Живу в маленьком городе. когда вижу знакомых, начинаю смущаться и тревожиться. Не хочу их видеть.

Живу в маленьком городе. когда вижу знакомых на улице, в магазине, в поликлинике, в кино и пр. ,начинаю смущаться и тревожиться Сильная тревога. Не хочу их видеть.Испытываю сильное беспокойство и смущение.

автор: Mr.Mika, 13.02.17 14:43             
вход   все темы главная в избранное
  • 14.02.17 04:42
    я тоже не люблю этого
  • 13.02.17 18:06
    у меня так же, ненавижу встречать бывших одноклассников, однокурсников, коллег, но я знаю, какая причина, все сразу начинают спрашивать про мою жизнь, как дела, замужем или нет, есть ли дети, и когда от меня, 33-х летней слышат, что живу по принципу работа-дом, мужа и детей нет и не предвидится, сразу такая жалость и сочувствие в глазах появляются, которые и не скрыть, некоторые начинают ахать и охать, а потом бодренько переводят тему, и вот чтобы не видеть этого снисходительно-жалеющего отношения, стараюсь на глаза не попадаться лишний раз
  • 13.02.17 16:09 (ответ для: Mr.Mika)
    What1234 писал(а): Да,кстати. И еще панические атаки.

    Когда подступает па попробуйте дышать животом. Глубокий вдох носом(живот надуваем), выдох ртом(живот сдуваем). Или экспресс метод подышать в пакетик раз 15-20, (принцип тот, что в пакетике будет мало кислорода, от этого сосуды сузятся и отпускает )
  • 13.02.17 15:37
    я думаю, вам стоит обратиться к специалисту, раз у вас па
    или самостоятельно читайте литературу
    есть видео одной девушки,которая избавилась сама от па, она рекомендует некоторую литературу. ее ник на ютубе - anastasiakey, кажется
  • 13.02.17 14:46
    а чего смущаться-сказать -здрасти -и идти дальше-не обязательно же останавливаться и разговор заводить...
  • 13.02.17 14:46 (ответ для: Вишня Сказочная)
    Вишня Сказочная писал(а): может у вас всд?

    Да,кстати. И еще панические атаки.
  • 13.02.17 14:46 (ответ для: jmbe7gi26t3p)
    jmbe7gi26t3p писал(а): Нужен большой город.Видеть одно и тоже и одних и тех же-это ступор!

    Я через год переезжаю насовсем. Но сейчас надо как то выжить за это время.
  • может у вас всд?
  • 13.02.17 14:45
    Нужен большой город.Видеть одно и тоже и одних и тех же-это ступор!

Последние дневники за: февраль 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. turquoise gi 19.02 20:51 люб­лю я день, ко­гда мож­но ку­да-то спе­шить и ни­ку­да »» 58
2. olivochka))) 19.02 20:18 как то ни­че­го пи­сать не хо­чет­ся,мне ка­жет­ся мне от »» 13
3. яапельсинка 19.02 20:14 19.02.2017 день 12!»»
4. angellom 19.02 20:06 как же ста­ло тя­же­ло укла­ды­вать пуп­са да и под­рос. »»
5. lсветикl 19.02 19:41 се­го­дня что-то жи­вот раз­бо­лел­ся, ни­че­го не хо­чет­ся »» 1
6. эска 19.02 19:41 вос­кре­се­нье»» 48
7. de_marii 19.02 19:36 19.02.2017 вос­кре­се­нье»» 2
8. espoir 19.02 19:14 просну­лась се­го­дня и по­шла на бес­плат­ную тре­ни­ров­ку »»
9. yuleshka 19.02 19:02 19/02/17»»
10. tanushka lev 19.02 18:39 ух! чет со­всем се­го­дня за­ра­бо­та­лась.»» 4
11. татьяна беля 19.02 18:14 19.2.2017»»
12. svetyshka 19.02 18:11 всем при­вет!дав­неньк я сю­да не за­хо­ди­ла .це­лых 2 го­да »» 25
13. vaargaзолото 19.02 17:26 бо­лем»» 1
14. mixss 19.02 17:06 всем при­ве­ты!»» 3
15. alenk@77 19.02 17:02 10 лет на сай­те!»» 36
16. valera1803 19.02 17:00 на ра­бо­те был юби­лей.про­во­жал со­труд­ни­цу на пен­сию.се­го­дня »» 3
17. bub04ka 19.02 16:57 день 21. ко­нец 3ей нед.мо­е­го ху­де­ния»»
18. valera1803 19.02 16:56 19.2.2017»»
19. vikul4ik 19.02 16:37 се­го­дня де­ла­ем су­ши!»» 4
20. пофестивалим 19.02 16:15 буд­то тай­на, за­гад­ка, небыль. хоть ноч­ное небо тоск­ли­вое. »» 1
21. gulya123 19.02 16:14 19.02.2017 жи­рок немно­го ушел ура ура! вче­ра на се­бя »» 4
22. алёна-83 19.02 16:13 я обье­лась на обед. и лад­но. на ужин тво­рог по­ем и »» 16
23. доктор в кед 19.02 16:11 от­дых-уче­ба!»» 1
24. kr.lenok 19.02 15:56 ну что по­ка все нор­маль­но, жи­вем и ем, но все по немно­гу »»
25. malenkaia 19.02 15:47 вче­ра ото­рва­лись, се­го­дня до­го­ня­ем­ся, с зав­траш­не­го »» 2
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора