МИНУС 13 КГ! ОБИДНЫЕ СЛОВА МУЖА - ТЫ ТОЛСТАЯ! - МОЙ ПИНОК! ТЕПЕРЬ ЛЮБИМЫЙ ДОВОЛЕН ФИГУРОЙ!
Я похудела на 13 кг за полтора месяца во время грудного вскармливания!
Всегда по жизни мой вес составлял 50 кг, после родов мой вес стал как мне кажется очень страшный, ну об этом попозже.
За свою беременность я набрала 13 кг. Мама говорила, что я нормально вешу, хотя зная её она мне просто ничего не говорила - боясь меня как-то обидеть.
Я думала, что всё хорошо и не обращала никакого внимания, до тех пор пока мой муж тонко не стал мне намекать, что пора немного похудеть. Ведь для моего роста 163 см вес мой был для меня некрасив.
Затем я вспомнила, что у меня под кроватью лежали электронные весы, и решила на них встать. Они показали 63 кг. Я сказала об этом мужу и тогда он мне сказал: Ты ленивая и никогда не сможешь похудеть, я в тебя не верю! Я всегда хотел худую жену рядом с собой, а ты толстая.
После этого у меня в душе закралась обида на его слова и решила доказать всем, а в первую очередь самой себе, что я могу похудеть.
Я решила действовать!
Моя проблема заключалась в том, что я дочку кормила грудью, и на жёстких диетах сидеть не могла, а вообще ничего ни есть тем более.
Итак, мой вес начальный составлял 63 кг.
1. В день я выпивала по 3 литра обычного молока с чаем (в итоге 6-7 поллитровых банок). Так как чай с молокой увеличивает приток молока. Через каждые 2-3 часа.
2. Сидела на гречневой диете. Съедала 1-2 тарелки.
3. Ничего сладкого, мучного, жирного, и калорийного.
4. Бегала по ночам по 30 минут, хорошо хоть стадион совсем рядом, правда было страшно одной в полпервого ночи бегать, но это того стоило.
5. Купила разных кремов типа фитнессбоди, кремы от целлюлита и растяжек. Не скажу, что все, но некоторые из них мне помогли, от них немного было эффекта, кожа становилась гладкой, и шелковистой.
6. Качала пресс живота на диване, когда смотрела дом 2 (по 30 раз).
Я вам скажу, что при грудном вскармливании похудеть очень реально, так как всё испытано на себе. Я поняла очень важную вещь: что в день женский организм забирает 800 калорий для выработки молока. Цель организма делать молоко, кормить ребёнка.
Так что нужно просто не переедать!
В итоге благодаря всему этому за 1,5 месяца я похудела на 13 кг! Муж в восторге от моей фигуры, очень доволен как я сейчас выгляжу.
У меня получилось похудеть, получится и у ВАС!
автор: SEXIMAMA ZULFA, 27.10.10 22:12
просмотры: +16582, комментарии: +38
все темы | главная |
-
26.04.15 14:53Надеюсь этому “любимому“ вы тоже пинок дали?
-
26.04.15 14:23Молоко + чай не повышают лактацию. Странно, что гв сохранилось при таком рационе.
-
26.04.15 09:18мне кажется это унизительно худеть из-за слов мужа. Я сама имела 6 лишних кг после родов, хоть бы слово сказал.
-
25.04.15 22:55 (ответ для: Крыска-Лариска)
Да брось. Только болтать можно, что “ушла бы и нефиг терпеть“. Большинство начинает задумываться о том, что сказано. И ни одна не уйдет, ибо обиделась. Трепотня одна.Крыска-Лариска писал(а): Вы настоящая молодец. Хоть одна адекватная женщина, когда муж указал что потолстела - просто взяла себя в руки и похудела, тем самым сохранив счастливую семью и любящего мужчину. -
18.01.15 21:33Вы настоящая молодец. Хоть одна адекватная женщина, когда муж указал что потолстела - просто взяла себя в руки и похудела, тем самым сохранив счастливую семью и любящего мужчину. Уверена, что теперь он вами гордится еще больше. Большинство бы продолжили жрать, а когда муж начал бы изменять и свалил ныли бы какие все мужики козлы. Таким бабам всегда сказать хочется - на себя свинью в зеркало посмотри, со свиньей даже козел жить не захочет...
-
18.01.15 19:58 (ответ для: bezmenja_ja)
-
18.01.15 19:57 (ответ для: марино4ка28)нельзя, конечно. там на всех баночках написано - запрещено при беременности и лактации. обертывания тоже запрещены при ГВ, т.к. выделяющиеся токсины прямиком поступают в кровь и грудное молоко.
автор еще счастливица, у моего ребенка до полугода была аллергия на коровье молоко и газики на крупы (если я их ела). -
06.01.15 03:40Вы молодец, конечно, но ваш муж...как он мог отпускать жену одну в полпервого ночи бегать на стадион?! Жена только родила, а у него претензии вес лишний, я б обиделась.
-
25.11.14 13:23Ну что, молодецу. Правда, не вы пинка заслужили, а ваш муженек.
-
24.11.14 01:17ну что, чтобы сказать что вы молодец, вам надо сделать лишь 1 шаг - бросить своего козла. вы же понимаете что красота, стройность и молодость это не навсегда, а что будет потом? вставь грудь, накачай зад,откачай жир. Впрочем подобные вам этим и занимаются лишь бы муж был доволен. успехов вам во вснм.
-
23.11.14 23:44муж козел! бросать надо такого мужа, а не худеть для него!
-
22.11.14 13:02вы конечно молодец, но соглашусь с галчатами, что муж ваш муд*звон. 13 кг это еще мало, и больше набирают... и каждый нормальнвй мужчина это понимает. но все равно вы молодец, хотя бы для себя любимой!
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- каких людей ценят руководители?»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- фото, как из журнала!»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |