Главная / Клубы / Здоровье
     

КАК УСПОКОИТЬ НЕРВЫ? КАК МОЖНО СТАТЬ БОЛЕЕ СДЕРЖАННОЙ, СПОКОЙНОЙ?

Я очень нервная,эмоциональная. Не подскажите,как можно стать более сдержанной,спокойной? Одним словом,как успокоить свои нервы??





новый конкурс! призы: электрочайник, увлажнитель, весы, отпариватель, фен»

автор:   naewwoehhwwz , 02.04.10 18:15   +10   +9877

войти на сайт через: 

начало обсуждений»  

  • 02.04.10 23:21
    »
    Мне помогает смешное средство: во время вспышки гнева я считаю до 10, потом обратно вслух и так еще раза 2. но мне обычно одного раза хватает, смешно становится. а все таблетки успокоительные не помогали.
  • «   ELizzi
    02.04.10 22:32
    »

    ответ для: moni4ka82

    да я тоже стала спокойней и проще смотреть на вещи, пропела пол года назад и очень рада
  • 02.04.10 21:45
    »

    ответ для: ELizzi

    действительно:) помогает это дело хочу заметить:)только после курса, а когда мне нужно срочняк успокоиться и пью пустырника настойку...главное не переборщить:)))а после курса грандаксина стала изрядно поспокойней:)))надо бы опять купить ...хорошо что напомнили, так сказать:)))
  • 02.04.10 21:42
    »

    ответ для: naewwoehhwwz

    не за что)
  • 02.04.10 21:42
    »

    ответ для: тиграaaaaaaaaaaa

    Спасибо большое за такой комментарий
  • 02.04.10 21:39
    »

    ответ для: naewwoehhwwz

    как мне трудно было...я переехала в другой город жить...все совсем чужое было....у меня постоянно истерики.....в итоге пошла купила персен,пачку выпила,а потом уже старалась сдерживать себя...а еще меня ставит на место когда слышу что молодые люди погибают....когда читаю про болезни людей и понимаю,что я здоровая,все что хочу у меня есть и нужно радоваться этому,а не психовать из-за глупостей))))а еще потом будут морщины и много другой хрени)))))удачи вам....любите себя и свою жизнь)
  • 02.04.10 21:30
    »

    ответ для: тиграaaaaaaaaaaa

    Спасибо ,только вот сдерживать себя очень трудно. Ну ничего,буду стараться!
  • 02.04.10 20:47
    »
    персен очень хорошее средство.и вообще нужно постепенно стараться сдерживать свои эмоции в себе)со временем привыкните и станете спокойной)
  • «   ELizzi
    02.04.10 18:41
    »
    мне грандаксин помог, но это надо с врачом посоветоваться
  • 02.04.10 18:27
    »
    пойти подышать свежим воздухом
 
войти на сайт через: 
38-40.зад­ни­ца то 95, то 97.та­лия 57.»
так яс­ное де­ло, что ей с му­жем бы­ло бы ку­да лег­че в ма­те­ри­аль­ном плане. но по­ка­зать, что ра­ди»
с,толь­ко не брю­нет­ка,а то как у ба­бу­шек цвет во­лос.а-ля каш­тан»
по по­во­ду по­ло­во­го вос­пи­та­ния, тут оба ро­ди­те­ля долж­ны это объ­яс­нять сво­им де­тям, неза­ви­си­мо»
то­же кри­чать и сать­ся бу­дут ? ну вот.»
се­ди­на в бо­ро­ду - бес в реб­ро!»
узист­ка на­пу­га­ла что вне­ма­точ­ная та­кой ки­пиш на­ве­ла а узи два сде­ла­но анэ­хо­ге­ное об­ра­зо­ва­ние»
да по­ти­хонь­ку ху­дею. мой иде­аль­ный вес 48 так что еще ра­бо­ты мно­го»
на­шли,где хва­лить­ся это же га­ляглав­ное,пре се­рьезне что не под­хва­ти­ли»
что име­но мо­жет быть?тео­ре­ти­чес ес­ли вы до это­го ушли в ми­нус, а зар­пла­та по­га­си­ла ваш кре­дит,»
а на ка­кие за­ра­бот­ки вы со­бра­лись?»
нас в уни­ве­ре не пре­ду­пре­ди­ли, что на вру­че­ние на­до в ве­чер­них пла­тьях при­хо­дить»
мне ка­жет­ся вы 50 отен­ков пе­ре­смот­ре­ли»
а вы бы по­шли в загс в джин­сах и май­ке?»
о чем вы го­во­ри­те? три го­да -это са­мое на­ча­ло»
тон­кость од­на - уме­ние ра­бо­тать на се­бя и са­мо­му ор­га­ни­зо­вы­ватьс да­ле­ко не все в со­сто­я­ни»
что за по­лос­ка-то? от пу­па вниз? она у мно­гих есть, при­чем с рож­де­ния. у ме­ня вот есть, на­при­мер»
на тра­су иди­те.там и ли­ши­тесь с пер­вым встреч­ным и опы­та на­бе­ре­тесь.»
ду­маю,что во­ди­тель прав,и крес­ло это за­бо­та ро­ди­те­лей. на так­си ли,на марш­рут­ке-в первую оче­редь»
ну по­нят­но что на­мно­го. я вобще-то кон­крет­но спро­си­ла, что вы флу­ди­те?»
оре­хо­вый - это свет­ло-ка­рий, без зе­ле­ни. а зе­ле­но-ка­рие - это бо­лот­ный цвет глаз.»
ска­за­ла мне де­вуш­ка с иде­аль­ной фигу­рой в си­нем ку­паль­ни­ке вот мне все­гда бы­ло ин­те­рес­но:»
на счет по­ма­ды ни­че­го не ска­жу,обыч­ная,а вот гла­за у вас про­сто по­тря­са­ю­щие»
ну и за­чем об этом в те­ме пи­сать?! те­перь да­же не ин­те­рес­но.»
ис­крив­ле­ный нос и неза­кры­ва­ю­щий­ся из-за при­ку­са рот - это кра­си­во? толь­ко 3 фо­то нра­вит­ся»
у ме­ня их то­же до­фи­га, всё но­шуо тех, что на внут­ре­ней сто­роне ко­лен вобще ред­ко вспо­ми­наю.»
лич­но я люб­лю вес­ну, по­то­му что мож­но на­ко­нец-то сме­нить теп­лые одеж­ды на бо­ле лег­кие и все»
мне нра­вит­ся аку­рат­но и кра­си­во, ни­чуть не вуль­гар­но»
м! хо­чу­хо­чу­хо­чу!»
де­вуш­ка то­же от сек­са удо­воль­ствие по­лу­ча­ет и в нем нуж­да­ет­ся. это во-пер­вых. во-вто­рых, вы»
и че? я не утвер­жда­ла, что все пе­ди­ки кра­сят во­ло­сы. мо­жет и со­всем не кра­сят. но факт оста­ет­ся»
до­го­во­ри­лась бы, что ку­пим сти­раль­ную ма­ши­ну.ес­ли вобще ни в ка­кую, пусть сти­ра­ет все свое»
нет ни ми­ну­сов, ни плю­сов, очень про­стое ли­цо, чел­ку луч­ше отрас­ти­те»
а. я ду­ма­ла речь о еже­днев­ках так то в тру­сах, с про­клад­кой еще и по­ло­тен­це под­кла­ды­ваю»
угу на всех ка­на­лах недав­но бы­ло про дев­чон­ку, ко­то­рую из­бил па­рень на ули­це. ми­мо мч шёл,»
на 9 км/ч пер­вый раз про­бую, про­бо­ва­ла уве­ли­чить да­же на 0,1 км/ч, но ста­ла вы­ды­хать­ся, по­это­му»
ста­биль­но 3-5 тыс дол. но мне 40 так бы­ло не все­гда и я дол­го к это­му шла.»
у ме­ня та­кая же си­ту­а­ция. ни­че­го не де­лать. сде­лай­те вы­во­ды о ней и боль­ше не об­щай­тесь и»
са­мое це­ное, это смо­же­те вы ро­дить здо­ро­во­го бей­би­ка или нет. всё осталь­ное - хня.»
столь­ко смай­лов в обыч­ных, без­обид­ных сло­вах. вот, хрень!»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.