Главная / Клубы / Диеты, фитнес

ОТ ПРИСЕДАНИЙ НОГИ ХУДЕЮТ? КТО ДЕЛАЕТ ПРИСЕДАНИЯ, РАССКАЖИТЕ

Кто делает приседания, расскажите, стали ли ноги худее или за счет мышц толще?



начало обсуждений»  

  • «   Breathe
    26.09.10 13:32
    »

    ответ для: *Энигма*

    бред
  • «   Breathe
    26.09.10 13:31
    »
    приседание и выпады - это самые главные упражнения для ног.
  • 26.09.10 13:28
    »
    качаются только и попа кстати тоже
  • 26.09.10 13:25
    »
    Надо правильно приседать - так, как будто садишься на стул, а иначе появятся уши на бедрах. Это нам еще наш тренер по аэробике вдалбливала.
  • мышцы наращиваются только
  • 26.09.10 11:44
    »
    мне кажется они качаются делаются лучше сильнее удачи
  • 26.09.10 11:39
    »
    НЕт. Они просто о...уели!
  • «   Delafee
    26.09.10 11:35
    »
    ноги худеют от диет, а от обычных приседаний вообще нет никакого толку, разве что если будете приседать с гантелями
  • 26.09.10 11:35
    »
    неа...но качаются, делаются упругими, красивыми
  • 26.09.10 11:18
    »
    неа, мышцы наращиваются.
    худеют от ходьбы и почаще и побольше=)
  • «   Lody
    26.09.10 11:14
    »
    Должны худеть. И попа подтягивается.
 
