Главная / Клубы / Диеты, фитнес
     

ОТ ПРИСЕДАНИЙ НОГИ ХУДЕЮТ? КТО ДЕЛАЕТ ПРИСЕДАНИЯ, РАССКАЖИТЕ

Кто делает приседания, расскажите, стали ли ноги худее или за счет мышц толще?





автор:   Slava-nebes , 26.09.10 11:11   +11   +7162

войти на сайт через: 

начало обсуждений»  

  • «   Breathe
    26.09.10 13:32
    »

    ответ для: *Энигма*

    бред
  • «   Breathe
    26.09.10 13:31
    »
    приседание и выпады - это самые главные упражнения для ног.
  • 26.09.10 13:28
    »
    качаются только и попа кстати тоже
  • 26.09.10 13:25
    »
    Надо правильно приседать - так, как будто садишься на стул, а иначе появятся уши на бедрах. Это нам еще наш тренер по аэробике вдалбливала.
  • мышцы наращиваются только
  • 26.09.10 11:44
    »
    мне кажется они качаются делаются лучше сильнее удачи
  • 26.09.10 11:39
    »
    НЕт. Они просто о...уели!
  • «   Delafee
    26.09.10 11:35
    »
    ноги худеют от диет, а от обычных приседаний вообще нет никакого толку, разве что если будете приседать с гантелями
  • 26.09.10 11:35
    »
    неа...но качаются, делаются упругими, красивыми
  • 26.09.10 11:18
    »
    неа, мышцы наращиваются.
    худеют от ходьбы и почаще и побольше=)
  • «   Lody
    26.09.10 11:14
    »
    Должны худеть. И попа подтягивается.
 
