Комплексы витаминов для женщин подскажите
Подскажите пожалуйста кто какие витамины принимает ( для ногтей, волосс,кожи) Желательно комплексные и без гормонов!!!!!!
автор: wof9uzdcytmj, 04.12.09 17:42
просмотры: +49546, комментарии: +26
все темы | главная |
-
13.09.15 18:08Уже несколько лет принимаю Капсулы изофлавонов Клевера в период менопауз FITNE Health Care. Красный клевер содержит в большом количестве изофлавоны – натуральные растительные агенты, действие которых подобно человеческому гормону эстрогену. Этот медицинский факт позволяет использовать клевер в качестве терапевтического средства у женщин во время особенно тяжелых периодов менопаузы: снижает интенсивность таких признаков, как жар, потливость и приливы. Красный клевер полезен также для сердечно-сосудистой системы (способен снижать уровень «плохого» холестерина и улучшать эластичность сосудов), а также снижает плотность тканей молочной железы (еще один из факторов риска развития рака), а также замедляет потерю костной массы.
-
05.08.10 14:41я пила 2 курса по месяцу Медобиотин,Немецкий.ногти перестали слоиться,волосы стали лучше расти,не выпадают.Очень довольна результатом.В конце августа еще курс пропью. Говорят,он еще и для кожи очень хорош.,особенно если есть проблемы,прыщи,жирная или сухая.
-
08.12.09 12:55 (ответ для: Кусадама)спасибо,я тоже возьму
-
08.12.09 12:53мне с месяц назад одна женщина сказала, что для усвоения витамин надо ежедневно употреблять необходимое количество белка (на мой вес 55 кг это 70 гр белка в день). А иначе витамины принимать бесполезно, они не будут усваиваться организмом. Вообще мне это консультант по гербалайфу рассказала, хоть я и не доверяю этой фирме, но совет взяла на заметку.
-
08.12.09 12:47 (ответ для: Кусадама)Спасибо..вот многие пишут о ДУовите,значит хорошие..куплю эти,попробую..Так как я никаких не принимала то думаю мне понравятся))
-
08.12.09 12:45я перепробовала много разных витаминных комплексов, начиная с дорогих, а сейчас перешла на Дуовит для женщин. Нормальные витамины, ничем не хуже тех, что в пять раз дороже
-
08.12.09 07:35 (ответ для: slavia)
-
08.12.09 03:15гипервитаминоза нужно бояться при приеме жирорастворимых витаминов, кальция-он очень неплохо может повышаться в крови при избыточном потреблении, водорастворимые менее опасны по части передозировки,вит С скорее разъест стенки желудка нежели вызовет гипервитаминоз. но в любом случае все должно быть с умом,мы же любим себя покормить чем-то полезным ,но перекармливать все же не нужно,иначе все наши усилия повернуться против нас:заеды на губах,сухая коша,ломкие волосы. боли в проекции печени и поджелудочной, образование тромбов и т.д. и т.п.
-
08.12.09 03:11как терапевт я советую своим пациентам супрадин(не в рекламных целях,я работаю в крупной больнице и к нам медпредставители приходят с предложениями серьезных дорогостоящих препаратов-антибиотики,гепатопротекторы и т.д.,витамины “башляют“ в поликлиниках),он мне нравится по своему составу и дозировкам входящих витаминов,принимаю его сама. помимо комплексных я все же приверженец раздельного витаминопотребления: 1-1.5 мес витамины группы В,потом жирорастворимые А,Е,D, кальций; рыбий жир можно принимать и с теми и сдр-его доза обычно профилактическая,то есть незначительная, аевит-препарат А+Е на самом деле содержит высокие дозы этих витаминов и принимать его нужно строго по инструкции(1 табл в сут), мерц, дуовит как комплексные тоже хороши.
на самом деле подвох в комплексных витаминах в том,что как многие знают существуют витамины которые конкурируют в организме друг с другом и по сути не дают друг другу усваиваться,например В1 или В6 с В12, кальций должен потребляться вместе с витамином Д ит.д. и т.п.
вообщем мое мнение6чем больше наименований витаминов представлено в данном комплексе ,тем больше вероятность,что в организме усвоятся далеко не все,а кто-то наоборот выпадет грубо говоря. -
08.12.09 01:34 (ответ для: Алёна9)ПОДДЕРЖИВАЮ!!!ДУОВИТ-КЛАСС!И ЕЩЕ ОТ НЕГО НЕ ПОПРАВЛЯЮТСЯ... СЛЫШАЛА ,ЧТО МНОГИЕ ВИТАМИНЫ ВЫЗЫВАЮТ АППЕТИТ....ВОЛЧИЙ ....
-
07.12.09 18:12Причем здесь гормоны? Где Вы видели витамины с гормонами? Пью СУПРАДИН. Такая бодрость сутра и на весь день!
-
07.12.09 17:29Девочки! а я купила себе WellnessPack от орифлейм... немножко дорого но поверьте -это того стоит. я стала чувствовать себя намного лучше бодрее... моя кожа обычно в холода становилась очень тусклой а тут сияет... волосы практически перестали сыпаться...а ногти (я их никогда не могла отростить из-за диет)...они ростут!!!!!!!!!!!!!... моему счастью нет предела! советую.
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- фото как вам?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- подборочка фото в соцсети!»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- какие города узнали по фото? где были?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- вам нравятся такие ремни?»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- узнаете город? места?»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- это узкая улыбка?»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +220 |