Я хочу добить до 57 кг. Мне много еще не нравится в моем теле. Есть дряблость, немного целюлита.
Понимаю, что могла гораздо быстрее похудеть, но мне тяжело себя в чем-то ограничивать. “Запретный плод сладок“, как говорится. Сразу как только понимаю, что мне чего-то нельзя, так кидаюсь как дикая на холодильник.
Помогает, то что я очень много хожу, от дома до метро - общественному транспорту “Нет!“. Скачала на телефон шагомер и теперь хожу проверяю. Кушаю я как обычно, только урезала количество употребления сладкого и мучного(мои самые больные места), ну еще порции стали заметно меньше.
Лишний вес мешает жить! что можете посоветовать (фото)? Все слишком запущенно? Что можете сказать о фигуре?
Лишний вес мешает жить! Все проблемы в голове. Из за лишнего веса у меня неуверенность в себе, замкнутость и стеснение. Не могу носить нормальные вещи. Уже пытаюсь похудеть более 5 лет. Взлёты и падения сплошные. То худее, то полнею.
Рост 168, вес 69-67 вес(нету пока весов), хочу 56-57 кг к лету. Параметры 96-70-100, ляжка 60-59 см. Готова работать. И хочу к лету добиться желанного веса.
Что посоветуете? Все слишком запущенно? Что можете сказать о фигуре?
автор: DarinaMandarina1, 18.02.17 01:09
просмотры: +11099, комментарии: +42
все темы | главная |
-
26.04.17 22:15 (ответ для: вы_меня_поражает)
-
26.04.17 22:13 (ответ для: ruzik196)Я сейчас вешу - 64,2 кг. На фото вешу приблизительно 72 кг. Худела отрывками“ - до 8го марта уже была 67 кг, потом до пасхи 63 кг. Я набрала за праздники чучуть + еще когда КД так такой зажор, что капец. Уже как-то интуитивно чувствую худею или нет.
-
26.04.17 21:24 (ответ для: DarinaMandarina1)у вас отличный результат! больше и не надо, худеть резко - вредно. Расскажите, как худеете? занимаетесь спортом или только питанием?
-
26.04.17 21:17 (ответ для: DarinaMandarina1)DarinaMandarina1 писал(а): Здравствуйте! Похудела уже на 6 кг Не много, но я себя не ограничиваю ни в чем. Разве что в плане порций. Много хожу, каллории считаю, учусь. Думаю скину еще до лета кг так 3-5. Мне много не нужно Я не хочу быть слишком худощавой
Круто, а вв в течение сколько времени похудела? -
26.04.17 21:15 (ответ для: вы_меня_поражает)Здравствуйте! Похудела уже на 6 кг) Не много, но я себя не ограничиваю ни в чем. Разве что в плане порций. Много хожу, каллории считаю, учусь. Думаю скину еще до лета кг так 3-5. Мне много не нужно) Я не хочу быть слишком худощавой)
-
26.04.17 21:13ну что автор как успехи? на сколько кг похудели уже?
-
08.03.17 15:22 (ответ для: smile1)Да, спорт всегда был в моей жизни. Сейчас активно занимаюсь. Думаю похудеть на кг так 10-12.
-
08.03.17 13:08а у меня сложилось впечатление, что вы спортом занимались или занимаетесь, у вас ноги видно, что накаченные ,и мышцы живота продольные есть. я к тому, что ничего критичного вообще нет, а 10 кг до лета не проблема
-
05.03.17 18:54Печаль. Тут не худеть надо! А тело исправлять. Набирать мышечную массу. Питание и спорт помогут. А диета это пустое.
-
21.02.17 15:56Не слишком, можно сделать хорошую фигуру, но это непросто и придется многое в жизни поменять. Это я о зале и питании говорю
-
19.02.17 10:41Вы хорошо сложены, у вас пропорциональная фигура, изящные голени. Сбросьте немного лишнего. И станете очень красивой.
-
19.02.17 08:36 (ответ для: Аметистка)
интересна стала разница с 19 годами.Аметистка писал(а): 27, а что?
- постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили эту проблему?»
- нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю это неуважением!»
- нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили бы что-то тут?»
- вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить мою фамилию?»
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной»
- что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть.»
- хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло?»
- наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций начинаются проблемы»
- считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы что скажете?»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил.»
- вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя?»
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала и кинула на дверь!»
- ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда получается.»
- какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- жк ромашки в питере, как вам? аляпистые.»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием.»
- если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше к нему относиться?»
- в такой куртке можно ходить по городу?»
- какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины»
- смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью?»
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз?»
- угадайте пол по фото»
- хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить правду?»
- как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- в каком возрасте вы стали хорошо готовить?»
- это возрастные морщины? ей всего 19 лет!»
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете?»
- как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в курсе что мы не встречаемся.»
- вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам?»
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в своей среде.»
- когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание ровное.»
- те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое?»
- кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли?»
- из какого меха эта шуба? это соболь?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил помощь!»
- как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук.»
- кто из этих актрис красивее?»
- у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса?»
- что посоветуете: плавание или пилатес?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка!»
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?»
- от какого шампуня волосы как шелк?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +530 |