Главная / Клубы / Здоровье
     

КАК УСПОКОИТЬ НЕРВЫ? КАК МОЖНО СТАТЬ БОЛЕЕ СДЕРЖАННОЙ, СПОКОЙНОЙ?

Я очень нервная,эмоциональная. Не подскажите,как можно стать более сдержанной,спокойной? Одним словом,как успокоить свои нервы??





призы в клубах за лучшие комментарии: мультиварка, мясорубка, массажер, весы»

автор:   naewwoehhwwz , 02.04.10 18:15   +10   +9815

войти на сайт через: 

начало обсуждений»  

  • 02.04.10 23:21
    »
    Мне помогает смешное средство: во время вспышки гнева я считаю до 10, потом обратно вслух и так еще раза 2. но мне обычно одного раза хватает, смешно становится. а все таблетки успокоительные не помогали.
  • «   ELizzi
    02.04.10 22:32
    »

    ответ для: moni4ka82

    да я тоже стала спокойней и проще смотреть на вещи, пропела пол года назад и очень рада
  • 02.04.10 21:45
    »

    ответ для: ELizzi

    действительно:) помогает это дело хочу заметить:)только после курса, а когда мне нужно срочняк успокоиться и пью пустырника настойку...главное не переборщить:)))а после курса грандаксина стала изрядно поспокойней:)))надо бы опять купить ...хорошо что напомнили, так сказать:)))
  • 02.04.10 21:42
    »

    ответ для: naewwoehhwwz

    не за что)
  • 02.04.10 21:42
    »

    ответ для: тиграaaaaaaaaaaa

    Спасибо большое за такой комментарий
  • 02.04.10 21:39
    »

    ответ для: naewwoehhwwz

    как мне трудно было...я переехала в другой город жить...все совсем чужое было....у меня постоянно истерики.....в итоге пошла купила персен,пачку выпила,а потом уже старалась сдерживать себя...а еще меня ставит на место когда слышу что молодые люди погибают....когда читаю про болезни людей и понимаю,что я здоровая,все что хочу у меня есть и нужно радоваться этому,а не психовать из-за глупостей))))а еще потом будут морщины и много другой хрени)))))удачи вам....любите себя и свою жизнь)
  • 02.04.10 21:30
    »

    ответ для: тиграaaaaaaaaaaa

    Спасибо ,только вот сдерживать себя очень трудно. Ну ничего,буду стараться!
  • 02.04.10 20:47
    »
    персен очень хорошее средство.и вообще нужно постепенно стараться сдерживать свои эмоции в себе)со временем привыкните и станете спокойной)
  • «   ELizzi
    02.04.10 18:41
    »
    мне грандаксин помог, но это надо с врачом посоветоваться
  • 02.04.10 18:27
    »
    пойти подышать свежим воздухом
 
войти на сайт через: 
а вы но­си­те ко­лье, как на фо­то? или би­жу­те­рия для вас по­ка­за­тель ни­ще­ты и от­сут­ствия сти­ля?
о чем вы пе­ре­пи­сы­ва­е­тесь с пар­ня­ми? мо­жет быть, ко­му-то во­прос по­ка­жет­ся стран­ным, но все же. лич­но я с та­ким ин­тер­нет­ным об­ще­ни­ем ис­пы­ты­ваю труд­но­сти.
про­даю ши­кар­ное пла­тье. оде­ва­ла все­го раз на вы­пуск­ной.
ста­ли бы вы дер­жать­ся за муж­чи­ну, ес­ли он обе­ща­ет и не де­ла­ет, в те­че­нии 3-х лет ни­че­го не да­рит, зар­пла­ту пол­но­стью не при­но­сит, со­би­ра­ет но­ме­ра раз­ных де­ву­шек?
вы ко­гда-ни­будь ра­бо­та­ли с кра­си­вы­ми муж­чи­на­ми? я имею в ви­ду не толь­ко кол­лег в от­де­ле, под­раз­де­ле­нии, но и в од­ной ор­га­ни­за­ции?
труд­но­сти под­рост­ко­во­го воз­рас­та, как справ­ля­е­тесь? дочь все по­ни­ма­ет, но ни­че­го не де­ла­ет.
ка­ким спо­со­бом вы предо­хра­ня­е­тесь? под­хо­дит ли вам этот спо­соб? что ска­же­те о спи­ра­ли?
как от­ва­дить род­ствен­ни­ка при­ез­жать ко мне по­есть? ку­шать мы лю­бим мя­со, суп не бу­дем, са­лат то­же. на­до­е­ло!
как вам мо­дель и ве­ду­щая ве­ро­ни­ка крав­чук? на мой взгляд очень ухо­жен­ная, стиль­ная. об­раз есте­ствен­ный. кста­ти, она утвер­жда­ет, что все на­ту­раль­ное. фо­то.
как ду­ма­е­те, а за­чем су­ще­ству­ют трол­ли в ине­те? за­чем на­ме­рен­но про­во­ци­ро­вать лю­дей на кон­фликт?
ра­бо­та на до­му. ре­аль­но ли най­ти что-то ин­те­рес­ное? си­жу до­ма из-за бе­ре­мен­но­сти.
мо­жет ли ги­не­ко­лог узнать как дав­но бы­ла по­вре­жде­на пле­ва?
-ты уме­ла ме­ня слу­шать, ко­гда это нуж­но бы­ло. мы ещё встре­тим­ся, но по­ка я не мо­гу. ме­ня мяг­ко по­сла­ли?
во­ло­сы очень быст­ро жир­нят­ся. мою их каж­дый день и из-за это­го они су­хие на кон­цах. что де­лать, чтобы не мыть го­ло­ву каж­дый день?
по­зна­ком­люсь с де­вуш­ка­ми. го­род не име­ет зна­че­ние.
вам уха­жи­вать за сла­бо­ум­ным му­жи­ком. по­сле его смер­ти двуш­ка оста­ет­ся вам. со­гла­си­лись бы на та­кое?
ка­кой при­об­ре­сти сто­лик для сы­на: обыч­ный или рас­клад­ной? рас­клад­ной ша­та­ет­ся?
гор­мо­наль­ные кон­тра­цеп­ти­вы в со­че­та­нии с дру­ги­ми ле­кар­ства­ми. пью пер­вый ме­сяц ре­гу­лон. как вли­я­ют на его эф­фек­тив­ность дру­гие ле­кар­ства?
про­шу со­ве­та у де­ву­шек, пе­ре­жив­ших пре­да­тель­ство. я вдруг ста­ла ста­рая, ще­ка­стая. и у него по­яви­лась но­вая!
со­би­раю ко­ман­ду! по­ху­де­ем к ле­ту! бу­дем под­дер­жи­вать друг дру­га. кто со мной? мой вес 71, рост 163.
а вы быст­ро за­сы­па­е­те? знаю че­ло­ве­ка, ко­то­рый за­сы­па­ет мо­мен­таль­но, ед­ва при­кос­нув­шись к по­душ­ке. я так не мо­гу, мыс­ли бро­дят в го­ло­ве и гры­зут ду­шу.
встре­ча­юсь с пар­нем год, но он ни ра­зу не при­знал­ся в люб­ви. нор­маль­но ли это? что это зна­чит?
как луч­ше: пер­вое фо­то 22 го­да, вто­рое 26, тре­тье - 27. из­ме­ни­лась?
уже тре­тий ме­сяц не схо­дит яч­мень. уже и гре­ла, и ка­па­ла аль­бу­цид, и ма­за­ла тет­ра­цик­ли­но­вой ма­зью, но тол­ку ни­ка­ко­го - ша­рик остал­ся. под­ска­жи­те что-ни­будь.
как вы от­но­си­тесь к кос­ме­ти­ке ке­ра­сис?
ни­ко­гда бы не по­ду­ма­ла, что она пре­вра­тит­ся в та­кую тварь! моя сест­ра чуть ли не вы­гна­ла ме­ня с ма­та­ми из от­че­го до­ма, ска­зав, чтобы свои ве­щи я хра­ни­ла у се­бя до­ма, а это не мой дом.
а вы чи­та­е­те кни­ги сво­им де­тям? как ча­сто и ка­кие?
l-кар­ни­тин и про­те­ин в кап­су­лах. кто при­ни­мал? есть ли от них эф­фект?
от­тал­ки­ва­ю­щее ли­цо? вы­ска­жи­те свое мне­ние обо мне. стес­ня­юсь, что круп­ные чер­ты ли­ца. фо­то.
не умею об­щать­ся с людь­ми. мол­чу, не знаю что ска­зать. чув­ствую се­бя неудач­ни­цей. как с этим бо­роть­ся?
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.