Главная / Клубы / Диеты

обсуждения

  • Causa activa
    28.02.10 19:28
     

    ответ для: ArmaniCristal

    Это я сама тебе скажу, такое может быть в течении месяца и сильное вздутие живота. но это пройдёт!
  • ArmaniCristal
    28.02.10 19:17
     

    ответ для: Causa activa

    спасибо большое! просто меня вообще беспокоит задержка жидкости и не могу понять - от чего. М.б. от той же кледчатки? до +3 кг м.б. и от цикла не зависит, хотя цикл не стабильный
  • Causa activa
    28.02.10 19:14
     

    ответ для: ArmaniCristal

    ок. завтра её увижу!!!!!
  • ArmaniCristal
    28.02.10 19:12
     

    ответ для: Causa activa

    а можешь у нее спросить если не затруднит как клетчатка с другой пищей может отказывать влияние на вес? и как питаться если отходить от нее?
  • Dеtk@
    27.02.10 17:55
     
    Клетчатка человеческим организмом не усваивается! Если её много съесть, ты начнёшь, пардон, пукать, и, возможно, даже “пронесёт“, но поправиться от неё невозможно, даже если килограмм съесть Много её есть не надо, она чистит организм, а лишний раз этого делать не стоит, ешь столько, сколько по норме написано.
  • ВЛЮБЛЁННАЯ КОШКА
    27.02.10 16:12
     
    У меня от клетчатки жуткий жор развивается. Не знаю почему
  • Causa activa
    27.02.10 16:04
     

    ответ для: Svetylia67

    Сейчас ей нет смысла её употреблять, она 3 раза в день преподаёт фитнес. Калории и так интенсивно сжигаются.
  • Svetylia67
    27.02.10 16:03
     

    ответ для: Causa activa

    Как интересно..... И здоров... а сейчас она эту клетчатку употребляет?? Понятно,что не в таких дозах.но все же?
  • Causa activa
    27.02.10 15:57
     

    ответ для: Svetylia67

    Её вес идеальный... Постепенно выходила. Это мой тренер по фитнесу. За 3 месяца сбросила в общем 30 кг.
  • Svetylia67
    27.02.10 15:54
     

    ответ для: Causa activa

    Ну а потом как она?? Как вышла из такого питания и как ее вес сейчас?? Наела?
  • Causa activa
    27.02.10 15:51
     

    ответ для: Svetylia67

    Сбросила конечно. Кроме клетчатки не было еды никакой. Не каждый выдержит.
  • Svetylia67
    27.02.10 15:40
     

    ответ для: Causa activa

    прибавила или сбросила?
  • Svetylia67
    27.02.10 15:40
     

    ответ для: ArmaniCristal

    У меня тоже сибирская клетчатка.трех видов... Клетчатка(любая) вбирает в себя много воды... вот отсюда и привесы... но это должно со временем пройти... А вообще я немного разочровалась в ней... Никакой сытости она не вызывает... Я делаю так-2 ст. л. на стакан кефира или простокваши.
  • Causa activa
    27.02.10 15:39
     
    Знаю девушку которая в день ела по банке клетчатки с кефиром, больше правда ничего не ела. В месяц 15 кг. Хотя вру иногда чернослив с курагой добавляла.
  • ArmaniCristal
    27.02.10 15:36
     

    ответ для: aes6gtnjl1by

    да не ну не полбанки - одну четверть максимум треть. А сколько вы всего ккал едите?
  • aes6gtnjl1by
    27.02.10 15:35
     

    ответ для: ArmaniCristal

    у меня тоже сибирская!это вы половину банки за день съедаете?!во всяком случае, там всего 48 Ккал на 100г., так что думаю не из-за неё привесы!
  • ArmaniCristal
    27.02.10 15:31
     

    ответ для: aes6gtnjl1by

    из-за запоров? да я наоборот хорошо хожу - ттт. Клетчатка СИБИРСКАЯ. Фрукты я вообще не ем
  • aes6gtnjl1by
    27.02.10 15:19
     
    150 грамм?!многовато!я 4 ст. ложки в день и то, если фрукты не ем!там же на столовую ложку надо стаканом воды запивать, а то запоры могут быть!может из-за этого кажется, что поправились?!какая у вас клетчатка(просто из-за любопытства спрашиваю?!)
  • Ома
    27.02.10 15:16
     
