МИНУС 13 КГ! ОБИДНЫЕ СЛОВА МУЖА - ТЫ ТОЛСТАЯ! - МОЙ ПИНОК! ТЕПЕРЬ ЛЮБИМЫЙ ДОВОЛЕН ФИГУРОЙ!
Я похудела на 13 кг за полтора месяца во время грудного вскармливания!
Всегда по жизни мой вес составлял 50 кг, после родов мой вес стал как мне кажется очень страшный, ну об этом попозже.
За свою беременность я набрала 13 кг. Мама говорила, что я нормально вешу, хотя зная её она мне просто ничего не говорила - боясь меня как-то обидеть.
Я думала, что всё хорошо и не обращала никакого внимания, до тех пор пока мой муж тонко не стал мне намекать, что пора немного похудеть. Ведь для моего роста 163 см вес мой был для меня некрасив.
Затем я вспомнила, что у меня под кроватью лежали электронные весы, и решила на них встать. Они показали 63 кг. Я сказала об этом мужу и тогда он мне сказал: Ты ленивая и никогда не сможешь похудеть, я в тебя не верю! Я всегда хотел худую жену рядом с собой, а ты толстая.
После этого у меня в душе закралась обида на его слова и решила доказать всем, а в первую очередь самой себе, что я могу похудеть.
Я решила действовать!
Моя проблема заключалась в том, что я дочку кормила грудью, и на жёстких диетах сидеть не могла, а вообще ничего ни есть тем более.
Итак, мой вес начальный составлял 63 кг.
1. В день я выпивала по 3 литра обычного молока с чаем (в итоге 6-7 поллитровых банок). Так как чай с молокой увеличивает приток молока. Через каждые 2-3 часа.
2. Сидела на гречневой диете. Съедала 1-2 тарелки.
3. Ничего сладкого, мучного, жирного, и калорийного.
4. Бегала по ночам по 30 минут, хорошо хоть стадион совсем рядом, правда было страшно одной в полпервого ночи бегать, но это того стоило.
5. Купила разных кремов типа фитнессбоди, кремы от целлюлита и растяжек. Не скажу, что все, но некоторые из них мне помогли, от них немного было эффекта, кожа становилась гладкой, и шелковистой.
6. Качала пресс живота на диване, когда смотрела дом 2 (по 30 раз).
Я вам скажу, что при грудном вскармливании похудеть очень реально, так как всё испытано на себе. Я поняла очень важную вещь: что в день женский организм забирает 800 калорий для выработки молока. Цель организма делать молоко, кормить ребёнка.
Так что нужно просто не переедать!
В итоге благодаря всему этому за 1,5 месяца я похудела на 13 кг! Муж в восторге от моей фигуры, очень доволен как я сейчас выгляжу.
У меня получилось похудеть, получится и у ВАС!
автор: SEXIMAMA ZULFA, 27.10.10 22:12
просмотры: +16581, комментарии: +38
все темы | главная |
-
26.04.15 14:53Надеюсь этому “любимому“ вы тоже пинок дали?
-
26.04.15 14:23Молоко + чай не повышают лактацию. Странно, что гв сохранилось при таком рационе.
-
26.04.15 09:18мне кажется это унизительно худеть из-за слов мужа. Я сама имела 6 лишних кг после родов, хоть бы слово сказал.
-
25.04.15 22:55 (ответ для: Крыска-Лариска)
Да брось. Только болтать можно, что “ушла бы и нефиг терпеть“. Большинство начинает задумываться о том, что сказано. И ни одна не уйдет, ибо обиделась. Трепотня одна.Крыска-Лариска писал(а): Вы настоящая молодец. Хоть одна адекватная женщина, когда муж указал что потолстела - просто взяла себя в руки и похудела, тем самым сохранив счастливую семью и любящего мужчину. -
18.01.15 21:33Вы настоящая молодец. Хоть одна адекватная женщина, когда муж указал что потолстела - просто взяла себя в руки и похудела, тем самым сохранив счастливую семью и любящего мужчину. Уверена, что теперь он вами гордится еще больше. Большинство бы продолжили жрать, а когда муж начал бы изменять и свалил ныли бы какие все мужики козлы. Таким бабам всегда сказать хочется - на себя свинью в зеркало посмотри, со свиньей даже козел жить не захочет...
-
18.01.15 19:58 (ответ для: bezmenja_ja)
-
18.01.15 19:57 (ответ для: марино4ка28)нельзя, конечно. там на всех баночках написано - запрещено при беременности и лактации. обертывания тоже запрещены при ГВ, т.к. выделяющиеся токсины прямиком поступают в кровь и грудное молоко.
автор еще счастливица, у моего ребенка до полугода была аллергия на коровье молоко и газики на крупы (если я их ела). -
06.01.15 03:40Вы молодец, конечно, но ваш муж...как он мог отпускать жену одну в полпервого ночи бегать на стадион?! Жена только родила, а у него претензии вес лишний, я б обиделась.
-
25.11.14 13:23Ну что, молодецу. Правда, не вы пинка заслужили, а ваш муженек.
-
24.11.14 01:17ну что, чтобы сказать что вы молодец, вам надо сделать лишь 1 шаг - бросить своего козла. вы же понимаете что красота, стройность и молодость это не навсегда, а что будет потом? вставь грудь, накачай зад,откачай жир. Впрочем подобные вам этим и занимаются лишь бы муж был доволен. успехов вам во вснм.
-
23.11.14 23:44муж козел! бросать надо такого мужа, а не худеть для него!
-
22.11.14 13:02вы конечно молодец, но соглашусь с галчатами, что муж ваш муд*звон. 13 кг это еще мало, и больше набирают... и каждый нормальнвй мужчина это понимает. но все равно вы молодец, хотя бы для себя любимой!
- какой певец для вас секси?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- разбила зеркало. что делать?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- безумно красивые девушки»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- это красивые брови?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- как вам стрелочки?»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- какое платье вам больше нравится?»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- как вам платье?»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- кто из девушек красивее?»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +160 |