У кого была длительная депрессия? как вы это побороли и прошли через это? рассуждаю, как старая бабка.
У меня очень длительная депрессия. Просто разочаровалась в людях окончательно. Мне просто долго не везло с друзьями, и они в любой момент могли найти кого-то для них лучше, а потом меня оскорбляли и унижали. Сейчас просто последствия всего что я прошла - это неуверенность в себе, излишняя скромность(прям через чур), скованность, отсутствует любовь к самой себе, самоуважение и вообще постоянно сравниваю себя с другими и не в свою сторону. Вообще не могу найти своего человека. Мне все говорят, что такого человека как я никогда не встречали - я излишне доброжелательная, оптимистка. Еще меня воспитали слишком правильной что ли, что моих всех друзей не устраивало. В школе не с кем долго не общалась, в универе тоже самое. А так тяжело быть одной, но одновременно к кому-то навязываться не хочется.
У кого была длительная депрессия? Как вы вышли из этого состояния? Мне завтра исполнится 19 лет, а я уже рассуждаю, как старая бабка которая собралась на тот свет.
все темы | главная |
-
05.03.17 23:49 (ответ для: Volodina Galya)А глицин именно с д3 действительно классный. Что-то я даже сразу не сообразила, его тоже порекомендовать. Вот не давно тоже курс пропила. У меня каждый год - зимнии депрессии. Я нервничать, переживать, постоянно плакать - перестала. Больше сил стало, даже не знаю как это объяснить) в общем работает этот глицин д3)) я курс пропила, а таблетки еще остались - вот хочу теперь, чтобы муж пропил, а то у него на работе он из-за работы уже всех людей ненавидит..((
-
05.03.17 23:46Болезненная и тяжелая тема. (( Но депрессия, даже длительная излечима и вы способны сами справиться с этим состоянием и вернуться к полноценной жизни. Перестаньте винить себя. Очень важным моментом при выходе из депрессии является то, что при отсутствии желания что либо делать, при потере интереса к жизни, необходимо все таки вспомнить(найти), обратить внимание и сосредоточить его на том интересе который ещё “не умер“. Желания сейчас нет, но со временем, погрузившись в занятие которое нравится или нравилось ранее, оно по тихоньку возрождается. Повторюсь, что на первых порах, здесь важно не хотеть что-то делать, а просто брать и делать, по другому никак. Вам нужно любыми способами выходить из этого состояния..
-
04.03.17 10:39Меня всю жизнь называют скромной, тихой, ориентируясь на первое впечатление, хотя такой себя не считала никогда, только не слишком общительной, характер у меня всегда был с детства, просто со временем стала более спокойная, возможно повлияли переломные отношения в семье, новая школа, коллектив меня не принявший одновременно. Знакомые родителей, которые неочень их любили, завидовали им и т.д., увидев меня в первый раз набрасывались, злобно смотря, укоряя что я тихая (хотя меня не знали даже), а это воздействие детский неокрепший ум между прочим, внушение неуверенности. Но все это не особо меня удручало, но породило подсознательно неуверенность в себе. Больше всего меня закомплексовали подруги, с которыми я познакомилась в институте. Сначала я с ними хорошо общалась, с одной из них жила, а потом по своей доброте познакомила их между собой, сначала они друг друга невзлюбили, но я сама их защищала друг перед другом, говорила какие они хорошие. И они подружились, да так, что я стала третьей лишней. Начали от меня убегать, гулять вдвоем, меня обсуждать. Подруга, жившая со мной, начала меня ненавидеть даже, косо смотрела, а потом и вовсе начала строить против меня козни, делать мне подлости. В этот момент начались проблемы с учебой, к тому же подругу в группе отчисли и я осталась одна и тут меня накрыло (было мне 18, 19 лет). И если бы все эти обстоятельства происходили по отдельности, то было бы все нормально. А так начала переживать, чувствовать себя ущербной, никому не нужной. Меня закомплексовали люди еще больше, хотя должно было быть наоборот, казалось бы новые люди, новые знакомства, больше общения. Со временем я поняла, что не я плохая, а люди, которые меня окружают, появился небольшой пофигизм, стала более толстокожей. С друзьями мне неособо везет, закончила учебу, вернулась домой, начала общаться с прежними подругами со школы, начала работать, на работе стала более общительней и это меня сделало немного раскованней (опять же люди, которые меня окружали), хотя различные интриги присутствовали как и в любом коллективе. Стараюсь избегать общения с плохими личностями, концентрироваться на хорошем. Все комплексы от неуверенности в себе, вам нужно найти свои положительные стороны и сосредоточиться на них, добиваться успехов, чтобы вырасти в своих глазах. Если ничего не находите, надо заполнять пустоту, развиваться, найти хобби, чтобы что-то получалось и могли себя похвалить. Я поняла, что к сожалению порядочных и добрых людей в нашей жизни мало, поэтому не нужно расстраиваться и принимать все на свой счет. Потому что порядочных и добрых людей я всегда устраивала, они не находили во мне недостатков, либо не старались найти.
-
01.03.17 17:43К психотерапевту. К бесплатному, который вам положен по полису обязательного медицинского страхования. Наверняка в вашем городе есть что-то наподобие государственного психотерапевтического центра.
-
25.02.17 18:55 (ответ для: MaghaRani)Я не призываю и не агитирую за таких людей, я сама потеряла очень большую сумму снимая сглаз и порчу у подобных шарлатанов. Просто так вышло, что я прямо не выполнила свои служебные обязанности, а мы с начальником в хороших отношениях, он спросил о причине, я на него все вывалила. Он порылся в визитнице, нашел адрес в ВК, переписал мне и сказал написать. В общем помогло :) При том он не маг, не колдун, ничего сверх естественного, это что вроде психолога, который знает не только психологию. Я не знаю как это объяснить, но впечатление очень сильные. И он был проницательней чем все психологи, психотерапевты, ведьмы, целительницы и т.д. с кем я общалась до него. Но вот так оказалось, что именно этот оказался рабочим :)
-
25.02.17 18:49 (ответ для: RemiAnn)Да истории разные))я рада что у вас все нормально,но таких людей как тот который вам помог очень мало,в основном не понимают.Так что лучше пробовать хотя бы с врачом работать
-
25.02.17 18:45 (ответ для: MaghaRani)Увы, но мой опыт говорит об обратном. Два разных психотерапевта мне никак не помогли, не помогли и таблетки, а помог человек чьего лица я даже не видела. Реально страничка в ВК. Деньги через вебмани, думала очередной “целитель“, но советовал мне его начальник, бывший афганец с криминальным прошлым. Так что доверилась, и ни разу не пожалела. Вышло дешевле чем врачи с таблетками. Да и результат пошел сразу. И главное - результата я добилась сама. Это трудно объяснить, но я безумно рада этому, мне вот такой человек помог.
-
25.02.17 18:37 (ответ для: RemiAnn)жаль раньше не прочитала.Я сама лечилась у психотерапевта,и только благодаря ему живу сейчас нормальной жизнью.Если нет серьезных психических заболеваний типа шизофрении,то никто и никуда на учет ставить не будет.Мой врач сама мне помогала так что б психушки можно было избежать.Нормальных врачей много.Настоящая депрессия это тяжелая болезнь и лечится она при помощи врача и таблеток,а не от похлопывания по плечу со словами что все будет хорошо.Честно иногда раздражает то что люди при любом состоянии “взгрустнулось“ себе депрессию приписывают.Никому не пожелаю этого состояния
-
22.02.17 00:38Устройтесь на работу или найдите себе ещё какое-нибудь занятие. Так и депрессировать станет некогда
-
22.02.17 00:24 (ответ для: MaghaRani)Не всегда врачи помогают, особенно сейчас. Психологи сродни этому форуму - выслушают, может и совет дадут, авось поможет, если поставят диагноз и отправят к психотерапевту, то будет следующее. В бесплатной на вас навесят ярлык психбольной, что потом отразится на ваших правах: опеки, вождения автомобиля, да и просто на работе. А в платных психотерапевты очень дорого берут, зато могут выписать много лекарств, с очень нехорошими побочными эффектами. Которые не то помогают, не то вредят. Спасибо, проходила. Как то перехотелось. А нужен был просто хороший человек, который поговорил по душам и объяснил как нужно вылазить из таких состояний.
-
22.02.17 00:16 (ответ для: Alinka-kissa)Напишите мне в личку, поделюсь свои опытом. Как, что, зачем и как развеять ваши страхи.
-
20.02.17 11:35как про себя прочитала..(
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- какие города узнали по фото? где были?»
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и так несколько раз.»
- я наняла ассистента для отбора мужчин с сз, надо отправить комиссию ему, но не считаю, что должна выплатить весь процент.»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, когда она попросила»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- как вам фоточка?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |