Главная / Клубы / Диеты

обсуждения

  • Causa activa
    28.02.10 19:28
     

    ответ для: ArmaniCristal

    Это я сама тебе скажу, такое может быть в течении месяца и сильное вздутие живота. но это пройдёт!
  • ArmaniCristal
    28.02.10 19:17
     

    ответ для: Causa activa

    спасибо большое! просто меня вообще беспокоит задержка жидкости и не могу понять - от чего. М.б. от той же кледчатки? до +3 кг м.б. и от цикла не зависит, хотя цикл не стабильный
  • Causa activa
    28.02.10 19:14
     

    ответ для: ArmaniCristal

    ок. завтра её увижу!!!!!
  • ArmaniCristal
    28.02.10 19:12
     

    ответ для: Causa activa

    а можешь у нее спросить если не затруднит как клетчатка с другой пищей может отказывать влияние на вес? и как питаться если отходить от нее?
  • Dеtk@
    27.02.10 17:55
     
    Клетчатка человеческим организмом не усваивается! Если её много съесть, ты начнёшь, пардон, пукать, и, возможно, даже “пронесёт“, но поправиться от неё невозможно, даже если килограмм съесть Много её есть не надо, она чистит организм, а лишний раз этого делать не стоит, ешь столько, сколько по норме написано.
  • ВЛЮБЛЁННАЯ КОШКА
    27.02.10 16:12
     
    У меня от клетчатки жуткий жор развивается. Не знаю почему
  • Causa activa
    27.02.10 16:04
     

    ответ для: Svetylia67

    Сейчас ей нет смысла её употреблять, она 3 раза в день преподаёт фитнес. Калории и так интенсивно сжигаются.
  • Svetylia67
    27.02.10 16:03
     

    ответ для: Causa activa

    Как интересно..... И здоров... а сейчас она эту клетчатку употребляет?? Понятно,что не в таких дозах.но все же?
  • Causa activa
    27.02.10 15:57
     

    ответ для: Svetylia67

    Её вес идеальный... Постепенно выходила. Это мой тренер по фитнесу. За 3 месяца сбросила в общем 30 кг.
  • Svetylia67
    27.02.10 15:54
     

    ответ для: Causa activa

    Ну а потом как она?? Как вышла из такого питания и как ее вес сейчас?? Наела?
  • Causa activa
    27.02.10 15:51
     

    ответ для: Svetylia67

    Сбросила конечно. Кроме клетчатки не было еды никакой. Не каждый выдержит.
  • Svetylia67
    27.02.10 15:40
     

    ответ для: Causa activa

    прибавила или сбросила?
  • Svetylia67
    27.02.10 15:40
     

    ответ для: ArmaniCristal

    У меня тоже сибирская клетчатка.трех видов... Клетчатка(любая) вбирает в себя много воды... вот отсюда и привесы... но это должно со временем пройти... А вообще я немного разочровалась в ней... Никакой сытости она не вызывает... Я делаю так-2 ст. л. на стакан кефира или простокваши.
  • Causa activa
    27.02.10 15:39
     
    Знаю девушку которая в день ела по банке клетчатки с кефиром, больше правда ничего не ела. В месяц 15 кг. Хотя вру иногда чернослив с курагой добавляла.
  • ArmaniCristal
    27.02.10 15:36
     

    ответ для: aes6gtnjl1by

    да не ну не полбанки - одну четверть максимум треть. А сколько вы всего ккал едите?
  • aes6gtnjl1by
    27.02.10 15:35
     

    ответ для: ArmaniCristal

    у меня тоже сибирская!это вы половину банки за день съедаете?!во всяком случае, там всего 48 Ккал на 100г., так что думаю не из-за неё привесы!
  • ArmaniCristal
    27.02.10 15:31
     

    ответ для: aes6gtnjl1by

    из-за запоров? да я наоборот хорошо хожу - ттт. Клетчатка СИБИРСКАЯ. Фрукты я вообще не ем
  • aes6gtnjl1by
    27.02.10 15:19
     
    150 грамм?!многовато!я 4 ст. ложки в день и то, если фрукты не ем!там же на столовую ложку надо стаканом воды запивать, а то запоры могут быть!может из-за этого кажется, что поправились?!какая у вас клетчатка(просто из-за любопытства спрашиваю?!)
  • Ома
    27.02.10 15:16
     
    Клетчатку едят до 30 грамм в день!
  • Остапа понеслО
    27.02.10 15:15
     

    ответ для: ArmaniCristal

    а вот про рыбку и крупы вы зря)))) вот рыбку тушеную,или уху поесть можно(днем конечно))а кашу пшеничную(та что подешевле,со слизью)с утреца поесть очень даже хорошо..кишечник прочистит,печень.и вкусно!!
  • ArmaniCristal
    27.02.10 15:09
     

    ответ для: Остапа понеслО

    я хлеб мясо рыбу крупы не ем вообще, жареное и подавно. А вот шоколада 60-70 грамм+низкокалорийного варенья и соленых огурцов случается...и творог
  • Остапа понеслО
    27.02.10 15:07
     

    ответ для: ArmaniCristal

    я не худею.я правильно питаюсь.ем все что хочется только в вареном или тушеном виде))все)) ну и конечно поменьше мучного и сладостей))) да,забыла хлеб вообще не ем...не люблю просто))
  • ArmaniCristal
    27.02.10 15:05
     

    ответ для: Остапа понеслО

    я в диетах до 8 ложек видела+ограничение ккал до 1200. А вы как худеете?
  • Остапа понеслО
    27.02.10 14:46
     
    вы ее по моему вообще неправильно едите!!! там вроде чайную ложечку два-три раза в день)))
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





из­ме­ня­ли ли вам му­жья? про­сти­ли ли вы их? как пой­ма­ли на из­мене? ес­ли про­сти­ли, из­ме­ни­лось ли от­но­ше­ние к нему? и по­че­му про­сти­ли?
у ко­го боль­шая грудь и ху­дое те­ло? как вы по­ку­па­е­те лиф­чик? где ку­пить ма­лень­кий объ­ем с боль­шой чаш­кой?
“мно­же­ствен­ные умы бил­ли мил­ли­га­на“. кто чи­тал эту кни­гу? для ме­ня эта кни­га еще од­но под­твер­жде­ние мно­го­гран­но­сти и неиз­ве­дан­но­сти че­ло­ве­че­ско­го ра­зу­ма!
мне со­вер­шен­но не ну­жен муж­чи­на! от них од­ни про­бле­мы! я не со­би­ра­юсь за­во­дить лю­бов­ные от­но­ше­ния во­об­ще.
я не знаю, что де­лать со сво­им цве­том ко­жи! мне очень нра­вит­ся блед­ная “фар­фо­ро­вая“ ко­жа, как у ку­кол, но я с блед­ной ко­жей вы­гля­жу бо­лез­нен­но. что де­лать?
вос­хи­ща­ет­ся мной. в ста­тус бо­ги­ни воз­нес. мне он нра­вит­ся: ум­ный, вос­пи­тан­ный, це­ле­устрем­лен­ный, зна­ет несколь­ко язы­ков. но как все­гда есть “но“! он очень скрыт­ный! что ска­же­те?
как за­ин­те­ре­со­вать пар­ня и до­ве­сти его до же­ла­ния со­жи­тель­ство­вать? пар­ню 25
счаст­ли­ва с мч, но рез­ко окон­чен­ные от­но­ше­ния с быв­шим, с ко­то­рым 2 го­да вме­сте бы­ли, в по­след­нее вре­мя не да­ют по­коя. как убить это чув­ство?
ти­лан блон­до. как вам она? очень кра­си­вая де­воч­ка, ей все­го 11 лет.
а тут есть оди­но­кие жен­щи­ны стар­ше 27? по­че­му у вас не сло­жи­лось с муж­чи­на­ми?
уче­ба в че­хии. за и про­тив
у нас во дво­ре ря­дом ча­сто си­дит жен­щи­на на ла­воч­ке. ко­гда я про­хо­жу, она по­сто­ян­но но­ро­вит пе­рей­ти мне до­ро­гу. под­ска­жи­те, что это? опа­сать­ся ли ее?
поль­зо­ва­лась фе­ном и утю­гом 7 лет, по­чти каж­дый день, очень со­жгла во­ло­сы. те­перь вос­ста­нав­ли­ваю. мо­жет у ко­го бы­ла та­кая про­бле­ма? что вам по­мог­ло?
мой па­рень ме­ня уни­что­жил. она вы­шла на сце­ну петь под его со­на­ту. я бы­ла в шо­ке все вы­ступ­ле­ние. а ко­гда он за­кон­чил, ска­зал, что вы­бра­сы­ва­ет все своё про­шлое, как му­сор
как пи­тать­ся во вре­мя корм­ле­ния гру­дью? как обыч­но или же что-то ис­клю­ча­ли? по­че­му имен­но эти про­дук­ты ис­клю­ча­ли? что вам со­ве­то­вал ваш врач по пи­та­нию?
до ме­сяч­ных еще неде­ля, а низ жи­во­та тянет уже 10 дней и грудь опух­ла. мо­жет ли это быть при­зна­ком бе­ре­мен­но­сти?
опре­де­ли­те фор­му/тип ли­ца и т. д. по­со­ве­туй­те с ма­ки­я­жем под этот тип, на­зо­ви­те мой при­мер­ный воз­раст.
по­боч­ки дю­фа­сто­на. у ко­го ка­кие бы­ли? от­ме­ня­ли ли са­ми, не до­пив курс за ме­сяц?
у ме­ня есть ком­плекс по по­во­ду гру­ди. ка­кие упраж­не­ния де­лать, чтобы грудь бы­ла луч­ше? фо­то.
у ме­ня ва­ри­коз на го­ле­нях. хи­рург го­во­рит толь­ко об опе­ра­ции. кто ее де­лал? ка­кие по­след­ствия по­сле опе­ра­ции?
оце­ни­те чер­ты ли­ца. са­мо­оцен­ка и так пло­хая. про­сто ин­те­рес­но.
как вы смот­ри­те на ба­ры­шень, ко­то­рые са­ми сде­ла­ли пред­ло­же­ние мч, не до­ждав­шись от них?
по­дру­га ли мне по­дру­га? ко­гда встре­ча­ем­ся с ней, она стре­ля­ет каж­до­му пар­ню гла­за­ми. и это при том, что у нее есть па­рень. еще она ни­ко­гда ме­ня не вы­слу­ши­ва­ет, веч­но ме­ня­ет
