Как побороть культ еды? равнодушна к мясу, но мимо куска торта сложно пройти.
Вот люблю поесть, особенно сладости. Люблю разные мороженое, печенье, конфеты. Почему-то вот просто равнодушна к мясу, но мимо куска торта сложно пройти☹
Как побороть культ еды? Как вы перешли на правильное питание? Очень тяжело мне даётся даже день без сладкого;(
автор: DarinaMandarina1, 26.02.17 01:15
просмотры: +4305, комментарии: +22
все темы | главная |
-
29.03.17 11:49Повезло мне что люблю соленое)
-
29.03.17 09:02не хватает удовольствий для тела, поэтому тянет на сладости. вам в помощь массаж, ванна с пенкой и арома-маслами, спа-салон, секс наконец)))
-
29.03.17 08:43у вас психологическая проблема...
-есть типаж людей,которые вы не переносите..
-и есть типаж людей,на которых вы западаете...
надо с этим разобраться и пристрастия в еде отрегулируются сами собой..
имха)) -
28.03.17 12:39Я наоборот сладкое не люблю, но мясо обожаю - всякие из него вкусняшки - котлетки, отбивные, печеночные тортики, азу, шницели, кордон-блю, шашлыки и прочее-прочее мясное - ммм Я даже бессолую отварную грудку обожаю
Вам просто сладости хочется, потому что не хватает гормона счастья. Ещеть по чуть-чуть - поставьте себе ограничение. -
21.03.17 18:40Да никак вы это не поборите. Ешьте, если хочется. Но съев кусок торта, уменьшайте потом общий калораж еды: то есть, кусок жареной свинины после кучи сладостей - это перебор. А вот легкий салатик - вполне ). Разгрузочные дни опять же - неплохо, раз в неделю хотя бы. Либо ужин раз/два в неделю замените чем то легким: печеное яблоко (вкусно и довольно сытно), стакан кефира - оч. действенно.
Я большую часть жизни придерживаюсь этих простых принципов, на диетах не сижу, сладкое ем регулярно, на фигуру не жалуюсь. (51 кг при росте 1,69). -
20.03.17 22:28ничего лишнего не покупаю,что может сбить с толку...да и наконец-то пришло осознание того.что еда это не главное в жизни и культа из этого делать не стоит,от нее много болезней
-
20.03.17 21:58Почитайте научные исследования и решите для себя сами, хотите ли вы быть жирной развалюхой в 40.
-
01.03.17 23:37как можно отказаться от хорошо прожаренного стейка?
-
26.02.17 19:32Начала есть, именно есть нормально. Конфеты-торт это не еда, это десерт. Его едят после еды. И вы удивитесь, что после полноценного обеда, вам будет достаточно 1 конфеты, а не 10.
И съела много-отработай спортом. + разгрузка на след.день. -
26.02.17 19:24тоже очень люблю сладкое. в итоге по утрам позволяю себе сладости - и не только маленькую конфетку, но и пирожное могу съесть или кусочек торта. вечером уже могу съесть только три штучки кураги или творог с чайной ложкой изюма. за счет тренировок у меня получается держать форму. естественно, иногда я расслабляюсь и ем мороженое или конфеты вечером, но если это не правило, а исключение, то на фигуру это негативно не влияет. я считаю, что не надо себя насиловать, если реально тяжело не есть сладкое - главное знать меру.
-
26.02.17 11:15Да чего вы переживате: вы, как миллионы толстых неумеющих себя контролировать людей, живущих по зову своего желудка.
-
26.02.17 11:11Забыла написать: разъедаюсь вот так я нечасто (где-то 2 дня максимум) - а не так, что прям неделями)))
плюс - у меня доп. стимул - это физ.занятия на прокач ( а выходит так: если съела чего-то не то, то заниматься в полной мере не могу... там для сил и энергии, да и для мышц нужна полезная пища)
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- как вам этот образ на весну?»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |