Главная / Клубы / Внешность

обсуждения

  • Попастик
    , 25.08.09 01:58
     
    Не нужно делать наклоны - талия тока шире станет, я тоже долго делала , да пресс красивый, бока подтянула, а заодно и накачала... Не то что сильно, но талия шире стала.
  • Victoria_20
    , 24.08.09 19:33
     
    У меня тоже спортивная фигура) Но надежды не теряю, каждое утро кручу обруч по 30-40 мин)
    Удачи!!! КРУТИ ОБРУЧ!!
  • 02.12.09-55kg
    , 24.08.09 19:15
     
    delay obyortivanie
    mojet pomojet
  • Syusyk
    , 24.08.09 16:32
     
    У меня такая же проблема. Фигура “квадрат“. Мой тренер говорит, что мышцы на талии очень быстро можно нарастить. Если делать регулярно наклоны с гантелями, то талия наоборот будет увеличиваться. Лучше всего крутить обруч
  • Blаck_Fox
    , 24.08.09 14:46
     

    ответ для: Цокотуха

    категорически не согласна.
    пример того - талия с 90 до 68. и это не предел. когда она зациклилась на 74.. начала делать обручи , наклоны и массаж - и вуа ля. 58 она конечно никогда не будет.. но разницу с бедрами составлять должна хотя бы в 25 см.
  • Limochka
    , 24.08.09 07:06
     
    Обруч и еще раз обруч!!!!!!!!!!
  • дикий ангел9
    , 23.08.09 20:58
     
    ты не растраивайся, если чего о очень сильно хочешь, то добьешься этого,а попробуй вмести с гантелями делать каждый день наклоны в сторону(в право, в лево)
  • Zhannetta
    , 23.08.09 20:55
     
  • Еdеn хочет 75
    , 23.08.09 20:49
     
    ЭХ... у меня тоже с этим бедааааа
  • Цокотуха
    , 23.08.09 20:40
     
    Если нет талии, то её никогда и не будет! Можно подтянуть живот ,бока, но если у Вас физически фигура спортивного сложения, то даже тот же обруч бесполезно крутить!
  • Karoline
    , 23.08.09 20:34
     
    тренажерка. или физнагрузки на эту часть.
  • Е*л*ё*н*а
    , 23.08.09 20:30
     
    Крутите обруч!
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





что из­ме­нить в се­бе? фо­то без ма­ки­я­жа. по­со­ве­туй­те еще ка­кие-ни­будь са­лон­ные про­це­ду­ры, хо­ро­шую кос­ме­ти­ку.
я кра­си­вая? мне 14 лет. оце­ни­те ме­ня.
“по­хо­ро­ни­те ме­ня за плин­ту­сом“ - очень тя­же­лый пси­хо­ло­ги­че­ский фильм. всем со­ве­тую по­смот­реть его.
в люб­ви все мо­ло­дые лю­ди неж­ные или у ко­го-то есть су­ха­ри­ки нелас­ко­вые?
хо­чу по­да­рить ма­ме со­то­вый те­ле­фон. что по­со­ве­ту­е­те? ну­жен не сен­сор­ный.
ча­сто ли вам при­хо­дит­ся вы­хо­дить без ма­ки­я­жа? или вы не за­мо­ра­чи­ва­е­тесь?
по­мо­ги­те вы­брать за­пон­ки к муж­ской ру­баш­ке. хо­чу пар­ню на др.
по­крас­не­ла ко­жа. фо­то. что мне де­лать?
есть об­щий друг у ме­ня и мо­е­го быв­ше­го. се­го­дня у ме­ня хва­ти­ло сме­ло­сти спро­сить, нра­вит­ся ли ему де­вуш­ка мо­е­го быв­ше­го. он от­ве­тил: “нет“ и в по­след­нее вре­мя об­ща­ет­ся толь­ко
пи­шу кни­гу. хо­чу по­де­лить­ся с ва­ми на­ча­лом и по­слу­шать ва­ше мне­ние. лю­бой кри­ти­ке бу­ду очень ра­да.
всё о бас­сейне! мож­но ли от­не­сти бас­сейн к кар­дио­тре­ни­ров­ке? кто по­ху­дел бла­го­да­ря бас­сей­ну?
для че­го мно­гие лич­но­сти стро­ят из се­бя эта­ких зна­то­ков и гур­ма­нов бо­гем­ной жиз­ни?
у ко­го был опыт от­но­ше­ний на рас­сто­я­нии? с ка­ки­ми труд­но­стя­ми при­дет­ся столк­нуть­ся? как все не ис­пор­тить?
вы встре­ча­ли кра­са­виц в ре­аль­ной жиз­ни, от ко­то­рых дух за­хва­ты­ва­ло?
а вы чи­сти­те зу­бы на ра­бо­те/в уни­ве­ре по­сле при­е­ма пи­щи?
у вас есть близ­кие по­дру­ги? сколь­ко их?
ре­ши­ла по­про­бо­вать ра­бо­ту с аудио-за­пи­сью. текст мой. есть ли де­фек­ты в ре­чи?
кто-ни­будь от­ды­хал в са­на­то­ри­ях бе­ло­рус­сии? что вы мо­же­те по­со­ве­то­вать? как там с це­на­ми?
вче­ра за­ме­ти­ла, что по го­лов­ке вол­ни­сто­го по­пугай­чи­ка пол­за­ет ка­кой-то гад. гля­ну­ла в гугл - пе­ро­ед! что де­лать?
та­риф пе­ре­зво­ни. у ме­ня на­чи­на­ет­ся нев­роз из-за него. а вас то­же раз­дра­жа­ют бес­плат­ки?
у ме­ня опух­ла пра­вая сто­па! у ме­ня ни­ко­гда в жиз­ни ни­че­го не оте­ка­ло. что это мо­жет быть?
по­со­ве­туй­те сти­раль­ную ма­шин­ку. до­ро­гую не хо­чу, счи­таю это чи­стой пе­ре­пла­той за ре­кла­му. хо­чу обыч­ную сти­рал­ку с боль­шой за­груз­кой.
как вы от­но­си­тесь к ро­ман­ти­за­ции пи­рат­ства в филь­ме “пи­ра­ты ка­риб­ско­го мо­ря“? ме­ня это воз­му­ща­ет.
как это по­ни­мать? ее муж хо­дил в ба­ню, а ко­гда вер­нул­ся - у него на спине бы­ли по­лос­ки крас­ные, как от паль­цев. го­во­рит сам се­бя ве­ни­ком бил. врет?
ри­ан­на. как вам она? фо­то
муж до­стал! пол­но­чи его удо­вле­тво­ря­ла, а он по­сле все­го это­го взял и уснул! в ито­ге еще пол­но­чи про­пла­ка­ла. как его на­ка­зать за это?
в ка­ком обыч­но ви­де еди­те кар­тош­ку?
оце­ни­те ме­ня. ка­кое впе­чат­ле­ние про­из­во­жу? сколь­ко лет мож­но дать? фо­то
фильм “днев­ник па­мя­ти“. очень ин­те­рес­ный, впе­чат­ля­ю­щий фильм! со­ве­тую всем!
к че­му снит­ся чер­ная ик­ра?
хо­чу ма­ши­ну. мож­но ли поз­во­лить ку­пить се­бе ма­ши­ну с зар­пла­той 18 ты­сяч, ес­ли брать кре­дит на 5 лет?
муж ве­дет се­бя стран­но. на ра­бо­ту к нему устро­и­лась де­воч­ка. я ви­жу в ис­то­рии бра­у­зе­ра, что мой ми­лый не раз уже ис­кал ее, за­хо­дил на стра­нич­ку и смот­рел фо­то. это его про­стое
ка­кие ду­хи на ваш взгляд са­мые непри­ят­ные?
кто кра­сил­ся из блон­дин­ки в чёр­ный цвет?
хо­те­лось бы из­ме­нить цвет во­лос. пред­по­чте­ние от­даю чёр­но­му. а вы что ду­ма­е­те? фо­то.
оце­ни­те внеш­ний вид. фо­то. что хо­ро­шо, что пло­хо?
оце­ни­те внеш­ность! очень неуве­рен­но се­бя чув­ствую. фо­то.
уда­ва­лось ли вам за од­но окра­ши­ва­ние пре­вра­тить­ся из брю­нет­ки в блон­дин­ку?
ораль­ные кон­тра­цеп­ти­вы лин­динет 20. объ­яс­ни­те прин­цип их ра­бо­ты и как нуж­но при­ни­мать.
кто ест мел во вре­мя бе­ре­мен­но­сти?
па­рень не лю­бит мою со­ба­ку! рав­но­ду­шен и ни­как с ней не кон­так­ти­ру­ет. да­же не гла­дил ни ра­зу. как быть? сто­ит ли про­дол­жать от­но­ше­ния?
я - гру­ша: но­ги и бо­ка моя веч­ная про­бле­ма. ху­дею, но есть про­бле­ма в вы­бо­ре упраж­не­ний. очень бо­юсь пе­ре­ка­чать но­ги. ка­кие ви­део уро­ки по­со­ве­ту­е­те?
пе­ре­би­ра­ла в шка­фу и на­бра­ла це­лый па­кет раз­ных ве­щей. что де­лать со ста­ры­ми ве­ща­ми?
кто хо­дит в тре­на­жер­ный зал? ес­ли хо­дить один раз в неде­лю и за­ни­мать­ся с ин­струк­то­ром по 2 ча­са, то толк бу­дет?
до­чи­ты­ваю сей­час кни­гу“по­ю­щие в тер­нов­ни­ке“и что-то она ме­ня не очень впе­чат­ли­ла. кни­га как кни­га. по­че­му та­кие по­ло­жи­тель­ные от­зы­вы о ней? а вам как?
хо­те­ла устро­ить­ся на ра­бо­ту, но за­ме­сти­тель на­чаль­ни­ка - де­вуш­ка пар­ня, ко­то­рый пред­ла­гал мне вый­ти за­муж, а я от­ка­за­ла. не взя­ли. мож­но ли спи­сать все на мою “си­ту­а­цию“
дол­жен ли врач го­во­рить ди­а­гноз па­ци­ен­ту, боль­но­му ши­зо­фре­ни­ей?
де­воч­ки, как ку­паль­ник? до­ста­точ­но ли он дер­жит грудь, не тол­стые ли ру­ки со сто­ро­ны?
ищу по­друг из бе­ло­рус­сии.
оце­ни­те внеш­ность. что в се­бе из­ме­нить? фо­то.
как вам внеш­ность иго­ря кар­ка­ро­ва?
к че­му снит­ся обувь?
кто за ко­го дол­жен пла­тить на сви­да­нии? я лич­но очень неудоб­но се­бя чув­ствую, ко­гда за ме­ня пла­тят. пред­по­чи­таю пла­тить по­по­лам.
как вам ку­паль­ник? фо­то
ка­кие ча­сы на фо­то вы вы­бра­ли бы для се­бя?
есть воз­мож­ность ли­шить­ся дев­ствен­но­сти с мо­им дру­гом дет­ства. по­ни­маю, чем доль­ше бу­ду ждать лю­би­мо­го, тем боль­ше про­блем воз­никнет с тем, что я дев­ствен­ни­ца. что вы мне
по­дру­га об­ви­ня­ет ме­ня, что я на­ря­жа­юсь, а я про­сто все­гда хо­жу в пла­тьях. как дать от­пор?
по­дру­га при­гла­си­ла на свадь­бу. бу­дет толь­ко рос­пись и про­гул­ка по пар­ку - от­ме­чать не со­би­ра­ют­ся. ка­кой по­да­рок в этом слу­чае бу­дет умест­ным?
от­хо­дят ног­ти на ру­ке. мож­но как-ни­будь ног­ти со­хра­нить или они в лю­бом слу­чае сле­зут? фо­то.
как пра­виль­но на­ка­зать управ­ля­ю­щую ком­па­нию и вы­бить хо­тя бы часть рас­хо­дов, ко­то­рые мы по­не­сем за за­ме­ну сто­я­ка сво­и­ми сред­ства­ми?
ма­ма ли­ша­ет ме­ня вся­ко­го от­ды­ха, невоз­мож­но так! днем по­ле­жать не да­ет да­же в вы­ход­ные. толь­ко ля­гу, ма­ма тре­бу­ет, чтобы шла в ма­га­зин, по­сле ма­га­зи­на еще ка­кая-то ра­бо­та.
как до­сту­чать­ся до по­дру­ги? она по­сто­ян­но но­ет и жа­лу­ет­ся на жизнь, что у неё все пло­хо. са­ма она не хо­чет ни­че­го пред­при­ни­мать, толь­ко жа­лу­ет­ся и без­дель­ни­ча­ет. и так про­ис­хо­дит
от­крыт се­зон кон­сер­ви­ро­ва­ния и за­кру­ток! де­лим­ся быст­ры­ми и вкус­ны­ми ре­цеп­та­ми.
за­ка­за­ла туфли. как вам? как ду­ма­е­те, бу­дут ли удоб­ны? фо­то.
по­сти­те ли вы на сте­ну вкон­так­те за­пи­си, кар­тин­ки, ста­ту­сы, ци­та­ты?
что я де­лаю не так? муж на ме­ня на­орал и ска­зал, что да­же по те­ле­фо­ну об­щать­ся не хо­чет. и еще ска­зал: “ты не ду­май, это я не сго­ря­ча.“
кто зна­ет ре­цепт при­го­тов­ле­ния рыб­ки, мя­са, ку­роч­ки “как коп­чё­ная“, но без вся­ких кон­сер­ван­тов и до­ба­вок?
сра­зу же по­сле по­ло­во­го ак­та по­яви­лись рез­кие спаз­мы вни­зу жи­во­та. я по­ду­ма­ла все на ме­сяч­ные. утром они не при­шли, за­то цвет мо­чи из­ме­нил­ся на на­сы­щен­но ро­зо­вый.
по­со­ве­туй­те во­про­сы, на ко­то­рые нель­зя дать от­ве­ты. есть огром­ное же­ла­ние ста­вить лю­дей в ту­пик.
ле­на ми­ро. вам нра­вит­ся? ис­поль­зу­е­те ее фит­нес со­ве­ты?
па­рень пе­ре­ду­мал же­нить­ся. он узнал, что у нас мо­гут быть глу­хо­не­мые дет­ки. по­че­му он так бо­ит­ся это­го? неуже­ли это и прав­да та­кая пре­гра­да для со­зда­ния се­мьи?
зав­тра я иду в фит­нес-клуб по­ку­пать або­не­мент. что брать с со­бой? как по­стро­ить про­грам­му?
что зна­чит - негер­ме­тич­но уку­по­рить бан­ку? ре­ши­ла сва­рить ва­ре­нье из брус­ни­ки, но по­след­няя фра­за в ре­цеп­те “бан­ки негер­ме­тич­но уку­по­рить“ про­сто вы­нес­ла мозг.
лет­ние тиг­ря­та-ма­лы­ши 2010. быв­шая те­ма “ро­жа­ем ле­том 2010 го­да“.
муж мне по­да­рил по­су­до­мо­еч­ную ма­шин­ку и я те­перь сво­бод­ная жен­щи­на! ку­пил еще и раз­ных средств. по­след­нее, что я ис­пы­ты­ва­ла - finish quantum power gel. это что-то неве­ро­ят­ное!
как вы ми­ри­тесь с тем, что муж­чи­ны сек­су­аль­но оза­бо­че­ны? я не хо­чу та­ко­го му­жа, мне хо­чет­ся чи­сто­ты. при этом я не пу­ри­тан­ка и го­то­ва на все, но толь­ко меж­ду дву­мя лю­бя­щи­ми
на сколь­ко вре­ме­ни вам хва­та­ет кос­ме­ти­ки? тушь, по­ма­да, блеск для губ и т.д.
непри­ят­ные ощу­ще­ния по­сле по­ло­во­го ак­та, ти­па жже­ния, что это мо­жет быть?
у ко­го есть airwick fresh matic? на сколь­ко его хва­та­ет? ка­кие за­па­хи вам нра­вят­ся?
как вам имя ивон?
кто как из вас го­то­вит хо­лод­ный ко­фе?
я на­шла сред­ство, ко­то­рое по­мог­ло мне от вы­па­де­ния во­лос! шам­пунь во­об­ще бо­же­ствен­ный, во­ло­сы по­сле него про­сто од­но на­сла­жде­ние. фо­то
тем, кто лю­бит фэн­те­зи и фан­та­сти­ку! со­ве­тую по­чи­тать кни­ги ро­бин хобб. все са­ги - о ви­дя­щих, о жи­вых ко­раб­лях, об убий­це.
про­бле­мы в се­мье. он мне за­явил, что я ему пе­ре­ста­ла быть ин­те­рес­на, как жен­щи­на и как лич­ность, но при этом он ме­ня безум­но лю­бит. по­том, ко­неч­но, он брал свои сло­ва на­зад.
у ко­го рост 168 - 172 см и вес 50 - 55 кг, ка­кое у вас со­от­но­ше­ние бед­ро-го­лень?
чем уда­ля­е­те во­ло­сы в зоне би­ки­ни? от брит­вы раз­дра­же­ние жут­кое. хо­чу по­про­бо­вать го­ря­чий воск или шу­га­ринг.
муж­ская ху­до­ба. что ду­ма­е­те на этот счёт? или муж­чи­на дол­жен быть обя­за­тель­но креп­ко­го те­ло­сло­же­ния?
от­зо­ви­тесь те, у ко­го в сре­дине вес­ны каж­дый год на­чи­на­ют ин­тен­сив­но вы­па­дать во­ло­сы. чем спа­са­ли их?
есть тут па­ра она - ры­бы, он - во­до­лей? как сло­жи­лись ва­ши от­но­ше­ния?
ко­му ро­жать в де­каб­ре - ян­ва­ре, при­со­еди­няй­тесь! мне по­ста­ви­ли да­ту ро­дов на 30 де­каб­ря 2014 го­да.
мой маль­чиш­ка невы­со­ко­го ро­ста и зна­чи­тель­но ни­же сверст­ни­ков. ему 3 го­да и 2 ме­ся­ца - рост 88 см и 12 кг. нам врач про­пи­сал йо­до­ма­рин по­пить и все. мо­жет ви­та­мин­ки да­вать?
был секс с же­на­тым муж­чи­ной. через па­ру дней он об­ви­нил ме­ня, что я за­ра­зи­ла его ве­не­ри­че­ским за­боле­ва­ни­ем, но не ска­зал чем. у ме­ня нет ни­че­го по­до­зри­тель­но. к ко­му из вра­чей
про­чи­та­ла кни­гу “оди­но­че­ство в се­ти“. мне она по­нра­ви­лась. я пла­ка­ла и сме­я­лась.
как вам се­ри­ал “на­сто­я­щий де­тек­тив“? мож­но ли его смот­реть с ма­мой?
ка­кой цвет во­лос са­мый ред­кий в на­шей стране? а цвет глаз?
на­стой­ка во­дя­но­го пер­ца и ме­сяч­ные. про­шу тех, кто при­ни­мал эту на­стой­ку рас­ска­зать про эф­фект. умень­ша­ет­ся ли обиль­ность ме­сяч­ных? не уве­ли­чи­ва­ет­ся ли в свя­зи с этим их
на сколь­ко кг вы­гля­жу? фо­то.
бро­сить ку­рить мне по­мог­ли таб­лет­ки, в ко­то­рые я не ве­ри­ла! ни­ка­ких по­боч­ных эф­фек­тов не ощу­щаю, о си­га­ре­тах не ду­маю во­об­ще.
ва­ша сти­раль­ная ма­ши­на то­же из под­ло­сти все шмот­ки во вре­мя стир­ки в под­оде­яль­ник за­пи­хи­ва­ет?
кто из вас счи­та­ет, что он ро­дил­ся не в том ме­сте и не в том вре­ме­ни?