Главная / Клубы / Внешность

обсуждения

  • Попастик
    25.08.09 01:58
     
    Не нужно делать наклоны - талия тока шире станет, я тоже долго делала , да пресс красивый, бока подтянула, а заодно и накачала... Не то что сильно, но талия шире стала.
  • Victoria_20
    24.08.09 19:33
     
    У меня тоже спортивная фигура) Но надежды не теряю, каждое утро кручу обруч по 30-40 мин)
    Удачи!!! КРУТИ ОБРУЧ!!
  • 02.12.09-55kg
    24.08.09 19:15
     
    delay obyortivanie
    mojet pomojet
  • Syusyk
    24.08.09 16:32
     
    У меня такая же проблема. Фигура “квадрат“. Мой тренер говорит, что мышцы на талии очень быстро можно нарастить. Если делать регулярно наклоны с гантелями, то талия наоборот будет увеличиваться. Лучше всего крутить обруч
  • Blаck_Fox
    24.08.09 14:46
     

    ответ для: Цокотуха

    категорически не согласна.
    пример того - талия с 90 до 68. и это не предел. когда она зациклилась на 74.. начала делать обручи , наклоны и массаж - и вуа ля. 58 она конечно никогда не будет.. но разницу с бедрами составлять должна хотя бы в 25 см.
  • Limochka
    24.08.09 07:06
     
    Обруч и еще раз обруч!!!!!!!!!!
  • дикий ангел9
    23.08.09 20:58
     
    ты не растраивайся, если чего о очень сильно хочешь, то добьешься этого,а попробуй вмести с гантелями делать каждый день наклоны в сторону(в право, в лево)
  • Zhannetta
    23.08.09 20:55
     
  • Еdеn хочет 75
    23.08.09 20:49
     
    ЭХ... у меня тоже с этим бедааааа
  • Цокотуха
    23.08.09 20:40
     
    Если нет талии, то её никогда и не будет! Можно подтянуть живот ,бока, но если у Вас физически фигура спортивного сложения, то даже тот же обруч бесполезно крутить!
  • Karoline
    23.08.09 20:34
     
    тренажерка. или физнагрузки на эту часть.
  • Е*л*ё*н*а
    23.08.09 20:30
     
    Крутите обруч!
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





кто-ни­будь уволь­нял­ся в ни­ку­да, т. е. не най­дя но­вое ме­сто ра­бо­ты? в ка­кое вре­мя го­да боль­ше все­го пред­ло­же­ний по ра­бо­те?
про­бле­ма с корм­ле­ни­ем, но­во­рож­ден­ный не бе­рет грудь. сце­жи­ва­ла, да­ва­ла в бу­ты­лоч­ке - жад­но ест. как те­перь вер­нуть все об­рат­но?
воз­вра­ще­ние в про­шлый вес! рост 1.68, вес 86 кг! при­со­еди­няй­тесь! под­держ­ку га­ран­ти­рую!
что по­да­рить ре­бен­ку на 3 го­да?
у ко­го вне­зап­но по­яв­ля­лось мно­го пры­щей на ли­це? из-за че­го это? как бо­ро­лись?
де­воч­ки, по­сле пер­во­го вы­ки­ды­ша вы сда­ва­ли ана­ли­зы пе­ред сле­ду­ю­щим пла­ни­ро­ва­ни­ем?
при­гла­шаю на ди­е­ту дю­ка­на же­ла­ю­щих сбро­сить вес на­вер­ня­ка! ди­е­та, ко­то­рая по­мо­га­ет не толь­ко быст­ро по­те­рять вес, но и со­хра­нить его в те­че­нии всей жиз­ни.
не мо­гу сдать эк­за­мен с 4-го ра­за! что мне де­лать?
как у вас раз­ви­ва­лись от­но­ше­ния? мы с пар­нем две неде­ли вме­сте, каж­дый день при­ез­жа­ет, в ки­но хо­дим, ка­та­ем­ся. но мне это уже на­до­е­ло. что даль­ше? по­звать в го­сти? по­зна­ко­мить
ваш топ 10 пред­ме­тов в су­моч­ке? без че­го не вый­де­те из до­ма?
я ра­бо­таю на ме­сте де­вуш­ки, ко­то­рая ушла в де­крет. на ра­бо­те идут со­кра­ще­ния. мо­гут ли ме­ня со­кра­тить?
по­мо­ги­те опре­де­лить раз­мер гру­ди. (фо­то)
по­че­му япон­ки так мо­ло­до вы­гля­дят и ху­дые?
по­со­ве­туй­те шам­пунь от вы­па­де­ния во­лос.
по­мо­ги­те вы­брать ча­сы му­жу в по­да­рок. фо­то.
гмо - за и про­тив. что ждет нас?
все­го за пол­го­да с 74 кг я по­ху­де­ла до 54 кг. и я с точ­но­стью мо­гу ска­зать ка­кие упраж­не­ния хо­ро­шо по­мо­га­ют, как пра­виль­но нуж­но пи­тать­ся.
ужас­но раз­дра­жа­ет луч­шая по­дру­га! дай­те со­вет, как се­бя ве­сти с ней? как по­бо­роть свое раз­дра­же­ние?
на ко­го вы учи­лись? ра­бо­та­е­те по спе­ци­аль­но­сти?
рас­ска­жи­те, ка­кие от­но­ше­ния долж­ны быть с пар­нем?
как вам пар­ка? фо­то.
все кто пла­ни­ру­ет бе­ре­мен­ность - все сю­да! да­вай­те об­щать­ся!
по­че­му дев­чон­ки вы­хо­дя за­муж, за­би­ва­ют на се­бя? у ме­ня то­же муж, де­ти, да я и не го­во­рю, что сей­час прям уха­жи­ваю за со­бой как рань­ше, но ма­ни­кюр/пе­ди­кюр все­гда, фигу­ра как
хо­чу риск­нуть и на­чать свой биз­нес! что по­со­ве­ту­е­те?
строй­не­ем к но­во­му го­ду! от­чет каж­дую неде­лю, при­со­еди­няй­тесь!
ма­моч­ки, в чем пол­за­ют ва­ши ма­лы­ши до­ма, ко­гда хо­лод­но?
что бы вы на­ча­ли де­лать, ес­ли бы оста­лись од­ни на пла­не­те?
ка­ко­во бы­ло бы ва­ше мне­ние о та­кой де­вуш­ке? опи­са­ние внеш­но­сти и по­ве­де­ния внут­ри. очень ин­те­рес­но услы­шать ва­ше мне­ние.
