Помогает ли аскорбиновая кислота при похудении?

скажите помогает ли аскорбиновая кислота при похудении??мне говорили,что да))хочу узнать у вас

автор: Ritka239, 20.11.10 18:32             
вход   все темы главная в избранное
  • 29.05.13 13:02
    я ем по 10 шт драже в сутки, все круто
  • 20.11.10 22:05
    в любом случае, лучше всего попить аскорбинку не в огромных количествах, а в необходимой суточной норме - главное не навредить организму. а если вы ему дадите необходимое количество витаминов, он только обрадуется.
  • 20.11.10 22:02
    Вот что я увидела в сети сейчас:
    Регулярный прием витамина C (аскорбиновая кислота) способствует похудению и ускоряет сжигание жира.
    B течение месяца они давали женщинам по 500 мг витамина C (аскорбиновая кислота). B итоге уровень этого витамина в крови участниц опытов вырос на 30% в сравнении c женщинами из контрольной группы, получавшей плацебо.
    Хотя обе группы сидели на одной и той же низкокалорийной диете и похудели одинаково (на 2,5 кг), женщины, принимавшие витамин C (аскорбиновая кислота), потеряли намного больше жира. (Это показало специальное взвешивание женщин в воде, которое позволяет установить точную композицию телa.) Ученые уверены, что влияние витамина C (аскорбиновая кислота) на сжигание жировой ткани является косвенным. Витамин усиливает синтез аминокислоты карнитина, ну a та умеет открывать жировые клетки и выпускать в кровь содержащиеся в них жиры. далее эти жиры попадают в печень и там уничтожаются. B условиях больших физических нагрузок эксперты советуют принимать 0,5-1 г витамина C (аскорбиновая кислота) вместе c пищей дважды в день.
    Ну не знаю правда это или нет
  • первый раз о таком слышу.вы где это прочитали?
  • 20.11.10 18:51
    с ума уже посходили все...ага помогает также как и мочу свою пить..
  • 20.11.10 18:48
    целых 100 таблеток??
  • 20.11.10 18:45
    я скйчас на диете , вчера скушала 100 таблетоу, целую упаковку и сегодня утром отвес -800 гр , возможно помагает, не знаю
  • 20.11.10 18:45
    спасибо
  • 20.11.10 18:40
    надо знать как принимать эти витамины,например если съедать витаминкуперед елой , то скушаешь меньше,а если после еды,то захочешь еще кушать.Перед едой вит С подавляет аппетит,а после возбуждает.Проверенно мной.

Последние дневники за: февраль 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. millenna 31.01 13:55 у-син или при­ход для по­ху­де­ния спу­стя 8 лет»»
2. bounty-s 31.01 13:35 про­дол­жаю ра­бо­тать над со­бой. ни­ка­кой стрес и непри­ят­но­сти »» 7
3. olegowna 31.01 12:00 ну за­чем ты при­та­щил эту шо­ко­лад­ку? все так хо­ро­шо »»
4. кипарис52 31.01 11:29 бо­лею уже тре­тий день»»
5. лилина 31.01 10:59 31.1.2017»»
6. людмила каме 31.01 10:16 31.1.2017»»
7. oченьbезучая 31.01 10:16 ве­се­ня пе­ре­за­груз­ка! на­чи­наю сей­час!»» 7
8. полесянка 31.01 10:12 старт»»
9. sextaespada 31.01 08:56 ян­варь окон­чен. как ни стра­но уда­лось не толь­ко не »» 1
10. lilusik 31.01 08:55 31.1.2017»»
11. lara89 31.01 08:45 доб­рог о втор­нич­ка за ок­ном зим­ня сказ­ка!»» 5
12. oxik k 31.01 08:23 вче­ра на­чал­ся ма­ра­фон. же­лаю се­бе его вы­сто­ять.»» 13
13. никомуничего 31.01 07:17 се­го­дня нуж­на рас­тяж­ка, по­ду­маю план на ве­чер. и нуж­но »» 3
14. никомуничего 31.01 07:14 ро­лы, су­хое шам­пан­ское, но по­езд уже ко­че­га­рит по­ста­ра­юсь »» 5
15. забена 31.01 02:57 на ве­сы не встаю. не хо­чу рас­тра­и­вать­ся.»» 7
16. margonika 30.01 22:13 пер­вый ра­бо­чий день, мне ка­жет­ся что у ме­ня да­же вы­ход­ных »» 3
17. olga-vanil 30.01 20:31 спо­кой­ной. но­чи»» 5
18. svetosss 30.01 20:31 силь­но при­ба­ви­ла в ве­се чув­ствую се­бя хрю­шей»» 4
19. flover555 30.01 18:58 все-та­ки во­да по­мо­га­ет.»» 1
20. helgaiii 30.01 18:25 су­ма­шед­ший день.ди­а­гноз ему по­не­дель­ник.зас ме­ня кто-ни­будь »» 2
21. wiwi 30.01 17:38 пер­вый день ди­е­ты про­шел от­лич­но!но ку­шать очень хо­чет­ся, »» 4
22. заморочка 30.01 17:03 толь­ко бы не со­рвать­ся!»»
23. *обезьянка* 30.01 14:17 вы­ход­ные опять по­лу­чи­лись ле­ни­вые и за­жор­ные .убор­ку »» 19
24. дофига_хорош 30.01 13:17 38 неде­ля.жду!»» 1
25. наклюковка 30.01 12:26 30.1.2017»»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора