Главная / Клубы / Здоровье

обсуждения

  • ksuu762
    01.02.10 22:05
     
    кстати чем дольше обмен веществ - тем дольше ты проживешь!
  • ilylph5eq7y6
    29.08.09 07:02
     
    дааааааааааааа....
  • Sheansla
    29.08.09 07:02
     
    Спасибо, очень интересно. А какие продукты лучше употреблять в пищу? Может есть какие-то травы?
  • Нато4ка777
    29.08.09 01:20
     

    ответ для: kiss_my_face

    незачто!!!!
  • kiss_my_face
    29.08.09 01:19
     

    ответ для: Нато4ка777

    интересно, спасибо за инфу, теперь буду знать
  • Нато4ка777
    29.08.09 01:15
     
    3) Вода
    Вода является важнейшим участником процесса обмена веществ в организме человека. Вода подавляет аппетит и помогает вовлекать в обмен веществ отложенные жиры. Вода - матрица жизни, основа обмена веществ. Пейте воду! Недостаток воды может заметно замедлить метаболизм - потому что главной задачей печени в таком случае будет восстановить запасы жидкости в организме, а не сжигать жиры.
    4) Сон
    Глубокий сон способствует выработке в организме гормона роста, который ускоряет обмен веществ и, соответственно, сжигает калории и приводит к снижению веса. Глубокий сон, прежде всего, способствует обновлению клеток мозга, а это, в свою очередь, приводит к ускорению процесса обмена веществ.
    5) Солнце
    Солнечный свет увеличивает активность человека, ускоряет обмен веществ, помогает синтезировать витамин D. Даже настроение в ясный день лучше. Солнечный свет может благоприятно влиять на общее состояние, стабилизировать и активизировать защитные силы. Не сидите дома в солнечный день!
    6) Свежий воздух
    Кислород вызывает ускоренный обмен веществ, “сжигается“ подкожный жир.
    7) Снижайте стресс
    Стресс освобождает жировые кислоты, которые перераспределяются по кровеносной системе и откладываются в жир.
    8) Секс
    Тоже ускоряет обмен веществ. Оргазм - все это имеет физиологический смысл: кровь усиленно насыщается кислородом, улучшается питание тканей и ускоряется обмен веществ.
    9) Контрастный душ
    Для усиления обмена веществ и сохранения упругости тела желательно принимать контрастный душ или душ с постепенным понижением температуры воды от 34 до 20 градусов. Заканчивается контрастный душ всегда холодной водой.
    10) Омега-3 жирные кислоты
    Эти самые жирные кислоты регулируют уровень лептина в организме. По мнению многих исследователей, именно этот гормон отвечает не только за скорость обмена веществ в организме, но и за принципиальные решения по поводу того, сжигать жир в данный момент или его накапливать.
    11) Витамин
    B6 и другие витамины. Витамины действительно ускоряют обмен веществ в клетках.
    12) Хром
    Ускоряет обмен веществ, перерабатывая жиры и углеводы, регулирует поступление сахара в кровь.
    13) Кальций, углеводы + клетчатка
    Углеводы в сочетании с клетчаткой усваиваются довольно медленно. То есть улучшают обмен веществ, поддерживая уровень инсулина в крови на протяжении нескольких часов (рабочего дня фактически). Когда уровень инсулина в крови скачет, организм воспринимает это как тревожный знак и начинает на всякий случай накапливать стратегические запасы жира. А если с этим показателем все в порядке, скорость обмена веществ увеличивается на 10%, а иногда и более. Кальций также способствует ускорению процесса метаболизма. Как свидетельствуют результаты исследований британских диетологов, страдальцы от лишнего веса, которые увеличили дневное потребление кальция до 1200-1300 мг, сбрасывали вес вдвое быстрее, чем те, кому кальций доставался в пределах обычной дневной нормы.
    14) Лимоны
    Лимон повышает иммунитет, восстанавливает обмен веществ. Используется при лихорадке, нарушениях обмена веществ, гастрите. Во время занятий в зале пейте простую негазированную воду с лимоном - это ускорит обмен веществ и процесс сгорания жира.
    15) Растительная пища
    У вегетарианцев ускоренный обмен веществ.
    16) Йод
    Йод активизируют щитовидную железу - ускоряют обмен веществ. Много йода содержится в морской капусте. А также 6 семечек яблока (разжевать) - дневная норма йода.
    17) Смех
    Интенсивный смех при просмотре веселой комедии увеличивает скорость метаболизма на 20%. Выяснилось, что люди, смеющиеся 15 минут в день, могут сжечь 2кг мышц в год. Среди других “неспортивных“ действий, способных увеличить уровень метаболизма, непроизвольные движения (ерзанье) и движения в наклоне или на корточках.
    Энергичные люди не могут сидеть спокойно, а ученые обнаружили, что они обычно более худые и сжигают в день примерно на 350 калорий больше спокойных людей, а это около пяти килограмм жира в год.
  • Нато4ка777
    29.08.09 01:13
     

    ответ для: kiss_my_face

    Секретное оружие ускорения обмена веществ:
    1) Пятикратный прием пищи в день небольшими порциями
    Еда ускоряет обмен веществ. Фактически на переработку потребляемых вами питательных веществ уходит десять процентов калорий, которые вы сжигаете за день. И обязательно надо завтракать, утренняя еда ускоряет обмен веществ вашего организма.
    2) Спорт, физическая активность
    Восстанавливать мышечную ткань и ускорять темп обмена веществ можно регулярными упражнениями с отягощением. Бегайте, поднимайте тяжести, - это ускорит обмен веществ.
    Любая физическая активность, например ходьба или езда на велосипеде, подстегивают сжигание жира - причем еще почти в течение часа после ее прекращения. Для того чтобы расходовать калории, вам даже не нужны специальные упражнения. Подойдут любые движения, от подъема по лестнице до выноса мусора.
    Вечерние занятия изменяют естественную склонность организма к снижению темпа жизни в конце дня. Ускорение обмена веществ длится несколько часов, и вы будете сжигать жир даже во время сна. Заканчивайте упражнения по крайней мере за 3 часа до сна, для того чтобы крепко спать.
    3) Наращивание мышечной массы
    Мышечные клетки потребляют больше калорий, чем жировые. Полкилограмма мышечной ткани расходует 35-45 калорий в день, а полкило жира - только около двух. Это означает, что чем больше у вас мышц, тем больше калорий вы сжигаете каждую минуту в течение дня, независимо от того, занимаетесь ли вы ходьбой с гантелями или просто смотрите телевизор.
  • kiss_my_face
    29.08.09 01:09
     

    ответ для: Нато4ка777

    А спорт как на обмен веществ влияет?
  • Fervis
    29.08.09 00:44
     
    Сначала к эндокринологу!!!!
  • Нато4ка777
    28.08.09 21:54
     
    больше воды кушать маленькими порциями и самое главное-спорт!
  • Milani
    28.08.09 21:53
     
    если он заторможен диетами, то кушай часто и по чуть-чуть, пей больше воды.
  • lorena30nt
    28.08.09 21:28
     
    эндокринологу,а если есть еще и наруш ения цикла то лучше к репродуктологу или гинекологу -эндокринологу.
  • 3sz5dqci4x47
    28.08.09 21:23
     
    k vra4u na konsultaziju
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





мон­таль. недав­но ку­пи­ла intense tiare - в вос­тор­ге про­сто!
я всё по­ни­маю, он на­сто­я­щий муж­чи­на, по­мог (вы­та­щил де­вуш­ку из ма­ши­ны по­сле ава­рии). но вот его сло­ва ей, что она кра­си­вая, и то, что он хо­дит к ней в боль­ни­цу, ме­ня за­де­ва­ет.
как вам ак­три­са да­ко­та фан­нинг внешне? фо­то
по­де­ли­тесь ре­цеп­том рыб­ных кот­лет.
ска­жи­те, бы­ло ли у вас та­кое, что по­сле про­дол­жи­тель­но­го от­сут­ствия на ра­бо­те (по при­чине бо­лез­ни или дру­гой ува­жи­тель­ной), вам бы­ло бы страш­но воз­вра­щать­ся ту­да вновь?
нам по 19, не ра­бо­та­ем. па­рень пред­ла­га­ет жить вме­сте за счет ро­ди­те­лей, а я от­ка­зы­ва­юсь. счи­таю, что жить вме­сте на­до, ко­гда са­ми се­бя обес­пе­чи­ва­ют. неуже­ли мое мне­ние непра­виль­ное?
у ко­го взрос­лые до­че­ри, вы хо­ти­те вну­ков? мы с му­жем меч­та­ем о вну­ках, а зна­ко­мая го­во­рит: ты про­сто не зна­ешь, о чем меч­та­ешь, на са­мом де­ле это кош­мар.
до­маш­ний те­ле­фон. москва. ка­кой та­риф у вас вы­бран? устра­и­ва­ет? ме­ня­ли ли вы его или ни­ко­гда?
кош­ка взбе­си­лась! ве­те­ри­нар по­ста­вил ей успо­ко­и­тель­ное и ска­зал, что до утра она долж­на быть нор­маль­ная, но уже сей­час в 9 ве­че­ра она сно­ва на­ча­ла бро­сать­ся. что де­лать?
во сколь­ко лет у вас по­явил­ся пер­вый мо­биль­ный те­ле­фон и пер­вый ком­пью­тер?
у ме­ня весь­ма пла­чев­ная си­ту­а­ция в се­мье. до­ма жить не мо­гу, а средств на от­дель­ное су­ще­ство­ва­ние нет. как бы вы по­сту­пи­ли? ис­кать ли но­вое ме­сто ра­бо­ты?
на сай­те зна­комств по­зна­ко­ми­лась с мо­ло­дым че­ло­ве­ком. через две неде­ли ре­ши­ли встре­тить­ся. уви­де­ла, что у него неболь­шой физи­че­ский недо­ста­ток. как быть? он при­гла­сил ме­ня
есть кто-ни­будь из са­ра­то­ва? ка­кая у вас зар­пла­та? хо­чет­ся узнать сред­нюю по на­ше­му го­ро­ду.
ка­кое из пе­ре­чис­лен­ных имен луч­ше и кра­си­вее?
хо­чу! кто зна­ет где ку­пить та­кую 3d на­клей­ку? фо­то
мой па­рень слиш­ком хо­ро­ший! в по­след­нее вре­мя ста­ла за­ме­чать, что все ча­ще ду­маю, что недо­стой­на его! мне да­же ста­ло ка­зать­ся, что он кра­си­вее ме­ня. как быть?
ес­ли дол­го не бы­ло сек­са, муж­чин это от­пу­ги­ва­ет? ме­ня один во­об­ще боль­ной и фри­гид­ной обо­звал за то, что у ме­ня секс был 1 раз в год в те­че­ние 2 лет и ска­зал, что со мной
как спра­вить­ся с же­ла­ни­ем что-ни­будь по­грызть пе­ред кд?
в чем вы хо­ди­те при тем­пе­ра­ту­ре +12? я не знаю что оде­вать! очень мерз­ну с утра, а днем вро­де бы да­же жар­ко­ва­то.
мож­но ли есть в элек­трич­ке? мне ка­жет­ся, что это ужас­но некра­си­во и невеж­ли­во по от­но­ше­нию к окру­жа­ю­щим.
бы­ла по­млад­ше - лю­би­ла раз­ную ат­ри­бу­ти­ку и да­же на­де­ла­ла се­бе та­ту. те­перь мне 24. люб­лю всё есте­ствен­ное и всё как есть. что про­изо­шло?
есть воз­мож­ность пе­ре­ехать к пар­ню, но мне неудоб­но до­би­рать­ся на ра­бо­ту. во­об­щем, от­ка­зы­ваю. по­че­му я та­кая ци­нич­ная?
ан­глий­ский язык (изу­че­ние в до­маш­них усло­ви­ях). за или про­тив?
как ча­сто вы со­вер­ша­е­те по­куп­ки в ин­тер­не­те? что за­ка­зы­ва­е­те?
ка­кой у вас рост? ка­кой счи­та­ет­ся сред­ним? ка­кой низ­ким и вы­со­ким?
по­мо­ги­те! ну­жен та­ма­да!
за­ве­ла кош­ку, но жи­вет она у ро­ди­те­лей, а ме­ня ви­дит раз в год. ко­гда при­ез­жаю, кру­тит­ся воз­ле ме­ня, не от­хо­дит, жал­ко ее как-то, ее не оби­жа­ют, у нее есть все, но она как
вы­со­кие де­воч­ки (от 178 см и вы­ше) с неболь­шим ве­сом, на чем и как ху­де­е­те?
от­ри­ца­тель­ный тест, а так хо­чет­ся за­бе­ре­ме­неть. у ко­го та­кая си­ту­а­ция за­кон­чи­лась дол­го­ждан­ной бе­ре­мен­но­стью?
нуж­на та­ма­да!
валь­гус­ная де­фор­ма­ция боль­шо­го паль­ца сто­пы, где при­об­ре­сти в москве си­ли­ко­но­вый раз­де­ли­тель для паль­цев?
что по­дать на стол? в суб­бо­ту при­дут зна­ко­мые нена­дол­го, по­это­му не хо­чу на­кры­вать огром­ный стол.
бе­ре­ги­те сво­их де­ток! вче­ра си­де­ла с детьми на оста­нов­ке, под­сел дя­деч­ка к нам, ми­нут 10 раз­гля­ды­вал нас, буд­то си­ту­а­цию оце­ни­вая (мо­жет ко­неч­но я слиш­ком мни­тель­ная). я
не по­ни­маю, что про­изо­шло. дол­го­ждан­ный зво­нок и я слы­шу от него, что из­ви­ни, но я не го­тов к се­рьез­ным от­но­ше­ни­ям, мне нуж­но вре­мя, я раз­вел­ся не дав­но. го­во­рит, что про­бле­ма
где мож­но за­ка­зать хо­ро­шие шка­фы ку­пе и при­хо­жую?
от­зыв о про­це­ду­ре для уве­ли­че­ния объ­е­ма во­лос - boost up. те­перь моя жизнь упро­сти­лась! я по­мы­ла го­ло­ву, по­су­ши­ла вниз го­ло­вой и у ме­ня пре­крас­ный объ­ем!
по­хва­стай­тесь сво­и­ми шкаф­чи­ка­ми–ку­пе! кто где брал? во сколь­ко об­хо­ди­лись?
что ду­ма­е­те по по­во­ду мо­ей внеш­но­сти? на сколь­ко вы­гля­жу?
пла­тье priscilla of boston. на­де­ва­лось 1 раз на свадь­бу по­дру­ги. по­дой­дет на раз­мер 42-44.
кто стал­ки­вал­ся с уве­ли­чен­ны­ми же­лу­доч­ка­ми го­лов­но­го моз­га у ре­бен­ка? по­мог ли вам пан­то­гам?
ка­кие школь­ные фор­мы сей­час в мо­де? ка­кие юб­ки и коф­ты?
пред­ставь­те си­ту­а­цию: по­ги­ба­ет ва­ша по­дру­га, род­ствен­ни­ков у нее нет. взя­ли бы вы ее ре­бен­ка, ес­ли бы ваш муж был про­тив? при этом у вас есть свои де­ти.
за­муж­ние дев­чон­ки, смот­ри­те ли вы на дру­гих муж­чин? кто-ни­будь ис­пы­ты­вал по­доб­ное?
муж из­ме­ня­ет всю жизнь с раз­ны­ми жен­щи­на­ми. на­шла его пе­ре­пис­ку в кон­так­те. как мне быть?
ре­бе­нок (1,4 го­да) пе­ре­стал спать днем. это нор­маль­но?
где взять муж­чи­ну? я во­об­ще од­на. 24 го­да. на га­ле со­ве­ту­ют най­ти дру­го­го та­ко­го или не та­ко­го! как буд­то это так про­сто!
не знаю как се­бя ве­сти. про­па­да­ет мой мч в вы­ход­ные. ме­ня с со­бой не бе­рет, с эти­ми дру­зья­ми не зна­ко­мит. что же де­лать? знаю, что его быв­шая прям с ума схо­дит, меч­тая его
лю­би­мый муж, но с ним я бу­ду про­зя­бать в ни­ще­те, или обес­пе­чен­ный муж­чи­на, ко­то­рый даст мне все, что я за­хо­чу, но он мне да­же не нра­вит­ся. ко­го вы­брать?
ооо “тянь­ши“ tiens. кто что зна­ет о ком­па­нии? кто ра­бо­тал?
ме­ня раз­дра­жа­ет аб­со­лют­но всё и все. осо­бен­но муж. пла­чу по по­во­ду и без. се­го­дня же­ла­ние убить му­жа по­яви­лось, от то­го, что он не ту шо­ко­лад­ку ку­пил. та­кое со­сто­я­ние мо­жет
шиш­ка на пра­вой по­ло­вой гу­бе. что это мо­жет быть?
по­го­во­рим о са­мой увле­ка­тель­ной ча­сти жиз­ни жен­щи­ны - об убор­ке. хо­чу по­де­лить­ся па­рой сво­их сек­ре­тов, ко­то­рые об­лег­ча­ют мне убор­ку и бе­ре­гут нер­вы. так­же, при­зы­ваю вас по­де­лить­ся
есть ли в ап­те­ках жен­ская виа­гра? и ес­ли да, то на­пи­ши­те на­зва­ние.
все так, как есть, ре­ши­ла взгля­нуть прав­де в гла­за. се­бя в ру­ки взять не мо­гу, по­ни­маю, что толь­ко спорт, но не мо­гу я по­теть, бе­сит ме­ня это! чем мож­но еще за­ни­мать­ся, чтобы
всд или ху­же? ста­ла спать бес­по­кой­но, сре­ди но­чи мо­гу проснуть­ся и хо­дить по квар­ти­ре. де­лать ни­че­го не хо­чет­ся, все вре­мя да­вит в гру­ди, да­вит ком, по­ка­лы­ва­ния.
как вы от­но­си­тесь к раз­ве­ден­ным пар­ням с ре­бен­ком? это же очень тя­же­ло, он все рав­но бу­дет по­сто­ян­но раз­ры­вать­ся на две се­мьи!
де­воч­ки, ко­то­рые ху­де­ют, чем ужи­на­е­те? ужи­на­е­те во­об­ще?
жи­вем с пар­нем 1,5 го­да. он был же­нат. есть ре­бе­нок. па­ру раз раз­го­ва­ри­ва­ла с ним о на­шем ре­бен­ке. от­ве­ча­ет неод­но­знач­но. как быть?
по­ста­ви­ла в ду­хов­ку по­куп­ные кот­ле­ты за­печь. сколь­ко их за­пе­кать?
ма­лы­ши июль-ав­густ 2012! львя­та! объ­еди­ня­ем­ся, де­лим­ся, со­ве­ту­ем­ся! ко­нец июля - ав­густ