войти на сайт через: 
бюд­жет­ная еда. по­со­ве­туй­те недо­ро­гие ре­цеп­ты, ко­то­рые мож­но при­го­то­вить на ужин.
воз­мож­на ли бе­ре­мен­ность? мог­ла ли паль­ца­ми за­не­сти? по­сле это­го сра­зу же по­мы­ла ру­ки с мы­лом и внут­ри.
мне жал­ко тра­тить день­ги на се­бя! ес­ли пуд­ра сто­ит до­ро­же 300 руб­лей, я ее не куп­лю!
по­ка я жда­ла лифт и еха­ла, я мно­гое о се­бе. как мож­но быть та­кой ду­рой? по­че­му есть нор­маль­ные лю­ди и хам­ки?
мои ро­ди­те­ли сра­зу при­гро­зи­ли мне: толь­ко по­про­буй с ним шаш­ни кру­тить! я в рас­те­рян­но­сти.
схват­ко­об­раз­ные бо­ли вни­зу жи­во­та. бе­ре­мен­но­сти нет. очень бо­ле­ло чуть ли не до по­те­ри со­зна­ния. кто с та­ким стал­ки­вал­ся?
ви­де­ли ли вы сво­е­го сужен­но­го во сне? три ра­за я ви­де­ла од­но­го и то­го же пар­ня, в раз­ных ме­стах, одеж­де.
по­мо­ги­те за­ре­ги­стри­ро­вать­ся в ин­ста­грам! со сво­е­го те­ле­фо­на ни­как не мо­гу.
у ка­ко­го опе­ра­то­ра в стам­бу­ле луч­ше по­ку­пать сим­ку и ка­кой та­риф с ин­тер­не­том вы­брать?
как вы от­но­си­тесь к из­лиш­ней ухо­жен­но­сти совре­мен­ных де­ву­шек? та­кой вид се­бе мо­гут поз­во­лить толь­ко со­дер­жан­ки
ко­му ро­ди­те­ли го­во­ри­ли: ищи се­бе обес­пе­чен­но­го же­ни­ха? как вы ре­а­ги­ро­ва­ли?
мой маль­чик по­про­сил, чтобы я оде­ва­лась так к его при­хо­ду, ко­гда ро­ди­те­лей нет до­ма. удо­вле­тво­рить прось­бу?
жен­ское те­ло за­став­ля­ет вас по­те­рять го­ло­ву?
за­хо­жу я на один сайт, а там фот­ки мо­е­го бла­го­вер­но­го, где вся­кие ба­бы пи­шут, как они его лю­бят!
ре­бе­нок до­мой при­нес че­сот­ку. у нас есть до­маш­ние пи­том­цы - 2 кры­сы. что де­лать? бо­юсь под­хва­тят от нас.
мне все-та­ки уда­лось ку­пить ло­шадь. бла­го­да­ря по­куп­ке по­зна­ко­ми­лась с ин­те­рес­ным со­се­дом. при­гла­ша­ет на ужин.
возь­мут ли на ра­бо­ту, где ну­жен физи­че­ский труд, ма­лень­кую, ху­дую де­вуш­ку?
по­те­ря­ла дру­га. обид­но, ведь до его же­нить­бы все бы­ло хо­ро­шо. я очень рас­стро­е­на, вот как так мож­но?
лю­би­мый под­нял на ме­ня ру­ку! по­сле это­го ва­лял­ся в но­гах, про­сил про­ще­ние. уй­ти из до­ма сра­зу не смог­ла.
один врач ска­зал, что у ме­ня эро­зия, дру­гой ни­че­го не ви­дит. на­пра­вить на осмотр му­жа?
как у вас про­хо­дит пмс? до 25 лет во­об­ще не зна­ла, что это та­кое. а те­перь за неде­лю до кд про­сто го­ло­ву рвет!
ис­пы­ты­ваю сим­па­тию к 2-м пар­ням. ло­ги­ка под­ска­зы­ва­ет, что мне бу­дет луч­ше со вто­рым, но пер­во­го я луч­ше знаю.
а вы зна­е­те как жи­ли ва­ши пред­ки (пра­ба­буш­ки, пра­пра­ба­буш­ки, пра­де­душ­ки)? мо­жет рас­ска­зы­ва­ли ро­ди­те­ли?
у ко­го бы­ла мо­лоч­ни­ца, как это про­яв­ля­лось? зав­тра пой­ду к вра­чу.
она за жи­вот хва­та­ет­ся, зыр­ка­ет на всех. по­че­му бе­ре­мен­ные де­вуш­ки ка­та­ют­ся на об­ще­ствен­ном транс­пор­те?
по­че­му во­ло­сы окра­ши­ва­ет­ся свер­ху пло­хо, а в ни­зу хо­ро­шо?
па­рень взял ипо­те­ку. чув­ствую се­бя чу­жой ему раз он пла­ни­ро­вал это все не со мной, а с ма­мой!
ок­тяб­ря­та 2014 го­да. при­со­еди­няй­тесь, под­дер­жим друг дру­га. бу­дем об­щать­ся, об­суж­дать те­ку­щие про­бле­мы.
мне по­дру­га до­ка­зы­ва­ет, что бе­ре­мен­ность мо­жет на­сту­пить без сек­са! ес­ли де­вуш­ка се­ла на уни­таз по­сле пар­ня.
жен­щи­на 35 лет в те­че­ние 10 лет вы­пи­ва­ла по 40 ба­нок пи­ва в день. как это воз­мож­но? я, на­при­мер, по­сле 3 ба­нок пи­ва 2 дня чув­ствую се­бя пло­хо.
на­пи­сал смс: зав­тра уез­жа­ешь? я: ко­неч­но! он: ну и ва­ли мол­ча. вот и за­чем он мне во­об­ще пи­шет?
как вам ак­три­са джес­си­ка ланж и ее пе­сен­ка gods and monsters? мне очень нра­вит­ся!
вы со­глас­ны, что ири­на шейк эф­фект­ная? фо­то.
по­сту­пи­ла в уни­вер­си­тет, бу­ду ин­же­не­ром, но у ме­ня нет склон­но­сти к ма­те­ма­ти­ке, физи­ке, чер­че­нию.
ска­за­ла, что я про­тив ее лю­би­мо­го и их ма­лы­ша, и я пре­да­тель­ни­ца. мне очень силь­но ее не хва­та­ет.
ка­кая но­вость в дан­ный мо­мент вас осчаст­ли­вит или под­ни­мет на­стро­е­ние?
кто при­ни­мал по­ли­сорб для очист­ки ор­га­низ­ма и как сред­ство про­тив пры­щей, как ре­зуль­та­ты, как при­ни­ма­ли и как дол­го?
что вы чув­ству­е­те, ко­гда ви­ди­те де­вуш­ку кра­си­вее и ухо­же­нее вас?
где недо­ро­го под за­каз сде­лать за­бор и ка­лит­ку? у нас уча­сток в псков­ской об­ла­сти, на­чи­на­ем его обу­стра­и­вать.
а вы ве­де­те ка­лен­дарь кри­ти­че­ских дней? ка­ким поль­зу­е­тесь: бу­маж­ным или вир­ту­аль­ным?

СЕГОДНЯ ДОБАВЛЕНО   

+ 192 новых тем
+ 2324 дневников
+ 38802 комментариев
зарегистрировано всего: 786068
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.