Девушки, Мой рост 172 см, а вот вес 75. у меня больная щитовидка и диеты не очень эффективны. прошу ваших советов
Привет всем, пока мой парень в армии я хочу похудеть.
Мой рост 172 см, а вот вес 75((
за год хотелось бы похудеть до 60 кг.
Проблема в том что у меня больная щитовидка и диеты не очень эффективны.
Я не знаю каким образом худеть, и поэтому прошу ваших советов!
Заранее спасибо)
автор: lvs, 16.08.10 23:40
просмотры: +2289, комментарии: +16
все темы | главная |
-
17.02.15 12:42https://www.galya.ru... - тут о том, как надо питаться при проблемах с щитовидной железой.
-
22.08.10 22:45а у меня тоже и щитовидка и надпочечники, но ничего, худею я легко просто собираюсь долго))
-
17.08.10 01:52 (ответ для: Р@зДв@)спасибо Вам)
-
17.08.10 01:49 (ответ для: lvs)Удачи! Решать только тебе, главное не забывать для нас правило: Обязательно есть!!!!
______________________________
Мудрость не всегда приходит с возрастом. Иногда возраст приходит один... -
17.08.10 01:46 (ответ для: Р@зДв@)спасибо, прочитала, но мне почему то кажется что диета миркина мне больше подойдет, хотя надо попробовать многое, Ваша диета будет второй в списке, спасибо что откликнулись)
-
17.08.10 01:40привет) у меня такая же проблема( Единственное, что медленно, но верно помогает жто вот эта диета:
https://www.galya.ru...
______________________________
Мудрость не всегда приходит с возрастом. Иногда возраст приходит один... -
17.08.10 00:24 (ответ для: уже_не_девушка)ага, спасибо)
-
17.08.10 00:24 (ответ для: уже_не_девушка)спасибо большое, а как его найти?
-
17.08.10 00:23 (ответ для: lvs)https://www.galya.ru...
сразу забыла вставить -
17.08.10 00:22 (ответ для: lvs)значит вам нельзя без белков, причем каждый прием пищи. У племянника та же канитель, сидит на гормонах, но это не мешает ему худеть. Весной вот 5 кг скинул. Сладкого в рот не берет, но он сейчас в норме, да и не сильно щитовидка на лишний вес влияет, во всяком случае гораздо меньше чем инсулин или надпочечники.
Сходите на страничку к этому парню, который похудел на 57 кг, он описывает свой принцип питания. возьмите его за ориентир, только немного уменьшив. Вобщем-то он очень не плох. А главное какой результат. -
17.08.10 00:15 (ответ для: уже_не_девушка)понижена, постоянно приходиться пить гормональные таблетки л-тироксин
-
17.08.10 00:13Возьмите диету Миркина, на ней худеют при любом эндокринном заболевании без вреда для здоровья, сядете на любую из популярных рискуете навредить еще больше. У вас повышена или понижена функция щитовидной железы?
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- оцените фото!»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- нормальные фото?»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- фото, как из журнала!»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- какое платье лучше?»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |