Главная / Клубы / Диеты, фитнес

начало обсуждений»  

1 2
  • 11.12.09 09:10
    »

    ответ для: 1pfxbikvh13c

    а если например часо в пять вечера скушать курочку вареную (филе кусочек) и салатик из огурцов капусты помидорок, нормально???
  • 11.12.09 08:33
    »
    пью воду с лимоном или чай зеленый
  • 11.12.09 08:05
    »
    пью чай с молоком
    ______________________________
    Нам не дано предугадать, как слово наше отзовется...
  • 11.12.09 08:04
    »
    а почему НЕЛЬЗЯ кушать???
    ______________________________
    Грех,есл и женщина выглядит менее красивой,чем могла бы быть
  • «   Aktivia
    11.12.09 07:57
    »
    Ухожу гулять без денег,если это день..или не поздний вечер))Или пью теплую воду.Если вообще не вмоготу..съедаю что-нибудь белковое..еще помогает ванна с шоколадной пеной,аромамасла..ванили,апельсина или корицы
  • 11.12.09 07:47
    »

    ответ для: 1pfxbikvh13c

    Очень ценная информация, большое спасибо.
  • «   *Lala
    10.12.09 17:22
    »
    Подхожу к зеркалу и снимаю одежду. Очень помогает.
  • 10.12.09 17:18
    »
    либо пью чай, либо ложусь спать, если это вечер конечно.
  • «   lerazzz2
    10.12.09 17:17
    »
    вот у меня сейчас такая ситуация))я каждый раз,как чувствую голод пью воду ,сока,чай,это убирает чувство голода(по крайней мере у меня)
  • 10.12.09 17:16
    »

    ответ для: Mini Murka

    это точно!
  • 10.12.09 17:15
    »

    ответ для: HakunaMatata

    Да,не надолго,но можно ещё выпить) А лучше всего-лечь спать
  • 10.12.09 17:14
    »

    ответ для: Mini Murka

    жаль,что не на долго((
  • 10.12.09 17:03
    »
    Я пью тёплую воду. Можно добавить в неё лимон,чувство голода уходит.
  • 10.12.09 16:34
    »

    ответ для: 1pfxbikvh13c

    значит незря я всегда фасоль на обед ем
  • 10.12.09 15:40
    »
    Пью чай или кефир и пытаюсь лечь пораньше, чтобы голод не мучил.
  • 10.12.09 15:05
    »
    а в каких случаях нельзя кушать???
  • «   _Siama_
    10.12.09 14:42
    »
    Всегда спасаюсь крепким чаем с молоком!После 18:00 это мне очень помогает!
  • 10.12.09 14:16
    »

    ответ для: ванеса

    в 100 гр фасоли 54 гр углеводов, а в 100 граммах бородинского хлеба 41 гр углеводов. фасоль вообще на период похудения лучше исключить, допустима зеленая фасоль в стручках и лучше в обеденное время и в пределах 60гр. на ужин хватит 100-130 гр огурца или карусты, или болгарского перца.
  • 10.12.09 13:36
    »
    если на диете/разгрузке-то терплю,пью водичку с лимоном или кипяток,вкусно и аппетит перебивает
  • «   morochka
    10.12.09 13:31
    »
    терплю. я не ем после 6. иногда очень хочется кушать в 11.....
  • 10.12.09 13:28
    »
    Что значит нельзя? Если я хочу есть, значит мне пора уже подкрепиться. Вечером мне не хочется есть, я после ужина спокойно до сна время провожу. Как-то организм у меня уже привык и поесть просит когда действительно надо.
  • 10.12.09 13:07
    »
    Если начинается действительно голод, то сьедаю мандаринку
  • 10.12.09 13:04
    »

    ответ для: 1pfxbikvh13c

    все теперь буду есть творог или фасоль на ужин
  • 10.12.09 12:53
    »
    Например, уже поздно в 6 вечера, то воду или чай или кефир. А утром или днем-легкое(суп, фрукты, сухофрукты)
  • «   Esik
    10.12.09 12:48
    »
    Обпиваюсь зеленым чаем=))))
1 2
 
войти на сайт через: 
ска­жи­те ему, что от пе­ре­охла­жде­ния за­ра­бо­та­ет се­бе про­ста­тит и бу­дет по­том бе­гать на узи,»
мч обо­жа­ет биг бон, по­рой сут­ка­ми толь­ко его и ест.я то­же пред­по­чи­таю име­но его.»
я бы­ла го­то­ва к та­ко­му по­ступ­ку от него, по­пла­ка­ла один день и на­все­гда за­бы­ла. сей­час вспо­ми­наю»
я бы не ста­ла. пусть сам де­ла­ет от се­бя мог­ла бы ми­ни­маль­но по­тра­тить­ся. ведь при раз­во­де»
не нор­ма, вы уже взрос­лая де­вуш­ка, стра­но, что еще не це­ло­ва­лись»
по­до­жди­те по­ка он остынет, не тро­гай­те его»
вот и я о том же, ес­ли муж­чи­на лю­бит, и его об­ще­ние с дру­ги­ми непри­ят­но его де­вуш­ке, по­че­му»
вы не от­ве­ти­ли на во­прос - ка­кое от­но­ше­ние вы име­те к фон­ду р. ах­ме­то­ва?»
с та­ким под­хо­дом вам еще ра­но сек­сом за­ни­мать­ся»
ага, и чтобы не при­кры­ва­лись ди­тем, как они обыч­но де­ла­ют»
о, нет, по­верь­те, я не ав­тор. мне не 20 лет, чтобы си­деть и пи­сать с дру­гих ака­ун­тов. про­сто»
да эта фок­са­ня не ве­ди­тесь на е те­мы она с ле­вых ака­ун­тов их со­зда­ет про­сто по­смот­ри­те на»
ой не сто­ит, от­но­си­тесь к ро­дин­кам бе­реж­но, их же луч­ше не тре­во­жить вобще, а вы бить та­ту»
аце­ти­ло­вый спирт уби­ра­ет пят­на эти. про­ти­рать на ночь. неде­ля и они прой­дут.»
это тот же что и есть за­пре­ща­ет?»
хо­те­ла по­дробне рас­пи­сать, за­бы­ла! ко­ро­че на те день­ги ко­то­рые есть сей­час иг­рай­те свадь­бу,»
ну то­гда по­здрав­ляю, его мо­ло­дит, то что нет се­ди­ны.все воз­мож­но.»
вобще ни о чем. глу­по­сти го­во­рят по­то­му что.»
по­мо­е­му мож­но бы­ло про­сто соб­щить, что вы его уже, так ска­зать, за­стол­би­ли, чем по­сту­пать»
со­глас­на, а ко­гда же­на­тые об­ща­ют­ся, для ме­ня это вобще непо­нят­но»
вобще-то да,вам ма­ма с па­пой по­мо­га­ют,а тут ре­бё­нок сам се­бе предо­став­лен с ра­них лет,обид­но,не?»
я ред­ко ле­таю. муж ле­та­ет ча­сто. но боль­ше не по авиа­ком­па­ни ори­ен­ти­ру­ет­ся, а по то­му, что»
по-мо­е­му вы пре­уве­ли­чи­ва­е­те и та­ких я не встре­ча­ла.»
он ляль­ка что ли чтобы с ним раз­го­ва­ри­вать на та­кие те­мы? взрос­лый че­ло­ве­ка сам от­да­ет от­чет»
по­ду­ма­ла бы, что хо­ро­шая твор­че­ская де­воч­ка. ко­ся­ки в ма­ки­я­же и немно­го в об­ра­зе так бы и»
у ме­ня на жи­во­те во­лос нет. а так ко­неч­но эпи­ля­то­ром бы по­со­ве­то­ва­ла»
у нас бу­дет все­го 2,5 ча­са от до­ма до загса мы ре­ши­ли взять вто­ро­го фо­то­гра­фа для го­стей,»
рань­ше ча­сто на каб­лу­ках хо­ди­ла.сей­час ре­же,но­ги жал­ко»
у ме­ня толь­ко жаж­да,но я уже бо­юсь»
про­гул­ка в об­ла­ках, 50 дней ле­та, ре­аль­ная лю­бовь, за­ко­ны при­вле­ка­тель­нос»
не ста­рай­ся, я с детьми не со­рюсь»
чёт рань­ше она ми­ле бы­ла. щас во­все пе­ре­де­ла­ная ста­л­а­так что внеш­ность - нет. а вот ум её»
ес­ли он не бу­дет це­нить ме­ня, и от это­го вы­те­ка­ет: неува­же­ние, гру­бость и т.д.»
ин­те­ре­су­юсь ино­гда те­ми, с кем об­ща­ем­ся в групах.»
в по­следне вре­мя не нра­вит­ся,ско­выв но­шу,но при­хо­жу по­сте­пе­но к мыс­ли,что де­лать это­го не»
мне то­же так боль­но,по­то­му что мыш­цы вла­га­ли­ща рас­тя­ги­ва­ют­ся. а при вхо­де бы­ло не боль­но.»
3-йле­вый ниж­ний пи­тер. осталь­ные не знаю»
мак­си­мум 2 неде­ли мо­гу хо­дить. и цвет на­до­еда­ет и от­рос­ший край ста­но­вит­ся ви­ден.»
по фо­то вы ми­лая, не кра­са­ви­ца, им­хо­гла­за несте­стве­но­го цве­та­бро­ви бы по­ши­ре и не та­кие яр­кие»
ни­че­го не луч­ше. луч­ше уй­ти и жить оте­дль­но.»

СЕГОДНЯ ДОБАВЛЕНО   

+ 103 новых тем
+ 2250 дневников
+ 30465 комментариев
зарегистрировано всего: 783305
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.