Сколиоз. как справляетесь с болями в спине и что предпринимаете, чтобы поправить ситуацию?
Как сэтим живете,какой сиепени у вас сколиоз,как справляетесь с болями в спине и что предпринимаете чтобы поправить ситуацию?
автор: Хочу сказать!, 03.05.10 17:04
просмотры: +1127, комментарии: +16
все темы | главная |
-
16.03.16 15:36К врачу пошла (клиника Ирий в спб), там назначили массаж, корсет. На массаж пока не очень долго хожу, но уже прям заметны изменения и болеть стало поменьше и это при том, что я часто забываю про корсет. Так что не стоит это так оставлять, скалиоз лечится!
-
14.03.16 18:08у меня боь в спине от нагрузок, я качаюсь много. иногда неправильно получается поднять груз и срываю спину. Я уже привыкла, для меня обыденное дело. Я всегда дип рилифом спасаюсь. не говорите что так нельзя, я все-равно не поменяюсь))
-
04.05.10 14:44 (ответ для: СотканаИзЦветов)буду очень признательна!
-
04.05.10 14:42 (ответ для: Хочу сказать!)Нужно взять у ортопеда направление на ЛФК, по идее, у них должна быть распечатка этого комплекса.
Я в 2 очень хороших центрах занималась - в ЦИТО и в Лечебно-реабилитационном центре Росздрава...
Программы разные, я их комбинирую.
Если хотите, могу дома посмотреть распечатку и прислать Вам сканер... -
04.05.10 14:30ребра
-
04.05.10 14:29 (ответ для: Хочу сказать!)Хорошо, что со стороны не замечают!!
А у меня другая проблема, в детстве много сутулилась, особенно в школе и теперь помимо скалиоза ребка вперед выпирают неслабо, выглядит некрасиво. -
04.05.10 14:27 (ответ для: of2kwg54fau1)у меня чуть опущенно правое плечо. но я стараюсь всегда держать спину прямо и почти никот не замечает. а однажды сделала ренген и пошла в физиотерапевтическую поликлинику. врач почитала,посмотрела снимок и удивилась,думала ошиблись. потом покрутила ,повертела и согласилась но мне важно то что что я сама в себе вижу,у меня и настроение портится постоянно из-за этого, и на маму обижаюсь что она мной не занималась,даже после того как в школе обследовали и поставили сколиоз 2 степени. я мечтаю о ровной спине,но......
-
04.05.10 14:19Девочки, а со стороны как выглядят ваши спинки??? Я вот порою стесняюсь раздеться
-
04.05.10 14:19Говорят плавание помогает, электфорез кажется называется и специальные массажи. Мне диагноз лет в 17 поставили, все врачи мне пытались заставить ходить в бассейн. Но я так и не ходила, плавать до сих пор не умею..
Стадия вроде 1-я, не уверена. По крайней мере, когда около года назад случайно попала к хирургу он не испугался Сказал “немного есть“.
Качать спину боюсь, не хочу, чтобы стала широкой, мне нравится узенькая и небольшие плечи
А в бассейн надо гонять, врачи мне все в один голос твердят, что хорошо помогает!!! -
04.05.10 14:02 (ответ для: СотканаИзЦветов)а какие у пражнения лфк делаете? я хожу раз в год к мануалисту (уж слишком дорого если 2),очень помогает,у меня 3 степень. просто от массажа до массажа не знаю толком как заниматься.
-
04.05.10 13:57 (ответ для: Хочу сказать!)Нет.
Если бы раньше начала, могла бы остановиться и на первой степени, а теперь живу с чем есть. Но и на этом слава Богу.
Хорошо, хоть сейчас начала за собой следить. -
04.05.10 09:08 (ответ для: СотканаИзЦветов)с того момента как стали заниматься этим всем, ухудшений нет?
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- вам нравятся такие ремни?»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он мне не зашел»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?!»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные дальше.»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- подборочка фото в соцсети!»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |