Главная / Клубы / Диеты

обсуждения

1 2
  • Пипетка))
    , 11.12.09 09:10
     

    ответ для: 1pfxbikvh13c

    а если например часо в пять вечера скушать курочку вареную (филе кусочек) и салатик из огурцов капусты помидорок, нормально???
  • One God One Love
    , 11.12.09 08:33
     
    пью воду с лимоном или чай зеленый
  • Медведиха
    , 11.12.09 08:05
     
    пью чай с молоком
    ______________________________
    Нам не дано предугадать, как слово наше отзовется...
  • Lady*Wolf
    , 11.12.09 08:04
     
    а почему НЕЛЬЗЯ кушать???
    ______________________________
    Грех,есл и женщина выглядит менее красивой,чем могла бы быть
  • Aktivia
    , 11.12.09 07:57
     
    Ухожу гулять без денег,если это день..или не поздний вечер))Или пью теплую воду.Если вообще не вмоготу..съедаю что-нибудь белковое..еще помогает ванна с шоколадной пеной,аромамасла..ванили,апельсина или корицы
  • Наташа0307
    , 11.12.09 07:47
     

    ответ для: 1pfxbikvh13c

    Очень ценная информация, большое спасибо.
  • *Lala
    , 10.12.09 17:22
     
    Подхожу к зеркалу и снимаю одежду. Очень помогает.
  • cygc895wnrse
    , 10.12.09 17:18
     
    либо пью чай, либо ложусь спать, если это вечер конечно.
  • lerazzz2
    , 10.12.09 17:17
     
    вот у меня сейчас такая ситуация))я каждый раз,как чувствую голод пью воду ,сока,чай,это убирает чувство голода(по крайней мере у меня)
  • HakunaMatata
    , 10.12.09 17:16
     

    ответ для: Mini Murka

    это точно!
  • Mini Murka
    , 10.12.09 17:15
     

    ответ для: HakunaMatata

    Да,не надолго,но можно ещё выпить) А лучше всего-лечь спать
  • HakunaMatata
    , 10.12.09 17:14
     

    ответ для: Mini Murka

    жаль,что не на долго((
  • Mini Murka
    , 10.12.09 17:03
     
    Я пью тёплую воду. Можно добавить в неё лимон,чувство голода уходит.
  • ванеса
    , 10.12.09 16:34
     

    ответ для: 1pfxbikvh13c

    значит незря я всегда фасоль на обед ем
  • vfzhs0ns3bio
    , 10.12.09 15:40
     
    Пью чай или кефир и пытаюсь лечь пораньше, чтобы голод не мучил.
  • *Порочный ангел*
    , 10.12.09 15:05
     
    а в каких случаях нельзя кушать???
  • _Siama_
    , 10.12.09 14:42
     
    Всегда спасаюсь крепким чаем с молоком!После 18:00 это мне очень помогает!
  • 1pfxbikvh13c
    , 10.12.09 14:16
     

    ответ для: ванеса

    в 100 гр фасоли 54 гр углеводов, а в 100 граммах бородинского хлеба 41 гр углеводов. фасоль вообще на период похудения лучше исключить, допустима зеленая фасоль в стручках и лучше в обеденное время и в пределах 60гр. на ужин хватит 100-130 гр огурца или карусты, или болгарского перца.
  • m@de_himself
    , 10.12.09 13:36
     
    если на диете/разгрузке-то терплю,пью водичку с лимоном или кипяток,вкусно и аппетит перебивает
  • morochka
    , 10.12.09 13:31
     
    терплю. я не ем после 6. иногда очень хочется кушать в 11.....
  • Чёрная невеста
    , 10.12.09 13:28
     
    Что значит нельзя? Если я хочу есть, значит мне пора уже подкрепиться. Вечером мне не хочется есть, я после ужина спокойно до сна время провожу. Как-то организм у меня уже привык и поесть просит когда действительно надо.
  • Devochkka
    , 10.12.09 13:07
     
    Если начинается действительно голод, то сьедаю мандаринку
  • ванеса
    , 10.12.09 13:04
     

    ответ для: 1pfxbikvh13c

    все теперь буду есть творог или фасоль на ужин
  • Korolenusya
    , 10.12.09 12:53
     
    Например, уже поздно в 6 вечера, то воду или чай или кефир. А утром или днем-легкое(суп, фрукты, сухофрукты)
  • Esik
    , 10.12.09 12:48
     
    Обпиваюсь зеленым чаем=))))
1 2
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





у ме­ня нет род­ных се­стер и бра­тьев. есть дво­ю­род­ная сест­ра, с ко­то­рой мы уже пол­го­да не об­ща­ем­ся. есть ли тут та­кие, кто жи­вет без бра­тьев и се­стер? как вам жи­вет­ся?
обид­но до слез! моя сест­ра по­еха­ла на от­дых за гра­ни­цу. отец весь све­тил­ся, хва­стал­ся - юля (сест­ра), вто­рой раз за этот год по­еха­ла от­ды­хать. ко­гда я ска­за­ла, что мы с му­жем
ма­ма ска­за­ла, что под пуп­ком нуж­но мыть мо­чал­кой? это на­мек, что от ме­ня пахнет?
вли­я­ние во­ды на сло­ва че­ло­ве­ка. муж сва­рил на днях суп. я ему ска­за­ла: “сколь­ко мож­но од­но и то­же блю­до го­то­вить? на­до­е­ло. сам ешь свой суп.“ на сле­ду­ю­щий день суп скис...
кто был в гре­ции ост­ро­ве ро­дос? на­пи­ши­те свой от­зыв!
как вы от­но­си­тесь к то­му, что де­вуш­ки-сту­дент­ки за­во­дят се­бе бо­га­тых муж­чин-спон­со­ров? мо­жет быть, ес­ли есть лич­ные сим­па­тии в та­ких от­но­ше­ни­ях, то нет ни­че­го пло­хо­го?
ка­кой по­смот­реть за­хва­ты­ва­ю­щий фильм? жан­ры: трил­лер, ужа­сы, дра­ма, ме­ло­дра­ма.
что бу­дет, ес­ли по­мыть неокра­шен­ные во­ло­сы шам­пу­нем для окра­шен­ных во­лос?
бы­ло у вас ко­гда-ни­будь же­ла­ние об­ра­тить­ся к про­фес­сио­наль­но­му ими­дж­мей­ке­ру?
вы со­глас­ны с мне­ни­ем, что кра­си­вой 40-лет­ней жен­щине про­ще най­ти муж­чи­ну мо­ло­же се­бя, чем сверст­ни­ка или муж­чи­ну, ко­то­рый стар­ше?
у ко­го из вас ко­жа­ный са­лон в ав­то­мо­би­ле и пес, ко­то­рый лю­бит ка­тать­ся? от­зо­ви­тесь! как вы пе­ре­во­зи­те сво­е­го лю­бим­ца в та­ком са­лоне? чех­лы пе­ред этим на­де­ва­е­те? или бо­ти­ноч­ки,
ес­ли вы то­же пи­ше­те сти­хи, да­вай­те зна­ко­мить­ся, чтобы адек­ват­но оце­ни­вать и чест­но го­во­рить, что не по­нра­ви­лось и что по­нра­ви­лось в сти­хах.
по­друж­ка на день рож­де­ния по­да­ри­ла мне несколь­ко пар тру­си­ков serge. я в та­ком вос­тор­ге! кра­си­вые, со встав­ка­ми из кру­же­ва, неве­ро­ят­но мяг­кие и при­ят­ные к те­лу.
- 50 кг! я на­нес­ла удар по жи­ру! уни­что­жи­ла туш­ку в 105 кг! мое фо­то!
по­че­му му­жи­ки под 40 лет хо­тят се­бе непре­мен­но мо­ло­дую де­вуш­ку? у них же у са­мих уже не мо­ло­дое те­ло. лад­но бы, ес­ли эти 40 лет­ние бы­ли бо­га­ты­ми.
шу­га­ринг глу­бо­ко­го би­ки­ни - я в вос­тор­ге! ко­жа неж­ная, буд­то бар­хат­ная, шел­ко­ви­стая!
счи­та­е­те ли вы, что ре­бе­нок в се­мье дол­жен вы­ска­зы­вать­ся и от­ста­и­вать свою точ­ку зре­ния?
как ча­сто вы вы­пи­ва­е­те? по­смот­ре­ла до­ку­мен­таль­ный фильм о жен­ском ал­ко­го­лиз­ме и ужас­ну­лась: сколь­ко жен­щин стра­да­ют от это­го за­боле­ва­ния.
а вы ви­ди­те кра­со­ту в шар­лиз те­рон? фо­то.
сек­су­аль­ный муж­чи­на с точ­ки зре­ния жен­щи­ны. ка­кой фак­тор или чер­та, для вас яв­ля­ет­ся при­зна­ком сек­су­аль­но­сти муж­чи­ны?
на реч­ке слег­ка под­вер­ну­ла но­гу. она по­чти не бо­ле­ла, а се­го­дня с утра по пу­ти на ра­бо­ту ее на­ча­ло сво­дить су­до­ро­га­ми. как хо­тя бы су­до­ро­ги снять?
мож­но ли с 3-мя детьми най­ти се­бе муж­чи­ну при усло­вии, что де­тей уже не ро­дишь и воз­раст уже неде­ви­чий (37 лет)?
кто, по-ва­ше­му, кра­си­вее: на­та­лия орей­ро или лу­и­са­на ло­пи­ла­то? фо­то.
у му­жа недо­ста­точ­ная по­движ­ность спер­ма­то­зо­и­дов! имен­но по этой при­чине не мо­жем за­бе­ре­ме­неть. кто с та­кой про­бле­мой стал­ки­вал­ся?
по­мо­ги­те не рев­но­вать му­жа! в об­щей ком­па­нии по­зна­ко­ми­лись с неза­муж­ней де­вуш­кой. она его до­ба­ви­ла в дру­зья в се­ти. во­об­ще стран­но до­бав­лять му­жа и иг­но­ри­ро­вать же­ну, ко­гда
при­гла­сил он ме­ня по­си­деть на ла­воч­ке в пар­ке. ку­пил де­ше­вую бу­тыл­ку шам­пан­ско­го, пла­сти­ко­вые ста­кан­чи­ки и шо­ко­лад­ку. одет был черт зна­ет во что. а го­во­рил, что у него своя
све­кровь зво­нит невест­ке и про­сит ее све­кро­ви убрать­ся и при­го­то­вить по­есть на ее день рож­де­ния. невест­ка ей от­ка­зы­ва­ет и тут све­кровь на­чи­не­ат угро­жать и га­до­сти го­во­рить.
де­ти вне бра­ка - это пло­хо?
стир­ка муж­ских тру­сов и нос­ков. чья это обя­зан­ность? на­пря­га­ет это. тем бо­лее, что он ви­дит, что у ме­ня очень чув­стви­тель­ная ко­жа рук и мо­ю­щие сред­ства вы­зы­ва­ют дер­ма­тит.
мо­жет кто зна­ет, что за пес­ня иг­ра­ет 15:40?
хо­чу сде­лать бле­фа­ро­пла­сти­ку. до­ста­ли меш­ки под гла­за­ми. где бы вы сде­ла­ли опе­ра­цию?
муж­чи­на, по­обе­щав встре­тить­ся, про­пал. по­зво­ни­ла са­ма, но або­нент был вне зо­ны до­сту­па. по­про­бо­ва­ла зво­нить с те­ле­фо­нов по­друг - та же са­мая си­ту­а­ция. что мог­ло про­изой­ти?
как вер­нуть его? на дру­гих муж­чин гла­за не гля­дят.
муж­чи­ны, как ре­зи­но­вые лен­ты по кни­ге джо­на грея. “от­тя­ги­ва­ет­ся“, чтобы удо­вле­тво­рить свою по­треб­ность в неза­ви­си­мо­сти и са­мо­сто­я­тель­но­сти. а вы за­ме­ча­ли та­кое сход­ство?
воз­душ­ная тво­рож­ная за­пе­кан­ка без му­ки и мас­ла. ре­ко­мен­дую.
как я вам? вы­ска­жи­те ва­ше мне­ние, де­вуш­ки. фо­то.
ка­кой у вас раз­мер коль­ца на сред­нем и безы­мян­ном паль­цах? у ме­ня 19 и 18 со­от­вет­ствен­но, мне ка­жет­ся это мно­го.
