Главная / Клубы / Диеты, фитнес
     

ПОМОГАЕТ ЛИ АСКОРБИНОВАЯ КИСЛОТА ПРИ ПОХУДЕНИИ?

скажите помогает ли аскорбиновая кислота при похудении??мне говорили,что да))хочу узнать у вас





призы в клубах за лучшие комментарии: мультиварка, мясорубка, массажер, весы»

автор:   Ritka239 , 20.11.10 18:32   +9   +12060

войти на сайт через: 

начало обсуждений»  

  • «   Sparrky
    29.05.13 13:02
    »
    я ем по 10 шт драже в сутки, все круто
  • 20.11.10 22:05
    »
    в любом случае, лучше всего попить аскорбинку не в огромных количествах, а в необходимой суточной норме - главное не навредить организму. а если вы ему дадите необходимое количество витаминов, он только обрадуется.
  • 20.11.10 22:02
    »
    Вот что я увидела в сети сейчас:
    Регулярный прием витамина C (аскорбиновая кислота) способствует похудению и ускоряет сжигание жира.
    B течение месяца они давали женщинам по 500 мг витамина C (аскорбиновая кислота). B итоге уровень этого витамина в крови участниц опытов вырос на 30% в сравнении c женщинами из контрольной группы, получавшей плацебо.
    Хотя обе группы сидели на одной и той же низкокалорийной диете и похудели одинаково (на 2,5 кг), женщины, принимавшие витамин C (аскорбиновая кислота), потеряли намного больше жира. (Это показало специальное взвешивание женщин в воде, которое позволяет установить точную композицию телa.) Ученые уверены, что влияние витамина C (аскорбиновая кислота) на сжигание жировой ткани является косвенным. Витамин усиливает синтез аминокислоты карнитина, ну a та умеет открывать жировые клетки и выпускать в кровь содержащиеся в них жиры. далее эти жиры попадают в печень и там уничтожаются. B условиях больших физических нагрузок эксперты советуют принимать 0,5-1 г витамина C (аскорбиновая кислота) вместе c пищей дважды в день.
    Ну не знаю правда это или нет
  • 20.11.10 18:55
    »
    первый раз о таком слышу.вы где это прочитали?
  • 20.11.10 18:51
    »
    с ума уже посходили все...ага помогает также как и мочу свою пить..
  • «   Ritka239
    20.11.10 18:48
    »
    целых 100 таблеток??
  • «   fatinka
    20.11.10 18:45
    »
    я скйчас на диете , вчера скушала 100 таблетоу, целую упаковку и сегодня утром отвес -800 гр , возможно помагает, не знаю
  • «   Ritka239
    20.11.10 18:45
    »
    спасибо
  • 20.11.10 18:40
    »
    надо знать как принимать эти витамины,например если съедать витаминкуперед елой , то скушаешь меньше,а если после еды,то захочешь еще кушать.Перед едой вит С подавляет аппетит,а после возбуждает.Проверенно мной.
 
войти на сайт через: 
вы­хо­жу не по люб­ви за­муж ле­том. по­жи­вем уви­дем. на дол­гие се­мей­ные от­но­ше­ния в прин­це­пи и»
мед­ве­ди­ца ала пи­са­ла: нет. всё это при­сут­ству­ет, но он хо­зя­ин сво­ей жиз­ни! и он сам вы­би­ра­ет!»
луч­ше. тем­пе­ра­ту­ра спа­ла,но сла­бость силь­ная.»
да вы су­ма­сшед­шая. это са­мая ужас­ная жизнь, толь­ко по­жа­леть та­ких мо­гу.»
ян­гул пи­са­ла: так вас ви­ди­мо ваш парт­нер за­ра­жа­ет за­но­во. 10 ! од­новре­ме­но про­ле­чи­те и его,»
на ра­бо­те де­воч­ка - по сов­ме­сти­тельств вла­де­ли­ца фит­нес-клу­ба рост 15 см и вес 52 кг - по­па­ла»
у. страш­ное де­ло. за­чем вы се­бя му­чить бу­де­те. а вот ес­ли по­сле свадь­бы через ка­кое-то вре­мя»
пи­са­ла: вы­хо­дит что оба­бить­ся-это пло­хое по­ня­тие,а об­му­жи­чить­ся­это да­же хо­ро­шо?я про­сто раз­мыш­ля­ю­инт»
мой вобще не зво­нит- лю­би­мая фра­за а вдруг ты спишь, а я те­бя раз­бу­жу! так я са­ма зво­ню,и»
так я са­ма недав­но у вра­ча бы­ла, ска­за­ла что все норм у ме­ня. но у ме­ня обыч­но по­сле 3й таб­лет­ки»
я но­шу шор­ты и спор­тив­ный топ, на но­гах кро­сов­ки а вобще в чем удоб­но, в том и за­ни­май­тесь»
в ли­фоне норм, нуж­но без за­це­нить для объ­ек­тив­но­сти»
по­чи­та­ешь все как и я та­кие чи­сто­плот­ные, от­ку­да же эти го­ры му­со­ра вез­де?!»
не ска­жу вам дол­го ли он бу­дет жить вос­по­ми­на­ни­я­ми и чув­ства­ми к сво­ей быв­шей. но знаю, что»
у ме­ня без ин­ди­ка­то­ров. их прав­да му­жу да­ри­ли ко­гда он в зал хо­дил. но те­перь поль­зу­ясь ими»
дев­ки по хо­ду со­всем с ума по­схо­ди­ли, я счи­таю что обя­за­ность жен­щи­ны, это что бы у му­жи­ка»
пи­са­ла: ой-ли по се­бе не су­ди­те есть во всем ис­клю­че­ния. но как пра­ви­ло - это так. мо­же­те»
пи­са­ла: у ме­ня - ксе - кон­цеп­ция совре­ме­но­го есте­ство­зна­ния. на кой хэ юри­сту эта фиг­ня? я»
бес­пон­туш­ка пи­са­ла: то, что я поз­во­ляю се­бе съесть шо­ко­лад­ку или ку­сок тор­та во­все не зна­чит,»
об­ка­ки­ва­е­те тут толь­ко вы и с внеш­но­стью у ме­ня всё нор­маль­но я не бо­юсь её по­ка­зать че­го»
47 пи­са­ла: я вот что за­ме­ти­ла, что на неко­то­рых фо­то, дли­на ног­тей на всех паль­цах раз­ная,»
я то­же знаю у него ма­ши­на по­яви­лась, бу­дем вме­сте ви­део­ре­ги­стра­то вы­би­рать»
до­ро­гая ми­ла­на пи­са­ла: это оп­ти­че­ская илю­зия, это вы как де­ти. вам го­во­рят пла­тье си­ние, бе­ре­те»
у ме­ня бы­ло кс,экс­тре­ное,я не знаю что луч­ше,глав­ное чтоб ре­бё­нок был нор­маль­ный,без па­то­ло­гий,а»
05 пи­са­ла: ну вро­де там по­ка вобще ни­че­го осо­бе­но­го, про­сто я по­ни­маю что у че­ло­ве­ка все­гда»
доб­ро­го дня,та­тья­на!я как-то на фоне пи­ро­гов тво­их и са­ма на­пек­ла.но по­ка при­ве­са нет,а вче­ра»
я рас­тра­и­ва­юсь боль­ше из-за то­го, что те­перь два сле­ду­ю­щих цик­ла предо­хра­нять­ся бу­ду не мо­гу»
ав­тор, мо­жет бра­ту му­жа в его соб­стве­ном до­ме так же нет сил боль­ше вас тер­петь? чем вы от­ли­ча­е­тесь»
и на де­тей али­мен­ты и обес­пе­че­ние то­же хо­дит вы­ко­ла­чи­ва­ет по су­дам,но ей по­вез­ло,что на­шлись»
да лад­но моя те­тя под 35на­ча­ла ро­жать и под 45за­кон­чи­ла я бы так позд­но не хо­те­ла ко­неч­но.но»
вот ес­ли бы крас­ная часть бы­ла при­мер­но оди­на­ко­вой дли­ны с чер­ной - то­гда дру­гое де­ло»
540 пи­са­ла:жен­щи­на до кли­мак­са ро­жа­ет,а это по­сле 50-5 лет. у мо­ей тё­ти кли­макс на­чал­ся в»
не знаю сколь­ко ему бы­ло лет, пен­си­о­нер был, та­кой су­хой ста­ри­чок с бо­род­кой, ча­со­вых дел»
пи­са­ла: по­это­му я и ер­ни­чаю, вы бы еще эдель­вейс по­со­ве­то­ва­ли при­кла­ды­вать. ведь он рас­тет»
не об­ра­щай­те вни­ма­ния. слу­шай­те­де­лай­те вид, что слу­ша­е­те и ки­вай­те из­ред­ка. это та­кая ма­не­ра»
ну, я ве­зу­чая 50 на 50. в ме­ло­чах мне обыч­но ве­зет. еще счи­таю, что очень по­вез­ло с мо­ло­дым»
пи­са­ла: я го­во­ри­ла вра­чу,она го­во­ри­ла что прой­дет,но по­сле е прой­дет про­шло уже 2 ме­ся­ца.я»
ко­неч­но по­дел­ки, са­мые на­ту­раль­ные по­дел­ки. мне в од­ном ма­га­зине му­жик пы­тал­ся так ду­хи про­дать,»
нуж­но лю­бить се­бя как мать лю­бит и при­ни­ма­ет сво­е­го ре­бен­ка та­ким ка­кой он есть. и как пра­ви­ло»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.