Главная / Клубы / Диеты, фитнес
     

ГРЕЙФРУТ - КАК ОН ПОМОГАЕТ ПРИ ПОХУДЕНИИ?

Здраствуйте. Недавно услышала от подруги факт, что если съедать грейфрут вечером, он помогает сжигать практически половину каллорий, которые употребили за день. Правда ли это ? Я всегда считала, что грейфрут помогает расщеплять употребляемые жиры. Правильно ли я думаю?





автор:   Королева 777 , 17.12.07 15:57   +13   +14272

войти на сайт через: 
КОНКУРС ЛОВИ МИГ УДАЧИ! ПОЛУЧИ ПРИЗ:
ЗОЛОТАЯ ПОДВЕСКА С БРИЛЛИАНТАМИ, ЗОЛОТОЙ И СЕРЕБРЯНЫЕ КУЛОНЫ, СЕРЕБРЯНАЯ ЦЕПОЧКА
читай правила, участвуй»

начало обсуждений»  

  • 27.01.10 16:13
    »
    что-то я не верю в сжигание половины калорий.
    Съел за день 1000 - 500 “ушло“ за счет 1 грейпфрута.
    А съел 3000 - от того же 1-го ушло аж 1500.
  • 24.01.10 13:11
    »
    Грейпфрут с яйцами выводит лишнюю жидкость из организма,по моему 5 яиц и 5 грейпфруктов в день.Но не чаще раза в неделю.Вредно для сердца.
  • «   Ket1930
    19.01.10 21:00
    »
    Ага! Все бы так делали: жрали целый день, а потом еще до кучи грейпфрут на ночь ели
  • 19.01.10 20:57
    »
    мне грейпфрут даже очень сильно помогает)))
  • 19.01.10 20:53
    »
    а я вот прям таки подсела на грейфрут..... вообщем каждый день по 2- 3 раза на день делаю себе фреш.... 3 -4 маленьких грейфрута-это один стакан свежевыжатого фреша.... вот не знаю почему, может и парадокс, но мне после такого стаканчика сока вот совсем кушать не хочется..... если яблоко ем...то начинаю чувствовать жуткое чувство голода уже через 15 мин после съеденного
  • 08.05.08 22:17
    »
    Мне точно помогает справиться с чувством голода вечером!!!
  • 20.12.07 18:32
    »

    ответ для: Королева 777

    я по возможности седаю вечером пол или 1 грейпфрукт,апетит перебиваю таким способом..знаю одно,если он и не помагает.то уж точно не мешает
  • 20.12.07 18:08
    »
    прикольно мне дак они помогли,хотя сбросила гдето 3 кг за 3недели.Щас ещё плюс к нему ем киви .Итого -4кг
  • 17.12.07 23:06
    »
    Нет, грейпфрут никак не способствует сжиганию жира. Более того, как все цитрусовые, он стимулирует желудочную секрецию и, ели есть его натощак, будет повышать аппетит.
  • 17.12.07 21:09
    »

    ответ для: Aptechka

    Ну, если есть одни грейпфруты, то жиры точно рано или поздно уйдут Не разу не слышала, чтобы кто-то похудел, съедая в догонку к излишествам грейпфрут...
  • «   Aptechka
    17.12.07 18:33
    »
    Фруктовые кислоты обладают свойством расщиплять жиры, в частности недавно приобретённые. В грейпфрутах этих кислот больше всего, так что не зря про них так говорят... ТОлько не уверена на счёт сжигания половины сьеденных ккал, поскольку впервые слышу такое
  • 17.12.07 16:17
    »
    Спасибо за совет, как жаль что никуда не деваются, а жиры то не ращипляются?
  • 17.12.07 16:11
    »
    Никуда съеденные тобой каллории не денутся, так что надо элементарно меньше есть...
 
войти на сайт через: 
со­вет в по­ху­де­нии. не ем по­сле 6, ино­гда мо­гу поз­во­лить съесть огу­рец. по­вре­дит ли это как-то?
у ме­ня об­на­ру­жи­ли эро­зию шей­ки мат­ки. я в па­ни­ке. кто стал­ки­вал­ся? как ле­чи­ли?
че­го вы хо­ти­те до­бить­ся в жиз­ни? что для вас сей­час яв­ля­ет­ся при­о­ри­те­том?
ви­та­ми­ны. ка­кие при­ни­ма­е­те? кур­са­ми или по­сто­ян­но?
фильм ли­цо со шра­мом с аль па­чи­но. мне очень по­нра­вил­ся! не фильм, а ше­девр.
как умень­шить по­ло­вые гу­бы без хи­рур­ги­че­ско­го вме­ша­тель­ства?
пес­ни ка­кой груп­пы или пев­ца/пе­ви­цы вы мо­же­те слу­шать бес­ко­неч­но?
нам по­ста­ви­ли усло­вия, чтобы вы­ме­та­лись! они у му­жа спра­ши­ва­ли как он мать род­ную на ка­кую-то ба­бу про­ме­нял?
ре­аль­но ли вы­ле­чить ал­лер­гию на пыль­цу? есть ли сре­ди нас та­кие счаст­лив­чи­ки? по­де­ли­тесь опы­том.
кто ре­гу­ляр­но при­се­дал, через сколь­ко по­явил­ся ре­зуль­тат и ка­кой?
син­дром раз­дра­жен­но­го ки­шеч­ни­ка. ду­маю, при­дет­ся ско­ро ид­ти в боль­ни­цу. вы с та­ким стал­ки­ва­лись?
в про­цес­се по­ху­де­ния по­ку­па­ли ли вы одеж­ду для се­бя мень­ше ны­неш­не­го раз­ме­ра, как до­пол­ни­тель­ный мо­ти­ва­тор?
а кто бе­ре­ме­нел с пер­во­го неза­щи­щен­но­го па? на­пи­ши­те воз­раст за­ча­тия. ка­кая по сче­ту бе­ре­мен­ность?
кто-ни­будь хо­дил на фильм хич­кок? как впе­чат­ле­ния, сто­ит ли?
вы раз­го­ва­ри­ва­е­те с де­ре­вья­ми? ино­гда я ухо­жу в по­ле, ло­жусь к зем­ле ли­цом и вды­хаю аро­мат зем­ли.
я 9 класс за­кан­чи­ваю. ре­бя­та зо­вут вы­пить на вы­пуск­ной. я не пью и не люб­лю это де­ло. ид­ти или нет?
где взять та­кое пла­тье? фо­то.
я сда­ла пе­ре­вод­ной эк­за­мен по ан­глий­ско­му язы­ку на 3, хо­тя с ре­пе­ти­то­ром го­то­ви­лась, пра­ви­ла учи­ла!
где ку­пить ду­хи montale в москве? ин­те­ре­су­ют обыч­ные ма­га­зи­ны, где пред­став­ле­ны проб­ни­ки.
за­чем те­бе ждать? год про­сто в пу­стую, луч­ше рас­стань­ся, най­дешь обыч­но­го. ста­ли бы до­жи­дать­ся пар­ня из ар­мии?
рубле­во-би­рюле­во. по­че­му лю­ди са­ми се­бя за­го­ня­ют в ни­ще­ту и без­вы­ход­ность?
что при­вез­ти из мек­си­ки? в про­шлый раз ез­ди­ла - при­вез­ла уже ку­чу су­ве­ни­ров.
как об­на­ли­чить webmoney?
ви­жу, как мой с де­ва­хой ка­кой-то за­жи­га­ет. она взя­ла и на его пле­чо но­гу свою длин­ню­щую по­ло­жи­ла. он ее за но­гу дер­жал! я по­том предъ­яви­ла ему это. он го­во­рит: а что мене бы­ло де­лать?
ма­сто­па­тия это силь­но страш­но? на­пра­ви­ли ме­ня на узи для бо­лее точ­но­го опре­де­ле­ния.
кто не ест по­сле 6? ка­кой ре­зуль­тат? как дол­го уже при­дер­жи­ва­е­тесь это­го?
две дев­ки сто­я­ли ря­дом и од­на дру­гой: бо­же, что за урод­ка?, дру­гая за­хи­хи­ка­ла. так непри­ят­но... про­шу объ­ек­тив­ной кри­ти­ки внеш­но­сти. фо­то
как вы от­но­си­тесь к крас­ным брю­кам? на­де­ли бы? есть ли у вас крас­ные шта­ны или брю­ки?
кон­тра­цеп­ти­вы. мне нель­зя таб­лет­ки. чем без­опас­нее предо­хра­нять­ся? ваш опыт
муж по­да­ет на раз­вод, а я бе­ре­мен­на. ска­зал, что ко­гда ро­дит­ся ре­бе­нок, он его у ме­ня за­бе­рет! что де­лать?
при рас­ста­ва­нии ска­зал, чтобы я боль­ше не зво­ни­ла ему и не пи­са­ла. а те­перь сам зво­нит!
вы про­хо­ди­ли де­тек­тор лжи в бубль-гум? се­го­дня по­зво­ни­ла. мне ска­за­ли, что от­каз по по­ли­гра­фу. хо­тя я го­во­ри­ла прав­ду!
рас­ска­жи­те ва­ши спо­со­бы убрать рас­тяж­ки.
зна­ко­ми­тесь ли вы на сай­тах зна­комств? есть ли сай­ты зна­комств, где мож­но ис­кать лю­дей по ин­те­ре­сам или про­фес­си­ям?
оце­ни­те бо­со­нож­ки. кра­си­вые? фо­то.
у вас есть та­кие зна­ко­мые, с ко­то­ры­ми вы рань­ше тес­но об­ща­лись, а те­перь про­хо­ди­те ми­мо и не здо­ро­ва­е­тесь?
я уез­жаю по­сту­пать и смо­жем уви­деть­ся толь­ко на нг. как на­стро­ить се­бя мо­раль­но на та­кую дол­гую раз­лу­ку?
я бо­юсь вич. хо­чу ку­пить до­маш­ний экс­пресс-тест. они прав­ди­вые? ра­бо­таю мед­сест­рой, но ма­ло ли.
мож­но ли сде­лать с по­мо­щью физи­че­ских упраж­не­ний по­пу кра­си­вой? мо­жет кто-ни­будь сей­час этим за­ни­ма­ет­ся?
при­но­сит ли вам муж ко­фе/чай в по­стель?
  • НОВОЕ 
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.