Катруся26 писал(а): Девочки, у меня печальная история после пол дэнса..Еле на ноги поставили.. Я всю жизнь ходила в тренажерку,последний год только бегала по 7-8 км.. Надоел бег,решила пойти на пол дэнс спорт.Это новое направление, направленное не на танцы а на трюки. Тренер-шикарный мальчик, мне так нравилось-просто очуметь!Занималась я уже 4 месяца-сказать что тело стало супер-так нет, но руки стали сильными. И вот на одном занятии мы разучивали рогатку те кто занимается думаю меня поняли, какое это упражнение и я так повредила спину, что у меня был страшный остеохондроз и дискоз 11 и 12 позвонков.На ноги меня поставили через месяц, на занятие больше не вернулась.И через 2 месяца у меня опять- остеохондроз со смешением диска.Опять месяц поднимали-массажи,малуальый терапевт.Про пол дэнс пришлось забыть.Итог- боли в спине мучают меня и по сей день.Так что заниматься таким спортом нужно очень аккуратно. |
Очень сочувствую вам, конечно травмоопасное занятие, как-то я лежала в ЛОР-отделении, удаляла миндалины, привезли девочку , упала с пилона лицом в низ, травма носа очень сильная