Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ 20 КГ НЕНАВИСТНОГО ВЕСА! ЗА ЖИРНЫМИ СКЛАДКАМИ СКРЫВАЛАСЬ ТАКАЯ КРАСОТА! ФОТО!
Я решилась выложить фотки свои “до и после“!
Похудела на 20 кг! До этого сложно было за собой следить. Вес у меня рос не от того, что я была безумной обжорой!
У меня всё это происходило на нервной почве. Еще с самого детства началось, типа болезни.
Похудела я без особых диет
Я очень эмоциональный человек и за годы во мне накопилась обида, все эти оскорбления - меня будто не считали человеком. Да и мне было тяжело с таким весом. Появились огромные комплексы (с ними пока веду борьбу).
Я урезала порции, кушала мало, но полезное.
Пила воду, чай и кофе без сахара. Причем чувствовала себя с каждым днем всё лучше!
За неделю скинула примерно 6-8 кг.
Потом начала по чуть-чуть добавлять больше овощей, фруктов. Аппетита уже такого не было.
Похудела в конечном итоге на 20 кг. За последние 2 месяца позволяла себе много всяких вкусняшек, но вес колеблется +-1 кг.
Видимо мне получилось немножко перестроить свой организм.
Сейчас вешу 72 кг. Вес держится уже полгода.
Главное поверить в себя и свои силы!
Я за последние годы начала наконец-то фотографироваться в полный рост. Теперь столько фоток накопилось сколько за всю жизнь не было.
И любимый помогал поверить в себя!
все темы | главная |
-
30.05.16 11:41Вау
-
14.01.16 18:13Да, восхитительное перевоплощение Супер!
-
09.07.15 13:34Брин блог тебе в помощь отличная инфа
-
01.06.15 02:17класс!
-
20.04.15 07:30поздравляю с похудением и хорошим внешним видом.
______________________________
с поезда, идущего в никуда, нужно сходить на первой станции. -
10.04.15 21:02
-
26.01.15 00:54у тебя очень красивые волосы а фигура отпад!
______________________________
Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!))) -
15.08.14 00:42Вы такая красавица! И умница!
-
13.08.14 07:05красотка прям стала:)
-
12.08.14 16:26ой, я сейчас такая жирненькая, как вы были раньше ))) мотивирует!!! удачи вам в дальнейшем похудении!
-
11.08.14 00:30Умница,красавица,молодчина
-
04.08.14 16:31Очень красивая !
- какие города узнали по фото? где были?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- это узкая улыбка?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- вам нравятся такие ремни?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |