Главная / Клубы / Здоровье

ПРАВДА О ЗЕЛЕНОМ ЧАЕ  

В зеленом чае кофеина содержится гораздо больше. Причем бодрящего эффекта после чашки кофе хватает на час-два, а после чашки зеленого чая запаса бодрости может хватить почти на шесть часов. К тому же употребление зеленого чая не приводит к перевозбуждению нервной системы, что нередко происходит при употреблении других кофеиносодержащих напитков. Кофеина особенно много в зеленом чае первой заварки, хотя и в последующих заварках (а зеленый чай, в отличие от черного, можно заваривать неоднократно) количество кофеина будет все же больше, чем в кофе. Кроме того, кофеин смешивается в заварке с другим важным ингредиентом зеленого чая - катехином. При этом эффект возбуждающего воздействия получается гораздо мягче, чем при использовании других кофеиносодержащих напитков. Кстати, количество кофеина, содержащегося в одной чашке зеленого чая, достаточно для того, чтобы повысить тонус всех мышц человеческого организма. И все же не стоит употреблять зеленый чай после шести-восьми часов вечера, чтобы не “заработать“ бессонницу.
Стоит отметить отдельно, что благодаря содержанию кофеина, зелёный чай имеет более полезное тонизирующее воздействие, чем кофе. Кофеин возбуждает центральную нервную систему, активно влияет на сердечную деятельность и нормализует деятельность печени. Он также может стимулировать скелетные мускулы и облегчать мускульные сокращения. По этой причине весьма полезно пить чай в середине рабочего дня, чтобы освежить мысли и взбодрить тело. Он начинает действовать приблизительно через 30 минут после приёма, и в среднем его действие равно двум часам. Но не стоит злоупотреблять этим напитком. “... Если кофе в конце периода действия производит хотя и очень сильное, но скоро проходящее действие пессимизма, то чай действует более предательски — чрезмерное употребление этого напитка может вызвать меланхолию. ... Свойство этого возбудительного средства — поддерживать умственный труд, и вред заключается в его сильном действии на нервные центры.


КАК ПОХУДЕТЬ ЗА 2-3 МЕСЯЦА И УБРАТЬ 20 КГ БЕЗ СПОРТА И ДИЕТ!

автор:   Katruskin , 02.04.06 00:14   +33   +13496

обсуждения

1 2
  • Germany
    08.04.07 21:23
     
    Мне очень нравится зеленый чай, а особенно чай “Ява“ с бергамотом
  • Ма)(аон
    05.08.06 12:53
     
    Сколько доказательств столько и опровержений...Я вот пью его изредка, но надеясь похудеть, а так-не люблю его привкус вареных портянок:(((
  • tanja30
    04.08.06 23:41
     
    a ja citala ,sto zelenij caj ponizaet davlenie ,kak ze on ego ponizaet ,esli tam stolko kofeina,bred kakoj to.
  • Terry82
    23.04.06 03:23
     
    поклонница зеленого чая, хотя не пью его, как некоторые участницы этого обсуждения по 8-10 чашек! Мне достаточно 3-4 чашки в день!!! Сейчас покупаю зеленый чай в специальных магазинах на развес!!!!! Думаю, что он качественнее!!! Очень люблю зеленый чай с жасмином!!!! Проблем со сном никогда не замечала, хотя могу выпить чай часов так в 9 вечера! Но мне кажется, что зеленый чай с жасмином обладает мочегонным действием!!! Это правда?
  • Katruskin
    22.04.06 18:27
     

    ответ для: Дрим

    не обязательно, конечно, но так меньше кофеина. но в ущерб вкусовым качествам.
  • Дрим
    22.04.06 13:19
     

    ответ для: Katruskin

    а его обязательно 2 раза заваривать?просто я всегда заварю,он минут 5 постоит,а потом пью
  • Rina11
    16.04.06 14:19
     
    что пишет это врач
  • Rina11
    16.04.06 14:17
     
    благодаря содержанию кофеина, зелёный чай имеет более полезное тонизирующее воздействие, чем кофе. Кофеин возбуждает центральную нервную систему, активно влияет на сердечную деятельность и нормализует деятельность печени. Он также может стимулировать скелетные мускулы и облегчать мускульные сокращения. По этой причине весьма полезно пить чай в середине рабочего дня, чтобы освежить мысли и взбодрить тело. Он начинает действовать приблизительно через 30 минут после приёма, и в среднем его действие равно двум часам. Но не стоит злоупотреблять этим напитком. “... Если кофе в конце периода действия производит хотя и очень сильное, но скоро проходящее действие пессимизма, то чай действует более предательски — чрезмерное употребление этого напитка может вызвать меланхолию. ...
  • Rina11
    16.04.06 14:15
     
    в зеленом чае кофеина содержится гораздо больше. Причем бодрящего эффекта после чашки кофе хватает на час-два, а после чашки зеленого чая запаса бодрости может хватить почти на шесть часов. К тому же употребление зеленого чая не приводит к перевозбуждению нервной системы, что нередко происходит при употреблении других кофеиносодержащих напитков. Кофеина особенно много в зеленом чае первой заварки, хотя и в последующих заварках (а зеленый чай, в отличие от черного, можно заваривать неоднократно) количество кофеина будет все же больше, чем в кофе. Кроме того, кофеин смешивается в заварке с другим важным ингредиентом зеленого чая - катехином. При этом эффект возбуждающего воздействия получается гораздо мягче, чем при использовании других кофеиносодержащих напитков. Кстати, количество кофеина, содержащегося в одной чашке зеленого чая, достаточно для того, чтобы повысить тонус всех мышц человеческого организма. И все же не стоит употреблять зеленый чай после шести-восьми часов вечера, чтобы не “заработать“ бессонницу.
  • Katruskin
    16.04.06 13:35
     

    ответ для: Rina11

    депрессия у тебя на самом деле могла случиться из-за передозировки кофеина. потому что в малых дозах у кофеина преобладает стимулирующее действие, в больших - угнетающее. так что во всем нужно знать меру! сама обожаю зеленый чай, но стараюсь не злоупотреблять.
  • Katruskin
    16.04.06 13:25
     

    ответ для: Дрим

    В зеленом чае кофеин действительно есть. Меньше его в больших листьях чая (крупно листовой чай) - 0,5-0,7%, больше в типсах, верхних чайных листочках - 2-4%. В чаях с пониженным содержанием кофеина его не более чем 0,4% от сухого веса заварки. Для снижения содержания кофеина его «вымывают» и вместе с ним уходит большее количество полезных веществ и портится аромат чая. Но заварить чай с пониженным к-вом кофеина можно и дома - залить заварку кипятком, дать чаю настояться 30 секунд, полученный первый настой слить и заварить чай еще раз.
  • Katruskin
    16.04.06 13:11
     

    ответ для: kloriche

    жалко просто до слез, что в лабораториях сертификации чая отсиживают пятую точку такие некомпетентные специалисты, которые не знают элементарных вещей. спорят до опупения, не аргументируя свои доводы, только потому, что аргументировать нечем. возьми банку с чаем и почитай. очень образовательно.
    “твоя дешевая заметочка не тот уровень, что бы я что то доказывала“. тогда зачем такой специалист как Вы, торчит тут комментируя дешевые заметочки? это же унижает Ваше достоинство.
    “не старайся: твои каменты я больше читать не буду, мне тебя жалко“. простите, а что такое “каменты“? имелось в виду “комменты“ от слова “комментировать“? если так, то избавьте себя от лишней траты времени. ведь ваши КАМЕНТЫ не несут никакой смысловой нагрузки и только засоряют обсуждения на данную тему. и по мере необоснованного КАМЕНТИРОВАНИЯ будут удаляться.
  • Nila
    16.04.06 09:59
     
    всегда считала что кофеин в зеленом чае есть, т.к. об этом много пишут
  • Дрим
    16.04.06 08:25
     
