Главная / Клубы / Здоровье

ВСЕ ПРО ЭФИРНЫЕ МАСЛА  

Все про эфирные масла


Я самая красивая :: Упражнения и массажи для красоты и здоровья
Разные разности :: Это интересно знать
Из глубины веков дошли до нас первые благовония, сохранившие ароматы древности в усыпальницах египетских фараонов. Мы помним, что библейская Суламифь перед свиданием с Соломоном со знанием дела пользовалась ароматными маслами.


Древнегреческие красавицы хорошо знали основные «правила хорошего тона» - лицо должно пахнуть пальмовым маслом, а руки - мятой. Обожали благовония римские патриции (они опрыскивали не только себя, но и еду, одежду, а также улицы и площади, где проезжал император).


«Средний класс» Рима, Египта, Греции, Востока тоже не расставался с ароматами на протяжении всей жизни – и в будни, и в праздники. Священники использовали смеси ароматических веществ для приготовления духов и лекарств, в ритуальных действиях, во время празднеств, а в домах - для создания приятной атмосферы и профилактики заболеваний.


В России в конце XIX века выпускалось гораздо больше парфюмерных изделий, чем сейчас. Не только духи, но душистые воды, ароматные притирания, душистые порошки, ароматические курительные эссенции или уксусы, бумажки, свечи, саше - были в арсенале модниц.


Говоря научным языком, эфирное масло – это ароматный и сильно концентрированный экстракт из листьев, цветков, корней и коры деревьев. Эфирные масла в чистом виде могут содержать до 50 ингредиентов. Их называют «жизненной силой» или «душой» растения. Каждое эфирное масло неповторимо и имеет свою область применения.


Настоящее масло обязательно помещено в темный стеклянный пузырек и герметично укупорено, так как очень чувствительно к свету и вступает в реакцию с пластмассой. Объем пузырька обычно не превышает 10 мл.


Натуральное масло гармонично пахнет, это замкнутый круг компонентов, где один плавно перетекает в другой, но не «бьет» в нос. Срок годности эфирных масел – до 3 лет, за исключением цитрусовых, которые желательно использовать в течение года. Хранить их нужно в темном месте со стабильной температурой (в холодильнике или в комнате).


Эфирные масла, содержащиеся в разных частях растения, могут обладать разным запахом и действием. Например, из апельсина получают три вида масла: из цветков горького апельсинового дерева – цветочное апельсиновое масло (нероли), из листьев (померанца) – масло, известное как петит грейн (петитгрейн), из кожуры плодов сладкого китайского апельсина – апельсиновое масло.


При использовании эфирных масел нужно усвоить несколько несложных, но обязательных правил.


Во-первых, при знакомстве с маслами следует просто оценить аромат: он бурный, жаркий (ароматы-стмуляторы – имбирь, корица, мускат, чабрец, гвоздика); доверительный, теплый (ароматы-адаптогены – нероли, левзея, мандарин) или охлаждающий, успокаивающий (сандал, лаванда, жасмин).


Во-вторых, нужно изучить аннотацию и проанализировать свои впечатления от первой капли.


В-третьих, с эфирными маслами нельзя экспериментировать натощак.


В-четвертых, если вы задумали сделать композицию эфирных масел, не следует использовать больше 7 компонентов, а лучше пользоваться готовыми смесями, поскольку некоторые масла не совместимы по запаху, а новичку не сразу удастся это определить.


По аннотациям или специальным источникам изучите возможное побочное действие эфирных масел. Так, например, кедр и чабрец несовместимы с алкоголем, мята ослабляет сексуальное влечение, нероли, пачули, роза, чабрец, сандал, мускат и другие - тоже имеют ряд ограничений.


Ирис подходит только для наружного применения, кассия противопоказана в первые месяцы беременности и если вы принимаете препараты железа и йода, пачули не стоит применять на протяжении всей беременности, сандал – при заболевании почек, а также флегматикам, иланг-иланг снижает давление и может вызвать аллергию.


В то же время эфирные масла очень тонко и плавно регулируют нервную и эндокринную системы, восполняют жизненную энергию, выводят токсины.


(



Еще по этой теме:
Ароматический массаж
Ароматерапия. Ванны с эфирными маслами или СПА салон дома
Ароматерапия. Лечение и оздоровление запахами
Ароматерапия. Свойства ароматических масел
Магия ароматов (ароматерапия для вас)
Магия ароматов. Ароматерапия для вас (продолжение)


