Главная / Клубы / Здоровье

ПРАВДА О ЗЕЛЕНОМ ЧАЕ

В зеленом чае кофеина содержится гораздо больше. Причем бодрящего эффекта после чашки кофе хватает на час-два, а после чашки зеленого чая запаса бодрости может хватить почти на шесть часов. К тому же употребление зеленого чая не приводит к перевозбуждению нервной системы, что нередко происходит при употреблении других кофеиносодержащих напитков. Кофеина особенно много в зеленом чае первой заварки, хотя и в последующих заварках (а зеленый чай, в отличие от черного, можно заваривать неоднократно) количество кофеина будет все же больше, чем в кофе. Кроме того, кофеин смешивается в заварке с другим важным ингредиентом зеленого чая - катехином. При этом эффект возбуждающего воздействия получается гораздо мягче, чем при использовании других кофеиносодержащих напитков. Кстати, количество кофеина, содержащегося в одной чашке зеленого чая, достаточно для того, чтобы повысить тонус всех мышц человеческого организма. И все же не стоит употреблять зеленый чай после шести-восьми часов вечера, чтобы не “заработать“ бессонницу.
Стоит отметить отдельно, что благодаря содержанию кофеина, зелёный чай имеет более полезное тонизирующее воздействие, чем кофе. Кофеин возбуждает центральную нервную систему, активно влияет на сердечную деятельность и нормализует деятельность печени. Он также может стимулировать скелетные мускулы и облегчать мускульные сокращения. По этой причине весьма полезно пить чай в середине рабочего дня, чтобы освежить мысли и взбодрить тело. Он начинает действовать приблизительно через 30 минут после приёма, и в среднем его действие равно двум часам. Но не стоит злоупотреблять этим напитком. “... Если кофе в конце периода действия производит хотя и очень сильное, но скоро проходящее действие пессимизма, то чай действует более предательски — чрезмерное употребление этого напитка может вызвать меланхолию. ... Свойство этого возбудительного средства — поддерживать умственный труд, и вред заключается в его сильном действии на нервные центры.


автор:   Katruskin , 02.04.06 00:14   +33   +13580

обсуждения

1 2
  • Germany
    08.04.07 21:23
     
    Мне очень нравится зеленый чай, а особенно чай “Ява“ с бергамотом
  • Ма)(аон
    05.08.06 12:53
     
    Сколько доказательств столько и опровержений...Я вот пью его изредка, но надеясь похудеть, а так-не люблю его привкус вареных портянок:(((
  • tanja30
    04.08.06 23:41
     
    a ja citala ,sto zelenij caj ponizaet davlenie ,kak ze on ego ponizaet ,esli tam stolko kofeina,bred kakoj to.
  • Terry82
    23.04.06 03:23
     
    поклонница зеленого чая, хотя не пью его, как некоторые участницы этого обсуждения по 8-10 чашек! Мне достаточно 3-4 чашки в день!!! Сейчас покупаю зеленый чай в специальных магазинах на развес!!!!! Думаю, что он качественнее!!! Очень люблю зеленый чай с жасмином!!!! Проблем со сном никогда не замечала, хотя могу выпить чай часов так в 9 вечера! Но мне кажется, что зеленый чай с жасмином обладает мочегонным действием!!! Это правда?
  • Katruskin
    22.04.06 18:27
     

    ответ для: Дрим

    не обязательно, конечно, но так меньше кофеина. но в ущерб вкусовым качествам.
  • Дрим
    22.04.06 13:19
     

    ответ для: Katruskin

    а его обязательно 2 раза заваривать?просто я всегда заварю,он минут 5 постоит,а потом пью
  • Rina11
    16.04.06 14:19
     
    что пишет это врач
  • Rina11
    16.04.06 14:17
     
    благодаря содержанию кофеина, зелёный чай имеет более полезное тонизирующее воздействие, чем кофе. Кофеин возбуждает центральную нервную систему, активно влияет на сердечную деятельность и нормализует деятельность печени. Он также может стимулировать скелетные мускулы и облегчать мускульные сокращения. По этой причине весьма полезно пить чай в середине рабочего дня, чтобы освежить мысли и взбодрить тело. Он начинает действовать приблизительно через 30 минут после приёма, и в среднем его действие равно двум часам. Но не стоит злоупотреблять этим напитком. “... Если кофе в конце периода действия производит хотя и очень сильное, но скоро проходящее действие пессимизма, то чай действует более предательски — чрезмерное употребление этого напитка может вызвать меланхолию. ...
  • Rina11
    16.04.06 14:15
     
    в зеленом чае кофеина содержится гораздо больше. Причем бодрящего эффекта после чашки кофе хватает на час-два, а после чашки зеленого чая запаса бодрости может хватить почти на шесть часов. К тому же употребление зеленого чая не приводит к перевозбуждению нервной системы, что нередко происходит при употреблении других кофеиносодержащих напитков. Кофеина особенно много в зеленом чае первой заварки, хотя и в последующих заварках (а зеленый чай, в отличие от черного, можно заваривать неоднократно) количество кофеина будет все же больше, чем в кофе. Кроме того, кофеин смешивается в заварке с другим важным ингредиентом зеленого чая - катехином. При этом эффект возбуждающего воздействия получается гораздо мягче, чем при использовании других кофеиносодержащих напитков. Кстати, количество кофеина, содержащегося в одной чашке зеленого чая, достаточно для того, чтобы повысить тонус всех мышц человеческого организма. И все же не стоит употреблять зеленый чай после шести-восьми часов вечера, чтобы не “заработать“ бессонницу.
  • Katruskin
    16.04.06 13:35
     

    ответ для: Rina11

    депрессия у тебя на самом деле могла случиться из-за передозировки кофеина. потому что в малых дозах у кофеина преобладает стимулирующее действие, в больших - угнетающее. так что во всем нужно знать меру! сама обожаю зеленый чай, но стараюсь не злоупотреблять.
  • Katruskin
    16.04.06 13:25
     

    ответ для: Дрим

    В зеленом чае кофеин действительно есть. Меньше его в больших листьях чая (крупно листовой чай) - 0,5-0,7%, больше в типсах, верхних чайных листочках - 2-4%. В чаях с пониженным содержанием кофеина его не более чем 0,4% от сухого веса заварки. Для снижения содержания кофеина его «вымывают» и вместе с ним уходит большее количество полезных веществ и портится аромат чая. Но заварить чай с пониженным к-вом кофеина можно и дома - залить заварку кипятком, дать чаю настояться 30 секунд, полученный первый настой слить и заварить чай еще раз.
  • Katruskin
    16.04.06 13:11
     

    ответ для: kloriche

    жалко просто до слез, что в лабораториях сертификации чая отсиживают пятую точку такие некомпетентные специалисты, которые не знают элементарных вещей. спорят до опупения, не аргументируя свои доводы, только потому, что аргументировать нечем. возьми банку с чаем и почитай. очень образовательно.
    “твоя дешевая заметочка не тот уровень, что бы я что то доказывала“. тогда зачем такой специалист как Вы, торчит тут комментируя дешевые заметочки? это же унижает Ваше достоинство.
    “не старайся: твои каменты я больше читать не буду, мне тебя жалко“. простите, а что такое “каменты“? имелось в виду “комменты“ от слова “комментировать“? если так, то избавьте себя от лишней траты времени. ведь ваши КАМЕНТЫ не несут никакой смысловой нагрузки и только засоряют обсуждения на данную тему. и по мере необоснованного КАМЕНТИРОВАНИЯ будут удаляться.
  • Nila
    16.04.06 09:59
     
    всегда считала что кофеин в зеленом чае есть, т.к. об этом много пишут
  • Дрим
    16.04.06 08:25
     
