Главная / Клубы / Здоровье

ВСЕ ПРО ЭФИРНЫЕ МАСЛА  

Все про эфирные масла


Я самая красивая :: Упражнения и массажи для красоты и здоровья
Разные разности :: Это интересно знать
Из глубины веков дошли до нас первые благовония, сохранившие ароматы древности в усыпальницах египетских фараонов. Мы помним, что библейская Суламифь перед свиданием с Соломоном со знанием дела пользовалась ароматными маслами.


Древнегреческие красавицы хорошо знали основные «правила хорошего тона» - лицо должно пахнуть пальмовым маслом, а руки - мятой. Обожали благовония римские патриции (они опрыскивали не только себя, но и еду, одежду, а также улицы и площади, где проезжал император).


«Средний класс» Рима, Египта, Греции, Востока тоже не расставался с ароматами на протяжении всей жизни – и в будни, и в праздники. Священники использовали смеси ароматических веществ для приготовления духов и лекарств, в ритуальных действиях, во время празднеств, а в домах - для создания приятной атмосферы и профилактики заболеваний.


В России в конце XIX века выпускалось гораздо больше парфюмерных изделий, чем сейчас. Не только духи, но душистые воды, ароматные притирания, душистые порошки, ароматические курительные эссенции или уксусы, бумажки, свечи, саше - были в арсенале модниц.


Говоря научным языком, эфирное масло – это ароматный и сильно концентрированный экстракт из листьев, цветков, корней и коры деревьев. Эфирные масла в чистом виде могут содержать до 50 ингредиентов. Их называют «жизненной силой» или «душой» растения. Каждое эфирное масло неповторимо и имеет свою область применения.


Настоящее масло обязательно помещено в темный стеклянный пузырек и герметично укупорено, так как очень чувствительно к свету и вступает в реакцию с пластмассой. Объем пузырька обычно не превышает 10 мл.


Натуральное масло гармонично пахнет, это замкнутый круг компонентов, где один плавно перетекает в другой, но не «бьет» в нос. Срок годности эфирных масел – до 3 лет, за исключением цитрусовых, которые желательно использовать в течение года. Хранить их нужно в темном месте со стабильной температурой (в холодильнике или в комнате).


Эфирные масла, содержащиеся в разных частях растения, могут обладать разным запахом и действием. Например, из апельсина получают три вида масла: из цветков горького апельсинового дерева – цветочное апельсиновое масло (нероли), из листьев (померанца) – масло, известное как петит грейн (петитгрейн), из кожуры плодов сладкого китайского апельсина – апельсиновое масло.


При использовании эфирных масел нужно усвоить несколько несложных, но обязательных правил.


Во-первых, при знакомстве с маслами следует просто оценить аромат: он бурный, жаркий (ароматы-стмуляторы – имбирь, корица, мускат, чабрец, гвоздика); доверительный, теплый (ароматы-адаптогены – нероли, левзея, мандарин) или охлаждающий, успокаивающий (сандал, лаванда, жасмин).


Во-вторых, нужно изучить аннотацию и проанализировать свои впечатления от первой капли.


В-третьих, с эфирными маслами нельзя экспериментировать натощак.


В-четвертых, если вы задумали сделать композицию эфирных масел, не следует использовать больше 7 компонентов, а лучше пользоваться готовыми смесями, поскольку некоторые масла не совместимы по запаху, а новичку не сразу удастся это определить.


По аннотациям или специальным источникам изучите возможное побочное действие эфирных масел. Так, например, кедр и чабрец несовместимы с алкоголем, мята ослабляет сексуальное влечение, нероли, пачули, роза, чабрец, сандал, мускат и другие - тоже имеют ряд ограничений.


Ирис подходит только для наружного применения, кассия противопоказана в первые месяцы беременности и если вы принимаете препараты железа и йода, пачули не стоит применять на протяжении всей беременности, сандал – при заболевании почек, а также флегматикам, иланг-иланг снижает давление и может вызвать аллергию.


В то же время эфирные масла очень тонко и плавно регулируют нервную и эндокринную системы, восполняют жизненную энергию, выводят токсины.


(



Еще по этой теме:
Ароматический массаж
Ароматерапия. Ванны с эфирными маслами или СПА салон дома
Ароматерапия. Лечение и оздоровление запахами
Ароматерапия. Свойства ароматических масел
Магия ароматов (ароматерапия для вас)
Магия ароматов. Ароматерапия для вас (продолжение)



   
НОВЫЙ КОНКУРС! ДАЙ ЦЕННЫЙ СОВЕТ И ПОЛУЧИ СПОРТИВНЫЙ MP3-ПЛЕЕРА COWON E3!

автор:   солнечный2лучик , 23.09.07 22:46   +5   +641

обсуждения

  • солнечный2лучик
    , 23.09.07 23:06
     
    Маски-повязки при морщинах на лбу. Уход за лицом
    Я самая красивая :: Уход за лицом
    Морщины женщину не красят, поэтому нужно постараться сгладить их настолько, насколько это возможно. Для ухода за лицом можно воспользоваться кремами от морщин – дневным и ночным. Есть специальные маски для стареющей и увядающей кожи.
    ------------------------------------------------ ------------
    Очень эффективны против морщин на лбу маски-повязки. Их можно приготовить из различных средств: парафина, спермацета, воска, а также парафино-масляной смеси. Компоненты для таких масок можно купить в аптеке.
    ---------------------------------------------- ----------
    Парафино-масляная смесь
    Парафина - 7 г; спермацета - 3 г; масла какао - 10 г; персикового масла - 10 г.
    Для приготовления маски 20-25 г одного из перечисленных средств помещают в маленькую, насухо вытертую кастрюлю и нагревают на «водяной бане» до расплавления.
    ---------------------------------------- -----------------
    Марлевый бинт, сложенный в 2-3 слоя, смачивают в расплавленной массе, затем отжимают, расправляют и быстро накладывают на лоб. Бинт следует накладывать, отступив на 1 см от границы волосистого покрова и бровей. Поверх бинта, пропитанного расплавленной массой, накладывают повязку из сухого бинта.
    ----------------------------------------------- -----------
    При накладывании повязки на лоб следует сидеть как можно удобнее и тщательно убрать все волосы. Максимально расслабьтесь; кожу лба не надо напрягать, лоб нельзя морщить.
    --------------------------------------------- -------------
    Повязку следует держать на лбу 15-20 минут. Снимать ее надо очень осторожно, чтобы вместе с повязкой не удалить пушковых волос. Поэтому сначала шпателем отделяют края повязки, а затем кончиками пальцев снимают всю повязку. Остатки маски удаляют со лба сухим тампоном.
    -------------------------------------------- -----------
    Сняв повязку, лицо смазывают кремом. Маски-повязки при морщинах надо накладывать 1-2 раза в неделю. Они способствуют разглаживанию морщин, а также отучают от вредной привычки морщить лоб.
  • солнечный2лучик
    , 23.09.07 23:02
     
    Ароматический массаж
    Я самая красивая :: Упражнения и массажи для красоты и здоровья
    Полезность массажа для нашего организма трудно переоценить, а массаж с применением эфирных масел оказывает двойное действие. Массаж полезен уже сам по себе, а ароматическое масло, проникающее через кожу, дает дополнительный лечебный эффект.
    ----------------------------------------------------- --
    Для массажа все ароматические масла используются только в разбавленном виде. В качестве основы для массажа лучше всего использовать жирные растительные масла, такие как кукурузное, соевое или оливковое. Как правило, на 20 г основного масла берется от 3 до 9 капель эфирного масла.
    ----------------------------------------------- --------
    Существует три вида ароматического массажа: успокаивающий, бодрящий и возбуждающий.
    ---------------------------------------- --------------------
    Проще всего освоить ароматический массаж спины. Его можно использовать для расслабления, устранения запоров, при проблемах с менструациями и дыханием. Запомните основные приемы и попробуйте сделать такой массаж самостоятельно.
    -------------------------------------- ------------------
    - Начинайте массаж, положив обе расслабленные руки на нижнюю часть спины массажируемого, по разные стороны от позвоночника. Водите руками вверх по спине, а затем по плечам и вниз, скользя по спине. Вкладывайте в движения свой вес. Повторяйте столько раз, сколько будет необходимо для расслабления спины.
    ----------------------------------------------- -------------
    - Выполняйте небольшие круговые движения пальцами, начиная с нижней части спины и до шеи, но не нажимайте на позвоночник. Затем выполните такие же круговые движения вокруг каждой лопатки для расслабления нервных узлов и утолщений. Повторите массаж, начиная с первого движения.
    -------------------------------------------- ----------------
    - Двигаясь руками от позвоночника к бокам, помассируйте всю спину, словно выталкивая токсины в направлении пола.
    ------------------------------------------------ ------------
    - Для снятия напряжения с плеч массируйте их верхнюю часть, попеременно захватывая и сжимая напряженную мышцу, как будто вы месите тесто. Повторите самое первое движение.
    -------------------------------------------- ----------------
    Ароматический массаж ног поможет вам улучшить кровообращение и ток лимфы, а это способствует выведению токсинов, жидкостей, облегчению спазм, может предотвратить варикозное расширение вен.
    ------------------------------------------------- --------------
    - Начиная с лодыжки, поглаживайте ноги вверх к бедру обеими руками, ведя вдоль ноги одну руку за другой. Ведите руки вниз без нажима.
    ---------------------------------------------- --------------
    - Для снятия напряжения в мышцах и вывода токсинов из глубоких тканей сжимайте мышцы икр и бедер, оттягивая их то одной, то другой рукой. Повторите первое движение.
    -------------------------------------------- --------------
    Массаж не требует приложения всех ваших сил, движения должны быть плавными уверенными.
    ------------------------------------------ -------------------
    Используя различные ароматические масла, можно добиться разнообразного эффекта: расслабить или повысить тонус. А если вы хотите доставить удовольствие любимому, подберите возбуждающие ароматические масла, приглушите свет и включите медленную музыку. Любимый наверняка оценит ваши старания!
    -------------------------------------------- --------------
    www.wild-mistress.ru
  • солнечный2лучик
    , 23.09.07 22:56
     
    Ароматерапия. Свойства ароматических масел
    Я самая красивая :: Упражнения и массажи для красоты и здоровья
    Разные разности :: Это интересно знать
    Ароматические ванны обладают важными для нас успокаивающими тонизирующими свойствами, но очень важным компонентом является правильное приготовление ванны с эфирными маслами. Для такой ванны помимо собственно эфирного масла, понадобится и некоторое количество растворителя - так называемого носителя. Почему же без него нельзя? Все дело в том, что эфирные масла имеют значительно меньшую плотность, чем вода, поэтому они практически не смешиваются с ней. Кроме того, если не использовать растворитель, можно получить ожог кожи, местное раздражение и воспаление.
    ------------------------------------------ --------------
    В качестве растворителя можно использовать вещества, содержащие взвешенные жировые включения: молоко, сливки, йогурт, кефир. Также можно разводить эфирные масла в меде или в алкоголе — достаточно 1 чайной ложки. Есть и еще один вариант - растворить эфирные масла в жирном масле — оно остается на воде в виде тонкой пленки.
    ----------------------------------------------------- ------
    Используемые в качестве растворителя масла, могут выступать и как «самостоятельные» косметические средства, но, кроме того, они хорошо «дополняют» эффект эфирных масел. О свойствах некоторых масел мы вам рассказываем:
    ---------------------------------------- --------------------
    Масло авокадо готовится из плодов авокадового дерева. Оно очень хорошо усваивается кожей и содержит многие важные жирные кислоты и витамины, а также лецитин. Масло авокадо обладает питательным действием, поэтому особенно рекомендуется для сухой, раздраженной и увядающей кожи.
    ------------------------------------------------ -----------
    Масло жожоба - превосходное средство для ухода за кожей и массажа. Его получают способом холодного прессования из плодов кустарника жожоба. Это скорее жидкий воск, который при температуре ниже 10°С становится твердым. Он очень хорошо проникает в кожу, ухаживает за ней, сохраняет и регулирует ее влажность и подходит для любого типа кожи.
    ------------------------------------------------ -------
    Поскольку масло жожоба - не жирное, оно хорошо впитывается и является популярным средством для ухода за кожей лица и шеи. Хорошо сочетается с эфирными маслами, поэтому часто используется для приготовления натуральных косметических средств. Кроме того, оно не становится прогорклым и сохраняет свои свойства около 3 лет.
    ------------------------------------------------- ----------
    Миндальное масло - классическое масло-основа для приготовления массажных смесей. Это легкое и мягкое масло очень нежно ухаживает за кожей любого типа. Оно идеально также для ухода за кожей ребенка.
    --------------------------------------------- -----------
    Масло из ореха макадамии (австралийского ореха) получают холодным прессованием плодов дерева макадамия, произрастающего в Америке и на Гавайях. Оно обладает приятным ореховым ароматом, богато витаминами и минеральными веществами. Масло из ореха макадамии ухаживает за кожей, разглаживает и питает ее. Подходит для общего массажа тела для любого типа кожи.
    ------------------------------------------------ -----------
    Масло из ростков пшеницы получают путем щадящего холодного прессования свежих ростков. Оно обладает своеобразным ароматом, поэтому используется в основном для обогащения различных масляных смесей. Большим преимуществом масла из пшеничных ростков является очень высокое содержание в нем витаминов Е, А и В, а также лецитина и энзимов. Кроме того, оно содержит около 50% линолевой кислоты.
    --------------------------------------------- -------------
    Масло из ростков пшеницы поддерживает функции мышц и желез в организме, обладает регенерирующим и укрепляющим воздействием на кожный покров. Особенно подходит оно для сухой и стареющей кожи, а также для лечения кожных заболеваний — таких, как псориаз и экзема. Масло из пшеничных ростков считается также хорошим консервирующим средством, так как оно продлевает срок хранения масляных смесей для ухода за кожей.
    ----------------------------------------------- ------------
    Кунжутное масло получают из семян кунжута (растения сезам). Это одно из основных целебных средств, используемых в Аюрведе — учении об индийской медицине. Кунжутное масло содержит большое количество жирных кислот: линолевой — до 48%. Сезамол — натуральное активное вещество, содержащееся в этом масле препятствует процессам окисления и поглощает ультрафиолетовые солнечные лучи, что делает кунжутное масло эффективным средством для защиты от солнца.
    ---------------------------------------------- -------------
    Его можно использовать в качестве основы для дорогих смесей цветочных ароматов, а в чистом виде - при кожных заболеваниях, ревматических болезнях кожи и при нарушениях кровообращения. Кунжутное масло можно хранить до 2 лет.
    ------------------------------------------------- ---------
    Масло из семян шиповника производят из диких сортов шиповника. Это масло считается особенно эффективной основой для приготовления смесей. Причина этого - высокая концентрация ненасыщенных жирных кислот. Так, например, доля линолевой кислоты составляет в нем от 40 до 50%, а линоленовой - около 30%.
    ------------------------------------------------- -------
    Масло из семян шиповника хорошо питает и разглаживает кожу, стимулирует процессы обновления клеток. По этой причине его рекомендуется использовать для ухода за сухой, растрескавшейся и увядающей кожей. Это масло оказывает смягчающее действие даже при лечении таких тяжелых кожных заболеваний, как псориаз и нейродермит. Можно применять его для ухода за кожей лица и в чистом виде, и в виде 10%-ной смеси с другими жирными растительными маслами.
    --------------------------------------------- -----------
    Конопляное масло вновь открытое для применения, было известно еще в древней народной медицине. В промышленности его получают методом холодного прессования из семян конопли. Благодаря высокому содержанию жирных кислот оно является прекрасным средством для ухода за кожей. Конопляное масло восстанавливает клетки кожного покрова и защищает их от недостатка влаги.
  • солнечный2лучик
    , 23.09.07 22:52
     
    Ароматерапия. Лечение и оздоровление запахами
    Я самая красивая :: Упражнения и массажи для красоты и здоровья
    Разные разности :: Это интересно знать
    Восприятие запахов - древнейшее свойство всех млекопитающих. Ошибкой было бы думать, что раз современный человек не должен вынюхивать след добычи на охоте или определять половую принадлежность особей своего вида, то и обоняние ему ни к чему. Способность чувствовать запахи человеку нужна не только для того чтобы в полной мере оценить любимое блюдо, но и для многого другого.
    --------------------------------------------- ---------
    Обонятельный центр человека — очень древнее образование. Импульс от обонятельного рецептора достигает мозга очень быстро. Не случайно аромат способен мгновенно вызвать ассоциацию. Например, запах еловой хвои мгновенно вызывает в памяти празднование Нового года. Причем она возникнет раньше, чем мы осознаем, что символизирует этот запах.
    ----------------------------------------------- -------------
    Сегодня ученым известно, что запахи могут вызывать самые разные реакции — усиливать или ослаблять функцию дыхания изменять амплитуду пульсации мозга. Отмечено также влияние запахов на органы чувств.
    ---------------------------------------------- --------------
    Запахи эфирных масел могут влиять на физиологические процессы, управлять настроением и работоспособностью, поэтому ароматерапия широко применяется не только для оздоровления, но и для лечения многих заболеваний.
    ----------------------------------------- ---------------
    Распространенные в воздухе летучие частицы (фракции) эфирных масел, попадая в организм, оказывают следующие воздействия:
    ----------------------------------------- ------------------
    • выраженная антибактериальная, противовирусная и противогрибковая активность эфирных масел позволяет конкурировать с химическими антисептиками (антибиотиками, сульфаниламидными препаратами), поскольку многие эфирные масла обладают более выраженными антисептическими свойствами;
    ----------------------------------------------------- -------
    • повышают сопротивляемость организма к болезням и стрессам, стимулируют иммунитет;
    ------------------------------------------- ----------
    • нормализуют состояние клеток организма;
    ------------------------------------------- ------------------------------------------------------- --
    • оказывают регулирующее действие на работу ферментных систем: нормализуют их активность, улучшают обмен веществ;
    --------------------------------------------- -------------
    • -----влияют на жировой обмен, обладают антисклеротическим действием. В концентрации 0,1—0,2 мг на один кубический метр вдыхаемого воздуха запахи уменьшают склеротические проявления, оказывают антиоксидантное действие;
    -------------------------------------------- -----------------
    • способствуют оздоровлению внутренней среды организма, уменьшению риска аллергии и повышению сопротивляемости организма различным заболеваниям и вредным факторам окружающей среды;
    ----------------------------------------------- ---------
    • активизируют обменные процессы в печени, стимулируют работу почек — то есть способствуют естественному очищению организма от ядов.
    ------------------------------------------------ --------
    Лечение и оздоровление ароматами эфирных масел вы вполне можете проводить сами, изучив свойства и особенности различных ароматических масел и подобрав нужную для вас композицию запахов.
  • солнечный2лучик
    , 23.09.07 22:48
     
    Ароматерапия. Ванны с эфирными маслами или СПА салон дома
    Я самая красивая :: Упражнения и массажи для красоты и здоровья
    Разные разности :: Это интересно знать
    Пользу ароматерапии трудно переоценить. Важной составляющей ароматерапии являются ванны с эфирными маслами, поэтому все ведущие СПА салоны и курорты включают их в свою программу оздоровления. Ароматические масла, добавляемые в ванны, проникают в организм через слизистую оболочку носа и через кожу. Теплая вода ванны еще больше усиливает действие эфирных масел.
    Ваш домашний СПА салон тоже дожен включать ванны с эфирными маслами. Но, чтобы они были действительно полезными, нужно их правильно готовить. Для приема ароматической ванны нужно сначала налить воду, а после этого добавить в нее эфирное масло — чтобы оно не испарилось прежде времени. Для общей ванны достаточно 5—10 капель эфирного масла. Для масел, способствующих усилению кровообращения (таких, как масло лимона), это количество можно снизить до 1—3 капель.
    Ванну с ароматическими маслами следует принимать около 15—20 минут, после чего нужно закутаться в банное полотенце и отдохнуть после процедуры не менее 30 минут.
    Ванна с эфирными маслами — это разновидность ароматерапии, как минимум, «двойного действия». Во время ароматических ванн молекулы эфирных масел проникают сквозь кожу, подкожную клетчатку, кровеносные и лимфатические сосуды.
    С кровью и лимфой они попадают в нервную и мышечную ткани, суставы, кости, а также во все внутренние органы, железы внутренней секреции. В организме запускаются сложные биохимические процессы и возникают импульсы, способствующие повышению защитных сил и ускоренному его оздоровлению.
    Композиции для ванн с ароматическими маслами готовятся непосредственно перед процедурой. Необходимо рассчитать количество эфирного масла, которое следует добавлять в ванну. Известны случаи, когда при добавлении 3 мл эфирного масла в полную ванну у лиц, чувствительных к запахам, случались приступы головокружения.
    Идеальный вариант - 1 капля на 10 литров воды в лечебных целях и 1 капля на 20 литров воды - в оздоровительных, косметологических.
    Для детей и пожилых людей концентрация должна быть меньше, чем для лиц молодого и среднего возраста.
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





оце­ни­те фо­то. ка­кое впе­чат­ле­ние про­из­во­жу?
по­сле эпи­ля­то­ра быст­ро рас­тут во­ло­си­ки. мо­жет про­бле­ма в са­мом эпи­ля­то­ре?
пи­е­ло­не­фрит, как с ним жить? у ко­го та­кая же про­бле­ма? со­блю­да­е­те ли ди­е­ту? огра­ни­чи­ва­е­те се­бя в чем-то?
ка­кие у вас лю­би­мые сти­хи о войне, от ко­то­рых слё­зы на гла­зах?
я чув­ствую се­бя ни­ко­му не нуж­ной. я вро­де бы и нрав­люсь пар­ням, но му­ча­юсь от это­го ком­плек­са и не знаю как от него из­ба­вить­ся. что это со мной?
ку­пи­ла туфли некра­си­вые? как вы счи­та­е­те? фо­то
кто не ро­жал, ко­го хо­те­ли бы? де­воч­ку или маль­чи­ка?
си­мо­рон. при­вле­че­ние в свою жизнь муж­чи­ны сво­ей меч­ты. у ко­го-то по­лу­чи­лось?
лю­бовь и секс - од­но и то­же или раз­ные по­ня­тия для муж­чин? муж­чи­на, лю­бя­щий од­ну жен­щи­ну, всё же за­гля­ды­ва­ет­ся на строй­ных длин­но­но­гих кра­со­ток с це­лью пе­ре­спать.
мо­жет ли быть кра­си­вым удли­нен­ное (про­дол­го­ва­тое, вы­тя­ну­тое) ли­цо? про­сто у ме­ня та­кая фор­ма ли­ца и мне ка­жет­ся, что оно ка­кое-то боль­шое и де­ла­ет ме­ня некра­си­вой. фо­то.
хо­чу про­ко­лоть пу­пок. вы­ска­жи­те все плю­сы и ми­ну­сы.
про­дам обувь на нож­ку 37 раз­ме­ра. тем, кто лю­бит быть по­вы­ше, но при этом со­хра­нить удоб­ство.
что по­да­рить луч­шей по­дру­ге на день рож­де­ния? на­до­е­ло уже да­рить ба­наль­ные по­дар­ки.
по­че­му муж­чи­ны так ма­ни­а­каль­но бо­ят­ся, что же­на узна­ет об из­ме­нах? по­че­му не ухо­дят от же­ны, чтобы жить воль­гот­но? как ду­ма­е­те, это тру­сость, прак­тич­ность или лю­бовь?
по­мо­ги­те спа­сти от­но­ше­ния. ко­гда встре­ча­лись, ви­де­лись раз в неде­лю и мно­гие про­бле­мы то­гда так силь­но не вол­но­ва­ли. а ко­гда съе­ха­лись, неде­лю жи­ли мир­но, а сей­час пол­ный
год на­зад мы с пар­нем рас­ста­лись, но у ме­ня всё ещё есть к нему чув­ства, он вро­де бы не про­тив опять встре­чать­ся. как по­сту­пить?
дочь ста­ла пи­тать­ся од­ни­ми ово­ща­ми и фрук­та­ми. из ка­ло­рий­ной еды - толь­ко ва­ре­ная кар­тош­ка с ово­ща­ми, нежир­ная ры­ба, ку­ри­ца или мя­со. сто­ит ли бес­по­ко­ить­ся по по­во­ду та­ко­го
как вам пла­тье? фо­то.
а вы про­бо­ва­ли иг­рать в мо­мен­таль­ные ло­те­рей­ки?
как вам та­кое та­ту? мне очень нра­вит­ся. (фо­то)
ин­те­рес­но, ка­кая у вас ма­ши­на? пи­ши­те ее воз­раст и мар­ку.
мне 23 го­да, ищу дру­зей по пе­ре­пис­ке.
на­ча­лись ме­сяч­ные, а мне необ­хо­ди­мо ид­ти на важ­ное ме­ро­при­я­тие с муж­чи­ной. нуж­но ид­ти в бе­лом об­тя­ги­ва­ю­щем пла­тье. все зай­мет 8 ча­сов и воз­мож­но­сти от­лу­чить­ся в туа­лет не
как вы вы­гля­ди­те в свои 18 лет? как оде­ва­е­тесь? ка­кие при­чес­ки де­ла­е­те? ес­ли мож­но, с фо­то.
влю­бил­ся в де­вуш­ку, у ко­то­рой есть па­рень! ска­зал ей об этом, а она ска­за­ла, что то­же чув­ству­ет ко мне что-то! что мне де­лать? оста­вить ее или бо­роть­ся?
вам нра­вит­ся ве­ду­щая оль­га ше­лест?
да­вай­те со­ста­вим весь спи­сок мо­ти­ва­ции. за­чем вы хо­ти­те по­ху­деть? я хо­чу по­ху­деть, чтобы ло­вить на се­бе взгля­ды муж­чин и не толь­ко.
фар­ма­цевт или мед­сест­ра? а смо­гу ли я най­ти ра­бо­ту? ко­му я бу­ду нуж­на со средне-спе­ци­аль­ным?
как от­учить ре­бен­ка, брать ру­ки в рот? паль­цы об­са­сы­ва­ет, об­ли­зы­ва­ет, ру­ки чуть не ку­ла­ком в рот.
ищу по­дру­гу из за­по­рож­ской, дне­про­пет­ров­ской и кри­во­рож­ской об­ла­стей.
про­дам очень кра­си­вое ве­чер­нее пла­тье. со­сто­я­ние от­лич­ное.
па­э­лья с мо­ре­про­дук­та­ми “paella marinera“. фо­то.
нам со­сед­ка вре­мя от вре­ме­ни на двер­ную руч­ки две­ри ве­ша­ет в ку­лёч­ке то лук, то бу­лоч­ки. се­го­дня од­ну бу­лоч­ку по­ве­си­ла. что это обо­зна­ча­ет?
быв­ший не да­ет по­коя уже как 6 лет. по­че­му? у него же уже есть де­вуш­ка, он так о ней мне все­гда рас­ска­зы­ва­ет - ка­кая она класс­ная! а я слу­шаю.
кто чем ле­чит­ся во вре­мя бе­ре­мен­но­сти от про­студ­ных за­боле­ва­ний? за­бо­ле­ла фа­рин­ги­том.
сроч­но! мож­но ли до­ба­вить в кар­то­фель­ные ола­дьи вме­сто му­ки ман­ку?
ма­ма ска­за­ла, что под пуп­ком нуж­но мыть мо­чал­кой? это на­мек, что от ме­ня пахнет?
вы поль­зу­е­тесь тер­мо­за­щи­той для во­лос? ка­кой мар­ки? по­со­ве­туй­те.
уме­е­те ли вы до­ве­рять лю­дям? от­кры­ты ли к ним? ес­ли незна­ко­мый па­рень к вам по­дой­дет и по­да­рит бу­кет цве­тов про­сто так, при­ми­те?
по­со­ве­туй­те рус­ский се­ри­ал про лю­бовь, в ко­то­ром па­рень бро­са­ет де­вуш­ку, а она узна­ет, что бе­ре­мен­на.
мне ка­жет­ся или сей­час все по­ме­ша­лись на де­тях? по­че­му так из­ме­ни­лось от­но­ше­ние к соб­ствен­но­му ма­те­рин­ству? рань­ше как то про­ще лю­ди от­но­си­лись к это­му.
оце­ни­те ме­ня! что мне нуж­но из­ме­нить во внеш­но­сти и фигу­ре? фо­то.
под­ска­жи­те на­зва­ние пес­ни и ав­то­ра. зву­чит на пер­вых се­кун­дах.
ко­тё­нок не да­ет спать но­чью! на­чи­на­ет у ме­ня на шее ис­кать сись­ку с мо­ло­ком. как от­учить?
под­ска­жи­те на­зва­ние пес­ни. по­ет де­вуш­ка. сло­ва: “это но­вая ре­аль­ность“. пес­ня про то, что не нуж­но да­вать вто­рой шанс то­му, с кем рас­стал­ся.
тушь ло­ре­аль те­ле­ско­пик, удли­не­ние рес­ниц на 70%. ку­пи­ла эту тушь се­бе в по­да­рок на но­вый год и не по­жа­ле­ла!
по­че­му раз­ве­де­нок жа­ле­ют, что у них нет сек­са, а за­муж­них - нет? не все ведь за­муж­ние жен­щи­ны счаст­ли­вы со сво­и­ми му­жья­ми. у них сек­са по го­ду не бы­ва­ет!
бро­сил па­рень. уве­ре­на бы­ла, что лю­бит. через сколь­ко вре­ме­ни по­сле то­го, как вы рас­ста­лись со сво­им пер­вым мч, с ко­то­рым у вас был пер­вый раз, вы смог­ли на­чать но­вые от­но­ше­ния
как вы ду­ма­е­те, мо­жет ли быть по­ка­за­ни­ем к пла­но­во­му ке­са­ре­во, та­зо­вое пред­ле­жа­ние и по­рок серд­ца?
иде­аль­ная же­на, ка­кая она? мне­ние мо­е­го му­жа: иде­аль­ная же­на долж­на за­ра­ба­ты­вать боль­ше му­жа, сти­ра­ла, го­то­ви­ла, уби­ра­ла, глаж­кой за­ни­ма­лась, ро­жа­ла каж­дый год и са­ма за­ни­ма­лась
мо­жет у ко­го-ни­будь бы­ла си­ту­а­ция, ко­гда при встре­че вы не по­нра­ви­лись пар­ню, на­при­мер, с сз? как пе­ре­жи­ва­ли эту си­ту­а­цию?
как сбли­зить­ся с из­вест­ным че­ло­ве­ком? уда­лось немно­го по­го­во­рить, но го­во­ри­ли по опре­де­лен­ной де­ло­вой те­ме. даль­ше как-то не по­лу­ча­ет­ся рас­кру­тить его на об­ще­ние. как быть?
а вы за­ку­сы­ва­е­те ви­но шо­ко­ла­дом? для ме­ня это нон­сенс. как мож­но ви­но с шо­ко­ла­дом упо­треб­лять? сыр, ви­но­град, рыб­ная или мяс­ная на­рез­ка - это я по­ни­маю.
мож­но ли по­ху­деть, при­дер­жи­ва­ясь сле­ду­ю­ще­го пи­та­ния?
есть ли те, кто счи­та­ет, что на­сто­я­щей люб­ви не су­ще­ству­ет? обос­нуй­те свое мне­ние.
мне не нра­вит­ся быть за­му­жем! ме­ня до­ста­ло, что я, как мам­ка, за ним хо­жу под­би­раю ве­щи, со­би­раю за­ряд­ки. мне не нра­вит­ся та, кем я ста­ла по­сле свадь­бы. что мне де­лать?
очень по­нра­ви­лось пла­тье, вы­ска­жи­те свое мне­ние. фо­то
я не по­ни­маю лю­дей, ко­то­рые си­дят до­позд­на на ра­бо­те. ко­му? за­чем та­кие жерт­вы? я счи­таю да­же наг­ло­стью со сто­ро­ны ра­бо­то­да­те­лей, что они так за­ва­ли­ва­ют лю­дей и пла­тят ко­пей­ки.
ири­на жу­рав­ская. мисс укра­и­на 2008. мо­дель. кра­си­вая де­вуш­ка. как вам?
как по­нять по­ве­де­ние пар­ня? спра­ши­ваю ку­да по­едем в от­пуск. он от­ве­ча­ет я по­еду на при­ся­гу к род­ствен­ни­ку, ко­то­рый в ар­мию от­прав­ля­ет­ся. что это та­кое? он не со­би­ра­ет­ся ле­теть
ужа­стик “че­ло­ве­че­ская мно­го­нож­ка 2“. фильм про­сто от­вра­ти­тель­ный!
пло­хо с ма­те­ма­ти­кой. стыд­но при­знать­ся, но я не знаю до кон­ца таб­ли­цу умно­же­ния к 24 го­дам! неуже­ли я од­на та­кая?
кем ра­бо­тать, ес­ли по­лу­чишь об­ра­зо­ва­ние куль­ту­ро­ло­га?
ко­гда нет пар­ня мол­чит те­ле­фон, на ду­ше оди­но­че­ство и тос­ка. как дол­го вы бы­ли од­ни по­сле рас­ста­ва­ния? как ми­ри­лись чув­ством, что вы од­ни? я не уби­ва­юсь по то­му, с кем рас­ста­лась.
у ма­мы ска­чет на­стро­е­ние. с утра она мо­жет быть ми­лой и доб­рой, а через пол­ча­са уже кри­чать. не знаю как ре­а­ги­ро­вать.
му­же­нек по­шел гу­лять с со­ба­кой. зво­нит мне и го­во­рит: сроч­но вы­бе­гай, я на­шел шин­шил­лу или туш­кан­чи­ка. вы­хо­жу, а там кры­са под­валь­ная с ме­ня ро­стом!
у ко­го свой дом и есть сто­ро­же­вой пёс? как ча­сто и чем его кор­ми­те?
вы до­ве­ря­е­те сво­им муж­чи­нам? или, как аген­ты, про­ве­ря­е­те те­ле­фон, чи­та­е­те пе­ре­пис­ки в соц­се­тях, тем са­мым по­жи­рая се­бя из­нут­ри?
kакое впе­чат­ле­ние скла­ды­ва­ет­ся обо мне, ис­хо­дя из внеш­них дан­ных? на ка­кой воз­раст вы­гля­жу? фо­то.
тя­же­лое рас­ста­ва­ние. про­си­ла не ухо­дить, но бы­ло бес­по­лез­но. недав­но узна­ла, что он об­ща­ет­ся с де­вуш­кой. что де­лать? люб­лю, но по­ни­маю, что не вер­нет­ся.
кто ра­бо­тал в де­ше­ли? что ска­жи­те об ра­бо­те в дан­ной об­ла­сти?
я под­ло по­сту­паю с по­дру­га­ми. они мне зво­нят, чтобы при­гла­сить по­гу­лять, а я все вре­мя от­ка­зы­ва­юсь, по­то­му что бо­юсь вы­хо­дить из до­ма. у вас та­кое бы­ва­ет?
как ду­ма­е­те, а по­че­му у од­них жен­щин му­жья хо­ро­шо по­лу­ча­ют и ста­ра­ют­ся по­дар­ки да­рить, се­мью пол­но­стью обес­пе­чить, а у дру­гих му­жья в ине­те си­дят и зар­пла­та у них мак­си­мум