при­снил­ся сон. не да­ет мне по­коя, мо­жет кто зна­ет к че­му? не очень ве­рю в ве­щие сны, но этот мне ка­жет­ся ка­кое-то зна­че­ние име­ет.
моя ма­лень­кая по­бе­да -20 кг бла­го­да­ря ди­е­те дю­ка­на! ска­жу сра­зу, что на про­тя­же­ние ди­е­ты я пи­ла ви­та­ми­ны “ал­фа­вит“.
есть ли шан­сы у со­пер­ни­цы и что де­лать мне? се­го­дня узна­ла, что па­рень из­ме­ня­ет! она мо­жет его уве­сти или же это про­сто ра­взле­че­ние? ру­бить с пле­ча не хо­чу, мы дав­но вме­сте.
я пра­виль­но ду­маю, что пар­ню, ко­то­рый со мной об­ща­ет­ся, на ме­ня все рав­но? на ваш взгляд я ему не ин­те­рес­на?
как ду­ма­е­те, длин­ные но­ги - это кра­си­во?
ча­сто ли вы слу­ша­е­те му­зы­ку в на­уш­ни­ках? я очень ча­сто слу­шаю. это нор­маль­но?
что зна­чит “про­став­лять­ся“ по по­во­ду пер­вой по­луч­ки? обя­за­тель­на ли вы­пив­ка?
что из­ме­нить в се­бе? фо­то.
моя ма­ма все­гда бы­ла строй­ной, но те­перь по­тол­сте­ла. ко­гда я ей ска­за­ла, что так нель­зя, она от­ве­ти­ла, что ей и так нор­маль­но. за еду у нас от­ве­ча­ет ба­буш­ка. как ей ска­зать,
бе­лый плен. на мой взгляд, са­мый вос­хи­ти­тель­ный и тро­га­тель­ный фильм.
мой па­рень идет встре­чать­ся с быв­шей. я про­тив, но и вы­гля­деть рев­ни­вой ду­рой не хо­чу, не пус­кая его. я се­бя на­кру­чи­ваю или прав­да сто­ит вол­но­вать­ся?
стар­шая сест­ра бе­га­ет за мной по пя­там, а мне так хо­чет­ся хоть пол­ча­си­ка по­быть од­ной! се­го­дня не вы­дер­жа­ла и ска­за­ла ей очень мяг­ко с улыб­кой, что про­сто хо­чу по­быть од­на.
как вам та­кая при­чес­ка толь­ко не с та­ким цве­том, а с брон­зо­вым от­ли­вом? у ме­ня се­ро-зе­ле­ные гла­за, свет­лая ко­жа и круг­лая фор­ма ли­ца.
по­сле 25 лет жен­щин ле­том при­гла­шать в парк уни­жа­ет ее, ес­ли она зна­ет, что бед­ный?
по­мо­ги­те вы­брать имя для до­чень­ки! са­ра или со­фья? или мо­жет ваш ва­ри­ант?
оскорб­ля­ет быв­ший муж, срав­ни­вая со сво­ей но­вой по­дру­гой, ко­то­рая на 8 лет мо­ло­же ме­ня. как пе­ре­жить это уни­же­ние? у ко­го та­кое бы­ло? как вы спра­ви­лись?
ес­ли де­вуш­ка-кра­сот­ка (по­хо­жа на мо­ни­ку бе­луч­чи, на­при­мер), у нее бу­дет мно­го по­клон­ни­ков и уха­жё­ров?
кто мо­жет по­смот­реть аст­ро­ло­ги­че­скую кар­ту? не мо­гу тру­до­устро­ить­ся по спе­ци­аль­но­сти.
как вы го­то­ви­лись к сда­че ана­ли­зов на впч, пцр и дру­гих?
есть тут еще де­вуш­ки, у ко­то­рых сред­няя нестан­дарт­ная внеш­ность? как вам жи­вет­ся зная, что кра­сот­кой не стать?
ни­как не по­лу­ча­ет­ся най­ти де­вуш­ку. кто-то го­во­рит, что это из-за внеш­но­сти. так ли это? фо­то.
очень хо­чу свою тё­щу. что де­лать? до­ро­гие тё­щи, бы­ло ли у вас по­доб­ное?
