Главная / Клубы / Диеты

обсуждения

  • Causa activa
    28.02.10 19:28
     

    ответ для: ArmaniCristal

    Это я сама тебе скажу, такое может быть в течении месяца и сильное вздутие живота. но это пройдёт!
  • ArmaniCristal
    28.02.10 19:17
     

    ответ для: Causa activa

    спасибо большое! просто меня вообще беспокоит задержка жидкости и не могу понять - от чего. М.б. от той же кледчатки? до +3 кг м.б. и от цикла не зависит, хотя цикл не стабильный
  • Causa activa
    28.02.10 19:14
     

    ответ для: ArmaniCristal

    ок. завтра её увижу!!!!!
  • ArmaniCristal
    28.02.10 19:12
     

    ответ для: Causa activa

    а можешь у нее спросить если не затруднит как клетчатка с другой пищей может отказывать влияние на вес? и как питаться если отходить от нее?
  • Dеtk@
    27.02.10 17:55
     
    Клетчатка человеческим организмом не усваивается! Если её много съесть, ты начнёшь, пардон, пукать, и, возможно, даже “пронесёт“, но поправиться от неё невозможно, даже если килограмм съесть Много её есть не надо, она чистит организм, а лишний раз этого делать не стоит, ешь столько, сколько по норме написано.
  • ВЛЮБЛЁННАЯ КОШКА
    27.02.10 16:12
     
    У меня от клетчатки жуткий жор развивается. Не знаю почему
  • Causa activa
    27.02.10 16:04
     

    ответ для: Svetylia67

    Сейчас ей нет смысла её употреблять, она 3 раза в день преподаёт фитнес. Калории и так интенсивно сжигаются.
  • Svetylia67
    27.02.10 16:03
     

    ответ для: Causa activa

    Как интересно..... И здоров... а сейчас она эту клетчатку употребляет?? Понятно,что не в таких дозах.но все же?
  • Causa activa
    27.02.10 15:57
     

    ответ для: Svetylia67

    Её вес идеальный... Постепенно выходила. Это мой тренер по фитнесу. За 3 месяца сбросила в общем 30 кг.
  • Svetylia67
    27.02.10 15:54
     

    ответ для: Causa activa

    Ну а потом как она?? Как вышла из такого питания и как ее вес сейчас?? Наела?
  • Causa activa
    27.02.10 15:51
     

    ответ для: Svetylia67

    Сбросила конечно. Кроме клетчатки не было еды никакой. Не каждый выдержит.
  • Svetylia67
    27.02.10 15:40
     

    ответ для: Causa activa

    прибавила или сбросила?
  • Svetylia67
    27.02.10 15:40
     

    ответ для: ArmaniCristal

    У меня тоже сибирская клетчатка.трех видов... Клетчатка(любая) вбирает в себя много воды... вот отсюда и привесы... но это должно со временем пройти... А вообще я немного разочровалась в ней... Никакой сытости она не вызывает... Я делаю так-2 ст. л. на стакан кефира или простокваши.
  • Causa activa
    27.02.10 15:39
     
    Знаю девушку которая в день ела по банке клетчатки с кефиром, больше правда ничего не ела. В месяц 15 кг. Хотя вру иногда чернослив с курагой добавляла.
  • ArmaniCristal
    27.02.10 15:36
     

    ответ для: aes6gtnjl1by

    да не ну не полбанки - одну четверть максимум треть. А сколько вы всего ккал едите?
  • aes6gtnjl1by
    27.02.10 15:35
     

    ответ для: ArmaniCristal

    у меня тоже сибирская!это вы половину банки за день съедаете?!во всяком случае, там всего 48 Ккал на 100г., так что думаю не из-за неё привесы!
  • ArmaniCristal
    27.02.10 15:31
     

    ответ для: aes6gtnjl1by

    из-за запоров? да я наоборот хорошо хожу - ттт. Клетчатка СИБИРСКАЯ. Фрукты я вообще не ем
  • aes6gtnjl1by
    27.02.10 15:19
     
