Главная / Клубы / Диеты

обсуждения

  • Sparrky
    29.05.13 13:02
     
    я ем по 10 шт драже в сутки, все круто
  • лунное сияние
    20.11.10 22:05
     
    в любом случае, лучше всего попить аскорбинку не в огромных количествах, а в необходимой суточной норме - главное не навредить организму. а если вы ему дадите необходимое количество витаминов, он только обрадуется.
  • лунное сияние
    20.11.10 22:02
     
    Вот что я увидела в сети сейчас:
    Регулярный прием витамина C (аскорбиновая кислота) способствует похудению и ускоряет сжигание жира.
    B течение месяца они давали женщинам по 500 мг витамина C (аскорбиновая кислота). B итоге уровень этого витамина в крови участниц опытов вырос на 30% в сравнении c женщинами из контрольной группы, получавшей плацебо.
    Хотя обе группы сидели на одной и той же низкокалорийной диете и похудели одинаково (на 2,5 кг), женщины, принимавшие витамин C (аскорбиновая кислота), потеряли намного больше жира. (Это показало специальное взвешивание женщин в воде, которое позволяет установить точную композицию телa.) Ученые уверены, что влияние витамина C (аскорбиновая кислота) на сжигание жировой ткани является косвенным. Витамин усиливает синтез аминокислоты карнитина, ну a та умеет открывать жировые клетки и выпускать в кровь содержащиеся в них жиры. далее эти жиры попадают в печень и там уничтожаются. B условиях больших физических нагрузок эксперты советуют принимать 0,5-1 г витамина C (аскорбиновая кислота) вместе c пищей дважды в день.
    Ну не знаю правда это или нет
  • ЧАСТОменяюНИКИ
    20.11.10 18:55
     
    первый раз о таком слышу.вы где это прочитали?
  • 7soli89327nh
    20.11.10 18:51
     
    с ума уже посходили все...ага помогает также как и мочу свою пить..
  • Ritka239
    20.11.10 18:48
     
    целых 100 таблеток??
  • fatinka
    20.11.10 18:45
     
    я скйчас на диете , вчера скушала 100 таблетоу, целую упаковку и сегодня утром отвес -800 гр , возможно помагает, не знаю
  • Ritka239
    20.11.10 18:45
     
    спасибо
  • solotay_ribka
    20.11.10 18:40
     
    надо знать как принимать эти витамины,например если съедать витаминкуперед елой , то скушаешь меньше,а если после еды,то захочешь еще кушать.Перед едой вит С подавляет аппетит,а после возбуждает.Проверенно мной.
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





как на­учить ре­бен­ка по­сто­ять за се­бя? мо­е­му сы­ноч­ку 2 го­да. к нему при­ста­ет маль­чик где-то на пол­го­да стар­ше.
как вы оце­ни­ва­е­те зар­пла­ту в 5100 руб­лей? что мож­но ку­пить?
я 174 ро­стом, а де­вуш­ка, ко­то­рая мне нра­вит­ся 155, на сколь­ко ко­мич­но?
а вкус­ный ли суп из че­че­ви­цы? по ка­ко­му ре­цеп­ту вы его го­то­ви­те?
как вы счи­та­е­те, в ка­ком воз­расте иде­аль­но ро­дить пер­во­го ре­бен­ка?
кто-ни­будь поль­зо­вал­ся ни­ко­ти­но­вой кис­ло­той для во­лос? по­мог­ло быст­ро отрас­тить?
рас­ста­лась с пар­нем, не знаю, как пе­ре­жить. вро­де род­ной че­ло­век, а уже не мой. вто­рой день пью, ку­рю, и ни­че­го не ем.
мой рост 178 см. есть лю­ди, ко­то­рым за­хо­чет­ся крик­нуть мне в след: “шпа­ла!“ или “жесть, ка­кая длин­ная!“ как от­ве­тить на непри­ят­ные сло­ва оп­по­нен­та?
кто ра­бо­та­ет вос­пи­та­те­лем в дет­ском са­ду? сей­час учусь в ме­ди­цин­ском (сред­нее). ку­да ид­ти даль­ше (за­оч­ное), чтобы при­ня­ли на ра­бо­ту вос­пи­та­те­лем?
бред питт и ан­дже­ли­на джо­ли по­же­ни­лись вдруг на днях! как вы ду­ма­е­те, с че­го это они вдруг?
как ре­а­ги­ро­вать на сло­ва ма­мы? ска­за­ла: “ка­кой раз­вод? ты ду­ма­ешь, луч­ше най­дёшь? так и бу­дешь всю жизнь од­на си­деть!“ ме­ня сло­ва эти вы­би­ли из рав­но­ве­сия. все­гда она за­ни­жа­ла
как ре­а­ги­ро­вать на то, что крест­ная мо­ей до­че­ри, ко­гда при­хо­дит к нам, за­иг­ры­ва­ет с мо­им му­жем?
оце­ни­те внеш­ность.
вы ко­гда-ни­будь пла­ка­ли из-за пар­ня/муж­чи­ны?
под­ска­жи­те, сколь­ко при­мер­но сто­ит мас­саж в оте­лях в тур­ции?
как вы уго­жда­е­те сво­е­му пар­ню (му­жу)?
ак­ти­ви­за­ция же­ла­ния. что де­лать для ис­пол­не­ния? боль­шая кни­га судь­бы зна­ет от­вет (пе­чат­ная вер­сия 1937 го­да). за­га­ды­ва­ем чис­ло до 5157, а я на­пи­шу от­вет.
ми­ни-со­чи­не­ние по ци­та­те “не зная про­шло­го, невоз­мож­но по­нять под­лин­ный смысл на­сто­я­ще­го и це­ли бу­ду­ще­го“. по­мо­ги­те.
па­рень бьет. узна­ла, что бе­ре­мен­на и во вто­рой же день по­лу­чи­ла по ли­цу. не знаю, по­че­му я еще с ним ни­ко­му ни о чем не го­во­рю, я ду­ма­ла что ес­ли та­кое слу­чит­ся он на­ко­нец
кто еще ждет ма­лы­шей май-июнь 2014, все сю­да!
сколь­ко сто­ит со­дер­жать ко­та бри­тан­ца или шот­ланд­ца в ме­сяц? хо­чу за­ве­сти
у ме­ня под гру­дью 65 см, грудь 85 (84) см. ка­кой это раз­мер то­гда?
у ко­го 4 груп­па кро­ви? чи­та­ла в ин­тер­не­те раз­ные ста­тьи, что греч­ка неже­ла­тель­на, так ли это? и ве­рить ли?
как вам фигу­ра в це­лом? очень ин­те­рес­но ва­ше мне­ние. фо­то.
объ­яс­ни­те ло­ги­ку ро­ди­те­лей. т.е. я долж­на всю жизнь тер­петь оскорб­ле­ния и мол­чать, толь­ко по­то­му что че­ло­век стар­ше ме­ня в ра­зы? мол­чать, ко­гда ме­ня уни­жа­ют?
в на­ча­ле сле­ду­ю­ще­го го­да пла­ни­рую сде­лать та­ту­и­ров­ку - вин­ни пух. это моя лю­би­мая кни­га и мой лю­би­мый мульт­фильм дет­ства! по­мо­ги­те вы­брать. фо­то.
мой су­пруг за­го­во­рил о рож­де­нии ре­бен­ка. это как гром сре­ди яс­но­го неба. не хо­чу чтобы моя ис­то­рия сно­ва по­вто­ри­лась. остать­ся с дву­мя детьми не хо­чет­ся. жи­вем мы нор­маль­но,
вы­пи­ра­ет жи­вот! как от это­го из­ба­вить­ся?
сим­па­тич­ная или нет? ком­пли­мен­тов ни­кто не го­во­рит, уха­жи­вать то­же ни­кто не ре­ша­ет­ся. на ули­це не под­хо­дят зна­ко­мить­ся. что-то не так со мной? фо­то.
мой мч по­сто­ян­но ин­те­ре­су­ет­ся мо­и­ми по­дру­га­ми. спра­ши­ва­ет у ме­ня про их раз­мер гру­ди, бре­ют ли они там, про их ин­тим­ную жизнь. у вас бы­ли та­кие си­ту­а­ции? что мне де­лать?
как сде­лать та­кие бро­ви?
пра­виль­но ли я по­сту­пи­ла с по­дру­гой? же­ла­ния об­щать­ся с ней по­ка нет. хо­тя она и уеха­ла вче­ра, но я да­же не ста­ла про­щать­ся. пусть с лю­бов­ни­ком сво­им про­ща­ет­ся, раз он ей
как быть в нелег­кой си­ту­а­ции с пар­нем? у нас раз­ные ха­рак­те­ры. он смаз­ли­вый и пе­ред по­сто­рон­ни­ми пы­та­ет­ся ка­зать­ся обыч­ным, но окру­жа­ю­щие зна­ют, что он сла­бо­ха­рак­тер­ный и
нуж­ны во­каль­ные упраж­не­ния, рас­пе­воч­ки что-ни­будь из дза­жа. что по­со­ве­ту­е­те?
нена­ви­жу од­но жен­ское имя. что это? при­чи­на есть: как-то вы­яс­ни­лось, что муж вос­пы­лал чув­ства­ми к жен­щине с этим име­нем. сей­час она за­му­жем. счаст­ли­ва в бра­ке и ни­ко­го ей
оце­ни­те фигу­ру. фо­то
мой лю­бов­ник обе­щал по­да­рить мне ма­ши­ну, но де­ше­вую (в пре­де­лах 500 ты­сяч). как луч­ше сде­лать? мо­жет до­ба­вить день­ги и ку­пить нор­маль­ную ма­ши­ну?
все ле­то ме­ня до­ни­ма­ли ма­ши­ны с му­зы­кой, об­лю­бо­вав­шие мой двор. се­го­дня не вы­дер­жа­ла, на­пол­ни­ла та­зик с во­дой и вы­ли­ла его, а таз сле­дом вы­скольз­нул! упал ря­дом с ма­ши­ной.
ле­бе­зя­че­ство пе­ред му­жи­ка­ми. по­че­му их об­слу­жи­ва­ют в ма­га­зи­нах, бан­ках без оче­ре­ди? на­де­ют­ся ко­го-то под­це­пить?
про­бле­мы в се­мье на фоне по­хо­дов му­жа в бук­ме­кер­скую кон­то­ру. как быть? ес­ли кто-то стал­ки­вал­ся с та­кой про­бле­мой, под­ска­жи­те, мое тер­пе­ние на ис­хо­де.
как бы вы об­ща­лись с род­ствен­ни­ка­ми, ес­ли бы дру­гой ваш род­ствен­ник хо­тел бы вам по­мочь и со­ве­то­вал­ся бы с ни­ми, а они бы от­го­ва­ри­ва­ли и на­стра­и­ва­ли бы его про­тив по­мо­щи
очень страш­но всё с бёд­ра­ми? фо­то.
за­га­ды­вай­те же­ла­ние и оно сбу­дет­ся 100% через 2 неде­ли. глав­ное - ве­рить! пи­шем, что хо­тим!
при­гла­шаю на ди­е­ту дю­ка­на же­ла­ю­щих сбро­сить вес на­вер­ня­ка! ди­е­та, ко­то­рая по­мо­га­ет не толь­ко быст­ро по­те­рять вес, но и со­хра­нить его в те­че­нии всей жиз­ни.
ищу по­друг для сов­мест­но­го по­ху­де­ния! мой рост 172, вес 77, хо­чу по­ху­деть к нг.
как вы от­но­си­тесь к офис­но­му сти­лю как на фо­то: стро­го, но эро­тич­но (ми­ни-юб­ка)?
что мож­но пред­при­нять, чтобы вы­гля­деть стар­ше? мне 27 лет, но вы­гля­жу я на 15 - 16 лет.
с му­жем со­всем неин­те­рес­но: по­го­во­рить не о чем, кни­ги не чи­та­ет, ни­чем не ин­те­ре­су­ет­ся. же­на­ты око­ло че­ты­рех лет, де­тей нет. как быть?
- 61 кг за год! я влю­би­лась в свое те­ло! спа­си­бо мо­е­му лю­би­мо­му! мое фо­то!
по­со­ве­туй­те что-то от про­сту­ды на гу­бах (гер­пес).
что де­лать с же­ни­хом? о бу­ду­щем не ду­ма­ет, день­ги тра­тит на род­ствен­ни­ков. его стар­ший брат ре­шил стро­ить се­бе дом, и мой мч вкла­ды­ва­ет ту­да всю зар­пла­ту.
что де­лать, ес­ли во вре­мя сер­деч­ной ко­ли­ки я за­ды­ха­юсь? мо­же­те по­со­ве­то­вать ка­кие-то пре­па­ра­ты или про­сто на­род­ные ре­цеп­ты?
к ко­му-ни­будь до­мой при­хо­ди­ли со­труд­ни­ки “де­ше­ли“? ко мне уже вто­рой день при­хо­дят, ума не при­ло­жу, как они узна­ли мой адрес!
что де­лать? мне безум­но стыд­но пе­ред пар­нем! про­бле­ма в мо­ем же­луд­ке. ме­тео­ризм. при нем мне есте­ствен­но неудоб­но.
мод­ные об­ра­зы 2-х ви­дов. в ка­кой одеж­де на де­вуш­ку об­ра­тят вни­ма­ние муж­чи­ны? 1-3 фо­то - об­ра­зы 1-го ти­па, 4-6 - об­ра­зы 2-го ти­па. дру­гие ва­ри­ан­ты не рас­смат­ри­ва­ем!
ку­пи­ла ве­сы, а они по­ка­зы­ва­ют все­гда раз­ный вес. ска­жи­те, это нор­маль­но?
ищу по­дру­жек, дру­зей! санкт-пе­тер­бург. у ме­ня та­кие все при­я­те­ли до­мо­се­ды, не вы­та­щить за уши.
вид­на ли раз­ни­ца? на что сде­лать уклон? меж­ду пер­вой и осталь­ны­ми фо­то раз­ни­ца ров­но в 2 го­да.
вро­де бы класс­но, ко­гда кто-то в се­мье за­ра­ба­ты­ва­ет хо­ро­шо, да? а вот и нет. про­бле­ма со­сто­ит в том, что ко­гда один из су­пру­гов на­чи­на­ет зна­чи­тель­но боль­ше сво­ей по­ло­вин­ки
по­мо­ги­те с вы­бо­ром су­моч­ки. ка­кая сим­па­тич­ней? опрос­ник. фо­то.
за ка­кое вре­мя вы до­би­ра­е­тесь до уче­бы/ра­бо­ты?
бро­сил па­рень. ре­ши­ла со­врать ему, что бе­ре­мен­на, чтобы вер­нуть его. как вы счи­та­е­те, это очень глу­пый по­сту­пок? оце­ни­те си­ту­а­цию со сто­ро­ны или по­со­ве­туй­те что-ни­будь.
моя хо­ро­шая по­дру­га буд­то бы вы­иг­рыш­ный ло­те­рей­ный би­лет вскры­ла. и ро­ди­те­ли у нее бо­га­тые и с внеш­но­стью ей по­вез­ло, и дру­зей у неё ку­ча. и да, я за­ви­дую! что де­лать?
как уй­ти от него? мы - два раз­ных че­ло­ве­ка со слож­ны­ми ха­рак­те­ра­ми. ко­гда у нас все хо­ро­шо, то он лю­бя­щий, все де­ла­ет для ме­ня и я знаю, что он лю­бит ме­ня. но он очень вспыль­чи­вый
как при­влечь вни­ма­ние маль­чи­ка?
мои фо­то­гра­фии с мо­ря. про­шу оце­нить фо­то и мою фигу­ру.
а вы кра­си­ли ко­гда-ни­будь свои во­ло­сы в ры­жий цвет? вам нра­вит­ся? как ду­ма­е­те, муж­чи­нам нра­вят­ся де­вуш­ки с ры­жи­ми во­ло­са­ми?
вот это ми­ла­ше­ство (фо­то). ду­маю, что мне в жиз­ни та­ко­го ни­кто не пре­под­не­сет.
пе­ред свадь­бой све­кровь мо­ей дво­ю­род­ной сест­ры по­зва­ла ее мать в сто­ро­ну и ска­за­ла: “я долж­на уви­деть кровь на бе­лье. мой сын бу­дет пья­ным в день свадь­бы и я не дам ему с
ку­пи­ла би­лет у во­ди­те­ля, но тут при­шла дис­пет­чер и при­ве­ла бе­ре­мен­ную жен­щи­ну с му­жем, и ка­те­го­рич­но по­тре­бо­ва­ла, чтобы я вы­шла. я от­ка­за­лась осво­бож­дать ме­сто. неуже­ли я
ка­кие лю­ди ста­но­вят­ся на­чаль­ни­ка­ми? по­че­му ма­рьи­ван­на де­сять лет про­зя­ба­ет в долж­но­сти ве­ду­ще­го спе­ци­а­ли­ста, а марь­пет­ров­на уже через год ста­но­вит­ся на­чаль­ни­ком от­де­ла?
по­со­ве­ту­е­те ди­е­ту? за­ни­ма­юсь спор­том каж­дый день.
по­сле от­пус­ка на­бра­ла вес, а сей­час очень необ­хо­ди­мо по­ху­деть. по­со­ве­туй­те таб­лет­ки для по­ху­де­ния.
ваш пер­вый ав­то­мо­биль по­да­ри­ли вам или вы са­мо­сто­я­тель­но ку­пи­ли?
вы счи­та­е­те это нор­маль­но, что бы­ва­ет та­кие дни, ко­гда он со­всем не ин­те­ре­су­ет­ся мной, ни звон­ка, ни смс? я то­же не хо­чу вы­гля­деть на­вяз­чи­вой и еже­днев­но на­зва­ни­вать ему.
он про­пал: не зво­нит и не пи­шет. как это по­нять? на­пи­са­ла са­ма: “мо­жет уви­дим­ся?“, а он про­чи­тал, но не от­ве­тил ни­че­го.
ожог от плой­ки. что сде­лать, чтобы быст­рее за­жи­ло? или са­мо прой­дет?
а вы бы оде­ли туфли на вы­со­ком каб­лу­ке на об­зор­ную про­гул­ку по го­ро­ду?
мне через 2 ме­ся­ца 18 лет. от­ме­чать не бу­ду т. к. нет дру­зей и от­ме­чать не с кем. как вы от­ме­ча­ли свое со­вер­шен­но­ле­тие?
мож­но ли по­сле аэро­би­ки ид­ти в тре­на­жер­ку? до­пу­стим, у ме­ня 55 ми­нут аэро­би­ки, а по­том за­ня­тия ми­нут 20 - 30 в тре­на­жер­ном за­ле.
оце­ни­те внеш­ность. что сто­и­ло бы из­ме­нить? на сколь­ко лет вы­гля­жу?
есть ли на сай­те те, кто во­об­ще не пьет ал­ко­голь? как ре­а­ги­ру­ют окру­жа­ю­щие? или же у вас все в ком­па­нии трез­вен­ни­ки?
по­мо­ги­те вы­брать сва­деб­ное пла­тье от galia lahav! очень нуж­на по­мощь, так как они все ши­кар­ны и я не мо­гу вы­брать. фо­то.
очень по­нра­ви­лись сви­тер и юб­ка, но по­ня­тия не имею, что это за брен­ды и где их ку­пить. мо­жет под­ска­же­те? фо­то.
а вы влюб­ля­лись бу­дучи за­му­жем или же­на­тым? рас­ска­жи­те свои ис­то­рии!
а вы на­ра­щи­ва­е­те рес­ни­цы? ин­те­ре­су­ет осо­бен­но мне­ние тех, у ко­го от при­ро­ды обыч­ные сред­не­ста­ти­сти­че­ские рес­ни­цы.
мне нра­вит­ся од­но­класс­ник и вро­де бы я ему то­же, но воз­мож­но я пре­уве­ли­чи­ваю. как это узнать?
на­ча­ла пить про­ти­во­за­ча­точ­ные (6 таб­ле­ток уже вы­пи­ла). тре­тий день по­ба­ли­ва­ет го­ло­ва. это нор­маль­но?
это по­дру­га или нет? пер­вой не по­здо­ро­ва­ет­ся, об­ра­ща­ет­ся толь­ко то­гда, ко­гда что-то от ме­ня нуж­но. на уче­бе (в ву­зе) не об­ща­ет­ся во­об­ще!
как мож­но рас­це­ни­вать, ко­гда муж­чи­на го­во­рит о сво­ем за­ра­бот­ке? то есть кон­крет­ные циф­ры сво­ей зар­пла­ты.
у нас се­мья - муж, я и ма­лыш. я си­жу в де­кре­те. до­ход в ме­сяц око­ло 40000 при­мер­но. пла­тим кре­дит - 8000, на ком­му­нал­ку и про­чие услу­ги 10000 ухо­дит. 25000 оста­ет­ся. как
не мо­гу по­нять в чем де­ло: ле­то вро­де на дво­ре, а я уже вто­рой раз бо­лею. бы­ло ли у ко­го-то та­кое? что де­ла­ли?
ро­ди­те­ли мо­е­го пар­ня раз­во­дят­ся. дом при­над­ле­жит его от­цу. на что мо­жет пре­тен­до­вать его мать и он, ес­ли он усы­нов­лен­ный?
про­даю пар­фю­ми­ро­ван­ную во­ду бер­бе­ри лон­дон ори­ги­нал. бра­ла за 2400. пред­ла­гай­те ра­зум­ные це­ны.
па­рень гу­ля­ет с дру­гой! ска­за­ла, что та­кое не устра­и­ва­ет ме­ня. от­ве­тил, что я долж­на пе­ре­стать ду­мать, что ему ни­че­го не на­до и по­доб­ной лап­ши на­ве­шал. ре­жет ту­пая рев­ность.
у дей­стви­тель­но кра­си­вой де­вуш­ки бу­дут по­клон­ни­ки? и на нее бу­дут за­смат­ри­вать­ся на ули­це? а так­же де­вуш­ки мно­гие бу­дут за­ви­до­вать?
а вы ви­де­ли ко­гда-ни­будь лю­дей, ко­то­рые в 30 вы­гля­де­ли на 25? во­об­ще бы­ва­ет та­кое?
как вы пи­та­е­тесь? что на зав­трак, обед и ужин?
как бы вы по­сту­пи­ли, ес­ли мч про­дал ваш те­ле­фон и про­иг­рал все день­ги? я ему ска­за­ла, что пусть за­ни­ма­ет и от­да­ет день­ги за мой ста­рый те­ле­фон!
се­го­дня об­на­ру­жи­ла сыпь на но­гах 10-15 крас­ных яр­ких крас­ных то­чек. си­фи­лис или мое боль­ное разыг­рав­ше­е­ся во­об­ра­же­ние?