вы­хо­жу из ка­би­не­та и на­прав­ля­юсь в сто­ло­вую. в ко­ри­до­ре си­дят мои пар­ни-од­но­группни­ки и на­чи­на­ют на­пе­ре­бой го­во­рить: “ка­тя, по­вер­нись“. что это был за спо­соб при­вле­че­ния
мне 15 лет. еду в по­ез­де од­на. что луч­ше брать: ку­пе или плац­карт?
пред­ставь­те сле­ду­ю­щую си­ту­а­цию: вы ре­ши­ли схо­дить к ги­не­ко­ло­гу. осмотр бу­дет про­во­дить муж­чи­на - сек­су­аль­ный сим­па­тич­ный брюнет, ко­то­рый пы­та­ет­ся с ва­ми по­зна­ко­мить­ся и пред­ла­га­ет
я уеха­ла в сша 4 го­да на­зад, а муж и де­ти оста­лись, где бы­ли. мы об­ща­ем­ся ино­гда, но я они мне ста­ли аб­со­лют­но чу­жи­ми людь­ми. мож­но ли раз­ве­стись и оста­вить де­тей пол­но­стью
мне нуж­но за 20 дней по­ху­деть на 8-14 кг. рост 173, вес 85, воз­раст 19 лет. по­со­ве­туй­те ка­кую-ни­будь дей­стви­тель­но дей­ству­ю­щую ди­е­ту и фит­нес-план.
по­зво­нить ли быв­ше­му? знаю, что ес­ли ему по­зво­нить, он обя­за­тель­но при­е­дет и все бу­дет. он сей­час в от­но­ше­ни­ях, но это ему не по­ме­ша­ет.
оце­ни­те эти ма­га­зи­ны! в ка­кие из них вы хо­ди­те? ка­кие вам не нра­вят­ся? по­че­му?
ухо­жу от очень хо­ро­ше­го, но нелю­би­мо­го пар­ня. очень тя­же­ло. я силь­но при­вя­за­на к нему. у ко­го так бы­ло? как вы с этим спра­ви­лись?
вы ви­де­ли де­ву­шек, ко­то­рые кра­си­вее ме­ня? фо­то.
по­че­му ма­моч­ки вме­сто “он“ или “она“ на ре­бен­ка го­во­рят “мы“? от­ку­да это пошло?
чем вы за­ни­ма­е­тесь в вы­ход­ные? как устро­и­лась на ра­бо­ту про­сто с ума схо­жу ес­ли вы­ход­ные про­хо­дят впу­стую, а имен­но:
на­жра­лась вче­ра, как са­мая по­след­няя сви­нья или мо­ло­дой кит. что те­перь мож­но ку­шать?
по­че­му все вдруг за­хо­те­ли стать пси­хо­ло­га­ми? рань­ше бы­ли юри­сты и эко­но­ми­сты, а те­перь пси­хо­ло­ги. что дви­жет эти­ми людь­ми?
вам нра­вит­ся со­фи мар­со? мне ка­жет­ся, что она эта­лон кра­со­ты. та­кая утон­чен­ная и жен­ствен­ная. фо­то.
ке­ра­ти­но­вое вос­ста­нов­ле­ние во­лос. во­ло­сы дей­стви­тель­но вы­пря­ми­лись и ста­ли по­слуш­нее. сох­нут быст­ро, укла­ды­ва­ют­ся и рас­че­сы­ва­ют­ся лег­ко.
со­сед­ка ви­дит ино­пла­не­тян. мне уже жут­ко­ва­то. от че­го это у нее?
как вы счи­та­е­те, 5000 руб­лей али­мен­тов в ме­сяц до­ста­точ­но для че­ты­рех­лет­не­го ре­бен­ка?
а у вас есть непо­вто­ри­мая фиш­ка в сти­ле, ко­то­рая от­ли­ча­ет вас от дру­гих?
пла­ни­ру­ю­щие и меч­та­ю­щие о де­тях, при­со­еди­няй­тесь!
оце­ни­те шор­ты. мож­но ли в та­ких хо­дить? по­дру­га ска­за­ла, что они слиш­ком пош­лые. фо­то.
кто смот­рит се­ри­ал “ясмин“ на пер­вом ка­на­ле? как он вам?
3 кни­ги, ко­то­рые вы не за­бу­де­те ни­ко­гда! ко­то­рые очень силь­но вас за­це­пи­ли и вы дол­го бы­ли под впе­чат­ле­ни­ем.
а вас пы­та­лись по­це­ло­вать пар­ни, ко­то­рым нра­ви­лись вы, но они не нра­ви­лись вам?
по­че­му в ма­га­зине не про­да­ли сви­тер сто­и­мо­стью 600 руб­лей? ей ска­за­ли, что по­ка она не по­ка­жет пас­порт ей не про­да­дут или пусть по­ку­па­ет ма­ма.
то ли муж­чи­на, то ли ди­тя. у ме­ня ощу­ще­ние, ес­ли я опу­щу ру­ки, то все раз­ва­лит­ся и рухнет. дей­стви­тель­но ли есть се­рьез­ная про­бле­ма?
пар­ни, ка­кие вам нра­вят­ся де­вуш­ки?
как от­учить сест­ру от ку­ре­ния? смот­рю на ее ко­жу - вся в пры­щах мел­ких и боль­ших. до это­го то­же пры­щи бы­ли, но не кри­тич­ные, а сей­час ужас что тво­рит­ся.
по­зна­ко­ми­лась на сз с пар­нем. дол­го пе­ре­пи­сы­ва­лись, со­зва­ни­ва­лись. все спра­ши­вал, ко­гда уви­дим­ся, но не по­лу­ча­лось. слу­чай­но встре­чаю его в ма­га­зине, а он ме­ня как уви­дел,
ес­ли у му­жа ди­а­гноз ма­ло­по­движ­ные спер­ма­то­зо­и­ды, за­бе­ре­ме­неть невоз­мож­но?
по­де­ли­тесь ре­цеп­ти­ком слад­ко­го пи­ро­га. без слож­ных, ред­ких ин­гре­ди­ен­тов и необ­хо­ди­мо­сти взби­вать мик­се­ром.
для тех, кто лю­бит куд­ри от са­мых кор­ней ко­ни­че­ская плой­ка philips - са­мое то. ло­кон де­ла­ет­ся за 2 - 4 се­кун­ды. на­гре­ва­ет­ся мо­мен­таль­но. ре­гу­ля­тор тем­пе­ра­ту­ры то­же есть.
пред­сто­ит дол­гая по­езд­ка на ав­то­бу­се. чем мож­но за­нять­ся в до­ро­ге?
по­пи­ла ко­фе 3 в 1 на­то­щак. на­ча­ло тош­нить. уже 3 день тош­нит. что де­лать?
как ужить­ся со све­кро­вью? у нее каж­дый день но­вые бре­до­вые идеи. у нас свадь­ба в сен­тяб­ре. так она вы­пи­ла всю кровь, чтобы не бы­ло ни­ка­ких ре­сто­ра­нов, а про­сто устро­ить за­сто­лье
ме­ня нена­ви­дит мать. го­во­рит по­сто­ян­но, что я в жиз­ни так ни­че­го и не до­би­лась, что и му­жи­ки со мной быть не хо­тят, сбе­гут все от та­кой иди­о­ти­ны. что де­лать?
ка­кой цвет ла­ми­на­та прак­тич­ней? мень­ше вид­но сле­дов и раз­во­дов?
секс во вре­мя бе­ре­мен­но­сти. ги­не­ко­лог ска­зал, что один про­фес­сор дав­но до­ка­зал, что секс ка­те­го­ри­че­ски нель­зя во вре­мя бе­ре­мен­но­сти!
вы­хо­дить за­муж или нет? я по­ни­маю, что ре­ше­ние мне при­ни­мать нуж­но толь­ко са­мой, но у ме­ня пси­хоз и взгляд со сто­ро­ны, ду­маю, мо­жет по­мочь. вот его до­сто­ин­ства и недо­стат­ки.
моя боль­ная те­ма - бро­ви. как их отрас­тить? очень хо­чет­ся кра­си­вую фор­му и гу­сто­ту. фо­то.
при­сни­лось, что ела ры­бу. неуже­ли это к бе­ре­мен­но­сти? но я еще не хо­чу де­тей. ко­му сни­лась ры­ба без по­след­ствий?
ре­ши­ла по­де­лить­ся сти­хо­тво­ре­ни­я­ми соб­ствен­но­го со­чи­не­ния для под­ня­тия на­стро­е­ния. бу­ду ра­да услы­шать от­зы­вы, но про­шу без хам­ства.