Главная / Клубы / Диеты
     

ГРЕЙФРУТ - КАК ОН ПОМОГАЕТ ПРИ ПОХУДЕНИИ?

Здраствуйте. Недавно услышала от подруги факт, что если съедать грейфрут вечером, он помогает сжигать практически половину каллорий, которые употребили за день. Правда ли это ? Я всегда считала, что грейфрут помогает расщеплять употребляемые жиры. Правильно ли я думаю?





  •  

автор:   Королева 777 , 17.12.07 15:57   +13   +13691

войти на сайт через: 

начало обсуждений»

  • 27.01.10 16:13
    «   »
    что-то я не верю в сжигание половины калорий.
    Съел за день 1000 - 500 “ушло“ за счет 1 грейпфрута.
    А съел 3000 - от того же 1-го ушло аж 1500.
  • 24.01.10 13:11
    «   »
    Грейпфрут с яйцами выводит лишнюю жидкость из организма,по моему 5 яиц и 5 грейпфруктов в день.Но не чаще раза в неделю.Вредно для сердца.
  • 19.01.10 21:00
    «   »
    Ага! Все бы так делали: жрали целый день, а потом еще до кучи грейпфрут на ночь ели
  • 19.01.10 20:57
    «   »
    мне грейпфрут даже очень сильно помогает)))
  • 19.01.10 20:53
    «   »
    а я вот прям таки подсела на грейфрут..... вообщем каждый день по 2- 3 раза на день делаю себе фреш.... 3 -4 маленьких грейфрута-это один стакан свежевыжатого фреша.... вот не знаю почему, может и парадокс, но мне после такого стаканчика сока вот совсем кушать не хочется..... если яблоко ем...то начинаю чувствовать жуткое чувство голода уже через 15 мин после съеденного
  • 08.05.08 22:17
    «   »
    Мне точно помогает справиться с чувством голода вечером!!!
  • 20.12.07 18:32
    «   »

    ответ для: Королева 777

    я по возможности седаю вечером пол или 1 грейпфрукт,апетит перебиваю таким способом..знаю одно,если он и не помагает.то уж точно не мешает
  • 20.12.07 18:08
    «   »
    прикольно мне дак они помогли,хотя сбросила гдето 3 кг за 3недели.Щас ещё плюс к нему ем киви .Итого -4кг
  • 17.12.07 23:06
    «   »
    Нет, грейпфрут никак не способствует сжиганию жира. Более того, как все цитрусовые, он стимулирует желудочную секрецию и, ели есть его натощак, будет повышать аппетит.
  • 17.12.07 21:09
    «   »

    ответ для: Aptechka

    Ну, если есть одни грейпфруты, то жиры точно рано или поздно уйдут Не разу не слышала, чтобы кто-то похудел, съедая в догонку к излишествам грейпфрут...
  • 17.12.07 18:33
    «   »
    Фруктовые кислоты обладают свойством расщиплять жиры, в частности недавно приобретённые. В грейпфрутах этих кислот больше всего, так что не зря про них так говорят... ТОлько не уверена на счёт сжигания половины сьеденных ккал, поскольку впервые слышу такое
  • 17.12.07 16:17
    «   »
    Спасибо за совет, как жаль что никуда не деваются, а жиры то не ращипляются?
  • 17.12.07 16:11
    «   »
    Никуда съеденные тобой каллории не денутся, так что надо элементарно меньше есть...
 
войти на сайт через: 





   ТЕМЫ   
у ко­го очень силь­но пи­на­лись дет­ки? ка­ки­ми по­том бы­ли ва­ши де­ти? спо­кой­ны­ми или не очень? »
ка­кие зна­ме­ни­тые филь­мы вы не смот­ре­ли? по­че­му? я не смот­ре­ла “ти­та­ник“. сю­жет мне был из­ве­стен »
слу­чай­ное при­кос­но­ве­ние рук с кол­ле­гой про­ти­во­по­лож­но­го по­ла. что вы сде­ла­е­те - рез­ко одер­не­те »
для ро­ста 162 см об­хват икр - 37 см и об­хват го­ле­ни - 23 см это ужас­но мно­го? у ме­ня тип фигу­ры »
по­хо­жа ли я на брит­ни спирс на этом фо­то?»
по­со­ве­туй­те фильм. что вас очень впе­чат­ли­ло? толь­ко не ужа­сы.»
по­со­ве­туй­те ка­кой-ни­будь хо­ро­ший, ду­шев­ный фильм. мож­но тя­же­лый, пси­хо­ло­ги­че­ский.»
ро­ди­те­ли про­тив мч-сан­тех­ни­ка. им ну­жен дя­дя в ка­би­не­те. мне это очень непри­ят­но. го­во­рят, »
на ли­це оста­лись шра­мы от пры­щей и ко­жа сей­час ста­ла су­хо­ва­той. сто­ит ли по­се­щать кос­ме­то­ло­га? »
как за­быть муж­чи­ну? что вам по­мог­ло? го­ло­вой по­ни­маю, что с ним ни­че­го быть не мо­жет, но »
как стать лас­ко­вой? ча­сто сму­ща­юсь, ко­гда он на­чи­на­ет свои те­ля­чьи неж­но­сти и хоть в ду­ше »
во­прос тем, кто смот­рит дом 2: кто ваш лю­бим­чик?»
цвет ли­ца ко­жи по­туск­нел и стал се­рым. что сде­лать, чтобы вер­нуть пер­во­на­чаль­ную чи­сто­ту и »
обес­пе­чен­ный, мо­ло­дой, же­на­тый, де­тей нет. свою су­пру­гу люб­лю до оду­ри, не из­ме­няю, но по­зна­ко­мил­ся »
ка­кая са­мая неудоб­ная соц­сеть для ис­поль­зо­ва­ния? что вам не нра­вит­ся?»
что это за по­ро­да? фо­то»
кто бро­сал тре­на­жер­ку? не жал­ко бы­ло де­нег за або­не­мент? на­чи­на­ли по­том сно­ва?»
на нерв­ной поч­ве у ме­ня на­ча­лась нехват­ка ды­ха­ния, мне нуж­но бы­ло де­лать очень глу­бо­кий вдох. »
су­пер ди­е­та! 20-28кг за 30 дней!»
оце­ни­те мою внеш­ность. кра­си­вая?»
по­че­му всем так нра­вит­ся ан­на плет­не­ва? что в ней та­ко­го? у нее рост 153 см. раз­ве мож­но быть »
пи­шем все, что хо­тим в этой те­ме, чтобы за­ра­бо­тать бал­лы и ка­муш­ки.»
оце­ни­те 2 пла­тья. как вам? ку­да и с чем мож­но их на­деть? фо­то.»
ку­пи­ла пар­ню шарф на нг, хо­чу еще что-ни­будь, мне ка­жет­ся од­но­го шар­фа ма­ло! что по­со­ве­ту­е­те? »
очень се­го­дня бы­ло обид­но, ме­ня всю тря­сет, я не ду­ма­ла, что мо­гу вы­звать та­кое от­вра­ще­ние »
очень ком­плек­сую из-за фигу­ры: но­ги ху­дые, строй­ные, ров­ные, по­па неболь­шая, а вот верх - »
кто ра­бо­тал адми­ни­стра­то­ром? рас­ска­жи­те про ра­бо­ту. это то же, что на­чаль­ник?»
у нас с му­жем есть об­щая зна­ко­мая. ко­гда мы встре­ча­ем­ся втро­ем, то при раз­го­во­ре она кон­так­ти­ру­ет »
у ме­ня есть ре­бе­нок. ра­бо­таю од­на. по­лу­чаю все­го 27 ты­сяч руб­лей и при этом жи­ву с ро­ди­те­ля­ми, »
фильм “мет­ро“ ме­ня шо­ки­ро­вал! я весь се­анс си­де­ла в на­пря­же­нии со сво­им мо­ло­дым че­ло­ве­ком, »
кто-ни­будь за­во­дил сан­книж­ку? ко­му ка­кие ана­ли­зы по­ка­за­лись непри­ят­ны­ми? по­че­му?»
“с глаз до­лой - из серд­ца вон!“ вы то­же так счи­та­е­те? по­де­ли­тесь спо­со­ба­ми раз­лю­бить муж­чи­ну. »
ка­кие мож­но пить силь­ные успо­ка­и­ва­ю­щие?»
по­еха­ла на со­бе­се­до­ва­ние на ва­кан­сию про­дав­ца. как толь­ко я ска­за­ла, что у ме­ня есть выс­шее »
на сколь­ко лет я вы­гля­жу? фо­то.»
га­да­ние на зер­ка­лах. я сто­я­ла и пы­та­лась раз­гля­деть что-то в зер­каль­ном ко­ри­до­ре. в ка­кой-то »
что бы вы сде­ла­ли в дан­ной си­ту­а­ции: вы раз­во­ди­тесь с му­жем, ко­то­рый на­шел се­бе де­вуш­ку, при­хо­ди­те »
как пе­ре­учить му­жа-неря­ху? при­хо­дит с ра­бо­ты и ки­да­ет одеж­ду ко­мом в шкаф. по­ел - оста­вил »
очень стро­гая се­мья. мне 20-й год. гу­ляю до 23.00. про то, чтобы снять квар­ти­ру с пар­нем, »
пе­ред ме­сяч­ны­ми на­па­да­ет ужас­ный жор. мо­гу съесть сра­зу ско­во­род­ку еды, а то и боль­ше, и чув­ство­вать »
на­пи­ши­те, ес­ли вспом­ни­те, на­зва­ние рус­ско­го се­ри­а­ла про ека­те­ри­ну, шел на 1 ка­на­ле.»
как убрать низ жи­во­та? ка­кие ме­то­ды вы ис­поль­зо­ва­ли?»
вы ко­гда-ни­будь уни­жа­лись пе­ред муж­чи­ной? толь­ко чест­но!»
на­сто­я­щая муж­ская лю­бовь. в чем она вы­ра­жа­ет­ся? как по­нять, ко­гда лю­бят, а ко­гда ис­поль­зу­ют? »
есть ли раз­ни­ца меж­ду де­ше­вой или до­ро­гой кос­ме­ти­кой? я са­ма из бед­ной се­мьи, ес­ли по­про­шу »
да­вай­те по­об­суж­да­ем быв­ших! из-за че­го вы их бро­са­ли?»
как сэко­но­мить во вре­мя кри­зи­са? ва­ши ва­ри­ан­ты?»
по­мо­ги­те при­ду­мать по­да­рок для по­дру­жек. с по­ма­да­ми, те­ня­ми я точ­но про­мах­нусь, ду­хи от­па­да­ют, »
очень силь­но оскор­би­ла но­вая де­вуш­ка быв­ше­го пар­ня. я с её слов фран­кен­штейн, сви­нья. как »
кар­ми­че­ские и век­тор­ные от­но­ше­ния од­новре­мен­но, у ко­го так бы­ло?»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам, а также соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.