Главная / Клубы / Здоровье

начало обсуждений»

1 2
  • 02.06.10 00:08
    «   »
    смотря что делаете, если делаете махи ногами, без утяжелителей-то можно. Вообще желательно делать аэробные упражнения-они сжигают жир, а тренажеры сахар. Если варикоз то нагрузку просто надо меньшую давать, а не лежать на диване без движения совсем. Если Вы полчаса поделали махи, -вены не полезут.
  • 31.05.10 21:33
    «   »
    проконсультируйся на http://www.rusmed.ru/consult/counterid_1
  • 31.05.10 00:14
    «   »

    ответ для: 2tebimen2tkd

    поздравляю с покупкой)))) я вот тоже жду подарок от любимого машинку)))))))) надеюсь каблуки буду носить намного меньше))) ногу на ногу отучаюсь класть тоже))) так тяжело ппц
  • 30.05.10 22:19
    «   »
    ой девочки как я рада что купила машину, пришлось от каблуков тоже отказаться, хотя было тяжело привыкла к высоким каблукам, но теперь - красота еще бы отучиться ногу на ногу класть )))
  • 30.05.10 21:54
    «   »

    ответ для: brinn

    а спортом тоже не заниматься? я вот сейчас хочу на пару сантиметров объем ног уменьшить, и выполняю различные упражнения на ноги...это нельзя делать?((
  • 30.05.10 21:51
    «   »

    ответ для: Angy-gy

    гелем мажу утром и вечером как в инструкции написано,не знаю правда от чего эффект от геля или от капсул...))) кто мажет просто гелем говорят не помогает...а там может просто по разному на всех влияет))) душ мне сказали делать каждый день, по несколько раз, если возможность есть)))я по 5 мин не делаю ))))) тоже как и вы секунд 30 несколько раз ))) эффект от душа не раньше чем через месяц
  • 30.05.10 17:14
    «   »
    Троксевазин курсом пропить. Если есть предрасположенность к варикозу-бегать нельзя категорически, снизить нагрузки на ноги, вечером их поднимать-делать отток крови. Лимоны есть, витамин с. А если будете нагружать “для тренировки“ вены склеротизируются и только удалять потом.
  • 30.05.10 16:55
    «   »

    ответ для: annushka678

    и еще вопрос последний! а гелем один раз в день или несоколько?
  • 30.05.10 16:51
    «   »

    ответ для: annushka678

    я просто всегда контрастный душ делала раз 5 чередовав воду и секунд по 30 холодной,потом секунд 30 горячей) ну ладно) посомтрим)
  • 30.05.10 13:00
    «   »

    ответ для: Angy-gy

    у меня почему-то только на правой ноге, на левой тьфу-тьфу ни следа у меня одна венка под коленом довольно сильно видна, из-за нее были неприятные ощущения, душ проводить 5 мин теплой, 5 мин холодной, и еще по возможности сказали когда лежу, класть ноги на подушку, чтобы был отток крови от вен))) надеюсь поможет! и тебе желаю удачи! так не хочется чтобы ножки были в этих противных венках
  • 30.05.10 12:07
    «   »

    ответ для: annushka678

    кстати! а контрастный душ сказали каким образом проводить? по сколько чередований горяче и холодной овдички?
  • 30.05.10 12:07
    «   »

    ответ для: annushka678

    а у тебя сильно видны венки?
    у меня довольно сильно уже на левой ноге. с внутренней стороны колена.
  • 30.05.10 11:52
    «   »

    ответ для: Angy-gy

    спасибо))) я вот ходила к врачу, мне выписали капсулы и гель троксевазин, сказали пить аскорбиновую кислоту, такие маленькие желтенькие штучки, и как ниже сказали контрастный душ)) курс лечения 3-4- недели, я пью все это дней 5, могу сказать исчезли неприятные ощущения в ногах, менее заметнее стали капилляры))) буду продолжать
  • 30.05.10 11:14
    «   »
    надо на велике кататься и в бассейн ходить! Отличная профилактика)))
  • 30.05.10 10:50
    «   »
    и у меня с этим проблема-вылезать начали лет с 16 наверное. У родственников тоже есть. Но вот последнее время прям активно начало развиваться-делаю контрастный душ, стараюсь поменьше каблуки носить теперьи вот сократила курение. В планах совсем бросить. Думаю мазь купитьв енолайф еще-лишним не будет.
    Ну и к флебологу поеду. Правда говорят что склеротерапию делают тоже уже рожавшим,потому что при беременности опять все вылезит. Эх,завидую девушкам с ровными ножками...
    Однако главное не зацикливаться и подчеркивать свои достоинства!
  • 30.05.10 10:01
    «   »
    Слашала, что контрастный душ помогает.
  • 19.05.10 12:12
    «   »
    я с завистью смотрю на тех, у кого ножки чистые, ровного цвета..говорят бег, прыжки укрепляют сосуды, крема как профилактика хороши, но чувствую, что рано или поздно все равно к врачам придется обращаться
  • 19.05.10 11:56
    «   »

    ответ для: Барбара 2010

    большое спасибо буду меньше каблуки носить и вообще больше заботиться о своих ножках а пока эту маленькую синенькую точечку попробую чем-нибудь помазать....вдруг поможет))) она прям совсем малюсенькая
  • 19.05.10 11:47
    «   »
    С венами у меня большая проблема. Особенно после второй беременности. Сейчас худею, чтобы подготовить себя к операции. Надо удалять. К сожалению мази и пилюли-это скорее укрепление сосудов, прфилактика тромбозов, удаление сосудистых звездочек. А уж если появились, то удалять хирургически. Но если процесс не запущен-есть процедура-склеротерапия, если я не ошибаюсь. Берегите свои ноги!
  • 19.05.10 11:42
    «   »

    ответ для: annushka678

    конечно,сразу все по другому,я раньше тоже на каблуках бегала,а сейчас только балетки и редко каблуки.ооочень много звездочек!
  • 19.05.10 11:41
    «   »

    ответ для: Трушка

    большое спасибо) я вчера как увидела эту малюсенькую венку бегом в магазин побежала купила без каблука....а носить так не хочется....привыкла постоянно “на высоте“ мне кажется на каблуках и походка другая и вообще внешность сразу меняется...
  • 19.05.10 11:39
    «   »

    ответ для: annushka678

    моя сестра мазалась им постоянно,там мазь и таблетки вроде,ей помогло,я мазалась через раз но тоже помогло.спросите в аптеке.они дешевые.тоже хочу купить.а то ужас последнее время.
  • 19.05.10 11:38
    «   »

    ответ для: annushka678

    Вот и я, причем практически везде! И на учебе, и в транспорте, и когда гуляю- в кафешках, клубах
  • 19.05.10 11:37
    «   »

    ответ для: Трушка

    я вообще не курю....а не подскажете что за доктор вен? это мазь? вам помогло?
  • 19.05.10 11:35
    «   »
    у меня тоже самое.вены вылезли и сосуды.надо меньше курить не ходиьт на каблуках еще ногами вверх лежать.доктор вен немного помогает
1 2
 
войти на сайт через: 





   ТЕМЫ   
ladys formula - боль­ше, чем по­ли­ви­та­ми­ны для под­дер­жа­ния об­ще­го то­ну­са! со­ве­тую пре­па­рат всем »
дев­чон­ки, по­мо­ги­те! вче­ра утром по­яви­лась боль при мо­че­ис­пус­ка­нии, а к ве­че­ру под­ня­лась тем­пе­ра­ту­ра, »
лю­би­мый по­да­рил ори­ги­наль­ное коль­цо с ши­кар­ным ва­силь­ко­вым сап­фи­ром и ру­би­на­ми. оце­ни­те!»
как вы счи­та­е­те, мож­но ли на вы­пуск­ной из 9 клас­са на­деть пла­тье с от­кры­той спи­ной? не слиш­ком »
ка­кую тех­ни­ку про­да­дут без пас­пор­та? фе­ны, плой­ки и вы­пря­ми­те­ли мо­гут про­дать под­рост­ку?»
оце­ни­те цвет во­лос. фо­то»
как вы от­но­си­тесь к то­му, что вам да­рят день­ги на день рож­де­ние?»
кот не от­хо­дит от ме­ня, по­мо­ги­те! но­чью под две­рью во­ет, что б его впу­сти­ла. та­ко­го за 3 го­да »
мои во­ло­сы быст­ро ста­но­вят­ся жир­ны­ми и за­пу­тан­ны­ми. мож­но ли ча­сто мыть го­ло­ву? не бу­дут ли »
ка­кая у вас ра­бо­та: си­дя­чая или хо­дя­чая?»
кто зна­ет де­ву­шек, по­сту­пив­ших в вуз в 12-14 лет? че­го они до­би­ва­лись в ито­ге?»
я во­об­ще это­му пар­ню не ин­те­рес­на? на­пи­са­ла ему недав­но “при­вет“ вкон­так­те, его три дня не »
что по­со­ве­ту­е­те из­ме­нить во внеш­но­сти? очень хо­чет­ся по­ме­нять­ся и быть яр­че. с че­го на­чать? »
что вы бу­де­те да­рить сво­е­му пар­ню или му­жу на но­вый год? нуж­ны идеи.»
ме­ня лю­бит мой од­но­группник? а мо­жет нена­ви­дит? он на­до мной на­чал под­шу­чи­вать, щи­пать ме­ня »
сто­ит ли рев­но­вать к про­шло­му или про­сто успо­ко­ить­ся? для сво­ей быв­шей пас­сии он де­лал все: »
я не бра­ла вче­ра труб­ку, он осо­бо не пы­тал­ся до ме­ня до­зво­нить­ся, все­го 2 звон­ка, а его ти­па »
что спра­ши­ва­ют ро­ди­те­ли пар­ня при зна­ком­стве с по­тен­ци­аль­ной невест­кой? кто хо­дил зна­ко­мить­ся »
при­шел по­да­рок от незна­ком­ца. я от­ка­за­лась от него. не мо­гу я по­лу­чать по по­чте по­дар­ки от »
“ты по­ху­де­ла? на 20 кг? ор­га­низм те­бе ото­мстит - на­бе­решь по­том 40!“. по­ху­дев­шие, вы­кла­ды­ва­ем »
кто де­лал де­та­ли­за­цию смс? как это де­ла­ет­ся?»
как до­ка­зать по­ли­ции, что мы не хо­дим тут на ушах и не орем в квар­ти­ре? со­бра­лись со­се­ди мо­жет »
что вы­брать для про­жи­ва­ния в дру­гом го­ро­де на 2-3 неде­ли? снять но­мер в го­сти­ни­це или квар­ти­ру »
у ко­го есть пу­шок над верх­ней гу­бой? как вы от­но­си­тесь к это­му? не ком­плек­су­е­те?»
по­ка­жи­те фо­то ва­шей спаль­ни!»
мне неудоб­но брать день­ги за свою ра­бо­ту. бы­ло ли у вас та­кое? недав­но при­хо­дил в го­сти к »
де­воч­ки, жи­ву­щие на 10 ты­сяч или на 15 в ме­сяц, на­пи­ши­те своё ме­ню. что вы во­об­ще ку­ша­е­те? »
оце­ни­те пла­тье и по­со­ве­туй­те уклад­ку во­лос, чтоб вы­гля­деть не как те­тя?»
кто зна­ет точ­но, ка­кой ми­ни­маль­ный стра­хо­вой стаж необ­хо­дим, чтобы пре­тен­до­вать на по­со­бие »
по­че­му ме­ня не бе­рут на ра­бо­ту? что я де­лаю не так? на прак­ти­ке я се­бя по­ка­зы­ва­ла с са­мой »
москва! ищу по­друг. мне 28 лет. по­чти все за­му­жем и по­про­буй их вы­та­щить ку­да-ни­будь!»
сек­ре­тар­ша му­жа ска­за­ла, что хо­чет, чтобы он раз­вел­ся и был с ней, что он ей ну­жен. муж раз­во­дить­ся »
ре­бен­ка му­чат га­зи­ки. чем по­мочь ма­лы­шу?»
вме­сте мы два ме­ся­ца. у мч быв­шая де­вуш­ка на 9 ме­ся­це бе­ре­мен­но­сти. ре­бе­нок от него. сто­ит »
спа­си­бо то­му, кто по­со­ве­то­вал по­чи­тать “вы про­сто ему не нра­ви­тесь“. счи­таю, что для каж­дой »
на­до­ел жи­во­тик, ду­маю по­ме­нять пи­та­ние, но не знаю, вер­но ли мое ре­ше­ние в вы­бо­ре то­го са­мо­го »
мо­жет быть най­дут­ся на сай­те жен­щи­ны 34-35 лет с ро­стом 168 см и ве­сом 73-75 кг? по­про­бу­ем »
“за­ча­ро­ван­ные“. люб­лю этот се­ри­ал, хоть и ста­рый, осо­бен­но пер­вые се­зо­ны с шен­нон до­эр­ти.»
есть ли сре­ди нас ра­бот­ни­ки на тв, ра­дио, ки­но? кем ра­бо­та­е­те? есть ли у вас со­от­вет­ству­ю­щее »
коль­цо но­ва­ринг. вы поль­зо­ва­лись? ка­кие по­боч­ные дей­ствия у вас бы­ли от него?»
лю­би­мый крем для рук. низ­ко­мо­ле­ку­ляр­ная крем-мас­ка для рук и лок­тей от lundenilona ста­ла хи­том »
са­по­ги зим­ние на каж­дый день. как вам? фо­то»
что луч­ше по­да­рить мч: до­ро­гие ча­сы, по­лет на па­ра­п­лане или экс­тре­маль­ный по­лет на са­мо­ле­те? »
а вы бы сня­лись для жур­на­ла “плей­бой“ или “мак­сим“? я бы не смог­ла. не по­ни­маю ре­ши­мо­сти тех, »
что де­лать с ис­пор­чен­ной (на­мок­шей) ку­пю­рой? не по мо­ей вине ты­сяч­ная ку­пю­ра на­мок­ла и сни­зу »
при­снил­ся пло­хой сон, что у ме­ня вы­пал зуб с кро­вью. не знаю, ве­рить или не ве­рить. к че­му »
мой ре­цепт сек­су­аль­но­сти»
с ним пло­хо, а без него еще ху­же! ко­гда ру­га­ем­ся, то это во­об­ще гиб­лое де­ло, на­чи­на­ет ме­ня »
как вы ре­а­ги­ру­е­те на непри­ят­ные за­па­хи? мо­же­те ли об­щать­ся с че­ло­ве­ком, от ко­то­ро­го пло­хо »
я уже со­зда­ва­ла те­мы про “по­дру­гу“. мне ска­за­ли, что луч­ше пре­кра­тить с ней об­ще­ние, но как »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам, а также соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.