А где мышцы-то?
Обычные ноги
как можно избавиться от перекаченных мышц на ногах? Может растяжка поможет?
Девчонки, как можно избавится от перекаченых мышц на ногах? Может растяжка поможет?я сейчас худею еще. Читала что растяжка поможет , правда ли это? Кто то может своим опытом поделится?
На фото я в синем платья, на голянях это видно
автор: @@@432, 21.02.17 18:27
просмотры: +4830, комментарии: +18
все темы | главная |
-
01.03.17 22:47
-
01.03.17 22:35Нормальные ноги абсолютно
-
26.02.17 14:55 (ответ для: moto_grl)moto_grl писал(а): Прежде чем мышца увеличится в размере, её нужно качать годы. Сначала мышцы придут в тонус и сгорит жир, который накопился в тканях - в данном случае в икрах. Накачать себе огромные мышцы женщина не может физиологически. Только если колоть мужские гормоны.
Ошибаетесь. -
26.02.17 11:52 (ответ для: Dita78)Dita78 писал(а): Ну вы и советы даете. Вы вообще о чем. Любая мышца, если ее качать, увеличивается в размере.
Прежде чем мышца увеличится в размере, её нужно качать годы. Сначала мышцы придут в тонус и сгорит жир, который накопился в тканях - в данном случае в икрах. Накачать себе огромные мышцы женщина не может физиологически. Только если колоть мужские гормоны. -
25.02.17 16:34автор у вас щилокотка крупная, есть узкая щиколотка, как у вашей соседки, ноги изящней, да и ростом она выше, вообще не загоняйтесь, все равно лучше прокачанное тело, чем дряблое. Ну у вас в роду такого сложения, это ваша изюминка. Вы в общем то не в инкубаторе рождены, в любви я думаю.
-
25.02.17 16:28строение ног нужно смотреть, в юности я удивлялась какие безобразные бывают тетки, с огромными икрами. Сейчас я среднего возраста, утром в транспорте, в переходах метро, на станциях пригородных ЖД, каких только девчонок не бывает. Громоздкие тетки, появляются не от возраста, от телосложения. У меня икра аккуратная, но она не тонкая, т.е. это не идеал красоты по обхвату, и мои ноги изящными не смотрятся. Так что смиритесь, у нас даже пластику на ноги не делают.
-
24.02.17 14:32 (ответ для: moto_grl)moto_grl писал(а): Жир всегда уходит сверху вниз. Вы начинаете заниматься спортом, верх становится меньше, икры кажутся ещё больше. Вы боитесь их накачать и не делаете упражнения на икры. А зря. Качайте икры, продолжайте худеть, проблемные места уходят в последнюю очередь - но уходят. Всегда.
Ну вы и советы даете. Вы вообще о чем. Любая мышца, если ее качать, увеличивается в размере. -
24.02.17 14:31Никак. У вас наверняка от рождения крупные мышцы не только на ногах, но и на все теле. Тут даже сильное похудение не поможет: тогда в икрах ноги будут толще, чем над коленями, а это вообще смотрится Слышала, есть операции по уменьшению мышц. Иначе никак.
-
23.02.17 22:44 (ответ для: @@@432)@@@432 писал(а): Мой рост 161, вес 53. верх худой ,низ крупнее т.к таз не особо узкий. Я когда спортом занимаюсь они еще крупнее
Жир всегда уходит сверху вниз. Вы начинаете заниматься спортом, верх становится меньше, икры кажутся ещё больше. Вы боитесь их накачать и не делаете упражнения на икры. А зря. Качайте икры, продолжайте худеть, проблемные места уходят в последнюю очередь - но уходят. Всегда. -
22.02.17 16:48 (ответ для: moto_grl)moto_grl писал(а): Прошу прощения, но это толстые ноги, а не перекачанные. Если вы станете качать икры, то жир уйдёт и ноги станут стройнее.
Мой рост 161, вес 53.
верх худой ,низ крупнее т.к таз не особо узкий. Я когда спортом занимаюсь они еще крупнее -
21.02.17 20:25Прошу прощения, но это толстые ноги, а не перекачанные. Если вы станете качать икры, то жир уйдёт и ноги станут стройнее.
-
21.02.17 19:53И в каком месте они перекаченые?
Икры над которыми работают выглядят вот так (см фото)
А тут просто ноги, может в тонусе и не дряблые, но не прекаченые точно.
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- есть тут девушки, которые делали блефаропластику»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж и укладку.»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном ребенке!»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +180 |