Главная / Клубы / Здоровье
     

КАК УСПОКОИТЬ НЕРВЫ? КАК МОЖНО СТАТЬ БОЛЕЕ СДЕРЖАННОЙ, СПОКОЙНОЙ?

Я очень нервная,эмоциональная. Не подскажите,как можно стать более сдержанной,спокойной? Одним словом,как успокоить свои нервы??





автор:   naewwoehhwwz , 02.04.10 18:15   +10   +9941

войти на сайт через: 

начало обсуждений»  

  • 02.04.10 23:21
    »
    Мне помогает смешное средство: во время вспышки гнева я считаю до 10, потом обратно вслух и так еще раза 2. но мне обычно одного раза хватает, смешно становится. а все таблетки успокоительные не помогали.
  • «   ELizzi
    02.04.10 22:32
    »

    ответ для: moni4ka82

    да я тоже стала спокойней и проще смотреть на вещи, пропела пол года назад и очень рада
  • 02.04.10 21:45
    »

    ответ для: ELizzi

    действительно:) помогает это дело хочу заметить:)только после курса, а когда мне нужно срочняк успокоиться и пью пустырника настойку...главное не переборщить:)))а после курса грандаксина стала изрядно поспокойней:)))надо бы опять купить ...хорошо что напомнили, так сказать:)))
  • 02.04.10 21:42
    »

    ответ для: naewwoehhwwz

    не за что)
  • 02.04.10 21:42
    »

    ответ для: тиграaaaaaaaaaaa

    Спасибо большое за такой комментарий
  • 02.04.10 21:39
    »

    ответ для: naewwoehhwwz

    как мне трудно было...я переехала в другой город жить...все совсем чужое было....у меня постоянно истерики.....в итоге пошла купила персен,пачку выпила,а потом уже старалась сдерживать себя...а еще меня ставит на место когда слышу что молодые люди погибают....когда читаю про болезни людей и понимаю,что я здоровая,все что хочу у меня есть и нужно радоваться этому,а не психовать из-за глупостей))))а еще потом будут морщины и много другой хрени)))))удачи вам....любите себя и свою жизнь)
  • 02.04.10 21:30
    »

    ответ для: тиграaaaaaaaaaaa

    Спасибо ,только вот сдерживать себя очень трудно. Ну ничего,буду стараться!
  • 02.04.10 20:47
    »
    персен очень хорошее средство.и вообще нужно постепенно стараться сдерживать свои эмоции в себе)со временем привыкните и станете спокойной)
  • «   ELizzi
    02.04.10 18:41
    »
    мне грандаксин помог, но это надо с врачом посоветоваться
  • 02.04.10 18:27
    »
    пойти подышать свежим воздухом
 
войти на сайт через: 
как мож­но до­на­ши­вать одеж­ду и обувь за чу­жи­ми людь­ми? неуже­ли при­ят­но но­сить чьи-то об­нос­ки?
но­си­ли бы та­кую шап­ку? фо­то.
пар­ню 21, мне 20. жи­вем вме­сте, как при­та­щил но­ут - сек­са прак­ти­че­ски нет. в чем про­бле­ма?
ко мне пе­ре­ехал па­рень. что это за лю­бовь та­кая, ес­ли я с утра до но­чи тру, а он как буд­то в го­сти­ни­це?!
вас бы сму­ти­ло то, что от до­ма, где по­ку­па­е­те квар­ти­ру, в 600-700 мет­рах есть клад­би­ще? мно­го до­мов ря­дом и стро­ят­ся еще во­круг него но­вые. це­ны на квар­ти­ры не сни­же­ны.
ка­кая ге­ро­и­ня из се­ри­а­ла физ­рук-2 вам боль­ше нра­вит­ся: та­тья­на или еле­на? до сих пор не мо­гу по­нять та­ню.
а ка­кие по­все­днев­ные тру­си­ки вы но­си­те?
я ее спро­си­ла, не хо­чет ли она прий­ти с вну­ком по­иг­рать, она от­ве­ти­ла, что нена­ви­дит ме­ня и мою се­мью.
вы хо­те­ли бы жить веч­но? мо­же­те ука­зать при­чи­ну?
со­сед не да­ет за­се­лить квар­ти­ран­тов в ком­му­наль­ную квар­ти­ру. устра­и­ва­ет скан­дал, угро­жа­ет, оскорб­ля­ет!
пло­хое са­мо­чув­ствие во вре­мя тре­ни­ров­ки строй­ная фигу­ра с джил­ли­ан май­клс. что это мо­жет быть?
бо­юсь бе­ре­мен­но­сти и есте­ствен­ных ро­дов. по ка­ким по­ка­за­ни­ям де­ла­ют ке­са­ре­во?
хо­чу сбе­жать с ре­бен­ком от му­жа. есть кто-ни­будь из со­чи? сколь­ко сто­ит снять квар­ти­ру сред­не­го со­сто­я­ния?
-32 кг! жир от­ка­чан и уда­лен! ра­ди фигу­ры я не жа­ле­ла се­бя! мое фо­то!
я бе­ре­мен­на. 20 лет, но я очень стес­ня­юсь это­го! пред­став­ляю, как бу­дет пу­зо рас­ти и бу­ду хо­дить на ра­бо­ту.
де­вуш­ка - се­рая мыш­ка. ка­кая она в ва­шем по­ни­ма­нии? ин­те­ре­су­ют чер­ты внеш­но­сти, ха­рак­тер.
вам нра­вит­ся та­кая фигу­ра?
ка­кой са­лат вы боль­ше лю­би­те: гре­че­ский, це­зарь, кра­бо­вый или оли­вье? рас­по­ло­жи­те в по­ряд­ке убы­ва­ния.
ко­гда мне силь­но нра­вит­ся па­рень, то через неде­ли две он на­чи­на­ет мень­ше уде­лять мне вни­ма­ние. что де­лать?
по­сле то­го, как прой­дут ме­сяч­ные, на пя­тый день по­сле их окон­ча­ния идёт маз­ня. кто стал­ки­вал­ся с та­ким?
фильм джиа. он ме­ня по­тряс до глу­би­ны ду­ши! джо­ли про­сто ве­ли­ко­леп­на! всем ре­ко­мен­дую!
у всех от­но­ше­ния, се­мьи... как по­лю­бить се­бя и жить в свое удо­воль­ствие, не пе­ре­жи­вая об оди­но­че­стве?
вас бе­сит, ко­гда в кон­так­те ста­вят ма­ло лай­ков под фот­кой?
на ка­кой вес вы­гля­жу? сколь­ко нуж­но ски­нуть? фо­то.
хо­те­ла коль­цо в лом­бард сдать, но ока­за­лось, что это зо­ло­то низ­кой про­бы. что с ним де­лать?
при ано­ву­ля­тор­ном цик­ле при­хо­дят ли ме­сяч­ные, как обыч­но, или в этом цик­ле их не бы­ва­ет?
гра­ни­цы сво­бо­ды для под­рост­ка 12 лет? дочь по­сто­ян­но воз­му­ща­ет­ся и ка­ча­ет пра­ва.
по­со­ве­туй­те филь­мы 2014 - 2015 го­да вы­пус­ка с ин­те­рес­ной сю­жет­ной ли­ни­ей!
хгч через две неде­ли по­сле па - мень­ше 0,100. бе­ре­мен­ность ис­клю­че­на? цикл сби­тый.
мне 18 лет, а у ме­ня жи­вот в урод­ских рас­тяж­ках. что де­лать? кто-ни­будь уда­лял рас­тяж­ки ла­зе­ром? пол­но­стью ли уда­ля­ют­ся?
за­муж не зо­ви­те. я там бы­ла - не по­нра­ви­лось! пи­ши­те свои мыс­ли по это­му по­во­ду.
род­ствен­нич­ки му­жа ни­чем не по­мог­ли! обе­ща­ли при­вез­ти на стол ры­бу и фрук­ты, но ни­че­го не при­вез­ли!
ди­плом mba. кто-ни­будь за­ни­мал­ся по этой про­грам­ме? ди­плом по­лу­чи­ли?
нуж­но по­ху­деть на 10 кг за 2,5 ме­ся­ца. воз­мож­но ли?
по­ка мы гу­ля­ли, та дев­ка ему по­зво­ни­ла и он на­чал флир­то­вать с ней у ме­ня на гла­зах. сле­зы про­сто по­тек­ли!
кни­га гил­ли­ан флинн - ост­рые пред­ме­ты, кто чи­тал? рас­ска­жи­те о ва­ших впе­чат­ле­ни­ях.
оце­ни­те кар­ди­ган со стра­за­ми мят­но­го цве­та. вас бы за­ин­те­ре­со­ва­ла та­кая мо­дель?
вы помни­те таб­ли­цу умно­же­ния, тео­ре­му пи­фа­го­ра, за­ко­ны нью­то­на, эле­мен­ты таб­ли­цы мен­де­ле­е­ва?
кто-ни­будь мо­жет рас­шиф­ро­вать ана­лиз хгч? ги­не­ко­лог ста­вит 5-6 недель бе­ре­мен­но­сти, но точ­но не ска­за­ла.
не при­ез­жаю, по­то­му что бо­лею. вы­здо­ро­вею, про­ве­ду с то­бой и день, и ночь. он от­ве­чал, что это про­сто так!
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.