Главная / Клубы / Диеты, фитнес
     

ГРЕЙФРУТ - КАК ОН ПОМОГАЕТ ПРИ ПОХУДЕНИИ?

Здраствуйте. Недавно услышала от подруги факт, что если съедать грейфрут вечером, он помогает сжигать практически половину каллорий, которые употребили за день. Правда ли это ? Я всегда считала, что грейфрут помогает расщеплять употребляемые жиры. Правильно ли я думаю?





призы в клубах за лучшие комментарии: мультиварка, мясорубка, массажер, весы»

автор:   Королева 777 , 17.12.07 15:57   +13   +13913

войти на сайт через: 

начало обсуждений»  

  • 27.01.10 16:13
    »
    что-то я не верю в сжигание половины калорий.
    Съел за день 1000 - 500 “ушло“ за счет 1 грейпфрута.
    А съел 3000 - от того же 1-го ушло аж 1500.
  • 24.01.10 13:11
    »
    Грейпфрут с яйцами выводит лишнюю жидкость из организма,по моему 5 яиц и 5 грейпфруктов в день.Но не чаще раза в неделю.Вредно для сердца.
  • «   Ket1930
    19.01.10 21:00
    »
    Ага! Все бы так делали: жрали целый день, а потом еще до кучи грейпфрут на ночь ели
  • 19.01.10 20:57
    »
    мне грейпфрут даже очень сильно помогает)))
  • 19.01.10 20:53
    »
    а я вот прям таки подсела на грейфрут..... вообщем каждый день по 2- 3 раза на день делаю себе фреш.... 3 -4 маленьких грейфрута-это один стакан свежевыжатого фреша.... вот не знаю почему, может и парадокс, но мне после такого стаканчика сока вот совсем кушать не хочется..... если яблоко ем...то начинаю чувствовать жуткое чувство голода уже через 15 мин после съеденного
  • 08.05.08 22:17
    »
    Мне точно помогает справиться с чувством голода вечером!!!
  • 20.12.07 18:32
    »

    ответ для: Королева 777

    я по возможности седаю вечером пол или 1 грейпфрукт,апетит перебиваю таким способом..знаю одно,если он и не помагает.то уж точно не мешает
  • 20.12.07 18:08
    »
    прикольно мне дак они помогли,хотя сбросила гдето 3 кг за 3недели.Щас ещё плюс к нему ем киви .Итого -4кг
  • 17.12.07 23:06
    »
    Нет, грейпфрут никак не способствует сжиганию жира. Более того, как все цитрусовые, он стимулирует желудочную секрецию и, ели есть его натощак, будет повышать аппетит.
  • 17.12.07 21:09
    »

    ответ для: Aptechka

    Ну, если есть одни грейпфруты, то жиры точно рано или поздно уйдут Не разу не слышала, чтобы кто-то похудел, съедая в догонку к излишествам грейпфрут...
  • «   Aptechka
    17.12.07 18:33
    »
    Фруктовые кислоты обладают свойством расщиплять жиры, в частности недавно приобретённые. В грейпфрутах этих кислот больше всего, так что не зря про них так говорят... ТОлько не уверена на счёт сжигания половины сьеденных ккал, поскольку впервые слышу такое
  • 17.12.07 16:17
    »
    Спасибо за совет, как жаль что никуда не деваются, а жиры то не ращипляются?
  • 17.12.07 16:11
    »
    Никуда съеденные тобой каллории не денутся, так что надо элементарно меньше есть...
 
войти на сайт через: 
же­на по­тре­бо­ва­ла у сво­е­го муж­чи­ны план, как ре­бе­нок от пер­во­го бра­ка бу­дет фигу­ри­ро­вать в их жиз­ни. как быть?
ку­пи­ла пуд­ру мак­с­фак­тор. один раз поль­зо­ва­лась и ме­ня об­сы­па­ло мел­ки­ми пры­щи­ка­ми. что это и что де­лать?
воз­мож­но ли на­ка­чать по­пу без до­пол­ни­тель­но­го ве­са, без штан­ги? ка­кие упраж­не­ния луч­ше?
ка­кие зна­ме­ни­тые жен­щи­ны за 40+ для вас кра­сот­ки, несмот­ря на воз­раст? ки­дай­те фот­ки!
от­ра­щи­ва­ние сво­е­го цве­та во­лос! через ка­кое вре­мя вы пол­но­стью сре­за­ли кра­ше­ные во­ло­сы?
де­вуш­ки с ве­сом 65-68 кг и ро­стом 172-173 см, ка­кой раз­мер одеж­ды вы но­си­те?
вас оби­жа­ет, ко­гда вам го­во­рят, что вы сим­па­тич­ная? счи­та­е­те ли вы, что вас так пы­та­ют­ся за­деть?
как ду­ма­е­те, по­че­му фо­то­гра­фов боль­ше сре­ди муж­чин?
мо­ло­дые де­вуш­ки, разъ­ез­жа­ю­щие на ино­мар­ках, от­ку­да вы бе­ре­те ма­ши­ны?
как же уго­во­рить ро­ди­те­лей от­пу­стить ме­ня по­сле 9 клас­са? их не вол­ну­ет, что егэ услож­ня­ют!
ес­ли па­рень ве­дет ин­тим­ную пе­ре­пис­ку не со сво­ей де­вуш­кой, зна­чит свою он не лю­бит? или ее ему не хва­та­ет?
сде­лал пред­ло­же­ние спу­стя ме­сяц зна­ком­ства. шок, не знаю, что де­лать. все по­дру­ги и дру­зья го­во­рят - хва­тай, он иде­ал. но он не устра­и­ва­ет ме­ня в физи­че­ском плане, да и не кра­са­вец
ай­фон, тач­ка, кос­ме­ти­ка, но умом об­де­ле­на и до­ма бар­дак. по­че­му очень ухо­жен­ные де­вуш­ки в хо­зяй­стве ни­ка­кие?
мне 16 лет, и я некра­си­вая. мне го­во­ри­ли это да­же незна­ко­мые лю­ди, а это ещё обид­нее, чем ес­ли бы это был про­сто кто-то из окру­же­ния. что не так с мо­им ли­цом?
ка­кой ухо­до­вой кос­ме­ти­кой клас­са люкс луч­ше поль­зо­вать­ся по­сле 35 лет?
ка­кие шам­пу­ни, мас­ки, баль­за­мы, от­ва­ры или лосьо­ны для во­лос мо­же­те по­ре­ко­мен­до­вать? хо­чу чтобы рост во­лос был силь­нее и вос­ста­но­вить их по­сле окра­ши­ва­ния!
по­со­ве­туй­те тре­ни­ров­ку для по­ху­де­ния. же­ла­тель­но с ган­те­ля­ми.
у ме­ня се­го­дня ма­лень­кая да­та, но ра­до­сти со­всем нет. де­ло в том, что у нас с пар­нем 10 ме­ся­цев, но он, на­вер­но, и не вспом­нит об этом. хо­те­ла ку­пить са­ма се­бе цве­ты, чтобы под­нять
ин­тим-услу­ги. что дви­жет де­вуш­ка­ми, ко­то­рые идут в та­кую про­фес­сию? как вы ду­ма­е­те?
кур­сы ног­те­во­го сер­ви­са. рас­ска­жи­те свою ис­то­рию обу­че­ния и по­сле­ду­ю­ще­го тру­до­устрой­ства.
жи­ву я обес­пе­чен­но. мне безум­но нра­вит­ся ди­зайн ай­фо­на 6! но бо­юсь вы­ки­ды­вать день­ги на ве­тер.
как вы от­но­си­тесь к де­вуш­кам, ко­то­рые хо­тят офи­ци­аль­но за­муж, но жи­вут в со­жи­тель­стве?
ко­гда муж­чи­на ста­но­вит­ся очень бо­га­тым, ав­то­ма­ти­че­ски ста­но­вит­ся по­дон­ком. со­глас­ны?
под­гуз­ни­ки helen harper. кто-ни­будь про­бо­вал эти под­гуз­ни­ки? как вам?
зи­мой ужас­но по­тею. непри­ят­ный за­пах по­та все­гда со мной. мо­же­те по­со­ве­то­вать дез­одо­рант, ко­то­рый за­щи­ща­ет хо­тя бы на 50%?
по­ху­де­ла на 12 кг! спорт + пра­виль­ное пи­та­ние. мне 20 лет. бы­ла 66-67 кг. сей­час вес 53 кг.
как нуж­но ве­сти се­бя с пар­нем, чтобы он при­гла­сил по­гу­лять? мо­жет как-то ском­про­ме­ти­ро­вать сто­ит?
за то, что не по­хо­жа на дру­гих, пла­чу оди­но­че­ством. ме­ня счи­та­ют ду­роч­кой. мне по­чти 25, а я ни­ко­гда не име­ла близ­ких от­но­ше­ний. да­же дру­зей близ­ких нет, да и с род­ны­ми не мо­гу близ­ко
стес­ня­юсь сво­их зу­бов. очень ком­плек­сую. хо­чу, чтобы вы бы­ли чест­ны и про­сто мне ска­за­ли, на­сколь­ко ужас­но это вы­гля­дит?
я дев­ствен­ни­ца. ре­ши­ла про­ве­рить на сколь­ко глу­бо­ко у ме­ня рас­по­ло­же­на дев­ствен­ная пле­ва. вы­яс­ни­лось, 13 см ухо­дят без пре­пят­ствий. мо­жет ли она на­хо­дить­ся так глу­бо­ко?
вы ве­ри­те в зна­ки судь­бы? ес­ли влюб­лен­ным все­гда есть пре­гра­ды на пу­ти, это ис­пы­та­ние или зна­ки свы­ше?
кто ждет пар­ней из ар­мии (2014 - 2015 г. г.)? да­вай­те бу­дем здесь от­пи­сы­вать­ся!
ча­сто слы­шу, что у ме­ня устав­ший вид. а как же быть, ес­ли ра­бо­ты мно­го, по­сто­ян­но за ком­пью­те­ром?
че­го ей не хва­та­ло в род­ной се­мье? по­че­му совре­мен­ные мо­ло­дые лю­ди та­кие небла­го­дар­ные по от­но­ше­нию к сво­им ро­ди­те­лям?
вы, ко­гда го­то­ви­те, поз­во­ля­е­те се­бе об­ли­зать лож­ку, а по­том ею же пе­ре­ме­шать блю­до? как от­но­си­тесь, ес­ли так де­ла­ет кто-то дру­гой?
demis roussos - from souvenirs to souvenirs. обо­жаю эту по­зи­тив­ную пес­ню на все вре­ме­на.
ку­пи­ла лю­би­мую эс­ка­ду, а она быст­ро вы­вет­ри­ва­ет­ся! как от­ли­чить под­дел­ку туа­лет­ной во­ды?
за­квас­ка для йо­гур­та
по­со­ве­туй­те хо­ро­шие ви­та­ми­ны от вы­па­де­ния во­лос.
де­крет­ный от­пуск - 140 дней боль­нич­но­го. на но­вом ме­сте ра­бо­та­ла 3 ме­ся­ца. что-то вы­пла­тят?
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.