Я очень впечатлительная и мнительная. могу переживать даже из-за мелочи. Накручиваю себя постоянно.
Помогите пожалуйста я не знаю что с собой такой делать..постоянное волнение уже невозможно. Оно мной руковадит и я не могу его усмирить. Мне 17, в новом классе второй год, сказались переживания да и в коллектив не влилась, хотя в прошлой школе всё было отлично. Сейчас заканчивается 11 класс.. экзамены, взаимоотношения в классе, к тому же расставание очень сильно сказались. Я очень впечатлительная и мнительная, и могу переживать даже из за какой-то мелочи,как кто-нибудь бы сказал. Публичные выступления вообще не даются, из за своего волнения. Я занимаюсь собой, увлекаюсь спортом, но есть те вещи которые я контролировать не могу-это свое волнение. У меня почему то стоит на первом месте мнение окружающих, кто-то скажет да забей на чье то мнение. Я пыталась над собой работать, что ихнее мнение не важно, но всё равно не могу с собой справиться. Накручиваю себя постоянно ,мне это очень надоело. Я себя чувствую никем в этом классе, просто некстати,хотя несмотря на то что мне не даются публичные выступления, я очень позитивный общительный человек и для меня самой удивительно,что как я не пыталась влиться в новый коллектив у меня не вышло. Значит дело во мне...уже не знаю что мне делать. Пробовала себе внушать что их мнение не важно, занималась йогой мне не удается это спокойствие. Помню даже когда делала маникюр девушка мне говорила расслабь руку,а я не могла потому-что уже разучилась по настоящему расслабляться. Подскажите мне что нибудь у меня уже просто безысходность(
автор: sdtox5juk8h2, 14.02.17 10:02
просмотры: +4245, комментарии: +25
| все темы | главная |
-
15.02.17 13:09В вашем возрасте все также было,это совсем скоро пройдет.
-
15.02.17 10:54 (ответ для: bi59ao4vlf3i)bi59ao4vlf3i писал(а): Опять включаем логику. Если автору не надо ставить диагноз, то может и помощь новоявленного специалиста ей не нужна? И в данной ситуации больше помогла бы беседа по душам с той же соседкой тетей Маней, которая бы выслушала и дала совет?
Может, не спорю. -
15.02.17 10:54 (ответ для: nobody21)tatyana30stm писал(а): А зачем автору ставить диагноз? У неё же не затяжная депрессия, из которой нужно выводить и принимать антидепрессанты. И панических атак нет, и паранойей не страдает. Да, примерно с таким же успехом можно выговориться маме, подруге, сестре, соседке тетё Мане.
Опять включаем логику.
Если автору не надо ставить диагноз, то может и помощь новоявленного специалиста ей не нужна? И в данной ситуации больше помогла бы беседа по душам с той же соседкой тетей Маней, которая бы выслушала и дала совет? -
15.02.17 10:34 (ответ для: bi59ao4vlf3i)А зачем автору ставить диагноз? У неё же не затяжная депрессия, из которой нужно выводить и принимать антидепрессанты. И панических атак нет, и паранойей не страдает.
Да, примерно с таким же успехом можно выговориться маме, подруге, сестре, соседке тетё Мане. -
15.02.17 10:29 (ответ для: nobody21)tatyana30stm писал(а): Нет. В университетах есть факультеты психологии, как общей, так и специальной, например, социальной, педагогической, возрастной, и т.д. К медицине психология не имеет никакого отношения. Ни одной из подруг, которые в универе учились на психолога, не преподавали хоть что-то из медицины. Хотя кому я объясняю, Вы же не видите разницы между психологами и психиатрами. В любом случае автор сама будет думать, как решать свою проблему.
Действительно, зачем на эту тему распыляться.
Включаем здравый смысл, человек с наличием медицинского образования может поставить диагноз, для того, чтобы определить необходимость вмешательства и как это будет реализовано. Человек без специального (читай - медицинского профильного, вышки) диагноз не поставит. Его диагноз, равно как и диплом непрофильного вуза - то же самое, что и консультация соседки тети Мани, с той лишь разницей, что у нее опыта будет побольше, чем у выпускницы непрофильного вуза с дипломом психолога. Это просто новомодное направление, распиаренное, такое же как менеджер, косметолог, консультант по чему-то там... Звучит красиво, не надо пять лет просиживать штаны, в то же самое время они востребованы тогда, когда есть лишние деньги, которые куда-то надо выкинуть, не имея серьезной проблемы. А вот когда проблема начинается, то тогда идут к дипломированным специалистам. -
14.02.17 16:28 (ответ для: bi59ao4vlf3i)bi59ao4vlf3i писал(а): Поменьше такого бреда бы цитировали. Психолог - не врач, не имеет специального медицинского образования, ...но человек с наличием диплома Бред. Диплом химика подойдет, чтобы пофилософствовать насчет чужих проблем? Это одна из новых модных надуманных профессий, для которых учиться вроде и не надо, оп, и ты в дамках - профи-специалист.
Нет.
В университетах есть факультеты психологии, как общей, так и специальной, например, социальной, педагогической, возрастной, и т.д. К медицине психология не имеет никакого отношения.
Ни одной из подруг, которые в универе учились на психолога, не преподавали хоть что-то из медицины.
Хотя кому я объясняю, Вы же не видите разницы между психологами и психиатрами.
В любом случае автор сама будет думать, как решать свою проблему. -
14.02.17 16:16 (ответ для: nobody21)Поменьше такого бреда бы цитировали. “Психолог - не врач, не имеет специального медицинского образования, ...но человек с наличием диплома“
Бред. Диплом химика подойдет, чтобы пофилософствовать насчет чужих проблем? Это одна из новых модных надуманных профессий, для которых учиться вроде и не надо, оп, и ты в дамках - профи-специалист. -
14.02.17 14:02в подростковом возрасте все через это проходят. оценивают себя через сверстников, зависят от их мнения. Это даже нормально, я бы сказала. От мнительности спасает трезвый ум. Не нужно додумывать за людей. Вы свои мысли на них перекладывает. так делать не нужно )
-
14.02.17 12:18 (ответ для: bi59ao4vlf3i)По-моему, Вы путаете психолога с психотерапевтом или психиатром.
Цитирую Википедию:
“Главные различия психолога от психиатра и психотерапевта состоят в следующем:
* Психолог — не врач, то есть не имеет специального медицинского образования; соответственно не ставит медицинских диагнозов, не лечит, не выписывает и не назначает лекарственных препаратов.
* Психолог работает с психически здоровыми людьми (клиентами, а не больными), имеющими какие-то трудности или попавшими в сложную жизненную ситуацию.
* Деятельность психолога в России не лицензируется, то есть для того чтобы практиковать ему достаточно диплома.
В основном, к психологу обращаются в таких случаях как:
- травматические и стрессовые ситуации: смерть, развод, насилие, тяжелое заболевание и т. п., а также беременность, рождение ребенка, переезд на новое место жительства, переход на новую работу и др.;
- когда человек испытывает различные трудности и проблемы в ситуациях общения и взаимодействия с другими людьми (близкими, детьми и т. д.);
- когда есть какие-то телесные симптомы или психосоматические заболевания (например, нейродермит, вегетососудистая дистония, синдром хронической усталости и др.);
- когда человек испытывает ощущение, что «что-то не так» с ним или с его окружением и у него есть желание поменять свою жизнь к лучшему;
- а также любые другие причины, требующие поддержки или помощи со стороны.“ -
14.02.17 12:14 (ответ для: nobody21)У нас тогда каждого второго, если не каждого первого отправить лечиться.
Если человек не хочет работать над чем-то сам, конечно, проще пойти к врачу.
Поверьте, если бы была необходимость в специалисте, то этого человека давно бы отправили со школы в специальное заведение, где работают с детьми, которым требуется помощь. Если же человек нормальный, среднестатистически нормальный, не надо пытаться искать у него какие-то проблемы и отклонения и его отправлять к врачу. Это напоминает мне современных мамочек, которые по любому поводу кормят своих детей таблетками - активный ребенок - на таблетку!. Плохо засыпает ? На таблетку!
Часто плачет? На таблетку!
И сплошные таблетки, вместо того, чтобы понять, что мы все разные, нельзя всех вот засунуть под один универсальный шаблон.
В 14-17 лет стесняться чего-то - это нормально! Это не является каким-то отклонением, болезнью, чтобы привлекать для решения данной “проблемы“ специалиста! Просто от отсутствия проблем люди иногда придумывают их на пустом месте. -
14.02.17 12:06Стандартные подростковые эмоции. Все через это проходили. Совет такой - делай то,что страшно. Страшно выступать - делай это чаще. Страшно позвонить куда-то выяснить или записаться - делай это чаще. Страшно показаться дурочкой перед сверстниками - шути и смейся. И скоро ты поймешь,что делать ошибки или ляпать что-то не то - это гораздо лучше, чем замыкаться в себе. Ты не можешь расслабиться, потому что сдерживаешь свои настоящие эмоции и поведение под маской кого-то другого. Сними ее, выпусти себя. Хочется ржать как лошадь - ржи. Хочется подойти и поболтать с той девочкой - подойди. Хочется кого-то покритиковать или влезть в разговор со своим мнением - сделай это. Я так понимаю ты из обеспеченной семьи, раз родители выделяют деньги на маникюр, йогу и спорт. Думаю значит и одежда у тебя нормальная и вообще выглядишь ты очень достойно и ухоженно. А ведь многие подростки этого вообще не имеют, соответственно у них гораздо больше поводов для комплексов.
-
14.02.17 12:05 (ответ для: bi59ao4vlf3i)bi59ao4vlf3i писал(а): А вы думаете, что любая проблема у врача решается мгновенно, и дается на блюдечке с голубой каемочкой?
Я такого не говорила. Прекрасно знаю, как люди лечатся годами или всю жизнь - пример мамы перед глазами. Да и сама ребёнком несколько лет лечилась. А причина болезни была как раз психологическая.
Просто вспоминаю себя в 14-17, когда я боялась и стеснялась говорить о своих психологических проблемах и переживаниях с подругами или с мамой, держала всё в себе, развила комплексы, некоторые из которых до сих пор не до конца преодолела... Мне бы тогда поговорить с психологом, быстрее бы поняла себя, обрела бы уверенность в себе, преодолела бы комплексы, как следствие и личная жизнь быстрее бы наладилась.
Но это моё субъективное мнение, основанное на личном опыте.
все темы- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- как влюбить в себя мужчину?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- мне идут голубые стрелки?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
Я сегодня очень устала »
|
vip клубы
|
 онлайн +130 |
СБРОСИЛИ ВЕС
съела 
цель 0, осталось 0 кг,