Главная / Клубы / Внешность
     

КАК СДЕЛАТЬ КРАСИВУЮ ТАЛИЮ? ПОМОГИТЕ!

Девчёнки помогите!
Как сделать красивую талию?
У меня мужская фигура..и талия не красивая(





автор:   Zhannetta , 23.08.09 20:28   +12   +261

войти на сайт через: 

начало обсуждений»  

  • 25.08.09 01:58
    »
    Не нужно делать наклоны - талия тока шире станет, я тоже долго делала , да пресс красивый, бока подтянула, а заодно и накачала... Не то что сильно, но талия шире стала.
  • 24.08.09 19:33
    »
    У меня тоже спортивная фигура) Но надежды не теряю, каждое утро кручу обруч по 30-40 мин)
    Удачи!!! КРУТИ ОБРУЧ!!
  • 24.08.09 19:15
    »
    delay obyortivanie
    mojet pomojet
  • «   Syusyk
    24.08.09 16:32
    »
    У меня такая же проблема. Фигура “квадрат“. Мой тренер говорит, что мышцы на талии очень быстро можно нарастить. Если делать регулярно наклоны с гантелями, то талия наоборот будет увеличиваться. Лучше всего крутить обруч
  • 24.08.09 14:46
    »

    ответ для: Цокотуха

    категорически не согласна.
    пример того - талия с 90 до 68. и это не предел. когда она зациклилась на 74.. начала делать обручи , наклоны и массаж - и вуа ля. 58 она конечно никогда не будет.. но разницу с бедрами составлять должна хотя бы в 25 см.
  • «   Limochka
    24.08.09 07:06
    »
    Обруч и еще раз обруч!!!!!!!!!!
  • 23.08.09 20:58
    »
    ты не растраивайся, если чего о очень сильно хочешь, то добьешься этого,а попробуй вмести с гантелями делать каждый день наклоны в сторону(в право, в лево)
  • 23.08.09 20:55
    »
  • 23.08.09 20:49
    »
    ЭХ... у меня тоже с этим бедааааа
  • 23.08.09 20:40
    »
    Если нет талии, то её никогда и не будет! Можно подтянуть живот ,бока, но если у Вас физически фигура спортивного сложения, то даже тот же обруч бесполезно крутить!
  • «   Karoline
    23.08.09 20:34
    »
    тренажерка. или физнагрузки на эту часть.
  • 23.08.09 20:30
    »
    Крутите обруч!
 