кто из вас ез­дит на ме­ха­ни­ке? слож­но ли в го­ро­де? дол­го учи­лись ез­дить?
раз­га­дай­те сон! с лю­би­мым во сне от ко­го-то убе­га­ли и на­до бы­ло пе­ре­плыть на дру­гой бе­рег.
чув­ствую се­бя пол­ным ни­что­же­ством. про­бле­мы в от­но­ше­ни­ях с ма­те­рью. она ме­ня ни­ко­гда не под­дер­жи­ва­ла, а лишь раз­дра­жа­лась. что де­лать?
что ес­ли нет ли­ний бра­ка?
срок 30 недель. ре­бе­нок дер­га­ет­ся в жи­во­те. что де­лать? я не пой­му, все ли там с ним хо­ро­шо или каж­дый день те­перь на узи бе­гать. это точ­но не ико­та.
пре­мье­ры ка­ких филь­мов вы ожи­да­е­те или уже до­жда­лись? я очень жду осе­ни. бу­дут пре­мье­ры филь­мов “го­лод­ные иг­ры“ и “иг­ра в ими­та­цию“!
мой бу­кет неве­сты! как вам?
ищу по­дру­гу бе­гать по утрам или ве­че­рам. жи­ву м. чер­та­но­во - м. юж­ная (москва). ра­да бу­ду но­во­му зна­ком­ству и сов­мест­ным про­беж­кам!
я сде­ла­ла гу­бы. вот ре­зуль­тат. фо­то. ста­ли бо­лее при­под­ня­ты угол­ки губ.
под­ска­жи­те без­вред­ные спо­со­бы освет­ле­ния зу­бов. безум­ной бе­лиз­ны не на­до.
armin van buuren со сво­ей из­вест­ной communication в ор­кест­ро­вом ис­пол­не­нии - это что-то! му­раш­ки по ко­же! ви­део.
о до­стат­ке че­ло­ве­ка го­во­рят его зу­бы - ви­ни­ры. со­глас­ны? не го­во­рю, что встре­ча­ют по зу­бам, но все-та­ки это ре­аль­ный по­ка­за­тель клас­са, к ко­то­ро­му че­ло­век от­но­сит­ся.
как ча­сто вы ме­ня­е­те свой глав­ный ава­тар (фо­то­гра­фию) вкон­так­те?
бюд­жет­ная еда. по­со­ве­туй­те недо­ро­гие ре­цеп­ты, ко­то­рые мож­но при­го­то­вить на ужин.
вы­пи­ла за ме­сяц 2 ра­за пости­нор в раз­ное вре­мя. сей­час нет ме­сяч­ных. сколь­ко мо­жет быть за­держ­ка?
все­гда ли вы го­во­ри­те пря­мо все, что ду­ма­е­те? или ино­гда сдер­жи­ва­е­те се­бя?
оце­ни­те внеш­ность и одеж­ду. на сколь­ко лет вы­гля­жу? фо­то.
по­мо­ги­те опре­де­лить тип фигу­ры. па­ра­мет­ры 88 - 64 - 93. фо­то.
кто про­бо­вал прыж­ки со ска­кал­кой? есть ли ре­зуль­тат?
чи­сти­ла мыш­ку. как со­брать ее на­зад, со­еди­нить две ча­сти в па­зы?
ка­кие фо­то­гра­фии вы вы­став­ля­е­те в соц­се­ти: все под­ряд или са­мые-са­мые?
сов­мест­ный сон. до сколь­ки ме­ся­цев с ва­ми спал ре­бе­нок? как вы его по­том от­уча­ли? спать один не хо­чет, пла­чет в кро­ват­ке.
мож­но ли с по­мо­щью гор­мо­наль­ных таб­ле­ток уве­ли­чить грудь? у ме­ня все­гда бы­ла ма­лень­кая грудь, но­шу лиф­чи­ки с пу­ша­пом, чтобы со­всем уж плос­кой не ка­зать­ся.
ес­ли бы вы бы­ли бо­гом (бо­ги­ней), ка­кую бы пла­не­ту для жиз­ни вы со­зда­ли? как бы она на­зы­ва­лась?
на­ча­ла влюб­лять­ся в сто­ма­то­ло­га до­че­ри. од­на­жды я при­е­ха­ла с дру­гом. ко­гда мы ухо­ди­ли, док­тор об­нял мою доч­ку и ска­зал, что ждет встре­чи. и всё... боль­ше мы его не ви­де­ли.
ин­те­ре­су­ют от­зы­вы тех, кто ис­поль­зо­вал ни­ко­ти­но­вую кис­ло­ту для укреп­ле­ния во­лос. есть ли ре­зуль­та­ты?
вы за­ме­ти­ли, что боль­шин­ство кра­си­вых и ухо­жен­ных де­ву­шек - оди­на­ко­вые. вы под­го­ня­е­те се­бя под эти стан­дар­ты кра­со­ты?