Главная / Клубы / Диеты
     

ПОМОГАЕТ ЛИ АСКОРБИНОВАЯ КИСЛОТА ПРИ ПОХУДЕНИИ?

скажите помогает ли аскорбиновая кислота при похудении??мне говорили,что да))хочу узнать у вас





  •  

автор:   Ritka239 , 20.11.10 18:32   +9   +11357

войти на сайт через: 

начало обсуждений»

  • 29.05.13 13:02
    «   »
    я ем по 10 шт драже в сутки, все круто
  • 20.11.10 22:05
    «   »
    в любом случае, лучше всего попить аскорбинку не в огромных количествах, а в необходимой суточной норме - главное не навредить организму. а если вы ему дадите необходимое количество витаминов, он только обрадуется.
  • 20.11.10 22:02
    «   »
    Вот что я увидела в сети сейчас:
    Регулярный прием витамина C (аскорбиновая кислота) способствует похудению и ускоряет сжигание жира.
    B течение месяца они давали женщинам по 500 мг витамина C (аскорбиновая кислота). B итоге уровень этого витамина в крови участниц опытов вырос на 30% в сравнении c женщинами из контрольной группы, получавшей плацебо.
    Хотя обе группы сидели на одной и той же низкокалорийной диете и похудели одинаково (на 2,5 кг), женщины, принимавшие витамин C (аскорбиновая кислота), потеряли намного больше жира. (Это показало специальное взвешивание женщин в воде, которое позволяет установить точную композицию телa.) Ученые уверены, что влияние витамина C (аскорбиновая кислота) на сжигание жировой ткани является косвенным. Витамин усиливает синтез аминокислоты карнитина, ну a та умеет открывать жировые клетки и выпускать в кровь содержащиеся в них жиры. далее эти жиры попадают в печень и там уничтожаются. B условиях больших физических нагрузок эксперты советуют принимать 0,5-1 г витамина C (аскорбиновая кислота) вместе c пищей дважды в день.
    Ну не знаю правда это или нет
  • 20.11.10 18:55
    «   »
    первый раз о таком слышу.вы где это прочитали?
  • 20.11.10 18:51
    «   »
    с ума уже посходили все...ага помогает также как и мочу свою пить..
  • 20.11.10 18:48
    «   »
    целых 100 таблеток??
  • 20.11.10 18:45
    «   »
    я скйчас на диете , вчера скушала 100 таблетоу, целую упаковку и сегодня утром отвес -800 гр , возможно помагает, не знаю
  • 20.11.10 18:45
    «   »
    спасибо
  • 20.11.10 18:40
    «   »
    надо знать как принимать эти витамины,например если съедать витаминкуперед елой , то скушаешь меньше,а если после еды,то захочешь еще кушать.Перед едой вит С подавляет аппетит,а после возбуждает.Проверенно мной.
 
войти на сайт через: 





   ТЕМЫ   
про­дол­жа­ем ху­деть! а кто-то мо­жет толь­ко на­чи­на­ет. при­со­еди­няй­тесь.»
оце­ни­те ме­ня. нуж­но ли что-ни­будь из­ме­нить?»
кос­ме­ти­ка ка­ких фирм и ка­кой це­но­вой ка­те­го­рии, по-ва­ше­му, от­но­сит­ся к сред­не­му класcу, то »
чем из про­дук­тов мож­но быст­ро под­нять на­стро­е­ние? ко­ме­дии не так дей­ствен­ны. тан­це­вать или »
у вас ме­ня­ет­ся от­но­ше­ние к че­ло­ве­ку, ко­гда узна­е­те, что у него нет ма­мы?»
есть тут де­вуш­ки, ко­то­рые ин­те­ре­су­ют­ся клас­си­че­ской ли­те­ра­ту­рой? ка­кое про­из­ве­де­ние боль­ше »
а вы бы по­шли в та­кой ре­сто­ран? весь ре­сто­ран оформ­лен в туа­лет­ном сти­ле, вме­сто си­де­ний и »
да­вай­те хва­стать­ся са­мы­ми ни­щен­ски­ми и по­зор­ны­ми по­дар­ка­ми от быв­ших мч. я пер­вая!»
да­вай­те де­лить­ся ре­цеп­та­ми са­ла­тов на каж­дый день. что вы обыч­но по­да­е­те к ос­нов­но­му блю­ду? »
па­рень из об­ща­ги пус­ка­ет слу­хи, что я ужас­ный че­ло­век и эго­ист­ка. у ко­го бы­ла та­кая си­ту­а­ция? »
встре­ча­ясь с пар­нем 4 ме­ся­ца я со­всем не по­ни­маю его лю­бовь ко мне. лю­бовь ли это во­об­ще? »
а прав­да, что лю­ди, у ко­то­рых в дет­стве не бы­ло дру­зей, во взрос­лом воз­расте не мо­гут най­ти »
син­дром преж­девре­мен­но­го ис­то­ще­ния яич­ни­ков и кли­макс свя­за­ны меж­ду со­бой?»
нос с гор­бин­кой. это пло­хо или хо­ро­шо? фо­то.»
джейн эйр. на­сколь­ко про­ник­но­вен­ная ис­то­рия у этой де­вуш­ки! со­ве­тую по­чи­тать тем лич­но­стям, »
зав­тра эк­за­мен по пра­во­охра­ни­тель­ным ор­га­нам. очень бо­юсь. что де­лать?»
по­че­му лю­ди пло­хо от­зы­ва­ют­ся о тех, кто лю­бит от­ды­хать по ти­пу всё вклю­че­но? мне ка­жет­ся, »
ме­ня толь­ко вче­ра при­гла­си­ли на свадь­бу! из зим­них пла­тьев име­ет­ся толь­ко чер­ное. ес­ли я до­бав­лю »
стра­шил­ки на ночь! (для тех, кто не бо­ит­ся по­сле та­ких рас­ска­зов за­сы­пать в тем­ной ком­на­те!) »
за­шла к по­дру­ге до­мой (она жи­вет в об­ща­ге), и у неё со­сед­ка 16 лет. об­ра­ти­ла вни­ма­ние, что »
па­рень вы­ло­жил мои эро­ти­че­ские фо­то в ин­тернет. шан­та­жи­ру­ет об­на­жен­ны­ми фо­то­гра­фи­я­ми, обе­ща­ет »
до­пу­стим, в 17 лет вы встре­ча­лись недол­го с мч, по­том рас­ста­лись по ва­шей ини­ци­а­ти­ве. про­хо­дит »
по­че­му лю­ди та­кие небла­го­дар­ные? очень обид­но за ма­му. услы­ша­ла раз­го­вор: у них пя­ти­ком­нат­ная »
мо­е­му сы­ну через ме­сяц 3 го­да! ко­гда что-то не по его, он орет и не успо­ко­ить его ни­как. это »
до­мо­вой при­хо­дил ко мне но­чью! хо­чу крик­нуть, но не мо­гу! вспо­ми­наю, аж му­раш­ки!»
ин­те­рес­но, ка­кая у вас ма­ши­на? пи­ши­те ее воз­раст и мар­ку.»
мой бу­ду­щий муж не дал мо­ей ма­ме де­нег в долг. у ме­ня по­че­му-то сра­зу из­ме­ни­лось к нему от­но­ше­ние, »
устро­и­ла му­жу бой­кот! ид­ти ему неку­да. вы­гна­ла его в со­сед­нюю ком­на­ту, пусть жи­вет в ком­на­те »
как вам де­лал пред­ло­же­ние ваш муж? на ка­кой день вы да­ли со­гла­сие? ка­ко­ва бы­ла его ре­ак­ция »
недав­но на­шла у му­жа ин­тим­ную пе­ре­пис­ку с дру­гой. они при­сы­ла­ли друг дру­гу фо­то. я с ним по­го­во­ри­ла »
по­ра пи­сать кур­со­вую по те­ме: вен­чур­ное финан­си­ро­ва­ние ин­ве­сти­ци­он­ных про­ек­тов. по­мо­ги­те в »
как вы от­но­си­тесь к де­вуш­кам, ко­то­рые в свои 22-24 го­да ни дня не ра­бо­та­ли, жи­ли пол­но­стью »
ес­ли у де­тей раз­ные от­цы, но од­на мать, по­ка­жет ли это днк?»
муж и же­на ра­бо­та­ют, же­на в свои вы­ход­ные сти­ра­ет, го­то­вит, уби­ра­ет, а муж спит, ли­бо едет »
са­мый силь­ный обе­рег сон пре­свя­той бо­го­ро­ди­цы»
по­со­ве­туй­те, что па­пе по­да­рить? зав­тра день рож­де­ния у него.»
му­зы­ка из ре­кла­мы очень на­по­ми­на­ет эту ком­по­зи­цию: виль­гельм ри­хард ва­г­нер - по­лёт валь­ки­рии. »
как ду­ма­е­те, у 50-лет­не­го муж­чи­ны, ко­то­рый про­ра­бо­тал в ми­ли­ции мно­го жиз­нен­но­го опы­та?»
по­со­ве­туй­те филь­мы, ко­то­рые по­сле про­смот­ра за­ста­ви­ли вас за­ду­мать­ся о смыс­ле жиз­ни. ме­ня, »
не осо­бо ин­те­ре­су­юсь пар­ня­ми! на све­те есть ве­щи и по­ин­те­рес­нее. но мно­гие ме­ня не по­ни­ма­ют. »
я ею так лю­бу­юсь. а как она вам? фо­то.»
муж мне по­да­рил по­су­до­мо­еч­ную ма­шин­ку и я те­перь сво­бод­ная жен­щи­на! ку­пил еще и раз­ных средств. »
ка­кие есть стран­но­сти у ва­ших пар­ней/му­жей? мой пла­чет над груст­ны­ми филь­ма­ми.»
по­сле ро­дов про­шел год, но каж­дый по­ло­вой акт да­ет­ся мне бо­лез­нен­но. муж в шо­ке: от­ку­да каж­дый »
как вам тип внеш­но­сти му­лат­ки?»
спорт по­сле ке­са­ре­во се­че­ния. 5 недель на­зад у ме­ня ро­дил­ся ма­лыш. ги­не­ко­лог ска­за­ла, что »
ка­кие жен­ские груп­пы поль­зу­ют­ся по­пуляр­но­стью?»
лет с 18 тон­кие три по­ло­сы вдоль лба, по­сто­ян­но мор­щу лоб, ни­че­го по­де­лать не мо­гу с со­бой. »
по­со­ве­туй­те бес­плат­ные кур­сы для бу­ду­щих мам (москва).»
фильм бар ди­кий кой­от. по­смот­ре­ла, зря толь­ко вре­мя по­тра­ти­ла!»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.