уве­ре­на, что кто-ни­будь из вас про­бо­вал чай пу-эр. объ­яс­ни­те несве­ду­щей, в чем пре­лесть дан­но­го чая?
это и есть лю­бовь? уже пол­го­да не мо­гу че­ло­ве­ка за­быть, хо­тя у нас и не бы­ло ни­че­го. пы­та­лась стра­ни­цу в вк най­ти чи­сто по име­ни и об­щим ха­рак­те­ри­сти­кам, всех пе­ре­ры­ла, не
вче­ра был день огром­ных ски­док, мой па­рень по­шёл один, бо­ял­ся на­вер­ное, а вдруг мне что-то ку­пит! ужас, пред­ла­га­ет же­нить­ся, но как-то всё стран­но!
ко­гда вас спра­ши­ва­ют, чем вы увле­ка­е­тесь, что обыч­но го­во­ри­те? ста­вит ли вас во­прос в ту­пик?
ко­гда па­рень свер­ху, мне при­ят­но. в дру­гих по­зах - мне очень боль­но. это нор­маль­но или у ме­ня па­то­ло­гия ка­кая-то?
кто ис­поль­зо­вал про­ти­во­за­ча­точ­ные све­чи? ка­ко­ва эф­фек­тив­ность? ва­ши от­зы­вы!
это об­раз для филь­ма. как вам внеш­ность?
кух­ня - мой веч­ный во­прос! со­че­та­ет­ся ли во­об­ще то, что изоб­ра­же­но на фо­то?
ка­кая у вас верх­няя осен­няя одеж­да?
в по­мощь на­шим во­ло­сам. сек­рет­ный ре­цепт от три­хо­ло­га! во­ло­сы рас­тут ре­аль­но очень быст­ро!
в на­ча­ле от­но­ше­ний да­ла пар­ню се­рьез­ный по­вод для рев­но­сти. и он ме­ня жут­ко рев­но­вал. од­на­ко те­перь эта рев­ность со­шла на нет. он стал до­ве­рять мне? или это при­знак охла­жде­ния?
при бе­ре­мен­но­сти об­на­ру­жи­ли ци­то­ме­га­ло­ви­рус, кто с этим стал­ки­вал­ся?
ка­кие во­про­сы вас раз­дра­жа­ют? на­при­мер: “сколь­ко вре­ме­ни?“, а не “ко­то­рый час?“.
ка­ким шам­пу­нем вы поль­зу­е­тесь, чтобы во­ло­сы бы­ли пря­мы­ми и глад­ки­ми?
ре­пей­ное мас­ло, пер­цов­ка, ры­бий жир, льня­ное мас­ло, дрож­жи с се­рой - ко­му уда­лось спа­сти так во­ло­сы?
кто взял квар­ти­ру от за­строй­щи­ка? сколь­ко жда­ли? ка­кие под­вод­ные кам­ни есть? ка­кая вы­го­да?
рас­ши­рен­ные по­ры и жир­ная ко­жа. что мо­же­те по­со­ве­то­вать? есть ли ка­кие ли­бо дей­ствен­ные ме­то­ды по­чи­стить ли­цо и “за­крыть“ по­ры?
ко­му неслож­но, по­мо­ги­те с ал­геб­рой.
ак­ция в се­ти ма­га­зи­нов “маг­нит“ - за со­бран­ные фиш­ки мож­но при­об­ре­сти про­дук­цию “thomas“. рас­ска­жи­те своё мне­ние о ка­че­стве этой про­дук­ции.
по­яви­лись вре­мен­но сво­бод­ные де­неж­ные сред­ства. как се­бя обез­опа­сить? в ка­кой ва­лю­те от­крыть счет?
ка­кой вы лю­би­те хлеб: ба­тон, бе­лый, се­рый или чер­ный?
как сде­лать так, чтобы муж ушел сам, без обид? как ве­сти се­бя, чтоб он сам за­хо­тел уй­ти?
па­рень по­дру­ге за­явил, что она не уме­ет це­ло­вать­ся, хо­тя она уже 10 лет встре­ча­ет­ся с раз­ны­ми му­жи­ка­ми и не один так не го­во­рил. что де­лать?
год встре­ча­юсь с пар­нем. ни­ку­да не хо­дим, ни­че­го не да­рит. обид­но. или я за­жра­лась? вам ча­сто да­рят укра­ше­ния, бе­лье и про­чие жен­ские штуч­ки? ча­сто хо­ди­те в ре­сто­ра­ны?
ни­ко­гда не бы­ло пар­ня и лич­ной жиз­ни, а мне ведь уже 26 лет! по­че­му так по­лу­чи­лось? да по­то­му что все 26 лет я со­зна­тель­но из­бе­гаю лю­бых кон­так­тов с людь­ми. я люб­лю быть
во­прос к без­ра­бот­ным да­мам: ес­ли с му­жем что-то слу­чит­ся, на­при­мер, станет ин­ва­ли­дом, кто бу­дет то­гда вас обес­пе­чи­вать? или вы бу­де­те жить на пен­сию му­жа по ин­ва­лид­но­сти?
мож­но ли по­роть де­тей-под­рост­ков? неко­то­рые ма­мы го­во­рят, что это по­мо­га­ет в вос­пи­та­нии. я про­тив, но хо­те­ла бы узнать дру­гие мне­ния или опыт.
чем вы ле­чи­тесь от ци­сти­та? хо­ди­ла по вра­чам, ле­жа­ла в боль­ни­це, эта га­дость все вре­мя воз­вра­ща­ет­ся.
по­со­ве­туй­те кни­ги по пси­хо­ло­гии от­но­ше­ний и са­мо­раз­ви­тию.
лю­би­мый суп. ка­кой пред­по­чи­та­е­те? мо­жет есть ка­кие-то сек­ре­ты при­го­тов­ле­ния, от­кры­тые ва­ми лич­но?
род­ной язык! непра­виль­ное про­из­но­ше­ние ка­ких слов раз­дра­жа­ет вас боль­ше все­го?
по­мо­ги­те опре­де­лить цве­то­тип. фо­то. во­ло­сы у ме­ня тем­ные, гла­за се­ро-зе­ле­но-жел­тые. ко­жа очень блед­ная, со­всем не за­го­ра­ет.
прав­да ли, что трёх­лет­ние де­ти в об­ще­ствен­ном транс­пор­те долж­ны ехать стоя?
у мо­ло­дой кош­ки, ко­то­рая не ро­жа­ла, опух­ли 6 мо­лоч­ных же­лез. она ку­ша­ет и чув­ству­ет се­бя нор­маль­но. что де­лать?
хо­ро­шая ли у вас ко­жа? ча­сто ли бы­ва­ют пры­щи, вы­сы­па­ния? ка­кой тип? у мно­гих ли лю­дей хо­ро­шая ко­жа, по ва­ше­му мне­нию?
во­прос к тем, кто имел опыт арен­ды квар­тир! мож­но ли по­ме­нять зам­ки в квар­ти­ре, и чтобы клю­чи бы­ли толь­ко у нас на вре­мя арен­ды? ес­ли нель­зя, по­лу­ча­ет­ся, что в лю­бое вре­мя
кто при­ни­ма­ет джес? сда­ва­ли ли ка­кие-то ана­ли­зы пе­ред на­ча­лом при­е­ма?
мать мне вну­ши­ла, что ес­ли го­сти, то это мы­тьё и убор­ка та­ре­лок, ес­ли муж, то обу­за, ес­ли де­ти, то пол­ный ужас до кон­ца жиз­ни. я по­ни­маю, что по­те­ря­ла вкус к жиз­ни и всем
друг го­во­рит, что ес­ли идёт ку­да-то с де­вуш­кой, то пусть она са­ма за се­бя пла­тит, он не со­би­ра­ет­ся тран­жи­рить свои день­ги. как бы вы на это от­ре­а­ги­ро­ва­ли?
опять ре­бе­нок на­щел­кал что-то. за­хо­жу в ян­декс, вво­жу за­прос, стра­ни­ца от­кры­ва­ет­ся и все мел­ко­го мас­шта­ба, ни­че­го не разо­брать. как мас­штаб боль­ше сде­лать не пой­му.