Главная / Клубы / Внешность
     

КАК СДЕЛАТЬ КРАСИВУЮ ТАЛИЮ? ПОМОГИТЕ!

Девчёнки помогите!
Как сделать красивую талию?
У меня мужская фигура..и талия не красивая(





  •  

автор:   Zhannetta , 23.08.09 20:28   +12   +254

войти на сайт через: 

начало обсуждений»

  • 25.08.09 01:58
    «   »
    Не нужно делать наклоны - талия тока шире станет, я тоже долго делала , да пресс красивый, бока подтянула, а заодно и накачала... Не то что сильно, но талия шире стала.
  • 24.08.09 19:33
    «   »
    У меня тоже спортивная фигура) Но надежды не теряю, каждое утро кручу обруч по 30-40 мин)
    Удачи!!! КРУТИ ОБРУЧ!!
  • 24.08.09 19:15
    «   »
    delay obyortivanie
    mojet pomojet
  • 24.08.09 16:32
    «   »
    У меня такая же проблема. Фигура “квадрат“. Мой тренер говорит, что мышцы на талии очень быстро можно нарастить. Если делать регулярно наклоны с гантелями, то талия наоборот будет увеличиваться. Лучше всего крутить обруч
  • 24.08.09 14:46
    «   »

    ответ для: Цокотуха

    категорически не согласна.
    пример того - талия с 90 до 68. и это не предел. когда она зациклилась на 74.. начала делать обручи , наклоны и массаж - и вуа ля. 58 она конечно никогда не будет.. но разницу с бедрами составлять должна хотя бы в 25 см.
  • 24.08.09 07:06
    «   »
    Обруч и еще раз обруч!!!!!!!!!!
  • 23.08.09 20:58
    «   »
    ты не растраивайся, если чего о очень сильно хочешь, то добьешься этого,а попробуй вмести с гантелями делать каждый день наклоны в сторону(в право, в лево)
  • 23.08.09 20:55
    «   »
  • 23.08.09 20:49
    «   »
    ЭХ... у меня тоже с этим бедааааа
  • 23.08.09 20:40
    «   »
    Если нет талии, то её никогда и не будет! Можно подтянуть живот ,бока, но если у Вас физически фигура спортивного сложения, то даже тот же обруч бесполезно крутить!
  • 23.08.09 20:34
    «   »
    тренажерка. или физнагрузки на эту часть.
  • 23.08.09 20:30
    «   »
    Крутите обруч!
 
войти на сайт через: 





   ТЕМЫ   
за­ни­ма­юсь на­ра­щи­ва­ни­ем ног­тей на до­му. сей­час у ме­ня 7 дней - га­ран­тия на ног­ти. де­воч­ка-кли­ент­ка »
кто в этот но­вый год бу­дет один? и по­че­му?»
ко­гда мы ви­дим­ся, я за­бы­ваю обо всем! но все род­ствен­ни­ки и дру­зья уве­ря­ют ме­ня, что бу­ду­ще­го »
что де­лать? по­кра­си­лась до­ро­гой крас­кой тем­но-крас­но­го цве­та. вся свет­лая одеж­да в крас­ных »
по­со­ве­туй­те хо­ро­шие кни­ги в жан­ре на­уч­ной фан­та­сти­ки. что-ни­будь про кос­мос.»
мно­го ли вы за­ни­ма­лись и иг­ра­ли со сво­и­ми ма­лень­ки­ми детьми? сы­ну 10 ме­ся­цев, он по­дол­гу мо­жет »
с му­жем взя­ли кре­дит в руб­лях, вы­пла­чи­вать еще 3 го­да. по­сле все­го, что про­ис­хо­дит на ва­лют­ном »
на­зо­ви­те ваш лю­би­мый то­наль­ный крем.»
как за­ста­вить мо­ло­до­го че­ло­ве­ка по­брить­ся? он ду­ма­ет, что ему идет, а это со­всем не так! неухо­жен­ный »
в чём хо­дят до­ма в сша? мно­гие го­во­рят, что в улич­ной обу­ви. то­гда по­че­му пер­со­наж аме­ри­кан­ско­го »
ес­ли че­ло­век вас во всем устра­и­ва­ет, есть о чем по­го­во­рить, по­ни­ма­ю­щий, доб­рый, род­ная ду­ша, »
хо­чу за­ве­сти хо­мяч­ка для доч­ки. ес­ли у ко­го-ни­будь уже есть хо­мя­чок рас­ска­жи­те все плю­сы и »
мож­но ли при­ни­мать сла­би­тель­ное по­сле ан­ти­диа­рей­но­го сред­ства “ло­пе­ра­мид“?»
как по­чи­стить на­ту­раль­ную дуб­лен­ку от за­са­лен­ных пя­тен до­ма? в ин­тер­не­те есть спо­со­бы чист­ки, »
с дет­ства меч­та­ла, как и мно­гие де­воч­ки, вы­рас­ти и стать стю­ар­дес­сой. тут есть борт­про­вод­ни­ки? »
ка­кие сей­час вы пье­те ви­та­ми­ны?»
ка­кая курт­ка луч­ше? фо­то»
как вы от­но­си­тесь к юлии мень­шо­вой? нра­вит­ся ли вам она, как теле­ве­ду­щая?»
ужас! ма­ма на­шла и про­чи­та­ла мой лич­ный днев­ник! я в шо­ке! как она мог­ла! я ее ни­ко­гда за »
сколь­ко дней мож­но хра­нить хо­ло­дец? хо­ло­дец сва­рен на рож­де­ство. мож­но ли его еще ку­шать?»
что по­да­рить пар­ню на но­вый год? бюд­жет неболь­шой - руб­лей 800. ин­стру­мен­ты, брит­вы уже есть. »
ска­жи­те, через ка­кое вре­мя по­сле за­мо­роз­ки эро­зии мож­но за­ни­мать­ся лю­бо­вью?»
се­мей­ный бюд­жет. все ее тра­ты: фит­нес, са­лон кра­со­ты, одеж­да, об­слу­жи­ва­ние сво­ей ма­ши­ны, свои »
круп­ные чер­ты ли­ца - это некра­си­во?»
ка­кая фигу­ра для вас бо­лее ужас­на: ху­дая и плос­кая ли­бо с лиш­ним ве­сом?»
по­след­нее вре­мя в от­но­ше­ни­ях что-то не так. знаю, что до­ста­ла пар­ня сво­и­ми раз­го­во­ра­ми, он »
хо­те­лось эту шу­бу в ро­жу ему ки­нуть! по­лез­ла к нему вк и обал­де­ла! од­ной де­вуш­ке он пред­ла­гал »
у ме­ня есть хо­ро­ший зна­ко­мый. мы с ним встре­ти­лись. пред­ло­жил от­вез­ти ме­ня в боль­ни­цу и за­ехать »
вам нра­вит­ся уголь­но-чёр­ный или ис­си­ня-чёр­ный цвет во­лос?»
па­рень узнал, что это я на­пи­са­ла на сай­те ис­то­рию про се­бя, он на­жал “по­нра­ви­лось“, мне стыд­но »
что вы ду­ма­е­те о фигу­ре? фо­то»
дай­те па­ру со­ве­тов, как по­лю­бить се­бя.»
ме­не­джер по ту­риз­му. есть ли шанс у че­ло­ве­ка с огром­ным же­ла­ни­ем, стрем­ле­ни­ем ра­бо­тать на »
кто поль­зу­ет­ся ка­сто­ро­вым мас­лом для во­лос и рес­ниц? есть ре­зуль­тат? пи­шут, что это мас­ло »
бы­ла у ги­не­ко­ло­га. ска­за­ла ей, что пла­ни­рую ре­бен­ка. про­ве­ри­ла ме­ня на крес­ле и ска­за­ла, что »
вкус дет­ства! ре­цепт вкус­но­го се­ле­доч­но­го мас­ла. очень вкус­ное на бу­тер­бро­дах.»
а вы зво­ни­те све­кро­ви? моя све­кровь силь­но оби­жа­ет­ся, что я ей ред­ко зво­ню. она стро­ит из »
на ка­кие тан­цы по­шли бы вы? мне 17 лет, хо­чу за­пи­сать­ся на тан­цы, но не та­кие, чтоб слиш­ком »
солн­це­е­ды - миф или ре­аль­ность? это лю­ди, ко­то­рые по соб­ствен­но­му убеж­де­нию ре­ши­ли от­ка­зать­ся »
на ка­кой неде­ле бе­ре­мен­но­сти на­чи­на­ет при­бав­лять­ся вес и рас­ти жи­вот?»
как ду­ма­е­те, мож­но ли из­ме­нить ха­рак­тер в 25 или уже нель­зя ни­че­го по­ме­нять? мно­гие го­во­рят, »
очень силь­но люб­лю де­вуш­ку, я то­же де­вуш­ка. как се­бя с ней ве­сти? я бо­юсь ее на­пу­гать и му­чить­ся »
чем мож­но по­ра­до­вать пар­ня, у ко­то­ро­го все есть, что по­да­рить на но­вый год? ему 23, мне 17, »
ка­кой сыр мож­но дер­жать в тум­боч­ке на ра­бо­те, чтобы не ис­пор­тил­ся хо­тя бы за сут­ки и чтобы »
де­вуш­ки, ко­то­рые ни­ко­гда не вы­ез­жа­ли за пре­де­лы сво­ей стра­ны, по­че­му ни­ку­да не ез­ди­ли?»
как вы от­но­си­тесь к мо­де на ти­па­жи? на­при­мер, сей­час мо­ден ти­паж ме­ган фокс, и мно­гие де­вуш­ки »
под­ска­жи­те, как рас­по­знать же­на­то­го муж­чи­ну? за 2 неде­ли по­зво­нил толь­ко 3 ра­за. все на­ши »
ко­го по­се­ща­ло чув­ство бес­по­кой­ства? и как вый­ти из него?»
фильм “ди­тя тьмы“. я тряс­лась как за­яц весь фильм! кон­цов­ка филь­ма про­сто жесть!»
как вам та­кое пла­тье? за­ка­зы­вать или нет?»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам, а также соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.