Как сделать красивую талию? Помогите!
Девчёнки помогите!
Как сделать красивую талию?
У меня мужская фигура..и талия не красивая(
автор: Zhannetta, 23.08.09 20:28
просмотры: +506, комментарии: +12
все темы | главная |
-
25.08.09 01:58Не нужно делать наклоны - талия тока шире станет, я тоже долго делала , да пресс красивый, бока подтянула, а заодно и накачала... Не то что сильно, но талия шире стала.
-
24.08.09 19:33У меня тоже спортивная фигура) Но надежды не теряю, каждое утро кручу обруч по 30-40 мин)
Удачи!!! КРУТИ ОБРУЧ!! -
24.08.09 19:15delay obyortivanie
mojet pomojet -
24.08.09 16:32У меня такая же проблема. Фигура “квадрат“. Мой тренер говорит, что мышцы на талии очень быстро можно нарастить. Если делать регулярно наклоны с гантелями, то талия наоборот будет увеличиваться. Лучше всего крутить обруч
-
24.08.09 14:46 (ответ для: Цокотуха)категорически не согласна.
пример того - талия с 90 до 68. и это не предел. когда она зациклилась на 74.. начала делать обручи , наклоны и массаж - и вуа ля. 58 она конечно никогда не будет.. но разницу с бедрами составлять должна хотя бы в 25 см. -
24.08.09 07:06Обруч и еще раз обруч!!!!!!!!!!
-
23.08.09 20:58ты не растраивайся, если чего о очень сильно хочешь, то добьешься этого,а попробуй вмести с гантелями делать каждый день наклоны в сторону(в право, в лево)
-
23.08.09 20:55
-
23.08.09 20:49ЭХ... у меня тоже с этим бедааааа
-
23.08.09 20:40Если нет талии, то её никогда и не будет! Можно подтянуть живот ,бока, но если у Вас физически фигура спортивного сложения, то даже тот же обруч бесполезно крутить!
-
23.08.09 20:34тренажерка. или физнагрузки на эту часть.
-
23.08.09 20:30Крутите обруч!
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- оцените фото!»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- оцените, как сидит куртка!»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- как вам это свадебное платье?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- мои стрижки прошлого года!»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +120 |