Главная / Клубы / Диеты, фитнес
     

ЛЮБИТЕ ЛИ ВЫ ХОДИТЬ ПЕШКОМ? Я ПРОСТО ВЛЮБИЛАСЬ В ЭТО! МОЖНО ЛИ ТАК ПОХУДЕТЬ?

Кто любит ходить пешком?я просто влюбилась в это!вот уже 3дня как хожу с тренировки до дома(а все началось с того,что дома ремонт.неохота было сразу идти сразу.вот и решила прогуляться)До дома дойдешь за час.Ноги потом болят,чувствуются мыщцы.скажите,можно ли так похудеть?в нэте пишут,что подтянутся ноги и похудеют.Заранее спасибо за отзывы=)





призы в клубах за лучшие комментарии: мультиварка, мясорубка, массажер, весы»

автор:   Роза в пустыне , 22.08.10 19:43   +24   +3022

войти на сайт через: 

начало обсуждений»  

  • 23.08.10 01:13
    »
    Я как в Чехию уехала учится, только пешком по городу передвигаюсь Очень редко на трамвае. А так ходьба - это самое то, чтобы худеть.
  • 23.08.10 00:43
    »
    Я ОБОЖАЮ ПЕШИИ ПРОГУЛКИ....Вот только муж мой даже в туалет готов на машине ездить((
  • 22.08.10 22:48
    »

    ответ для: Просто Я ЗВЕЗДА!

    ножки??как там ножки??ааааааа?!
  • 22.08.10 22:47
    »
    я люблю ходить пешклм! начала где-то с мая. первое время ноги болели. теперь норм.
    ваще это такой кайф. идёшь себе либо плеер слушаешь либо думаешь о чём-нибудь и воздухом дышишь ( и пох что выхлопные газы и тд). а то в инсте с утра и до вечера.
  • 22.08.10 22:44
    »

    ответ для: Роза в пустыне

    трудно сказать,я кроме ходьбы много чего делал чтобы похудеть. ходьба же тоже калории сжигает, значит и похудеть реально, если не переедать.
  • 22.08.10 22:42
    »

    ответ для: strelecija

    и как?говорят похудеешь или хотя б вес держишь что ли
  • 22.08.10 22:40
    »
    хожу пешком достаточно много, еще и по лестнице на 7 этаж пешком хожу.
  • 22.08.10 22:25
    »
    говорят, что при хотьбе лучше худеешь, чем при беге. Я тоже люблю ходить
  • 22.08.10 21:25
    »
    Обожаю ходить пешком, стараюсь ходить как можно больше, но тоько чтобы обувь была удобная. Раньше тоже с тренировки ходила пешком, там около часа получалось. Теперь место сменила, 10 минут идти
  • 22.08.10 21:05
    »
    мы с подругой просто обожаем пешие прогулки! можем 2 часа гулять без перерыва если погода позволяет! ноги и бедра худеют, если только в это время мороженое не трескать
  • 22.08.10 20:44
    »
    Я тоже люблю пешком ходить))))))
  • 22.08.10 20:32
    »
    Я очень люблю ходить пешком с наушниками в ушах под классную музыку , пользуюсь каждой возможностью погулять :) правда иногда на меня странно смотрят :) забываю что по городу иду улыбаюсь своим мыслям или потанцовываю , а калории сжигать это действительно помогает
  • 22.08.10 20:16
    »
    люблю, но не по своему городу.
    вот сочи почти весь центральный район пешком протопала
  • 22.08.10 20:12
    »

    ответ для: Натуля)

    ого.терь точно буду каждый день ходит.может до зимы,хотя и зимой если погода норм.если родные заметили значит ест результат.а я все ждууу “отзывов“ в мой адрес
  • 22.08.10 20:11
    »

    ответ для: Натуля)

    даааа!!!с плеером ваще класс!в ушки наушники и вперед=)вместе с музыкой.так приятно оказся.можно и поразмышлять по дороге,а то и на это времени нет
  • «   Delafee
    22.08.10 20:11
    »
    если погода хорошая)что бывает очень редко)
  • 22.08.10 20:09
    »

    ответ для: KriSsStiSs

    да я вот заметила быстро хожу.чтоб я медленно ходила неет.друзья называют меня Торнадо вот решила терь каждый день так гулять=)и друзей своих подключу
  • 22.08.10 20:09
    »
    насчет похудеть, говорят можно)))мне родные говорят что ножки мои оч подтянулись (правда я хожу с самого начала лета), ну а я как-то не замечаю)))я собой вечно недовольна)))
  • 22.08.10 20:08
    »
    я обожаю!!!главное чтоб с плеером или с собеседником!!!хожу каждое утро до работы от ст метро Ладожская до ст метро Маяковская (на это уходит добрый час), и с работы от Маяковской до пл Ленина (40 минут) и главное так прет, так прет, а еще и деньги на общ транспорт экономятся))))))но главное чтоб обувь была удобная-тогда вообще кайф))))
  • 22.08.10 20:06
    »
    если ЗА городом, типа похода, пикника, экскурсии - то обожаю! а по городу нет. вонь, газы, толпа - никакого удовольствия гулять...
  • 22.08.10 20:05
    »

    ответ для: Роза в пустыне

    второй год практикую)раньше по часу бегала....а потом перешла с бега на быструю ходьбу-эффект лучше)
  • 22.08.10 20:05
    »
    Не люблю! Только на машине! Поэтому и толстая, никак не могу себя заставить двигать ногами.
  • 22.08.10 19:56
    »

    ответ для: KriSsStiSs

    а вы любитель ходьбы?давно так?
  • 22.08.10 19:55
    »
    быстрая ходьба отличная тренировка) проверено)
 
войти на сайт через: 
   ТОП ТЕМЫ   
как вы ду­ма­е­те, ес­ли у де­вуш­ки рост 180-185 см - это кра­си­во?»
москва! ну­жен ма­га­зин или сайт, где есть всё для квил­лин­га.»
па­рень у ме­ня спро­сил: что для ме­ня от­но­ше­ния? не по­ни­маю. к че­му этот во­прос?»
на ка­кой воз­раст вы­гля­дит? фо­то.»
пред­сто­ит по­ход к сто­ма­то­ло­гу. он несколь­ко гру­бо­ва­тый. у ме­ня ди­кий страх. как успо­ко­ить­ся? »
в 25 де­вуш­ка уже не све­жа, а в 40 лет жизнь у му­жи­ка толь­ко на­чи­на­ет­ся, по­че­му та­кая неспра­вед­ли­вость? »
счи­таю се­бя некра­си­вой, страш­нень­кой, но нрав­люсь кра­си­вым и кру­тым пар­ням. в ме­ня влю­бил­ся »
как на­мек­нуть по­дру­ге, чтоб она не кри­ча­ла вез­де о сво­ем ста­ту­се оди­ноч­ки? неуже­ли ду­мать »
оце­ни­те мою внеш­ность. что ска­же­те обо мне?»
уже 4 день на­блю­даю вы­де­ле­ния из вла­га­ли­ща. до ме­сяч­ных еще око­ло 2 недель. мо­жет кто-ни­будь »
вы бы со­гла­си­лись по­ра­бо­тать 10 дней на всех празд­ни­ках за 100000 руб­лей, при усло­вии, что »
ка­ким ви­дом спор­та за­нять­ся, чтобы ин­те­рес­но и по­лез­но? обыч­ный фит­нес на­до­ел.»
ки­дай­те фот­ки сво­их ре­ги­о­нов. я не счи­таю, что у нас нет куль­ту­ры. в про­вин­ции все те­ат­ры »
ко­му око­ло 30 лет, вы но­си­те пу­хо­ви­ки? стиль под­рост­ко­вый вам по ду­ше?»
5 неде­ля бе­ре­мен­но­сти, все эти неде­ли ныл жи­вот, а се­го­дня как буд­то ни­че­го и не бы­ло. сто­ит »
кто-ни­будь поль­зо­вал­ся элек­три­че­ской пил­кой scholl для ног? она дей­стви­тель­но эф­фек­тив­на?»
обез­бо­ли­ва­ние при эпи­ля­ции глу­бо­ко­го би­ки­ни! под­ска­жи­те!»
при­му в дар клет­ку для птиц. или по­да­рю со­ро­ку.»
ка­кой пе­сен­кой бо­ле­е­те в по­след­нее вре­мя? у ме­ня ири­на дуб­цо­ва лю­би ме­ня дол­го.»
бур­ри­то или бур­ге­ры? что вам боль­ше по ду­ше?»
пла­ни­ру­ет ко мне пе­ре­брать­ся и хо­чет еще, чтобы я про­дук­ты по­ку­па­ла и ку­шать го­то­ви­ла. а не »
пре­по­да­ва­тель на­звал ме­ня ла­поч­кой! а по­том во­об­ще шок! по­до­шел ко мне сза­ди и ру­ки мне на »
умер­ла сест­ра. остал­ся сын 15 лет. юри­ди­че­ски ни я (его те­тя), ни вто­рой муж сест­ры на него »
муж по­да­рил б/у те­ле­фон. мне так гад­ко на ду­ше! да луч­ше бы я со сво­им ста­рень­ким сам­сун­гом »
мож­но ли кра­сить во­ло­сы, ес­ли на вис­ке ро­дин­ка? мо­жет кре­мом ее ма­зать пе­ред по­крас­кой или »
ма­моч­ки, да­е­те ли вы сво­им дет­кам ви­та­мин д? ес­ли да, то ка­кой пре­па­рат?»
кто-ни­будь брал би­ле­ты на тур­нир ofs в vip-зо­ну? чем он от­ли­ча­ет­ся от вто­ро­го по сто­и­мо­сти? »
я вот на­хо­жусь на 12 неде­ле! а ме­ня бро­сил муж!»
све­кровь по­сто­ян­но про­сит сво­е­го сы­на (мо­е­го му­жа) сде­лать что-то по до­му у нее: до­хо­дит до »
пер­вый раз за 28 лет ра­бо­таю с тем, кто кра­си­вее ме­ня! у вас есть кол­ле­ги жен­ско­го по­ла, ко­то­рые »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.