Главная / Клубы / Диеты, фитнес
     

ОТ ПРИСЕДАНИЙ НОГИ ХУДЕЮТ? КТО ДЕЛАЕТ ПРИСЕДАНИЯ, РАССКАЖИТЕ

Кто делает приседания, расскажите, стали ли ноги худее или за счет мышц толще?





призы в клубах за лучшие комментарии: мультиварка, мясорубка, массажер, весы»

автор:   Slava-nebes , 26.09.10 11:11   +11   +6743

войти на сайт через: 

начало обсуждений»  

  • «   Breathe
    26.09.10 13:32
    »

    ответ для: *Энигма*

    бред
  • «   Breathe
    26.09.10 13:31
    »
    приседание и выпады - это самые главные упражнения для ног.
  • 26.09.10 13:28
    »
    качаются только и попа кстати тоже
  • 26.09.10 13:25
    »
    Надо правильно приседать - так, как будто садишься на стул, а иначе появятся уши на бедрах. Это нам еще наш тренер по аэробике вдалбливала.
  • мышцы наращиваются только
  • 26.09.10 11:44
    »
    мне кажется они качаются делаются лучше сильнее удачи
  • 26.09.10 11:39
    »
    НЕт. Они просто о...уели!
  • «   Delafee
    26.09.10 11:35
    »
    ноги худеют от диет, а от обычных приседаний вообще нет никакого толку, разве что если будете приседать с гантелями
  • 26.09.10 11:35
    »
    неа...но качаются, делаются упругими, красивыми
  • 26.09.10 11:18
    »
    неа, мышцы наращиваются.
    худеют от ходьбы и почаще и побольше=)
  • «   Lody
    26.09.10 11:14
    »
    Должны худеть. И попа подтягивается.
 
войти на сайт через: 
за­де­ли сло­ва зна­ко­мо­го, что с мо­им го­ло­сом мож­но ра­бо­тать в сек­се по те­ле­фо­ну, я ас­со­ци­и­ру­юсь толь­ко с этим!
хо­зяй­ство ве­ду кое-как, спор­том не успе­ваю за­ни­мать­ся! как вы успе­ва­е­те что-то де­лать?
а как про­шло ва­ше по­след­нее сви­да­ние? уже сто лет не бы­ла на сви­да­нии, вот зав­тра иду и да­же не пом­ню, о чем на них го­во­рят, на этих сви­да­ни­ях.
му­жи­ки сте­бут­ся, при­чем над на­ми! ведь вер­но схва­че­но, а, де­вуш­ки - кра­са­ви­цы?
хро­ни­че­ский аднек­сит, па­ра­о­ва­ри­аль­ная ки­ста, 2 гры­жи дис­ков l4-l5, l5-s1. мо­гу ли я меч­тать о бе­ре­мен­но­сти?
кто сти­рал пу­хо­вое паль­то в сти­раль­ной ма­шине? го­во­рят, пух сли­па­ет­ся и паль­то уже не та­кое теп­лое?
ре­бен­ку 5 лет. ча­сто бо­ле­ет грип­пом. по­сто­ян­но си­дим до­ма. как быть?
ка­кие шам­пу­ни, мас­ки, баль­за­мы, от­ва­ры или лосьо­ны для во­лос мо­же­те по­ре­ко­мен­до­вать? хо­чу чтобы рост во­лос был силь­нее и вос­ста­но­вить их по­сле окра­ши­ва­ния!
я се­го­дня чуть не ослеп­ла уви­дев но­вые ре­кла­мы ол­вейс. как во­об­ще та­кое при­хо­дит лю­дям в го­ло­ву?
как быст­ро вам па­рень на­чал го­во­рить про чув­ства? мы вме­сте ме­сяц, но кро­ме то­го, что ему хо­ро­шо со мной хо­ро­шо, он ни­че­го не го­во­рит.
каж­дый день дом-ра­бо­та-дом, хо­чет­ся раз­но­об­ра­зить эти се­рые буд­ни. как де­ла­е­те это вы?
не знаю по­че­му, но она ме­ня раз­дра­жа­ет. а вы как к ней от­но­си­тесь?
де­вуш­ки из ро­сто­ва-на-до­ну, где мож­но за­нять­ся тан­ца­ми? как там за­ня­тия про­хо­дят? как про­ис­хо­дит опла­та?
кто-ни­будь ра­бо­та­ет в неф­тя­ной ком­па­нии? ре­аль­но ли ту­да по­пасть? ка­кие тре­бо­ва­ния к кан­ди­да­там?
как пе­ре­во­ра­чи­вать бли­ны? они рвут­ся ес­ли ло­пат­кой пе­ре­во­ра­чи­ваю, а ру­ка­ми - очень го­ря­чо.
у ме­ня па­ра­мет­ры 82-66-89 при ро­сте 160. фо­то. у ко­го тип фигу­ры пе­соч­ные ча­сы, на­пи­ши­те свои па­ра­мет­ры.
пред­ставь­те си­ту­а­цию: вы при­ез­жа­е­те в ку­рорт­ный го­род на один день ком­па­ни­ей. как бы вы про­ве­ли вре­мя? есть два ва­ри­ан­та: пой­ти на экс­кур­сию или по­ва­лять­ся на пля­же.
кто про­сты­вал во вре­мя бе­ре­мен­но­сти? как ле­чи­лись?
как вам швей­цар­ская мо­дель джу­лия са­нер? фо­то
как вам ак­три­са яни­на сту­ди­ли­на? счи­та­е­те ее кра­си­вой?
в ва­шем го­ро­де при­ня­то ста­вить ре­шет­ки на ок­на? толь­ко на пер­вых эта­жах или и вы­ше ста­вят?
как на­чал­ся для вас 2015 год? хо­ро­ше­го мно­го уже при­нес?
уход за ком­би­ни­ро­ван­ной ко­жей. есть до­маш­ние сред­ства и бюд­жет­ная кос­ме­ти­ка для ухо­да?
мож­но ли ис­печь пи­рог без муль­ти­вар­ки, про­сто в ду­хов­ке?
вы чи­та­ли про­из­ве­де­ния лу­кья­нен­ко? ка­кие впе­чат­ли­ли вас бо­лее все­го?
кто-ни­будь за­ка­зы­вал юве­лир­ные укра­ше­ния по ин­тер­не­ту? по­де­ли­тесь опы­том, ка­кие сай­ты луч­ше?
мож­но ли из­ме­нить муж­чине за его по­ве­де­ние (гру­бит или ха­мит)?
год, про­жи­тый пра­виль­но. 52 ша­га к здо­ро­во­му об­ра­зу жиз­ни, бретт блю­мен­таль. кто чи­тал? сто­ит по­ку­пать?
кто бе­ре­ме­нел и ро­жал по­сле при­жи­га­ния эро­зии? бы­ли ка­кие-то про­бле­мы, ослож­не­ния свя­зан­ные имен­но с тем, что при­жи­га­ли до бе­ре­мен­но­сти?
всю жизнь валь­том спим с ма­мой на ди­ване вме­сте! ме­ста сво­е­го нет, угол­ка нет, да­же по­спать нель­зя од­ной. бе­сит. вы счи­та­е­те нор­маль­ным, что мать и дочь спят на од­ном ди­ване вме­сте?
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.