МИНУС 10 КГ ЗА ЛЕТО! МОЙ БОЛЬШОЙ ЖИВОТ СДУЛСЯ КАК ШАРИК! ФОТО!
Ещё в начале лета я весила 73 кг, а уже к сентябрю стала весить 63 кг.
На фото “ДО” заметен большой животик, полноватые руки, полноватые ноги. На фото “ПОСЛЕ” всего этого уже нет.
Желание снизить вес присутствовало у меня всегда. Я в школе была полной девочкой. Меня часто обзывали. Я часто сидела на диетах, но мне ничего не помогало. Позже обратившись к врачу у меня выявили нарушение обмена веществ. Это и не давало мне сбросить вес.
Когда я обратилась к врачу мне было 15 лет. За полгода я сильно похудела, а мой больших размеров живот сдулся “как шарик”. Я столкнулась с проблемой рыхлости кожи. Это когда после резкого сброса веса твоё тело становится дряблым. Но ничего, я старалась! Продолжала полезно питаться, заниматься спортом. Самое главное в похудении – это правильные мысли, правильный настрой.
Летом я сижу на фруктово-овощных диетах, а весь год придерживаюсь пирамиде здорового питания.
Вот представляю вашему вниманию последние фото. Промежуток составляет 3 месяца.
все темы | главная |
-
08.10.16 09:56 (ответ для: nmdje9iumi6k)Приятно, что на сайте есть грамотные здравомыслящие люди. Это очень радует. Комментируйте статьи почаще, а лучше создавайте свои темы - Ваши знания помогут людям не испортить здоровье в погоне за снижением веса.
-
03.10.16 11:16Я думала что учебниками начала века уже не пользуются) Это уж точно не пирамида правильного питания, кстати обращаясь к истории следует отметить что ее создали не врачи, а она была придумана в министерстве сельского х-ва в США в 50 годах. Аграрии хотели чтобы их продукция стала более востребованной) Как диетолог вам скажу что ПП - это совсем другая схема и похудели вы за счет воды и мышц, и дефицита калорий, качевство и состав тела при таком похудении не может быть приемлимым.
-
25.12.10 17:03Девчонки я вам тоже желаю быть самыми, самыми. Всех с наступющим Н.Г
-
23.12.10 16:59молодец девочка, так держать. красавица просто
-
23.12.10 16:27Умничка. очень заметно
-
23.12.10 14:53Молодец! Отличный результат! Мне очень понравилась твоя тема - ведь действительно самое главное - правильные мысли и настрой! Удачи тебе и в дальнейшем!
-
23.12.10 13:44молодец, результат конечно заметен.
-
23.12.10 13:39
-
23.12.10 12:31
-
22.12.10 19:28Девчат@ большое спасибо!
-
20.12.10 09:25
-
19.12.10 18:38здорово изменилась!!
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- узнали кто это?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- любите роллы?»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |