Какие видео уроки вам нравятся? каким видео попку-орех накачать?
Привет всем!
Девушки, какие спортивные видео-уроки Вам нравятся?
Для общего тонуса и проработки мышц мне нравится всё с Синди Кроуфорд и Дж. Майклс, и кстати, они хорошо пойдёт для начинающих, для “бодрости“, так сказать.
А вот по каким видео попку-орех накачать? Порекомендуйте пожалуйста.
автор: Natella2017, 17.02.17 15:27
просмотры: +3539, комментарии: +9
все темы | главная |
-
19.02.17 14:09Типа, посмотрел видео и попка сразу как орех?
-
17.02.17 23:518-ми минутки и программы на их основе, хорошие базовые упражнения, проверенные временем
-
17.02.17 15:59“нет проблемным зонам“ с Джиллиан. а для большего эффекта берите вес побольше.
-
17.02.17 15:39 (ответ для: Natella2017)
Пожалуйста) Вот, нашла точное название “Джиллиан Майклс – Killer Buns and Thighs (Убийца жира на бедрах и ягодицах)“. Простона одном из сайтов перевод был как “убийца булок“Natella2017 писал(а): Спасибо, поищу! -
17.02.17 15:35 (ответ для: Rous G,)Спасибо, поищу!
-
17.02.17 15:35 (ответ для: Natella2017)
По крайней мере так на русский перевели))Natella2017 писал(а): Так и называется? -
17.02.17 15:35 (ответ для: Natella2017)
Да, в ее стилеNatella2017 писал(а): Так и называется? -
17.02.17 15:34 (ответ для: Rous G,)Rous G. писал(а): У Джиллиан есть программа убийца булок
Так и называется? -
17.02.17 15:33У Джиллиан есть программы для новичков,а есть для продвинутых) у нее для попца есть программа “убийца булок“
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли тратиться на девушку»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- это красивые брови?»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- как вам такие джинсы?»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это уже диагноз?»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- как вам такое платье? носили бы?»
- как вам костюм на работу на теплое время?»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- вы чувствуете недомогание весной?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии о которых мало кто слышал.»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- какая фамилия самая красивая?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |