ЛЮБИТЕ ЛИ ВЫ ХОДИТЬ ПЕШКОМ? Я ПРОСТО ВЛЮБИЛАСЬ В ЭТО! МОЖНО ЛИ ТАК ПОХУДЕТЬ?

   

автор:   Роза в пустыне , 22.08.10 19:43

комментариев: 24, просмотров: 2578

голосование за тему:рейтинги тем»

АДМИНИСТРАЦИЯ САЙТА НЕ НЕСЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА ИНФОРМАЦИЮ, РАЗМЕЩЕННУЮ УЧАСТНИЦЕЙ В ТЕМЕ

обсуждения

  • Isolate Me
    , 23.08.10 01:13
     
    Я как в Чехию уехала учится, только пешком по городу передвигаюсь Очень редко на трамвае. А так ходьба - это самое то, чтобы худеть.
  • Unusual life
    , 23.08.10 00:43
     
    Я ОБОЖАЮ ПЕШИИ ПРОГУЛКИ....Вот только муж мой даже в туалет готов на машине ездить((
  • Роза в пустыне
    , 22.08.10 22:48
     

    ответ для: Просто Я ЗВЕЗДА!

    ножки??как там ножки??ааааааа?!
  • Просто Я ЗВЕЗДА!
    , 22.08.10 22:47
     
    я люблю ходить пешклм! начала где-то с мая. первое время ноги болели. теперь норм.
    ваще это такой кайф. идёшь себе либо плеер слушаешь либо думаешь о чём-нибудь и воздухом дышишь ( и пох что выхлопные газы и тд). а то в инсте с утра и до вечера.
  • strelecija
    , 22.08.10 22:44
     

    ответ для: Роза в пустыне

    трудно сказать,я кроме ходьбы много чего делал чтобы похудеть. ходьба же тоже калории сжигает, значит и похудеть реально, если не переедать.
  • Роза в пустыне
    , 22.08.10 22:42
     

    ответ для: strelecija

    и как?говорят похудеешь или хотя б вес держишь что ли
  • strelecija
    , 22.08.10 22:40
     
    хожу пешком достаточно много, еще и по лестнице на 7 этаж пешком хожу.
  • LadyProvocateur
    , 22.08.10 22:25
     
    говорят, что при хотьбе лучше худеешь, чем при беге. Я тоже люблю ходить
  • Чёрная невеста
    , 22.08.10 21:25
     
    Обожаю ходить пешком, стараюсь ходить как можно больше, но тоько чтобы обувь была удобная. Раньше тоже с тренировки ходила пешком, там около часа получалось. Теперь место сменила, 10 минут идти
  • NatalyaЯ
    , 22.08.10 21:05
     
    мы с подругой просто обожаем пешие прогулки! можем 2 часа гулять без перерыва если погода позволяет! ноги и бедра худеют, если только в это время мороженое не трескать
  • Дарюня
    , 22.08.10 20:44
     
    Я тоже люблю пешком ходить))))))
  • Темноглазка
    , 22.08.10 20:32
     
    Я очень люблю ходить пешком с наушниками в ушах под классную музыку , пользуюсь каждой возможностью погулять :) правда иногда на меня странно смотрят :) забываю что по городу иду улыбаюсь своим мыслям или потанцовываю , а калории сжигать это действительно помогает
  • Уд291692
    , 22.08.10 20:16
     
    люблю, но не по своему городу.
    вот сочи почти весь центральный район пешком протопала
  • Роза в пустыне
    , 22.08.10 20:12
     

    ответ для: Натуля)

    ого.терь точно буду каждый день ходит.может до зимы,хотя и зимой если погода норм.если родные заметили значит ест результат.а я все ждууу “отзывов“ в мой адрес
  • Роза в пустыне
    , 22.08.10 20:11
     

    ответ для: Натуля)

    даааа!!!с плеером ваще класс!в ушки наушники и вперед=)вместе с музыкой.так приятно оказся.можно и поразмышлять по дороге,а то и на это времени нет
  • Delafee
    , 22.08.10 20:11
     
    если погода хорошая)что бывает очень редко)
  • Роза в пустыне
    , 22.08.10 20:09
     

    ответ для: KriSsStiSs

    да я вот заметила быстро хожу.чтоб я медленно ходила неет.друзья называют меня Торнадо вот решила терь каждый день так гулять=)и друзей своих подключу
  • Натуля)
    , 22.08.10 20:09
     
    насчет похудеть, говорят можно)))мне родные говорят что ножки мои оч подтянулись (правда я хожу с самого начала лета), ну а я как-то не замечаю)))я собой вечно недовольна)))
  • Натуля)
    , 22.08.10 20:08
     
    я обожаю!!!главное чтоб с плеером или с собеседником!!!хожу каждое утро до работы от ст метро Ладожская до ст метро Маяковская (на это уходит добрый час), и с работы от Маяковской до пл Ленина (40 минут) и главное так прет, так прет, а еще и деньги на общ транспорт экономятся))))))но главное чтоб обувь была удобная-тогда вообще кайф))))
  • Уд408549
    , 22.08.10 20:06
     
    если ЗА городом, типа похода, пикника, экскурсии - то обожаю! а по городу нет. вонь, газы, толпа - никакого удовольствия гулять...
  • KriSsStiSs
    , 22.08.10 20:05
     

    ответ для: Роза в пустыне

    второй год практикую)раньше по часу бегала....а потом перешла с бега на быструю ходьбу-эффект лучше)
  • Уд288258
    , 22.08.10 20:05
     
    Не люблю! Только на машине! Поэтому и толстая, никак не могу себя заставить двигать ногами.
  • Роза в пустыне
    , 22.08.10 19:56
     

    ответ для: KriSsStiSs

    а вы любитель ходьбы?давно так?
  • KriSsStiSs
    , 22.08.10 19:55
     
    быстрая ходьба отличная тренировка) проверено)











де­вуш­ки с ма­лень­кой гру­дью, ну сколь­ко мож­но “за­са­жи­вать“ боль­шую, яко­бы она ви­сит! ма­лень­кая грудь об­ви­са­ет то­же!
кто раз­во­дил­ся с му­жья­ми при на­ли­чии ре­бен­ка не до­стиг­ше­го 1 го­да? ес­ли до­пу­стим, обе сто­ро­ны со­глас­ны, то раз­во­дят сра­зу без ме­ся­ца на при­ми­ре­ние?
ка­кое сва­деб­ное пла­тье вам нра­вит­ся боль­ше все­го (фо­то)? ес­ли не по­нра­ви­лось ни од­но пла­тье, ки­дай­те свои ва­ри­ан­ты.
я сни­маю ком­на­ту в трех­ком­нат­ной квар­ти­ре (по до­го­во­ру). еще од­ну ком­на­ту сни­ма­ет де­вуш­ка. вче­ра она ска­за­ла, что в ван­ной сто­ит слиш­ком мно­го мо­их тю­би­ков/ба­но­чек и по­сле
ко­жа на под­бо­род­ке зу­дит и крас­не­ет. у ко­го так бы­ло, что де­ла­ли?
стес­ня­юсь сво­ей квар­ти­ры. он хо­чет при­е­хать в го­сти. у него бо­га­тая се­мья, квар­ти­ра с ре­мон­том. вдруг он ме­ня по­шлет по­сле это­го?
у ме­ня за­держ­ка ме­сяч­ных 12 дней. сде­ла­ла 4 те­ста. все от­ри­ца­тель­ные! что по­со­ве­ту­е­те?
в ка­ком воз­расте жен­щи­на вы­гля­дит кра­си­вее? а в ка­ком кра­си­вее все­го бы­ли вы?
как за­ком­плек­со­ван­ной де­вуш­ке ти­па “си­ний чу­лок“ стать нор­маль­ным чле­ном об­ще­ства?
пи­тер чем-то ху­же моск­вы? по­че­му едут имен­но в моск­ву, а не пи­тер? ра­бо­ты боль­ше? или про­сто воз­мож­но­стей боль­ше?
под­ска­жи­те трил­ле­ры и ужа­сы, ко­то­рые бы дер­жа­ли в на­пря­же­нии!
чем опа­сен пре­рван­ный по­ло­вой акт? есть риск за­бе­ре­ме­неть?
у ме­ня по­яви­лись ком­плек­сы. по­мо­ги­те разо­брать­ся, пра­виль­но ли де­ла­ют за­ме­ча­ния по по­во­ду мо­ей внеш­но­сти?
за­му­жем 3 го­да, де­тей нет, му­жа не люб­лю, про­сто удоб­но с ним. мне 27. но со­би­ра­юсь раз­во­дить­ся с ним, я нере­аль­но силь­но хо­чу быть од­на, без от­но­ше­ний. за­ви­дую оди­но­ким
лет­ние тиг­ря­та-ма­лы­ши 2010. быв­шая те­ма “ро­жа­ем ле­том 2010 го­да“.
кто стал пить зе­ле­ный чай по­след­ние несколь­ко ме­ся­цев, лет? из­ме­ни­лось ли ва­ше са­мо­чув­ствие?
пресс за 8 ми­нут. кто за­ни­мал­ся, от­зо­ви­тесь! есть ли ре­зуль­тат от это­го ком­плек­са? при­со­еди­няй­тесь, да­вай­те ка­чать пресс вме­сте!
как вы счи­та­е­те, долж­на я ей пла­тить за “под­рав­нять кон­чи­ки“? она от­ве­ти­ла ти­па в шут­ку “я с вас со всех сде­ру“, мне ста­ло нелов­ко.
кто ждёт де­ти­шек в ав­гу­сте - сен­тяб­ре 2014 го­да? да­вай­те об­щать­ся! по­след­ние кд - 25 но­яб­ря. тест “за­по­ло­са­тил­ся“ на 19 день цик­ла.
зна­ко­мая веч­но вы­став­ля­ет се­бя са­мой кра­си­вой, уни­жая дру­гих дев­чо­нок. как дать от­пор та­ко­му че­ло­ве­ку, ес­ли все это про­ис­хо­дит неза­мет­но?
на ваш взгляд, плох ли ны­неш­ний цвет во­лос? я не знаю что с ним де­лать. фо­то.
в вк на­пи­сал па­рень, на­ча­ли пе­ре­пи­сы­вать­ся, он мне по­нра­вил­ся, но вся суть в том, что он не пред­ла­га­ет встре­тить­ся. сто­ит на что-то на­де­ять­ся?
- 16 кг! моё пре­вра­ще­ние: строй­ность про­тив за­плыв­шей жи­ром туш­ки! с 67 до 51 кг! мое фо­то!
умест­но ли но­сить лег­гин­сы с ко­рот­ким вер­хом? на де­вуш­ках ча­сто ви­жу. смот­рит­ся гар­мо­нич­но, но са­ма се­бя раз­де­той чув­ствую в та­кой одеж­де.
ре­ко­мен­ду­ет­ся вы­пи­вать от 2 лит­ров обыч­ной во­ды в день. как за­ста­вить се­бя вы­пи­вать необ­хо­ди­мое ко­ли­че­ство во­ды в день?
кто ра­бо­тал или ра­бо­та­ет на до­му? ка­ко­го ро­да бы­ла эта ра­бо­та и ка­кая бы­ла зар­пла­та, как вы ее на­шли?
у ко­го боль­ше шан­сов вый­ти за­муж (же­нить­ся) у му­жи­ка с квар­ти­рой или у дев­ки с тить­ка­ми 3-его раз­ме­ра?
по­че­му да­ле­ко не свя­тые муж­чи­ны ищут се­бе це­ло­муд­рен­ных де­ву­шек? гля­дя на совре­мен­ных пар­ней, не воз­ни­ка­ет же­ла­ния бе­речь се­бя для них.
моя ба­буш­ка на­зы­ва­ет муж­чин, ко­то­рые бы­ли в бра­ке - вто­рым сор­том. а вы со­глас­ны?
мы ста­ли встре­чать­ся и он ме­ня по­зна­ко­мил со сво­и­ми дру­зья­ми. на во­прос, как мы по­зна­ко­ми­лись, я рас­ска­за­ла, как все бы­ло. де­воч­ки со мной те­перь через зу­бы об­ща­ют­ся. мне
у сест­ры за­гу­лял муж. я уви­де­ла его ма­ши­ну у до­ма лю­бов­ни­цы и се­го­дня ку­ма ска­за­ла, что опять там сто­ит. сест­ре по­ка го­во­рить не хо­чу. хо­чу сра­зу по­го­во­рить с му­жем сест­ры
мч ска­зал: “без обид, но ты не са­мая кра­си­вая. есть де­вуш­ки та­кие фигу­ри­стые, но те­бя вы­бра­ла моя ду­ша, это не я, но я ни­че­го по­де­лать не мо­гу“. те­перь чув­ствую се­бя ква­зи­мо­дой.
на­пи­сал: “про­сти, я те­бе на­врал, что за­бо­лел. я не хо­чу боль­ше те­бе зво­нить. на­ши от­но­ше­ния за­шли в ту­пик и не раз­ви­ва­ют­ся уже несколь­ко ме­ся­цев. ес­ли я ре­шу про­дол­жить их,
кто-ни­будь за­ни­ма­ет­ся бок­сом? хо­те­ла умень­шить объ­ем рук, под­су­шить мыш­цы. по­мо­гут ли за­ня­тия бок­сом или на­до что-то дру­гое?
как мож­но узнать тон то­наль­но­го кре­ма, ес­ли на фла­коне стёр­лась вся ин­фор­ма­ция? оста­лись толь­ко адрес фран­цуз­ский и ка­кие-то бук­вы с циф­ра­ми.
за­га­ды­вай­те же­ла­ние и оно сбу­дет­ся 100% через 2 неде­ли. глав­ное - ве­рить! пи­шем, что хо­тим!
ужас­ная грудь. бо­юсь по­ка­зы­вать сво­е­му но­во­му мч. все ли так пло­хо? фо­то
ес­ли некра­си­вая де­вуш­ка счи­та­ет се­бя кра­сот­кой и всем об этом го­во­рит, окру­жа­ю­щие бу­дут ее так вос­при­ни­мать? в чем ее сек­рет?
ищу на­пар­ниц за 95 - 100 кг, чтобы вме­сте ид­ти к це­ли! да­вай­те по­мо­жем друг дру­гу не по­те­рять ещё од­но ле­то за сло­ем жи­ра! кто со мной?
вы ве­ри­те в жизнь по­сле смер­ти? по­че­му? мой друг раз­бил­ся силь­но в ава­рии. он по­бы­вал, как го­во­рит­ся, на том све­те. сей­час он очень из­ме­нил­ся. же­на не на­ра­ду­ет­ся.
под спор­тив­ный топ нуж­но на­деть лиф­чик? ку­пи­ла, но сос­ки тор­чат, так как по­ро­ло­на нет.
смог­ли бы вы про­фес­сио­наль­но ве­сти двой­ную жизнь и ни ра­зу не “спа­лить­ся“? при­мер - моя быв­шая кол­ле­га. муж ду­мал, что она адми­ни­стра­то­ром ра­бо­та­ет с 10 - 19 и на йо­гу хо­дит
сколь­ко бы­ло ва­ше­му ре­бён­ку ко­гда за­кон­чи­ли гв? и по ка­кой при­чине?
это был сон или от­ры­вок из про­шлой жиз­ни? ви­де­ла во сне мо­ло­дую жен­щи­ну в со­роч­ке с глу­хим во­рот­ни­ком, длин­ной юб­ке в пол. она бы­ла в бре­вен­ча­том до­ме боль­шу­щем, хо­ди­ла по
вы­па­де­ние во­лос. кто стал­ки­вал­ся с этим? как вы пи­та­лись, ка­кие мас­ки де­ла­ли?
по­про­бо­ва­ла шам­пунь для во­лос “чи­стая ли­ния“, ме­ня очень да­же впе­чат­лил, во­ло­сы ста­ли вы­гля­деть на мно­го луч­ше.
что ужас­но­го в этой фо­то­гра­фии?
что озна­ча­ет, ко­гда па­рень го­во­рит “ути-пу­ти“? про­яв­ле­ние неж­но­сти?
пред­ставь­те се­бе, что от­но­ше­ния со све­кро­вью у вас пло­хие, а зав­тра ва­ше­му ре­бен­ку ис­пол­ня­ет­ся 1 го­дик. при­гла­си­те ли вы ее?
по­смот­ре­ла фильм “бун­кер“ с кла­рой ла­го. очень по­нра­вил­ся. от­лич­ный фильм.
ле­том пол­но фрук­тов, ягод, ово­щей и зе­ле­ни. кто-ни­будь про­бо­вал хо­тя бы недель­ку пи­тать­ся толь­ко сы­ры­ми ово­ща­ми (са­ла­ти­ки вся­кие де­лать), а так­же ку­шать яго­ды и фрук­ты? как
со­сед­ка по ком­на­те вце­пи­лась мне в во­ло­сы, в ка­че­стве ме­сти я разо­рва­ла ей по­лис и на­до­рва­ла первую стра­ни­цу пас­пор­та - те­перь она дол­го бу­дет ме­ня пом­нить!
хо­те­лось бы знать, че­го имен­но бо­ят­ся муж­чи­ны, ко­то­рые пред­по­чи­та­ют толь­ко сво­бод­ные от­но­ше­ния? мож­но ли это ис­пра­вить?
ху­дей­те вме­сте с на­ми! при­во­дим се­бя в по­ря­док. ну, что? по­еха­ли.
вам при­хо­ди­лось в жиз­ни стал­ки­вать­ся с ка­ки­ми-то зна­ме­ни­ты­ми лич­но­стя­ми? хо­те­лось бы по­слу­шать ис­то­рии.
брак ра­ди га­лоч­ки. быть за­му­жем и меть с му­жем сво­бод­ные от­но­ше­ния. как к та­ко­му от­но­си­тесь?
ни­ко­гда боль­ше не свя­жусь с раз­ве­ден­ным, у ко­то­ро­го есть ре­бе­нок! маль­чик с пер­вых ми­нут на­чал се­бя ужас­но ве­сти. его отец же ни­че­го пло­хо­го не за­ме­чал, а толь­ко уми­лял­ся
па­рень не де­ла­ет пред­ло­же­ние! ска­зал, ес­ли ба­буш­ка ска­жет ему рас­стать­ся со мной, он про­тив нее не пой­дет ни­ко­гда. в то же вре­мя го­во­рит, что лю­бит и дру­гой же­ны не пред­став­ля­ет
ре­ши­ла за­нять­ся вос­ста­нов­ле­ни­ем во­лос на­род­ны­ми сред­ства­ми. под­ска­жи­те ре­цепт мас­ки для во­лос, ко­то­рую вы по­про­бо­ва­ли и пря­мо бы­ли в вос­тор­ге.
от­но­ше­ния со све­кро­вью на­тя­ну­тые, по­сле род­до­ма она мне го­во­ри­ла, что му­жу ре­бе­нок не ну­жен, он не бу­дет воз­ле ме­ня си­деть!
что у вас на ужин? не знаю что при­го­то­вить.
ка­кие жен­ские име­на хо­ро­шо со­че­та­ют­ся с от­че­ством ев­ге­ньев­на? ма­лыш­ка ро­дит­ся в ав­гу­сте. по­ка на при­ме­те: по­ли­на, ан­ге­ли­на.
что вы ду­май­те про лит­ву и го­род виль­нюс? кто там был? ка­кие впе­чат­ле­ния?
очень гор­дый па­рень. а мне это на­до­е­ло! знаю, что лю­бит он ме­ня, но и свою ту­пую гор­дость он не мо­жет пе­ре­бо­роть. что де­лать?
вы хо­ро­шо оде­ва­е­тесь? мо­же­те на­звать се­бя стиль­ной? ча­сто ли ви­ди­те лю­дей, оде­тых со вку­сом?
очень ба­наль­ный во­прос, но, как ска­зать пар­ню, что он мне нра­вит­ся?
сту­пор в по­ис­ке ра­бо­ты. я чув­ствую страх, а при­чи­ны его не пой­му. си­жу де­лаю, что угод­но, но толь­ко не чи­таю объ­яв­ле­ния и не зво­ню. что это?
как убрать га­ли­фе (уш­ки) на бед­рах в до­маш­них усло­ви­ях?
хо­чу по­сту­пить в вуз, но ро­ди­те­ли про­тив, что де­лать?
вам нра­вит­ся пес­ня stromae - ран­де­ву? как же она ме­ня бе­сит! мо­жет ка­кие-то дру­гие пес­ни вас раз­дра­жа­ют?