Как сделать красивую талию? Помогите!
Девчёнки помогите!
Как сделать красивую талию?
У меня мужская фигура..и талия не красивая(
автор: Zhannetta, 23.08.09 20:28
просмотры: +503, комментарии: +12
все темы | главная |
-
25.08.09 01:58Не нужно делать наклоны - талия тока шире станет, я тоже долго делала , да пресс красивый, бока подтянула, а заодно и накачала... Не то что сильно, но талия шире стала.
-
24.08.09 19:33У меня тоже спортивная фигура) Но надежды не теряю, каждое утро кручу обруч по 30-40 мин)
Удачи!!! КРУТИ ОБРУЧ!! -
24.08.09 19:15delay obyortivanie
mojet pomojet -
24.08.09 16:32У меня такая же проблема. Фигура “квадрат“. Мой тренер говорит, что мышцы на талии очень быстро можно нарастить. Если делать регулярно наклоны с гантелями, то талия наоборот будет увеличиваться. Лучше всего крутить обруч
-
24.08.09 14:46 (ответ для: Цокотуха)категорически не согласна.
пример того - талия с 90 до 68. и это не предел. когда она зациклилась на 74.. начала делать обручи , наклоны и массаж - и вуа ля. 58 она конечно никогда не будет.. но разницу с бедрами составлять должна хотя бы в 25 см. -
24.08.09 07:06Обруч и еще раз обруч!!!!!!!!!!
-
23.08.09 20:58ты не растраивайся, если чего о очень сильно хочешь, то добьешься этого,а попробуй вмести с гантелями делать каждый день наклоны в сторону(в право, в лево)
-
23.08.09 20:55
-
23.08.09 20:49ЭХ... у меня тоже с этим бедааааа
-
23.08.09 20:40Если нет талии, то её никогда и не будет! Можно подтянуть живот ,бока, но если у Вас физически фигура спортивного сложения, то даже тот же обруч бесполезно крутить!
-
23.08.09 20:34тренажерка. или физнагрузки на эту часть.
-
23.08.09 20:30Крутите обруч!
- может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой лишних денег!»
- кто-нибудь делал генетические анализы на наследственност болезни? что означает нормальная гомозигота?»
- стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как?»
- какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, яички вместо яйца.»
- как вам фигура?»
- какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый разговор»
- что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко.»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно похожа?»
- мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над другими.»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как их можно не любить?!»
- может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него и не в его вкусе?»
- как вам девушка?»
- готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их?»
- у нас в отделе не подняли зп, а в других подняли! неприятно, работать не хочется. вы бы икали новую работу?»
- где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на данный момент скинула 15 кг, и все - расслабилась!»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне 30, ему 33.»
- как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите?»
- если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете?»
- заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом?»
- как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да.»
- вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет!»
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать ему в ответ качков!»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем хорошего воскресе»
- к чему снится ручей и огромный паук?»
- дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил.»
- здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8.»
- чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые.»
- вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта?»
- соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной стороны!»
- поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать грудь, губы.»
- вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко парня.»
- вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности?»
- как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, а оно 145 на»
- какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое?»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же?»
- сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. это нормально?»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет?»
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться.»
- вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания?»
- почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |