Какие видео уроки вам нравятся? каким видео попку-орех накачать?
Привет всем!
Девушки, какие спортивные видео-уроки Вам нравятся?
Для общего тонуса и проработки мышц мне нравится всё с Синди Кроуфорд и Дж. Майклс, и кстати, они хорошо пойдёт для начинающих, для “бодрости“, так сказать.
А вот по каким видео попку-орех накачать? Порекомендуйте пожалуйста.
автор: Natella2017, 17.02.17 15:27
просмотры: +3534, комментарии: +9
все темы | главная |
-
19.02.17 14:09Типа, посмотрел видео и попка сразу как орех?
-
17.02.17 23:518-ми минутки и программы на их основе, хорошие базовые упражнения, проверенные временем
-
17.02.17 15:59“нет проблемным зонам“ с Джиллиан. а для большего эффекта берите вес побольше.
-
17.02.17 15:39 (ответ для: Natella2017)
Пожалуйста) Вот, нашла точное название “Джиллиан Майклс – Killer Buns and Thighs (Убийца жира на бедрах и ягодицах)“. Простона одном из сайтов перевод был как “убийца булок“Natella2017 писал(а): Спасибо, поищу! -
17.02.17 15:35 (ответ для: Rous G,)Спасибо, поищу!
-
17.02.17 15:35 (ответ для: Natella2017)
По крайней мере так на русский перевели))Natella2017 писал(а): Так и называется? -
17.02.17 15:35 (ответ для: Natella2017)
Да, в ее стилеNatella2017 писал(а): Так и называется? -
17.02.17 15:34 (ответ для: Rous G,)Rous G. писал(а): У Джиллиан есть программа убийца булок
Так и называется? -
17.02.17 15:33У Джиллиан есть программы для новичков,а есть для продвинутых) у нее для попца есть программа “убийца булок“
- какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи женщинам.»
- что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные качества?»
- парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили?»
- не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников или любовниц?»
- я была не одета и курьер улыбнулся: я наверное вас отвлёк от кое-чего? мне кажется это сказано с пошлым смыслом. вы»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, а он не пользуется!»
- что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко.»
- чего вкусненького сегодня ели?»
- стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке.»
- у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной и неприятной!»
- девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и ели за столом!»
- ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь?»
- кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится?»
- посоветуйте классные мужские духи!»
- какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, что она простила?»
- на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть»
- разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать?»
- какая ваша самая любимая и действенная маска для волос?»
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете?»
- говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится?»
- как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для серьезных отношений?»
- как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей и задирают носы»
- после рождения ребенка муж уволился с работы и продул 2 млн, а потом ещё 5! дом отберут за долги? как его сохранить?»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали?»
- от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня это не радует»
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала у проверенного»
- как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю.»
- какой наряд лучше выбрать на др?»
- как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить вместе?»
- отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться с такой знакомой?»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается тревога, слезы.»
- завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора?»
- для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время без брака?»
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция?»
- начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на это смотрите?»
- как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр?»
- нравится или нет? носили бы?»
- она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, а люди обесценивают.»
- на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты?»
- кто-нибудь делал генетические анализы на наследственност болезни? что означает нормальная гомозигота?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +790 |