есть кто-ни­будь из уфы? нуж­но по­мочь од­ной се­мье в по­ис­ках му­жа и от­ца! не оста­вай­тесь рав­но­душ­ны­ми,
кто-ни­будь из вас ви­дел ду­ши умер­ших лю­дей, род­ствен­ни­ков, зна­ко­мых, лю­би­мых? рас­ска­жи­те.
что у вас на ок­нах в спальне? чем за­на­ве­ше­ны?
центр ма­ну­аль­ной те­ра­пии си­те­ля (москва), кто-ни­будь об­ра­щал­ся? ва­ше мне­ние?
эн­до­мет­ри­о­ид­ная ки­ста. у ко­го она бы­ла? уда­ля­ли? не по­яви­лась ли она сно­ва? уда­лось за­бе­ре­ме­неть?
не мо­гу за­быть быв­ше­го! не мо­гу из-за это­го да­же нор­маль­ные от­но­ше­ния по­стро­ить. как быть?
ну­жен ваш со­вет по по­во­ду ра­бот­ни­ков ме­д­учре­жде­ний. зво­ню это­му сек­ре­та­рю, пред­став­ля­юсь, а она как услы­ша­ла мою фа­ми­лию - бро­си­ла труб­ку и боль­ше ее не бе­рет. что мне де­лать
од­на ма­ши­на на дво­их. де­вуш­ки, у ко­то­рых ко­гда-то мо­жет бы­ла ма­ши­на и по­том ее не ста­ло, как дол­го вы при­вы­ка­ли об­хо­дит­ся без нее?
на­чи­наю по­ху­де­ние к но­во­му го­ду. кто ре­аль­но го­тов по­ху­деть, при­со­еди­няй­тесь!
бюд­жет­ная еда. по­со­ве­туй­те недо­ро­гие ре­цеп­ты, ко­то­рые мож­но при­го­то­вить на ужин.
оце­ни­те фигу­ру. фо­то.
кто что да­рил сво­е­му мо­ло­до­му че­ло­ве­ку/му­жу на день рож­де­ния, но­вый год и дру­гие празд­ни­ки?
неза­муж­нии дев­чон­ки, от­ку­да бе­ре­те день­ги на раз­вле­че­ния? сколь­ко вы де­нег обыч­но бе­ре­те, ес­ли с по­дру­га­ми иде­те ку­да-ли­бо?
на ка­кой неде­ле бе­ре­мен­но­сти у вас по­яви­лись рас­тяж­ки? у ме­ня 28 недель, а уже весь жи­вот в по­лос­ках.
филе мин­тая. что с ним мож­но при­ду­мать? дай­те ре­цепт.
а вы от­но­си­тесь к тем же­нам, ко­то­рые на 100% уве­ре­ны, что их му­жья им не из­ме­ня­ют и ни­ко­гда не из­ме­нят? ес­ли да, то по­че­му вы так уве­ре­ны?
опоз­да­ла с при­е­мом таб­лет­ки джес на 1 час. сни­зит­ся ли кон­тра­цеп­тив­ный эф­фект?
как скрыть влюб­лен­ность? чи­та­ла, что, ко­гда смот­ришь на че­ло­ве­ка, ко­то­рый нра­вит­ся, зрач­ки рас­ши­ря­ют­ся.
ку­да луч­ше по­ехать: в со­чи или в ту­ап­се? го­ло­ва кру­гом. за 10 дней на­до най­ти жи­лье.
ра­ци­он пи­та­ния. оце­ни­те. на сколь­ко мож­но по­ху­деть за 5 ме­ся­цев?
что сде­лать с бро­вя­ми? не нра­вит­ся фор­ма - низ­ко рас­по­ло­же­ны, по­чти над гла­за­ми и пря­мые.
ка­кой вы­брать те­ле­фон? фо­то
обо­жаю ныть и жа­ло­вать­ся. хо­чу от это­го из­ба­вить­ся. как?
по­мо­ги­те с вы­бо­ром те­ле­фо­на. по­со­ве­туй­те хо­ро­ший смарт­фон, но чтобы це­ной до 15 000 был.
на но­гах ста­ли по­яв­лять­ся ве­ны. что де­лать? ва­ри­коз что ли в 23 го­да на­чи­на­ет­ся?
тао­бао или али­экс­пресс? где за­ка­зы­ва­ли? на­пи­ши­те ва­ши впе­чат­ле­ния.
прав­да ли, ес­ли умер 1 род­ствен­ник, про­шло 20 дней - уми­ра­ет 2-ой род­ствен­ник, то бу­дет 3-ий по­кой­ник?
у всех пар­ни за­би­ра­ют по­дар­ки при рас­ста­ва­нии? да­вай­те по­де­лим­ся ис­то­ри­я­ми.
уста­ла от бы­то­вых про­блем. чув­ствую се­бя ни­ко­му ненуж­ной, не хва­та­ет теп­ла. как быть?
веч­ная борь­ба с ки­ло­грам­ма­ми! рас­ска­жи­те свой сек­рет по­ху­де­ния.
как вам сум­ка? фо­то. нра­вит­ся?
ве­чер­нее бе­лое пла­тье раз­мер 44 (2 в 1). фо­то
де­вуш­ки, ко­то­рые но­сят лин­зы, ска­жи­те, как ча­сто вы их ме­ня­е­те и удоб­ны ли они?
как ска­зать ма­ме о лиф­чи­ке? о том, что по­ра но­сить?
мне бы очень хо­те­лось про­ве­рить сво­е­го мч. я не знаю, как это сде­лать. он ве­дёт се­бя в по­след­нее вре­мя очень стран­но. я очень не хо­чу, чтобы ме­ня об­ма­ны­ва­ли.
как от­ме­тить день рож­де­ние доч­ки (2 го­да)? ре­ши­ла, что в эту пят­ни­цу бу­дет на­ша се­мья и сест­ры, а в суб­бо­ту по­едем мы, ку­ма, зо­лов­ка и де­ти в дет­ский раз­вле­ка­тель­ный центр.
ме­ня бе­сит то, что я де­вуш­ка. я нена­ви­жу, ко­гда мне го­во­рят: “ты же де­вуш­ка! ты долж­на быть ми­лой со все­ми, уме­ло стре­лять глаз­ка­ми, ко­кет­ни­чать с пар­ня­ми, флир­то­вать с ни­ми.“
мас­саж про­тив цел­люли­та! кто ка­кой про­бо­вал и где? сколь­ко сто­ил? (москва)
у ме­ня огром­ная нена­висть к муж­чи­нам. мне ка­жет­ся, что они все на под­со­зна­тель­ном уровне хо­тят уни­зить жен­щи­ну. бо­юсь, что не смо­гу ни с кем по­стро­ить от­но­ше­ний из-за это­го.
кто в этом го­ду ле­тал в тур­цию? во сколь­ко вам обо­шлось пу­те­ше­ствие? ка­кое пи­та­ние луч­ше вы­брать?
кто ис­поль­зо­вал дет­ра­лекс? ка­кие есть от­зы­вы? что мо­же­те по­со­ве­то­вать?
хо­чу сесть на шпа­гат. каж­дый день луч­ше за­ни­мать­ся или через день?
ищу по­дру­гу по пе­ре­пис­ке! мож­но в ин­тер­не­те, но луч­ше бу­маж­ны­ми пись­ма­ми. мне 23 го­да, за­му­жем, есть сын.
в на­шей шко­ле я для всех маль­чи­ков стра­ши­ла, на ме­ня ни­кто не об­ра­ща­ет вни­ма­ние, за че­ло­ве­ка не счи­та­ют. я страш­ная для них всех. что де­лать?
от сво­е­го за­пу­щен­но­го цел­люли­та уда­лось из­ба­вить­ся за три ме­ся­ца бла­го­да­ря мас­са­жу, пи­лин­гу и кре­му cell-plus, ко­то­рый как раз и пред­на­зна­чен для 2 и 3 ста­дии. мне тю­би­ка
от­пи­ши­тесь все, кто при­ни­мал пости­нор! при­ня­ла впер­вые, через 8 дней по­шли ме­сяч­ные еще раз, шли 3 дня. что это?
зуд и бе­лые вы­де­ле­ния. око­ло по­лу­го­да на­зад у ме­ня бы­ло то­же са­мое. по­шла к ги­не­ко­ло­гу. она ска­за­ла, что ни­че­го нет, все нор­маль­но, а вот сей­час сно­ва по­яви­лось.
у ме­ня и у мо­ло­до­го че­ло­ве­ка кан­ди­доз. у ко­го-ни­будь бы­ло та­кое? что де­лать? прой­дет ли это са­мо?
как вы­гля­жу? сколь­ко лет? фо­то.
кто мне мо­жет на­пи­сать ди­е­ту с по­дроб­ным опи­са­ни­ем, что и ко­гда есть, чтобы по­ху­деть?
по­мо­ги­те, что де­лать при гай­мо­ри­те?
те­бе да­ле­ко за два­дцать, ты ду­ма­ешь: “по­че­му я не за­му­жем?“ да по­то­му, что на­до встре­чать­ся с раз­ны­ми муж­чи­на­ми, од­новре­мен­но с несколь­ки­ми, не от­ка­зы­вать да­же страш­нень­ким,
мож­но ли улуч­шить зре­ние при по­мо­щи упраж­не­ний? ес­ли да, то как дол­го вы де­ла­ли упраж­не­ние? сколь­ко раз в день?
ма­ме при­снил­ся сон, что я раз­во­жусь.к че­му это? те­перь весь день ду­маю об этом.
как мож­но прий­ти в нор­му за один день? пред­ставь­те, вы пе­ре­жи­ли силь­ный стресс, нерв­ни­ча­е­те, все в жиз­ни пло­хо, вы­гля­ди­те устав­шей. а зав­тра сно­ва в бой. что бу­де­те де­лать?
в ка­ком со­сто­я­нии ва­ши зуб­ки? мно­го ли пломб, есть ли мерт­вые зу­бы или им­план­ты?
ре­бё­нок не рас­ста­ёт­ся с иг­руш­кой, про­сто не вы­пус­ка­ет из рук. ну­жен со­вет пси­хо­ло­га
тро­ю­род­ная сест­ра свя­за­лась с пло­хим пар­нем, а я не знаю, сто­ит ли вме­ши­вать­ся. она пе­ре­еха­ла к нему, на­ве­сив ка­кую-то лап­шу на уши ро­ди­те­лям, а я что? а я мол­чу.
а вы бы xоте­ли жить в при­го­ро­де и быть до­мо­хо­зяй­кой с уче­том то­го, что при­го­род при­лич­ный и элит­ный?
сколь­ко дней у вас идут ме­сяч­ные? силь­но ли бо­лит жи­вот? я не мо­гу без слез пер­вый день. под­таш­ни­ва­ет и жи­вот бо­лит, как при схват­ках.
есть та­кие, кто до­би­вал­ся сво­е­го пар­ня? как вы это де­ла­ли? как по­зна­ко­ми­лись?
как ча­сто ва­ши дет­ки бо­ле­ют в дет­ском са­ду? от­да­ли ре­бен­ка в са­дик, хо­дил 3 дня по 2-3 ча­са, в ито­ге тем­пе­ра­ту­ра 38, но­чью вы­рва­ло.
за­пу­та­лась, по­мо­ги­те со­ве­том. мно­гие ска­жут с жи­ра бе­сишь­ся, неко­то­рые во­об­ще за­муж вый­ти не мо­гут, но вот так по­лу­чи­лось, что люб­лю очень силь­но и жить здесь не мо­гу до
кто-ни­будь де­лал ап­па­рат­ный ва­ку­ум­ный мас­саж? по­мо­га­ет ре­аль­но или нет? у ме­ня по­сле пер­вой про­це­ду­ры но­ги и по­па все си­не­го цве­та.
нра­вит­ся па­рень по­дру­ги. она про­сто с ним счаст­ли­ва там! а я тут жи­ву в ма­лень­ком го­ро­де, где нет да­же нор­маль­ной ра­бо­ты, нор­маль­ных ма­га­зи­нов!
кто вам боль­ше нра­вит­ся: баб­ки­на или ка­ды­ше­ва? и по­че­му?
по­со­ве­туй­те хо­ро­шую про­гре­ва­ю­щую мазь для по­яс­ни­цы. пи­ши­те сра­зу, на­сколь­ко силь­но она пе­чет.
pole dance или стрип пла­сти­ка. ко­му что боль­ше по ду­ше? плю­сы и ми­ну­сы?
па­рень вче­ра взял но­мер, но так и не по­зво­нил до сих пор. по­сле рас­ста­ва­ния с быв­шим я ни на ко­го вни­ма­ния не об­ра­ща­ла, он мож­но ска­зать пер­вый.
как по­бе­дить ипо­хон­дрию? бо­юсь, что у ме­ня рас­се­ян­ный скле­роз. очень хо­чет­ся схо­дить к вра­чу и сде­лать мрт, чтобы знать уж точ­но, но бо­юсь по­ло­жи­тель­но­го ре­зуль­та­та.
опрос. кто вам боль­ше нра­вит­ся: ан­на се­да­ко­ва или ан­на плет­нё­ва
за­ду­ма­лась, а мо­жет я для него де­вуш­ка для ко­ман­ди­ров­ки? но как-то не кле­ит­ся: он не дол­жен был сно­ва ехать сю­да. да и за­во­дить, под­дер­жи­вать от­но­ше­ния в те­че­ние ме­ся­ца ра­ди
по­че­му вы не лю­би­те ал­су?
как по­нять муж­скую пси­хо­ло­гию? я по­че­му-то, как ду­ра, ду­ма­ла - это лю­бовь, а вы­хо­дит - ну­жен был толь­ко секс?
я скор­пи­он! мне очень тя­же­ло жить с со­бой! я по­сто­ян­но кри­чу, ру­га­юсь, оби­жаю тех, кто ме­ня лю­бит! но я ни­че­го не мо­гу сде­лать! кто зна­ет вы­ход из этой си­ту­а­ции?
по­со­ве­туй­те су­хой шам­пунь или что-ни­будь в этом ро­де. во­ло­сы са­ми не пач­ка­ют­ся, а вот кор­ни уже жир­ные на вто­рой день.
по­мо­ги­те пе­ре­ве­сти пра­виль­но пред­ло­же­ние: