Главная / Клубы / Диеты, фитнес
     

ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ, ЕСЛИ ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ КУШАТЬ, А НЕЛЬЗЯ?

что вы делаете, если очень хочется кушать,а нельзя?





автор:   Элли Ли , 10.12.09 11:07   +38   +844

войти на сайт через: 

начало обсуждений»  

1 2
  • 11.12.09 09:10
    »

    ответ для: 1pfxbikvh13c

    а если например часо в пять вечера скушать курочку вареную (филе кусочек) и салатик из огурцов капусты помидорок, нормально???
  • 11.12.09 08:33
    »
    пью воду с лимоном или чай зеленый
  • 11.12.09 08:05
    »
    пью чай с молоком
    ______________________________
    Нам не дано предугадать, как слово наше отзовется...
  • 11.12.09 08:04
    »
    а почему НЕЛЬЗЯ кушать???
    ______________________________
    Грех,есл и женщина выглядит менее красивой,чем могла бы быть
  • «   Aktivia
    11.12.09 07:57
    »
    Ухожу гулять без денег,если это день..или не поздний вечер))Или пью теплую воду.Если вообще не вмоготу..съедаю что-нибудь белковое..еще помогает ванна с шоколадной пеной,аромамасла..ванили,апельсина или корицы
  • 11.12.09 07:47
    »

    ответ для: 1pfxbikvh13c

    Очень ценная информация, большое спасибо.
  • «   *Lala
    10.12.09 17:22
    »
    Подхожу к зеркалу и снимаю одежду. Очень помогает.
  • 10.12.09 17:18
    »
    либо пью чай, либо ложусь спать, если это вечер конечно.
  • «   lerazzz2
    10.12.09 17:17
    »
    вот у меня сейчас такая ситуация))я каждый раз,как чувствую голод пью воду ,сока,чай,это убирает чувство голода(по крайней мере у меня)
  • 10.12.09 17:16
    »

    ответ для: Mini Murka

    это точно!
  • 10.12.09 17:15
    »

    ответ для: HakunaMatata

    Да,не надолго,но можно ещё выпить) А лучше всего-лечь спать
  • 10.12.09 17:14
    »

    ответ для: Mini Murka

    жаль,что не на долго((
  • 10.12.09 17:03
    »
    Я пью тёплую воду. Можно добавить в неё лимон,чувство голода уходит.
  • 10.12.09 16:34
    »

    ответ для: 1pfxbikvh13c

    значит незря я всегда фасоль на обед ем
  • 10.12.09 15:40
    »
    Пью чай или кефир и пытаюсь лечь пораньше, чтобы голод не мучил.
  • 10.12.09 15:05
    »
    а в каких случаях нельзя кушать???
  • «   _Siama_
    10.12.09 14:42
    »
    Всегда спасаюсь крепким чаем с молоком!После 18:00 это мне очень помогает!
  • 10.12.09 14:16
    »

    ответ для: ванеса

    в 100 гр фасоли 54 гр углеводов, а в 100 граммах бородинского хлеба 41 гр углеводов. фасоль вообще на период похудения лучше исключить, допустима зеленая фасоль в стручках и лучше в обеденное время и в пределах 60гр. на ужин хватит 100-130 гр огурца или карусты, или болгарского перца.
  • 10.12.09 13:36
    »
    если на диете/разгрузке-то терплю,пью водичку с лимоном или кипяток,вкусно и аппетит перебивает
  • «   morochka
    10.12.09 13:31
    »
    терплю. я не ем после 6. иногда очень хочется кушать в 11.....
  • 10.12.09 13:28
    »
    Что значит нельзя? Если я хочу есть, значит мне пора уже подкрепиться. Вечером мне не хочется есть, я после ужина спокойно до сна время провожу. Как-то организм у меня уже привык и поесть просит когда действительно надо.
  • 10.12.09 13:07
    »
    Если начинается действительно голод, то сьедаю мандаринку
  • 10.12.09 13:04
    »

    ответ для: 1pfxbikvh13c

    все теперь буду есть творог или фасоль на ужин
  • 10.12.09 12:53
    »
    Например, уже поздно в 6 вечера, то воду или чай или кефир. А утром или днем-легкое(суп, фрукты, сухофрукты)
  • «   Esik
    10.12.09 12:48
    »
    Обпиваюсь зеленым чаем=))))
1 2
 
войти на сайт через: 
я вам сыл­ку на об­зор. - там есть при­ме­ры те­сто­вых сним­ков. те­ле­фон ма­лень­ко дру­гой, но ка­ме­ра»
я не стриг­ла. при­коль­ный ры­жень­кий куд­ряв­чик - за­чем его стричь?»
хо­тя я не имею ни­че­го про­тив нестан­дарт­ной обу­ви, кон­крет­но эта па­ра не нра­вит­ся, ка­жет­ся»
да у боль­шин­ства так,по­то­му что энер­ге­ти­ка дру­гая,де­вуш­ки в от­но­ше­ни­ях,особ в пе­ри­од кон­фет­но-бук»
что зна­чит по­ка­зы­ва­е­те? он у ме­ня вро­де не экс­по­нат му­зей­ный. в соц. се­ти по его прось­бе ни­че­го»
а плов с ба­ра­ни­ной или нет? я как-то в гру­зи бы­ла и там ела плов с ба­ра­ни­ной. мням­ки.»
вы на­хо­ди­тесь с ним 24 ча­са в сут­ки 7 дней в неде­лю? в од­ной кро­ва­ти спи­те?от­ку­да та­кая уве­ре­ность?и»
толь­ко ес­ли на свадь­бу, и то я бы вы­бра­ла без плат­фор­мы.»
мо­раль та­ко­ва - мы-дев­ки ду­роч­ки в лю­бом воз­расте»
я ду­маю, у него по­яви­лась очень неуве­ре­ная в се­бе и по­это­му не силь­но адек­ват­ная де­вуш­ка,»
что му­жик что ба­ба два са­по­га па­ра . у мо­е­го быв­ше­го та­кая же лю­би­тель­ни­ца нос со­вать не в»
же­ну ува­жа­ет, но и дру­гих де­ву­шек то­же не про­тив по­ува­жать из­ред­ка. а что еще он мог ска­зать-что»
ско­ре, ли­цо мож­но от­ко­рек­ти­ро­вать чем фигу­ру. бы­ва­ют та­кие фигу­ры - не по­да­ют­ся ни­ка­кой ко­рек­ци»
ни­кто не вы­кру­чи­ва­ет­ся.я счи­та­ла пра­виль­ным ва­ри­ант с и, а с е счи­та­ла не пра­виль­ным. хо­ро­шо,я»
я го­тов­лю все­гда и все. утром ка­ша, ом­лет, го­ря­чие бу­тер­бро­ды и пр. по же­ла­нию что по­про­сит.»
стра­но по­че­му он раз­го­во­ра из­бе­га­ет с ва­ми.»
по пер­во­му зо­ву га­ля, млин.»
а по -по­во­ду вы­де­ле­ний это ин­фек­ция на­вер­ное,сдай­те ана­лиз пцр на ин­фек­ци»
мо­жет в 2-х слу­ча­ях та­кое быть, ли­бо ес­ли до бе­ре­ме­но­сти был из­бы­точ­ный вес да­же ес­ли неболь­шой»
ав­тор, сей­час встре­ча­ют­ся со все­ми. ин­ва­ли­дов без ног и рук -аха­ют. 21 век - век из­вра­щен­цев,»
по­це­луй­чи­ки,обн ,все бур­но толь­ко во вре­мя сек­са.а про­сто так ред­ко это про­ис­хо­дит, при­зна­ния»
мур­лы­чит и ты­ка­ет­ся мор­дой мне в ли­цо. а по­том по­во­ра­чи­ва­ет­ся за­дом ,чтоб его по­гла­ди­ли по»
у ме­ня от ки­сти до лок­тя, ча­са­ми не скро­ешь а ру­баш­ка в 35 да­же не знаю.»
вы что? и ру­ки и но­ги мощ­ные. да и та­лия не изящ­ная. пол­ной е не на­зо­вешь ко­неч­но, но круп­ная»
все очень про­сто. ста­ру­ха- со­сед­ка за­ви­ду­ет!»
я бы­ла в ва­шей си­ту­а­ци. я ушла. важне со­хра­нить са­мо­ува­же­ние, чем цеп­лять­ся за от­но­ше­ния,»
1 - вы­рас­тить ре­бён­ка и пу­стить в жизнь 2 - на­у­ка аст­ро­но­мия физи­ка хи­мия»
точ­но та­кая же си­ту­а­ция как у вас ав­тор»
эм. как бы сло­ва о не сдам­ся без боя - пе­ре­вод с укра­ин­ско­го пес­ни оке­ан ель­зи - я не здам­ся»
как все лег­ко а есть де­ти, ко­то­рые не да­дут свер­шит­ся та­ким пла­нам и но­ча­ми пло­хо спят. я»
пью в ос­нов­ном толь­ко во­ду, ну и чай ра­за два за весь день, но толь­ко ко­гда за­хо­чет­ся, во­ды»
ре­бё­нок ещё ма­лень­кий. как ва­ри­ант - мож­но по­том с ним тет-а-тет об­су­дить та­кое. ти­па не на­до»
я все­гда го­во­ри­ла прав­ду.а на осуж­де­ние по­сто­ро­них мне лю­дей бы­ло насть. я убе­ди­лась на лич­ном»
у ме­ня ви­не­грет ка­кой-то- ло­ре­аль, лан­ком, хе­ле­на ру­бин­штейн, гер­лен,те­ни эй­вон да­же есть.»
хо­ро­шень­кое у вас! обо­жаю го­рох»
у ме­ня та­кое же бы­ло. ле­жа­ли в боль­ни­це в это вре­мя 2мес бы­ло. ночь, все спят, моя. по­спит»
  • ЧАТ 
Для разговора в чате зарегистрируйтесь
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.