ва­ше до­маш­нее жи­вот­ное - ин­ва­лид? вы бы со­гла­си­лись при­ютить ин­ва­ли­да?
при­му со­ве­ты ка­са­тель­но внеш­но­сти. на сколь­ко лет я вы­гля­жу (фо­то)? по­че­му сде­ла­ли та­кие вы­во­ды?
мне 24 го­да. жи­ву в про­вин­ции. ни­кто не нра­вит­ся. с воз­рас­том ста­ла из­би­ра­тель­ней. по­лу­ча­ет­ся, что так мож­но ни­ко­гда не встре­тить муж­чи­ну сво­ей меч­ты.
да­ла неболь­шую сум­му быв­ше­му од­но­класс­ни­ку на па­ру дней. про­шел по­чти ме­сяц. он ста­ра­тель­но при­тво­ря­ет­ся мерт­вым и воз­вра­щать долг не со­би­ра­ет­ся. бы­ли у вас та­кие слу­чаи?
вы бы­ли этим ле­том на мо­ре? где?
а вы пла­ка­ли на сво­ем по­след­нем звон­ке? а на вы­пуск­ном ве­че­ре? ро­ди­те­ли или од­но­классс­ни­ки пла­ка­ли у вас?
я нена­ви­жу ямоч­ку на сво­ём под­бо­род­ке, на­де­юсь ко­гда-ни­будь сде­лать что-ни­будь, чтобы из­ба­вить­ся от этой про­бле­мы. а как вы от­но­си­тесь к это­му на ли­це у де­вуш­ки?
как вы­ра­бо­тать силь­ный ха­рак­тер и уметь по­сто­ять за се­бя? не мо­гу от­ве­тить на оскорб­ле­ние, терп­лю уни­же­ния, не мо­гу дать сда­чи.
вам раз­ре­ша­ют дер­жать жи­вот­ных в съем­ной квар­ти­ре? наш хо­зя­ин ка­те­го­ри­че­ски - нет и все!
все, ко­му ро­жать в ян­ва­ре-фев­ра­ле 2015 - сю­да!
мне го­во­рят, что я по­хо­жа на ме­ган фокс. да­же кра­си­вее. прав­да? фо­то.
про­дол­жи­те фра­зу: каж­дый че­ло­век дол­жен...?
во сколь­ко де­тей вы укла­ды­вай­те спать? сколь­ко им лет?
а у вас секс с му­жем в пре­зер­ва­ти­ве или без? во­прос ка­са­ет­ся имен­но за­муж­них дам.
у ко­го-ни­будь бы­ли про­бле­мы у де­тей в на­чаль­ных клас­сах - дра­ки, ху­ли­ган­ство?
сколь­ко де­нег вы бы да­ли на кар­ман­ные рас­хо­ды пер­во­класс­ни­це?
по­топ в пер­вый день кд. как справ­лять­ся? на­до­е­ло про­те­кать или си­деть до­ма це­лый день.
де­вуш­ки и жен­щи­ны, ко­то­рые не хо­тят быть за­му­жем, по­че­му вы не хо­ти­те?
я очень брезг­ли­ва! ес­ли мне жмут ру­ку, тря­сти на­чи­на­ет и тош­но­та под­ка­ты­ва­ет, по­ка не про­тру ан­ти­бак­те­ри­аль­ным сред­ством или влаж­ны­ми сал­фет­ка­ми. лю­ди на­чи­на­ют до­га­ды­вать­ся,
не раз слы­ша­ла, что в 90-е го­ды мож­но бы­ло де­тей от­пус­кать од­них лет с 3-4 на ули­цу и с ни­ми ни­че­го пло­хо­го слу­чить­ся не мог­ло. это дей­стви­тель­но так?
мо­ей по­дру­ге муж­чи­на по­да­рил га­раж. она те­перь га­да­ет, ка­кой по­да­рок вза­мен ему сде­лать? что ду­ма­е­те по это­му по­во­ду?
это ка­кой цве­то­тип? зи­ма, ле­то, осень или вес­на?
ка­кой пред­мет в ву­зе для вас был са­мым слож­ным и нелю­би­мым?
мои гу­бы. сто­ит уве­ли­чи­вать еще? фо­то
я са­ма за­ра­бо­та­ла на свой фо­то­ап­па­рат, я меч­та­ла о нем, а моя по­дру­га слу­чай­но его раз­би­ла. день­ги прак­ти­че­ски не воз­вра­ща­ет! как быть? да­вить на нее?
