Главная / Клубы / Диеты, фитнес
     

начало обсуждений»  

1 2
  • 11.12.09 09:10
    »

    ответ для: 1pfxbikvh13c

    а если например часо в пять вечера скушать курочку вареную (филе кусочек) и салатик из огурцов капусты помидорок, нормально???
  • 11.12.09 08:33
    »
    пью воду с лимоном или чай зеленый
  • 11.12.09 08:05
    »
    пью чай с молоком
    ______________________________
    Нам не дано предугадать, как слово наше отзовется...
  • 11.12.09 08:04
    »
    а почему НЕЛЬЗЯ кушать???
    ______________________________
    Грех,есл и женщина выглядит менее красивой,чем могла бы быть
  • «   Aktivia
    11.12.09 07:57
    »
    Ухожу гулять без денег,если это день..или не поздний вечер))Или пью теплую воду.Если вообще не вмоготу..съедаю что-нибудь белковое..еще помогает ванна с шоколадной пеной,аромамасла..ванили,апельсина или корицы
  • 11.12.09 07:47
    »

    ответ для: 1pfxbikvh13c

    Очень ценная информация, большое спасибо.
  • «   *Lala
    10.12.09 17:22
    »
    Подхожу к зеркалу и снимаю одежду. Очень помогает.
  • 10.12.09 17:18
    »
    либо пью чай, либо ложусь спать, если это вечер конечно.
  • «   lerazzz2
    10.12.09 17:17
    »
    вот у меня сейчас такая ситуация))я каждый раз,как чувствую голод пью воду ,сока,чай,это убирает чувство голода(по крайней мере у меня)
  • 10.12.09 17:16
    »

    ответ для: Mini Murka

    это точно!
  • 10.12.09 17:15
    »

    ответ для: HakunaMatata

    Да,не надолго,но можно ещё выпить) А лучше всего-лечь спать
  • 10.12.09 17:14
    »

    ответ для: Mini Murka

    жаль,что не на долго((
  • 10.12.09 17:03
    »
    Я пью тёплую воду. Можно добавить в неё лимон,чувство голода уходит.
  • 10.12.09 16:34
    »

    ответ для: 1pfxbikvh13c

    значит незря я всегда фасоль на обед ем
  • 10.12.09 15:40
    »
    Пью чай или кефир и пытаюсь лечь пораньше, чтобы голод не мучил.
  • 10.12.09 15:05
    »
    а в каких случаях нельзя кушать???
  • «   _Siama_
    10.12.09 14:42
    »
    Всегда спасаюсь крепким чаем с молоком!После 18:00 это мне очень помогает!
  • 10.12.09 14:16
    »

    ответ для: ванеса

    в 100 гр фасоли 54 гр углеводов, а в 100 граммах бородинского хлеба 41 гр углеводов. фасоль вообще на период похудения лучше исключить, допустима зеленая фасоль в стручках и лучше в обеденное время и в пределах 60гр. на ужин хватит 100-130 гр огурца или карусты, или болгарского перца.
  • 10.12.09 13:36
    »
    если на диете/разгрузке-то терплю,пью водичку с лимоном или кипяток,вкусно и аппетит перебивает
  • «   morochka
    10.12.09 13:31
    »
    терплю. я не ем после 6. иногда очень хочется кушать в 11.....
  • 10.12.09 13:28
    »
    Что значит нельзя? Если я хочу есть, значит мне пора уже подкрепиться. Вечером мне не хочется есть, я после ужина спокойно до сна время провожу. Как-то организм у меня уже привык и поесть просит когда действительно надо.
  • 10.12.09 13:07
    »
    Если начинается действительно голод, то сьедаю мандаринку
  • 10.12.09 13:04
    »

    ответ для: 1pfxbikvh13c

    все теперь буду есть творог или фасоль на ужин
  • 10.12.09 12:53
    »
    Например, уже поздно в 6 вечера, то воду или чай или кефир. А утром или днем-легкое(суп, фрукты, сухофрукты)
  • «   Esik
    10.12.09 12:48
    »
    Обпиваюсь зеленым чаем=))))
1 2
 
войти на сайт через: 
как вы на­зы­ва­е­те сво­их ро­ди­те­лей? я не мо­гу на­зы­вать сво­их - ма­ма, па­па. люб­лю по име­ни.
с ка­ко­го ме­ся­ца бе­ре­мен­но­сти вы на­ча­ли на­би­рать вес?
по­че­му муж­чи­ны бе­сят­ся, ко­гда по­да­ешь на али­мен­ты и уста­нов­ле­ние от­цов­ства?
на ра­бо­те при­сесть нель­зя во­об­ще. штраф. что в объ­яс­ни­тель­ной ди­рек­то­ру на­пи­сать?
узна­ла, что у пар­ня но­вые от­но­ше­ния и, су­дя по все­му, он счаст­лив, ко мне воз­вра­щать­ся не хо­чет. не мо­гу по­ве­рить, что он за­был все 2 го­да и по­лю­бил но­вую де­вуш­ку, бы­ло мно­го хо­ро­ших
не хва­та­ет си­лы во­ли
кто не си­дит вк, не чув­ству­е­те ли вы острой тя­ги вер­нуть­ся ту­да? я за­ви­си­ма от кон­так­та ста­ла.
эро­ти­че­ский ро­ман 50 от­тен­ков се­ро­го, кто чи­тал? ка­кие впе­чат­ле­ния?
через ка­кое вре­мя по­сле на­ча­ла от­но­ше­ний вы на­ча­ли жить со сво­им лю­би­мым? со­сто­я­ли с ним в бра­ке? ко­гда по­же­ни­лись?
что по­да­рить пар­ню на день рож­де­ния, ес­ли встре­ча­ем­ся все­го 11 дней?
был ппа в день ову­ля­ции, пе­ред сек­сом оба чи­стые. по­сле сек­са не бы­ло в про­дол­же­нии. есть ли шан­сы за­бе­ре­ме­неть?
как вы по­ни­ма­е­те сло­во са­мо­до­ста­точ­ность и как стать са­мо­до­ста­точ­ной лич­но­стью? яв­ля­е­тесь ли вы имен­но та­кой?
же­на с при­ста­ва­ми вы­но­сят бы­то­вую тех­ни­ку! при­снил­ся та­кой яр­кий и цвет­ной сон о раз­во­де. к че­му?
под­ска­жи­те, как на­зы­ва­ет­ся спе­ци­аль­ность у ра­бот­ни­ков бан­ков? обыч­но, ко­гда за­хо­дишь в банк, там де­вуш­ки сто­ят у тер­ми­на­лов, ну или про­сто сто­ят по­мо­га­ют на­се­ле­нию.
а вы счи­та­е­те ари­а­ну гран­де та­кой ми­лой и невин­ной, ка­кой она пы­та­ет­ся быть?
хо­чу быть по­зи­тив­ной, не ле­нить­ся, учить­ся, бро­сить вред­ные при­выч­ки, но ме­ня окру­жа­ют лю­ди, ко­то­рые, к при­ме­ру, вы­хо­дят за­ку­рить, а я смот­рю на них и ме­ня про­би­ва­ет же­ла­ние то­же вы­ку­рить!
хо­чу ид­ти в мо­дель­ное агент­ство, но очень бо­юсь! кто хо­дил? рас­ска­жи­те, что и как?
ча­стые ссо­ры и при­ми­ре­ние - для него нор­ма! что сде­лать, чтобы па­рень по­нял, что с ним не хо­тят от­но­ше­ний?
па­рень за­ка­тил ис­те­ри­ку - нечем пла­тить за жи­лье, я в шо­ке. сде­лал ме­ня ви­но­ва­той, что я ту­пая, ни­че­го не по­ни­маю. мы не ма­ло­лет­ки, мне 29, ему 31. не ду­ма­ла, что до та­ко­го дой­дет.
31-го де­каб­ря ушед­ше­го го­да ощу­ща­ла за­пах по­кой­ни­ка, а се­го­дня снил­ся сон: пу­стая бе­лая кро­вать в боль­ни­це. что это? зна­ки судь­бы, смер­ти или пре­ду­пре­жде­ние че­го-то?
