Главная / Клубы / Фитнес

начало обсуждений»

1 2
  • 22.05.11 22:56
    «   »
    я на ютубе ролики смотрю.Девочка там дает советы у нее целые курсы
    http://www.youtube.com/user/MilenaMagicFit
  • 22.05.11 22:50
    «   »
    http://rutracker.org/forum/ и на любых торрент-сайтах, в поисковике там набираете “фитнес“ и вам массу видео и фильмов выдадут
  • ответ для: katysha15

    katysha15 писал(а): классные тренировки,а их можно как нибудь скачать????????
    ой,даже не знаю.на ютубе есть только через спец.прогу
  • 22.05.11 13:40
    «   »

    ответ для: Стройняшкой буду

    **Львица** писал(а): http://fitberry.net/ самые офигенные тренировки,советую!!!

    классные тренировки,а их можно как нибудь скачать????????
  • http://fitberry.net/
    самые офигенные тренировки,советую!!!
  • 12.03.11 19:52
    «   »

    ответ для: Arishquotka

    http://beautydar.cc/index.php/topic,4027.0.html
  • 04.02.11 14:28
    «   »
    http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2729340 - ссылка на синди
    на торрентах много чего хорошего можно найти
    http://rutracker.org/forum/index.php -просто ссылка на торрент
  • 04.02.11 14:08
    «   »
    http://filmsfree.ucoz.ru/index/fitnesaehrobika/0-21
    качайте с letitbit
  • 20.11.10 19:42
    «   »
    девочки милые!!!я не понела как сакачть видео с клаудией шиффер!!!автор Уд291605 не могу перейти по ссылке и никакой код не могу вставить.помогите пожалуйста!!!
  • 13.10.09 00:19
    «   »
    http://freebooks.net.ua/lessons/sportt/fitness/
  • 11.10.09 22:40
    «   »

    ответ для: Sveto4ek17

    Спасибочки!!!!
  • 11.10.09 22:40
    «   »

    ответ для: Kristinka1

    а код там через смс получать или как?
  • 11.10.09 22:37
    «   »

    ответ для: MercyP

    Спасибо!!!!!
  • 11.10.09 22:36
    «   »

    ответ для: Тиранчик

    Спасибки!!!
  • 11.10.09 22:36
    «   »

    ответ для: repz07

    спасибо!!! попробую обязательно!!!!!
  • 11.10.09 22:34
    «   »

    ответ для: e17dftmxxrjm

    Огромное СПАСИБО!!!!!!!!!!!
  • 11.10.09 21:21
    «   »
    http://missfitness.org.ru/load/11-1-2
    Мне тут очень нравится скачивать, чего тут только нет.
  • 11.10.09 21:10
    «   »
    http://torrents.ru/forum/index.php надо зарегится. На тему фитнес всевозможные варианты упражнений
  • 11.10.09 18:38
    «   »

    ответ для: MercyP

    а можешь ссылку дать ?
  • 11.10.09 18:32
    «   »
    http://fitnes-dlya-tebya.narod2.ru/
    вот эту страничку девочка с гали создавала я качала с неё
    ______________________________
    Жизнь хороша, и жить хорошо
  • 11.10.09 18:11
    «   »
    Вот тут можно скачать Фитнес с Клаудией Шиффер (там просто надо будет щелкнуть на ссылку, вбить цифровой код и появится окончательная ссылка для скачивания): http://hl.mailru.su/cached?url=http%3A//women-club.do.a m/forum/28-324-1&text=%F1%EA%E0%F7%E0%F2%FC+%F8%E5%E9%E F%E8%ED%E3+%F1+%CA%EB%E0%F3%E4%E8%E5%E9+%D8%E8%F4%F4%E5 %F0&dsn=0&d=10342843
    Рекомендую скачать ту, которая находится пониже, так как она включает в себя те, которые сверху. Сама я в восторге от этой программы. Занималась по ней всего 4 раза, мышцы уже заметно подтянулись, а целлюлит спрятался.
    А здесь программы с Дениз Остин: http://women-club.do.am/forum/28-489-1
  • 11.10.09 16:05
    «   »
    я смотрю видео вКонтакте-в раздел видео вбиваешь что тебе нужно
  • 11.10.09 16:01
    «   »
    Еще здесь - http://daolubvi.ws/video/fitnes/
  • 11.10.09 15:59
    «   »
    http://beautydar.ru
  • 11.10.09 01:37
    «   »

    ответ для: Киска Queen

    ne za 4to
1 2
 
войти на сайт через: 





   ТЕМЫ   
под­ска­жи­те ре­цеп­ты лег­ких суп­чи­ков. ка­кие су­пы ва­ри­те вы и как ча­сто?»
вы со­глас­ны, что ро­ди­те­ли, ко­то­рые во­дят де­тей млад­ше 4 лет в под­гуз­ни­ках, на­но­сят их пси­хи­ке »
пред­ло­жил встре­чать­ся - от­ка­за­лась. как-то спро­си­ла про од­ну об­щую зна­ко­мую - мол, нра­вит­ся »
ре­монт»
это про­сто звер­ство, но я нена­ви­жу свою дочь! я ис­пы­ты­ваю по от­но­ше­нию к ней на­сто­я­щее от­вра­ще­ние. »
в ап­те­ке я взя­ла се­бе баль­зам ба­буш­ки ага­фьи про­тив вы­па­де­ния во­лос, на­чи­тав­шись по­ло­жи­тель­ных »
у вас есть друг или па­рень, ко­то­рый наг­ло при­хо­дит к вам, чтобы по­есть бес­плат­но? с че­го всё »
муж иг­но­ри­ру­ет мо­их ро­ди­те­лей! они ино­гда при­ез­жа­ют в го­сти и хо­тят пе­ре­но­че­вать, но муж их »
бы­ло ли у ко­го-ни­будь так, что сна­ча­ла се­мей­ной жиз­ни у вас бы­ли силь­ные финан­со­вые труд­но­сти, »
как у вас шла при­бав­ка ве­са по неде­лям? помни­те? ко­гда ста­ли мно­го на­би­рать? или на­бор шел »
как я вам? что мож­но ска­зать о ха­рак­те­ре? сколь­ко лет да­ди­те? фо­то.»
об­ща­лась с мч. от­но­ше­ния у нас мо­мен­та­ми про­сто взры­во­опас­ные бы­ли! у ме­ня лу­на во льве, а »
за­ин­те­ре­со­вал се­ри­ал “ин­тер­ны“. ре­ши­ла по­смот­реть ра­ди лю­бо­пыт­ства, по­то­му что у ме­ня муж »
с пар­нем пе­ре­спа­ла через 3 дня зна­ком­ства, ве­ла се­бя не слиш­ком ра­зум­но и лег­ко­мыс­лен­но. по­том »
лю­би­те ли вы кар­то­фель? от­вар­ной, жа­ре­ный, ка­кой боль­ше нра­вит­ся?»
хо­чу по­смот­реть фильм. да та­кой, чтоб тро­нул до ду­ши, чтоб не на один раз. дав­но та­кие филь­мы »
вы празд­ну­е­те хэл­ло­уин? в чем его смысл, и во­об­ще, за­чем он ну­жен?»
а ка­кие у вас лю­би­мые сла­до­сти?»
как спра­вить­ся с ал­ко­голь­ной за­ви­си­мо­стью му­жа? ал­ко­голь на него пло­хо дей­ству­ет - агрес­сив­ный »
по­че­му к кра­си­вым де­вуш­кам со­вер­шен­но дру­гое от­но­ше­ние? и ком­пли­мен­тов на­де­ла­ют мо­ре, и сви­да­ний »
чи­стое, по­гла­жен­ное по­стель­ное бе­льё по­сле ка­ко­го-то вре­ме­ни пахнет непри­ят­но. буд­то я его »
как луч­ше - с чел­кой или без? про­шу внеш­ность не об­суж­дать!»
па­рень со мной ни­чем не де­лит­ся. как сде­лать так, чтобы ме­ня вос­при­ни­ма­ли как рав­но­го парт­не­ра? »
ка­кие ин­тим­ные при­чес­ки вам нра­вят­ся? что нын­че в мо­де?»
кто зна­ет, что та­кое ко­сич­ки зи-зи, и кто хо­дил с ни­ми? ка­кие ми­ну­сы?»