у вас есть та­ту­и­ров­ки? хо­чу на спине на­ко­лоть тиг­ра (фо­то). вам нра­вит­ся?
мы при­гла­ше­ны на тор­же­ство по слу­чаю бра­ко­со­че­та­ния дру­зей. мож­но ли ид­ти в та­ком пла­тье? или подыс­кать что-то дру­гое? фо­то.
иметь на­ив­ный взгляд - это хо­ро­шо или пло­хо, с уче­том то­го, что воз­раст уже 25 лет?
а вы про­ве­ря­е­те (-ли) пар­ней на ску­пость и жмот­ство на пер­вом сви­да­нии? по­дру­га ре­ши­ла про­ве­рить но­во­го пар­ня. ста­ла за­ка­зы­вать неде­ше­вые блю­да. па­рень ни­че­го не ска­зал и
вы на­шли ко­ше­лек с круп­ной сум­мой де­нег и до­ку­мен­та­ми. ва­ши дей­ствия?
по­чер­не­ло се­реб­ро бук­валь­но за па­ру ча­сов! что это мо­жет быть? что де­лать?
оце­ни­те мо­ло­до­го че­ло­ве­ка. сам по­про­сил.
от­даю сум­ку furla (чер­ная зам­ша). по­ку­па­лась в ми­лане. го­род санкт-пе­тер­бург.
под­ска­жи­те, что это мо­жет быть? я не спра­ши­ваю сред­ство от это­го, так как мне по­про­сту ни­че­го не по­мо­га­ет. с пры­ща­ми бо­рюсь лет с 13.
со­би­раю ум­ные, смеш­ные, при­коль­ные фра­зы, ци­та­ты из книг.
у ме­ня есть ма­га­зин одеж­ды. ра­бо­та­ет про­да­вец и хо­чу взять еще од­но­го про­дав­ца. как пла­тить зар­пла­ту про­дав­цам?
как вы от­но­си­тесь к ве­ге­та­ри­ан­ству? ес­ли вы яв­ля­е­тесь ве­ге­та­ри­ан­цем, по­че­му? как им ста­ли?
сколь­ко вы пла­ти­те за са­дик?
при ро­сте 173 ве­сить 57 – это нор­маль­но? хо­чу 50!
недав­но я ослу­ша­лась мч и по­еха­ла с де­воч­ка­ми в клуб, он из­бил ме­ня на гла­зах у по­друг. по­сле это­го рас­ста­лись на 4 дня, я при­шла пер­вая и из­ви­ня­лась. чув­ствую се­бя тряп­кой.
как вы за­бо­ти­тесь о сво­их му­жьях (пар­нях)?
сто раз по­ду­май­те, преж­де чем свя­зать­ся с муж­чи­ной с детьми. все­гда есть шанс, что его де­ти бу­дут жить с ва­ми. у ме­ня сей­час та­кая си­ту­а­ция - его быв­шая ма­дам про­сто ре­ши­ла,
по­че­му по­во­ра­чи­ва­ют­ся вслед, смот­рят впри­тык, осмат­ри­ва­ют с ног до го­ло­вы. я не кра­са­ви­ца. про­шу без шу­ток.
кто кра­си­вее? ши­кар­нее? фо­то.
сей­час очень мно­гих де­ву­шек ви­жу вот в та­ких курт­ках (фо­то). это мод­но сей­час? вы бы та­кую ку­пи­ли/оде­ли?
ищу дру­зей в эн­гель­се! пи­ши­те! бу­ду ра­да жи­во­му об­ще­нию! мне 24 го­да, ве­се­лая, де­тей нет!
ка­кую ван­ну вы­брать: ме­тал­ли­че­скую или ак­ри­ло­вую? на днях нуж­но по­ехать по­ку­пать, а мы не опре­ди­ли­лись.
на днях ска­зал, что из­ме­нил и лю­бит дру­гую, но у нас трое де­тей и ухо­дить он не со­би­ра­ет­ся. бу­дем жить вме­сте ра­ди де­тей, но без люб­ви. у ме­ня сей­час сту­пор и непо­ни­ма­ние.
най­ду ли я сво­е­го че­ло­ве­ка? очень ком­плек­сую из-за пломб в пе­ред­них зу­бах. они очень боль­шие, хоть я очень мо­ло­дая. стес­ня­юсь пер­вой об­ра­щать­ся к муж­чи­нам.
у ко­го му­жья скор­пи­о­ны? зна­ко­мый го­во­рит, что скор­пи­о­ны рань­ше 30 не же­нят­ся, а ес­ли и же­ни­лись, то раз­во­дят­ся все.
три го­да бы­ла с муж­чи­ной (он же­нат), лю­би­ла и, ви­ди­мо, люб­лю. уеха­ла от­ды­хать и по­ка бы­ла да­ле­ко от него, мно­гое об­ду­ма­ла и при­шла к вы­во­ду, что по­ра за­кан­чи­вать! как пе­ре­жить
кем в дан­ный мо­мент ра­бо­та­ет ваш муж/па­рень?
сбы­ва­лась ли ва­ша за­вет­ная меч­та? по­сле это­го ме­ня­лось что-то в ва­шей жиз­ни?
по­мо­ги­те удли­нить пла­тье. фо­то. оно класс­ное, но очень ко­рот­кое.
по­со­ве­туй­те, как за­ста­вить кош­ку по­есть хоть ка­пель­ку? уже пы­та­юсь ее кор­мить мо­лоч­ком со шпри­ца, ры­па­ет­ся, по­ло­ви­на про­льет­ся, но хоть чуть-чуть по­па­да­ет в ро­тик!
оце­ни­те грудь. муж­чи­нам ча­сто нра­вят­ся та­кие ак­ку­рат­ные груд­ки, а не ви­ся­чие боль­шие.
опоз­да­ла с при­е­мом таб­лет­ки джес на 1 час. сни­зит­ся ли кон­тра­цеп­тив­ный эф­фект?
в ка­ких про­из­ве­де­ни­ях по ва­ше­му мне­нию про­сле­жи­ва­ет­ся са­мо­ре­гу­ля­ция глав­но­го ге­роя? сдер­жать­ся там, где уже про­сто дол­жен быть взрыв! или на­обо­рот от­сут­ствие са­мо­ре­гу­ля­ции?
ка­кой пуд­рой поль­зу­е­тесь и поль­зу­е­тесь ли во­об­ще? ис­поль­зу­е­те ли bb-крем, чем он от­ли­ча­ет­ся от то­нал­ки?
по­след­нее вре­мя ме­ня ста­ло раз­дра­жать в нем прак­ти­че­ски все. я не хо­чу с ним це­ло­вать­ся в за­сос, как рань­ше, за­ни­мать­ся сек­сом то­же не хо­чет­ся, де­лаю это через си­лу и то
чем вы кор­ми­те сво­их ко­шек?
как вы счи­та­е­те, ре­бён­ку с 7-14 лет нуж­но да­вать сво­бо­ду или боль­ше раз­ви­вать? что бо­лее эф­фек­тив­но?
“на все по­ро­ды со­бак нуж­но оде­вать на­морд­ни­ки! вы уж из­ви­ни­те, но ро­ди­те­лям важ­нее здо­ро­вье сво­е­го ре­бен­ка, чем лень или бес­печ­ность хо­зя­и­на со­ба­ки!“ кто с этим со­гла­сен?
ку­пи­ла ин­те­рес­ные ве­щич­ки! что ска­же­те? фо­то. как вам рас­цвет­ка “ми­ли­та­ри“?
ищу по­дру­гу, жен­ствен­ную, ак­тив­ную, для друж­бы и ред­ких встреч от 33 лет. москва/под­мос­ко­вье.
“лет­ние крош­ки 2013!“ ма­моч­ки де­ток, рож­ден­ных ле­том 2013 го­да, объ­еди­ня­ем­ся!
ку­пи­ла сва­деб­ное пла­тье. на­ти­ра­ют кру­же­ва в зоне де­коль­те. как быть?!
как вы от­но­си­тесь к кар­та­во­сти лю­дей? ком­плек­со­ва­ли бы, ес­ли та­кое бы­ло у вас?
ищу дру­зей в са­ра­то­ве! да­вай­те об­щать­ся в ре­аль­ной жиз­ни! мне 25 лет, за лю­бой вид ак­тив­но­го от­ды­ха и раз­вле­че­ний!
дет­ский сад - это без­за­бот­ное дет­ство? ес­ли бы у вас бы­ла воз­мож­ность не от­да­вать де­тей в дет­ский сад, вы бы не от­да­ли?
мой пер­вый опыт де­ко­ра на свадь­бу - ар­ка. как вам? фо­то.
юри­сты по се­мей­ным де­лам есть у нас? есть ма­ма, есть ре­бе­нок уже взрос­лый, есть био­ло­ги­че­ский отец, есть отец, ко­то­рый за­пи­сан от­цом в сви­де­тель­стве о рож­де­нии. в 14 лет,