Главная / Клубы / Фитнес
     

начало обсуждений»

  • 26.09.10 13:32
    «   »

    ответ для: *Энигма*

    бред
  • 26.09.10 13:31
    «   »
    приседание и выпады - это самые главные упражнения для ног.
  • 26.09.10 13:28
    «   »
    качаются только и попа кстати тоже
  • 26.09.10 13:25
    «   »
    Надо правильно приседать - так, как будто садишься на стул, а иначе появятся уши на бедрах. Это нам еще наш тренер по аэробике вдалбливала.
  • мышцы наращиваются только
  • 26.09.10 11:44
    «   »
    мне кажется они качаются делаются лучше сильнее удачи
  • 26.09.10 11:39
    «   »
    НЕт. Они просто о...уели!
  • 26.09.10 11:35
    «   »
    ноги худеют от диет, а от обычных приседаний вообще нет никакого толку, разве что если будете приседать с гантелями
  • 26.09.10 11:35
    «   »
    неа...но качаются, делаются упругими, красивыми
  • 26.09.10 11:18
    «   »
    неа, мышцы наращиваются.
    худеют от ходьбы и почаще и побольше=)
  • 26.09.10 11:14
    «   »
    Должны худеть. И попа подтягивается.
 
войти на сайт через: 





   ТЕМЫ   
па­рень пред­ла­га­ет снять со сво­им дру­гом квар­ти­ру на по­по­лам, чтобы жить па­ра­ми. был ли у вас »
где вы учи­лись по­сле шко­лы?»
ко­гда вы­пью, что бы­ва­ет очень ред­ко, не мо­гу оста­но­вить­ся на ма­лень­ком ко­ли­че­стве ал­ко­го­ля. »
мож­но ли ис­пра­вить каб­лук на са­по­гах, ес­ли он кри­вой? от­да­ва­ла в ре­монт обу­ви, чтобы на­бой­ки »
мне 23 го­да. не ра­бо­таю. си­жу у ма­те­ри на шее. по­ни­маю, что это пло­хо. но про­бле­ма в том, »
за­це­ни­те са­по­ги. фо­то. ку­пи­ла и что-то уже не нра­вят­ся.»
что по­да­рить ре­бен­ку на пя­ти­ле­тие? иду на день рож­де­ния сы­на по­дру­ги, она ко­неч­но го­во­рит, »
у ме­ня есть доч­ка (13 лет). вче­ра она при­шла со шко­лы, на­ча­ла пе­ре­оде­вать­ся. я за­шла в ком­на­ту »
сня­ла ста­рую по­стель, за­ки­ну­ла в стир­ку, а ока­за­лось, что чи­стой нет. ни­ко­гда не пе­ре­сти­лай­те »
счи­та­е­те ли вы се­бя кра­си­вой без кос­ме­ти­ки? у вас хо­ро­шая внеш­ность от при­ро­ды?»
на­шим от­но­ше­ни­ям уже по­чти 3,5 го­да. 4 ме­ся­ца, как мы жи­вем вме­сте. ему нуж­на мам­ка-нянь­ка, »
так как я по­сто­ян­но в ре­жи­ме “ди­е­та“, то на­сту­па­ют та­кие вре­ме­на, ко­гда хо­чет­ся чип­сов, шо­ко­ла­док, »
оце­ни­те фо­то. мож­но ли в та­ком пла­тье хо­дить в кол­ледж на за­ня­тия?»
ма­лы­ши но­ябрь 2013! кто недав­но узнал о бе­ре­мен­но­сти, да­вай­те бу­дем об­щать­ся, де­лить­ся впе­чат­ле­ни­я­ми! »
пар­ням не нуж­ны де­вуш­ки, им по­да­вай баб про­жжен­ных. ведь сколь­ко при­ме­ров, ко­гда му­жи­ки ухо­дят »
а где вы про­пи­са­ны? в сво­ей соб­ствен­ной квар­ти­ре, до­ме, или у му­жа, на его жил­пло­ща­ди, или »
- 26 кг и 166 см! из тет­ки в де­вуш­ку! ни рас­тя­жек, ни об­вис­ло­стей! спа­си­бо сай­ту га­ля.ру!»
ре­ша­юсь пой­ти на ри­но­пла­сти­ку. сто­ит ли? фо­то.»
об­ще­ствен­ный транс­порт. те­ма про “спя­щих“ муж­чин в транс­пор­те! де­вуш­ки и жен­щи­ны, вы ведь »
адек­ват­ный ли вы че­ло­век?»
мой быв­ший, с ко­то­рым рас­ста­лись 10 ме­ся­цев на­зад, ино­гда пи­шет мне в од­но­класс­ни­ках. он на­пи­сал »
кто-ни­будь го­то­вит пах­ла­ву? под­ска­жи­те вкус­ный ре­цепт (же­ла­тель­но с ко­ри­цей).»
ужас­ный шрам на но­ге! как из­ба­вить­ся?»
вас угне­та­ет мос­ков­ская се­рость за ок­ном? как буд­то дня нет, веч­но все се­рое, а по­том - тем­но. »
до безу­мия бе­сит моя ба­буш­ка! веч­но хо­дит на эти глу­пые со­бра­ния, где со­би­ра­ют­ся ма­ма­ши и »
фильм “ди­вер­гент“ - класс­ный фильм! со­ве­тую по­смот­реть!»
зна­ком­ство с твор­че­ством ре­мар­ка. по­со­ве­туй­те, с ка­кой кни­ги на­чать? чем она вам по­нра­ви­лась? »
ста­ли бы вы да­рить пар­ню (му­жу) по­да­рок на день рож­де­ния, ес­ли он 2 го­да под­ряд вам на день »
при­е­ха­ли мы из про­вин­ции по­ко­рять моск­ву. я его все­гда под­дер­жи­ва­ла, а он - ме­ня. муж ме­ня »
нена­ви­жу про­сто эти “вам по­мочь“ - в ма­га­зи­нах по ти­пу су­пер­мар­ке­та. чув­ству­ешь се­бя кус­ком »
что озна­ча­ет, ес­ли не по­лу­ча­ет­ся нор­маль­ны­ми уси­ли­я­ми на­дуть ша­рик? я, мо­жет, и на­дую его, »
как мож­но по­лу­чить ис­си­ня-чер­ный цвет во­лос бас­мой? ка­кие про­пор­ции хны и бас­мы вы бра­ли?»
как за­му­тить с пре­по­дом? о нем знаю, что не же­нат, 25 лет, ас­пи­рант. вро­де и рас­по­ло­жен ко »
на­учи­те уха­жи­вать за ко­жей и во­ло­са­ми. я ста­рею! пол­го­да на­зад по­яви­лись под гла­за­ми мел­кие »
все мо­ло­дые лю­ди от­но­сят­ся пло­хо к по­дру­гам сво­их де­ву­шек? мой мч от­кро­вен­но недо­люб­ли­ва­ет »
жа­лею тра­тить на се­бя день­ги. эко­ном­лю при том, что у му­жа бо­лее чем при­лич­ная зар­пла­та. са­ма »
мо­ей ма­ме нра­вил­ся рань­ше аро­мат от vanderbilt - reverie, но най­ти его в сво­ем го­ро­де не смог­ла. »
кто пил чай для по­ху­де­ния? ка­кие от­зы­вы?»
где мож­но прой­ти хо­ро­шую, ква­ли­фи­ци­ро­ван­ную ре­а­би­ли­та­цию по­сле пе­ре­ло­ма но­ги? был на­ло­жен »
встре­ча­юсь с дву­мя пар­ня­ми. у обо­их есть плю­сы и ми­ну­сы. как даль­ше стро­ить от­но­ше­ния? пер­вый »
ока­зы­ва­ет­ся, пмс - это не един­ствен­ная бе­да жен­щин. в день ову­ля­ции, мяг­ко го­во­ря, неров­но »
под­ска­жи­те очень ин­те­рес­ную кни­гу. же­ла­тель­но для воз­рас­та 25-30 лет, толь­ко не ро­ма­ны, не »
да­вай­те ме­нять­ся су­ве­нир­ны­ми маг­ни­та­ми. я жи­ву в во­ро­не­же и с ра­до­стью при­шлю вам маг­нит с »
со­би­ра­юсь при­об­ре­сти фен. ка­кой луч­ше?»
как вы от­но­си­тесь к но­во­сти об из­би­е­нии ба­ша­ро­вым сво­ей же­ны? на него так это непо­хо­же. ка­жет­ся, »
зря я их ку­пи­ла, да? фо­то»
ро­ди­те­ли хо­тят ли­шить ин­тер­не­та или уста­но­вить про­грам­му кон­тро­ля. хо­тят от­клю­чить и на мо­биль­ном. »
за­му­жем, есть ре­бе­нок, но вспо­ми­наю о быв­шем. быв­ший же­нат, то­же есть ре­бе­нок, но мы с ним »
как я вам без ма­ки­я­жа? на сколь­ко лет вы­гля­жу?»
во­прос к де­вуш­кам, ко­то­рые за бе­ре­мен­ность на­би­ра­ли око­ло 20 кг: как быст­ро вы при­шли в фор­му »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам, а также соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.