Главная / Клубы / Диеты, фитнес
     

ОБЕЗЖИРЕННЫЙ ЙОГУРТ?

Кто знает хороший обезжиренный йогурт, напишите марку





автор:   Miledi.Angel , 11.05.07 17:49   +17   +7331

войти на сайт через: 

начало обсуждений»  

  • Прочла недавно в газете (кажется АиФ Здоровье), что обезжиренные продукты ПРОВОЦИРУЮТ НАБОР ВЕСА !!! Оказывается при потреблении обезжиренных продуктов в организме нарушается такая важная состовляющая обмена веществ как обмен жиров! Т.е. организм, привыкший получать необходимые ему жиры например из молока, получив “на обед“ обезжиренное молочко, понимает что это теперь для него не источник и начинает ПЫТАТЬСЯ получить необходимые жиры из других продуктов, из которых раньше и не подумал бы их брать... Более того, понимая, что с жирами теперь напряженка, он так же нехотя отдает их при физических нагрузках, т.е. если раньше при обычной хотьбе или повседневной работе в офисе и дома у вас был шанс “сжечь“ немножко жирка, то теперь организм не будет его отдавать даже при КОНКРЕТНЫХ физических нагрузках в спорт.зале, ибо организму легче будет растаться с мышечной массой, т.к. жир ему теперь будет “дорог как память“...
    Кроме того если учесть, что при снижении жирности продуктов НЕ В УЩЕРБ их вкусу, произвлдителям приходится добавлять туда всякие улучшители и ароматизаторы, задумавшись об этом даже становится страшно брать в руки обезжиренные продукты - не знаешь, что они туда напихали!
    Так что если “боишься“ продуктов с НОРМАЛЬНОЙ жирностью - это не повод менять их на всякие сурогаты!!! В конце концов молоко или кефир с НОРМАЛЬНОЙ жирностью можно просто разбавить не много или просто уменьшить порцию съедаемого или выпиваемого, зато хоть будешь знать, что ешь или пьешь ПОЛНОЦЕННЫЙ ПРОДУКТ а не ВСЮ ТАБЛИЦУ МЕНДЕЛЕЕВА в одном стакане !
  • «   volgau
    11.05.07 21:38
    »
    Значит и хвалёный детский “Растишка“ сплошная химия? А нам его в яслях дают...
  • «   zabu
    11.05.07 21:34
    »

    ответ для: Miledi.Angel

    Купила по этому поводу йогуртицу.Делаю свой йогурт на основе ацидофилина(он более густой и тягучий).Можно и из биойогурта натурального(если кто -то дп-аст гарантию,что он натуральный).КЕфир делаем тоже свой.Нам презентовали кефирные грибки с завода.А насчет обезжиренного-так это блажь.Ученые давно доказали,что все обезжиренные молочные продукты вредны для организма,так как из-за отсутствия в них жира не усваивается кальций и витамины.
  • 11.05.07 21:33
    »

    ответ для: Miledi.Angel

    вот это точно!!!!я всегда любила продукцию данон, а теперь начиталась, что туда всякую фигню добавляют!!! теперь 10 раз думаю купить или нет!!!!
    а вообще в магазинах очень трудно найти действительно качественный продукт!!!! в основном одна химия!!!!!!
  • 11.05.07 21:26
    »

    ответ для: @Лампочкa@

    придумывают всякое чтобы денег заработать. а организм то у нас один и не хочется его гадостью всякой кормить. хочется чтоб низкокаллорийное и полезное
  • 11.05.07 21:24
    »

    ответ для: *МаФкА*

    вот-вот!!! я сегодня даже обезжиренное сгущеное молоко видела!!! а сравнила с обычным, так там разница всего 40 калорий
  • 11.05.07 21:10
    »
    да... магазинные 0% йогурты ужасно вредны.... модифоцированных крахмалов куча...
    Лучше съесть 2-3%....
    Да и если сравнить по количеству калорий.... то тот который 0%, не сильно отличается от жирного! так калорий на 10, не больше!
  • 11.05.07 19:53
    »

    ответ для: Miledi.Angel

    Я для домашнего йогурта использую йогурт “Активиа“ натуральная, в баночке.
    А для домашнего кефира беру кефир Био Макс “Эффективный“.
  • «   jordan:)
    11.05.07 19:21
    »

    ответ для: Miledi.Angel

    не помню что за фирма, но на нем так и написано био йогурт, он без всяких добавок фруктовых. гляну как-нить в магазе, сейчас честно не помню.
  • «   jordan:)
    11.05.07 19:19
    »

    ответ для: из_59_в_42

    термометром наверное..
  • 11.05.07 19:16
    »

    ответ для: jordan:)

    а что за биойогурт? я про такой и спрашивала! я знаю что половина магазинных - сплошные консерванты, поэтому и спрашиваю
  • 11.05.07 19:16
    »

    ответ для: jordan:)

    Вопрос конечно глупый, но я все равно его задам. )) Как определить, что молоко остыло до 41-43 градусов?
  • «   Mava
    11.05.07 19:14
    »
    я покупаю Домик в деревне, Обезжиренный 0% ......вкусно на мой язык)А еще покупаю кефир 0,01% у нас на Новокузнецкой продается,называется Смоленский 425 г
  • «   jordan:)
    11.05.07 19:00
    »

    ответ для: Мармулетка

    ну если берешь йогурт или йогуртную закваску то и получаешь йогурт, просто из-за того что в нем не будет никаких крахмалов, стабилизаторов, консервантов он конечно не будет похож на магазинский, но ведь главное что он полезный а не пустой в красивых баночках.
  • 11.05.07 18:57
    »

    ответ для: jordan:)

    а по моему это больше на кефир похоже. Но то что полезней всего - это точно!!!!
  • «   jordan:)
    11.05.07 18:12
    »
    магазинские обезжиренные все напичканы крахмалом, стабилизаторами и прочими ненужностями. надо самой делать йогурт.
    покупаешь биойогурт в магазе такой чтоб с маленьким сроком хранения, и без всяких консервантов, или специальную закваску в аптеке или магазе.
    затем берешь молоко 0,5%, 2 литра доводишь до кипения, а потом охлаждаешь до 41-43 градусов.
    2-3 столовые ложки йогурта или закваски разбавляешь в небольшом количестве молока а потом выливаешь в кастрюлю с оствшим молоком и размешиваешь. переливаешь молоко в банку и накрываешь марлечкой или тряпочкой. и ставишь в тепло, рядом с батареей, или обогревателем. оставляешь на ночь, или на 7-8 часов.
    получается вкусный домашний биойогурт, самый полезный из всех вместе взятых магазинских! добавляешь в него потом любые фруктики или ягодки или мюсли или что захочется и наслаждаешься!
 
войти на сайт через: 
борщ обо­жаю. суп с лап­шой на ку­ри­ном бу­льоне еще нра­вит­ся»
да е толь­ко в се­зон до­ждей но­шу обыч­но, а хвост через раз все та­ки с ним жа­ру удобне»
глав­ная про­бле­ма, мне ка­жет­ся это не ре­бе­нок, а име­но финан­со­вая зад­ни­ца как вы ска­за­ли.у»
мож­но,хоть до са­мих ро­до­ву вра­ча спро­си­те.все ин­ди­ви­ду­аль­но.е нет про­ти­во­по­ка­за­ни»
ле­том,вес­ной. осе­нью и зи­мой про­сто со­стри­гаю.»
это не так­тич­но и не про­фе­сио­наль­но1 ес­ли те­бя обо­зва­ли жир­ной - съешь их! 975797579757»
про­сто у неко­то­рых глав­ное до­сти­же­ние в жиз­ни най­ти шта­ны, у ме­ня так то­же бы­ла оди­но­кая по­дру­га,»
но­шу ко­неч­но. где вы ви­де­ли иде­аль­ных лю­дей? об­лож­ки жур­на­лов не в счет»
у те­бя есть бо­ро­да,я ска­жу те­бе да, ес­ли бо­ро­ды нет, то и нет мой от­вет»
кста­ти, мо­ей род­ной те­те ча­сто род­стве­ни­ки умер­шие во снах при­хо­дят. раз она мне рас­ка­зы­ва­ла,»
со­глас­на, за­ни­мать­ся детьми на­до, чтобы не крас­неть по­том, к то­му же дру­гие ро­ди­те­ли и так»
боль­ная те­ма для ме­ня, ко­гда за­бе­ре­ме­не­ла, и уже ко­гда уже столь­ко ме­ся­цев, да­же сни­лось,»
да не мо­жет быть та­ко­го.у вас муж­чин бы­ло предо­ста­точ­но,х у ко­го то долж­но быть все норм,а»
ка­кая раз­ни­ца?учи­те­ля пра­вы.они не 1 год ра­бо­таю и зна­ют,ко­му ин­те­рес­но учить­ся,ко­му нет.счи­таю,что»
о.в об­ним­ку филь­мы это так теп­ло и уют­но так ску­чаю без все­го это­го.»
мне про­сто ин­те­рес­но от­ку­да у лю­дей сво­бод­ное вре­мя чтобы вы­ши­вать, ри­со­вать , ещё что то»
по­че­му вы ра­бо­та­ли по 14-18 ча­сов? вам опла­чи­ва­ли пе­ре­ра­бот­ку? вы до­ма ра­бо­та­ли или же на»
по­жа­луй раз­бав­лю строй дам бо­га­тень­ких муж­чин. 15 ты­сяч, не москва.»
вот и я за­ду­ма­лась,прин сей­час где­то или нет уже.»
нет, т.к. остро­мод­ные ве­щи, вы­шед­шие из мо­ды убо­ги.»
сей­час все при­ни­ма­ют, пла­сти­ко­вые бу­тыл­ки, алю­ми­ни­е­вые, стек­ля­ные, кар­тон, ме­тал и да­же па­ке­ты!»
ка­кая раз­ни­ца? ду­маю по­ря­док! до­ма на­вер­ное ма­ло вре­ме­ни про­во­дит. на­сви­ня­чить не успе­ва­ет»
дол­ба­ный те­ле­фон. ка­ро­че. нет, со­блю­да­ет­ся стро­гий це­ли­бат, ибо него­же ди­тю в ли­цо пись­кой»
не люб­лю бе­гать, да­же не пе­ре­ва­ри­ваю этот вид спор­та. не бе­гаю.»
и вобще брю­не­ты с го­лу­бы­ми гла­за­ми это»
вам луч­ше уехать мне ка­жет­ся.вам са­мой лег­че бу­дет.со вре­ме­нем за­бу­де­те его»
ко­гда вы пе­ре­ста­не­те пи­сать весь этот бред?»
я-ве­сы,по го­ду кот. ле­ни­вая,доб­рая, и сим­па­тиш­ная!»
вот я то­же та­кое слы­ша­ла. там бы­ло что-то ти­па по­жить в воз­дер­жа­ни 4-7 лет, преж­де чем за­во­дить»
все?или по од­ной зна­ко­мой обо всех су­ди­те?»
вам не за­мок, а крю­чо­к­ще­кол­ду на­до! за­кры­лись и по­ка са­ми не по­дой­де­те и не от­кро­е­те-фиг к»
я не по­ня­ла: в чем за­клю­ча­ет­ся ва­ше пре­да­тель­ство? вы же не из­ме­ня­ли ему. я бы не ста­ла ни­че­го»
мо­жет муж­чи­на не счи­та­ет эту де­вуш­ку кра­си­вой»
сра­зу вспом­ни­ла пес­ню ди­мы кар­та­шо­ва-очень хо­чет, но не пи­шет:по­че­му так все­гда? ко­му ре­аль­но»
ну вид­но что ма­лень­кая еще­до 20»
чел­ку точ­но нуж­но отрас­тить. то­наль­ный крем, чтобы вы­ров­нять ко­жу-свер­ху ра­сып­ча­тая пуд­ра,»
я знаю мно­го кли­пов без тря­со­за­док и тря­со­гру­док.»
а что страш­но­го ска­зать ро­ди­те­лям? вот де­тям го­во­рить - нетак­тич­но, они за­мкнуть­ся мо­гут,»
бы­ва­ет, я вобще раз­дра­жи­тель­ная очень.»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.