Главная / Клубы / Диеты

обсуждения

1 2
  • Пипетка))
    11.12.09 09:10
     

    ответ для: 1pfxbikvh13c

    а если например часо в пять вечера скушать курочку вареную (филе кусочек) и салатик из огурцов капусты помидорок, нормально???
  • One God One Love
    11.12.09 08:33
     
    пью воду с лимоном или чай зеленый
  • Медведиха
    11.12.09 08:05
     
    пью чай с молоком
    ______________________________
    Нам не дано предугадать, как слово наше отзовется...
  • Lady*Wolf
    11.12.09 08:04
     
    а почему НЕЛЬЗЯ кушать???
    ______________________________
    Грех,есл и женщина выглядит менее красивой,чем могла бы быть
  • Aktivia
    11.12.09 07:57
     
    Ухожу гулять без денег,если это день..или не поздний вечер))Или пью теплую воду.Если вообще не вмоготу..съедаю что-нибудь белковое..еще помогает ванна с шоколадной пеной,аромамасла..ванили,апельсина или корицы
  • Наташа0307
    11.12.09 07:47
     

    ответ для: 1pfxbikvh13c

    Очень ценная информация, большое спасибо.
  • *Lala
    10.12.09 17:22
     
    Подхожу к зеркалу и снимаю одежду. Очень помогает.
  • cygc895wnrse
    10.12.09 17:18
     
    либо пью чай, либо ложусь спать, если это вечер конечно.
  • lerazzz2
    10.12.09 17:17
     
    вот у меня сейчас такая ситуация))я каждый раз,как чувствую голод пью воду ,сока,чай,это убирает чувство голода(по крайней мере у меня)
  • HakunaMatata
    10.12.09 17:16
     

    ответ для: Mini Murka

    это точно!
  • Mini Murka
    10.12.09 17:15
     

    ответ для: HakunaMatata

    Да,не надолго,но можно ещё выпить) А лучше всего-лечь спать
  • HakunaMatata
    10.12.09 17:14
     

    ответ для: Mini Murka

    жаль,что не на долго((
  • Mini Murka
    10.12.09 17:03
     
    Я пью тёплую воду. Можно добавить в неё лимон,чувство голода уходит.
  • ванеса
    10.12.09 16:34
     

    ответ для: 1pfxbikvh13c

    значит незря я всегда фасоль на обед ем
  • vfzhs0ns3bio
    10.12.09 15:40
     
    Пью чай или кефир и пытаюсь лечь пораньше, чтобы голод не мучил.
  • *Порочный ангел*
    10.12.09 15:05
     
    а в каких случаях нельзя кушать???
  • _Siama_
    10.12.09 14:42
     
    Всегда спасаюсь крепким чаем с молоком!После 18:00 это мне очень помогает!
  • 1pfxbikvh13c
    10.12.09 14:16
     

    ответ для: ванеса

    в 100 гр фасоли 54 гр углеводов, а в 100 граммах бородинского хлеба 41 гр углеводов. фасоль вообще на период похудения лучше исключить, допустима зеленая фасоль в стручках и лучше в обеденное время и в пределах 60гр. на ужин хватит 100-130 гр огурца или карусты, или болгарского перца.
  • m@de_himself
    10.12.09 13:36
     
    если на диете/разгрузке-то терплю,пью водичку с лимоном или кипяток,вкусно и аппетит перебивает
  • morochka
    10.12.09 13:31
     
    терплю. я не ем после 6. иногда очень хочется кушать в 11.....
  • Чёрная невеста
    10.12.09 13:28
     
    Что значит нельзя? Если я хочу есть, значит мне пора уже подкрепиться. Вечером мне не хочется есть, я после ужина спокойно до сна время провожу. Как-то организм у меня уже привык и поесть просит когда действительно надо.
  • Devochkka
    10.12.09 13:07
     
    Если начинается действительно голод, то сьедаю мандаринку
  • ванеса
    10.12.09 13:04
     

    ответ для: 1pfxbikvh13c

    все теперь буду есть творог или фасоль на ужин
  • Korolenusya
    10.12.09 12:53
     
    Например, уже поздно в 6 вечера, то воду или чай или кефир. А утром или днем-легкое(суп, фрукты, сухофрукты)
  • Esik
    10.12.09 12:48
     
    Обпиваюсь зеленым чаем=))))
1 2
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





жи­ви­те пол­ной жиз­нью в мо­ло­до­сти! у ме­ня со­сед­ка в 40 лет уми­ра­ет из-за ра­ка. ни­че­го в жиз­ни не ви­де­ла, муж ни­щий и ни­ку­да они не ез­ди­ли. всё че­го-то ко­пи­ли и вот ре­зуль­тат.
ку­да луч­ше по­ехать: в со­чи или в ту­ап­се? го­ло­ва кру­гом. за 10 дней на­до най­ти жи­лье.
ра­ци­он пи­та­ния. оце­ни­те. на сколь­ко мож­но по­ху­деть за 5 ме­ся­цев?
как мне луч­ше - с чел­кой или без? по­мо­ги­те опре­де­лить­ся.
что сде­лать с бро­вя­ми? не нра­вит­ся фор­ма - низ­ко рас­по­ло­же­ны, по­чти над гла­за­ми и пря­мые.
ка­кой вы­брать те­ле­фон? фо­то
мой ужас­ный нос. это мой са­мый глав­ный ком­плекс. фо­то
обо­жаю ныть и жа­ло­вать­ся. хо­чу от это­го из­ба­вить­ся. как?
через сколь­ко в ва­шем го­ро­де при­ез­жа­ет так­си?
по­мо­ги­те с вы­бо­ром те­ле­фо­на. по­со­ве­туй­те хо­ро­ший смарт­фон, но чтобы це­ной до 15 000 был.
на но­гах ста­ли по­яв­лять­ся ве­ны. что де­лать? ва­ри­коз что ли в 23 го­да на­чи­на­ет­ся?
тао­бао или али­экс­пресс? где за­ка­зы­ва­ли? на­пи­ши­те ва­ши впе­чат­ле­ния.
на сколь­ко лет вы­гля­жу? фо­то.
прав­да ли, ес­ли умер 1 род­ствен­ник, про­шло 20 дней - уми­ра­ет 2-ой род­ствен­ник, то бу­дет 3-ий по­кой­ник?
у всех пар­ни за­би­ра­ют по­дар­ки при рас­ста­ва­нии? да­вай­те по­де­лим­ся ис­то­ри­я­ми.
уста­ла от бы­то­вых про­блем. чув­ствую се­бя ни­ко­му ненуж­ной, не хва­та­ет теп­ла. как быть?
веч­ная борь­ба с ки­ло­грам­ма­ми! рас­ска­жи­те свой сек­рет по­ху­де­ния.
как вам сум­ка? фо­то. нра­вит­ся?
как вы счи­та­е­те, зар­пла­та 45 - 50 ты­сяч руб­лей нор­маль­ная для муж­чи­ны?
ве­чер­нее бе­лое пла­тье раз­мер 44 (2 в 1). фо­то
ку­да пе­ре­ехать в рос­сию на пмж? по­де­ли­тесь впе­чат­ле­ни­я­ми о жиз­ни в ва­шем го­ро­де.
де­вуш­ки, ко­то­рые но­сят лин­зы, ска­жи­те, как ча­сто вы их ме­ня­е­те и удоб­ны ли они?
как ска­зать ма­ме о лиф­чи­ке? о том, что по­ра но­сить?
мне бы очень хо­те­лось про­ве­рить сво­е­го мч. я не знаю, как это сде­лать. он ве­дёт се­бя в по­след­нее вре­мя очень стран­но. я очень не хо­чу, чтобы ме­ня об­ма­ны­ва­ли.
как от­ме­тить день рож­де­ние доч­ки (2 го­да)? ре­ши­ла, что в эту пят­ни­цу бу­дет на­ша се­мья и сест­ры, а в суб­бо­ту по­едем мы, ку­ма, зо­лов­ка и де­ти в дет­ский раз­вле­ка­тель­ный центр.
ме­ня бе­сит то, что я де­вуш­ка. я нена­ви­жу, ко­гда мне го­во­рят: “ты же де­вуш­ка! ты долж­на быть ми­лой со все­ми, уме­ло стре­лять глаз­ка­ми, ко­кет­ни­чать с пар­ня­ми, флир­то­вать с ни­ми.“
мас­саж про­тив цел­люли­та! кто ка­кой про­бо­вал и где? сколь­ко сто­ил? (москва)
по­шла про­во­жать по­дру­гу, пу­стил­ся ли­вень. она бы­ла в коф­те и джин­сов­ке, а я - в коф­те и кур­точ­ке. по­дру­ге до до­ма оста­ва­лось ид­ти мень­ше, чем мне, но ей се­го­дня ча­сам к де­ся­ти
по­мо­ги­те най­ти блеск, как на фо­то, и чтобы дер­жал­ся дол­го.
крас­ка для во­лос - зло! кто не кра­сил во­ло­сы ни ра­зу или от­ра­щи­ва­ет свой цвет, де­лим­ся сво­и­ми ис­то­ри­я­ми.
у ме­ня огром­ная нена­висть к муж­чи­нам. мне ка­жет­ся, что они все на под­со­зна­тель­ном уровне хо­тят уни­зить жен­щи­ну. бо­юсь, что не смо­гу ни с кем по­стро­ить от­но­ше­ний из-за это­го.
а вы уме­е­те хо­ро­шо тан­це­вать в клу­бе, кра­си­во дви­гать­ся в ритм?
кто в этом го­ду ле­тал в тур­цию? во сколь­ко вам обо­шлось пу­те­ше­ствие? ка­кое пи­та­ние луч­ше вы­брать?
10 лет за­му­жем. ока­зы­ва­ет­ся, боль­на си­фи­ли­сом. у му­жа нет ни­че­го, а я от этой бо­лез­ни ле­чи­лась в 18 лет! по­че­му так?
встре­ча­юсь с пар­нем 2 ме­ся­ца. я дев­ствен­ни­ца. он при­ста­вал, а я го­во­ри­ла, что не го­то­ва. он не то­ро­пит. я бо­юсь, что мной вос­поль­зу­ют­ся. как вы ду­ма­е­те, что де­лать?
кто ис­поль­зо­вал дет­ра­лекс? ка­кие есть от­зы­вы? что мо­же­те по­со­ве­то­вать?
как ча­сто вы ме­ня­е­те по­стель­ное бе­лье? гла­ди­те ли его? вас это не раз­дра­жа­ет? я это так не люб­лю де­лать! но при­хо­дит­ся.
хо­чу сесть на шпа­гат. каж­дый день луч­ше за­ни­мать­ся или через день?
ищу по­дру­гу по пе­ре­пис­ке! мож­но в ин­тер­не­те, но луч­ше бу­маж­ны­ми пись­ма­ми. мне 23 го­да, за­му­жем, есть сын.
мне уже 24 го­да. пры­щи­ки про­дол­жа­ли пре­сле­до­вать ме­ня, по­ка я не при­бег­ла к ко­пе­еч­но­му, но за­ме­ча­тель­но­му сред­ству - 2% са­ли­ци­ло­вой кис­ло­те!
в на­шей шко­ле я для всех маль­чи­ков стра­ши­ла, на ме­ня ни­кто не об­ра­ща­ет вни­ма­ние, за че­ло­ве­ка не счи­та­ют. я страш­ная для них всех. что де­лать?
от сво­е­го за­пу­щен­но­го цел­люли­та уда­лось из­ба­вить­ся за три ме­ся­ца бла­го­да­ря мас­са­жу, пи­лин­гу и кре­му cell-plus, ко­то­рый как раз и пред­на­зна­чен для 2 и 3 ста­дии. мне тю­би­ка
по­зна­ко­ми­лась с пар­нем, ста­ли встре­чать­ся, по­том он мне ска­зал, что по­ка не го­тов к от­но­ше­ни­ям, уже как-то об­жёг­ся. го­во­рит, нрав­люсь силь­но ему, бо­ит­ся ко мне при­вя­зать­ся.
от­пи­ши­тесь все, кто при­ни­мал пости­нор! при­ня­ла впер­вые, через 8 дней по­шли ме­сяч­ные еще раз, шли 3 дня. что это?
зуд и бе­лые вы­де­ле­ния. око­ло по­лу­го­да на­зад у ме­ня бы­ло то­же са­мое. по­шла к ги­не­ко­ло­гу. она ска­за­ла, что ни­че­го нет, все нор­маль­но, а вот сей­час сно­ва по­яви­лось.
осен­ние по­куп­ки. что пла­ни­ру­е­те ку­пить?
у ме­ня и у мо­ло­до­го че­ло­ве­ка кан­ди­доз. у ко­го-ни­будь бы­ло та­кое? что де­лать? прой­дет ли это са­мо?
как вы­гля­жу? сколь­ко лет? фо­то.
ес­ли ни­че­го не до­стиг, го­во­ри, что вы­брал се­мью. вы со­глас­ны с этим?
кто мне мо­жет на­пи­сать ди­е­ту с по­дроб­ным опи­са­ни­ем, что и ко­гда есть, чтобы по­ху­деть?
по­мо­ги­те, что де­лать при гай­мо­ри­те?
ка­кие ча­сы луч­ше при­об­ре­сти де­вуш­ке (до 60 ты­сяч)?
те­бе да­ле­ко за два­дцать, ты ду­ма­ешь: “по­че­му я не за­му­жем?“ да по­то­му, что на­до встре­чать­ся с раз­ны­ми муж­чи­на­ми, од­новре­мен­но с несколь­ки­ми, не от­ка­зы­вать да­же страш­нень­ким,
мож­но ли улуч­шить зре­ние при по­мо­щи упраж­не­ний? ес­ли да, то как дол­го вы де­ла­ли упраж­не­ние? сколь­ко раз в день?
ма­ме при­снил­ся сон, что я раз­во­жусь.к че­му это? те­перь весь день ду­маю об этом.
как мож­но прий­ти в нор­му за один день? пред­ставь­те, вы пе­ре­жи­ли силь­ный стресс, нерв­ни­ча­е­те, все в жиз­ни пло­хо, вы­гля­ди­те устав­шей. а зав­тра сно­ва в бой. что бу­де­те де­лать?
в ка­ком со­сто­я­нии ва­ши зуб­ки? мно­го ли пломб, есть ли мерт­вые зу­бы или им­план­ты?
ре­бё­нок не рас­ста­ёт­ся с иг­руш­кой, про­сто не вы­пус­ка­ет из рук. ну­жен со­вет пси­хо­ло­га
тро­ю­род­ная сест­ра свя­за­лась с пло­хим пар­нем, а я не знаю, сто­ит ли вме­ши­вать­ся. она пе­ре­еха­ла к нему, на­ве­сив ка­кую-то лап­шу на уши ро­ди­те­лям, а я что? а я мол­чу.
ка­кое фо­то луч­ше? оце­ни­те ме­ня. я сим­па­тич­ная? фо­то.
а вы бы xоте­ли жить в при­го­ро­де и быть до­мо­хо­зяй­кой с уче­том то­го, что при­го­род при­лич­ный и элит­ный?
сколь­ко дней у вас идут ме­сяч­ные? силь­но ли бо­лит жи­вот? я не мо­гу без слез пер­вый день. под­таш­ни­ва­ет и жи­вот бо­лит, как при схват­ках.
есть та­кие, кто до­би­вал­ся сво­е­го пар­ня? как вы это де­ла­ли? как по­зна­ко­ми­лись?
я не нрав­люсь пар­ням/муж­чи­нам. как на это “за­бить“?
ушла от скор­пи­о­на. не вы­дер­жа­ла та­ко­го от­но­ше­ния с его сто­ро­ны. стра­даю. как спра­вить­ся с бо­лью?
как ча­сто ва­ши дет­ки бо­ле­ют в дет­ском са­ду? от­да­ли ре­бен­ка в са­дик, хо­дил 3 дня по 2-3 ча­са, в ито­ге тем­пе­ра­ту­ра 38, но­чью вы­рва­ло.
у вас есть про­фес­сио­наль­ные фо­то­сес­сии? на ка­кую те­му? по­хо­жи ли вы са­ми на се­бя?
за­пу­та­лась, по­мо­ги­те со­ве­том. мно­гие ска­жут с жи­ра бе­сишь­ся, неко­то­рые во­об­ще за­муж вый­ти не мо­гут, но вот так по­лу­чи­лось, что люб­лю очень силь­но и жить здесь не мо­гу до
кто-ни­будь де­лал ап­па­рат­ный ва­ку­ум­ный мас­саж? по­мо­га­ет ре­аль­но или нет? у ме­ня по­сле пер­вой про­це­ду­ры но­ги и по­па все си­не­го цве­та.
под­ска­жи­те, что мне сде­лать с во­ло­са­ми? они жёст­кие, непо­слуш­ные. фо­то.
на сколь­ко лет я вы­гля­жу? фо­то
нра­вит­ся па­рень по­дру­ги. она про­сто с ним счаст­ли­ва там! а я тут жи­ву в ма­лень­ком го­ро­де, где нет да­же нор­маль­ной ра­бо­ты, нор­маль­ных ма­га­зи­нов!
кто вам боль­ше нра­вит­ся: баб­ки­на или ка­ды­ше­ва? и по­че­му?
по­со­ве­туй­те хо­ро­шую про­гре­ва­ю­щую мазь для по­яс­ни­цы. пи­ши­те сра­зу, на­сколь­ко силь­но она пе­чет.
pole dance или стрип пла­сти­ка. ко­му что боль­ше по ду­ше? плю­сы и ми­ну­сы?
па­рень вче­ра взял но­мер, но так и не по­зво­нил до сих пор. по­сле рас­ста­ва­ния с быв­шим я ни на ко­го вни­ма­ния не об­ра­ща­ла, он мож­но ска­зать пер­вый.
как по­бе­дить ипо­хон­дрию? бо­юсь, что у ме­ня рас­се­ян­ный скле­роз. очень хо­чет­ся схо­дить к вра­чу и сде­лать мрт, чтобы знать уж точ­но, но бо­юсь по­ло­жи­тель­но­го ре­зуль­та­та.
опрос. кто вам боль­ше нра­вит­ся: ан­на се­да­ко­ва или ан­на плет­нё­ва
за­ду­ма­лась, а мо­жет я для него де­вуш­ка для ко­ман­ди­ров­ки? но как-то не кле­ит­ся: он не дол­жен был сно­ва ехать сю­да. да и за­во­дить, под­дер­жи­вать от­но­ше­ния в те­че­ние ме­ся­ца ра­ди
по­че­му вы не лю­би­те ал­су?
как по­нять муж­скую пси­хо­ло­гию? я по­че­му-то, как ду­ра, ду­ма­ла - это лю­бовь, а вы­хо­дит - ну­жен был толь­ко секс?
я скор­пи­он! мне очень тя­же­ло жить с со­бой! я по­сто­ян­но кри­чу, ру­га­юсь, оби­жаю тех, кто ме­ня лю­бит! но я ни­че­го не мо­гу сде­лать! кто зна­ет вы­ход из этой си­ту­а­ции?
по­со­ве­туй­те су­хой шам­пунь или что-ни­будь в этом ро­де. во­ло­сы са­ми не пач­ка­ют­ся, а вот кор­ни уже жир­ные на вто­рой день.
по­мо­ги­те пе­ре­ве­сти пра­виль­но пред­ло­же­ние:
бо­ро­вая мат­ка и шал­фей! по­де­ли­тесь опы­том, кто пил и как, чтобы за­бе­ре­ме­неть?
де­воч­ки, не до­во­ди­те се­бя до та­ко­го со­сто­я­ния, чтоб вам от него нуж­но бы­ло ху­деть на 30 кг!
где ку­пить пла­сти­ко­вую упа­ков­ку для тор­та? хо­чу торт при­го­то­вить и транс­пор­ти­ро­вать, не пред­став­ляю, как это де­лать без упа­ков­ки.
как на­учить­ся жить спо­кой­но? по жиз­ни мне пе­ре­да­лось некое ка­че­ство, как му­же­ствен­ность. я не знаю, как с этим спра­вить­ся. по­сто­ян­ные кон­флик­ты в се­мье из-за это­го.
мч ска­зал, что идет ра­бо­тать, а ока­зал­ся на про­гул­ке со сво­ей кол­ле­гой, ее по­дру­гой и сво­им дру­гом. как ре­а­ги­ро­вать?
как по­нять, что гной из фу­рун­ку­ла вы­шел?
как вы счи­та­е­те, вос­пи­ты­вая сы­на, че­му мать обя­за­тель­но долж­на учить ре­бён­ка?
хо­чу по­со­ве­то­вать обал­ден­ный се­ри­ал. чёр­ный юмор впе­ре­меш­ку с дра­мой это про­сто неве­ро­ят­ная на­ход­ка.
ка­кая шу­ба луч­ше - из ено­та или нор­ки?
се­го­дня рас­ста­лась со сво­им мч. под­ска­жи­те ка­кие-ни­будь таб­лет­ки от стрес­са.
под­ска­жи­те фильм про лю­бов­ни­цу.
есть сре­ди вас ра­бот­ни­ки ме­га­фо­на? от­зо­ви­тесь!
окрош­ка де­ла­ет­ся на хо­лод­ной ки­пя­че­ной во­де или мож­но и на сы­рой?
c мо­ей ма­мой про­ис­хо­дит что-то нелад­ное. она и рань­ше бы­ла че­ло­ве­ком с очень труд­ным ха­рак­те­ром. счи­та­ет,что ей все кру­гом за­ви­ду­ют. ста­ра­юсь от­мал­чи­вать­ся, ина­че бу­дет толь­ко
как встре­чать­ся с пар­нем, ес­ли он уез­жа­ет по­сто­ян­но в сто­ли­цу на за­ра­бот­ки?
ес­ли че­ло­век те­бе снит­ся, зна­чит он ску­ча­ет или вспо­ми­на­ет о те­бе – это прав­да?