Главная / Клубы / Диеты

начало обсуждений»

1 2
  • 11.12.09 09:10
    «   »

    ответ для: 1pfxbikvh13c

    а если например часо в пять вечера скушать курочку вареную (филе кусочек) и салатик из огурцов капусты помидорок, нормально???
  • 11.12.09 08:33
    «   »
    пью воду с лимоном или чай зеленый
  • 11.12.09 08:05
    «   »
    пью чай с молоком
    ______________________________
    Нам не дано предугадать, как слово наше отзовется...
  • 11.12.09 08:04
    «   »
    а почему НЕЛЬЗЯ кушать???
    ______________________________
    Грех,есл и женщина выглядит менее красивой,чем могла бы быть
  • 11.12.09 07:57
    «   »
    Ухожу гулять без денег,если это день..или не поздний вечер))Или пью теплую воду.Если вообще не вмоготу..съедаю что-нибудь белковое..еще помогает ванна с шоколадной пеной,аромамасла..ванили,апельсина или корицы
  • 11.12.09 07:47
    «   »

    ответ для: 1pfxbikvh13c

    Очень ценная информация, большое спасибо.
  • 10.12.09 17:22
    «   »
    Подхожу к зеркалу и снимаю одежду. Очень помогает.
  • 10.12.09 17:18
    «   »
    либо пью чай, либо ложусь спать, если это вечер конечно.
  • 10.12.09 17:17
    «   »
    вот у меня сейчас такая ситуация))я каждый раз,как чувствую голод пью воду ,сока,чай,это убирает чувство голода(по крайней мере у меня)
  • 10.12.09 17:16
    «   »

    ответ для: Mini Murka

    это точно!
  • 10.12.09 17:15
    «   »

    ответ для: HakunaMatata

    Да,не надолго,но можно ещё выпить) А лучше всего-лечь спать
  • 10.12.09 17:14
    «   »

    ответ для: Mini Murka

    жаль,что не на долго((
  • 10.12.09 17:03
    «   »
    Я пью тёплую воду. Можно добавить в неё лимон,чувство голода уходит.
  • 10.12.09 16:34
    «   »

    ответ для: 1pfxbikvh13c

    значит незря я всегда фасоль на обед ем
  • 10.12.09 15:40
    «   »
    Пью чай или кефир и пытаюсь лечь пораньше, чтобы голод не мучил.
  • 10.12.09 15:05
    «   »
    а в каких случаях нельзя кушать???
  • 10.12.09 14:42
    «   »
    Всегда спасаюсь крепким чаем с молоком!После 18:00 это мне очень помогает!
  • 10.12.09 14:16
    «   »

    ответ для: ванеса

    в 100 гр фасоли 54 гр углеводов, а в 100 граммах бородинского хлеба 41 гр углеводов. фасоль вообще на период похудения лучше исключить, допустима зеленая фасоль в стручках и лучше в обеденное время и в пределах 60гр. на ужин хватит 100-130 гр огурца или карусты, или болгарского перца.
  • 10.12.09 13:36
    «   »
    если на диете/разгрузке-то терплю,пью водичку с лимоном или кипяток,вкусно и аппетит перебивает
  • 10.12.09 13:31
    «   »
    терплю. я не ем после 6. иногда очень хочется кушать в 11.....
  • 10.12.09 13:28
    «   »
    Что значит нельзя? Если я хочу есть, значит мне пора уже подкрепиться. Вечером мне не хочется есть, я после ужина спокойно до сна время провожу. Как-то организм у меня уже привык и поесть просит когда действительно надо.
  • 10.12.09 13:07
    «   »
    Если начинается действительно голод, то сьедаю мандаринку
  • 10.12.09 13:04
    «   »

    ответ для: 1pfxbikvh13c

    все теперь буду есть творог или фасоль на ужин
  • 10.12.09 12:53
    «   »
    Например, уже поздно в 6 вечера, то воду или чай или кефир. А утром или днем-легкое(суп, фрукты, сухофрукты)
  • 10.12.09 12:48
    «   »
    Обпиваюсь зеленым чаем=))))
1 2
 
войти на сайт через: 





   ТЕМЫ   
мы с по­дру­гой тор­тик ели с ча­ем, а моя ма­ма ска­за­ла, что хо­ро­шо мо­ло­дым, мо­же­те тор­ти­ки на »
ка­кой цвет мне боль­ше идет: тем­ный или свет­лый? фо­то.»
моя ше­сти­лет­няя дочь очень мно­го ест. до­ма очень ред­ко бы­ва­ет вред­ная еда, но ес­ли она по­яв­ля­ет­ся, »
кто де­лал по­куп­ки на сай­те ebay? как сде­лать за­каз? что при этом на­до учи­ты­вать?»
го­во­рят, бе­ре­мен­ность кра­сит жен­щи­ну. сколь­ко ви­де­ла раз­ных бе­ре­мен­ных - ни­ко­го не кра­сит »
в ка­ком цве­те луч­ше? по­мо­ги­те вы­брать.»
эмо­цио­наль­ная ли вы на­ту­ра? ох, уж эти эмо­ции!»
по­со­ве­туй­те ка­кой-ни­будь вкус­ный са­лат с ку­ри­ным филе (не це­зарь)!»
я боль­ше не хо­чу жить, как го­во­рит ма­ма. я не хо­чу ра­бо­тать там, где рас­ша­ты­ва­ют­ся нер­вы, »
ре­бе­нок ска­зал, что его по ли­цу уда­ри­ла вос­пи­та­тель. что бы вы сде­ла­ли на мо­ем ме­сте?»
как вы счи­та­е­те, 26 лет это мно­го или ма­ло? что в сред­нем, долж­но быть до­стиг­ну­то?»
я сим­па­тич­ная? ка­кие во мне недо­стат­ки?»
есть ли сре­ди вас энер­ге­ти­че­ские вам­пи­ры, пи­та­ю­щи­е­ся чу­жой энер­ги­ей? мож­но ли это­му на­учить­ся? »
ка­кие пла­ны у вас на но­вый год? где бу­де­те празд­но­вать - до­ма или по­еди­те ку­да-ни­будь?»
че­му от­да­е­те боль­шее пред­по­чте­ние - юб­кам или брю­кам?»
под­ска­жи­те, на ка­кой воз­раст я вы­гля­жу? фо­то»
нена­ви­жу дом 2. я во­об­ще в шо­ке от этой ту­пей­шей пе­ре­да­чи, не по­ни­маю, как неко­то­рые из участ­ни­ков »
вы ве­ри­те, что па­рень мо­жет встре­чать­ся для сек­са, а по­том по­лю­бить эту де­вуш­ку?»
вы счи­та­е­те нор­маль­ным пла­тить за ре­пе­ти­то­ра по­по­лам с ре­бен­ком, ес­ли у ре­бен­ка сред­ний балл »
ко­ро­на на го­ло­ве - глав­ная про­бле­ма оди­но­ких де­ву­шек. со­глас­ны с этим? в чем про­бле­ма? прин­ца »
ка­кие цве­та во­лос на этих фо­то вам нра­вят­ся боль­ше все­го, а ка­кие не нра­вят­ся?»
я на­столь­ко за­блу­ди­лась в этом ла­би­рин­те со­бы­тий, что вы­хо­да из него я уже не ви­де­ла. все »
ка­кие вы да­ри­те по­дар­ки сво­им мч на но­вый год? мой лю­бит ры­бал­ку. все при­спо­соб­ле­ния для ры­бал­ки »
по­со­ве­туй­те сред­ство для ле­че­ния кон­такт­но­го дер­ма­ти­та. про­стые кре­ма для рук не справ­ля­ют­ся. »
все, ко­му ро­жать в ян­ва­ре-фев­ра­ле 2015 - сю­да!»
а у вас кра­си­вая осан­ка? счи­та­е­те ли, что хо­ро­шая осан­ка - это при­знак уве­рен­но­сти в се­бе?»