    а я вчера на этикетке ахмата-зеленый чай прочитала:с пониженным содержанием кофеина,т.ч. пейте его сколько хотите (смысл такой был)
  • kloriche
    16.04.06 00:11
     

    ответ для: Katruskin

    твоя дешевая заметочка не тот уровень, что бы я что то доказывала.
    у нас в лаб. сертификации чая твоя тема стала анекдотом: кто найдет кофеин в чае, тому премия!!!!!
    побила все рейтинги, даже утку о том, что от камариного укуса можно забеременеть!
    и не старайся: твои каменты я больше читать не буду, мне тебя жалко.
  • Katruskin
    14.04.06 12:38
     

    ответ для: kloriche

    мы перешли на “ты“, специалист? интересно в какой области ТЫ специалист? “глухий як не дочуе, так добреше?“:) если пытаешься спорить с очевидным, аргументируй, приводи факты. сбрось научную статью. гавкать может каждый. а ты убеди меня невежду в своей эрудированности.
    вот тебе ссылочки, так сказать, для повышения квалификации:
    http://www.teagreen.ru/1301, http://wwwk.askme.ru/28061.html,
    http://www.may.nnov.ru/mak/cgi-bin/xgelium?t=1003&id=8165&cmd=show, http://mysite.com.ua/10.org.ua/pages10orgua/1_1.html.
  • kloriche
    13.04.06 23:28
     

    ответ для: Katruskin

    интересно, с чего ты взяла, что таниннижает возбуждающий эффект ?
    вообщето он его увеличивает!!!!!!!!
    не спорь со специалистом!
  • Sherlis
    11.04.06 16:09
     
    ПО СИСТЕМЕ ПИТАНИЯ МОНТИНЬЯКА ЗАПРЕЩЕНО УПОТРЕБЛЯТЬ В ПИЩУ ПРОДУКТЫ С ВЫСОКИМ ГИ. А В ЗЕЛЕНОМ И ЧЕРНОМ ЧАЕ ЭТОТ ГИ ОЧЕНЬ ВЫСОКИЙ!!!!! НО!!!! МОНТИНЬЯК РАЗРЕШАЕТ ПИТЬ 1-2 РАЗА В ДЕНЬ ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ, НО НАСТОЯТЕЛЬНО РЕКОМЕНДУЕТСЯ ЗАМЕНИТЬ ЕГО ТРАВАМИ. Я ПОЛЮБИЛА МЯТНЫЙ ЧАЙ!!!
  • Че Бурашка
    11.04.06 15:55
     
    зелеый чай - самое полезное, что придумали люди! Это все бред. Да, там есть кофеин. В кофе он тоже есть. А здесь есть девушки которые кофе хлещут литрами. Я не вижу ничего плохого, в том чтобы литрами хлестать чаек. Он содержит антиоксиданты, ускоряет обмен в-в и выводит шлаки. Что-то еще?
  • Katruskin
    11.04.06 15:47
     

    ответ для: kloriche

    вот именно “писали бы о чем знаете доподленно!“. никто не спорит о наличии танина в зеленом чае, как и других аминокислот. и именно танин снижает возбуждающий эффект КОФЕИНА в зеленом чае, чем обуславливает его тонизируещее воздействие.
    Содержание кофеина в чае – 3-5%.
    почитайте литературу, прежде чем вести спор о неизвестных Вам вещах.
  • kloriche
    02.04.06 21:22
     
    писали бы о чем знаете доподленно!
    в зеленом чае не содержится кофеин!!!!!
    содержится танин, который обладает свойствами, несколько сходными со свойствами кофеина!
  • vga4jo1b3fap
    02.04.06 15:45
     
    Перешла тоже на зелёный, проблем пока никаких...
    Вообще, много читала, что укрепляет имунную систему, и меньше потом болеешь.....
    Про отрицательные свойства, ещё не слышала.
  • White Chocolate
    02.04.06 15:10
     
    А я ещё слышала если пить зелёный чай с мёдом можно похудеть!
  • MiuMiucha
    02.04.06 15:05
     
