Главная / Клубы / Диеты

начало обсуждений»

  • 21.01.08 12:17
    «   »
    posidela na ovsianke.otvesik malenkii,no est.nepisy skolko,ny ocen malo.no ja sgresila tak ja dumaju,cto ocen xoroso cto otvesik est.i cem sgresila...net bi jablockami.a ja orexami.vot nebilobi ix doma nesielabi.nicego lisnego doma nedolzno bit
  • 21.01.08 09:43
    «   »
    я тоже наверное посижу на этой диете!
  • 21.01.08 09:27
    «   »

    ответ для: beatricija

    Я добавляю только яблочко (вечером) и могу еще стакан кефира (отдельно от всего). А так запариваю кипятком и полчаса под крышечкой она стоит
  • 19.01.08 23:53
    «   »

    ответ для: beatricija

    пожалуйста
  • 19.01.08 23:52
    «   »
    spasibo.zavtra na ovsianke
  • 19.01.08 23:50
    «   »

    ответ для: beatricija

    можно и изюм с курагой
  • 19.01.08 23:47
    «   »

    ответ для: SღForta

    ja zavtra na ovsianke.segodnia v termose zaparila.a mozno jablocka ili cernosliv dobavit?
  • 10.01.08 09:43
    «   »
    О!!!!!!!!! Девчоки!!!!!!!!!!
    Я с вами!!!!!!!!!!!!!!
    Только я того сама не знала:))))
    Я уже сидела до Нг на овсянке (геркулесе запаренном кипятком). 4 дня. Спокойно! Ощущения супер!!!!!! У меня наконец-то с помощью овсянки 1 см в бедер ушел...
    Но за праздники я его опять наела, но суть не в том!:)))
    У меня сегодня 2й день. Планирую сидеть минимум неделю.
    Но я еще позволяю себе несколько штучек чернослива, 1 яблоко и на ночь стакан кефира:)
  • 10.01.08 06:49
    «   »
    у насчет много не съешь - это кому как ! я обожаю овсянку :))))) вообще прет ее вкус даж без соли-сахара:)))))
    а насчет вит.Е - маслица от запоров - овсянка слабит сама по себе !! ее при слабом стуле не зря запрещают а рекомендуют рис.
  • 10.01.08 03:42
    «   »

    ответ для: Екатерина6112

    Красавицы! Зачем такие жесткие меры?! Зачем нам такое садо-мазо?В водичку немн молочка, сахара, чуть соли. В перерывах можно нежир творог( умеренное к-во, конечно), яблочко. Я сидела примерно три недели, 3- 5 кг в неделю -абсолютно реально. Да, в кашку добавлять раст масло 1 чайную ложку- витамин Е и профилактики возможных запоров. Ну, про поливитамины не забывать. Главное - голода нет. Почувствовали голод - подъели неск ложек кашки. Я жуткая чревоугодница, поэтому чего-то иногда обязательно хочется:о)) Не отказываю себе- оч мал кусочек и долго наслаждаюсь. Таким образом, снимаю напряжение и не срываюсь. Это, конечно, индивидуально все... Вообще, диета хорошая и полезная. Удачи, девочки!
  • 10.01.08 02:44
    «   »
    Я тож на овсянке, но не на одной ей, конечно. В своем дневнике даже статью о ее пользу размещала - так что я с вами
  • 10.01.08 02:14
    «   »
    Оййй.. прям на воде и без соли даже? Это же гадость ещё та И даже немножко молока добавлять нельзя?
  • 10.01.08 00:09
    «   »

    ответ для: Sheaposs Not Me

    давай я тоже
  • 10.01.08 00:05
    «   »

    ответ для: Екатерина6112

    значит так, я с завтрашнего дня с тобой, завтра отпишусь что и как
  • 09.01.08 23:58
    «   »

    ответ для: Sheaposs Not Me

    не меньше двух трёх недель точно,а то сбросить нужно 10 кг,а если 15 вообще шикарно,а самочувствие хорошее
  • 09.01.08 23:51
    «   »

    ответ для: Екатерина6112

    та знаю, сидела когда-то на овсянке, долго не смогла, слишком быстро надоела, а ты сколько планируешь сидеть? ты с сегодняшнего дня уже начала? как самочувствие? я вот тоже думаю, с завтрашнего дня что ли с тобой овсянку лопать.
  • 09.01.08 23:47
    «   »