    150 грамм?!многовато!я 4 ст. ложки в день и то, если фрукты не ем!там же на столовую ложку надо стаканом воды запивать, а то запоры могут быть!может из-за этого кажется, что поправились?!какая у вас клетчатка(просто из-за любопытства спрашиваю?!)
  • Ома
    27.02.10 15:16
     
    Клетчатку едят до 30 грамм в день!
  • Остапа понеслО
    27.02.10 15:15
     

    ответ для: ArmaniCristal

    а вот про рыбку и крупы вы зря)))) вот рыбку тушеную,или уху поесть можно(днем конечно))а кашу пшеничную(та что подешевле,со слизью)с утреца поесть очень даже хорошо..кишечник прочистит,печень.и вкусно!!
  • ArmaniCristal
    27.02.10 15:09
     

    ответ для: Остапа понеслО

    я хлеб мясо рыбу крупы не ем вообще, жареное и подавно. А вот шоколада 60-70 грамм+низкокалорийного варенья и соленых огурцов случается...и творог
  • Остапа понеслО
    27.02.10 15:07
     

    ответ для: ArmaniCristal

    я не худею.я правильно питаюсь.ем все что хочется только в вареном или тушеном виде))все)) ну и конечно поменьше мучного и сладостей))) да,забыла хлеб вообще не ем...не люблю просто))
  • ArmaniCristal
    27.02.10 15:05
     

    ответ для: Остапа понеслО

    я в диетах до 8 ложек видела+ограничение ккал до 1200. А вы как худеете?
  • Остапа понеслО
    27.02.10 14:46
     
    вы ее по моему вообще неправильно едите!!! там вроде чайную ложечку два-три раза в день)))
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





джес! как при­ни­мать эти про­ти­во­за­ча­точ­ные таб­лет­ки? там 28 штук. мой цикл 31 день.
вче­ра ска­зал, что не лю­бит ме­ня и не хо­чет боль­ше иметь от­но­ше­ния ко всей этой гря­зи. я по­ве­рить не мо­гу. что даль­ше де­лать? му­жа люб­лю всем серд­цем. он за­ме­ча­тель­ный, луч­ший
а у вас есть лю­бов­ник?
под­се­ла на при­ло­же­ние “ве­ли­кий кутю­рье“. уже гла­за бо­лят от мо­ни­то­ра, иг­раю ме­сяц. как от это­го от­учить­ся?
неко­то­рое вре­мя на­зад на­ча­ла смот­реть бью­ти блогге­ров. са­мы­ми ин­те­рес­ны­ми ви­део ста­ли для ме­ня еле­ны 864. кто еще ее смот­рит?
под­ска­жи­те, как снять пор­чу? на­ве­ла её жен­щи­на со сто­ро­ны муж­чи­ны. тё­тя мо­е­го му­жа на са­мом де­ле ме­ня невзлю­би­ла с са­мо­го на­ча­ла и всё вре­мя пы­та­лась на­стро­ить его про­тив
вам нра­вит­ся эта де­вуш­ка? фо­то. она при­ни­ма­ет уча­стие в неко­то­рых теле­ви­зи­он­ных про­ек­тах на аме­ри­кан­ском теле­ви­де­нии.
мо­жет и у де­во­чек в 12-13 лет быть фигу­ра па­ра­мет­ра­ми 85/60/84?
р.л. стайн. эти кни­ги бы­ли очень по­пуляр­ны лет 10 на­зад. вы чи­та­ли их? в шко­ле все дев­чон­ки чи­та­ли их, мы об­ме­ни­ва­лись кни­га­ми.
по­сту­пил в кол­ледж на пра­во­ве­да. мо­гу ли я по­сле окон­ча­ния ра­бо­тать юри­стом?
рас­ста­ва­ние на ме­сяц - спо­соб по­ду­мать над от­но­ше­ни­я­ми, ошиб­ка­ми, отой­ти от ссор, осо­знать всё или воз­мож­ность по­гу­лять на сто­роне?
жи­ли с пар­нем. он хо­тел же­нить­ся, а я от­ка­за­лась. сей­час он на­чал го­во­рить, что у него не хва­тит средств на со­дер­жа­ние се­мьи и ме­ня. он ду­ма­ет рас­стать­ся.
как уй­ти от него? мы - два раз­ных че­ло­ве­ка со слож­ны­ми ха­рак­те­ра­ми. ко­гда у нас все хо­ро­шо, то он лю­бя­щий, все де­ла­ет для ме­ня и я знаю, что он лю­бит ме­ня. но он очень вспыль­чи­вый
как уй­ти от че­ло­ве­ка, ко­то­рый с од­ной сто­ро­ны лю­бит и все де­ла­ет для ме­ня, а с дру­гой сто­ро­ны, ко­гда злой, мо­жет быть агрес­сив­ным? жить в скан­да­лах тя­же­ло, но и уй­ти труд­но.
па­ра слов про 100% на­ту­раль­ный элик­сир lundenilona. + фо­то со­ста­ва. во­ло­сы на него от­лич­но ре­а­ги­ру­ют. мои пе­ре­ста­ли сечь­ся, ста­ли быст­рее рас­ти, са­ми во­ло­сы ста­ли на­мно­го
боль­но ро­жать?
он по­зво­нил мо­ей ма­ме, ска­зал, что я на­пи­лась и опо­зо­ри­ла его. те­перь он тре­бу­ет, чтобы я со­би­ра­ла ве­щи. ухо­дить?
сколь­ко книг в ме­сяц вы чи­та­е­те? как на­хо­ди­те вре­мя для чте­ния?
ка­кие пред­ме­ты гар­де­роба счи­та­е­те непри­ем­ли­мы­ми для 35-лет­ней?
граж­дан­ский муж ска­зал, что в от­но­ше­ни­ях нуж­на пе­ре­дыш­ка, так как мы мно­го ссо­рим­ся. нор­маль­но ли это? за­чем ему от­дых?
оце­ни­те мои бу­ке­ты! ка­кой вам по­нра­вил­ся? фо­то
со­бра­лась бе­ре­ме­неть! кто со мной? как у вас об­сто­я­ли де­ла с за­ча­ти­ем? сра­зу по­лу­чи­лось?
как най­ти ра­бо­ту по фен-шуй или си­мо­ро­ну? прав­да ли, что на­до ку­пить но­вые туфли?
рас­ста­лись с муж­чи­ной, с ко­то­рым жи­ли вме­сте, от­ка­за­лась за­муж пой­ти. он врет всем, под­лый! я уже пред­став­ляю, ка­кие он га­до­сти рас­ска­жет обо мне. и это так обид­но!
вра­зу­ми­те ме­ня! год на­зад он на ру­ках но­сил и пы­лин­ки сду­вал! все для ме­ня! а те­перь по­ка­зал свое ли­цо! неуже­ли лю­ди так мо­гут ме­нять­ся и ста­но­вить­ся дру­ги­ми?
я без ума от ор­со­те­на. по цене на­мно­го мень­ше ксе­ни­ка­ла, а дей­ствие - не ху­же.
ухо­жу от му­жа, он всех об­щих зна­ко­мых на­стро­ил про­тив ме­ня! при­чем ко­гда мы бы­ли вме­сте, он их сам не лю­бил и го­во­рил про них га­до­сти! как это пе­ре­жить?
рас­ста­юсь с пар­нем, с ко­то­ры­ми жи­ли год. он на­чал го­во­рить га­до­сти. я слу­ша­ла, а по­том го­во­рю - а мне ведь лег­че ста­но­вит­ся от тво­их га­до­стей! я на­ко­нец-то осво­бо­жусь и ста­ну
ме­ня об­ма­ны­ва­ет мой те­перь уже муж. что мне де­лать? кри­чит, что силь­но лю­бит, не хо­чет ме­ня те­рять, хо­чет де­тей, а у ме­ня до­ве­рия нет. ре­бен­ка не хо­чу ро­жать по­ка та­кое недо­ве­рие,
ско­ро я его уви­жу и он ме­ня, а мой же па­рень бу­дет зна­ко­мить ме­ня со сво­и­ми дру­зья­ми и с ним в том чис­ле. и как мне се­бя по­ве­сти? сде­лать вид, что я его не знаю и ви­жу в
у ко­го со­бач­ки той-те­рье­ры? да­вай­те по­де­лим­ся, ка­кие они, как ве­дут се­бя? что лю­бят?
по­мо­ги­те пер­во­курс­ни­це! что ку­пить в уни­вер­си­тет в плане кан­це­ля­рии?
сколь­ко мне лет? фо­то.
а к вам при­ста­ют с раз­го­во­ра­ми па­рик­махе­ры? ко мне - да. ди­ко бе­сит.
вра­чи по­ста­ви­ли ди­а­гноз “эн­до­мет­ри­оз“ и “аде­но­миоз мат­ки“. на­зна­чи­ли на 6 ме­ся­цев ок “ви­зан­на“. кто-ни­будь при­ни­мал? ка­кие бы­ли ре­зуль­та­ты по­сле ле­че­ния?
вер­нуть че­ло­ве­ка си­лой мыс­ли. кто-ни­будь про­бо­вал? го­во­рят, что мыс­ли ма­те­ри­аль­ны.
ищу еди­но­мыш­лен­ни­ков, 2-3 де­ву­шек с по­хо­жей фигу­рой и про­бле­ма­ми, же­ла­ю­щих по­ху­деть, од­на по­сто­ян­но сры­ва­юсь.
у ко­го бы­ла школь­ная лю­бовь? ска­жи­те, вы за­бы­ли тех, ко­го ко­гда-то лю­би­ли?
со­бе­се­до­ва­ние на ра­бо­те. как вы­гля­дит эта си­ту­а­ция? ме­ня так мяг­ко го­во­ря по­сла­ли ку­да по­даль­ше? или я дей­стви­тель­но по­нра­ви­лась ра­бо­то­да­те­лю и он бу­дет ждать мо­е­го звон­ка?
кри­сти­на пиме­но­ва - са­мая кра­си­вая и та­лант­ли­вая де­воч­ка-мо­дель в ми­ре. как вам эта де­воч­ка? по­чти все счи­та­ют её са­мой-са­мой!
мо­гут ли су­до­ро­ги в но­гах по­явить­ся с пер­во­го же при­е­ма ок? ни­ко­гда не при­ни­ма­ла ок, по­это­му толь­ко тео­ре­ти­че­ски знаю, че­го от них ждать.
па­рень гро­зит­ся вы­ло­жить мои ин­тим­ные фо­то в ин­тернет. я не знаю, как мне по­сту­пить. у ме­ня те­перь столь­ко нена­ви­сти к это­му че­ло­ве­ку!
ве­ри­те ли вы в судь­бу и в то, что че­ло­век уже рож­да­ет­ся с опре­де­лен­ны­ми за­дат­ка­ми, при­су­щи­ми имен­но ему?
“к весне ни грам­ма жи­ра“ с 13 ав­гу­ста. стар­то­вый вес - 65 кг. при­со­еди­няй­тесь! вме­сте мы спра­вим­ся!
вы но­си­ли тра­ур, ко­гда в се­мье кто-то умер? как дол­го?
оце­ни­те са­ра­фан. с ка­кой обу­вью его но­сить? фо­то.
пя­тая точ­ка ким кар­да­шьян... я не ви­жу ни­ка­кой кра­со­ты в ее фор­мах! фо­то.
по­те­ря­ла се­бя. по­мо­ги­те стать кра­си­вее. со­глас­на на лю­бую кри­ти­ку! фо­то. так хо­чет­ся по­чув­ство­вать вос­хи­щен­ный взгляд му­жа.
гим­на­сти­че­ский ро­лик для прес­са. кто за­ни­мал­ся? ре­аль­но ли убрать жи­вот и по­ху­деть?
сколь­ко лет мне? не оби­жусь. сми­рен­но при­му от­зы­вы. фо­то.
ка­кую шу­бу вы­брать? что луч­ше и теп­лее?
кон­фликт с му­жем: он хо­чет, чтобы я пи­ла про­ти­во­за­ча­точ­ные, а я на­ста­и­ваю на том, чтобы предо­хра­нял­ся он! как его убе­дить в том, что он дол­жен мне усту­пить?
с ка­кой при­чес­кой ча­ще все­го хо­ди­те осе­нью?
вы ви­де­ли быв­шую сво­е­го мч? как счи­та­е­те, вы кра­си­вее и луч­ше, чем она или на­обо­рот?
окрош­ка де­ла­ет­ся на хо­лод­ной ки­пя­че­ной во­де или мож­но и на сы­рой?
,удь­те вни­ма­тель­ны к сте­риль­но­сти ин­стру­мен­тов в са­ло­нах кра­со­ты! ведь ре­зуль­та­том сво­е­го незна­ния мо­жет стать не гри­бок, а смер­тель­но опас­ные за­боле­ва­ния вро­де ге­па­ти­та!
у ко­го как про­хо­дит ле­то? ку­да съез­ди­ли? ку­да пла­ни­ру­е­те по­ехать? где бы­ли? что ви­де­ли?
идеи для свадь­бы. рас­ска­жи­те, че­го ин­те­рес­но­го бы­ло на ва­шей свадь­бе или свадь­бе ва­ших зна­ко­мых, что-то за­по­ми­на­ю­щи­е­ся, что-то необыч­ное!
ка­кое имя вам боль­ше нра­вит­ся - вла­ди­слав или ар­тём?
ро­ди­ла на 28 неде­ле. кто вы­хо­дил сво­их ма­лы­шей, сколь­ко вре­ме­ни тре­бу­ет­ся и как я мо­гу ему по­мочь, кро­ме то­го, что ста­ра­юсь быть ря­дом с ним и не уны­вать?!
как дав­но вы ста­ли ве­ге­та­ри­ан­ца­ми? из­ме­ни­лось ли ва­ше со­сто­я­ние? что по­ме­ня­лось внешне?
у него есть мой но­мер те­ле­фо­на, он зна­ет где ме­ня най­ти, но за 3 дня на связь так и не вы­шел. с од­ной сто­ро­ны, мне не хо­чет­ся его те­рять, а с дру­гой - все эти под­ко­лы уже
мне 14 лет. я ве­шу 52 кг. это нор­маль­но для ро­ста 156 см? оце­ни­те фо­то.
по­со­ве­туй­те хо­ро­ший те­ле­фон за 20-25 ты­сяч.
что луч­ше сде­лать: ку­пить ав­то­мо­биль или сде­лать ре­монт в квар­ти­ре? сум­ма: 300 ты­сяч.
что де­лать? со­вра­ла лю­би­мо­му, те­перь не знаю, что сде­лать, чтобы он про­стил.
ка­кую кни­гу чи­та­е­те в дан­ный мо­мент?
бе­ре­мен­на. уста­ла и на­до­е­ло все. как спра­вить­ся с этой де­прес­си­ей?
справ­ка 086у для по­ступ­ле­ния. при про­хож­де­нии вра­чей, к при­ме­ру, сто­ма­то­ло­га, ес­ли он на­дет не со­всем здо­ро­вый зуб (неболь­шая дыр­ка), то нуж­но ли бу­дет его обя­за­тель­но ле­чить?
как вам имя ве­ро­ни­ка? с ка­кой внеш­но­стью и ха­рак­те­ром у вас ас­со­ци­и­ру­ет­ся это имя?
сколь­ко лет да­ди­те? фо­то
как вы счи­та­е­те, вос­пи­ты­вая сы­на, че­му мать обя­за­тель­но долж­на учить ре­бён­ка?
с 82 кг до 56 кг! за год я ски­ну­ла 26 кг! та­лия тон­кая! ре­льеф­ный пресс! не хо­чу оста­нав­ли­вать­ся! мое фо­то!
я взбе­си­лась и вы­ста­ви­ла его. через ми­нут 20-30 по­сле это­го на ма­шине сра­бо­та­ла сиг­на­ли­за­ция. я вы­хо­жу - у ме­ня про­ко­ло­ты ши­ны, раз­би­то стек­ло, фа­ры, ма­ши­на по­ца­ра­па­на. ее
ме­сяч­ные шли 5 дней, по­том за­кон­чи­лись и на­ча­лись сно­ва. к че­му бы это?
ре­аль­но ли за­кон­чить обу­че­ние (за­оч­но) на крас­ный ди­плом?
как убрать эти мыш­цы (фо­то)? не за­ни­ма­юсь с фев­ра­ля сор­том, а они не ухо­дят.
у му­жа по­сто­ян­но вска­ки­ва­ют жут­кие пры­щи-гной­ни­ки! в чем мо­жет быть при­чи­на?
ка­кую по­след­нюю кни­гу вы про­чи­та­ли? по­нра­ви­лась?
как счи­та­е­те, долж­ны рас­пре­де­лять­ся финан­сы в се­мье успеш­но­го муж­чи­ны? долж­на ли де­вуш­ка ра­бо­тать?
мне 24 го­да, мо­е­му мч 30 лет. уже 3 го­да жи­вем вме­сте, но пред­ло­же­ние он не де­ла­ет! на мои во­про­сы, от­ве­ча­ет: “все бу­дет хо­ро­шо, не пе­ре­жи­вай“. за это вре­мя уже две ма­ши­ны
как по­ху­деть в ко­ле­нях?
а ка­кие вам да­рят цве­ты? я люб­лю ли­лии, а мне в ос­нов­ном да­рят ро­зы.
во­прос ро­жав­шим: под ка­ким нар­ко­зом ро­жа­ли? ка­кие по­след­ствия бы­ли?
как вам оч­ки?
как за­ста­вить се­бя уби­рать? чем мо­ти­ви­ро­вать? мно­гие жа­лу­ют­ся на нос­ки му­жа. но чест­ное сло­во - он бро­сит нос­ки, а я ту­да еще пла­тье и круж­ку по­став­лю.
по­че­му все ста­ли так по­ме­ша­ны на дев­ствен­но­сти? ес­ли у ме­ня в мой 21 год был один парт­нер (по люб­ви) и вот уже око­ло двух лет ни­ка­ко­го нет и не пред­ви­дит­ся, то зна­чит все,
оце­ни­те ку­паль­ник. фо­то.
как при­влечь день­ги? ка­кие хит­ро­сти вы зна­е­те?
муж стал хо­ло­ден. это те­перь на­все­гда или из-за бе­ре­мен­но­сти? жи­вем, как брат с сест­рой.
нет сек­са год, но мы вме­сте. уй­ти на вре­мя и пусть все взве­сит или на­обо­рот?
меж­ре­бер­ная нев­рал­гия! му­ча­ет уже пол­го­да, про­шла все ви­ды ле­че­ния и уко­лов, ни­че­го не по­мо­га­ет. кто стал­ки­вал­ся, что по­мог­ло?
кра­си­вая де­вуш­ка. сра­жа­ет всех на­по­вал. фо­то.
оце­ни­те. силь­но у ме­ня те­ло тол­стое или пой­дет?
а вы то­же вир­ту­аль­ную жизнь пе­ре­но­си­те в ре­аль­ность? раз­ве это пра­виль­но?
что та­кое “ништяч­ки“? вы упо­треб­ля­е­те та­кое или по­доб­ные сло­ва?
вче­ра бы­ла кор­по­ра­тив­ка, вы­ез­жа­ли за го­род с но­чев­кой. сты­до­ба, по­сла­ла ди­рек­то­ра! на­ки­пе­ло ви­ди­мо. так и ска­за­ла:
про­даю цель­но­крой­ное ат­лас­ное пла­тье с кру­же­вом asos но­вое. фо­то
пи­ши­те 3 са­мых по­лез­ных для вас про­дук­та (блю­да)!
вы бы ро­жа­ли, ес­ли бы вы оба бы­ли без об­ра­зо­ва­ния, без ра­бо­ты, но вам бы бы­ло 24 го­да?