Главная / Клубы / Диеты, фитнес
     

ГРЕЙФРУТ - КАК ОН ПОМОГАЕТ ПРИ ПОХУДЕНИИ?

Здраствуйте. Недавно услышала от подруги факт, что если съедать грейфрут вечером, он помогает сжигать практически половину каллорий, которые употребили за день. Правда ли это ? Я всегда считала, что грейфрут помогает расщеплять употребляемые жиры. Правильно ли я думаю?





новый конкурс! призы: электрочайник, увлажнитель, весы, отпариватель, фен»

автор:   Королева 777 , 17.12.07 15:57   +13   +14028

войти на сайт через: 

начало обсуждений»  

  • 27.01.10 16:13
    »
    что-то я не верю в сжигание половины калорий.
    Съел за день 1000 - 500 “ушло“ за счет 1 грейпфрута.
    А съел 3000 - от того же 1-го ушло аж 1500.
  • 24.01.10 13:11
    »
    Грейпфрут с яйцами выводит лишнюю жидкость из организма,по моему 5 яиц и 5 грейпфруктов в день.Но не чаще раза в неделю.Вредно для сердца.
  • «   Ket1930
    19.01.10 21:00
    »
    Ага! Все бы так делали: жрали целый день, а потом еще до кучи грейпфрут на ночь ели
  • 19.01.10 20:57
    »
    мне грейпфрут даже очень сильно помогает)))
  • 19.01.10 20:53
    »
    а я вот прям таки подсела на грейфрут..... вообщем каждый день по 2- 3 раза на день делаю себе фреш.... 3 -4 маленьких грейфрута-это один стакан свежевыжатого фреша.... вот не знаю почему, может и парадокс, но мне после такого стаканчика сока вот совсем кушать не хочется..... если яблоко ем...то начинаю чувствовать жуткое чувство голода уже через 15 мин после съеденного
  • 08.05.08 22:17
    »
    Мне точно помогает справиться с чувством голода вечером!!!
  • 20.12.07 18:32
    »

    ответ для: Королева 777

    я по возможности седаю вечером пол или 1 грейпфрукт,апетит перебиваю таким способом..знаю одно,если он и не помагает.то уж точно не мешает
  • 20.12.07 18:08
    »
    прикольно мне дак они помогли,хотя сбросила гдето 3 кг за 3недели.Щас ещё плюс к нему ем киви .Итого -4кг
  • 17.12.07 23:06
    »
    Нет, грейпфрут никак не способствует сжиганию жира. Более того, как все цитрусовые, он стимулирует желудочную секрецию и, ели есть его натощак, будет повышать аппетит.
  • 17.12.07 21:09
    »

    ответ для: Aptechka

    Ну, если есть одни грейпфруты, то жиры точно рано или поздно уйдут Не разу не слышала, чтобы кто-то похудел, съедая в догонку к излишествам грейпфрут...
  • «   Aptechka
    17.12.07 18:33
    »
    Фруктовые кислоты обладают свойством расщиплять жиры, в частности недавно приобретённые. В грейпфрутах этих кислот больше всего, так что не зря про них так говорят... ТОлько не уверена на счёт сжигания половины сьеденных ккал, поскольку впервые слышу такое
  • 17.12.07 16:17
    »
    Спасибо за совет, как жаль что никуда не деваются, а жиры то не ращипляются?
  • 17.12.07 16:11
    »
    Никуда съеденные тобой каллории не денутся, так что надо элементарно меньше есть...
 
войти на сайт через: 
аде­ни­ум ара­би­кум black giant. у ко­го есть до­ма? ка­кой уход? очень кра­си­вое рас­те­ние.
зна­е­те ли вы лю­дей, ко­то­рых в по­след­нее вре­мя со­кра­ти­ли или су­ще­ствен­но сни­зи­ли зар­пла­ту? по ка­кой при­чине?
что ны­неш­ние де­ти бу­дут вспо­ми­нать с теп­ло­той из се­го­дняш­не­го вре­ме­ни? по че­му бу­дут но­сталь­ги­ро­вать?
кто из ка­ких го­ро­дов тут си­дит?
а здесь есть де­вуш­ки, ко­то­рые ни­ко­гда не хо­те­ли вый­ти за­муж? ес­ли есть, то по ка­ким при­чи­нам?
я очень силь­но влю­бил­ся джу­эл стэйт! хо­чу по­ехать в сша, най­ти ее, в жи­вую уви­деть хо­тя бы из­да­ле­ка.
про­фес­сия - па­рик­махер. сто­ит ли учить­ся?
ка­кие са­мые-са­мые ран­ние при­зна­ки бе­ре­мен­но­сти вы у се­бя на­блю­да­ли?
13 фев­ра­ля схо­ди­ли на фильм 50 от­тен­ков се­ро­го! жал­ко­ва­то 200 руб­лей! кто еще хо­дил? как впе­чат­ле­ния?
эро­зия. про­пи­са­ли про­мы­вать ци­те­а­лом. по­сле при­ме­не­ния про­мы­вать во­дой? я ду­ма­ла, что долж­но там оста­вать­ся.
как по­мочь по­дру­ге? бо­юсь, что она по­грязнет в этом. она убеж­де­на, что это хо­ро­шее вло­же­ние.
дол­жен был при­е­хать неде­ли две на­зад и не при­хо­дит. сто­ит са­мой ид­ти в го­сти или ждать его при­хо­да?
под­ска­жи­те сред­ство от пры­щей
ин­фра­крас­ная сау­на и кед­ро­вая боч­ка! хо­те­лось бы услы­шать от­зы­вы о ре­зуль­та­тах и во­об­ще срав­нить их меж­ду со­бой, ко­му что боль­ше нра­вит­ся?
муж хра­пит, как вы с этим справ­ля­е­тесь?
от­зы­вы о ги­не­ко­ло­гах моск­вы
да­вай­те вспом­ним! кто пом­нит та­кую пе­сен­ку?
пе­ред ме­сяч­ны­ми на­па­да­ет ужас­ный жор. мо­гу съесть сра­зу ско­во­род­ку еды, а то и боль­ше, и чув­ство­вать се­бя го­лод­ной. у ко­го так же?
кто-ни­будь по­ку­пал кейс нос­ков? ка­че­ство нор­маль­ное? хо­чу му­жу по­да­рить на 23 фев­ра­ля.
как-то я ис­кал де­вуш­ку для удо­вле­тво­ре­ния сво­их есте­ствен­ных по­треб­но­стей, но не про­сти­тут­ку. пла­тил я ей 2000. но по­том ска­зал, что влю­бил­ся, а она от­ве­ти­ла, что нам луч­ше не встре­чать­ся,
мне го­во­рят, что я по­хо­жа на ме­ган фокс. да­же кра­си­вее. прав­да? фо­то.
ре­ши­ла блин­чи­ки по­жа­рить пер­вый раз в жиз­ни. пер­вые 5 бли­нов все ко­мом. в чем я осту­пи­лась?
мне ка­жет­ся, что эти серь­ги мне не идут. как вам? фо­то.
вы­би­ра­ем са­мую кра­си­вую из пред­став­лен­ных! фо­то.
ма­ма не счи­та­ет­ся с мо­им вку­сом в еде. не да­ет из име­ю­щих­ся про­дук­тов при­го­то­вить что-то на свой вкус
ты соп­ляч­ка! как я ска­за­ла, так и де­лай! все рав­но через неде­лю ты раз­ру­га­ешь­ся с му­жем и ко мне при­бе­жишь!
как не со­рвать­ся ве­че­ром? днём вся пра­виль­ная та­кая, на ди­е­те. ве­че­ром, как с ума схо­жу.
мно­го ли у вас дру­зей в 25 лет и стар­ше? на­учи­лись ли вы опре­де­лять, бли­зок че­ло­век вам или нет? нуж­но ли иметь мно­го дру­зей в этом воз­расте?
в про­цес­се па мой мч ска­зал, что я пе­ре­иг­ры­ваю, встал и на­чал оде­вать­ся. впа­ла в де­прес­сию.
я па­рень. оце­ни­те мое фо­то, по­жа­луй­ста. я сим­па­тич­ный или нет?
по­мо­ги­те опре­де­лить тип внеш­но­сти! ка­кие цве­та, сти­ли мне под­хо­дят? фо­то
он ушел от ме­ня. ска­зал, что устал. хо­тя го­во­рил, что лю­бит. люб­лю его, очень люб­лю. сто­ит ли ему зво­нить?
ком­плек­сую. рост 175, вес по­чти 85. что де­лать с по­пой? так ли все за­пу­ще­но?
муж при­вел в дом дру­гую жен­щи­ну, сей­час он с ней. мне ска­зал - я те­бя боль­ше не люб­лю. как даль­ше жить по­сле та­ко­го пре­да­тель­ства?! про­сто от­ча­я­ние! под­дер­жи­те.
как под­счи­ты­вать ка­ло­рии тем, кто всю еду до­ма го­то­вит сам?
ему 36 лет, мне - 43. он не был же­нат. обо­им ну­жен по­сто­ян­ный парт­нер для сек­са. мо­гут ли быть от­но­ше­ния?
ес­ли па­рень же­ла­ет спо­кой­ной но­чи, при том, что дру­гим ни­ко­гда. дру­зьям то­же. зна­чит я ему нрав­люсь?
эн­до­мет­ри­о­ид­ная ки­ста и бе­ре­мен­ность. кто смог м ней спра­вить­ся м за­бе­ре­ме­неть?
ра­бо­таю од­на, кол­лек­ти­ва нет. по­ни­маю, что не хва­та­ет об­ще­ния. а вы бы смог­ли ра­бо­тать в оди­но­че­стве?
кто-ни­будь про­бо­вал слад­кое за­ме­нять про­те­и­ном? мо­жет кто-то и вы­печ­ку де­лал на про­те­ине?
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.