войти на сайт через: 
непо­нят­ная сыпь на ли­це. ка­кие мас­ки по­про­бо­вать, как уха­жи­вать?
вы боль­ше лю­би­те каб­лу­ки или плос­кую по­дош­ву? я не люб­лю каб­лу­ки, очень бо­лят но­ги и неудоб­но.
кто за­ка­зы­вал одеж­ду victoria's secret? как впе­чат­ле­ния?
у вас бы­ва­ют та­кие дни, ко­гда вы об­жи­ра­е­тесь, хо­тя сле­ди­те за фигу­рой? у ме­ня се­го­дня та­кой день.
вы клуб­ный че­ло­век? ес­ли нет, то по­че­му? что мо­жет нра­вит­ся в клу­бах?
муж в по­ры­ве гне­ва ска­зал, что у ме­ня об­вис­ла по­па по­сле ро­дов. силь­но ли об­вис­лой вы­гля­дит? фо­то.
го­во­рит, что лю­бит, но у него при­выч­ка веч­но си­деть и зна­ко­мить­ся с де­вуш­ка­ми! ме­ня­ют­ся ли лю­ди?
рев­ну­е­те ли вы сво­е­го муж­чи­ну? а ес­ли рев­ну­е­те, где та грань, ко­то­рую луч­ше не пе­ре­се­кать?
устра­и­ва­ет ис­те­ри­ки каж­дый день и прак­ти­че­ски без по­во­да. оста­но­вить невоз­мож­но. что слу­чи­лось с ре­бен­ком?
у ко­го остео­арт­роз? от­зо­ви­тесь! как вы ле­чи­тесь?
ча­сто слы­шу от муж­чин фра­зы: те­бе бы ми­ни-юб­ку! одень­ся сек­су­аль­нее. по­че­му они так лю­бят?
что мо­жет быть ху­же бо­ле­ю­ще­го му­жа? де­тей на­мно­го про­ще ле­чить, чем за­ста­вить взрос­ло­го му­жи­ка пить ле­кар­ство.
сколь­ко 50 сан­ти­мет­ро­вых тон­ких пицц нуж­но, чтобы хва­ти­ло на 7 че­ло­век?
как пе­ре­стать за­ви­до­вать де­вуш­ке? бы­ло ли у вас та­кое и как из­гнать это чув­ство?
все муж­чи­ны оди­на­ко­вы, им нуж­но от жен­щин толь­ко од­но­го - пи­ва вы­пить. вер­на ли по­сло­ви­ца?
осте­о­хонд­роз и спорт. ка­кие вы огра­ни­че­ния вво­ди­те для се­бя? или не огра­ни­чи­ва­е­те се­бя?
по­ка я жда­ла лифт и еха­ла, я мно­гое о се­бе. как мож­но быть та­кой ду­рой? по­че­му есть нор­маль­ные лю­ди и хам­ки?
ки­ста жел­то­го те­ла яич­ни­ка. кто стал­ки­вал­ся? как ле­чи­ли?
по­ста­ви­ли плом­бу, нерв уда­ли­ли, но зуб но­ет, дес­на бо­лит. у ко­го так бы­ло?
встре­ча­ем­ся по­чти 3 го­да. пы­та­лась бро­сить, но он каж­дый раз убеж­да­ет се­бя и ме­ня, что я его люб­лю.
груд­ной ре­бе­нок и сес­сия. ре­бен­ка на све­кровь остав­лять не хо­чу. скло­ня­юсь к ака­де­му. что по­со­ве­ту­е­те?
кто хо­чет об­щать­ся и от­чи­ты­вать­ся по спор­ти­ку? спорт не ва­жен: тре­на­жер­ка, за­ня­тия до­ма, пла­ва­ние, спор­тив­ная ходь­ба.
раз­ру­га­лись с му­жем, все ве­щи пе­ре­вез ро­ди­те­лям. он вряд ли оду­ма­ет­ся и по­даст на раз­вод?
шам­пунь. ка­кой для вас луч­ший?
муж хо­дил в мо­ре на 4 ме­ся­ца. ско­ро при­ез­жа­ет до­мой. у него на ко­раб­ле 50% жен­щин. бы­ла ли из­ме­на?
про­дам но­вое пла­тье бон­при­кс. не по­до­шел раз­мер. го­род москва.
мне ка­жет­ся, что эти серь­ги мне не идут. как вам? фо­то.
я од­на та­кая дев­ствен­ни­ца с убеж­де­ни­ем, что до свадь­бы ни-ни? раз­ве это пло­хо? я не ду­маю.
со­сед­ка - ку­роч­ка! эта неум­ная за­ли­ва­ла гор­ку во­дой! и по­том она уве­ря­ла ме­ня, что я обо­зна­лась!
по­рвал­ся пре­зер­ва­тив. де­вуш­ка на сле­ду­ю­щий день при­ня­ла таб­лет­ку же­на­ле. сра­бо­та­ет таб­ле­точ­ка?
по­ру­га­лась с со­сед­кой из-за со­ба­ки! ора­ла - по­са­ди­те со­ба­ку на цепь! как я пе­ки­не­са на цепь по­са­жу?
ищу кон­верт на вы­пис­ку. где в москве мож­но при­об­ре­сти ин­те­рес­ный кон­вер­тик?
ка­кой дет­ской кос­ме­ти­кой до го­да луч­ше поль­зо­вать­ся, ес­ли ре­бе­нок-ал­лер­гик? нуж­ны от­зы­вы о на­деж­ных сред­ствах.
прак­тич­ность или жад­ность? я по­су­ду мою в мис­ке, па­ке­тик чая ис­поль­зую на 2 круж­ки, а не вы­бра­сы­ваю сра­зу. . .
где луч­ше в под­мос­ко­вье по­се­лить­ся? в са­мой москве не хо­тим, шум­но и су­ет­ли­во слиш­ком.
по­ли­сорб. кто-ни­будь поль­зо­вал­ся? сто­ит по­ку­пать или нет?
воз­мож­на ли друж­ба меж­ду муж­чи­ной и жен­щи­ной?
ес­ли бы вы хо­те­ли по­дру­жить­ся с де­воч­кой по ин­тер­не­ту, то что бы ей на­пи­са­ли в соц­се­тях?
ка­кое лю­би­мое вре­мя го­да у вас? по­че­му?
по­след­ние 3 ки­ло. под­ска­жи­те, как же их убрать хо­тя бы за ме­сяц?
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.