КАК СДЕЛАТЬ КРАСИВУЮ ТАЛИЮ? ПОМОГИТЕ!

   

автор:   Zhannetta , 23.08.09 20:28

комментариев: 12, просмотров: 184

голосование за тему:рейтинги тем»

 * мы хотели пожениться, но жить нам негде. у него с мамой есть трехкомнатная квартира и дача большая. мама его»
 * изменила мужу, с парнем предохранялись, но у меня задержка и 2 полоски. с мужем 8 лет не беременела. в голове»
 * сколько см у вас окружность головы и какой у вас рост? мне кажется, у меня голова большая относительно тела.»
 * я решила похудеть, на данный момент мой вес 71 кг, хочу 63 кг. с чего начать?»
 * после секса постоянно возникают циститы, вагиниты. на инфекции с парнем проверялись - ничего нет. используем всегда»
АДМИНИСТРАЦИЯ САЙТА НЕ НЕСЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА ИНФОРМАЦИЮ, РАЗМЕЩЕННУЮ УЧАСТНИЦЕЙ В ТЕМЕ

обсуждения

  • Попастик
    , 25.08.09 01:58
     
    Не нужно делать наклоны - талия тока шире станет, я тоже долго делала , да пресс красивый, бока подтянула, а заодно и накачала... Не то что сильно, но талия шире стала.
  • Victoria_20
    , 24.08.09 19:33
     
    У меня тоже спортивная фигура) Но надежды не теряю, каждое утро кручу обруч по 30-40 мин)
    Удачи!!! КРУТИ ОБРУЧ!!
  • Уд111132
    , 24.08.09 19:15
     
    delay obyortivanie
    mojet pomojet
  • Syusyk
    , 24.08.09 16:32
     
    У меня такая же проблема. Фигура “квадрат“. Мой тренер говорит, что мышцы на талии очень быстро можно нарастить. Если делать регулярно наклоны с гантелями, то талия наоборот будет увеличиваться. Лучше всего крутить обруч
  • Blаck_Fox
    , 24.08.09 14:46
     

    ответ для: Цокотуха

    категорически не согласна.
    пример того - талия с 90 до 68. и это не предел. когда она зациклилась на 74.. начала делать обручи , наклоны и массаж - и вуа ля. 58 она конечно никогда не будет.. но разницу с бедрами составлять должна хотя бы в 25 см.
  • Limochka
    , 24.08.09 07:06
     
    Обруч и еще раз обруч!!!!!!!!!!
  • дикий ангел9
    , 23.08.09 20:58
     
    ты не растраивайся, если чего о очень сильно хочешь, то добьешься этого,а попробуй вмести с гантелями делать каждый день наклоны в сторону(в право, в лево)
  • Zhannetta
    , 23.08.09 20:55
     
  • Уд65099
    , 23.08.09 20:49
     
    ЭХ... у меня тоже с этим бедааааа
  • Цокотуха
    , 23.08.09 20:40
     
    Если нет талии, то её никогда и не будет! Можно подтянуть живот ,бока, но если у Вас физически фигура спортивного сложения, то даже тот же обруч бесполезно крутить!
  • Karoline
    , 23.08.09 20:34
     
    тренажерка. или физнагрузки на эту часть.
  • Е*л*ё*н*а
    , 23.08.09 20:30
     
    Крутите обруч!





что бы вы вы­бра­ли? остать­ся с преж­ним мч - то­гда ско­рее все­го по­же­ни­тесь в этом го­ду, у вас бу­дет до­ста­ток, по­мощь ро­ди­те­лей, но то­го ис­тин­но­го сча­стья от се­мей­ной жиз­ни,
со­се­ди жа­лу­ют­ся на шум от то­го, как я де­лаю от­бив­ные. что сде­ла­ет участ­ко­вый за го­тов­ку от­бив­ных и что де­лать с со­се­дом?
ка­кую са­мую круп­ную ша­лость вы со­вер­ши­ли в дет­стве?
оце­ни­те из­ме­не­ния! ста­ра­лась учесть все ва­ши со­ве­ты. ста­ло ли луч­ше? фо­то.
ре­бен­ку год и три ме­ся­ца. 2 дня чи­ха­ет и есть на­сморк. этой но­чью по­чти не спа­ли - му­чи­ли соп­ли. но­сик за­ка­пать не да­ет - орет силь­но. как быть?
ко­гда раз­го­ва­ри­ваю с ма­ло­зна­ко­мы­ми людь­ми нерв­ни­чаю, крас­нею. как по­бо­роть вол­не­ние?
что вы­брать: лю­бовь к дру­гу или ка­рье­ру в пи­те­ре? мож­но бы­ло бы по­ехать вме­сте с ним в го­род, но он слу­жит по кон­трак­ту. ему слу­жить еще 3 го­да. пе­ре­ве­стись он не смо­жет.
а вы чи­та­е­те lurkmore?
ко­гда я за­бо­ле­ла, в до­ме оста­ва­лось все­го 50 дол­ла­ров, а ма­ма спо­кой­но уеха­ла от­ды­хать на 10 дней, по­тра­тив на сам тур 500 дол­ла­ров. вы бы оби­де­лись на мать по­сле та­ко­го?
ка­ко­му те­сту ве­рить: элек­трон­но­му или обыч­но­му? элек­трон­ные те­сты clearblue двух ви­дов по­ка­зы­ва­ют бе­ре­мен­ность, а два обыч­ных те­ста эви­тест по­ка­зы­ва­ют од­ну по­лос­ку.
ку­пи­ла но­вый со­то­вый те­ле­фон zte leo m1. вче­ра при вы­зо­ве и раз­го­во­ре на­чал “фо­нить“ ди­на­мик. гул сто­ит та­кой, буд­то воз­ле ко­лон­ки сто­ишь, но это не все­гда про­ис­хо­дит. что
по­ху­де­ла, под­тя­ну­ла те­ло, но низ жи­во­та ви­сит и ни­как не при­хо­дит в нор­му. сто­ит ли за­ду­мать­ся об опе­ра­ции?
здесь есть мед­сёст­ры или зна­ю­щие лю­ди? ка­кое это дав­ле­ние и пульс?
щи­то­вид­ка. рас­шиф­руй­те ре­зуль­та­ты ана­ли­зов. у ко­го бы­ли та­кие про­бле­мы?
я строй­ная, но те­ло дряб­лое. хо­чу за­нять­ся спор­том, чтобы под­тя­нуть его, но при это мне на­ка­чать те­ло. что луч­ше: пи­ла­тес или тре­на­жер­ный зал?
мож­но ли это фо­то по­ста­вить на ава­тар­ку?
первую неде­лю по­сле при­ми­ре­ния всё бы­ло хо­ро­шо. а по­том на­ча­лось... в ссо­рах стал гру­бым, хо­лод­ным, без­жа­лост­ным. на­чал кри­чать ма­том, до­во­дил до слёз.
во­прос к за­муж­ним: вы и ваш муж еди­те вред­ную еду, при­го­тов­лен­ную не ва­ми? к при­ме­ру пель­ме­ни, еду из мак­до­нальд­са и про­чее.
кто ез­дил в ре­клам­ни­ки? от ка­ких ту­ро­пе­ра­то­ров смот­ре­ли? сан­мар и ла­би­ринт не пред­ла­гать.
са­ма рас­ста­лась с пар­нем и же­лаю об этом. хо­чу с ним быть. как мне по­сту­пить?
на сколь­ко дней вам хва­та­ет кол­го­ток? сколь­ко ден плот­ность ва­ших кол­гот? как ча­сто сти­ра­е­те их?
по­мо­ги­те вы­брать по­да­рок ба­буш­ке! она го­во­рит, что ей ни­че­го не нуж­но.
по­че­му вы вы­шли за­муж имен­но за сво­е­го му­жа? с ка­ким муж­чи­ной (при­о­ри­тет­ные чер­ты ха­рак­те­ра) луч­ше со­зда­вать се­мью? дай­те со­вет.
а что вы обу­ва­е­те в дождь позд­ней вес­ной и ле­том, ко­гда тем­пе­ра­ту­ра на ули­це от +16 до +25?
я ре­ши­ла по­ху­деть, на дан­ный мо­мент мой вес 71 кг, хо­чу 63 кг. с че­го на­чать?
ара­хи­со­вая па­с­та. дей­стви­тель­но очень вкус­но! кто не про­бо­вал - ре­ко­мен­дую.
в по­след­нее вре­мя ста­ла за­ме­чать, что во вре­мя пмс ло­мит спи­ну. я од­на та­кая?
а вы со­глас­ны, что жен­щи­нам слож­нее жить? жен­щи­на и ра­бо­та­ет, и го­то­вит, и убор­кой за­ни­ма­ет­ся, и с детьми за­ни­ма­ет­ся боль­ше, а му­жи­ки толь­ко ра­бо­та­ют, а ино­гда и за­ра­ба­ты­ва­ют
как про­учить пар­ня, ко­то­рый во вре­мя ссо­ры ки­да­ет­ся сло­ва­ми: “да­вай рас­ста­нем­ся то­гда“? я та­ки­ми сло­ва­ми не ки­да­юсь, по­то­му что бо­юсь по­те­рять, а он, ви­ди­мо, не бо­ит­ся и
оце­ни­те фо­то. ка­кой рост и вес мож­но дать?
си­де­ла дав­но на ди­е­те дю­ка­на. ди­е­та не по­до­шла, но с тех пор мя­со, ры­бу, ку­ри­цу по­чти не ем. я од­на та­кая?
у ко­го де­ти ро­ди­лись с ма­лень­ки­ми бал­ла­ми по ап­гар? осо­бен­но у ко­го уже вы­рос­ли? есть ли по­след­ствия тя­же­лых ро­дов?
есть по­дру­га, вро­де адек­ват­ная, хо­ро­ший че­ло­век, но по­след­нее вре­мя чув­ствую за­висть. как ве­сти се­бя с ней?
вам нра­вит­ся внеш­ность кри­стен стю­арт? фо­то
по­со­ве­ту­е­те фильм из жан­ра ми­сти­ка, трил­лер, ужа­сы, чтобы дух за­хва­ты­ва­ло и ин­те­рес­но смот­реть бы­ло.
с утра по­сле сна кру­жит­ся го­ло­ва и кло­нит в сон, хо­тя сплю 8-9 ча­сов. весь день хо­жу ка­кая-то вя­лая, за­то к ве­че­ру ле­таю и пор­хаю. у ко­го так бы­ло?
ксе­ни­кал для по­ху­де­ния кто-ни­будь пил?
низ­ко­ка­ло­рий­ные безугле­вод­ные бел­ко­вые кок­тей­ли, кто-ни­будь пьет. по­со­ве­туй­те ка­кие по­ку­пать, а ка­кие не сто­ит?
вот как долж­на вы­гля­деть де­вуш­ка! фо­то
ре­ши­ла при­е­хать без пре­ду­пре­жде­ния. это чу­до-юдо ку­рит в ком­на­те и си­дит за ком­пом му­жа! а вам по­вез­ло со све­кро­вью? мо­же­те на­пи­сать, что она тво­ри­ла, что вас раз­дра­жа­ло?
кто по­ху­дел с по­мо­щью бе­га? по сколь­ко ми­нут бе­га­е­те?
де­вуш­ки и пар­ни, ко­то­рые уже име­ют до­ста­точ­ный опыт в от­но­ше­ни­ях, про­чи­тай­те мою ис­то­рию и вы­ска­жи­те своё мне­ние, а мо­жет и со­вет кто даст дель­ный.
очень су­хое вла­га­ли­ще. как это ис­пра­вить? к вра­чу сей­час нет воз­мож­но­сти по­пасть.
по­зна­ко­ми­лась с пар­нем в соц­се­тях. он пред­ла­га­ет встре­тить­ся, а не мо­гу. стес­ня­юсь. как ему ска­зать, что мой вес 90 кг? бо­юсь ре­ак­ции при лич­ной встре­че.
па­рень не уха­жи­ва­ет и не за­бо­тит­ся обо мне, ко­гда я бо­лею. нор­маль­но ли та­кое по­ве­де­ние? ка­ким долж­но быть по­ве­де­ние? как о вас за­бо­тят­ся ва­ши пар­ни, ко­гда вы бо­ле­е­те, но
есть ли здесь де­вуш­ки, ко­то­рые за­ни­ма­ют­ся йо­гой?
несколь­ко раз по­ку­па­ла кос­ме­ти­ку в ма­га­зине “по­друж­ка“, по при­хо­ду до­мой об­на­ру­жи­ва­лось, что кос­ме­ти­ка не но­вая. по­след­ний раз ме­ня во­об­ще там об­счи­та­ли! день­ги мне вер­ну­ли,
ку­пи­ла неде­лю на­зад курт­ку в берш­ке со скид­кой, смо­гу ли я её вер­нуть?
про­шу оцен­ки. на ка­кой воз­раст я вы­гля­жу?
ок­са­на дуп­ля­ки­на, ее курс у ко­го есть? до­воль­ны, мо­же­те по­де­лить­ся им?
ми­не­раль­ная во­да по­лез­на для ко­жи? вы поль­зу­е­тесь ми­не­раль­ной во­дой? ка­кой мар­ки?
спо­соб­ству­ет ли ка­та­ние на ве­ло­си­пе­де по­ху­де­нию?
луч­ше быть в 35 лет раз­ве­ден­кой с ре­бен­ком, чем оди­но­кой и без­дет­ной?
не по­ня­ла му­жа. толь­ко что ска­зал, что от ме­ня гов­ном во­ня­ет. я оби­де­лась. а через 5 ми­нут го­во­рит, что по­шу­тил. сам раз в неде­лю ку­па­ет­ся, по­ка тру­сы ко­лом не вста­нут, не
с ра­бо­той тру­ба, я во­об­ще ни­ку­да не мо­гу устро­ить­ся. что де­лать? про­сто жуть. и день­ги сроч­но нуж­ны. хоть по элек­трич­кам иди с про­тя­ну­той ру­кой.
где за­ка­зать та­кую сум­ку? фо­то
каж­дый день, при­хо­дя до­мой, моя ма­ма за­во­дит раз­го­во­ры о том, что ско­ро мы все бу­дем пло­хо жить и на­сто­я­тель­но ре­ко­мен­ду­ет эко­но­мить на всем. а вы ощу­ща­е­те на се­бе вли­я­ние
ка­кие жен­ские име­на хо­ро­шо со­че­та­ют­ся с от­че­ством ев­ге­ньев­на? ма­лыш­ка ро­дит­ся в ав­гу­сте. по­ка на при­ме­те: по­ли­на, ан­ге­ли­на.
за­чем вы хо­ди­те в ка­фе и ре­сто­ра­ны, что вы там еди­те?
азис и кон­чи­та вюрст. как вам та­кие муж­чи­ны-пев­цы? кста­ти, вюрст бу­дет вы­сту­пать в этом го­ду на ев­ро­ви­де­нии.
на­вяз­чи­вые по­клон­ни­ки. как вы та­ких от­ши­ва­е­те?
что нам да­рят на­ши муж­чи­ны? при­ме­ты по­дар­ков. мне мой мч на др по­да­рил ча­сы. где-то слы­ша­ла, что это пло­хая при­ме­та - к рас­ста­ва­нию. я и быв­ше­му му­жу да­ри­ла на нг ча­сы. так
а ка­кая у вас сти­раль­ная ма­ши­на? по­мо­ги­те вы­брать. сей­час столь­ко раз­ных мо­де­лей, а функ­ции, в це­лом, у всех оди­на­ко­вые.
- 35 кг! я сме­ни­ла жир­ную по­пу и огром­ную грудь на по­тря­са­ю­ще строй­ное те­ло! фо­то!
па­рень на­пи­сал, что я сим­па­тич­ная, но не в его вку­се. есть ли на­деж­да?
де­вуш­ки, у ко­то­рых рост 173, сколь­ко см каб­лук вы но­си­те? или плат­фор­ма?
как вам та­кой ма­ки­яж? по-мо­е­му, очень ми­ло и неж­но. фо­то.
а у вас на ра­бо­те есть ду­рац­кая тра­ди­ция “об­мы­вать“ ма­ши­ны, сум­ки, са­по­ги? не по­ни­маю я это­го ме­щан­ства.
юб­ка-мак­си. но­си­те та­кие или пред­по­чте­ние ми­ни и брю­ки?
ок­но в кухне. ну­жен со­вет. ка­кие у вас за­на­вес­ки ви­сят? луч­ше што­ры или ро­ле­ты? ес­ли вдруг кто-то по­ку­пал через сеть, сто­ит оно то­го? оста­лись до­воль­ны вы­бо­ром, ка­че­ством
зна­ко­мая кра­сит­ся с 16 лет, ча­сто ме­ня­ет цвет во­лос, освет­ля­ет­ся, по­том опять пе­ре­кра­ши­ва­ет­ся, мень­ше 2 лет не про­хо­дит, и хо­ро­шие во­ло­сы, как так?
недав­но хо­ди­ли к дру­зьям и я там вы­пи­ла силь­но. при­шли до­мой и я рас­ца­ра­па­ла его очень силь­но. по­сле это­го он ска­зал мне, что знать ме­ня не хо­чет! что де­лать? серд­це бо­лит.
доч­ке 13 уже лет. про­бле­ма - брез­гу­ет род­ной ма­мой! так обид­но что-то. мо­жет это нор­маль­но? что де­лать?
ви­та­ми­ны компли­вит - чу­до! на­ча­ли рас­ти мои веч­но сло­я­щи­е­ся ног­ти, те­перь да­же под­пи­ли­ваю их.
брак ра­ди га­лоч­ки. быть за­му­жем и меть с му­жем сво­бод­ные от­но­ше­ния. как к та­ко­му от­но­си­тесь?
па­рень мо­ей по­дру­ге: “на­стень­ка, на­стю­ша... бу­дешь чай, ко­фе?“ и это у ме­ня до­ма! это нор­маль­но или по­слать его? я се­бя на­кру­чи­ваю?
ка­кие бо­со­нож­ки за­ка­зать: про­со ро­зо­вые или ро­зо­вые в цве­то­чек? фо­то.
ра­бо­таю про­дав­цом. недав­но об­ра­ти­ла вни­ма­ние на то, что кли­ен­ты ко­то­рые за­хо­дят ко мне, не здо­ро­ва­ют­ся. по­че­му та­кие невеж­ли­вые лю­ди?
бы­ло скуч­но и я ре­ши­ла по­ду­ра­чить­ся под пес­ню “fox say“. за­кли­ни­ло на этой пе­сен­ке. фо­то.
зо­э­ли - но­вые ок. кто-ни­будь слы­шал о та­ких? кто их уже при­ни­мал? по­де­ли­тесь сво­и­ми впе­чат­ле­ни­я­ми. ни­че­го пло­хо­го на се­бе не ощу­ти­ли от при­е­ма этих таб­ле­ток?
кри­зис сред­не­го воз­рас­та. де­воч­ки, чей воз­раст вер­тит­ся око­ло циф­ры 30 или уже за ней, столк­ну­лись ли вы этим кри­зи­сом или всё это бай­ки?
на сколь­ко лет вы­гля­жу? фо­то
съе­ха­лись с мч, а у него со­ба­ка и это про­сто ужас, она кру­шит и гро­мит все, пор­тит одеж­ду, ме­ня не слу­ша­ет.
се­го­дня ви­де­ла де­вуш­ку на ули­це: вся расфу­фы­рен­ная, а в ушах здо­ро­вен­ные сер­ные проб­ки. по­че­му так про­ис­хо­дит?
кру­то тем, кто от при­ро­ды кра­си­вый! па­рень об­щал­ся с де­вуш­кой. та­кой кра­си­вый нере­аль­но про­сто. нам, де­вуш­кам, в этом плане про­ще - некра­си­вой на­кра­сить­ся мож­но и уже кра­сот­ка,
дмит­рий на­ги­ев. ва­ше мне­ние о нем?
вам при­хо­ди­лось спать с муж­чи­ной без люб­ви? как это слу­чи­лось? как вы к это­му от­но­си­тесь? я бы не смог­ла.
ка­кие эмо­ции вы­зы­ва­ют у вас этот клип, пес­ня и па­рень?
оце­ни­те вы­ши­тую коф­точ­ку в эт­ни­че­ском сти­ле. как вам?
ка­кой звук вы не лю­би­те или да­же нена­ви­ди­те боль­ше все­го?
а ко­му-то тя­же­ло на пас­ху го­во­рить на хри­стос вос­крес - во­ис­ти­ну вос­крес? на­при­мер, мо­жет немно­го стыд­но или не хо­чет­ся, вы не со­глас­ны с утвер­жде­ни­ем?
под­ска­жи­те хо­ро­шие упраж­не­ния для рук, не ка­чать, а чтобы они ху­де­ли.
уста­ла от ма­маш с по­сто­ян­но но­ю­щи­ми и ору­щи­ми детьми! они их во­об­ще что ли не вос­пи­ты­ва­ют?! вас это раз­дра­жа­ет?
мо­жет я од­на та­кая, но ни­как не мо­гу уго­во­рить сво­е­го муж­чи­ну сбри­вать во­ло­сы в ин­тим­ных ме­стах. а ваш муж­чи­на бре­ет ин­тим­ные ме­ста?
по­со­ве­туй­те кни­гу о си­сте­ме флай ле­ди.
по­про­бо­ва­ла шам­пунь для во­лос “чи­стая ли­ния“, ме­ня очень да­же впе­чат­лил, во­ло­сы ста­ли вы­гля­деть на мно­го луч­ше.
мож­но ли по­ху­деть, ес­ли ку­шать все, что хо­чешь и бе­гать каж­дый день? не мо­гу се­бе от­ка­зать и вкус­но не по­ку­шать.
есть у ме­ня од­на по­дру­га, ко­то­рая уже вто­рой год за­ка­ты­ва­ет ис­те­ри­ки каж­дый день. хо­чет­ся ее по­слать, но жал­ко. как быть?
хо­чу стать брю­нет­кой. очень жал­ко рас­ста­вать­ся со сво­и­ми на­ту­раль­ны­ми блон­ди­ни­сты­ми во­ло­си­ка­ми, но я на­стро­е­на ре­ши­тель­на. как вы ду­ма­е­те, мне пой­дет? фо­то.
за­ка­зать или нет блуз­ку к юб­ке? как вам она? фо­то.