кто из кур­ска, сколь­ко сто­ит снять 1 ком­нат­ную квар­ти­ру без по­сред­ни­ка?»
кто пил ан­ти­био­тик ре­ме­диа? при ка­ком за­боле­ва­нии вам его на­зна­ча­ли? это силь­ный ан­ти­био­тик? »
пер­вая мор­щин­ка во­круг глаз. что де­лать? я на­ча­ла чув­ство­вать се­бя ста­ре­ю­щей да­мой.»
ку­пи­ли спар­жу сухую, на­ча­ли вы­тас­ки­вать из па­ке­ти­ка, чтобы за­мо­чить в ито­ге уви­де­ли вот та­кую »
груп­па оке­ан эль­зы! ко­му нра­вит­ся? груп­пу знаю дав­но, но увлек­лась со­всем недав­но, не мо­гу »
ма­ма ле­зет в мою жизнь! хо­чет, чтобы бы­ло так, как она хо­чет! по­сто­ян­но ме­ня от­чи­ты­ва­ет и »
дочь (14 лет) ста­ла вы­зы­ва­ю­ще оде­вать­ся! я не хо­чу на неё да­вить, не хо­чу по­ка­зы­вать­ся ей »
с кем и где вы бу­де­те встре­чать но­вый год?»
всем, кто стра­да­ет па­ни­че­ски­ми ата­ка­ми или дру­ги­ми неуют­ны­ми со­то­я­ни­я­ми вре­мя от вре­ме­ни, »
обид­но, что я ро­ди­лась жен­щи­ной. весь этот мир слов­но со­здан для муж­чин. по­че­му в ми­ре все »
кол­ле­га по ра­бо­те недав­но уго­сти­ла кон­фе­та­ми. я од­ну съе­ла, а осталь­ные вы­ки­ну­ла, так как »
как вы вы­би­ра­ли кух­ню? пред­став­ляю се­бе яр­кую уют­ную кух­ню, чтобы все под ру­кой на­хо­ди­лось, »
у вас есть хле­бо­печ­ка? не жа­ле­е­те, что ку­пи­ли? поль­зу­е­тесь? ка­кой хлеб там вы­пе­ка­е­те?»
есть у ме­ня 3 шу­бы, но мне нра­вит­ся толь­ко бе­лая. а как вам они? фо­то.»
ре­ши­лась на мам­мо­пла­сти­ку! кто про­шёл через это, рас­ска­жи­те.»
про­ект “тан­цы“ на тнт! кто смот­рит и нра­вит­ся ли вам?»
я ду­ма­ла как за­бе­ре­ме­нею, он бу­дет бук­валь­но на ру­ках ме­ня но­сить, бу­дем с ра­до­стью ждать »
по­мо­ги­те,по­жа­луй­ста! эф­фек­тив­ное сла­би­тель­ное»
змея. ри­су­нок в гра­фи­че­ском ре­дак­то­ре. нуж­да­юсь в дель­ных со­ве­тах.»
кто вла­де­ет фо­то­шо­пом, по­мо­ги­те с об­ра­бот­кой. мне ка­жет­ся, не хва­та­ет ка­ко­го-то эф­фек­та.»
ко­гда у вас де­неж­ные про­бле­мы, пу­стой ко­ше­лек так ска­зать, ис­пы­ты­ва­е­те при этом ком­плекс непол­но­цен­но­сти? »
ну­жен со­вет о то­наль­ном кре­ме из кос­ме­ти­ки клас­са люкс для жир­ной ко­жи, чтобы хо­ро­шо мас­ки­ро­вал! »
по­со­ве­туй­те ноч­ной крем, мож­но и люкс, для 40-45 лет, чтоб увлаж­нял, раз­гла­жи­вал, вос­ста­нав­ли­вал »
есть здесь де­вуш­ки-про­грам­ми­сты? слож­но ли бы­ло учить­ся? кем сей­час ра­бо­та­е­те? сколь­ко в сред­нем »
ре­ши­ла сде­лать по­да­рок для зна­ко­мой на день рож­де­ние как вам? фо­то.»
