Помогает ли аскорбиновая кислота при похудении?
скажите помогает ли аскорбиновая кислота при похудении??мне говорили,что да))хочу узнать у вас
автор: Ritka239, 20.11.10 18:32
просмотры: +41005, комментарии: +9
все темы | главная |
-
29.05.13 13:02я ем по 10 шт драже в сутки, все круто
-
20.11.10 22:05в любом случае, лучше всего попить аскорбинку не в огромных количествах, а в необходимой суточной норме - главное не навредить организму. а если вы ему дадите необходимое количество витаминов, он только обрадуется.
-
20.11.10 22:02Вот что я увидела в сети сейчас:
Регулярный прием витамина C (аскорбиновая кислота) способствует похудению и ускоряет сжигание жира.
B течение месяца они давали женщинам по 500 мг витамина C (аскорбиновая кислота). B итоге уровень этого витамина в крови участниц опытов вырос на 30% в сравнении c женщинами из контрольной группы, получавшей плацебо.
Хотя обе группы сидели на одной и той же низкокалорийной диете и похудели одинаково (на 2,5 кг), женщины, принимавшие витамин C (аскорбиновая кислота), потеряли намного больше жира. (Это показало специальное взвешивание женщин в воде, которое позволяет установить точную композицию телa.) Ученые уверены, что влияние витамина C (аскорбиновая кислота) на сжигание жировой ткани является косвенным. Витамин усиливает синтез аминокислоты карнитина, ну a та умеет открывать жировые клетки и выпускать в кровь содержащиеся в них жиры. далее эти жиры попадают в печень и там уничтожаются. B условиях больших физических нагрузок эксперты советуют принимать 0,5-1 г витамина C (аскорбиновая кислота) вместе c пищей дважды в день.
Ну не знаю правда это или нет -
20.11.10 18:55первый раз о таком слышу.вы где это прочитали?
-
20.11.10 18:51с ума уже посходили все...ага помогает также как и мочу свою пить..
-
20.11.10 18:48целых 100 таблеток??
-
20.11.10 18:45я скйчас на диете , вчера скушала 100 таблетоу, целую упаковку и сегодня утром отвес -800 гр , возможно помагает, не знаю
-
20.11.10 18:45спасибо
-
20.11.10 18:40надо знать как принимать эти витамины,например если съедать витаминкуперед елой , то скушаешь меньше,а если после еды,то захочешь еще кушать.Перед едой вит С подавляет аппетит,а после возбуждает.Проверенно мной.
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- мои стрижки прошлого года!»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- какая модель телефона у вас?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают?»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- вам нравятся такие ремни?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей семьей!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |