Главная / Клубы / Диеты, фитнес
     

ПОМОГАЕТ ЛИ АСКОРБИНОВАЯ КИСЛОТА ПРИ ПОХУДЕНИИ?

скажите помогает ли аскорбиновая кислота при похудении??мне говорили,что да))хочу узнать у вас





новый конкурс! призы: электрочайник, увлажнитель, весы, отпариватель, фен»

автор:   Ritka239 , 20.11.10 18:32   +9   +12596

войти на сайт через: 

начало обсуждений»  

  • «   Sparrky
    29.05.13 13:02
    »
    я ем по 10 шт драже в сутки, все круто
  • 20.11.10 22:05
    »
    в любом случае, лучше всего попить аскорбинку не в огромных количествах, а в необходимой суточной норме - главное не навредить организму. а если вы ему дадите необходимое количество витаминов, он только обрадуется.
  • 20.11.10 22:02
    »
    Вот что я увидела в сети сейчас:
    Регулярный прием витамина C (аскорбиновая кислота) способствует похудению и ускоряет сжигание жира.
    B течение месяца они давали женщинам по 500 мг витамина C (аскорбиновая кислота). B итоге уровень этого витамина в крови участниц опытов вырос на 30% в сравнении c женщинами из контрольной группы, получавшей плацебо.
    Хотя обе группы сидели на одной и той же низкокалорийной диете и похудели одинаково (на 2,5 кг), женщины, принимавшие витамин C (аскорбиновая кислота), потеряли намного больше жира. (Это показало специальное взвешивание женщин в воде, которое позволяет установить точную композицию телa.) Ученые уверены, что влияние витамина C (аскорбиновая кислота) на сжигание жировой ткани является косвенным. Витамин усиливает синтез аминокислоты карнитина, ну a та умеет открывать жировые клетки и выпускать в кровь содержащиеся в них жиры. далее эти жиры попадают в печень и там уничтожаются. B условиях больших физических нагрузок эксперты советуют принимать 0,5-1 г витамина C (аскорбиновая кислота) вместе c пищей дважды в день.
    Ну не знаю правда это или нет
  • 20.11.10 18:55
    »
    первый раз о таком слышу.вы где это прочитали?
  • 20.11.10 18:51
    »
    с ума уже посходили все...ага помогает также как и мочу свою пить..
  • «   Ritka239
    20.11.10 18:48
    »
    целых 100 таблеток??
  • «   fatinka
    20.11.10 18:45
    »
    я скйчас на диете , вчера скушала 100 таблетоу, целую упаковку и сегодня утром отвес -800 гр , возможно помагает, не знаю
  • «   Ritka239
    20.11.10 18:45
    »
    спасибо
  • 20.11.10 18:40
    »
    надо знать как принимать эти витамины,например если съедать витаминкуперед елой , то скушаешь меньше,а если после еды,то захочешь еще кушать.Перед едой вит С подавляет аппетит,а после возбуждает.Проверенно мной.
 
войти на сайт через: 
   ТОП ТЕМЫ   
как вам са­пож­ки? фо­то.»
по­смот­ре­ла пусть го­во­рят: ле­до­вое по­бо­и­ще. лю­ди гиб­нут из-за со­су­лек и сне­га. ни­ко­му ни­че­го »
не мо­гу по­ка­зать­ся без кос­ме­ти­ки из-за ко­жи. у ме­ня сле­ды от пры­щей, пят­на!»
в дет­стве ча­сто сни­лось, что я маль­чик, по­том я па­рень/муж­чи­на. чув­ствую, буд­то внут­ри ме­ня »
по­же­лай­те мне че­го-ни­будь хо­ро­ше­го. мне страш­но, про­сто ска­жи­те, что со мной все бу­дет хо­ро­шо. »
по­сто­ян­но про­сит от­чи­ты­вать­ся, где бы­ла, кто у ме­ня в дру­зьях. сто­ит ли про­дол­жать с ним об­ще­ние? »
пра­виль­ное пи­та­ние. на­пи­ши­те ваш ра­ци­он на несколь­ко дней.»
спро­си­ли у ма­лой лю­бит ли она ма­му, а она от­ве­ти­ла, что нет. что она де­ла­ет, что ре­бе­нок не »
сто­ит ли ме­нять сва­деб­ное пла­тье? неко­то­рые лю­ди ска­за­ли, что оно слиш­ком про­стое и во­об­ще »
хо­чу в пер­вый раз по­кра­сить­ся! луч­ше до­ма или в са­лоне? ка­кую крас­ку по­со­ве­ту­е­те?»
а ва­ши дет­ки до 4-х лет го­во­ри­ли о сво­ей про­шлой жиз­ни?»
как вам хлоя мо­рец? 18 лет и уже из­вест­ная ак­три­са из сша, кра­си­вая, бо­га­тая! не по­вод ли »
что вы успе­ли за се­го­дня съесть?»
про­дам пла­тье фир­мы donna club. раз­мер 42 - 44.»
ни­че­го не по­да­рил на 14 фев­ра­ля! сле­зы ка­ти­лись по ще­кам от бо­ли и оби­ды. вы бы про­сти­ли сво­е­го »
что вы де­ла­е­те для ро­ста рес­ниц? чем ма­зать рес­нич­ки, чтобы они рос­ли?»
нераз­де­лен­ная лю­бовь. у него вро­де как да­же де­вуш­ка есть. как про­гнать от се­бя мыс­ли о нем? »
кар­дио­лог вве­ла в сту­пор нас с му­жем пер­вой же фра­зой: как дав­но у нее си­ний тре­уголь­ник око­ло »
ку­да про­па­да­ют мои ве­щи? за по­след­нюю неде­лю я рас­те­ря­ла по­ло­ви­ну сво­е­го гар­де­роба.»
за­бил на де­ву­шек. ра­бо­тал по­чти без вы­ход­ных. квар­ти­ру ку­пил, но по­тра­чен­ных лет жал­ко. пра­виль­но »
за­муж со­гла­си­лась вый­ти, но мы раз­ные лю­ди и всю жизнь бу­дем друг дру­га тор­мо­зить. пра­виль­но »
что ду­ма­е­те о фигу­ре? как я вам в це­лом? сим­па­тич­ная?»
во­прос аст­ро­ло­гам по по­во­ду си­на­стрии: ка­кая из жен­щин бу­дет нра­вить­ся муж­чине боль­ше?»
вы­зва­лась по­мочь жен­щине - сдать кровь на тром­бо­ци­ты. что и как там бу­дет про­ис­хо­дить? бо­юсь »
сколь­ко лет вам ис­пол­ни­лось в 2000-ом го­ду?»
под­ска­жи­те, неуже­ли чу­до про­изо­шло? мне 28, за­му­жем 3 го­да, очень хо­тим ре­бе­ноч­ка, но ни­че­го »
мне ка­жет­ся, он со мной из-за недви­жи­мо­сти. еще и ма­ма на мозг ка­па­ет, от это­го тяж­ко ста­но­вит­ся. »
оце­ни­те фо­то. на сколь­ко лет вы­гля­жу?»
как бы от­ре­а­ги­ро­вал ваш муж/муж­чи­на, ес­ли бы вы ку­пи­ли се­бе ма­ши­ну до­ро­же, чем у него?»
ста­ра­юсь ей не на­до­едать и зво­ню ред­ко, чтобы на­зна­чить встре­чу. есть ли смысл на­зва­ни­вать »
свои бро­ви чер­ные, а хо­чу тем­но-ко­рич­не­вые. сколь­ко крас­ка дер­жит­ся?»
он не от­дал мне цве­ты, ко­то­рые по­да­рил. и не на­пи­сал по­том во­об­ще ни­че­го, что я за­бы­ла цве­ты »
есть ли тут лю­ди, ко­то­рые жи­вут по­сле нераз­де­лен­ной люб­ви? как вы с этим спра­ви­лись?»
кто-ни­будь за­ка­зы­вал кос­ме­ти­ку anastasia beverly hills с офи­ци­аль­но­го сай­та? на­сколь­ко на­де­жен »
в ка­ких ин­тернет-ма­га­зи­нах за­ка­зы­ва­е­те кос­ме­ти­ку? ин­те­ре­су­ет мac и bobbi brown.»
кто уже ку­пил ку­паль­ни­ки triangl? как вам ка­че­ство?»
крем biophyto skin balance фир­мы christina для чув­стви­тель­ной ко­жи. этот крем стал для ме­ня »
сла­бый ха­рак­тер! огры­за­лись ми­нут 5. я от­ве­ча­ла нор­маль­но, а он ме­ня тол­кал всю до­ро­гу спе­ци­аль­но! »
есть ли здесь та­кие де­вуш­ки, ко­то­рые не кра­сят­ся со­всем?»
кто ве­рит в это: ес­ли на­звать ре­бен­ка в честь род­ствен­ни­ка, то он по­вто­рит судь­бу это­го че­ло­ве­ка? »
   ТОП ТЕМЫ   
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.