брат влю­бил­ся в плохую жен­щи­ну и не ви­дит это­го! она ему мо­ро­чит го­ло­ву, тянет с него день­ги, »
по­ху­де­ла на 21 кг за год! фо­то! ди­е­та + спорт!»
у ме­ня при­ят­ные хло­по­ты - ско­ро пе­ре­ез­жа­ем в свой но­вый дом. по­ка есть сво­бод­ное вре­мя, хо­те­лось »
хо­чу ку­пить недо­ро­го би­лет на са­мо­лет. по­мо­ги­те вы­брать авиа­ком­па­нию. ка­кой лич­но вы пред­по­чи­та­е­те »
ку­да луч­ше от­пра­вить­ся на зим­ние ка­ни­ку­лы в ко­пен­га­ген или сток­гольм? би­ле­ти­ки на са­мо­лет »
крас­но­дар! недав­но пе­ре­еха­ла в этот го­род. под­ска­жи­те хо­ро­шие шко­лы, где учи­те­ля нор­маль­ные. »
фигу­ра кен­дис свей­н­пол иде­аль­но под­хо­дит для ре­кла­мы бе­лья и одеж­ды. а вам как?»
за мной уха­жи­ва­ет па­рень ро­стом 188 см, у ме­ня рост 158 и это ме­ня сму­ща­ет. встре­ча­лись ли »
под­ска­жи­те ме­ста в москве, где мож­но по­си­деть в ти­шине. мо­жет биб­лио­те­ка или ка­фе с негром­кой »
3 го­да на­зад ли­ши­лась дев­ствен­но­сти, но не мо­гу се­бя про­стить за это до сих пор. секс не при­но­сит »
хо­чет­ся ли вам стать из­вест­ным че­ло­ве­ком? в ка­кой об­ла­сти пред­по­чли бы про­сла­вить­ся?»
мч вы­гнал с ве­ща­ми на ули­цу. пой­ти неку­да, де­нег оста­лось немно­го. па­ру дней по­жи­ву у по­дру­ги, »
кто до сих пор смот­рит муль­ти­ки? мне 15 и я смот­рю. счи­таю, что это нор­маль­но.»
ока­зы­ва­ет­ся, у ан­дже­ли­ны джо­ли есть сла­вян­ские кор­ни!»
как луч­ше: с чел­кой или на­бок во­ло­сы?»
кто де­лал эко? по­со­ве­туй­те, где луч­ше?»
“тай­ный днев­ник де­вуш­ки по вы­зо­ву“ с пре­крас­ной ак­три­сой бил­ли пай­пер. этот се­ри­ал лёг­кий »
при каж­дом мы­тье го­ло­вы я за­па­ри­ваю бе­ре­зо­вый ве­ник и опо­лас­ки­ваю го­ло­ву этим от­ва­ром. нет »
мне по­да­ри­ли на день рож­де­ния 20 000 руб­лей. что ку­пить - ума не при­ло­жу! а что бы ку­пи­ли »
как мож­но об­лег­чить своё со­сто­я­ние при тем­пе­ра­ту­ре 37,5? по­ка пить таб­лет­ки не хо­чу, но го­ло­ва »
да­ле­ко не от­лич­ни­ца. как ду­ма­е­те, сто­ит ид­ти в 10-11?»
ка­кие са­мые стран­ные во­про­сы на со­бе­се­до­ва­нии за­да­ва­лись вам?»
у ме­ня непри­ят­ные, тя­ну­щие и но­ю­щие ощу­ще­ния в об­ла­сти спи­ны. слы­ша­ла, что в спи­ну мо­жет от­да­вать »
что ду­ма­е­те о та­ких серь­гах? на воз­раст по­сле 30 лет по­дой­дут? ли­цо оваль­ной фор­мы.»
ка­кие бо­ляч­ки мо­жет пе­ре­не­сти па­рик­махер через рас­чес­ки? ка­кие бы­ли у вас слу­чаи?»
пло­хая по­крас­ка. ид­ти смы­вать в са­лоне или все-та­ки от­мо­ет­ся са­мо? бо­юсь, смыв­ка со­жжет во­ло­сы. »
мне 20 лет. хо­чу на­учить­ся це­ло­вать­ся и по­те­рять дев­ствен­ность, но не с кем, а гор­мо­ны бе­рут »
что по­да­рить по­дру­ге на день рож­де­ния? нам по 15 лет. по­со­ве­туй­те что-ни­будь ори­ги­наль­ное.»
где сей­час в москве мож­но ку­пить по­ро­шок ну­ри для де­пи­ля­ции? пи­шут, что он уда­ля­ет аб­со­лют­но »
как сде­лать при­ят­но пар­ню? хо­чу по­да­рить ка­кую-ни­будь ме­лочь про­сто так, чтобы про­явить за­бо­ту »
вы хо­те­ли бы вый­ти за­муж за ино­стран­ца? как от­но­си­тесь к та­ко­му зна­ком­ству по ин­тер­не­ту? слы­ша­ли »
амд ла­бо­ра­то­рии (ле­че­ние во­лос). кто там был?»
здесь есть кто-ни­будь из бер­ли­на? да­вай­те зна­ко­мить­ся!»
и сно­ва от­чет! за пле­ча­ми оче­ред­ная по­езд­ка! ис­па­ния. ко­ста бра­ва. ка­ле­лья. от­дых удал­ся на »
губ­ной по­ма­дой ка­кой фир­мы вы поль­зу­е­тесь?»
а как про­во­дит ве­че­ра ваш муж? мой при­хо­дит до­мой с ра­бо­ты, ку­ша­ет и от­прав­ля­ет­ся иг­рать в »
мож­но ли за­бе­ре­ме­неть на 5-6 день цик­ла, ко­гда ме­сяч­ные еще чуть-чуть идут?»
по­мо­ги­те рас­ку­сить муж­чи­ну. я чув­ствую, что нрав­люсь ему. где бы не встре­ти­лись, все­гда рад »
бу­де­те на га­ле но­вый год встре­чать?»
кто-ни­будь го­то­вит пах­ла­ву? под­ска­жи­те вкус­ный ре­цепт (же­ла­тель­но с ко­ри­цей).»
нет ин­ти­ма с му­жем! за год бра­ка мы ни ра­зу не за­ни­ма­лись лю­бо­вью! на­ку­пи­ла бе­лья, пла­тьев »
до вы­хо­да на ра­бо­ту есть недель­ка! хо­чу по­ехать на мо­ре! вы­би­раю меж­ду тур­ци­ей, ту­ни­сом и »
есть же­ла­ю­щие по­ху­деть с по­мо­щью ди­е­ты дю­ка­на? при­со­еди­няй­тесь! нуж­но из­ба­вить­ся при­мер­но »
по­че­му де­воч­ки (13 - 17 лет) встре­ча­ют­ся с пар­ня­ми, ко­то­рые на несколь­ко лет их стар­ше? по­че­му »
мой муж ме­ня бьет. вче­ра взял ме­ня за гор­ло и ки­нул в сте­ну. ре­бе­нок всё это ви­дел, но я ста­ра­лась »
кто пе­ре­жил раз­вод? так ли это страш­но? я на гра­ни раз­во­да, с му­жем боль­ше нет ни­ка­ких сил »
недо­ро­гие блю­да на каж­дый день. по­де­ли­тесь сво­и­ми ре­цеп­та­ми! очень ча­сто ло­маю го­ло­ву над »
очень по­нра­вил­ся фильм “гро­зо­вой пе­ре­вал“. со­ве­тую тем, кто лю­бит ме­ло­дра­мы.»
силь­но по­те­ет все те­ло не толь­ко ле­том, но и зи­мой. каж­дый день мо­юсь. по­мо­ги­те спра­вить­ся »
у по­дру­ги па­рень, ко­гда го­то­вил­ся к свадь­бе, ку­пил ей коль­цо, но по неко­то­рым об­сто­я­тель­ствам »
под­ска­жи­те ин­тернет-ма­га­зин на­ту­раль­ной уха­жи­ва­ю­щей кос­ме­ти­ки. ин­те­ре­су­ет мас­ло ши.»
ре­аль­но ли из­ле­чить­ся от иг­ро­ма­нии (муж ста­вит став­ки)? бо­рем­ся вся­че­ски, но ве­ры и на­деж­ды »
ле­жу в боль­ни­це с вос­па­ле­ни­ем. вра­чи на­зна­чи­ли вы­скаб­ли­ва­ние, но у ме­ня непе­ре­но­си­мость мно­гих »
у до­че­ри опух­ла ниж­няя часть шеи. фо­то. под­ска­жи­те, что это мо­жет быть?»
нуж­но вер­нуть му­жа в се­мью. на мо­ей сто­роне ре­бе­нок, на её - он ее лю­бит. хо­тя ме­ня в свое »
са­мая кра­си­вая фа­ми­лия, ко­то­рую вы встре­ча­ли в сво­ей жиз­ни?»
что зна­чит пло­хой скри­нинг при сле­ду­ю­щем по­ка­за­те­ле: papp-a 6935,7 mu/l 2,32?»
по­мо­ги­те с но­во­год­ним ме­ню! что мож­но при­го­то­вить в ка­че­стве глав­но­го блю­да (го­ря­че­го)? де­нег »
стар­шая сест­ра не мо­жет за­бе­ре­ме­неть. она за­му­жем уже тре­тий год и все это вре­мя меч­та­ет о »
что-ни­будь нуж­но из­ме­нить?»
как по­нять муж­чи­ну? ска­за­ла, что хо­чу уй­ти из его жиз­ни, так как мы не мо­жем быть вме­сте из-за »
бро­сил па­рень. что де­лать? на во­про­сы “по­че­му?“ он от­ве­чал “так на­до“. то что он так силь­но »
как при по­мо­щи хны при­дать тем­ным во­ло­сам ры­жий от­те­нок?»
20 лет - это уже мно­го что ли? нет уже той све­же­сти, что бы­ла в 16-17?»
мне 22 го­да. пе­ре­ве­лась на за­оч­ное обу­че­ние. ку­да мож­но устро­ить­ся без опы­та ра­бо­ты? па­ни­че­ски »
пла­тье зи­мой»
хо­чу из тем­но­го пе­ре­кра­сить­ся в ры­жую. ска­за­ли, что нуж­но смы­вать, а за­тем на­го­во­ри­ли вся­ко­го, »
в це­лом, вас лю­бят пред­ста­ви­тель­ни­цы жен­ско­го по­ла?»
а ваш муж­чи­на де­ла­ет ма­ни­кюр/пе­ди­кюр? мой счи­та­ет это крайне недо­стой­ным для муж­чи­ны за­ня­ти­ем. »
эта зна­ко­мая жи­вет как бы в сво­ём мир­ке. она ве­рит во всё, о чем го­во­рит, вы­ду­мы­ва­ет и она »
мой па­рень упре­ка­ет ме­ня в том, что я недо­ста­точ­но хо­ро­шо об­ща­юсь с его дру­зья­ми в ком­па­нии. »
что мож­но при­го­то­вить из ку­ри­цы? и жа­ри­ла ее, и ва­ри­ла. де­ла­ла с под­лив­кой и без. уже все »
был день рож­де­ния. же­ла­ю­щих прий­ти бы­ло мно­го, а финан­сов бы­ло ма­ло, од­на­ко све­кровь при­е­ха­ла »
бы­ли вме­сте 1.5 го­да. рас­ста­лись. через ме­сяц же­нит­ся на дру­гой. так бы­ва­ет? еще ме­сяц на­зад »
с по­мо­щью ка­ких упраж­не­ний или спор­та мож­но ре­аль­но по­ху­деть и под­тя­нуть те­ло?»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам, а также соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.