* по­ру­га­лись недав­но с ма­мой. тёт­ка моя зво­ни­ла и ска­за­ла, что они без ма­те­ри не при­дут»
* раз­во­дись! ты встре­тишь до­стой­но­го. кто ска­зал, что бу­дет луч­ше? мо­жет сто­ит по­ду­мать»
* по­сто­ян­но гры­зу гу­бы! как из­ба­вить­ся от это­го?»
* дру­зья пар­ня, ко­то­рый мне нра­вит­ся, хо­тят, чтобы мы бы­ли вме­сте. это под­ни­ма­ет мои»

МОЯ ДИЕТА - ЕСТЬ ТОЛЬКО УТРОМ!

Часто спрашиваю себя: есть ли хоть что-то полезное для организма в том, что я делаю???И часто отвечаю себе: нет!!! Я придумала себе такой способ похудения: есть только утром, а в течение дня ограничиваюсь кофе, сигаретами, фруктами или овощами.
Встаю, например, в восемь. Съем кусочек рыбы, кашку какую - нибудь, даже шоколадку 100 грамм, яйцо - и почесала в универ. В универе ничего не ем, домой прихожу в семь вечера, съем помидорку, яблочко, выпью крепкого кофе без сахара. Есть вообще не хочется. И спать часов в 12. И примерно так живу каждый день. Похудела очень сильно, все просто в шоке, расспрашивают... Думают, я сладкое не ела, но я ела по шоколадке в день, только утром, но это никак не влияло. Сейчас у меня вид довольно изможденный. Но я панически боюсь поправиться ( я похудела на 14 кг) и продолжаю такой образ жизни.Внутри меня что - то говорит, что как-то не правилтно все это...

автор: Блуждающий Нерв, 06.04.06 20:08             
вход   все темы главная в избранное
  • 05.02.13 19:07
    Так нельзя! Приучайте себя потихоньку кушать чаще! Маленькими порциями, но раз 5 в день!
  • да самодеятельность это. Вы только хуже себе сделаете. Желудок испортите и поправитесь потом в два раза, организм полезные вещества не получает. И как только начнете питаться в нормальном режиме он начнет активно накапливать жир. Так нельзя
  • 05.02.13 17:16
    долго такой диетой увлекаться нельзя!слезайте с нее,а то заболеете!
  • 05.02.13 17:15
    А я по другому худела : ела только по чётным дням !!!
  • 05.02.13 17:11
    пипец как ты ещё живёшь....нельзя же так..делать=(
  • 05.02.13 17:07
    ну и дура
  • 05.02.13 17:02
    Желудок себе угробите.
  • 05.02.13 17:00
    Привет!Я тоже сижу на такой диете и мне она очень нравится!Уже вижу хороший результат.Меня только интересует за какое время ты похудела?
  • 09.10.10 16:21
    я заметила, у меня тоже можно сказать такая фигня,
    утром навернула один раз чай и где-то 30 печенюшек.
    Думала:“Ну пипец, фиг терь похудею“, и весь день
    провела на помидорках яблочках и тп. конечно обруч
    крутила со страху, ноги качала, думала ну ппц что же
    теперь со мной будет... утрам встаю на весы, ПИПЕЦ ОТВЕС -200 грамм, эти печеньки никак не повлияли на фигуру, вот
    я обрадовалась, вот тока щас набрала 4кг за недельку, на ночь ела... блин, теперь надо как то худеть...
  • 09.10.10 14:54
    незнаю, мне кажется это нормально!До 12 можно есть все что угодно, а после только свежие овощи и фрукты(здоровую и правильную пищу) а на счет здоровья, курить не надо много и с кофем поменьше,можно чаю попить зеленого или водички горячей.А если ты уже похудела то тебе достаточно просто держать свой вес.Есть не много ну и устраивать разгрузки.
  • 09.10.10 14:42
    и перед сном делай минут 5-10 упражнения любые)можешь просто подвигаться под любимую песню!!!так сгорят избыток ккал (еслт он был)
  • 09.10.10 14:40
    у тебя слищком большие перерыви между приемами пищи!!!я бы посоветовала тебе часов с 12 в универе выпивать питьевой йоргурт или кефир или там творог кушать!на твой все это не повлияет, но ты хоть будешь 3 раза в день питаться, а не 2!2 вредно-во первых можно заработать желчекаменную болезнь, а также гастрит, панкреатит, дискинезии различного генеза, даже эндокринную патологию!!

