­шим ухо­дом в де­крет. со­гла­си­лись бы вы ра­бо­тать за ма­лень­кую бе­лую зар­пла­ту, и даль­ше на ма­лень­кие де­крет­ные?
ан­ге­лы vs: ми­ран­да керр и бар­ба­ра пал­вин. кто вам нра­вит­ся боль­ше? чья фигу­ра и внеш­ность боль­ше им­по­ни­ру­ет? фо­то.
кто ве­дёт свой об­раз жиз­ни и не ест по­сле 6 ве­че­ра или за 4 ча­са до сна? ре­аль­но мож­но так по­ху­деть?
кон­сер­вы: вред или поль­за? еди­те ли вы кон­сер­вы? по­ку­па­е­те ли вы их? ка­кие имен­но?
во­прос к быв­шим тол­стуш­кам, ка­кой спо­соб по­ху­де­ния вы вы­бра­ли для се­бя? ка­кое пи­та­ние у вас бы­ло?
мне идёт та­кой цвет во­лос? фо­то
мо­же­те ли вы на­звать свою ра­бо­ту лю­би­мой? я лич­но обо­жаю свою ра­бо­ту.
до сколь­ки лет рас­тет грудь? мне 17 лет, а грудь как у под­рост­ка в 13 лет. что мож­но с этим сде­лать?
кар­тин­ка: “некра­си­вая же­на - за­лог вер­но­сти и га­ран­тия уюта в до­ме“. кто что об этом ду­ма­ет? есть до­ля прав­ды или оче­ред­ной бред?
сколь­ко лиц вы смог­ли рас­смот­реть на кар­тин­ке?
пи­ши­те свой топ недо­пу­сти­мых со­че­та­ний в одеж­де.
как вы счи­та­е­те, что мож­но по­ме­нять в об­ра­зе? фо­то
на­клей­ка на ма­шин­ке “туф­ля“. это ди­а­гноз или неуве­рен­ность?
вы хо­ди­те на ка­кие-ни­будь кур­сы? я на­ча­ла хо­дить на кур­сы ри­со­ва­ния для на­чи­на­ю­щих, про­сто для ду­ши, и на кур­сы ди­зай­на, чтобы уро­вень по­вы­сить.
се­рия фит­нес-бо­ди. на­ма­за­лась мас­кой, обер­ну­лась плен­кой, немно­го фе­ном на­гре­ла и дер­жа­ла мас­ку ми­нут 40. по­сле тер­мо-мас­ки бо­лит серд­це.
ры­бы (жен­щи­на), де­ва (муж­чи­на), как вам жи­вет­ся?
кон­такт­ные лин­зы
как ска­зать на­чаль­ни­це, что она об­наг­ле­ла? как по­ста­вить на ме­сто эту об­жо­ру? съе­да­ет в три ра­за боль­ше ме­ня пе­че­нье и кон­фет, а скла­ды­ва­ем­ся по­по­лам. или я при­не­су что-то,
обя­за­тель­но, ес­ли на­би­то та­ту, то де­вуш­ка мяг­ко го­во­ря лёг­ко­го по­ве­де­ния?