войти на сайт через: 
ка­кая глу­пость!с че­го вы это взя­ли?»
ска­чай­те филь­мы му­зы­ка с ма­мой ве­сё­лая гим­на­сти­ка же­лез­но­ва.я их по мно­гу раз за­пус­ка­ла а»
сол­ныш­ко, я уже по­же­ла­ла вам уда­чи. те­перь ещё и сча­стья же­лаю, что вам ин­те­рес­но от ме­ня?»
а я бы так и ска­за­ла свадь­ба моя,и бу­дет так,как я хо­чу.на сво­ей свадь­бе сде­ла­ешь по сво­е­му.по­че­му»
ну,тушь это труд­но,ино­гда та­кая муть бы­ва­ет,а вот,на­при­мер,ка для бро­вей,по­ма­да.»
дол­ба­ный те­ле­фон. ка­ро­че. нет, со­блю­да­ет­ся стро­гий це­ли­бат, ибо него­же ди­тю в ли­цо пись­кой»
мож­но по­ду­мать от то­го, что вы за­еда­е­те свои про­бле­мы, они ку­да-то де­ва­ют­ся.»
пра­ви­ла кну­та и пря­ни­ка ещё ни­кто не от­ме­нял.»
у вас очень кра­си­вое те­ло , все­гда ду­ма­ла, что как ми­ни­мум, тре­на­жер­ный зал по­се­ща­е­те. а ка­кой»
мы тут о по­хо­дах в туа­лет но­чью го­во­рим. днём ко­неч­но же вы рас­ка­зы­ва­е­те и по­ка­зы­ва­е­те как»
хо­жу на аэро­би­ку, до­ма кру­чу круг, ве­че­ром бе­гаю. по­че­му за­ни­ма­юсь? хо­чу по­доль­ше иметь строй­ное,»
а вдруг это бы­ло ва­ше пред­по­ло­же­ние? ес­ли так, то, ко­неч­но, это при­вно­сит неко­то­рый дис­ком­форт,»
анек­дот на эту те­му есть. - по­ру­чик, как опре­де­лить, до­ступ­на эта жен­щи­на или нет?- я про­сто»
не эве­лин слу­чай­но? бы­ла по­хо­жая си­ту­а­ция, толь­ко я в де­ревне ока­за­лась без кос­ме­тич­ке, за­бы­ла»
но­ги плот­ные толь­ко,а так нор­маль­но»
ой-ой, та­ко­го на­леп­ле­но все­го. как та­кое вы­пу­сти­ли и как та­кое мож­но ку­пить бы­ло.»
ес­ли из­ме­ня­ет му­жу.зна­чит не все глад­ко в от­но­ше­ни­ях.ес­ли не хо­чет ухо­дить,зна­чит дер­жит е»
толь­ко что за­гуг­ли­ла.честн го­во­ря, это ка­пец - так со­кра­тить.»
да, я не учла ваш ин­те­лек­ту­аль­ный уро­вень»
она вы­шла за то­го ко­го лю­би­ла. та­кой же от­вет- за ко­го лю­бишь за то­го и вы­хо­дить за­муж. оба»
мо­ло­дец га­га­ри­на-2 ме­сто за­нять смог­ла с ду­рац­кой пес­ней и со слож­ной по­ли­ти­че­ской об­ста­нов­кой»
а вы без ма­ки­я­жа некра­си­вы? со­чув­ствую.»
я бы пар­ню по­со­ве­то­ва­ла с та­кой фан­та­зи­ей за­ка­тать гу­бу.то есть на ме­ня не расчи­ты­вать!»
шве­ция бу­дет пер­вой, ита­лия в трой­ке, хо­тя они боль­ше осталь­ных до­стой­ны 1 ме­ста, а по­ли­на.да­же»
ну да. но зо­луш­ку эту за­му­со­ли­ли уже до тош­но­ты. че­го-ни­будь бы но­вень­ко­го, неуже­ли так и»
у ме­ня нет ком­плек­са жерт­вы, ко­то­рую мож­но на что-то там раз­во­дить»
ну вид­но что ма­лень­кая еще­до 20»
крат­кое со­дер­жа­ние крас­ная па­лат­ка. за уг­лом на­срал мед­ведь. я хо­тел его пой­мать - уле­тел»
я де­фек­то­лог, за­ни­ма­лась с маль­чи­ком по­сле се­ри ин­суль­тов в мла­ден­че­стве. ро­ди­те­ли за­ни­ма­лись»
ню-ню.ду­маю, что для ва­ше­го на­ро­да -это нор­маль­ное де­ло. у ме­ня в се­мье все чуть ина­че. при»
то­же мне про­бле­мы. я ко­гда сни­ма­ла квар­ти­ру, несколь­ко че­ло­век еще жи­ли. кто-то по­ве­сил бе­лье»
это нор­маль­но. не су­пер, бы­ва­ет и боль­ше. но на жизнь хва­та­ет, да­же от­кла­ды­вать на по­куп­ку»
это сча­стье и несча­стье, все вме­сте. как хо­ро­ше, так и пло­хое.»
по­ка он те­бе не муж, ты и не обя­за­на спра­ши­вать у него раз­ре­ше­ния. тем бо­ле по­мочь те­бе с»
на счет я не знаю. вро­де учи­тель по­ря­доч­ный»
я бы от­ка­за­лась от та­ко­го кон­кур­са. ес­ли для вас это непри­ем­ли­мо в лю­бой фор­ме-так и ска­жи­те»
чел­ку убрать, на но­ги спор­том за­ни­мать­ся.мо­же хоть ви­зу­аль­но ско­рек­ти­ру­ет­ся кри­виз­ну.»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.