Главная / Клубы / Диеты, фитнес
     

ГРЕЙФРУТ - КАК ОН ПОМОГАЕТ ПРИ ПОХУДЕНИИ?

Здраствуйте. Недавно услышала от подруги факт, что если съедать грейфрут вечером, он помогает сжигать практически половину каллорий, которые употребили за день. Правда ли это ? Я всегда считала, что грейфрут помогает расщеплять употребляемые жиры. Правильно ли я думаю?





автор:   Королева 777 , 17.12.07 15:57   +13   +14191

войти на сайт через: 

начало обсуждений»  

  • 27.01.10 16:13
    »
    что-то я не верю в сжигание половины калорий.
    Съел за день 1000 - 500 “ушло“ за счет 1 грейпфрута.
    А съел 3000 - от того же 1-го ушло аж 1500.
  • 24.01.10 13:11
    »
    Грейпфрут с яйцами выводит лишнюю жидкость из организма,по моему 5 яиц и 5 грейпфруктов в день.Но не чаще раза в неделю.Вредно для сердца.
  • «   Ket1930
    19.01.10 21:00
    »
    Ага! Все бы так делали: жрали целый день, а потом еще до кучи грейпфрут на ночь ели
  • 19.01.10 20:57
    »
    мне грейпфрут даже очень сильно помогает)))
  • 19.01.10 20:53
    »
    а я вот прям таки подсела на грейфрут..... вообщем каждый день по 2- 3 раза на день делаю себе фреш.... 3 -4 маленьких грейфрута-это один стакан свежевыжатого фреша.... вот не знаю почему, может и парадокс, но мне после такого стаканчика сока вот совсем кушать не хочется..... если яблоко ем...то начинаю чувствовать жуткое чувство голода уже через 15 мин после съеденного
  • 08.05.08 22:17
    »
    Мне точно помогает справиться с чувством голода вечером!!!
  • 20.12.07 18:32
    »

    ответ для: Королева 777

    я по возможности седаю вечером пол или 1 грейпфрукт,апетит перебиваю таким способом..знаю одно,если он и не помагает.то уж точно не мешает
  • 20.12.07 18:08
    »
    прикольно мне дак они помогли,хотя сбросила гдето 3 кг за 3недели.Щас ещё плюс к нему ем киви .Итого -4кг
  • 17.12.07 23:06
    »
    Нет, грейпфрут никак не способствует сжиганию жира. Более того, как все цитрусовые, он стимулирует желудочную секрецию и, ели есть его натощак, будет повышать аппетит.
  • 17.12.07 21:09
    »

    ответ для: Aptechka

    Ну, если есть одни грейпфруты, то жиры точно рано или поздно уйдут Не разу не слышала, чтобы кто-то похудел, съедая в догонку к излишествам грейпфрут...
  • «   Aptechka
    17.12.07 18:33
    »
    Фруктовые кислоты обладают свойством расщиплять жиры, в частности недавно приобретённые. В грейпфрутах этих кислот больше всего, так что не зря про них так говорят... ТОлько не уверена на счёт сжигания половины сьеденных ккал, поскольку впервые слышу такое
  • 17.12.07 16:17
    »
    Спасибо за совет, как жаль что никуда не деваются, а жиры то не ращипляются?
  • 17.12.07 16:11
    »
    Никуда съеденные тобой каллории не денутся, так что надо элементарно меньше есть...
 
войти на сайт через: 
как на­учить­ся вы­хо­дить в осо­знан­ное сно­ви­де­ние? у ко­го это по­лу­ча­лось? что вы при этом чув­ство­ва­ли?
от­ку­да у че­ло­ве­ка бе­рет­ся гни­лость, под­лость?
один вы­та­щил ко­роб­ку со сво­и­ми нос­ка­ми и рас­швы­рял их, вто­рой влез в ин­стру­мен­ты па­пы. мне уже пло­хо.
греч­ка с ке­фи­ром для по­вы­ше­ния ге­мо­гло­би­на. кто про­бо­вал?
за­висть па­рик­махе­ров. се­го­дня пе­ред по­езд­кой в че­хию на сим­по­зи­ум ре­ши­ла схо­дить в до­ста­точ­но пре­стиж­ный са­лон кра­со­ты, дабы на­ве­сти пре­зен­та­бель­ный ма­ки­яж и сде­лать мас­ку для во­лос
ка­кую съе­ли бы? фо­то
по­че­му я не умею пла­кать на по­хо­ро­нах? чув­ствую се­бя сво­ло­чью ка­кой-то, ко­гда все ры­да­ют, а я нет.
за­щи­та от блох и кле­щей для ко­ти­ков! ка­кой ошей­ник луч­ше? нуж­ны ли кап­ли? ка­кие?
как вы ду­ма­е­те, су­ще­ству­ют ли муж­чи­ны, ко­то­рые во­об­ще ни ра­зу за всю сов­мест­ную жизнь не из­ме­ни­ли жене?
где луч­ше снять квар­ти­ру на се­ве­ре санкт-пе­тер­бур­га на крас­ной вет­ке? сори­ен­ти­руй­те по це­нам на арен­ду жи­лья.
зна­ко­мые ска­за­ли, ес­ли ме­ня нет в соц­се­тях, то мне суж­де­но быть од­ной! но я не хо­чу зна­ко­мить­ся по ин­тер­не­ту.
как вам пла­тье? взя­ли бы на тор­же­ствен­ное ме­ро­при­я­тие? фо­то.
го­ло­со­ва­ние. кто из ак­трис, сыг­рав­ших де­ву­шек-ин­тер­нов, по ва­ше­му мне­нию, луч­ше?
кто мо­ет во­ло­сы ве­че­ром? вас не сму­ща­ет, что у вас весь день на за­тыл­ке ви­ден жир­ный, гряз­ный след от по­душ­ки?
са­мые ин­те­рес­ные кни­ги, про­чтен­ные ва­ми за всю жизнь?
эта­нол в мо­че - 0.08. сколь­ко она мог­ла вы­пить ал­ко­го­ля?
све­чи ва­ги­норм с. ва­ши от­зы­вы. сто­ят ли они этих де­нег?
стыд­но ли в 24 го­да пой­ти ра­бо­тать кас­си­ром в ки­но­те­атр? око­ло 3 ме­ся­цев ис­ка­ла ра­бо­ту, ни­че­го хо­ро­ше­го.
во вре­мя по­це­луя он очень силь­но хва­та­ет ме­ня за во­ло­сы и слег­ка по­тя­ги­ва­ет их. как это по­ни­мать?
а вы или ва­ши зна­ко­мые мсти­ли лю­бов­ни­це му­жа? си­ту­а­ция не моя и не мо­ей по­дру­ги. про­сто ста­ло ин­те­рес­но.
по­мо­ги­те опре­де­лить тип опе­ра­ции (бух­гал­тер­ские про­вод­ки).
где встре­тить бо­га­тую де­вуш­ку?
по­дру­га из-за пар­ня по­ру­га­лась со сво­им му­жем, раз­ве­лась. а он же­нат, же­на бра­ла труб­ку. что по­со­ве­ту­е­те?
ваш лю­би­мый цвет глаз, ка­кой? по­де­ли­тесь! мой - го­лу­бой!
не хо­чу му­жа. это на­ча­лось по­сле то­го, как он на­чал при­ви­вать мне ком­плек­сы: то цел­люлит, то жи­вот, то грудь.
ка­кой иде­аль­ный воз­раст для за­му­же­ства? от­вет - уни­вер­саль­но­го воз­рас­та нет - не при­ни­ма­ет­ся.
есть ли здесь та­кие, кто бро­сил тре­на­жер­ный зал, по­пра­ви­лись или на­обо­рот по­ху­де­ли?
вы­кла­ды­ваю свое фо­то без кос­ме­ти­ки. что де­лать с пят­на­ми/пры­ща­ми/чер­ны­ми точ­ка­ми?
что из­ме­нить во внеш­но­сти? в ка­кой цвет по­кра­сить во­ло­сы? фо­то.
ищу по­друг для сов­мест­но­го по­ху­де­ния! мой рост 172, вес 77, хо­чу по­ху­деть к нг.
во сколь­ко ме­ся­цев ваш ма­лыш пе­ре­вер­нул­ся со спин­ки на жи­во­тик?
ба­буш­ка и де­душ­ка пич­ка­ют таб­лет­ка­ми! как до­ка­зать, что я со­вер­шен­но здо­ро­ва? де­лаю вид, что пью эти таб­лет­ки.
по­со­ве­туй­те лю­би­мое сред­ство ги­ги­е­ны - про­клад­ки хо­ро­шие, но не слиш­ком до­ро­гие.
на­пи­ши­те свой лю­би­мый фильм! а то со­всем не знаю, что по­смот­реть.
кто-ни­будь раз­би­ра­ет­ся в тео­рии ве­ро­ят­но­сти? по­мо­ги­те не ре­шить, а по­нять за­да­чу!
под ка­кую пес­ню вы ни­ко­гда не ста­не­те тан­це­вать в ре­сто­ране?
ко­го в шко­ле всю жизнь об­зы­ва­ли и пи­на­ли? как вы справ­ля­лись?
сколь­ко у вас обу­ви? что но­си­те ча­ще все­го?
не мо­гу ви­деть его с кем-то дру­гим и жить без него то­же. не хо­чу ни­ко­го, кро­ме него. он моя судь­ба.
ес­ли бы вам при­спи­чи­ло спра­вить боль­шую нуж­ду на при­ро­де, а у вас не бы­ло бы туа­лет­ной бу­ма­ги, тер­пе­ли бы?
  • ЧАТ 
Для разговора в чате зарегистрируйтесь
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.