Главная / Клубы / Внешность
     

КАК СДЕЛАТЬ КРАСИВУЮ ТАЛИЮ? ПОМОГИТЕ!

Девчёнки помогите!
Как сделать красивую талию?
У меня мужская фигура..и талия не красивая(





новый конкурс! призы: электрочайник, увлажнитель, весы, отпариватель, фен»

автор:   Zhannetta , 23.08.09 20:28   +12   +256

войти на сайт через: 

начало обсуждений»  

  • 25.08.09 01:58
    »
    Не нужно делать наклоны - талия тока шире станет, я тоже долго делала , да пресс красивый, бока подтянула, а заодно и накачала... Не то что сильно, но талия шире стала.
  • 24.08.09 19:33
    »
    У меня тоже спортивная фигура) Но надежды не теряю, каждое утро кручу обруч по 30-40 мин)
    Удачи!!! КРУТИ ОБРУЧ!!
  • 24.08.09 19:15
    »
    delay obyortivanie
    mojet pomojet
  • «   Syusyk
    24.08.09 16:32
    »
    У меня такая же проблема. Фигура “квадрат“. Мой тренер говорит, что мышцы на талии очень быстро можно нарастить. Если делать регулярно наклоны с гантелями, то талия наоборот будет увеличиваться. Лучше всего крутить обруч
  • 24.08.09 14:46
    »

    ответ для: Цокотуха

    категорически не согласна.
    пример того - талия с 90 до 68. и это не предел. когда она зациклилась на 74.. начала делать обручи , наклоны и массаж - и вуа ля. 58 она конечно никогда не будет.. но разницу с бедрами составлять должна хотя бы в 25 см.
  • «   Limochka
    24.08.09 07:06
    »
    Обруч и еще раз обруч!!!!!!!!!!
  • 23.08.09 20:58
    »
    ты не растраивайся, если чего о очень сильно хочешь, то добьешься этого,а попробуй вмести с гантелями делать каждый день наклоны в сторону(в право, в лево)
  • 23.08.09 20:55
    »
  • 23.08.09 20:49
    »
    ЭХ... у меня тоже с этим бедааааа
  • 23.08.09 20:40
    »
    Если нет талии, то её никогда и не будет! Можно подтянуть живот ,бока, но если у Вас физически фигура спортивного сложения, то даже тот же обруч бесполезно крутить!
  • «   Karoline
    23.08.09 20:34
    »
    тренажерка. или физнагрузки на эту часть.
  • 23.08.09 20:30
    »
    Крутите обруч!
 
войти на сайт через: 
де­вуш­ка, не парь­тесь мой де­ду­ля с баб­кой еще в 18 лет мне го­во­ри­ли, что ес­ли счас за­муж не»
я бы по­шла.сви­да­ние ни к че­му не обя­зы­ва­ет, не сра­зу же в кой­ку.мож­но про­сто хо­ро­шо об­щать­ся.но»
а сей­час ка­кая лю­би­мая пес­ня?»
вот по­это­му я и рас­тро­и­лась. ведь я ни о чем его не про­си­ла ,за­чем так де­лать . за­бот­ли­вый,»
у ме­ня есть по­до­зре­ние что они ту­да кла­дут ка­кие-ни­будь уси­ли­те­ли вку­са, ти­па ма­ги, кнор»
а я вобще ни­ко­го не при­тя­ги­ваю: ни се­рьез­ных, ни несе­рьез­ных, ни сверст­ни­ков, ни по­стар­ше,»
а, по­нят­но. спа­си­бо. как вы уже ска­за­ли, что мы и так за­со­ря­ем, час зем­ли не спа­сет от всех»
в блон­де она вобще от­пад­ная»
да ав­тор все у ко­го есть де­ти - ту­пое огра­ни­че­ное быд­ло, вклю­чая тво­их ро­ди­те­лей»
плю­сы: пра­виль­ные чер­ты ли­ца, хо­ро­шие во­ло­сы сим­па­тич­ный но­сик. ми­ну­сы: удли­не­ное ли­цо, на­вис­шие»
с 15 лет без не и не па­рюсь по это­му по­во­ду.что еречь до 40 лет?»
жи­вот вы­лез в 1 бе­ре­ме­ность где то на 2м ме­ся­це бе­ре­ме­но­сти. но я и вес на­ча­ла на­би­рать стре­ми­тель­но»
ну до­пу­стим, вы бе­ре­ме­ны , но! у ме­ня к вам во­прос -за­чем об этом пи­сать здесь? иди­те к вра­чу»
ну по­че­му же бес­по­мощ­ным? я бу­ду ра­бо­тать и от­кла­ды­вать де­нюж­ку»
ра­до­вать­ся что не из­на­си­ло­ва­ли. ну и на­ка­зать ра­зу­мет­ся.»
мне 38, му­жу 31 и он по­ни­ма­ет что до встре­чи с ним я уже бы­ла за­му­жем и не один раз»
ну гриль еще нор­маль­но,но па­ро­вар­ка по-мо­е­му на­прочь вку­са ли­ша­ет.я луч­ше по­жерт­вую несколь­ки­ми»
так там и нет ни­ка­ких из­ли­я­ний ду­ши это ско­ре да­же не днев­ник, а еже­днев­ник, толь­ко но­сит»
мне это­го не по­нять.у ме­ня бы­ла си­ту­а­ция где -то ме­сяц на­зад,по­зво­нил быв­ший,5 лет,как не»
очень кра­си­вый муж­чи­на и от­лич­ный спортс­мен!»
кро­ме по­рвать­ся есть еще мно­го по­след­ствий»
кра­си­вое ко­леч­ко в ка­ра­тах ни­че­го не по­ни­маю, по­это­му не ска­жу»
это не ва­ше де­ло бы­ло. хо­ро­шо, что вы это осо­зна­ли. пред­став­ляю, как се­бя те­перь чув­ству­ет»
сам по­том при­знал­ся , при­чем не во вре­мя со­ры , яко­бы на зло , а про­сто в один мо­мент ре­шил­ся»
ко­гда как, все за­ви­сит от мо­е­го со­сто­я­ния нерв­ной си­сте­мы»
вы взрос­лый че­ло­век, не мо­же­те са­мо­сто­я­тель­но вы­брать се­бе тру­сы и лиф? тя­же­ло вам на­вер­но»
смот­ря как вы де­ла­е­те его по­пу вось­мёр­кой де­ла­е­те что бы лим­фу не сбить в узел»
сла­ва бо­гу бе­рем у зна­ко­мых, у них своя фер­ма мест­ная, они и на ба­зар оту­да ве­зут.и вы­би­рать»
фу есть же та­ки и. ав­тор я вас очень хо­ро­шо по­ни­маю. по­ста­вить на ме­сто на­до её или про­сто»
мне и воз­раст и 2 де­тей не по­мог­ло.всё как и бы­ло.толь­ко грудь боль­ше.че­му я и ра­да»
5 очень ми­лыйа вобще все хо­ро­ши»
при­чем здесь ва­ги­наль­ный ор­газм?неуже­ли вы не чув­ству­е­те раз­ни­цу меж­ду па с пре­зер­ва­ти­вом»
лю­бовь за­клю­ча­ет­ся в том,что до­рог бу­дет и пу­за­тый,и хро­мой. свой есть свой»
я че­го то не по­ни­маю, как вы со­шлись то, ес­ли ему нра­вят­ся де­вуш­ки в пла­тьях, а вы в ке­дах»
вот оно- ис­ти­ное ли­цо так на­зы­ва­е­мо­го граж­дан­ско­го бра­ка, или вро­де как се­мьи : ко­гда на­до»
мне ино­гда на­до­еда­ет, по­то­му что для до­сти­же­ния ре­зуль­та­тов у ме­ня долж­на быть чёт­кая про­гра­ма,»
мо­жет этой де­вуш­ке кто то за­ви­ду­ет и по­это­му вы­став­ля­ют фо­то? по мне так обыч­ная, ну ухо­же­ная»
нет. го­во­ри­ли же уже.чё опять с вы­ра­же­ни­ем ли­ца?на лю­би­те­ля вы. да­ле­ки от по­ня­тия кра­со­ты.»
я хо­чу на реб­рах под гру­дью у ме­ня в прин­ци­пе ни­чо так реб­ра вы­би­раю ме­сто не по­то­му, что»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.