    ответ для: Sheaposs Not Me

    поверь ты её и не съеш много
  • 09.01.08 23:42
    «   »

    ответ для: Екатерина6112

    а количество овсянки не ограничено?
  • 09.01.08 23:38
    «   »

    ответ для: Sheaposs Not Me

    на воде без соли и сахара и есть когда захочется есть
  • 09.01.08 23:35
    «   »

    ответ для: бывшая блонда

    целый день когда хочется есть
  • 09.01.08 14:37
    «   »
    а сколько ты хочешь овсянки в день кушать и на чем ее делать? на водичке?
  • 09.01.08 10:26
    «   »
    А надо есть одну овсянку или как?
 
войти на сайт через: 





   ТЕМЫ   
а кто пил чай по­ху­дин? ка­кие есть от­зы­вы?»
крем то­мат био для ли­ца. кто про­бо­вал? ка­кие впе­чат­ле­ния?»
бро­сил па­рень. ска­зал, чтоб я не за­цик­ли­ва­лась на нем, чтобы стро­и­ла свою жизнь! воз­мож­но »
по­мо­ги­те по­до­брать по­да­рок для па­пы!»
чем из про­дук­тов мож­но быст­ро под­нять на­стро­е­ние? ко­ме­дии не так дей­ствен­ны. тан­це­вать или »
до­ве­рять по­дру­ге или нет? рас­ска­за­ла дру­гу сво­е­го пар­ня, что я спе­ци­аль­но при­е­ха­ла, чтоб с »
что лю­дям на­до? хо­ро­шее от­но­ше­ние к се­бе и чтобы не бы­ло скуч­но! я все­гда это предо­став­ляю »
вы бы хо­те­ли знать бу­ду­щее?»
иван-чай гра­ну­ли­ро­ван­ный, фер­мен­ти­ро­ван­ный или ли­сто­вой с раз­лич­ны­ми це­леб­ны­ми тра­ва­ми.»
за сколь­ко вре­ме­ни вы на­пи­са­ли свой ди­плом? за сколь­ко на­ча­ли до пред­за­щи­ты?»
муж­чи­на не зна­ко­мит со сво­ей ма­мой. сто­ит ли са­мой по­зна­ко­мить­ся? мы с ним ста­ли встре­чать­ся »
недав­но ку­пи­ла серь­ги. оце­ни­те. ку­пи­ли бы се­бе та­кие?»
у ва­ших муж­чин есть се­дые во­ло­сы? сколь­ко их и сколь­ко им лет? ко­гда на­ча­ли по­яв­лять­ся?»
ка­кой луч­ше вы­брать элек­три­че­ский мо­ло­ко­от­сос? что вам по­нра­ви­лось, а что нет?»
хо­чу в мар­те съез­дить на недель­ку-дру­гую в ке­нинг. ска­за­ла ма­ме о сво­ем же­ла­нии, а она по­смот­ре­ла »
по­де­ли­тесь сво­и­ми на­блю­де­ни­я­ми, как по­нять, что мч стес­ня­ет­ся по­дой­ти к по­нра­вив­шей­ся де­вуш­ке? »
в sims 3 за­вис пер­со­наж. ка­кие-то дей­ствия в его сто­ро­ну и с его сто­ро­ны я не мо­гу про­из­ве­сти. »
вкон­так­те я участ­вую в при­ло­же­нии. мне 36 лет, так это хит­рое при­ло­же­ние под­го­ня­ет мне де­ву­шек »
по­ху­де­ла на 20 кг! фо­то! цель - со­здать кра­си­вый ре­льеф!»
за­ви­дую сво­им сверст­ни­кам, ко­то­рые в свои 17-18 лет уже зна­ют че­го хо­тят и мно­го­го до­би­лись, »
у вас есть друг или па­рень, ко­то­рый наг­ло при­хо­дит к вам, чтобы по­есть бес­плат­но? с че­го всё »
про­даю зим­ние крос­сов­ки. цвет шам­пан­ско­го. раз­мер: 39 - 40.»
хо­ро­ший ле­вак - укреп­ля­ет брак. а ес­ли бы не бы­ло класс­ной лю­бов­ни­цы, муж­чи­на был бы несча­стен »
я - тор­го­вый пред­ста­ви­тель и зп за­ви­сит от про­даж. до­пу­стим, я за­бе­ре­ме­не­ла и про­дол­жаю там »
на 37 неде­ле бе­ре­мен­но­сти при­бо­ле­ла орви и про­пу­сти­ла при­ем в жк. аку­шер­ка за­бра­ла об­мен­ную »
де­воч­ки-рыб­ки! по­ки­дай­те свои фо­то. это знак са­мых кра­си­вых жен­щин!»
ма­ма и ба­буш­ка ста­ли непри­ят­но го­во­рить о же­ни­хе. но они не об­ща­ют­ся с ним во­об­ще и ви­де­ли »
при­шло вре­мя оформ­лять но­вый за­гран­ник, хо­чу ста­ро­го об­раз­ца. ска­жи­те, мо­гу ли я подъ­е­хать »
по­ста­ви­ли ди­а­гноз непро­хо­ди­мость од­ной тру­бы. ме­сяч­ный цикл все­гда был не бо­лее 5 дней, а »
вче­ра стран­ный муж­чи­на по­шёл за мной по тём­но­му дво­ру, как толь­ко уви­дел, что я ку­рю - а зна­чит »
а вам нра­вит­ся го­то­вить?»
вам нра­вит­ся та­кая внеш­ность? са­ма хо­чу та­кой стать, но у ме­ня тем­нее ко­жа и гла­за зе­ле­ные. »
50 от­тен­ков се­ро­го. по­ве­лась на ком­мен­та­рии об этой кни­ге, ре­ши­ла по­чи­тать. скуч­но, пошло, »
ка­кой знак зо­ди­а­ка не лю­би­те и по­че­му? опрос­ник.»
как вам та­кой бюст­галь­тер - по­лу­про­зрач­ный, на ко­сточ­ках? фо­то.»
сколь­ко на­до ве­сить при ро­сте 168 см? я ве­шу 61 - это мно­го?»
сти­му­ля­тор ро­ста рес­ниц и бро­вей lundenilona. рес­ни­цы ста­ли яр­че, но не при­ба­ви­ли в ро­сте. »
фо­то с фо­то­се­сии в шор­ти­ках по­лу­чи­лись про­сто жут­ко цел­люлит­ные. я недо­воль­на за­ка­зом, по­че­му »
ско­ро еду на го­дов­щи­ну смер­ти по­дру­ги на клад­би­ще. как вы ду­ма­е­те, пра­виль­нее бу­дет ку­пить »
кем вы хо­те­ли стать в дет­стве и кем ра­бо­та­е­те сей­час? ка­кую жизнь вы се­бе пред­став­ля­ли?»
по­че­му по­сле вос­ко­вой эпи­ля­ции но­ги не глад­кие? ко­гда про­во­дишь ру­кой, ощу­ще­ние буд­то му­раш­ки »
при­му в дар, об­ме­няю или куп­лю недо­ро­го ра­бо­чие тет­ра­ди за 4 класс. про­грам­ма пла­не­та зна­ний. »
оце­ни­те пла­тье. бу­ду сви­де­тель­ни­цей. по­дой­дет ли оно?»
дочь (14 лет) ста­ла вы­зы­ва­ю­ще оде­вать­ся! я не хо­чу на неё да­вить, не хо­чу по­ка­зы­вать­ся ей »
что та­кое га­вань?»
что де­лать, ес­ли ма­лыш пла­чет вза­хлеб, аж за­ды­ха­ет­ся? неуже­ли все дет­ки так пла­чут?»
оце­ни­те при­чес­ку. нра­вит­ся или не на­до та­кую де­лать? фо­то.»
ищу по­друж­ку для сов­мест­ных про­гу­лок по го­ро­ду, раз­го­во­ров по ду­шам, за­ня­тий фит­не­сом, йо­гой. »
а как вы от­но­си­тесь к ал­ко­го­лю? я не от­но­шусь к ярым про­тив­ни­кам ал­ко­го­ля, про­сто не пью са­ма »
про­даю по­яс-мас­са­жер для по­ху­де­ния виб­ра­тон (vibrotone).»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам, а также соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.