    А если выпить перед едой чашечку зеленого чая очень аппетит притупляется.....я так всегда делаю)
  • Rina11
    02.04.06 13:57
     
    я тоже любительница была зелёного чая. И тоже пила в 8-9 вечера и ходила потом до 1 ночи по квартире, но зато как-то кушать меньше хотелось. Но видно произошёл перебор- у меня такой депрессняк начался, аж жутко было, звоню подруге(она тоже пила зелёный чай, по 6-8 чашек за день), она говорит, что ей тоже плохо, и она сказала, что зелёный чай тоже надо ограниченно пить и мы теперь в день выпиваем 1-2 чашки - не больше.
1 2
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





всем стра­да­ю­щим от чер­ных то­чек! по­про­буй­те! по­ры сузи­лись, мор­щин­ки раз­гла­ди­лись! я пе­ре­ста­ла се­бя узна­вать!
вы­ти­ра­е­те гу­бы по­сле по­це­лу­ев? как счи­та­е­те, ес­ли жен­щи­на не хо­чет ин­тим­ных от­но­ше­ний с муж­чи­ной, а же­ла­ет про­сто друж­бы, то мо­жет ли она с ним це­ло­вать­ся в гу­бы?
опи­ши­те мои фо­то, сколь­ко лет да­ди­те?
мои иде­а­лы. под­бор­ка кра­си­вых фо­то де­ву­шек.
на­ра­щи­ва­ние ног­тей ге­лем. на­учи­те ме­ня, неуме­ху, де­лать кор­рек­цию так, чтобы но­готь не от­сла­и­вал­ся в даль­ней­шем!
как быть в слож­ной се­мей­ной си­ту­а­ции? не ви­жу мо­е­го му­жа в ро­ли то­го от­ца и му­жа, ко­то­ро­го хо­те­ла бы для се­бя и сво­их де­тей в бу­ду­щем. мои род­ные его недо­люб­ли­ва­ют. го­во­рят,
кто поль­зо­вал­ся сред­ства­ми от kapous? у ме­ня бы­ла мас­ка для во­лос в чер­ной бан­ке с бам­бу­ком и пше­ни­цей - су­пер!
вам нра­вит­ся это пла­тье? фо­то
как вкус­но при­го­то­вить око­роч­ка? обыч­ные жа­ре­ные/за­пе­чен­ные на­до­е­ли.
как вы­брать и по­со­лить са­ло?
как из­ба­вить­ся от го­лу­бей на бал­коне? я в бе­шен­ство впа­даю, ко­гда они в 4 утра свои ужас­ные вор­ко­ва­ния устра­и­ва­ют, за­га­жи­ва­ют всё во­круг.
кто раз­би­ра­ет в хи­ро­ман­тии? не мог­ли бы вы по­смот­реть мои ли­нии бра­ка? фо­то
ка­кой у вас план­шет?
джин­сы оце­ни­те. верх по­до­бра­ла, но не мо­гу с обу­вью опре­де­лить­ся. фо­то
об­ла­да­тель­ни­цы план­ше­тов, под­клю­чен­ных к ро­у­те­ру мтс, и про­сто план­ше­тов, от­клик­ни­тесь! у ме­ня мно­го во­про­си­ков!
у ме­ня с дет­ства пу­ши­стые су­хие во­ло­сы, ко­то­рые стре­м­но тор­чат и бе­сят. на­до­е­ли мои пат­лы! что луч­ше - утю­жок или ке­ра­тин?
вы счи­та­е­те глу­пым без­гра­мот­но­го че­ло­ве­ка?
я по­ня­ла, что он мне про­ти­вен, и 10 дней с ним не про­ве­ду. что все бу­дут смот­реть на ме­ня и ду­мать, что я с ним. про­бле­ма в том, что вы­лет по­сле­зав­тра, он есте­ствен­но уже
как от­учить ко­та га­дить в непо­ло­жен­ном ме­сте? не по­ни­маю, что ему на­до: ло­ток чи­стый, на­пол­ни­тель хо­ро­ший!
луч­ший друг мо­е­го мч от­ме­ча­ет 30 лет. всех при­гла­си­ли па­ра­ми, а мо­е­го мч од­но­го. я ему устро­и­ла скан­дал. сей­час мч по­зво­нил и ска­зал, что при­гла­ша­ют и ме­ня. ид­ти или не ид­ти
кто пил дю­фа­стон, бы­ли ли ка­кие-ли­бо ощу­ще­ния при при­е­ме пре­па­ра­та?
под­стриг­лась, мне убра­ли сан­ти­мет­ров 6-7. при­шла до­мой и не узна­ла се­бя! кто та­кое же пе­ре­жил? не по­жа­ле­ли? и дол­го ли от­ра­щи­вать во­лос при­дёт­ся?
хо­чу узнать ва­ше мне­ние: лю­бят ли муж­чи­ны боль­шую по­пу?
по­со­ве­туй­те эф­фек­тив­ную недель­ную ди­е­ту. пи­ши­те ту ди­е­ту, ко­то­рая по­мог­ла лич­но вам или ва­шим по­дру­гам, так ска­зать, опро­бо­ван­ную.
“лин­динет 20“. с ка­ко­го дня мож­но не предо­хра­нять­ся до­пол­ни­тель­но?
пар­ню ис­пол­ня­ет­ся 20 лет. знаю, что он хо­тел се­бе ча­сы, ре­ши­ла по­да­рить. нор­маль­ный ли это по­да­рок? или ча­сы в по­да­рок к рас­ста­ва­нию?
что де­лать жене вдв-шни­ка вто­ро­го ав­гу­ста? у нас с ним сей­час от­но­ше­ния пло­хие и он во­об­ще не по­слу­ша­ет мои прось­бы мно­го не ку­ро­ле­сить.
мож­но ли но­сить брю­ки “адидас“ по­лу­спор­тив­ные с туф­ля­ми на каб­лу­ке или это бу­дет - фу-у?
как вы вы­гля­де­ли в дет­стве? силь­но из­ме­ни­лись?
сде­ла­ли бы вы сво­е­му муж­чине та­кой по­да­рок? фо­то.
сто­ит ли вклю­чать вы­куп в сва­деб­ные тор­же­ства? мне ка­жет­ся, в 28 устра­и­вать его как-то несо­лид­но, тем бо­лее что с мо­ло­дым че­ло­ве­ком жи­вем вме­сте уже 2 го­да.
а вы зна­е­те се­мьи, где му­жья за­пре­ща­ют же­нам кра­сить­ся, на­ря­жать­ся, но­сить джин­сы, ко­рот­кие пла­тья, каб­лу­ки, но при этом хо­дят нале­во к ухо­жен­ным кра­сот­кам?
кра­си­во оде­вать­ся это ис­кус­ство! недав­но я ку­пи­ла кра­си­вую юб­ку, но не мо­гу по­до­брать кра­си­вый, а глав­ное, ло­гич­ный верх. фо­то.
кто-то ищет авиа­би­ле­ты на чар­тер­ные рей­сы и бро­ни­ру­ет но­ме­ра в оте­ле для от­пус­ка сам, а не кор­мит по­сред­ни­ков? где это сде­лать?
по­ху­де­ла, а за­тем по­сте­пен­но уве­ли­чи­ва­ла ка­ло­рий­ность ра­ци­о­на. до­шла до 1800 ка­ло­рий. нор­маль­но ли это?
ка­ки­ми име­на­ми хо­ти­те на­звать де­тей? и сколь­ко хо­ти­те де­тей?
сво­бод­но­го вре­ме­ни мно­го, де­нег до­ста­точ­но. мне скуч­но, я хо­чу мно­го об­ще­ния, че­го-то ве­се­ло­го, вы­со­кой ак­тив­но­сти. вуз я за­кан­чи­ва­ла на за­оч­ке. так и не узна­ла, что та­кое
прав­да ли, что в ге­лен­джи­ке на­шли ки­шеч­ную па­лоч­ку? пи­шут, что там по­сто­ян­ные отрав­ле­ния у лю­дей. очень хо­те­ли ту­да по­ехать в кон­це ав­гу­ста.
ка­кие три ве­щи долж­на де­лать де­вуш­ка или жен­щи­на, чтобы вы на­зва­ли ее глу­пой?
как вам моя фигу­ра? кра­си­вые ли бёд­ра или сто­ит их под­кор­рек­ти­ро­вать? фо­то.
по­че­му, ес­ли я еду к дру­гу по пе­ре­пис­ке, с ко­то­рым об­ща­лась по скай­пу од­на, все обя­за­тель­но уве­ре­ны, что у нас бу­дет секс?
вы бы оби­де­лись, ес­ли бы вы меч­та­ли по­ехать в па­риж, а же­них вам по­да­рил бы пу­тёв­ку в ис­па­нию?
от­вра­ти­тель­ный сон. де­вуш­ка во сне умер­ла у ме­ня на ру­ках. к че­му та­кое мо­жет при­снить­ся?
у нас с му­жем 16 сен­тяб­ря де­ре­вян­ная свадь­ба! ко­гда у нас бы­ла бу­маж­ная свадь­ба я по­да­ри­ла му­жу ру­лон туа­лет­ной бу­ма­ги, и по­обе­ща­ла, что на 5 лет по­да­рю скал­ку! мо­жет торт
у ме­ня веч­ные про­бле­мы с ма­мой, она ме­ня из­во­дит каж­дый день, до­ста­ла ме­ня! веч­но учит, по­уча­ет – это не так, то не так, это на­до вот так. при­ди­ра­ет­ся ко все­му, раз­ду­ва­ет
а вы сра­зу зна­ли, кем хо­ти­те быть и кем ра­бо­тать? у ме­ня и выс­шее есть, и опыт ра­бо­ты 2 го­да, а удо­воль­ствия ни­ка­ко­го.
с ка­ким жи­вот­ным вы се­бя ас­со­ци­и­ру­е­те?
ва­ше мне­ние о кос­ме­ти­ке де­ше­ли?
ку­пи­ла ху­ла­хуп, а кру­тить не мо­гу! он па­да­ет! это так и долж­но быть в пер­вое вре­мя или я его непра­виль­но со­бра­ла?
ка­ких жен­щин счи­та­ют ухо­жен­ны­ми дру­гие жен­щи­ны, а ка­ких счи­та­ют ухо­жен­ны­ми муж­чи­ны? есть ли раз­ни­ца?
по­со­ве­туй­те про­фес­сио­наль­ный фо­то­ап­па­рат. за­од­но и объ­ек­ти­вы до­пол­ни­тель­но ин­те­ре­су­ют к этим фо­ти­кам!
неуже­ли он по­ду­мал, что я к нему кле­юсь? я вы­пив­шая на­ча­ла его рас­хва­ли­вать, что та­ких хо­ро­ших дру­зей боль­ше у ме­ня нет, жа­ло­ва­лась ему на жизнь, на сво­е­го пар­ня.
как за­быть пар­ня? не встре­ча­лись, но очень нра­вил­ся. он нере­ши­тель­ный и по­это­му от­но­ше­ний не по­лу­чи­лось. умом по­ни­маю, что мне ну­жен дру­гой ти­паж, но ду­маю о нем по­сто­ян­но.
где по­ку­па­е­те эфир­ное мас­ло бэй? встре­ча­ют­ся ли под­дел­ки?
да­вай­те по­го­во­рим о снах, ко­то­рые вам сни­лись пе­ред воз­вра­ще­ни­ем быв­ших! нач­ну со сво­их.
чув­ствую, что гаснет страсть в от­но­ше­ни­ях. как быть? вме­сте не жи­вем, встре­ча­ем­ся год.
до сколь­ки рас­тут де­вуш­ки? как мож­но уве­ли­чить рост?
ли­мон­ная кис­ло­та. пью как чай, до­бав­ляя этот по­ро­шок в во­ду. кис­ло, но тер­пи­мо. по­лез­но ли это? или мо­жет вред­но?
на сколь­ко по­ху­деть? рост 159 вес 57-58
за­ле­жа­лось пла­тье от зо­ло­то­го пес­ка. мо­жет быть ко­му-ни­будь при­гля­нет­ся? фо­то.
ку­пи­ла бо­со­нож­ки. очень по­нра­ви­лись, но не знаю, с чем на­деть.
у ко­го ка­кие сло­ва па­ра­зи­ты? ко­гда хо­чу по­тя­нуть вре­мя или же еще что, то я го­во­рю “в смыс­ле?“. ме­ня уже са­му это бе­сит.
ну­жен со­вет! по­шла к док­то­ру, она го­во­рит, что воз­мож­но вне­ма­точ­ная. не ве­рит, что мог­ла за­бе­ре­ме­неть по­чти сра­зу по­сле ме­сяч­ных. так­же го­во­рит, что воз­мо­жен гор­мо­наль­ный
как вы­брать бу­ты­лоч­ку, чтобы ре­бе­нок не от­ка­зы­вал­ся от гру­ди? в сен­тяб­ре ждем при­бав­ле­ния. я слы­ша­ла, что мно­гие ма­лы­ши, по­ку­шав из бу­ты­лоч­ки, от­ка­зы­ва­ют­ся брать грудь.
са­ла­тик! на­зы­ва­ет­ся 4 бан­ки. очень вкус­но! все сме­шать, за­пра­вить май­о­не­зом.
по­со­ве­туй­те крас­ку для во­лос тем­ный каш­тан.
оце­ни­те фот­ку. мож­но вы­ста­вить в соц­сеть?
мож­но ли на свадь­бу по­да­рить не день­ги, а по­дар­ки? ка­кой луч­ше ку­пить по­да­рок?
ка­кой са­мый луч­ший рас­тво­ри­мый ко­фе? опрос­ник.
по­ху­де­ла на свою го­ло­ву! те­ло по­строй­не­ло, но ли­цо ста­ло ху­дым и чер­ты ли­ца ста­ли ужас­ны­ми. как по­сту­пить?
по­мо­ги­те най­ти пли­точ­ни­ка или бри­га­ду ра­бо­чих. мо­жет кто де­лал недав­но ре­монт?
как про­хо­ди­ло ва­ше пер­вое сви­да­ние? где оно бы­ло, как ве­ли се­бя, к че­му при­ве­ло?
де­воч­ки, кто ку­рил во вре­мя бе­ре­мен­но­сти, под­ска­жи­те, как бро­сить? я толь­ко из-за стрес­са ку­рю по пач­ке в день!
очень нра­вят­ся фре­зии, хо­чу вы­ра­щи­вать. за­ка­за­ла лу­ко­ви­цы. рас­ска­жи­те, ко­гда их нуж­но са­дить и как пра­виль­но уха­жи­вать?
вот нель­зя му­жи­ков так об­ха­жи­вать! дру­зьям хва­лил­ся о том, ка­кой он класс­ный, что на­учил свою де­вуш­ку во вре­мя ми­не­та зу­бы уби­рать.
рост 166 см, вес 52 кг. как вы счи­та­е­те, это нор­маль­но?
здесь есть стой­ные де­вуш­ки, но ко­то­рые при этом чув­ству­ют се­бя тол­сты­ми туш­ка­ми?
как у вас в шко­ле скла­ды­ва­лись вза­и­мо­от­но­ше­ния с од­но­класс­ни­ка­ми? у ме­ня на­при­мер в клас­се все бы­ли очень вы­со­ко­мер­ные и де­ла­ли вид, что они кру­че всех.
как по­ка­зать пар­ню, что зна­ки вни­ма­ния нуж­но ока­зы­вать и по­сле 4-х лет от­но­ше­ний? за­ме­чаю, что он ду­ма­ет, что я уже ни­ку­да от него не де­нусь и по­это­му уже не счи­та­ет нуж­ным
сто­ит ли де­лать та­ту­аж губ? за и про­тив? ес­ли у ко­го есть, сбра­сы­вай­те фо­то до и по­сле.
он рас­стал­ся с де­вуш­кой. сей­час с ним об­ща­юсь и ока­зы­ва­ет­ся, что с де­вуш­кой уже хо­ро­шие от­но­ше­ния. что за бред? как по­сту­пить и не быть ду­рой в та­кой си­ту­а­ции?
сто­ит ли ме­ли­ро­вать­ся? фо­то. ско­ро но­вый учеб­ный год и мне за­хо­те­лось пе­ре­мен.
есть ли тут на сай­те те­ле­гра­фи­сты? пи­ши­те го­род и сколь­ко за­ра­ба­ты­ва­е­те?
у ко­го та­кие об­ру­чал­ки? не ло­ма­ют­ся ли они? грязь не за­би­ва­ет­ся? фо­то.
воз­мож­но ли по­ху­деть и под­тя­нуть жи­во­тик, ес­ли не есть по­сле ше­сти, бе­гать по утрам и ка­чать пресс?
ре­ши­ла пар­ню в честь го­дов­щи­ны и его отъ­ез­да по­да­рить зве­руш­ку. что луч­ше по­да­рить: кры­су или кро­ли­ка?
ищу на­пар­ни­цу для по­ху­де­ния из моск­вы. са­мой ху­деть что-то ни­как уже сил не хва­та­ет. бу­ду ра­да но­вым зна­ком­ствам.
вам ко­гда-ни­будь со­ве­то­ва­ла по­дру­га ку­пить ве­щи, ко­то­рые ужас­но на вас смот­рят­ся, а ве­щи, ко­то­рые вам хо­ро­шо по­до­шли, кри­ти­ко­ва­ла?
кто при­об­рел квар­ти­ру в ипо­те­ку? ка­кой про­цент и еже­ме­сяч­ный пла­теж? ка­кая квар­ти­ра?
в кон­це сен­тяб­ря день рож­де­ния. бу­дет ли умест­но пой­ти в клуб в ши­фо­но­вом пла­тье в пол?
а есть тут те, у ко­го ро­ды ап­рель-май 2014? как се­бя чув­ству­е­те?
кто за­ни­мал­ся ком­па­ни­ей эй­вон? вы­год­но ли это?
как вы от­но­си­тесь к смеш­ным фа­ми­ли­ям? влю­би­лась в пар­ня, он за­ме­ча­тель­ный, но вот фа­ми­лия немно­го сму­ща­ет, ведь воз­мож­но мне при­дет­ся ее взять.
это и есть на­ша ба­бья до­ля, сто­ять це­лый день у пли­ты? или в боль­шой се­мье зу­ба­ми не щел­кай?! а вы так­же при­ни­ма­е­те го­стей, род­ствен­ни­ков? а ес­ли это за­тя­ги­ва­ет­ся на­дол­го?
шу­ба в оаэ (ду­баи). от­чет и со­ве­ты. шу­бы по срав­не­нию с про­шлы­ми го­да­ми силь­но под­ня­лись в цене, я за­ме­ти­ла тен­ден­цию в 30-40 про­цен­тов – это очень ощу­ти­мая раз­ни­ца.
сколь­ко вы де­ла­е­те пши­ков ду­хов? у вас есть ка­кой-то осо­бен­ный спо­соб на­не­се­ния?
сто­ит ли де­лать тест рань­ше за­держ­ки? до на­ча­ла кд где-то неде­ля.
на ме­ня толь­ко что в ма­га­зине на­па­ла тет­ка! со мной та­кое впер­вые. что де­лать в та­ких си­ту­а­ци­ях??
не хо­чу по­здрав­лять му­жа с др. на­ка­нуне раз­ру­га­лись. что де­лать? не мо­гу пе­ре­сту­пить се­бя и на­ла­дить от­но­ше­ния.
ищу по­дру­гу, дру­зей