Главная / Клубы / Диеты, фитнес
     

начало обсуждений»  

1 2
  • 11.12.09 09:10
    »

    ответ для: 1pfxbikvh13c

    а если например часо в пять вечера скушать курочку вареную (филе кусочек) и салатик из огурцов капусты помидорок, нормально???
  • 11.12.09 08:33
    »
    пью воду с лимоном или чай зеленый
  • 11.12.09 08:05
    »
    пью чай с молоком
    ______________________________
    Нам не дано предугадать, как слово наше отзовется...
  • 11.12.09 08:04
    »
    а почему НЕЛЬЗЯ кушать???
    ______________________________
    Грех,есл и женщина выглядит менее красивой,чем могла бы быть
  • «   Aktivia
    11.12.09 07:57
    »
    Ухожу гулять без денег,если это день..или не поздний вечер))Или пью теплую воду.Если вообще не вмоготу..съедаю что-нибудь белковое..еще помогает ванна с шоколадной пеной,аромамасла..ванили,апельсина или корицы
  • 11.12.09 07:47
    »

    ответ для: 1pfxbikvh13c

    Очень ценная информация, большое спасибо.
  • «   *Lala
    10.12.09 17:22
    »
    Подхожу к зеркалу и снимаю одежду. Очень помогает.
  • 10.12.09 17:18
    »
    либо пью чай, либо ложусь спать, если это вечер конечно.
  • «   lerazzz2
    10.12.09 17:17
    »
    вот у меня сейчас такая ситуация))я каждый раз,как чувствую голод пью воду ,сока,чай,это убирает чувство голода(по крайней мере у меня)
  • 10.12.09 17:16
    »

    ответ для: Mini Murka

    это точно!
  • 10.12.09 17:15
    »

    ответ для: HakunaMatata

    Да,не надолго,но можно ещё выпить) А лучше всего-лечь спать
  • 10.12.09 17:14
    »

    ответ для: Mini Murka

    жаль,что не на долго((
  • 10.12.09 17:03
    »
    Я пью тёплую воду. Можно добавить в неё лимон,чувство голода уходит.
  • 10.12.09 16:34
    »

    ответ для: 1pfxbikvh13c

    значит незря я всегда фасоль на обед ем
  • 10.12.09 15:40
    »
    Пью чай или кефир и пытаюсь лечь пораньше, чтобы голод не мучил.
  • 10.12.09 15:05
    »
    а в каких случаях нельзя кушать???
  • «   _Siama_
    10.12.09 14:42
    »
    Всегда спасаюсь крепким чаем с молоком!После 18:00 это мне очень помогает!
  • 10.12.09 14:16
    »

    ответ для: ванеса

    в 100 гр фасоли 54 гр углеводов, а в 100 граммах бородинского хлеба 41 гр углеводов. фасоль вообще на период похудения лучше исключить, допустима зеленая фасоль в стручках и лучше в обеденное время и в пределах 60гр. на ужин хватит 100-130 гр огурца или карусты, или болгарского перца.
  • 10.12.09 13:36
    »
    если на диете/разгрузке-то терплю,пью водичку с лимоном или кипяток,вкусно и аппетит перебивает
  • «   morochka
    10.12.09 13:31
    »
    терплю. я не ем после 6. иногда очень хочется кушать в 11.....
  • 10.12.09 13:28
    »
    Что значит нельзя? Если я хочу есть, значит мне пора уже подкрепиться. Вечером мне не хочется есть, я после ужина спокойно до сна время провожу. Как-то организм у меня уже привык и поесть просит когда действительно надо.
  • 10.12.09 13:07
    »
    Если начинается действительно голод, то сьедаю мандаринку
  • 10.12.09 13:04
    »

    ответ для: 1pfxbikvh13c

    все теперь буду есть творог или фасоль на ужин
  • 10.12.09 12:53
    »
    Например, уже поздно в 6 вечера, то воду или чай или кефир. А утром или днем-легкое(суп, фрукты, сухофрукты)
  • «   Esik
    10.12.09 12:48
    »
    Обпиваюсь зеленым чаем=))))
1 2
 
войти на сайт через: 
пе­ре­да­ча из дет­ства, ино­гда смот­рю е и сей­час. по­участ­во­вать, на­вер­ное, бы хо­те­лось! я, прав­да,»
ме­ня это вы­мо­ра­жи­ва­ет толь­ко в об­ще­стве­ном транс­пор­те, ко­гда му­жи­ки свои око­роч­ка так рас­ки­нут,»
фо­то нет, но вы­гля­жу на все 10 или да­же 12!»
у ме­ня чи­хуа, та­кой лас­ко­вый при этом за­щит­ник, как пит­буль с доч­кой за­ме­ча­тель­но ла­дят, очень»
при сред­нем ро­сте око­ло 165 - вы­гля­дит на ки­ло­грам 70.»
я ощу­ти­ла кри­зис. про­дук­ты и шмот­ки по­до­ро­жа­ли, де­тей нет, по­это­му не силь­но бед­ствую. сво­ей»
а по­че­му она таб­лет­ку не вы­пи­ла. обыч­но кто не хо­чет кор­мить-таб­летк и все. ну мо­жет го­ло­ва»
ой,сей­час та­кие нра­вы,что ве­рить в мо­раль и вос­пи­та­ние уже не при­хо­дит­ся.не из­ме­нит один из»
пом­ню, что в шко­лу хо­ди­ла в ма­ми­ных коф­тах и ду­ма­ла, что я са­мая мод­ная.»
оби­жать­ся не мо­гу - жи­ли непло­хо, ма­ма хо­ро­шо обо мне за­бо­ти­лась. по­дру­ги все­гда го­во­ри­ли,»
а я уже дам при­го­го­то­ви­лась оце­ни­вать.»
ав­тор фо­то в ка­мен­та­ри­ях вы­ста­ви­ла яко­бы сво­их од­но­груп­ниц.в са­мом на­ча­ле об­суж­де­ний»
вот он вам го­во­ри­тес­ли вы быть до­стой­ным вра­чем ,то на вре­мя уче­бы о лич­ной жиз­ни и жиз­ни»
бла­го­вер­ный пер­вый раз сам по­сле воз­дер­жа­ния быст­ро кон­ча­ет. за­то на сле­ду­ю­щий день фиг с»
ну мо­жет где в москве но­сят все та­кое и то в ка­ких-то опре­де­ле­ных кру­гах. у лю­дей в про­вин­ци­ях»
ни­как не от­но­шусь. ведь про­бле­ма не толь­ко в этих да­мах, но и в муж­чи­нах, ко­то­рые идут на»
а что им еще де­лать? а вот от му­жи­ков та­ких тош­нит. я та­ких знаю, мерз­ко, про­тив­но. са­ма бы»
про­шлое? вы име­те ви­ду непри­ят­ное про­шлое?-оби­ды , злость, нена­висть, гнев и дру­гое? со­ве­тую»
дет­ский сад уже и здесь раз­во­дят, кон­так­тов де­тям уже ма­ло.иди уро­ки де­лай, на сай­те те­ти»
хо­тя я знаю его по­черк .по­хож на его»
ми­лая ко­неч­но, но не кра­си­вая.»
у нас воз­ле до­ма по­сто­я­но сей­час му­сор : у нас нет двор­ни­ка : но я не мо­гу га­дить, ни­ко­гда»
и,за­чем нам по­дроб­но­сти жиз­ни ни­ко­му неиз­вест­ной де­вуш­ки?»
мне по­ка ве­зет по­мощь да­же де­ти и ста­ри­ки пред­ла­га­ют муж­чи­ны ча­ще ми­мо про­хо­дят ко­неч­но ,но»
па­па с ма­мой на­вер­ное гор­ди­лись, не стыд­но род­стве­ни­кам и со­се­дям рас­ка­зать, это вам не сель­ский»
спо­кой­но мо­гу вый­ти не на­кра­ше­ной на ули­цу, в вы­ход­ные не кра­шусь со­всем и нор­маль­но се­бя»
а я не счи­таю это пра­ви­лом, да и не толь­ко я»
ку­рю. луч­ше не на­чи­най­те и ес­ли мо­же­те оста­но­ви­тесь сей­час. я вот пы­та­юсь бро­сить, но что»
прак­ти­че­ски у каж­до­го есть свои недо­стат­ки. вы­ход толь­ко один - не за­мо­ра­чи­вать­ся.»
ну что ж, пра­виль­но сде­лал что ушел - ес­ли не лю­бишь, то нече­го зря вре­мя жен­щи­ны тра­тить.»
нра­вит­ся эта пе­ре­да­ча с пси­хо­ло­ги­че­ской точ­ки зре­ния,как да­ют оцен­ку про­шлым от­но­ше­ни­ям ге­ро­ев,их»
да,го­род у нас пре­об­ра­жа­ет­ся.ц им.бе­ло­усо­ва по­се­ти­те,ле­том там хо­ро­шо и зо­уго­лок,и пруд очи­сти­ли»
щас по­ка­жу свое обор­же­тесь, это по­сле ве­ли­ко­го по­поя»
де­воч­ка со спич­ка­ми,та­кая тро­га­тель­ная,я прям ры­да­ла .кста­ти,ан­дер­се пи­сал сказ­ки с ре­ли­ги­оз­ным»
нель­зя! а то на­чи­на­ет­ся: по­ем немно­го вред­но­го, а по­том еще, и еще.»
и те­бе подыс­т­ре до­брать­ся до до­ма и от­дох­нуть хо­ро­шень­ко и я те­бя люб­лю и ува­жаю я то­же очень»
все нуж­но де­лать с го­ло­вой. ес­ли нет по­ка воз­мож­но­сти ку­пить квар­ти­ру, то пер­вое вре­мя по­жить»
мо­жет!че­ло­век мо­жет пе­ре­смот­реть свою жизнь,по­ме­нять це­но­сти и пе­ре­рас­та­вить при­о­ри­те­ты в»
кро­ме ви­да из ок­на ни­ка­ких плю­сов нет, я для се­бя расмат­ри­ваю ва­ри­ан­ты не вы­ше пя­то­го.»
та­кое бы­ва­ет как? об­щай­тесь с ним, там вид­но бу­дет. глав­ное не го­во­ри­те ему об этой бу­маж­ке.»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.