    Клетчатку едят до 30 грамм в день!
  • Остапа понеслО
    27.02.10 15:15
     

    ответ для: ArmaniCristal

    а вот про рыбку и крупы вы зря)))) вот рыбку тушеную,или уху поесть можно(днем конечно))а кашу пшеничную(та что подешевле,со слизью)с утреца поесть очень даже хорошо..кишечник прочистит,печень.и вкусно!!
  • ArmaniCristal
    27.02.10 15:09
     

    ответ для: Остапа понеслО

    я хлеб мясо рыбу крупы не ем вообще, жареное и подавно. А вот шоколада 60-70 грамм+низкокалорийного варенья и соленых огурцов случается...и творог
  • Остапа понеслО
    27.02.10 15:07
     

    ответ для: ArmaniCristal

    я не худею.я правильно питаюсь.ем все что хочется только в вареном или тушеном виде))все)) ну и конечно поменьше мучного и сладостей))) да,забыла хлеб вообще не ем...не люблю просто))
  • ArmaniCristal
    27.02.10 15:05
     

    ответ для: Остапа понеслО

    я в диетах до 8 ложек видела+ограничение ккал до 1200. А вы как худеете?
  • Остапа понеслО
    27.02.10 14:46
     
    вы ее по моему вообще неправильно едите!!! там вроде чайную ложечку два-три раза в день)))
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





как ду­ма­е­те, ес­ли па­рень скрыл де­вуш­ку в кон­так­те в дру­зьях, с ко­то­рой встре­ча­ет­ся, то о чем это го­во­рит?
все­го за пол­го­да с 74 кг я по­ху­де­ла до 54 кг. и я с точ­но­стью мо­гу ска­зать ка­кие упраж­не­ния хо­ро­шо по­мо­га­ют, как пра­виль­но нуж­но пи­тать­ся.
кто за­кон­чил или же учит­ся на фа­куль­те­те ре­кла­мы и свя­зи с об­ще­ствен­но­стью? кем вы ра­бо­та­е­те? как вам про­цесс обу­че­ния?
не хо­чу це­ло­вать сво­е­го пар­ня в гу­бы! сна­ча­ла все бы­ло нор­маль­но, а те­перь не хо­чет­ся, что это мо­жет озна­чать?
как вы от­но­си­тесь к ку­ре­нию? ку­ри­те ли вы са­ми? ва­ши близ­кие?
оце­ни­те фигу­ру. ка­кой это тип? над чем на­до по­ра­бо­тать? фо­то.
за­мер­шая бе­ре­мен­ность. как най­ти при­чи­ну? по­мог­ли ли вам ги­сто­ло­гия и ге­не­ти­че­ское ис­сле­до­ва­ние?
пред­ла­гаю по­свя­тить те­му ма­мам, рас­ска­жи­те о сво­ей! ее ха­рак­тер, увле­че­ния, и всё, что хо­ти­те о ней рас­ска­зать.
таб­лет­ки “глю­ко­фаж“ для по­ху­де­ния. кто при­ни­мал, ва­ши от­зы­вы? по­дру­ге мо­ей ма­мы на­зна­чил эн­до­кри­но­лог их.
как вы учи­лись в ин­сти­ту­те? как за­кон­чи­ли, на ка­кие оцен­ки? про­гу­ли­ва­ли ли па­ры, как ча­сто? ес­ли за­кон­чи­ли с крас­ным ди­пло­мом, то по­вли­я­ло ли это на ва­шу ра­бо­ту?
ра­бо­та­е­те ли вы по сво­ей про­фес­сии? на ко­го учи­лись?
ре­цепт для по­вы­ше­ния им­му­ни­те­та! очень по­мо­га­ет в лю­бое вре­мя го­да!
ко­му от 28 и нет де­тей? как ре­а­ги­ру­ют ва­ши ро­ди­те­ли?
ма­ма ли­ша­ет ме­ня вся­ко­го от­ды­ха, невоз­мож­но так! днем по­ле­жать не да­ет да­же в вы­ход­ные. толь­ко ля­гу, ма­ма тре­бу­ет, чтобы шла в ма­га­зин, по­сле ма­га­зи­на еще ка­кая-то ра­бо­та.
по­со­ве­туй­те ин­те­рес­ную кни­гу.
силь­но ли я уни­жа­лась пе­ред пар­нем? он ме­ня вы­го­нял из сво­е­го до­ма, я не ухо­ди­ла, чуть ли ни сил­ком вы­тал­ки­вал и все это при его дру­зьях, по­том еще 40 ми­нут сто­я­ла под его
сколь­ко книг од­новре­мен­но вы мо­же­те чи­тать?
ка­кие соц­се­ти вам нра­вят­ся? кто-ни­будь си­дит в placeword? се­го­дня там за­ре­ги­стри­ро­ва­лась, а разо­брать­ся тол­ком не мо­гу.
слу­ча­лось ли у вас та­кое, что ва­ши род­ствен­ни­ки или дру­зья во­ро­ва­ли из до­ма ве­щи?
вы со­став­ля­е­те план дел на день или пред­по­чи­та­е­те спон­тан­ность пла­ни­ро­ва­нию?
во­прос для де­ву­шек стар­ше 30! с ка­ко­го воз­рас­та вы ста­ли взрос­лой? ко­гда кон­чи­лась ва­ша юность и на­ча­лись взрос­лые про­бле­мы?
вы ма­те­ри­тесь? как от­но­си­тесь к тем, кто ма­те­рит­ся?
я по­еха­ла на мо­ре на ма­шине с му­жем бу­дучи бе­ре­мен­ной на 25 неде­ле. на­зад ехать я физи­че­ски не вы­дер­жу. за­ка­за­ла элек­трон­ный би­лет на са­мо­лет. кто так ле­тал? ку­да нуж­но под­хо­дить?
сколь­ко раз в год вы пу­те­ше­ству­е­те? в ка­ком го­ро­де жи­ве­те? сколь­ко вам лет?
се­го­дня утром про­сы­па­юсь, на сто­ле все пе­ре­вер­ну­то, кру­пы на по­лу ва­ля­ют­ся. это­го ни­кто сде­лать не мог. кто это был? до­мо­вой?
во сколь­ко лет у вас по­яви­лась ма­ши­на? ка­кая?
ес­ли муж­чи­на пе­ре­пу­та­ет ваш день рож­де­ния и по­здра­вит на неде­лю рань­ше, что бу­де­те де­лать: ра­до­вать­ся, что по­здра­вил, ис­пра­ви­те или све­де­те все в шут­ку?
- 61 кг за год! я влю­би­лась в свое те­ло! спа­си­бо мо­е­му лю­би­мо­му! мое фо­то!
по­че­му нет ме­сяч­ных? долж­ны бы­ли быть 14 чис­ла. ме­сяц на­зад был стресс во вре­мя ме­сяч­ных, секс был 21 июля! что де­лать?
вы­кла­ды­ва­е­те ли вы свои фо­то в ку­паль­ни­ке с от­ды­ха в соц­се­тях?
внеш­ность и чер­ты ха­рак­те­ра, есть ли связь? я за­ме­ти­ла, что муж­чи­ны с пух­лы­ми гу­ба­ми - баб­ни­ки.
по­мо­ги­те най­ти “свою“ тушь! не знаю уже ка­кую ки­сточ­ку мне на­до - тон­кая не нра­вит­ся, пу­ши­стая пре­вра­ща­ет рес­ни­цы в па­у­чьи ла­пы.
как вы от­но­си­тесь ко всем из­да­ва­е­мым муж­ским за­па­хам и зву­кам?
при­ят­ная ли у ме­ня пол­но­та?
мы с пар­нем жи­вем вме­сте 1.5 го­да. прак­ти­ку­ем пре­рван­ный па, и бе­ре­мен­ность не на­сту­па­ет. дру­гие то­же не пла­ни­ру­ют, но за­ле­та­ют. мо­жет сто­ит про­ве­рить­ся?
ищу экс­тра­сен­са в москве
ду­маю сде­лать ла­ми­ни­ро­ва­ние во­лос. кто де­лал? ка­кие ва­ши от­зы­вы об этой про­це­ду­ре?
про но­соч­ки пе­ди­кюр­ные. по­но­си­ла я се­го­дня их. что даль­ше? па­ру дней и я долж­на об­лезть?
кто из вла­ди­ми­ра? ка­кие у вас це­ны на про­дук­ты (хлеб, яй­ца, ку­ри­ца, мо­ло­ко)?
я ко­неч­но по­ни­маю, что мой мч пе­ре­жи­ва­ет за сест­ру, но раз­ве это по­вод под­став­лять свою де­вуш­ку? он хо­чет, чтоб я флир­то­ва­ла и встре­ти­лась с пар­нем, от ко­то­ро­го бе­ре­мен­на
филе ку­ри­цы. мож­но ли сде­лать из него от­бив­ные? в чем за­ма­ри­но­вать?
что де­лать? чув­ствую из­ме­ну му­жа. на­шла в его пи­джа­ке пач­ку пре­зер­ва­ти­вов. из 3-х штук остал­ся в пач­ке толь­ко один. он ска­зал, что друг у него по­про­сил.
вы лю­би­те го­то­вить тор­ты? ка­кие тор­ты вы го­то­ви­те?
за­хо­те­лось че­го-то но­во­го и по­кра­си­лась в ры­жий. как вам? фо­то.
вы­ру­чай­те! се­го­дня сроч­но нуж­но ку­пить по­да­рок зна­ко­мой на день рож­де­ния! что вы да­ри­ли сво­им зна­ко­мым, по­друж­кам?
бе­ре­мен­ность 8 недель. очень хо­чу ля­леч­ку, но бо­юсь од­но­го. с мо­ей сто­ро­ны все здо­ро­вые, а со сто­ро­ны му­жа род­ная сест­ра стар­шая ум­ствен­но от­ста­лая. ка­ко­ва ве­ро­ят­ность ро­дить
как спо­двиг­нуть пар­ня на пе­ре­ме­ны? хо­чет жить со мной. но в ком­на­те у него толь­ко боль­шой ди­ван да ком­пью­тер и ему хо­ро­шо! но ме­ня эта пу­сто­та не устра­и­ва­ет. хо­чет­ся уюта.
у ко­го те­ле­фон lg? как убрать виб­ра­цию с кла­ви­а­ту­ры при на­бо­ре со­об­ще­ния?
по­дру­га на зав­трак съе­ла 4 бли­на с мас­лом, са­ха­ром и сгу­щен­кой, по­том ку­пи­ла 3 пи­рож­ных, бул­ку, мар­ме­лад, 2 кон­фе­ты. по­че­му она ве­сит не бо­лее 50 кг при ро­сте 174? это из-за
у него ма­лень­кий член, я его по­чти не чув­ство­ва­ла в се­бе. у вас бы­ло та­кое?
бы­ва­ют ли “нор­маль­ные“ де­вуш­ки, ко­то­рые про­сто хо­тят быть силь­нее и на­ка­чен­нее сво­е­го муж­чи­ны?
мне 22, я де­вуш­ка, у ко­то­рой ни­ко­гда не бы­ло пар­ня. мне по­дар­ки от мч не нуж­ны да­же, мне нуж­но, чтобы он про­сто был. я со­глас­на на про­сто­го вань­ку-сле­са­ря, но да­же та­ко­го
ку­да ста­вить укол (ви­та­ми­ны) кош­ке?
кто мо­жет сон раз­га­дать? снил­ся он мне с чет­вер­га на пят­ни­цу.
ка­кая из этих при­чё­сок вам нра­вит­ся боль­ше все­го, а ка­кая мень­ше? ка­кая у вас дли­на во­лос?
что де­лать, ес­ли мо­ло­дой че­ло­век ни­ку­да не во­дит? встре­ча­ем­ся толь­ко в его ма­шине, ка­та­ем­ся по го­ро­ду. про­бо­ва­ла са­ма ему го­во­рить, да­вай схо­дим в ки­но, он ска­зал, что там
как объ­яс­нить пар­ню, что спать (близ­кие от­но­ше­ния) нам с ним нель­зя до свадь­бы? хо­чу со­хра­нить от­но­ше­ния!
ка­кие у вас вза­и­мо­от­но­ше­ния со све­кро­вью? (во­прос ис­клю­чи­тель­но тем, кто жи­вет вме­сте со све­кро­вью). не ру­га­е­тесь ли?
вы ви­де­ли но­вый клип джей ло? неко­то­рые в 25 лет не вы­гля­дят так, как она в 45!
кон­тра­цеп­ция и ан­ти­био­ти­ки офор. есть ли риск бе­ре­мен­но­сти?
вче­ра я про­чи­та­ла пе­ре­пис­ку сво­е­го пар­ня с его дру­гом, где он ски­ды­вал ссыл­ки на фо­то де­ву­шек и пи­сал, что “вот та­ких я счи­таю кра­сот­ка­ми, но у них уже есть пар­ни“. не знаю,
сс или bb крем. есть ре­аль­ная раз­ни­ца? че­му от­дать пред­по­чте­ние?
фу­ро­се­мид! ни­ко­гда в жиз­ни да­же не про­буй­те эту га­дость,не уби­вай­те се­бя,мы еле еле вы­хо­дим из это­го ада.
прав­да ли что за­оч­ни­ков неохот­но бе­рут на ра­бо­ту? на­слы­ша­лась, что за­оч­ни­ков не от­пус­ка­ют на сес­сии и не опла­чи­ва­ют их. кто стал­ки­вал­ся с по­доб­ным?
вы ви­де­ли де­ву­шек, ко­то­рые кра­си­вее ме­ня? фо­то.
ино­гда ка­жет­ся, что я не люб­лю сво­их ро­ди­те­лей. и тут я за­ду­ма­лась, мо­жет де­ти, ко­то­рым ро­ди­те­ли да­ри­ли всю свою лю­бовь и всех се­бя от­да­ва­ли, вос­при­ни­ма­ют это как долж­ное?
фильм “груз 200“! со­ве­тую по­смот­реть. фильм по­страш­нее всех ужа­сти­ков, ко­то­рые я смот­ре­ла.
что де­лать, ес­ли пар­ню ме­ня при­ве­сти да­же неку­да? на что я мо­гу пре­тен­до­вать? го­тов толь­ко на встре­чи раз в 1,5 неде­ли. ему 25, мне 24.
кто ра­бо­та­ет ло­ги­стом? ска­жи­те, труд­но ли? бе­рут ли ту­да без опы­та?
про­дам но­вые бо­ти­льо­ны из на­ту­раль­ной зам­ши nero giardini (ита­лия). раз­мер 36. фо­то.
есть ли на сай­те де­вуш­ки с выс­шим об­ра­зо­ва­ни­ем и хо­ро­шей ра­бо­той, у ко­то­рых му­жья за­кан­чи­ва­ли пту? счаст­ли­вы?
за­да­ли на­пи­сать неболь­шое со­чи­не­ние на те­му: “как я се­бе пред­став­ляю ра­бо­чее ме­сто в век пол­ной ав­то­ма­ти­за­ции про­из­вод­ства“. в го­ло­ву ни­че­го не при­хо­дит. по­мо­ги­те.
муж по­ку­пал мне во сне рыб­ку для ак­ва­ри­ума. к че­му та­кой сон?
у ме­ня со­всем нет по­клон­ни­ков. ни­кто не да­рит цве­ты, не зво­нит, не пи­шет вк, не зо­вёт на сви­да­ния. жизнь про­хо­дит без яр­ких кра­сок. как “за­бить“ на это?
как на­звать ноч­ной клуб? сроч­но нуж­но на­зва­ние. что пред­ло­жи­те?
неуже­ли все пар­ни на­чи­на­ют встре­чать­ся с де­вуш­ка­ми толь­ко ра­ди то­го, чтобы по­том за­та­щить ее в по­стель? я во­об­ще не счи­таю секс чем-то важ­ным в жиз­ни.
в кон­це мо­че­ис­пус­ка­ния ста­но­вит­ся боль­но. с чем это мо­жет быть свя­за­но? дай­те со­вет, по­жа­луй­ста, де­воч­ки!
мож­но ли на­рас­тить доч­ке ко­ро­тень­кие ног­ти в 13 лет? сто­ит ли?
я крайне ин­фан­тиль­ный че­ло­век, неудач­ни­ца. не мо­гу съе­хать от ро­ди­те­лей хо­тя есть свое жи­лье. по­сто­ян­ные де­прес­сии и ал­ко­голь.
я все­гда и вез­де од­на, ни­где мне нет па­ры, на­чи­ная с дет­ско­го са­ди­ка со мной ни­кто ни­ко­гда не хо­тел иг­рать. сей­час мне 20, дру­зей хо­ро­ших нет, пар­ня нет. как с этим сми­рить­ся?
что вы ду­ма­е­те про де­ву­шек, ко­то­рые на­зы­ва­ют сво­е­го мч, или со­жи­те­ля “муж“, хо­тя му­жем он им не яв­ля­ет­ся?
за­каз в али­экс­пе­ресс. рас­ска­жи­те про ваш опыт, ре­аль­ные сро­ки до­став­ки, ка­че­ство. бы­ли ли ка­кие-ни­будь труд­но­сти?
а вы мо­же­те от­ли­чить си­ли­ко­но­вую грудь от на­сто­я­щей? на ка­ких фо­то на­ту­раль­ная грудь?
па­рень за­пре­ща­ет но­сить раз­дель­ный ку­паль­ник! счи­та­ет, что ес­ли я его оде­ну, то обя­за­тель­но для то­го, чтобы на ме­ня по­гла­зе­ли му­жи­ки! а так хо­чет­ся нор­маль­но по­за­го­рать да
по­че­му при­ня­то го­во­рить, что ес­ли му­жик име­ет быв­шую же­ну с ре­бен­ком, то это яв­ле­ние обя­за­но пре­сле­до­вать его до кон­ца жиз­ни?
на­хо­жусь на 5 ме­ся­це бе­ре­мен­но­сти. вес 83 кг. на узи по­жи­лая жен­щи­на-врач обо­зва­ла ме­ня тум­бой, за­тем пол­ной. ва­ше мне­ние?
как сэко­но­мить на свадь­бе? и на чем не ре­ко­мен­до­ва­ли бы?
по­че­му все де­вуш­ки во­круг та­кие некра­си­вые? очень ма­ло сей­час на­сто­я­щих кра­со­ток! со­глас­ны?
как за­быть лю­би­мо­го че­ло­ве­ка? пу­ти разо­шлись, так сло­жи­лось. от ду­шев­ной бо­ли хо­чет­ся лезть на сте­ну.
а вы стес­ня­е­тесь за­хо­дить в до­ро­гие ма­га­зи­ны? вро­де я де­вуш­ка не бед­ная, и день­ги есть, а за­хо­дить в до­ро­гие ма­га­зи­ны стес­ня­юсь.
сколь­ко бал­лов из 10 да­ди­те фигу­ре? фо­то.
дев­чо­ноч­ки-скор­пи­о­ны, неуже­ли мы прав­да та­кие ко­вар­ные, как все го­во­рят?
ку­пи­ла на осень бо­ти­льо­ны. в ма­га­зине очень по­нра­ви­лись. при­шла до­мой, уже не очень. а вам как?
идёт ли мне та­кой ма­ки­яж? луч­ше с крас­ной по­ма­дой или с блес­ком? ка­кое впе­чат­ле­ние я про­из­во­жу? фо­то.
ко­сточ­ка на боль­шом паль­це. как из­ба­вить­ся?
мой бу­ду­щий муж - мой род­ствен­ник. ре­бё­нок от тро­ю­род­но­го бра­та это со­всем пло­хо? ес­ли у ко­го-то по­хо­жая си­ту­а­ция, пи­ши­те, бу­ду ждать!
жить у клад­би­ща или нет? ле­том ни­че­го не вид­но - од­ни де­ре­вья, а вот осе­нью и зи­мой од­ни мо­ги­лы из ок­на. что де­лать с квар­ти­рой?
вли­я­ние во­ды на сло­ва че­ло­ве­ка. муж сва­рил на днях суп. я ему ска­за­ла: “сколь­ко мож­но од­но и то­же блю­до го­то­вить? на­до­е­ло. сам ешь свой суп.“ на сле­ду­ю­щий день суп скис...
кто вы по го­ро­ско­пу? с ка­ки­ми зна­ка­ми зо­ди­а­ка вы дру­жи­те? хо­чет­ся про­ве­рить, пра­вы ли аст­ро­ло­ги.
я очень ин­фан­тиль­ная, а мне уже 19. пер­спек­ти­ва ку­да-то уехать от ма­мы ме­ня стра­шит. кто смог из­ба­вить­ся от ин­фан­тиль­но­сти?