    а я вчера на этикетке ахмата-зеленый чай прочитала:с пониженным содержанием кофеина,т.ч. пейте его сколько хотите (смысл такой был)
  • kloriche
    16.04.06 00:11
     

    ответ для: Katruskin

    твоя дешевая заметочка не тот уровень, что бы я что то доказывала.
    у нас в лаб. сертификации чая твоя тема стала анекдотом: кто найдет кофеин в чае, тому премия!!!!!
    побила все рейтинги, даже утку о том, что от камариного укуса можно забеременеть!
    и не старайся: твои каменты я больше читать не буду, мне тебя жалко.
  • Katruskin
    14.04.06 12:38
     

    ответ для: kloriche

    мы перешли на “ты“, специалист? интересно в какой области ТЫ специалист? “глухий як не дочуе, так добреше?“:) если пытаешься спорить с очевидным, аргументируй, приводи факты. сбрось научную статью. гавкать может каждый. а ты убеди меня невежду в своей эрудированности.
    вот тебе ссылочки, так сказать, для повышения квалификации:
    http://www.teagreen.ru/1301, http://wwwk.askme.ru/28061.html,
    http://www.may.nnov.ru/mak/cgi-bin/xgelium?t=1003&id=8165&cmd=show, http://mysite.com.ua/10.org.ua/pages10orgua/1_1.html.
  • kloriche
    13.04.06 23:28
     

    ответ для: Katruskin

    интересно, с чего ты взяла, что таниннижает возбуждающий эффект ?
    вообщето он его увеличивает!!!!!!!!
    не спорь со специалистом!
  • Sherlis
    11.04.06 16:09
     
    ПО СИСТЕМЕ ПИТАНИЯ МОНТИНЬЯКА ЗАПРЕЩЕНО УПОТРЕБЛЯТЬ В ПИЩУ ПРОДУКТЫ С ВЫСОКИМ ГИ. А В ЗЕЛЕНОМ И ЧЕРНОМ ЧАЕ ЭТОТ ГИ ОЧЕНЬ ВЫСОКИЙ!!!!! НО!!!! МОНТИНЬЯК РАЗРЕШАЕТ ПИТЬ 1-2 РАЗА В ДЕНЬ ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ, НО НАСТОЯТЕЛЬНО РЕКОМЕНДУЕТСЯ ЗАМЕНИТЬ ЕГО ТРАВАМИ. Я ПОЛЮБИЛА МЯТНЫЙ ЧАЙ!!!
  • Че Бурашка
    11.04.06 15:55
     
    зелеый чай - самое полезное, что придумали люди! Это все бред. Да, там есть кофеин. В кофе он тоже есть. А здесь есть девушки которые кофе хлещут литрами. Я не вижу ничего плохого, в том чтобы литрами хлестать чаек. Он содержит антиоксиданты, ускоряет обмен в-в и выводит шлаки. Что-то еще?
  • Katruskin
    11.04.06 15:47
     

    ответ для: kloriche

    вот именно “писали бы о чем знаете доподленно!“. никто не спорит о наличии танина в зеленом чае, как и других аминокислот. и именно танин снижает возбуждающий эффект КОФЕИНА в зеленом чае, чем обуславливает его тонизируещее воздействие.
    Содержание кофеина в чае – 3-5%.
    почитайте литературу, прежде чем вести спор о неизвестных Вам вещах.
  • kloriche
    02.04.06 21:22
     
    писали бы о чем знаете доподленно!
    в зеленом чае не содержится кофеин!!!!!
    содержится танин, который обладает свойствами, несколько сходными со свойствами кофеина!
  • vga4jo1b3fap
    02.04.06 15:45
     
    Перешла тоже на зелёный, проблем пока никаких...
    Вообще, много читала, что укрепляет имунную систему, и меньше потом болеешь.....
    Про отрицательные свойства, ещё не слышала.
  • White Chocolate
    02.04.06 15:10
     
    А я ещё слышала если пить зелёный чай с мёдом можно похудеть!
  • MiuMiucha
    02.04.06 15:05
     
    А если выпить перед едой чашечку зеленого чая очень аппетит притупляется.....я так всегда делаю)
  • Rina11
    02.04.06 13:57
     
    я тоже любительница была зелёного чая. И тоже пила в 8-9 вечера и ходила потом до 1 ночи по квартире, но зато как-то кушать меньше хотелось. Но видно произошёл перебор- у меня такой депрессняк начался, аж жутко было, звоню подруге(она тоже пила зелёный чай, по 6-8 чашек за день), она говорит, что ей тоже плохо, и она сказала, что зелёный чай тоже надо ограниченно пить и мы теперь в день выпиваем 1-2 чашки - не больше.

обсуждения

1 2
 



ТОП ТЕМЫ
я бе­ре­мен­на на по­след­нем кур­се, и муж тре­бу­ет, чтобы я взя­ла ака­де­ми­че­ский от­пуск. а я не хо­чу. я уве­ре­на, что с ре­бен­ком бу­дет ещё ху­же учить­ся. как убе­дить му­жа?
рас­ста­лась с пар­нем и те­перь у ме­ня по­сто­ян­ное чув­ство стра­ха, пря­мо на­сто­я­щие па­ни­че­ские ата­ки, ко­то­рые то есть, то нет. как успо­ко­ит­ся и взять се­бя в ру­ки?
це­на обе­да в сту­ден­че­ской сто­ло­вой?
све­кровь ужас­но жад­ная! как с этим бо­роть­ся? ко­гда я по­про­си­ла у му­жа чая го­ря­че­го, так как за­мерз­ла, он по­ста­вил чай­ник. а све­кровь, уви­дев это, ска­за­ла, что у нее за­вар­ка
без ма­ки­я­жа. ду­маю, всем бу­дет ин­те­рес­но по­гля­деть на фо­то до и по­сле.
я нена­ви­жу уче­бу, нена­ви­жу всех, кто там на­хо­дит­ся, но бро­сить я не мо­гу! как на­чать жить по-дру­го­му?
да­ла неболь­шую сум­му быв­ше­му од­но­класс­ни­ку на па­ру дней. про­шел по­чти ме­сяц. он ста­ра­тель­но при­тво­ря­ет­ся мерт­вым и воз­вра­щать долг не со­би­ра­ет­ся. бы­ли у вас та­кие слу­чаи?
ка­кие блю­да вы зна­е­те из тво­ро­га?
до ка­ко­го клас­са вам ро­ди­те­ли по­мо­га­ли де­лать до­ма уро­ки? или, ес­ли вы уже ро­ди­тель, по­мо­га­е­те ли де­лать уро­ки ре­бен­ку, в ка­ком он клас­се?
бы­ли ли у ко­го-то па­ни­че­ские ата­ки? и как вы из­ба­ви­лись от них?
су­хие по­ри­стые во­ло­сы. что с ни­ми де­лать? прось­ба по­со­ве­то­вать уход имен­но для та­ких во­лос!
xочу из­ме­нить при­чес­ку, по­со­ве­туй­те! ка­кой цвет во­лос мне по­дой­дет?
ку­пи­ли бы се­бе та­кую шу­бу и курт­ку? я рас­те­ря­лась, пред­по­ла­гаю, что та­кие мо­де­ли уже не ак­ту­аль­ны.
ещё раз про джи­гур­ду - это крив­ля­ние или он всё-та­ки твор­че­ская лич­ность?
а вы лю­би­те осень? я - да! вро­де все увя­да­ет, но так кра­си­во, столь­ко кра­сок!
я ре­ши­ла вы­бро­сить там­пон в уни­таз. за­хо­жу в бух­гал­те­рию, а там це­лое со­бра­ние по это­му по­во­ду! я си­де­ла и ти­хо по­ра­жа­лась, как из ме­ло­чи мож­но раз­дуть дис­кус­сию на пол­дня!
мой мч хо­чет ко­пить день­ги на соб­ствен­ное жи­лье при зар­пла­те 12 ты­сяч руб­лей в ме­сяц (при­мер­но 4 ты­ся­чи гри­вен). я счи­таю это нере­аль­ным.
ко­го-ни­будь об­во­ро­вы­ва­ли в об­ще­ствен­ных ме­стах? при ка­ких об­сто­я­тель­ствах?
бы­ва­ют ли у вас ми­ну­ты оди­но­че­ства? си­дишь и вся­кие нехо­ро­шие мыс­ли ле­зут во го­ло­ву. на­при­мер, что в жиз­ни ни­че­го не до­бил­ся. как справ­ля­е­тесь?
а есть на сай­те де­вуш­ки, ко­то­рые вы­шли за­муж по­сле 30 лет, ро­ди­ли ре­бе­ноч­ка и счаст­ли­вы в бра­ке?
го­лу­би за­га­ди­ли весь бал­кон! как от­учить? что на­сы­пать на бал­кон?
как вы из­бав­ля­е­тесь от тем­ных кру­гов под гла­за­ми? что вам по­мо­га­ет боль­ше все­го?
у ме­ня ру­шит­ся се­мья и я, на­вер­но, са­ма в этом ви­но­ва­та. со­би­ра­лась по­ехать за ве­ща­ми се­бе и доч­ке в сад. по­про­си­ла у му­жа де­нег, а он го­во­рит: “у те­бя есть. 6 ты­сяч хва­тит.
ваш муж мо­ет по­лы или нет? мой муж мне все­гда во всем по­мо­га­ет - по­су­ду мо­ет, до­ма при­би­ра­ет­ся, но вот по­лы счи­та­ет толь­ко жен­ским де­лом.
мно­го ли я ве­шу? у ме­ня рост 165 см и мой вес 54 кг.
при­хо­ди­лось ли вам (же­нам с ма­лень­ки­ми детьми, но­во­рож­ден­ны­ми) ка­кое-то вре­мя жить от­дель­но от му­жа, к при­ме­ру, пе­ре­ехать к ро­ди­те­лям в свя­зи с тя­же­лой ма­те­ри­аль­ной си­ту­а­ци­ей?
сколь­ко раз вы лю­би­ли? бы­ла ли у вас пер­вая лю­бовь? как пе­ре­жи­ва­ли рас­ста­ва­ние, ес­ли оно бы­ло?
сей­час у него по­яви­лась де­вуш­ка, вро­де как сим­па­тич­ная и ми­лая - я ра­да за дво­ю­род­но­го бра­та, и хо­чет­ся с ним по­ми­рить­ся, но ка­ким об­ра­зом? вся се­мья в недо­уме­нии, от­че­го
па­рень ме­ня бро­сил. го­во­рит, что уже не лю­бит ме­ня. что де­лать? я его очень люб­лю. са­ма под­хо­дить не со­би­ра­юсь.
кто-то меч­та­ет по­ху­деть, а кто-то на­обо­рот. есть та­кие, кто хо­чет по­пол­неть? ка­кой у вас рост, вес, па­ра­мет­ры? и сколь­ко вам лет?
кто мо­жет вспом­нить пес­ню и кто её по­ет? в на­ча­ле муж­чи­на по­сто­ян­но по­ет together, а жен­щин ему от­ве­ча­ет. в кон­це пес­ни они ме­ня­ют­ся.
у ко­го из этих ак­трис са­мый кра­си­вый цвет во­лос и, во­об­ще, са­мые кра­си­вые во­ло­сы? а у ко­го цвет во­лос са­мый блёк­лый и во­ло­сы остав­ля­ют же­лать луч­ше­го?
мч 22 го­да, мне 27. встре­ча­ем­ся 1,5 го­да. жи­вем 5 ме­ся­цев, безум­но хо­чет же­нить­ся (на сло­вах), но не идет в загс, по­то­му что мо­гут за­брать в ар­мию. как быть?
ка­кое фо­то из двух вы­ло­жить в ин­тернет? на­шла ко­тен­ка, бе­гал на ули­це воз­ле до­ма. бу­ду да­вать объ­яв­ле­ние.
у хо­ро­ше­го му­жа же­на хо­дит на ра­бо­ту, чтобы по­ка­зы­вать пла­тья. а у пло­хо­го, чтобы кор­мить се­мью. услы­ша­ла недав­но та­кую фра­зу. а вы что ду­ма­е­те?
по­ру­гай­те и за­ставь­те по­ху­деть! ужас­но се­бя за­пу­сти­ла! оце­ни­те. на сколь­ко нуж­но по­ху­деть?
ищу по­друг из го­ро­да ка­ли­нин­град для сов­мест­ных про­гу­лок, по­хо­дов в ки­но, по ма­га­зи­нам, в тре­на­жер­ку и так да­лее.
как бы вы от­ре­а­ги­ро­ва­ли, ес­ли бы ваш па­рень или муж при­знал­ся вам, что он воз­буж­да­ет­ся при ви­де кра­си­вых де­ву­шек? это нор­маль­ная ре­ак­ция муж­чи­ны?
под­ска­жи­те, как оздо­ро­вить, по­чи­стить поч­ки?
сту­дент­ки 1-2 курс! кто не хо­чет ид­ти на уче­бу? я не хо­чу. ду­маю. мо­жет бро­сить обу­че­ние и пой­ти ра­бо­тать?
как до­бить­ся та­ко­го цве­та во­лос? как он на­зы­ва­ет­ся? фо­то.
кельт­ский крест. зна­ю­щие лю­ди, объ­яс­ни­те, что зна­чит кар­та?
что де­ла­ли муж­чи­ны ра­ди вас? на ка­кие по­ступ­ки они шли?
я скор­пи­он, па­рень близ­не­цы. что вы мо­же­те ска­зать о та­ком со­ю­зе? чи­та­ла го­ро­ско­пы, пи­шут про несов­ме­сти­мость.
до­мо­хо­зяй­ки, сколь­ко вре­ме­ни вы уже не ра­бо­та­е­те? опрос.
во­ло­сы на яго­ди­цах. у ко­го-ни­будь бы­ла та­кая про­бле­ма? что по­со­ве­ту­е­те?
вы сма­зы­ва­е­те ку­ти­ку­лу на ра­бо­те?
ка­кая у вас сей­час по­ло­са в жиз­ни?
уро­ни­ла ду­хи, весь ме­ха­низм рас­пы­ле­ния ока­зал­ся внут­ри, а в са­мом фла­коне дыр­ка. что де­лать?
сто­п­хам! ва­ше от­но­ше­ние к дан­но­му дви­же­нию?
ищу по­дру­жек. я из улья­нов­ска. так по­лу­чи­лось, что со вре­ме­нем все по­дру­ги рас­те­ря­лись.
а ва­ши му­жья, мч сле­дят за со­бой? или у них есть “пу­зи­ко“?
ищу на­сто­я­щую по­дру­гу из крас­но­да­ра или по пе­ре­пис­ке. так сло­жи­лось, что со вре­ме­нем все по­дру­ги про­сто рас­тво­ри­лись во вре­ме­ни, а са­мая близ­кая - пре­да­ла.
я ри­сую жут­кие ве­щи. фо­то.
кар­ди­о­нев­роз и па­ни­че­ские ата­ки. как бо­ри­тесь?
ка­ко­го цве­та туфли луч­ше? фо­то.
муж уез­жа­ет на кон­фе­рен­цию в моск­ву через неде­лю, а я оста­юсь до­ма од­на. в тем­но­те у ме­ня слу­ча­ют­ся па­ни­че­ские ата­ки, вплоть до при­сту­пов уду­шья. что де­лать?
сва­деб­ное пу­те­ше­ствие! бу­дет 5 лет сов­мест­ной жиз­ни, мне за­хо­те­лось за­но­во пе­ре­жить на­шу свадь­бу, но толь­ко за гра­ни­цей на от­ды­хе. что по­со­ве­ту­е­те?
по­ре­ко­мен­дуй­те кос­ме­ти­ку для про­блем­ной, чув­стви­тель­ной и од­новре­мен­но обез­во­жен­ной ко­жи.
про­блем­ная ко­жа, как у под­рост­ка пры­ща­вая. как сде­лать ее кра­си­вой?
ка­кая фот­ка луч­ше? а мо­жет и во­все обе не ах­ти? мне нра­вит­ся пер­вая.
есть ли здесь па­рик­махе­ры-сти­ли­сты? ка­кие цве­та нуж­но сме­шать, чтобы по­лу­чить шо­ко­лад­ный цвет во­лос?
лег­ла спать в 12 но­чи,но до 7-50 не смог­ла уснуть. на фо­то силь­но бу­дет за­мет­но то, что я не спа­ла всю ночь?
моя сест­ра ста­ла вы­со­ко­мер­ной, бо­га­той и стран­ной. что де­лать?
олив­ко­вое мас­ло вме­сто кре­ма для за­га­ра! оно смяг­ча­ет ко­жу! по­сле него ко­жа, как у мла­ден­ца!
по­за­вче­ра умер­ла моя лю­би­мая кош­ка. очень силь­но тос­кую по ней, не мо­гу ни о чем ду­мать. как об­лег­чить боль и стра­да­ния по сво­ей лю­би­ми­це?
а вам бы­ва­ет страш­но по утрам смот­реть на се­бя в зер­ка­ле? ес­ли есть та­кие ком­плек­сы, то как с ни­ми бо­ре­тесь?
ви­де­ла ста­тьи о том, что ал­ко­голь ка­ле­чит яй­це­клет­ки, что каж­дый бо­кал ви­на или бу­ты­лоч­ка пи­ва по­вли­я­ет на ре­бен­ка. ве­ри­те ли вы в это? как ча­сто упо­треб­ля­ли ал­ко­голь до
ис­пек­ла шо­ко­лад­ный ми­ни-торт. съе­ли бы? фо­то
ка­ки­ми тан­ца­ми луч­ше все­го за­нять­ся? ка­кой вид тан­цев под­тянет фигу­ру и по­мо­жет стать пла­стич­нее?
су­ще­ству­ет ли лю­бовь в бра­ке? вы счаст­ли­вы в бра­ке? лю­би­те ли и лю­бит ли муж вас?
как вы очи­ща­е­те швы меж­ду ка­фель­ны­ми плит­ка­ми и как ча­сто?
рус­ский ак­тер тол­стый, иг­ра­ет по­сто­ян­но но­вых рус­ских, как зо­вут?
я бе­ре­мен­на. ги­не­ко­лог ска­за­ла, что с по­не­дель­ни­ка нуж­но ло­жить­ся в ста­ци­о­нар на со­хра­не­ние. по­зво­ни­ла му­жу и ска­за­ла, что на­до ме­ня от­вез­ти в боль­ни­це и по­том ве­щи за­брать,
учусь в 11 клас­се. по­со­ве­туй­те мне, ка­кие про­фес­сии бу­дут все­гда вос­тре­бо­ван­ны­ми?
как вы от­но­си­тесь к ксе­нии соб­чак? счи­та­е­те ее ум­ной, про­бив­ной?
идёт ли мне та­кой ма­ки­яж? луч­ше с крас­ной по­ма­дой или с блес­ком? ка­кое впе­чат­ле­ние я про­из­во­жу? фо­то.
у ме­ня слу­чил­ся вы­ки­дыш. я ска­за­ла об этом пар­ню и те­перь он ка­те­го­ри­че­ски от­ка­зы­ва­ет­ся со мной спать. ска­зал “до свадь­бы за­будь“, а это ми­ни­мум на 2 го­да.
пла­ни­ру­ю­щие и меч­та­ю­щие о де­тях, при­со­еди­няй­тесь!
ка­кой бу­кет вам боль­ше нра­вит­ся (по цве­ту, оформ­ле­нию)?
ре­бё­нок усы­нов­лён ны­неш­ним му­жем и но­сит его от­че­ство. во сколь­ко лет ре­бен­ку сто­ит рас­ска­зать, что его отец - нерод­ной ему? на­до ли?
даст ли ре­зуль­тат ез­да на ве­ло­си­пе­де, ес­ли при этом пи­тать­ся вред­ной пи­щей в боль­ших ко­ли­че­ствах?
пой­дет ли та­кой шарф по цве­ту к этим паль­то?
как ча­сто вы упо­треб­ля­е­те ал­ко­голь? по ка­ко­му по­во­ду?
экс­пе­ри­мент, про­жить на 10000 ме­сяц на дво­их! ре­аль­но? есть же­ла­ю­щие со­ста­вить ком­па­нию? пред­ла­гаю на­чать с 1 фев­ра­ля.
под­се­ла на шо­ко­лад (горь­кий, от 75% и вы­ше). в день мо­гу умять 50 г, а то и 100. что де­лать?
ищу по­дру­гу из ро­сто­ва-на-до­ну
хо­тим с му­жем осе­нью за­чать ре­бен­ка. кто в те­ме, при­со­еди­няй­тесь! бу­дем об­ме­ни­вать­ся опы­том.
это мульт­фильм? как на­зы­ва­ет­ся?
кто-ни­будь за­ка­зы­вал то­вар са­мо­вы­во­зом в ка­ком-ли­бо ин­тернет-ма­га­зине? там тре­бу­ет­ся пас­порт? или все про­сто: при­шел, за­пла­тил и взял?
кто у вас во­пло­ще­ние жен­ской и муж­ской кра­со­ты? по­ка­зы­вай­те фо­то. при­ве­ду свои эта­ло­ны. фо­то.
у вас свои ног­ти или на­ра­щи­ва­е­те? как ча­сто де­ла­е­те ма­ни­кюр?
ска­жи­те чест­но, кто вас воз­буж­дал и с кем вы пред­став­ля­ли секс? при ка­ких об­сто­я­тель­ствах это бы­ло? сколь­ко вам бы­ло лет? вот мой спи­сок.
секс был 21 июля, ме­сяч­ные ав­гу­сте при­шли как обыч­но - 14 чис­ла, а в сен­тяб­ре до сих пор нет! что это мо­жет быть?
про­шу ва­шей оцен­ки обо мне. мо­жет что-то и о ха­рак­те­ре уга­дать мож­но.
оце­ни­те фигу­ру. на сколь­ко нуж­но по­ху­деть? фо­то.
се­го­дня в шко­ле бы­ло ме­ро­при­я­тие, все вы­сту­па­ли без мик­ро­фо­нов. по­сле ме­ро­при­я­тия мне мно­гие ска­за­ли, что я рас­ска­зы­ва­ла ти­ше всех. что де­лать с ти­хим го­ло­сом?
вы все­гда на­де­ва­е­те тру­си­ки пе­ред вы­хо­дом из до­ма, неза­ви­си­мо от то­го, что вы на­де­ва­е­те из одеж­ды?
как вам пе­ви­ца мак­сим?
смуг­лая или блед­ная ко­жа?