раз­ви­лась фо­бия, что кто-ни­будь мо­жет зай­ти в ком­на­ту и за­стать нас во вре­мя сек­са. что де­лать?
как из­ба­вить­ся от при­вя­зан­но­сти и за­ви­си­мо­сти от лю­дей, с ко­то­ры­ми тол­ком незна­ко­ма?
пир­синг пуп­ка. через ка­кое вре­мя по­сле про­ко­ла мож­но ку­пать­ся в во­до­е­мах, бас­сей­нах?
мо­жет от га­стри­та бо­леть гор­ло? лор ска­зал, что воз­мож­но, желчь из же­луд­ка во вре­мя сна по­сту­па­ет в пи­ще­вод.
я очень, очень ста­ра­юсь сле­дить за сво­ей фигу­рой. но, толь­ко от­вле­кусь, она уже что-то жрет! а вы со­глас­ны?
я влю­би­лась в кон­дук­то­ра! что де­лать? быть с ним смеш­но и невоз­мож­но, а за­быть его не мо­гу. мы да­же не зна­ко­мы!
вкус­няш­ка - это ...? что для вас яв­ля­ет­ся по­ощ­ре­ни­ем, ко­гда хо­ти­те се­бя по­ба­ло­вать?
брат жи­вет в мо­ей съем­ной квар­ти­ре три неде­ли, про­шу его ис­кать жи­лье, так ме­ня еще и ви­но­ва­той вы­став­ля­ют.
ка­кие аму­ле­ты яв­ля­ют­ся сим­во­ла­ми сча­стья и люб­ви?
смог­ли бы вы стать же­ной по­пуляр­но­го че­ло­ве­ка? как бы вы бо­ро­лись с рев­но­стью и тол­пой по­клон­ниц?
со сколь­ки лет поль­зу­е­тесь кос­ме­ти­кой? как ча­сто кра­си­тесь? как кос­ме­ти­ка вли­я­ет на ва­шу ко­жу?
вы в со­ци­аль­ных се­тях до­бав­ля­е­те са­ми лю­дей, с ко­то­ры­ми по­зна­ко­ми­лись в жиз­ни, к при­ме­ру? я ни­ко­гда не до­бав­ляю, жду ко­гда са­ми до­ба­вят­ся.
от­ча­ян­ные до­мо­хо­зяй­ки! на­столь­ко при­ят­но смот­реть, вро­де бы не очень за­муд­рен­ный, но та­кие пра­виль­ные ве­щи через него пы­та­ют­ся до­не­сти лю­дям.
-у нас все­гда при­ня­то бы­ло: всё, что остав­ля­ет­ся, то сра­зу съе­да­ет­ся. и съе­да­ет все слад­кое, не ду­мая обо мне!
что луч­ше: слу­жеб­ное ав­то или лич­ное? вы бы ста­ли вы­би­вать се­бе ме­сто в слу­жеб­ной ма­шине?
ка­ко­ва по­лез­ность ка­ши из кру­пы, ес­ли вы­шел срок год­но­сти ука­зан­ный на упа­ков­ке? или это всё ерун­да?
кто де­лал та­ту­аж бро­вей? плю­сы и ми­ну­сы? ду­маю для на­ча­ла по­про­бо­вать био­та­ту­аж хной.
нуж­но ли воз­вра­щать день­ги муж­чине за куп­лен­ные би­ле­ты? сум­ма мне, как сту­дент­ке, ка­жет­ся нема­лой - 7500 руб­лей и я чув­ствую се­бя нелов­ко. он ни сло­вом не об­мол­вил­ся об от­да­че.
всё бы­ло хо­ро­шо, по­ка из-за по­хо­да к ги­не­ко­ло­гу мне при­шлось рас­ска­зать ма­ме, что я уже не де­воч­ка. она бы­ла удив­ле­на, не ора­ла, про­сто сде­ла­ла вы­го­вор и за­клю­че­ние бы­ло та­ко­го, что
чем ба­лу­е­те се­бя вкус­нень­ким и ди­е­ти­че­ским? по­лю­би­ла ады­гей­ский жа­ре­ный сыр. жа­рю без кля­ра.
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.