Последние дневники за: январь 2017 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. lenok909 22.01 05:34 ра­бо­та»»
2. brigantino 22.01 04:29 2.01.2017 ми­ну­сы со­е­во­го про­те­и­на по­ми­мо низ­кой био­ло­ги­че­ской »»
3. богиня охоты 22.01 03:57 2.01.2017 в уни­вер­саль­ном язы­ке совре­ме­но­сти - ан­глий­ском »»
4. богиня охоты 22.01 03:48 2.01.2017не сто­ит пу­тать фран­цуз­ское мин­даль­ное пи­рож­ное »»
5. богиня охоты 22.01 03:46 2.01.2017 точ­но неиз­вест­но, кто впер­вые из­го­то­вил »»
6. богиня охоты 22.01 03:44 2.01.2017ма­ка­ро - это неве­ро­ят­но лег­кая и неж­ная сла­дость, »»
7. богиня охоты 22.01 03:37 2.01.2017 совре­ме­ный ку­хо­ный га­д­жет га­зо­вая ку­ли­нар­ная »»
8. тарталетка 22.01 03:24 2.01.2017 ти­ра­ны убеж­де­ны, что луч­ше вас зна­ют, как »»
9. пофестивалим 22.01 03:11 2.01.2017 со­ба­чья друж­ба у кух­ни под ок­ном на сол­ныш­ке »»
10. пофестивалим 22.01 03:07 2.01.2017слон на во­е­вод­стве кто зна­тен и си­лен, да »»
11. пофестивалим 22.01 03:02 2.01.2017 два маль­чи­ка се­ню­ша, зна­ешь ли, по­ка­мест, »»
12. пофестивалим 22.01 02:57 2.01.2017 мар­тыш­ка и оч­ки мар­тыш­ка к ста­ро­сти сла­ба »»
13. пофестивалим 22.01 02:32 2.01.2017 при­мол­вить к ре­чи здесь го­дит­ся, но ни­чье­го »» 1
14. прометей 22.01 02:20 2.01.2017 цвет ниж­не­го бе­лья. что он го­во­рит о сво­ей »»
15. прометей 22.01 02:13 2.01.2017 как с по­мо­щью ниж­не­го бе­лья под­черк­нуть »»
16. прометей 22.01 02:06 2.01.2017 ви­ды бюст­галь­те­ров, ви­ды ча­шек, ви­ды тру­си­ков. »»
17. прометей 22.01 01:52 2.01.2017 по­яс дол­жен мак­си­маль­но кра­си­во смот­реть­ся »»
18. прометей 22.01 01:45 2.01.2017 муж­чин воз­буж­да­ют та­кие де­та­ли, оче­вид­но, »» 1
19. классика жан 22.01 01:26 как вы­ле­чить про­сту­ду за сут­ки: со­ве­ты экс­пер­та 7:0 »»
20. сладкая дынь 22.01 01:21 2.01.2017 чув­ству­е­те, что в по­следне вре­мя де­нег на »»
21. сладкая дынь 22.01 01:13 2.01.2017 се­мей­ный бюд­жет: 3 при­чи­ны про­блем да­вай­те »»
22. классика жан 22.01 01:09 9-ка по­тря­са­ю­щих ми­сти­че­ских филь­мов :1. дру­гие / »»
23. классика жан 22.01 01:07 под­бор­ка луч­ших филь­мов с джо­ни де­пом :1. мрч­ные те­ни »»
24. сладкая дынь 22.01 01:06 2.01.2017 се­мей­ный бюд­жет тре­щит по швам? как мо­ти­ви­ро­вать »»
25. классика жан 22.01 01:05 уни­каль­ная под­бор­ка луч­ших филь­мов с джи­мом ке­ри :1. »»
26. классика жан 22.01 01:03 луч­шие филь­мы про из­ме­ну :1. матч пойнт, сша, ве­ли­ко­бри­та­ния, »»
27. сладкая дынь 22.01 01:00 2.01.2017 всем из­вест­но, что ра­бо­та - хо­ро­ше ле­кар­ство »»
28. сладкая дынь 22.01 00:56 2.01.2017 ра­бо­та и се­мья это муж­чи­ны счи­та­ют, что »»
29. красавыца 22.01 00:33 с оче­ред­ным по­чи­ном ме­ня»»
30. vika-fo19 21.01 23:48 вот те­перь старт,все др про­шли,або­ни­мен в фит­нес куп­лен,по­сле­зав »»
31. снегурочка_2 21.01 23:23 се­го­дня ак­тив­но же­ва­ла ку­ри­ную груд­ку и не толь­ко»»
32. iost 21.01 23:09 . , . . . .»»
33. б@б@_в_кедах 21.01 22:52 всем доб­рый ве­чер.»»
34. angellom 21.01 22:34 на­ко­нец то я бы­ла на кат­ке»»
35. kosadereza 21.01 21:26 ро­ман­тик су­б­от­ний»» 1
36. татьяна беля 21.01 21:14 по­про­бу­ем сна­ча­ла»»
37. _dear 21.01 21:01 ага, со­рев­но­вал­ку по кг сде­ла­ли? ну я толь­ко ес­ли »»
38. yulb4ik 21.01 21:00 день от­ды­ха и ре­лак­са»»
39. toribina 21.01 20:57 при­вет фух, усе­лась на­ко­нец-то весь день на но­гах »»
40. наталья везе 21.01 20:39 21.1.2017»»
41. katy sun 21.01 20:18 по­сле раз­груз­ки вес вы­рос»»
42. olga-vanil 21.01 20:15 1. при­ят­но­го ве­че­ра.»»
43. de_marii 21.01 20:14 как же я люб­лю вы­ход­ные»»
44. ladyocean 21.01 20:01 пер­вый день с ка­ла­не­ти­кой. ощу­ще­ния клас­ные, чув­ствую »»
45. tereza30 21.01 19:44 утром хо­те­ла сма­ло­душ­ни­чать и не пой­ти на тре­ни­ров­ку. »» 1
46. ахтунг!_булк 21.01 19:36 21.1.2017»»
47. самая любимм 21.01 19:36 по­шла вто­рая неде­ля ди­е­ты из 5.»» 1
48. sizgyp9bf54k 21.01 19:03 21.1.2017»»
49. ivinsa 21.01 18:44 51 бе­лок»» 1
50. *лучик_солнц 21.01 18:30 ккал в ито­ге»»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора