Главная / Клубы / Внешность
     

КАК СДЕЛАТЬ КРАСИВУЮ ТАЛИЮ? ПОМОГИТЕ!

Девчёнки помогите!
Как сделать красивую талию?
У меня мужская фигура..и талия не красивая(





автор:   Zhannetta , 23.08.09 20:28   +12   +258

войти на сайт через: 

начало обсуждений»  

  • 25.08.09 01:58
    »
    Не нужно делать наклоны - талия тока шире станет, я тоже долго делала , да пресс красивый, бока подтянула, а заодно и накачала... Не то что сильно, но талия шире стала.
  • 24.08.09 19:33
    »
    У меня тоже спортивная фигура) Но надежды не теряю, каждое утро кручу обруч по 30-40 мин)
    Удачи!!! КРУТИ ОБРУЧ!!
  • 24.08.09 19:15
    »
    delay obyortivanie
    mojet pomojet
  • «   Syusyk
    24.08.09 16:32
    »
    У меня такая же проблема. Фигура “квадрат“. Мой тренер говорит, что мышцы на талии очень быстро можно нарастить. Если делать регулярно наклоны с гантелями, то талия наоборот будет увеличиваться. Лучше всего крутить обруч
  • 24.08.09 14:46
    »

    ответ для: Цокотуха

    категорически не согласна.
    пример того - талия с 90 до 68. и это не предел. когда она зациклилась на 74.. начала делать обручи , наклоны и массаж - и вуа ля. 58 она конечно никогда не будет.. но разницу с бедрами составлять должна хотя бы в 25 см.
  • «   Limochka
    24.08.09 07:06
    »
    Обруч и еще раз обруч!!!!!!!!!!
  • 23.08.09 20:58
    »
    ты не растраивайся, если чего о очень сильно хочешь, то добьешься этого,а попробуй вмести с гантелями делать каждый день наклоны в сторону(в право, в лево)
  • 23.08.09 20:55
    »
  • 23.08.09 20:49
    »
    ЭХ... у меня тоже с этим бедааааа
  • 23.08.09 20:40
    »
    Если нет талии, то её никогда и не будет! Можно подтянуть живот ,бока, но если у Вас физически фигура спортивного сложения, то даже тот же обруч бесполезно крутить!
  • «   Karoline
    23.08.09 20:34
    »
    тренажерка. или физнагрузки на эту часть.
  • 23.08.09 20:30
    »
    Крутите обруч!
 
войти на сайт через: 
   ТОП ТЕМЫ   
кол­ле­га меч­та­ет из­бить. ему очень нра­вит­ся опи­сы­вать, как он это со­би­ра­ет­ся сде­лать. как ре­а­ги­ро­вать? »
как вы ска­за­ли сво­ей ма­ме о том, что у вас на­ча­лись ме­сяч­ные?»
а вам ро­ди­те­ли да­рят по­дар­ки на др? ма­ло то­го, что мне их ни­ко­гда не да­ри­ли, так еще и за­би­ра­ли, »
про­блем­ная ко­жа по­сле 25 лет. ско­ро мор­щи­ны пой­дут, а я все еще в пры­щах. »
этот ко­зел, об­мо­тав­ший гор­ло мо­им пла­тьем ма­стур­би­ру­ет на шоу ураль­ские пель­ме­ни! уви­дев ме­ня »
сто­ит ли за та­ко­го за­муж вы­хо­дить? ска­зал, что ре­бен­ка ни в ко­ем слу­чае не про­пи­шет. это толь­ко »
как ме­ня­ет­ся мо­да на внеш­ность. ка­кие вам боль­ше нра­вят­ся фигу­ры? жен­ствен­ные или спор­тив­ные? »
биз­нес с mary kay. кто что зна­ет?»
кто по­ку­пал стул для корм­ле­ния ре­бен­ка? сто­ит ли его по­ку­пать?»
3 сви­да­ние. по­си­де­ли в ки­но, по­да­рил ро­зу, но за так­си я за­пла­ти­ла са­ма. он ушел, за­крыв дверь. »
эмо­цио­наль­ные вам­пи­ры. встре­ча­ли ли вы та­ких? та­кое ощу­ще­ние, что ме­ня толь­ко они и окру­жа­ют. »
есть ка­те­го­рия муж­чин, ко­то­рая спит со все­ми под­ряд. цеп­ля­ли ли вы спид или ге­па­тит по­сле »
по­куп­ка квар­ти­ры в еще непо­стро­ен­ной мно­го­этаж­ке по пред­опла­те. вы по­ку­па­ли? вас не об­ма­ну­ли? »
со­глас­ны с фра­зой: мо­ло­дые - все кра­си­вые? »
ужас­но! вес­на, а я та­кая об­лез­шая. как без вре­да сде­лать во­ло­сы тем­нее? »
вас не бе­сит, ко­гда вы раз­го­ва­ри­ва­е­те с че­ло­ве­ком по те­ле­фо­ну, а он рез­ко на­чи­на­ет раз­го­ва­ри­вать »
од­но­группник по­со­ве­то­вал мне но­сить ми­ни-юб­ки и ска­зал, что я, как зом­би. что де­лать? »
хо­жу в тре­на­жер­ный зал. хо­чу раз­ра­бо­тать про­грам­му тре­ни­ро­вок, но к тре­не­ру об­ра­тить­ся воз­мож­но­сти »
по­мо­ги­те с клич­кой для ко­ша­ка! он не слы­шит, при­бе­га­ет, ко­гда по по­лу по­сту­чишь. »
все жен­щи­ны, у ко­то­рых нет люк­со­вой кос­ме­ти­ки (диор и про­че­го), несчаст­ны и на­хо­дят­ся в по­сто­ян­ной »
как спать с лю­би­мым мед­ве­жон­ком, чтобы муж не ви­дел?»
есть тут фа­нат­ки ани­ме-муль­та сей­лор­мун?»
за­кан­чи­ваю уни­вер, на но­су ди­плом и ко­неч­но же вы­пуск­ной. сто­ит ли брать сво­е­го мо­ло­до­го на »
при по­сад­ке в са­мо­ле­те ужас­но бо­лят уши. по­со­ве­туй­те, что де­лать? мо­жет как-то мож­но хоть »
что та­кое че­ло­век в ва­шем по­ни­ма­нии? »
в ка­кие дни у вас про­во­дят­ся суб­бот­ни­ки на ра­бо­те? у по­ло­ви­ны со­труд­ни­ков свои пла­ны на вы­ход­ные. »
оце­ни­те фигу­ру.»
хо­чу на­чать поль­зо­вать­ся кос­ме­ти­кой се­рьез­но. сто­ит ли? под­ска­жи­те хо­ро­ший мэй­кап. »
ка­кой у вас рост и вес? счи­та­е­те ли вы, что вам на­до по­ху­деть? »
сер­но-са­ли­ци­ло­вая мазь. чем смыть? про­бо­ва­ла с со­дой. ни­че­го не по­мо­га­ет.»
кто ка­кие про­це­ду­ры де­лал у кос­ме­то­ло­га?»
вы мо­же­те зай­ти к со­се­ду и по­про­сить его что-ни­будь пе­ре­та­щить или по­про­сить у него ин­стру­мент? »
ка­кой фор­мы вы­брать по­душ­ку для бе­ре­мен­ных? ка­кой на­пол­ни­тель луч­ше: хол­ло­фай­бер или пе­но­по­ли­сти­рол? »
кто де­лал ке­ра­ти­но­вое вы­прям­ле­ние во­лос? от­пи­ши­тесь! что бу­дет со вре­ме­нем с во­ло­са­ми по­сле »
па­рень ве­сы ме­ня бро­сил. ска­зал, что раз­лю­бил ме­ня. что те­перь де­лать?»
как на­учить­ся ра­до­вать­ся жиз­ни? очень не хва­та­ет внут­рен­ней ра­до­сти в ду­ше.»
есть ли смысл брать ипо­те­ку? ес­ли не сей­час, то ко­гда? очень ну­жен со­вет!»
у ме­ня есть два неболь­ших меш­ка тка­ни. за­би­рай­те, кто шьёт, бес­плат­но! »
с по­дру­гой бе­да! сто­ит ли ее му­жу все рас­ска­зать? она на­ча­ла пить силь­но. мне зво­нит по но­чам »
он бро­са­ет вас из-за ре­бен­ка. но вы узна­е­те, что бе­ре­мен­ны от него! ска­жи­те? по­про­бу­е­те ли »
   ТОП ТЕМЫ   
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.