автор:   солнечный2лучик , 23.09.07 22:46   +5   +686

обсуждения

  • солнечный2лучик
    23.09.07 23:06
     
    Маски-повязки при морщинах на лбу. Уход за лицом
    Я самая красивая :: Уход за лицом
    Морщины женщину не красят, поэтому нужно постараться сгладить их настолько, насколько это возможно. Для ухода за лицом можно воспользоваться кремами от морщин – дневным и ночным. Есть специальные маски для стареющей и увядающей кожи.
    ------------------------------------------------ ------------
    Очень эффективны против морщин на лбу маски-повязки. Их можно приготовить из различных средств: парафина, спермацета, воска, а также парафино-масляной смеси. Компоненты для таких масок можно купить в аптеке.
    ---------------------------------------------- ----------
    Парафино-масляная смесь
    Парафина - 7 г; спермацета - 3 г; масла какао - 10 г; персикового масла - 10 г.
    Для приготовления маски 20-25 г одного из перечисленных средств помещают в маленькую, насухо вытертую кастрюлю и нагревают на «водяной бане» до расплавления.
    ---------------------------------------- -----------------
    Марлевый бинт, сложенный в 2-3 слоя, смачивают в расплавленной массе, затем отжимают, расправляют и быстро накладывают на лоб. Бинт следует накладывать, отступив на 1 см от границы волосистого покрова и бровей. Поверх бинта, пропитанного расплавленной массой, накладывают повязку из сухого бинта.
    ----------------------------------------------- -----------
    При накладывании повязки на лоб следует сидеть как можно удобнее и тщательно убрать все волосы. Максимально расслабьтесь; кожу лба не надо напрягать, лоб нельзя морщить.
    --------------------------------------------- -------------
    Повязку следует держать на лбу 15-20 минут. Снимать ее надо очень осторожно, чтобы вместе с повязкой не удалить пушковых волос. Поэтому сначала шпателем отделяют края повязки, а затем кончиками пальцев снимают всю повязку. Остатки маски удаляют со лба сухим тампоном.
    -------------------------------------------- -----------
    Сняв повязку, лицо смазывают кремом. Маски-повязки при морщинах надо накладывать 1-2 раза в неделю. Они способствуют разглаживанию морщин, а также отучают от вредной привычки морщить лоб.
  • солнечный2лучик
    23.09.07 23:02
     
    Ароматический массаж
    Я самая красивая :: Упражнения и массажи для красоты и здоровья
    Полезность массажа для нашего организма трудно переоценить, а массаж с применением эфирных масел оказывает двойное действие. Массаж полезен уже сам по себе, а ароматическое масло, проникающее через кожу, дает дополнительный лечебный эффект.
    ----------------------------------------------------- --
    Для массажа все ароматические масла используются только в разбавленном виде. В качестве основы для массажа лучше всего использовать жирные растительные масла, такие как кукурузное, соевое или оливковое. Как правило, на 20 г основного масла берется от 3 до 9 капель эфирного масла.
    ----------------------------------------------- --------
    Существует три вида ароматического массажа: успокаивающий, бодрящий и возбуждающий.
    ---------------------------------------- --------------------
    Проще всего освоить ароматический массаж спины. Его можно использовать для расслабления, устранения запоров, при проблемах с менструациями и дыханием. Запомните основные приемы и попробуйте сделать такой массаж самостоятельно.
    -------------------------------------- ------------------
    - Начинайте массаж, положив обе расслабленные руки на нижнюю часть спины массажируемого, по разные стороны от позвоночника. Водите руками вверх по спине, а затем по плечам и вниз, скользя по спине. Вкладывайте в движения свой вес. Повторяйте столько раз, сколько будет необходимо для расслабления спины.
    ----------------------------------------------- -------------
    - Выполняйте небольшие круговые движения пальцами, начиная с нижней части спины и до шеи, но не нажимайте на позвоночник. Затем выполните такие же круговые движения вокруг каждой лопатки для расслабления нервных узлов и утолщений. Повторите массаж, начиная с первого движения.
    -------------------------------------------- ----------------
    - Двигаясь руками от позвоночника к бокам, помассируйте всю спину, словно выталкивая токсины в направлении пола.
    ------------------------------------------------ ------------
    - Для снятия напряжения с плеч массируйте их верхнюю часть, попеременно захватывая и сжимая напряженную мышцу, как будто вы месите тесто. Повторите самое первое движение.
    -------------------------------------------- ----------------
    Ароматический массаж ног поможет вам улучшить кровообращение и ток лимфы, а это способствует выведению токсинов, жидкостей, облегчению спазм, может предотвратить варикозное расширение вен.
    ------------------------------------------------- --------------
    - Начиная с лодыжки, поглаживайте ноги вверх к бедру обеими руками, ведя вдоль ноги одну руку за другой. Ведите руки вниз без нажима.
    ---------------------------------------------- --------------
    - Для снятия напряжения в мышцах и вывода токсинов из глубоких тканей сжимайте мышцы икр и бедер, оттягивая их то одной, то другой рукой. Повторите первое движение.
    -------------------------------------------- --------------
    Массаж не требует приложения всех ваших сил, движения должны быть плавными уверенными.
    ------------------------------------------ -------------------
    Используя различные ароматические масла, можно добиться разнообразного эффекта: расслабить или повысить тонус. А если вы хотите доставить удовольствие любимому, подберите возбуждающие ароматические масла, приглушите свет и включите медленную музыку. Любимый наверняка оценит ваши старания!
    -------------------------------------------- --------------
    www.wild-mistress.ru
  • солнечный2лучик
    23.09.07 22:56
     
    Ароматерапия. Свойства ароматических масел
    Я самая красивая :: Упражнения и массажи для красоты и здоровья
    Разные разности :: Это интересно знать
    Ароматические ванны обладают важными для нас успокаивающими тонизирующими свойствами, но очень важным компонентом является правильное приготовление ванны с эфирными маслами. Для такой ванны помимо собственно эфирного масла, понадобится и некоторое количество растворителя - так называемого носителя. Почему же без него нельзя? Все дело в том, что эфирные масла имеют значительно меньшую плотность, чем вода, поэтому они практически не смешиваются с ней. Кроме того, если не использовать растворитель, можно получить ожог кожи, местное раздражение и воспаление.
    ------------------------------------------ --------------
    В качестве растворителя можно использовать вещества, содержащие взвешенные жировые включения: молоко, сливки, йогурт, кефир. Также можно разводить эфирные масла в меде или в алкоголе — достаточно 1 чайной ложки. Есть и еще один вариант - растворить эфирные масла в жирном масле — оно остается на воде в виде тонкой пленки.
    ----------------------------------------------------- ------
    Используемые в качестве растворителя масла, могут выступать и как «самостоятельные» косметические средства, но, кроме того, они хорошо «дополняют» эффект эфирных масел. О свойствах некоторых масел мы вам рассказываем:
    ---------------------------------------- --------------------
    Масло авокадо готовится из плодов авокадового дерева. Оно очень хорошо усваивается кожей и содержит многие важные жирные кислоты и витамины, а также лецитин. Масло авокадо обладает питательным действием, поэтому особенно рекомендуется для сухой, раздраженной и увядающей кожи.
    ------------------------------------------------ -----------
    Масло жожоба - превосходное средство для ухода за кожей и массажа. Его получают способом холодного прессования из плодов кустарника жожоба. Это скорее жидкий воск, который при температуре ниже 10°С становится твердым. Он очень хорошо проникает в кожу, ухаживает за ней, сохраняет и регулирует ее влажность и подходит для любого типа кожи.
    ------------------------------------------------ -------
    Поскольку масло жожоба - не жирное, оно хорошо впитывается и является популярным средством для ухода за кожей лица и шеи. Хорошо сочетается с эфирными маслами, поэтому часто используется для приготовления натуральных косметических средств. Кроме того, оно не становится прогорклым и сохраняет свои свойства около 3 лет.
    ------------------------------------------------- ----------
    Миндальное масло - классическое масло-основа для приготовления массажных смесей. Это легкое и мягкое масло очень нежно ухаживает за кожей любого типа. Оно идеально также для ухода за кожей ребенка.
    --------------------------------------------- -----------
    Масло из ореха макадамии (австралийского ореха) получают холодным прессованием плодов дерева макадамия, произрастающего в Америке и на Гавайях. Оно обладает приятным ореховым ароматом, богато витаминами и минеральными веществами. Масло из ореха макадамии ухаживает за кожей, разглаживает и питает ее. Подходит для общего массажа тела для любого типа кожи.
    ------------------------------------------------ -----------
    Масло из ростков пшеницы получают путем щадящего холодного прессования свежих ростков. Оно обладает своеобразным ароматом, поэтому используется в основном для обогащения различных масляных смесей. Большим преимуществом масла из пшеничных ростков является очень высокое содержание в нем витаминов Е, А и В, а также лецитина и энзимов. Кроме того, оно содержит около 50% линолевой кислоты.
    --------------------------------------------- -------------
    Масло из ростков пшеницы поддерживает функции мышц и желез в организме, обладает регенерирующим и укрепляющим воздействием на кожный покров. Особенно подходит оно для сухой и стареющей кожи, а также для лечения кожных заболеваний — таких, как псориаз и экзема. Масло из пшеничных ростков считается также хорошим консервирующим средством, так как оно продлевает срок хранения масляных смесей для ухода за кожей.
    ----------------------------------------------- ------------
    Кунжутное масло получают из семян кунжута (растения сезам). Это одно из основных целебных средств, используемых в Аюрведе — учении об индийской медицине. Кунжутное масло содержит большое количество жирных кислот: линолевой — до 48%. Сезамол — натуральное активное вещество, содержащееся в этом масле препятствует процессам окисления и поглощает ультрафиолетовые солнечные лучи, что делает кунжутное масло эффективным средством для защиты от солнца.
    ---------------------------------------------- -------------
    Его можно использовать в качестве основы для дорогих смесей цветочных ароматов, а в чистом виде - при кожных заболеваниях, ревматических болезнях кожи и при нарушениях кровообращения. Кунжутное масло можно хранить до 2 лет.
    ------------------------------------------------- ---------
    Масло из семян шиповника производят из диких сортов шиповника. Это масло считается особенно эффективной основой для приготовления смесей. Причина этого - высокая концентрация ненасыщенных жирных кислот. Так, например, доля линолевой кислоты составляет в нем от 40 до 50%, а линоленовой - около 30%.
    ------------------------------------------------- -------
    Масло из семян шиповника хорошо питает и разглаживает кожу, стимулирует процессы обновления клеток. По этой причине его рекомендуется использовать для ухода за сухой, растрескавшейся и увядающей кожей. Это масло оказывает смягчающее действие даже при лечении таких тяжелых кожных заболеваний, как псориаз и нейродермит. Можно применять его для ухода за кожей лица и в чистом виде, и в виде 10%-ной смеси с другими жирными растительными маслами.
    --------------------------------------------- -----------
    Конопляное масло вновь открытое для применения, было известно еще в древней народной медицине. В промышленности его получают методом холодного прессования из семян конопли. Благодаря высокому содержанию жирных кислот оно является прекрасным средством для ухода за кожей. Конопляное масло восстанавливает клетки кожного покрова и защищает их от недостатка влаги.
  • солнечный2лучик
    23.09.07 22:52
     
    Ароматерапия. Лечение и оздоровление запахами
    Я самая красивая :: Упражнения и массажи для красоты и здоровья
    Разные разности :: Это интересно знать
    Восприятие запахов - древнейшее свойство всех млекопитающих. Ошибкой было бы думать, что раз современный человек не должен вынюхивать след добычи на охоте или определять половую принадлежность особей своего вида, то и обоняние ему ни к чему. Способность чувствовать запахи человеку нужна не только для того чтобы в полной мере оценить любимое блюдо, но и для многого другого.
    --------------------------------------------- ---------
    Обонятельный центр человека — очень древнее образование. Импульс от обонятельного рецептора достигает мозга очень быстро. Не случайно аромат способен мгновенно вызвать ассоциацию. Например, запах еловой хвои мгновенно вызывает в памяти празднование Нового года. Причем она возникнет раньше, чем мы осознаем, что символизирует этот запах.
    ----------------------------------------------- -------------
    Сегодня ученым известно, что запахи могут вызывать самые разные реакции — усиливать или ослаблять функцию дыхания изменять амплитуду пульсации мозга. Отмечено также влияние запахов на органы чувств.
    ---------------------------------------------- --------------
    Запахи эфирных масел могут влиять на физиологические процессы, управлять настроением и работоспособностью, поэтому ароматерапия широко применяется не только для оздоровления, но и для лечения многих заболеваний.
    ----------------------------------------- ---------------
    Распространенные в воздухе летучие частицы (фракции) эфирных масел, попадая в организм, оказывают следующие воздействия:
    ----------------------------------------- ------------------
    • выраженная антибактериальная, противовирусная и противогрибковая активность эфирных масел позволяет конкурировать с химическими антисептиками (антибиотиками, сульфаниламидными препаратами), поскольку многие эфирные масла обладают более выраженными антисептическими свойствами;
    ----------------------------------------------------- -------
    • повышают сопротивляемость организма к болезням и стрессам, стимулируют иммунитет;
    ------------------------------------------- ----------
    • нормализуют состояние клеток организма;
    ------------------------------------------- ------------------------------------------------------- --
    • оказывают регулирующее действие на работу ферментных систем: нормализуют их активность, улучшают обмен веществ;
    --------------------------------------------- -------------
    • -----влияют на жировой обмен, обладают антисклеротическим действием. В концентрации 0,1—0,2 мг на один кубический метр вдыхаемого воздуха запахи уменьшают склеротические проявления, оказывают антиоксидантное действие;
    -------------------------------------------- -----------------
    • способствуют оздоровлению внутренней среды организма, уменьшению риска аллергии и повышению сопротивляемости организма различным заболеваниям и вредным факторам окружающей среды;
    ----------------------------------------------- ---------
    • активизируют обменные процессы в печени, стимулируют работу почек — то есть способствуют естественному очищению организма от ядов.
    ------------------------------------------------ --------
    Лечение и оздоровление ароматами эфирных масел вы вполне можете проводить сами, изучив свойства и особенности различных ароматических масел и подобрав нужную для вас композицию запахов.
  • солнечный2лучик
    23.09.07 22:48
     
    Ароматерапия. Ванны с эфирными маслами или СПА салон дома
    Я самая красивая :: Упражнения и массажи для красоты и здоровья
    Разные разности :: Это интересно знать
    Пользу ароматерапии трудно переоценить. Важной составляющей ароматерапии являются ванны с эфирными маслами, поэтому все ведущие СПА салоны и курорты включают их в свою программу оздоровления. Ароматические масла, добавляемые в ванны, проникают в организм через слизистую оболочку носа и через кожу. Теплая вода ванны еще больше усиливает действие эфирных масел.
    Ваш домашний СПА салон тоже дожен включать ванны с эфирными маслами. Но, чтобы они были действительно полезными, нужно их правильно готовить. Для приема ароматической ванны нужно сначала налить воду, а после этого добавить в нее эфирное масло — чтобы оно не испарилось прежде времени. Для общей ванны достаточно 5—10 капель эфирного масла. Для масел, способствующих усилению кровообращения (таких, как масло лимона), это количество можно снизить до 1—3 капель.
    Ванну с ароматическими маслами следует принимать около 15—20 минут, после чего нужно закутаться в банное полотенце и отдохнуть после процедуры не менее 30 минут.
    Ванна с эфирными маслами — это разновидность ароматерапии, как минимум, «двойного действия». Во время ароматических ванн молекулы эфирных масел проникают сквозь кожу, подкожную клетчатку, кровеносные и лимфатические сосуды.
    С кровью и лимфой они попадают в нервную и мышечную ткани, суставы, кости, а также во все внутренние органы, железы внутренней секреции. В организме запускаются сложные биохимические процессы и возникают импульсы, способствующие повышению защитных сил и ускоренному его оздоровлению.
    Композиции для ванн с ароматическими маслами готовятся непосредственно перед процедурой. Необходимо рассчитать количество эфирного масла, которое следует добавлять в ванну. Известны случаи, когда при добавлении 3 мл эфирного масла в полную ванну у лиц, чувствительных к запахам, случались приступы головокружения.
    Идеальный вариант - 1 капля на 10 литров воды в лечебных целях и 1 капля на 20 литров воды - в оздоровительных, косметологических.
    Для детей и пожилых людей концентрация должна быть меньше, чем для лиц молодого и среднего возраста.
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





кто за­ни­ма­ет­ся на­ра­щи­ва­ни­ем ног­тей или по­кры­тие ног­тей гель ла­ком? на до­му ли вы ра­бо­та­е­те или в са­лоне? при­быль­но? сколь­ко по­лу­ча­е­те в ме­сяц?
я жи­ву в москве уже 6 ме­ся­цев и мне всё нра­вит­ся и лю­ди, и до­суг мой, но у ме­ня про­изо­шла пе­ре­оцен­ка цен­но­стей, мне ста­ло скуч­но с мо­и­ми быв­ши­ми дру­зья­ми. это пло­хо?
на пла­но­вом осмот­ре по­про­си­ла дать на­прав­ле­ние в центр пла­ни­ро­ва­ния на кон­суль­та­цию, чтобы врач хо­тя бы так на ме­ня по­смот­ре­ла. хо­чу быть уве­ре­на, что у ме­ня все нор­маль­но.
от­чет о по­езд­ке в моск­ву! моск­ви­чи, вам по­вез­ло, что вы жи­ве­те в та­ком ис­то­ри­че­ском и в то­же вре­мя совре­мен­ном го­ро­де!
вы лю­би­те кар­ри? есть ка­кие-то фир­мен­ные блю­да? или мо­жет есть ве­ге­та­ри­ан­ки, ко­то­рые в прин­ци­пе ча­сто ис­поль­зу­ют во­сточ­ные спе­ции?
я бе­ре­мен­на на по­след­нем кур­се, и муж тре­бу­ет, чтобы я взя­ла ака­де­ми­че­ский от­пуск. а я не хо­чу. я уве­ре­на, что с ре­бен­ком бу­дет ещё ху­же учить­ся. как убе­дить му­жа?
фир­ма, в ко­то­рой я сей­час ра­бо­таю, рас­па­да­ет­ся! нам всем по­обе­ща­ли, что пе­ре­ве­дут в дру­гую ком­па­нию. за­хо­чет ли но­вое на­чаль­ство брать на се­бя от­вет­ствен­ность за тру­до­устрой­ство
вы уме­е­те петь? где обыч­но по­ё­те?
де­вуш­ки, за ко­то­ры­ми уха­жи­ва­ли муж­чи­ны, ко­то­рые очень силь­но хо­те­ли с ва­ми от­но­ше­ний, как они за ва­ми уха­жи­ва­ли?
2 ме­ся­ца как про­ко­ло­ла уши. не бо­лят, не гно­ят­ся, ино­гда че­шут­ся и от них непри­ят­ный за­пах ис­хо­дит. это нор­маль­но?
ве­че­ром на­пи­сал смс, что в ма­га­зине рас­про­да­жа дет­ских сыр­ков (у ме­ня доч­ка) и все - боль­ше не зво­нил и не пи­сал. про­шло 1, 5 су­ток по­след­не­го звон­ка. я очень пе­ре­жи­ваю.
со­че­та­ет­ся ли виш­ня с ме­до­вым тор­том?
как вам моя внеш­ность? фигу­ра? не силь­но тол­стая?
сколь­ко лет да­ди­те? мо­жет бу­дут ка­кие-ли­бо со­ве­ты по по­во­ду внеш­но­сти?
как вам плащ на осень? мне по­нра­ви­лись цве­та.
ка­кие ча­сы, по ва­ше­му мне­нию, луч­ше? фо­то.
пи­линг жит­ким азо­том. у ме­ня очень мно­го крас­ных пя­тен и руб­цов от пры­щей. хо­ди­ла на мно­гие чист­ки, мас­ки - ни­че­го не по­мо­га­ет
у ме­ня с мо­ей ма­лень­кой доч­кой по­яви­лась про­бле­ма. ей 6,5 ме­ся­цев и она ста­ла вста­вать в кро­ват­ке сре­ди но­чи. кто-ни­будь стал­ки­вал­ся с по­хо­жей про­бле­мой? по­мо­га­ют ли де­тям
лю­бовь на всю жизнь. по­че­му со вре­ме­нем чув­ства уга­са­ют? по­че­му уми­ра­ет лю­бовь?
ка­кой у ме­ня цвет во­лос на этих фо­то? пер­вое фо­то сде­ла­но на солн­це. вто­рое в те­ни.
мы еще да­же не встре­ча­лись в жиз­ни, а он мне уже пи­шет про то, что на пер­вом сви­да­нии хо­чет офи­ци­аль­но сде­лать ме­ня сво­ей де­вуш­кой. это я та­кая ту­пая или сей­час все па­ры
де­ли­кат­ная те­ма. у ко­го так бы­ло? это ге­мор­рой? или что мо­жет быть?
как ме­ня­ет­ся ва­ше со­сто­я­ние во вто­рой по­ло­вине цик­ла? у ме­ня, на­при­мер, по­яв­ля­ют­ся пры­щи­ки оди­ноч­ные, неболь­шие оте­ки.
ка­кой ма­ки­яж боль­ше мне под­хо­дит, как вы счи­та­е­те? фо­то
встре­ча­юсь с пар­нем, он млад­ше ме­ня. на ра­бо­те я бо­лее вы­со­кую долж­ность за­ни­маю. ему гро­зит по­ни­же­ние в долж­но­сти. как по­мочь лю­би­мо­му? как се­бя ве­сти, чтобы у него не бы­ло
как не раз­жи­реть за вре­мя бе­ре­мен­но­сти? мож­но ли за­ни­мать­ся спор­том? до ка­ко­го сро­ка? как со­хра­нить фор­му гру­ди?
уже ме­сяц снят­ся пря­мые и кос­вен­ные на­мё­ки на сва­деб­ное тор­же­ство. ко­леч­ки, пла­тья, пред­ло­же­ния, же­ни­хи, при­гла­ше­ния и дру­гое. я уже уста­ла от та­кой ин­фор­ма­ции. са­ма од­на.
как на­учить­ся ре­шать ка­кие-то спор­ные во­про­сы в от­но­ше­ни­ях без ис­те­ри­ки, кри­ка, зло­бы и ку­чи пре­тен­зий в его сто­ро­ну?
у ме­ня чер­ные точ­ки на но­су. что по­со­ве­ту­е­те? немно­го стыд­но хо­дить в шко­лу с ни­ми.
ищу по­дру­гу из моск­вы для ре­аль­но­го об­ще­ния! мне 21.
ка­кая у вас груп­па кро­ви? по­смот­рим, ка­кая са­мая рас­про­стра­нен­ная.
по­мо­ги­те по­пра­вить­ся! де­ло в том, что от жир­но­го, муч­но­го, слад­ко­го, остро­го у ме­ня ле­зут пры­щи.
мне уже 20. ни ра­зу не нра­ви­лась по-на­сто­я­ще­му ни од­но­му пар­ню! мак­си­мум глаз­ки стро­ят, ни сви­да­ний, ни уха­жи­ва­ний.
вы­хо­ди­ли ли вы за­муж не по люб­ви? как скла­ды­ва­ют­ся ва­ши от­но­ше­ния с му­жем? есть ли де­ти? ка­ко­ва бы­ла при­чи­на за­му­же­ства?
кто вы­хо­дил из де­кре­та на но­вую ра­бо­ту? тя­же­ло бы­ло? мно­го по­пы­ток бы­ло? мно­го ли от­ка­зов? по­че­му от­ка­зы­ва­ли? по­че­му не вы­шли на ста­рую ра­бо­ту?
меж­ду гру­дя­ми вы­лез­ло крас­ное пят­но, ше­лу­шит­ся. фо­то внут­ри. у ко­го бы­ло так?
под­ска­жи­те ма­ри­над для ры­бы! ры­ба - карп.
как на­чать на­сла­ждать­ся жиз­нью и пе­ре­стать ду­мать, что все во­круг луч­ше те­бя?
по­со­ве­туй­те недо­ро­гой фит­нес клуб в москве, же­ла­тель­но с за­ня­ти­я­ми бо­ди­ф­лек­сом
прав­да ли, что с воз­рас­том (25 и вы­ше) спа­да­ют ро­зо­вые оч­ки и труд­но най­ти сво­е­го че­ло­ве­ка? уже вро­де ни­кто и не нра­вит­ся, все обык­но­вен­ные, та­ких ты­ся­ча. для че­го то­гда
зна­ко­мый жи­вет с де­вуш­кой толь­ко по­то­му, что удоб­но. не лю­бит ее и го­во­рит об этом всем дру­зьям. по­че­му она всё еще с ним? как вы ду­ма­е­те?
что луч­ше: ку­пить ком­на­ту в под­мос­ко­вье и ра­бо­тать по про­фес­сии или ку­пить квар­ти­ру в за­хо­лу­стье, где нет ра­бо­ты? как вы счи­та­е­те?
сва­деб­ная шуб­ка из ис­кус­ствен­но­го ме­ха. раз­мер 38 (на наш 44-46).
недав­но узна­ла, что бе­ре­мен­на. ска­за­ла мч, ко­то­рый под­ни­ма­ет на ме­ня ру­ку, о рас­ста­ва­нии. на что по­лу­чи­ла от­вет, что он от­су­дит у ме­ня ре­бен­ка. это во­об­ще воз­мож­но?
сви­да­ние со жло­бом. он ку­пил бу­тыл­ку де­ше­во­го ви­на, бу­тыл­ку ко­лы, пол­ки­ло ман­дарин. спро­сил, хо­чет ли по­дру­га что-то еще. ска­за­ла: - ми­не­рал­ки бы. от­ве­тил, что до­ма ми­не­рал­ка
све­кровь взя­ла ипо­те­ку, те­перь оха­ет, где же ей взять 19 ты­сяч, чтобы уже в сен­тяб­ре за пер­вый ме­сяц по­га­сить?! вы ко­гда бра­ли ипо­те­ку, за­ду­мы­ва­лись ли над тем, как опла­чи­вать?
ко­гда нач­нут­ся ме­сяч­ные? у ме­ня ино­гда бо­лит вни­зу жи­во­та, грудь уже 0,5 раз­ме­ра.
по­мо­ги­те по­ху­деть в но­гах! сей­час за­пи­са­лась в фит­нес-клуб, хо­чу ски­нуть кг 10. фо­то.
как вам моя фигу­ра? ме­ня мож­но на­звать ху­день­кой? фо­то.
как вы смот­ри­те на мою жиз­нен­ную си­ту­а­цию? при­ду­ма­ла се­бе жизнь кра­си­вую и жи­ла ею. не знаю что де­лать. без об­ра­зо­ва­ния, без ра­бо­ты,без жиз­нен­но­го опы­та. я да­же с людь­ми
с чет­вер­га на пят­ни­цу при­снил­ся сон о том, что мне жен­щи­на на­га­да­ла, что у ме­ня ни­ко­гда не бу­дет де­тей. что мо­жет он озна­чать?
рас­ста­лись и он ушёл к дру­гой. го­во­рит, что всё рав­но на ме­ня. мо­жет ли та­кое быть? неуже­ли ни­ка­кой при­вя­зан­но­сти? ведь все­гда го­во­рил, что лю­бит. да­же ко­гда ухо­дил, ска­зал:
хо­те­ла кое-ка­кую вещь за­ка­зать вкон­так­те, но там 100% пред­опла­та. спро­си­ла о га­ран­ти­ях то­го, что то­вар мне при­дёт имен­но та­кой, ка­кой за­ка­за­ла, а мне от­ве­ти­ли, что га­ран­тии
мож­но ли ку­рить на бал­коне? со­се­ди про­сто за­ко­ле­ба­ли уже. каж­дые пол­ча­са вы­хо­дят по­ку­рить, а на ули­це жа­ра и все ок­на от­кры­ты. я по­сто­ян­но бе­гаю и за­кры­ваю все фор­точ­ки,
моя цель - длин­ные и кра­си­вые во­ло­сы! де­лаю мас­ки из гор­чи­цы для уско­рен­но­го ро­ста и про­тив вы­па­де­ния. во­ло­сы ста­ли на­мно­го луч­ше!
во сколь­ко лет у вас по­явил­ся пер­вый па­рень?
муж зна­ко­мой ей из­ме­ня­ет! неуже­ли, про­жив столь­ко лет, она не по­до­зре­ва­ла о его при­стра­сти­ях?
глу­бо­кое bio-очи­ще­ние 5 в 1 от чер­но­го жем­чу­га. поль­зу­юсь по­чти ме­сяц. ко­жа неж­ная и вы­гля­дит мо­ло­до!
жи­раф для се­мьи. ре­цепт! ра­бо­тать с те­стом лег­ко, оно как пла­сти­лин.
в квар­ти­ре над кра­ном по­яви­лась чер­ная то ли пи­яв­ка, то ли улит­ка. от­ку­да она взять­ся мог­ла? что де­лать?
ксе­ни­кал, кто при­ни­мал?
как вам та­кие джем­пе­ры и коф­точ­ки? фо­то.
оце­ни­те внеш­ность. ка­кой воз­раст да­ди­те? ка­кие недо­стат­ки ис­пра­вить, что из­ме­нить?
как вам ко­леч­ко с ред­ким кам­нем тан­за­нит? фо­то.
моя по­дру­га до то­го, как мы ста­ли дру­жить, рас­пус­ка­ла сплет­ни обо мне. недав­но от на­ше­го об­ще­го дру­га узнаю, что она ему на­го­во­ри­ла, что это мой па­рень та­кие слу­хи рас­пус­кал.
ес­ли через год муж­чи­на не ре­шил же­нить­ся на вас и уза­ко­нить от­но­ше­ния, сто­ит ли те­рять с ним вре­мя даль­ше?
ка­кой бы вы со­вет се­бе да­ли на­счет внеш­но­сти, пар­ней, учи­те­лей, ха­рак­те­ра, вер­нув­шись вновь в школь­ные го­ды (10 - 11 класс)?
ко­му по­мо­гать? со­ве­то­вать им обо­им так, чтобы они по­ми­ри­лись или на­обо­рот, так чтобы нет? с обо­и­ми очень хо­ро­шо об­ща­юсь, но ведь она са­ма ушла.
вы ве­ри­те в судь­бу? по­че­му? мо­жет это на­бор слу­чай­но­стей?
как разо­брать­ся в этих гра­фи­ках вкон­так­те? я про “ста­ти­сти­ку“ по­се­ти­те­лей! ни­че­го не по­ни­маю!
а вам бы­ло бы страш­но но­чью, ес­ли бы вы оста­лись един­ствен­ным жи­те­лем на­се­лён­но­го пунк­та?
муж­чи­на-рак
ес­ли по­про­сить се­бе сде­лать сте­ри­ли­за­цию (я - мать-ку­куш­ка) - сде­ла­ют ли её мне?
как от­ли­чить ори­ги­нал timberland от под­дел­ки? фо­то.
как вос­ста­но­вить кд? про­па­ли кри­ти­че­ские дни, на­вер­ня­ка это из-за то­го, что я по­ме­ша­лась на пра­виль­ном пи­та­нии.
я не чув­ствую се­бя де­вуш­кой, жен­ствен­ной, сла­бой, хруп­кой. обо мне не за­бо­тит­ся ни­кто, не го­во­рит ком­пли­мен­ты. муж­чи­на да­же не мо­жет впе­ред ме­ня про­пу­стить или ме­сто усту­пить!
был ли у ко­го-ни­будь раз­вод из-за лиш­не­го ве­са?! ста­вит ли муж вас пе­ред фак­том, что ес­ли вы не по­ху­де­е­те, то он уй­дет?
кто у вас стро­же: ма­ма или па­па? ка­ки­ми спо­со­ба­ми они до­би­ва­лись от вас хо­ро­ше­го по­ве­де­ния в школь­ные го­ды?
в ка­ком воз­расте ре­бен­ку вы­би­ра­ют шко­лу? ка­кие до­ку­мен­ты нуж­ны?
а вы каж­дый ме­сяц де­ла­е­те тест на бе­ре­мен­ность, чтобы убе­дить­ся, что не бе­ре­мен­ны/бе­ре­мен­ны?
пят­ки, как у мла­ден­ца, с по­мо­щью мо­лоч­ной кис­ло­ты! + ужа­са­ю­щие фо­то об­ле­за­ю­щей ко­жи.
за­ка­зы­ва­ла одеж­ду на ла­мо­да через сайт letyshops, но не хва­та­ет немно­го де­нег для вы­во­да cashback. ко­му-ни­будь уда­ва­лось вы­ве­сти день­ги с это­го сай­та?
мой муж по­до­шел ко мне и рез­ко по­ста­вив ме­ня на ко­ле­ни вы­лил бу­тыл­ку пи­ва на го­ло­ву при этом дру­ге. я раз­вер­ну­лась и ушла в сле­зах. утром по­да­ла на раз­вод. сей­час му­ча­юсь
на но­вый год вы­чи­та­ла ре­цепт в ин­тер­не­те и сде­ла­ла вот та­ко­го ёжи­ка. с тех пор по­лю­би­ла укра­шать стол кра­си­вы­ми и необыч­ны­ми блю­да­ми! по­де­ли­тесь ре­цеп­та­ми вкус­ных блюд и
де­вуш­ки, где вы на­хо­ди­те пар­ней?
стал­ки­ва­лись ли вы с та­кой си­ту­а­ци­ей: лю­бовь (к му­жу, ма­ме, бра­ту, сест­ре) рас­цве­та­ет толь­ко то­гда, ко­гда че­ло­век по­мо­га­ет жить, а не ме­ша­ет?
ху­де­ем по про­грам­ме пи­та­ния, со­став­лен­ной ди­е­то­ло­гом! пер­вый - под­го­тов­ка ор­га­низ­ма, 2 - сброс ос­нов­но­го ве­са, 3 - за­креп­ле­ние ре­зуль­та­та и вы­ход из ди­е­ты. ху­де­ем раз и на
непо­нят­но нуж­на ли я пар­ню или нет?! с ней он все рав­но хо­чет об­щать­ся, обо всем этом мне до­кла­ды­ва­ла эта де­вуш­ка. мы со­шлись на том, что она вез­де его бу­дет иг­но­рить и я
вы на­де­ли бы та­кую юб­ку? фо­то
ищу по­дру­гу! минск! бу­ду очень ра­да.
как ча­сто вы пла­че­те? как дей­ству­ют ва­ши сле­зы на муж­чин?
со­бе­се­до­ва­ние на ра­бо­те. как вы­гля­дит эта си­ту­а­ция? ме­ня так мяг­ко го­во­ря по­сла­ли ку­да по­даль­ше? или я дей­стви­тель­но по­нра­ви­лась ра­бо­то­да­те­лю и он бу­дет ждать мо­е­го звон­ка?
необ­хо­ди­ма кон­суль­та­ция юри­ста по бра­ко­раз­вод­но­му про­цес­су! как при раз­во­де я мо­гу до­ка­зать, что этот част­ный дом на­жит в бра­ке?
под ка­ким пред­ло­гом узнать же­нат ли муж­чи­на? как по­звать его на сви­да­ние?
ка­кую при­чи­ну при­ду­мать, чтоб не при­ез­жать к пар­ню? или не сто­ит? бу­ду ли я “при­лич­ней“, ес­ли пе­ре­ста­ну вдруг оста­вать­ся?
во сколь­ко вы от­да­ли ре­бен­ка в са­дик? как счи­та­е­те, луч­ше в 1,5 го­да от­дать или бли­же к 3? или нуж­но от­да­вать в дру­гом воз­расте?
си­ди­те ли вы в од­но­класс­ни­ках?
что из рус­ской клас­си­ки по­со­ве­ту­е­те ин­те­рес­ное про­чи­тать?
я за­ра­ба­ты­ваю прак­ти­че­ски на­равне с ма­мой, а ее это бе­сит. она все­гда меч­та­ла, что я биз­не­с­ом бу­ду за­ни­мать­ся, но я че­ло­век твор­че­ский и мне тя­же­ло за­ни­мать­ся этой ру­тин­ной
я раз­ве­де­на. есть ре­бе­нок. 8 ме­ся­цев встре­ча­юсь с муж­чи­ной. кто был в та­кой си­ту­а­ции? чем все за­кон­чи­лось? как во­об­ще все это про­ис­хо­дит?