Дорогие девушки, кто похудел с 70-75 кг до 50-55 при росте 170, поделитесь опытом! как вы начинали худеть?
приветик, галчатки!!!!
собралась худеть, но нужна помощь...
девушки, кто похудел с 70-75кг до 50-55, ростом примерно до 170см, если такие имеются, подскажите, пожалуйста, как вы начинали худеть, с помощью каких диет, упражнений? что вы делали, чтобы ваша кожа не обвисла, чтобы растяжки стали менее заметными?
поделитесь опытом, пожалуйстааааааа!!!!! если вам не трудно :-*
заранее огромное спасибо!!!
и еще ищу поддержку :-[
автор: justone, 19.03.10 21:04
просмотры: +24979, комментарии: +36
все темы | главная |
-
15.05.15 15:57ЗДРАВСТВУЙТЕ!ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА КАК МНЕ ПОХУДЕТЬ С 70 КГ ДО 55КГ. ПОСЛЕ РОДОВ ВЕСИЛА 76КГ 6 КГ УШЛО,КАК СБРОСИТЬ ЕЩЁ 14 КГ.РЕБЕНКУ МЕСЯЦ ,ОСТАВЛЯТЬ НЕ С КЕМ МУЖ РАБОТАЕТ МОИ РОДИТЕЛИ ТОЖЕ,НО ОЧЕНЬ НУЖНО ПОХУДЕТЬ . ДЛЯ МОЕГО РОСТА 163 70 КГ ОЧЕНЬ МНОГО. ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА.
-
21.03.10 19:28 (ответ для: justone)ела по утрам только...)
но сейчас у меня третий месяц зажора и из сброшенных 11 кг, 4 вернулись -
21.03.10 19:25 (ответ для: Lianel1002)а как ты худела?
-
21.03.10 13:03у меня такие же параметры, недавно худела, но сейчас не могу опять взять себя в руки- срываюсь постоянно
-
21.03.10 12:45 (ответ для: s5je83npnjpu)А я пока себя заставляю. Не люблю я творог.....
-
21.03.10 07:33привет!! рада поддержать!! сама щас худею, обращайся если что!!! правда у меня все еще впереди, но я верю что похудею!
-
21.03.10 07:27Я и не собираюсь так худеть - это уже будет дефицит веса, вы ИМТ-то посчитайте.Зачем анорексией заниматья?Все должно быть в меру.
-
20.03.10 21:51 (ответ для: Fire GirL)помоему там немного каллорий! а творожок это хорошо, я его полюбила, после того как на диетах начала сидеть!
-
20.03.10 21:39 (ответ для: s5je83npnjpu)Мне сейчас творог нужно доесть - в холодильнике еще 2 пачки лежит, а там попробую на кашах, только интересно по калориям, я собиралась на амер. горках посидеть - 600/900/1200.
-
20.03.10 21:33 (ответ для: Fire GirL)Конечно попробуй! Рассказывай о результатах!
-
20.03.10 21:31 (ответ для: s5je83npnjpu)Спасибо. Надо будет попробовать.
-
20.03.10 19:05 (ответ для: Мортисия)мне просто это очень подошло, если бы продолжало помагать, то мне больше ничего и не надо! не голодно и вкусно(для меня)!
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как реагируете на»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов нанимаете?»
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- узнали кто это?»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |