Главная / Клубы / Здоровье
     

КАК УСПОКОИТЬ НЕРВЫ? КАК МОЖНО СТАТЬ БОЛЕЕ СДЕРЖАННОЙ, СПОКОЙНОЙ?

Я очень нервная,эмоциональная. Не подскажите,как можно стать более сдержанной,спокойной? Одним словом,как успокоить свои нервы??





автор:   naewwoehhwwz , 02.04.10 18:15   +10   +10084

войти на сайт через: 
КОНКУРС ЛОВИ МИГ УДАЧИ! ПОЛУЧИ ПРИЗ:
ЗОЛОТАЯ ПОДВЕСКА С БРИЛЛИАНТАМИ, ЗОЛОТОЙ И СЕРЕБРЯНЫЕ КУЛОНЫ, СЕРЕБРЯНАЯ ЦЕПОЧКА
читай правила, участвуй»

начало обсуждений»  

  • 02.04.10 23:21
    »
    Мне помогает смешное средство: во время вспышки гнева я считаю до 10, потом обратно вслух и так еще раза 2. но мне обычно одного раза хватает, смешно становится. а все таблетки успокоительные не помогали.
  • «   ELizzi
    02.04.10 22:32
    »

    ответ для: moni4ka82

    да я тоже стала спокойней и проще смотреть на вещи, пропела пол года назад и очень рада
  • 02.04.10 21:45
    »

    ответ для: ELizzi

    действительно:) помогает это дело хочу заметить:)только после курса, а когда мне нужно срочняк успокоиться и пью пустырника настойку...главное не переборщить:)))а после курса грандаксина стала изрядно поспокойней:)))надо бы опять купить ...хорошо что напомнили, так сказать:)))
  • 02.04.10 21:42
    »

    ответ для: naewwoehhwwz

    не за что)
  • 02.04.10 21:42
    »

    ответ для: тиграaaaaaaaaaaa

    Спасибо большое за такой комментарий
  • 02.04.10 21:39
    »

    ответ для: naewwoehhwwz

    как мне трудно было...я переехала в другой город жить...все совсем чужое было....у меня постоянно истерики.....в итоге пошла купила персен,пачку выпила,а потом уже старалась сдерживать себя...а еще меня ставит на место когда слышу что молодые люди погибают....когда читаю про болезни людей и понимаю,что я здоровая,все что хочу у меня есть и нужно радоваться этому,а не психовать из-за глупостей))))а еще потом будут морщины и много другой хрени)))))удачи вам....любите себя и свою жизнь)
  • 02.04.10 21:30
    »

    ответ для: тиграaaaaaaaaaaa

    Спасибо ,только вот сдерживать себя очень трудно. Ну ничего,буду стараться!
  • 02.04.10 20:47
    »
    персен очень хорошее средство.и вообще нужно постепенно стараться сдерживать свои эмоции в себе)со временем привыкните и станете спокойной)
  • «   ELizzi
    02.04.10 18:41
    »
    мне грандаксин помог, но это надо с врачом посоветоваться
  • 02.04.10 18:27
    »
    пойти подышать свежим воздухом
 
войти на сайт через: 
   ТОП ТЕМЫ   
что мож­но по­да­рить пар­ню на день рож­де­ния? мы не встре­ча­ем­ся. »
за­ме­ти­ла, что мне с людь­ми не о чем раз­го­ва­ри­вать. во­об­ще. со все­ми. на­ча­ла гу­лять од­на. сто­ит »
об­пи­ва­юсь ка­као. обыч­ным, фаб­ри­ки крас­ный ок­тябрь, без са­ха­ра и мо­ло­ка. это не вред­но? »
вы вот жи­вё­те с муж­чи­ной. тя­же­ло, лень ли вам справ­лять­ся со все­ми обя­зан­но­стя­ми по до­му? »
не идет эта по­ма­да? я её за­ка­за­ла, мо­жет не брать? »
рев­ность - это чув­ство, ко­гда ты по­ни­ма­ешь, что из­ме­ня­ешь не толь­ко ты, но и те­бе! со­глас­ны? »
ка­кие ис­пы­ты­ва­е­те чув­ства, ко­гда вхо­ди­те в ка­бинет на­чаль­ни­ка? »
как я вы­гля­жу луч­ше? или на ваш взгляд, что мне по­дой­дет? ка­кое окра­ши­ва­ние? »
по­да­роч­ная ко­роб­ка. где най­ти по­да­роч­ные кар­тон­ные ко­роб­ки недо­ро­гие?»
ес­ли бы у вас был вы­бор, то кем бы вы хо­те­ли быть боль­ше - муж­чи­ной или жен­щи­ной? по­че­му? »
по­че­му кра­си­вой де­вуш­ке ма­ло кто мо­жет ска­зать, что она кра­си­вая, а пи­шут вся­кие га­до­сти и »
рас­пла­чи­ва­лась бан­ков­ской кар­той в ма­га­зине. день­ги спи­са­ли, но на счет ма­га­зи­на они не по­сту­пи­ли. »
ка­кую кни­гу вы счи­та­е­те са­мой тя­же­лой с пе­чаль­ным кон­цом?»
ищу по­дру­гу, ко­то­рая хо­чет по­ху­деть! да­вай под­дер­жи­вать друг дру­га/да­вать со­ве­ты и от­че­ты.»
мне не нра­вит­ся бар­би ке­но­ва. вот не нра­вит­ся - и все. а вам? »
я ве­шу да­ле­ко за сто кг. хо­чу по­ху­деть, каж­дый день про­сы­па­юсь с этой мыс­лью. где взять си­лы? »
по­сле по­се­ще­ния туа­ле­та (по-боль­шо­му) немно­го по­шла кровь из вла­га­ли­ща. что это? »
ко­гда я на­ча­ла за­ды­хать­ся - от­пу­стил и швыр­нул на пол. я люб­лю его. раз­ве­стись или ждать, »
как со­хра­нить рав­но­ве­сие, ко­гда те­бя раз­дра­жа­ют? ма­ма и ба­буш­ка при­хо­дят несколь­ко раз в день, »
а как у вас про­хо­дит день с 6 ме­сяч­ным ре­бен­ком? »
кто ра­бо­та­ет в круп­ных про­да­жах? как вы на­учи­лись бо­роть­ся с нега­тив­ны­ми со­сто­я­ни­я­ми? »
это ре­цепт фа­соле­во­го са­ла­та. ку­да ис­поль­зо­вать остат­ки фа­со­ли? вы­ки­нуть? »
вспом­ни­ла глу­пость. те­перь ведь на ра­бо­ту ме­ня мо­гут не взять из-за то­го, что у ме­ня чет­вер­ка »
а вы ли­дер по на­ту­ре? ве­ду­щий или ве­до­мый? »
ки­ста на зубе. как ле­чи­ли? те­ра­пев­ти­че­ски или хи­рур­ги­че­ски? где ле­чи­ли в москве?»
по­де­ли­тесь пла­на­ми на вы­ход­ные, что со­би­ра­е­тесь де­лать? »
как вам та­кие туфли? сим­па­тич­ные? фо­то. »
лю­би­те ли вы со­ус из кет­чу­па и май­о­не­за? с чем еди­те? »
со­бра­лись от­ды­хать, бо­юсь оста­вить кош­ку. как вы остав­ля­е­те лю­бим­цев и остав­ля­е­те ли? я очень »
мне ка­жет­ся или в на­ше вре­мя невоз­мож­но за­ве­сти от­но­ше­ния? (а ес­ли ре­бе­нок, то во­об­ще об этом »
как бо­роть­ся с гор­до­стью? ужас­ный ха­рак­тер. из-за этой гор­до­сти не мо­гу из­ви­нять­ся пе­ред людь­ми. »
ко­ту при­вез­ли на случ­ку кош­ку, она убе­жа­ла. не мо­жем най­ти, что де­лать? через 3 дня на­до от­да­вать. »
кто де­ла­ет се­бе шу­га­ринг? вам боль­но? »
за­ме­ти­ла, что всем пар­ням нуж­ны кра­си­вые де­вуш­ки! а на­хо­дят ли свое сча­стье некра­си­вые де­вуш­ки? »
кто за­ка­зы­вал зо­ло­то и се­реб­ро с али­экс­пресс? от­зо­ви­тесь! ин­те­ре­су­ет ка­че­ство. так ли укра­ше­ния »
све­чи ту­ко­фи­то­мол. кто ис­поль­зо­вал? как вам? жду от­зы­вов! »
как на­зы­ва­ют­ся ма­га­зи­ны, где про­да­ют всё для ру­ко­де­лия? »
за­щи­та ди­пло­ма! как одеть­ся? мож­но ли так? »
у ме­ня про­бле­мы по ги­не­ко­ло­гии, уже не мо­гу вы­ле­чить­ся несколь­ко лет. по­со­ве­туй­те дей­стви­тель­но »
как рас­пла­ни­ро­вать до­суг, ес­ли едешь от­ды­хать с по­пут­чи­ком? как кор­рект­но раз­ру­ли­вать си­ту­а­цию? »
   ТОП ТЕМЫ   
  • НОВОЕ 
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.