Главная / Клубы / Диеты, фитнес
     

начало обсуждений»  

  • «   Sparrky
    29.05.13 13:02
    »
    я ем по 10 шт драже в сутки, все круто
  • 20.11.10 22:05
    »
    в любом случае, лучше всего попить аскорбинку не в огромных количествах, а в необходимой суточной норме - главное не навредить организму. а если вы ему дадите необходимое количество витаминов, он только обрадуется.
  • 20.11.10 22:02
    »
    Вот что я увидела в сети сейчас:
    Регулярный прием витамина C (аскорбиновая кислота) способствует похудению и ускоряет сжигание жира.
    B течение месяца они давали женщинам по 500 мг витамина C (аскорбиновая кислота). B итоге уровень этого витамина в крови участниц опытов вырос на 30% в сравнении c женщинами из контрольной группы, получавшей плацебо.
    Хотя обе группы сидели на одной и той же низкокалорийной диете и похудели одинаково (на 2,5 кг), женщины, принимавшие витамин C (аскорбиновая кислота), потеряли намного больше жира. (Это показало специальное взвешивание женщин в воде, которое позволяет установить точную композицию телa.) Ученые уверены, что влияние витамина C (аскорбиновая кислота) на сжигание жировой ткани является косвенным. Витамин усиливает синтез аминокислоты карнитина, ну a та умеет открывать жировые клетки и выпускать в кровь содержащиеся в них жиры. далее эти жиры попадают в печень и там уничтожаются. B условиях больших физических нагрузок эксперты советуют принимать 0,5-1 г витамина C (аскорбиновая кислота) вместе c пищей дважды в день.
    Ну не знаю правда это или нет
  • 20.11.10 18:55
    »
    первый раз о таком слышу.вы где это прочитали?
  • 20.11.10 18:51
    »
    с ума уже посходили все...ага помогает также как и мочу свою пить..
  • «   Ritka239
    20.11.10 18:48
    »
    целых 100 таблеток??
  • «   fatinka
    20.11.10 18:45
    »
    я скйчас на диете , вчера скушала 100 таблетоу, целую упаковку и сегодня утром отвес -800 гр , возможно помагает, не знаю
  • «   Ritka239
    20.11.10 18:45
    »
    спасибо
  • 20.11.10 18:40
    »
    надо знать как принимать эти витамины,например если съедать витаминкуперед елой , то скушаешь меньше,а если после еды,то захочешь еще кушать.Перед едой вит С подавляет аппетит,а после возбуждает.Проверенно мной.
 
войти на сайт через: 
рас­су­ди­те нас. я знаю, для него дру­зья - важ­нее все­го на све­те, но да­же, по­хо­же, и ме­ня!
сто­ит ли пой­ти убор­щи­цей за 40 ты­сяч на непол­ный ра­бо­чий день? ра­бо­та в кли­ни­ке, где я ра­бо­таю.
по­сле лим­фод­ре­наж­но­го мас­са­жа по­сто­ян­но хо­жу по-ма­лень­ко­му. это нор­маль­но?
а есть здесь де­вуш­ки, ко­то­рые со­зна­тель­но от­ка­за­лись от де­тей?
лю­би­те ли вы го­то­вить? что у вас луч­ше все­го по­лу­ча­ет­ся?
неуже­ли он ме­ня бро­сит из-за лиш­не­го ве­са? от­пра­вил мне фо­то, где он сто­ял в об­ним­ку с же­ной дру­га!
по­сле обер­ты­ва­ние - крас­ные пят­на. что де­лать? не мо­гу из­ба­вит­ся!
я не люб­лю при­вя­зы­вать­ся; я люб­лю, ко­гда ко мне при­вя­зы­ва­ют­ся. ес­ли па­рень го­во­рит так, что ду­мать?
вы но­си­те юб­ки, шор­ты, ес­ли ва­ши но­ги не в иде­аль­ном со­сто­я­нии? или огра­ни­чи­ва­е­тесь шта­на­ми?
ка­кие глав­ные со­став­ля­ю­щие сти­ля по ва­ше­му мне­нию? без че­го невоз­мож­но се­бе пред­ста­вить стиль­но­го че­ло­ве­ка?
вы за­ме­ти­ли, что кра­си­вы­ми счи­та­ют в ос­нов­ном тем­но­во­ло­сых де­ву­шек? по­че­му так?
в спаль­ню за­ле­те­ли 3 огром­ных мо­тыль­ка и за­полз один огром­ный чёр­ный па­ук. по­то­лок был весь в па­у­тине.
кто при­ни­мал по­ли­сорб для очист­ки ор­га­низ­ма и как сред­ство про­тив пры­щей, как ре­зуль­та­ты, как при­ни­ма­ли и как дол­го?
де­воч­ки, хо­чу вам рас­ска­зать од­ну жиз­нен­ную ис­то­рию - сан­та-бар­ба­ра от­ды­ха­ет. по­мо­ги­те, по­жа­луй­ста, ва­шим ви­де­ни­ем си­ту­а­ции со сто­ро­ны.
ска­жи­те, а ка­кой у вас смысл жиз­ни?
уда­ри­ла пар­ня по ще­ке. те­перь не пи­шет и не зво­нит! он те­перь ни­ко­гда не про­стит?
стра­даю от недо­сы­па­ния! ес­ли сплю мень­ше 8 ча­сов, мне пло­хо весь день! у ко­го та­кая же про­бле­ма?
мож­но ли с та­ки­ми но­га­ми но­сить шор­ты? фо­то.
ско­ро день рож­де­ния бра­та. по­зор­но да­рить в по­да­рок ку­пон?
мно­же­ство идей о на­шем жиз­нен­ном пред­на­зна­че­нии на­вя­за­но об­ще­ством. а что вы ду­ма­е­те по это­му по­во­ду?
что де­лать, ес­ли рас­сы­па­ли соль, чтобы не по­ссо­рить­ся?
па­рень с вк. да­вай рас­ска­зы­вай что-то или спра­ши­вай! а ме­ня это на­обо­рот вго­ня­ет в сту­пор!
по­рва­лись бо­со­нож­ки на ули­це. мне стыд­но, что я так хо­ди­ла, да еще по­шла в ки­но с по­рван­ной обу­вью.
как вы ду­ма­е­те - лю­бит или нет? я ска­за­ла - на­до за­муж. он ска­зал - ок, а я что-то ис­пу­га­лась. он оби­дел­ся.
как пе­ре­но­сит­ся бе­ре­мен­ность вме­сте с пан­кре­а­ти­том? не по­ни­маю, как я вы­но­шу.
мост в крым ко­гда нам по­стро­ят?
вы вы­хо­ди­ли за­муж, ваш муж лю­бил вас? как про­хо­ди­ла ва­ша пер­вая брач­ная ночь?
2 го­да стал­ки­ва­лись по ра­бо­те, недав­но был секс. по­зво­нил, я не от­ве­ти­ла, он боль­ше не зво­нит. как быть?
по­мо­ги­те опре­де­лить­ся, как луч­ше - с чел­кой или без?
пер­вый раз со­би­ра­юсь в лес на вы­ход­ные с па­лат­кой. как об­лег­чить от­сут­ствие благ ци­ви­ли­за­ции?
по­дру­га из-за пар­ня по­ру­га­лась со сво­им му­жем, раз­ве­лась. а он же­нат, же­на бра­ла труб­ку. что по­со­ве­ту­е­те?
та­ту­аж бро­вей. от­зыв. фо­то. те, кто со­мне­ва­ет­ся, де­лать или нет - де­лай­те, но у хо­ро­ше­го ма­сте­ра! я сей­час не пред­став­ляю, как я рань­ше хо­ди­ла с та­ки­ми неухо­жен­ны­ми бро­вя­ми. фо­то.
из­ме­ни­ла сво­е­му пар­ню. он это уви­дел, про­стил, а я так жить не мо­гу. ска­за­ла, что уеду - он не опус­ка­ет!
по­со­ве­туй­те хо­ро­ший крем от пры­щей в пре­де­лах 1000 руб­лей
вы ко­гда-ни­будь мсти­ли ру­ко­во­ди­те­лям? как и за что?
за­чем ин­дий­ские ак­три­сы пе­ре­кра­ши­ва­ют свой ве­ли­ко­леп­ный чёр­ный цвет во­лос в невзрач­ные и блёк­лые каш­та­но­вые или шо­ко­лад­ные цве­та?
во­прос для лю­би­те­лей се­ри­а­ла хо­дя­чие мерт­ве­цы. ка­ким об­ра­зом все со­жран­ное у них де­ва­ет­ся?
как вы бо­ри­тесь с бес­сон­ни­цей?
нуж­но ку­пить пре­зент для муж­чи­ны (60 лет). под­кинь­те идею в пре­де­лах 5000 руб­лей.
фо­то­сес­сия мо­ро­жен­ка. уж очень мне нра­вит­ся это бо­ди. ма­ки­яж и при­чес­ку де­ла­ла са­ма.
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.