со­глас­ны ли вы с тео­ри­ей, ес­ли че­ло­век об­ни­ма­ет вас во сне, зна­чит, он к вам тя­нет­ся под­со­зна­тель­но? »
ка­кая у вас бы­ла са­мая удач­ная по­куп­ка за по­след­ний ме­сяц? как ча­сто вы что-то се­бе по­ку­па­е­те? »
до вы­хо­да на ра­бо­ту есть недель­ка! хо­чу по­ехать на мо­ре! вы­би­раю меж­ду тур­ци­ей, ту­ни­сом и »
сре­ди вас или ва­ших зна­ко­мых есть кли­ни­че­ские пси­хо­ло­ги? вы ра­бо­та­е­те по спе­ци­аль­но­сти или »
“подъ­езд­ная“ жизнь или как муж­чи­на мо­жет об­наглеть со­всем! встре­чи в подъ­ез­дах, т.к. у него »
к вам ко­гда-ни­будь кле­и­лись, при­ста­ва­ли учи­те­ля и пре­по­да­ва­те­ли? как это про­яв­ля­лось? что »
сколь­ко сто­ит со­дер­жать ко­та бри­тан­ца или шот­ланд­ца в ме­сяц? хо­чу за­ве­сти»
дочь (14 лет) ста­ла вы­зы­ва­ю­ще оде­вать­ся! я не хо­чу на неё да­вить, не хо­чу по­ка­зы­вать­ся ей »
а где вы по­зна­ко­ми­лись с лю­би­мым? рас­ска­жи­те ин­те­рес­ные ис­то­рии зна­ком­ства.»
по­ка­жи­те кра­си­вых жен­щин с опу­щен­ны­ми верх­ни­ми ве­ка­ми! на­до­е­ло их мас­ки­ро­вать.»
на лбу меж­ду бро­вя­ми по­яви­лись не то шиш­ки, не то буг­ры ка­кие-то. что это мо­жет быть? та­кие »
у ме­ня два го­да не бы­ло ни­че­го в плане ин­ти­ма! ко­гда все слу­чи­лось мне бы­ло очень боль­но. »
мне секс ну­жен каж­дый день, а луч­ше - два ра­за в день! а пар­ню - раз в три дня. я по­сто­ян­но »
вче­ра он ме­ня до­бил мо­раль­но. мол, ты до­ма си­дишь ни­че­го не де­ла­ешь! а он за эти две неде­ли »
вы бы ста­ли жить с му­жем, ко­то­рый свою квар­ти­ру офор­мил на ма­му? на­ши очень бо­га­тые дру­зья »
устро­и­лась на но­вую ра­бо­ту и в кон­це ра­бо­че­го дня я един­ствен­ная, кто не за­дер­жи­ва­ет­ся на »
близ­ко­му че­ло­ве­ку взло­ма­ли стра­ни­цу вкон­так­те и тре­бу­ют де­нег. что ему де­лать? мо­жет у ко­го-ни­будь »
на что мож­но по­тра­тить 40 ты­сяч? или не тра­тить их во­об­ще? но то­гда на что ко­пить?»
по­че­му быв­ший не со­гла­ша­ет­ся на секс? я его в сек­су­аль­ном плане не устра­и­ваю или это что-то »
сто­ит ли по­ку­пать ком­на­ту на ма­те­рин­ский ка­пи­тал? или же луч­ше брать в ипо­те­ку од­нуш­ку и по­том »
как за­ста­вить му­жа бро­сить пить?»
по­ра­до­ва­ла се­бя с аван­са. как вам ко­лье? фо­то»
сто­ит ли пи­сать пар­ню пер­вой, ес­ли об­ща­лись во втор­ник по­след­ний раз, он спро­сил: “при­вет, »
ра­бо­та­ла по­след­ние 5 лет в га­зе­те спе­ци­а­ли­стом по ра­бо­те с кли­ен­та­ми. ор­га­ни­за­ция раз­ва­ли­лась »
по­со­ве­туй­те хо­ро­ше­го ма­сте­ра по на­ра­щи­ва­нию во­лос в москве.»
2 дня иг­но­ри­рую пар­ня и жду, ко­гда он бу­дет дей­ство­вать, чтобы ме­ня вер­нуть. по­ка бы­ло 3 звон­ка, »
по­дой­дёт ли ка­кое-ни­будь из этих пла­тьев на но­вый год, для клу­ба или дня рож­де­ния? ме­ня осо­бен­но »
как ча­сто вы об­ща­е­тесь со сво­им мч, ес­ли не жи­ве­те вме­сте? мы с мо­им мч сей­час жи­вем да­ле­ко »
как вы от­но­си­тесь к пар­ням, ко­то­рые рас­тят де­ву­шек для се­бя? вас или ва­ших зна­ко­мых ко­гда-ни­будь »
как бы вы от­ре­а­ги­ро­ва­ли, ес­ли бы ваш па­рень сде­лал маль­чиш­ник в стрип­тиз-клу­бе?»
де­воч­ки из вол­го­гра­да, у ко­го есть дет­ки, да­вай­те об­щать­ся!»
ко­му нра­вит­ся дмит­рий кол­дун и его пес­ни?»
секс му­жа и тё­щи! мой со­вет по­дру­ге был жёст­ким - ува­жай се­бя и за­будь име­на этих лю­дей. воз­мож­но, »
есть по­клон­ни­цы apple? что нуж­но ку­пить по­ми­мо са­мо­го ай­па­да?»
вы ве­ри­те в при­ме­ты к бе­ре­мен­но­сти? у вас что-ни­будь сбы­ва­лось?»
по­дру­га-вам­пир. ме­ня не воз­му­ща­ет, что она ищет под­держ­ку во мне. раз­дра­жа­ет то, что мне по­том »
та­ту у де­вуш­ки. это кра­си­во или нет? ки­дай­те фо­то сво­их соб­ствен­ных та­ту и тех, ко­то­рые хо­те­ли »
жи­ву с му­жем в граж­дан­ском бра­ке, в по­след­нее вре­мя на­ша жизнь пре­вра­ти­лась в че­ре­ду скан­да­лов »
ко­гда муж­чи­на по­сто­ян­но при­хо­дит к де­вуш­ке со спирт­ным, о чем это мо­жет го­во­рить? ему не с »
как луч­ше: с чел­кой или без? му­жу без чел­ки не нра­вит­ся, а я все рав­но очень хо­чу ее отрас­тить! »
па­рень не бе­рет за­муж! го­во­рит: “за­кон­чи сна­ча­ла уче­бу, а по­том по­смот­рим.“ но я уста­ла уже »
на­шла до­ма очень ста­рый и очень пло­хой сни­мок. по­мо­ги­те по­нять, что на нем. не мо­гу вспом­нить. »
как вы счи­та­е­те, сто­ит ли на­чи­нать при­ни­мать про­ти­во­за­ча­точ­ные таб­лет­ки? не пла­ни­ру­ем де­тей »
по­со­ве­туй­те, ка­кой те­ле­фон на ан­дро­и­де луч­ше ку­пить?»
по­со­ве­туй­те лак для во­лос. ко­му ка­кой нра­вит­ся?»
ква­ше­ная ка­пу­ста. у ко­го есть клас­си­че­ский ре­цепт это­го блю­да? бу­ду де­лать пер­вый раз. соль »
ре­бен­ку по­чти 5 ме­ся­цев. се­го­дня долж­ны де­лать бцж, но ре­бе­нок за­бо­лел. де­ла­ют ли боль­ным »
де­вуш­ки с каш­та­но­вы­ми во­ло­са­ми вы­гля­дят невзрач­но?»
ищу ху­де­ю­щую по­дру­гу! про­сто в про­цес­се по­ху­де­ния очень важ­но, ко­гда те­бя под­дер­жи­ва­ют, а »
ма­ши­на мо­ей меч­ты. что ска­же­те? фо­то.»
а вы жи­ве­те се­го­дняш­ним или зав­траш­ним днем?»
как при­го­то­вить вкус­но сви­ное серд­це?»
де­ти недав­но пе­ре­бо­ле­ли грип­пом. те­перь, ви­ди­мо, от них за­бо­ле­ли и мы с му­жем. как не раз­бо­леть­ся? »
об­раз жиз­ни строй­ной де­вуш­ки. ка­кой он? пусть это бу­дет дол­гий про­цесс, за­то на­деж­ный. я при­вык­ну »
у ко­го ма­лы­шу год (осо­бен­но маль­чи­ки), у вас ма­лы­ши хо­дят са­мо­сто­я­тель­но без рук? что они »
в при­ме­роч­ной от­ва­ли­лась “пи­щал­ка“ - про­дав­цы по­ду­ма­ли, что я во­рую! так смот­ре­ли с недо­ве­ри­ем, »
юля са­ви­че­ва и юля ко­валь­чук со­всем недав­но вы­шли за­муж. ка­кой об­раз вам боль­ше нра­вит­ся?»
как та­кие гла­за на­кра­сить? ма­ло­ва­ты и уз­ко­ва­ты. фо­то.»
со­сед­ка по квар­ти­ре на­чи­на­ет стир­ку в 12 ча­сов но­чи! этот шум сто­ит у ме­ня в ком­на­те и ме­ша­ет »
сдаю толь­ко 2 обя­за­тель­ных пред­ме­та. ку­да мож­но пой­ти учить­ся?»
мне ка­жет­ся, что ме­ня не лю­бит муж. по­сле свадь­бы он ме­ня ред­ко об­ни­ма­ет, а страст­но це­ло­вать »
бы­ло ли у ко­го-ни­будь сва­деб­ное пла­тье с от­кры­той спи­ной? очень нра­вят­ся та­кие пла­тья, но »
за ва­ми ко­гда-ни­будь уха­жи­вал па­рень из бо­га­той се­мьи? ка­ким он был че­ло­ве­ком? чем у вас все »
через сколь­ко по­сле зна­ком­ства с мо­ло­дым че­ло­ве­ком вы на­ча­ли вме­сте жить? через сколь­ко по­же­ни­лись? »
оби­жа­ет лю­би­мый, сми­рить­ся или уй­ти? на­ча­ли про­яв­лять­ся при­сту­пы агрес­сии на пу­стом ме­сте. »
встре­ча­лась с пар­нем по­чти два го­да. рас­ста­лись очень пло­хо. мы вме­сте учим­ся в од­ной груп­пе. »
це­ны на неко­то­рые про­дук­ты в про­вин­ции. фо­то при­ла­гаю.»
кто-ни­будь ра­бо­тал опе­ра­то­ром по при­вле­че­нию кли­ен­тов? тех­ни­ка “хо­лод­ных звон­ков“. сколь­ко »
как у вас про­яв­ля­лись симп­то­мы мо­лоч­ни­цы? бы­ли бо­ли при за­ня­тии сек­сом? бы­ли бо­ли вни­зу жи­во­та, »
под­ска­жи­те, через ка­кой фо­то­ре­дак­тор мож­но сде­лать по­доб­ный кол­лаж? фот­ки уже сде­ла­ла.»
ищу по­друг в пуш­ки­но! очень не хва­та­ет об­ще­ния. я че­ло­век твор­че­ский, увле­чен­ный. пи­ши­те.»
вы уже ду­ма­ли, что бу­дет у вас на сто­ле в но­во­год­нюю ночь? ес­ли да, то по­де­ли­тесь!»
по­со­ве­туй­те кни­гу, где про­хо­дит несколь­ко по­ко­ле­ний од­ной се­мьи, мож­но дра­ма­ти­че­скую.»
кем вы ра­бо­та­е­те? как дол­го?»
50 от­тен­ков се­ро­го. по­ве­лась на ком­мен­та­рии об этой кни­ге, ре­ши­ла по­чи­тать. скуч­но, пошло, »
ве­ри­те ли вы в по­ту­сто­рон­ние си­лы? встре­ча­ли ли ко­гда-ли­бо их?»
са­жусь с зав­траш­не­го дня на ди­е­ту дю­ка­на. кто си­дел на этом пи­та­нии? сколь­ко ски­ну­ли? за ка­кой »
как мож­но ска­зать по-дру­го­му вы­ра­же­ние “пой­мал бзик“, а то оно зву­чит некра­си­во?»
стиль эмо боль­ше не в мо­де?»
хо­чу ку­пить па­ру сви­те­ров. вы бы се­бе та­кие ку­пи­ли? фо­то»
как вам мои длин­ные во­ло­сы? как со­сто­я­ние?»
как вам имя ки­ра в со­кра­ще­нии от име­ни валь­ки­рия?»
сно­ва на­чи­наю ху­деть. бу­ду пи­сать и рас­ска­зы­вать вам о мо­их успе­хах, по­ра­же­ни­ях и о се­бе лич­но. »
я за­му­жем 15 лет. год на­зад встре­ти­лась взгля­дом с муж­чи­ной в ма­га­зине. я по­ня­ла, что это »
вы лю­би­те боль­ше пель­ме­ни или ва­ре­ни­ки? ва­ре­ни­ки с чем еди­те? чем за­прав­ля­е­те пель­ме­ни?»
де­вуш­ки с ти­пом фигу­ры гру­ша, да­вай­те ху­деть! хо­чу по­ху­деть до 55 кг. сей­час 66 кг.»
как бы­ва­ет об­ман­чи­во пер­вое сви­да­ние. по­че­му мне так не ве­зет на муж­чин? спро­сил: “у те­бя »
се­го­дня при­сни­лась луч­шая быв­шая по­дру­га. во сне я ле­чу ку­да-то, где теп­ло и небо­скре­бы. и »
па­ни­че­ски бо­юсь ста­ро­сти. что все бу­дут об­ра­щать­ся “ба­буш­ка“. еще в 10 лет ста­ла пла­кать, »
муж­чи­на дол­жен быть спо­кой­ным львом, а не шум­ной двор­ня­гой. я счи­таю, что это имен­но так. »
моя фигу­ра про­сто ужас. как при­ве­сти се­бя в фор­му? де­ли­тесь эф­фек­тив­ны­ми упраж­не­ни­я­ми, пи­та­ни­ем, »
как пи­тать­ся утром до и по­сле рас­тяж­ки? что есть, за сколь­ко вре­ме­ни до и через сколь­ко по­сле? »
ку­пи­ла ва­фель­ные кор­жи. кто го­то­вит что-то из них? по­де­ли­тесь ре­цеп­та­ми!»
ди­е­ти­че­ский но­вый год - низ­ко­ка­ло­рий­ный и вкус­ный! ду­ма­е­те, ре­аль­но? что го­то­вить?»
уви­де­ла вкон­так­те од­но­го пар­ня и на­пи­са­ла ему со сво­ей стра­нич­ки. об­ще­ние как-то не за­ла­ди­лось. »
ваш пер­вый ав­то­мо­биль по­да­ри­ли вам или вы са­мо­сто­я­тель­но ку­пи­ли?»
есть ли у вас маст-хэ­вы ко­рей­ской про­дук­ции? кос­ме­ти­ка или ле­кар­ства чу­до­дей­ствен­ные зна­е­те? »
не су­ди­те стро­го мое увле­че­ние, так как я за­му­жем! я об­ма­ны­вать му­жа не бу­ду. про­сто не мо­гу »
де­воч­ки, у ко­го есть шу­ба из ди­кой нор­ки? под­ска­жи­те, как она в нос­ке?»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам, а также соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.