Как уменьшить желудок? чем питаться?
Люди добрые посоветуйте, чтобы не мучительно для организма и быстро уменьшить желудок? чем питаться?
автор: HaTyJIek, 31.05.07 01:35
просмотры: +1951, комментарии: +44
все темы | главная |
-
05.06.07 21:42 (ответ для: xs1uscuxp6vz)Честно говоря я только спустя год начала заполнять, сначало мне было чем знаяться - полазить по сайту, почитать что и как... вообщем только недавно стала заполнять и то не всегда и то примерно
-
05.06.07 12:38Точно. Да я уже начиталась всякого. И пробую, но пока не очень получается. Видно я не настолько дисциплинирована, как многие здесь - заполняют дневник систематически, пишут рацион.... Ну может со временем научусь и я.
-
05.06.07 11:56 (ответ для: xs1uscuxp6vz)ни че. ты всего лишь недавно зарегилась... Начитаешься здесь всего и всякого, уже отвлечешься от потребления пищи, чуть чуть. И как я поняла девчонки здесь командами собираются и друг друга поддерживают (я правда не где не состою :)))
Надо еще вместе с ограничение еды или изменением рациона менять свое отношение к себе, что бы чувствовать себя спокойно и не принужденно На меня жор находит когда нервничаю или чувствую себя не уверенно, и почему то это приходится на ночь
-
05.06.07 11:46Ой. ну даже страшно говорить и стыдно. в дневнике можешь глянуть
-
05.06.07 11:41 (ответ для: xs1uscuxp6vz)Не стоит расстраиваться и унывать, наверняка есть то что нравится твоему организму и от чего обязательно похудеешь.
А какой у тебя текущий вес? -
05.06.07 11:06надо кушать часто, но по немногу...и кушать те продукты, от которых именно ты не поправляешься! мне вот например каши не идут, даже если варить на воде без сахара, а фрукты, овощи и вареное мясо - на ура! запомни, что чувство сытости приходит через 10 минут после еде, так что из-за стола надо вставать с легким чувством недоедания! - это старая проверенная истина!
-
05.06.07 10:02Видно так и придется “коровенкой“ помирать
-
05.06.07 10:00ОЛт овсяник я поправляюсь. Подруги сидели на овсяных диетах и все похудели кто на 2, кто на 5 кг дней за 10-15. а я поправилась на 4, хотя варила её на воде и себз сахара. В отдельные дни даже не варила, а просто замачивала.
-
05.06.07 09:58Ага (про сладенькое) и побольше!!! особенно когда поздно с работы и на работе не было времени пообедать . А от ряженки я, например, еще больше есть хочу. От творога - не хорошо становится, но есть все равно хочется. Видимо у меня тяжелый и не излечимый случай!
-
05.06.07 09:56 (ответ для: xs1uscuxp6vz)попробуй кушать мюсли или каши*типа овсяной*. конечно, там клетчатки поменьше будет, потому что отруби -это жмых, а в кашках еще много чего присутствует.
еще есть просто чистая клетчатка, ее можно ложками отмерять. как у тебя организм к ней относится? -
05.06.07 09:56 (ответ для: xs1uscuxp6vz)аналогичсно (про еду)
Вообще говорят хорошо кисло молочное вечером есть: творог, кефир... По себе знаю творогом насыщаюсь, только заставить себя не могу есть его вечером, всегда на сладенькое тянет -
05.06.07 09:53 (ответ для: Coffe*bean)ням... уважаю ряженку
Спасибки
- чья фигура вам нравится больше?»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- как проявляется уважение начальника?»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |