Что делать при сильнейшей депрессии? Не знаю, что произошло, не знаю, как с этим бороться.

Не чего из ряда вон у меня не произошло. Но в один миг мир как будто посерел и не чего не хочу. Постоянно плаксивое настроение , слезы накатываются не с чего. Болит все , душевная боль такая, если понимаете о чем я.
Не знаю что произошло, не знаю как с этим бороться. Хочу взять отпуск на 2 недели и пожать пока у мамы. Больше не чего в голову не приходит.
Девочки, у кого было такое, помогите.

автор: Сири-сиринити, 13.02.17 07:29             
вход   все темы главная в избранное
  • 13.02.17 18:53
    может это не клиническая депрессия, а просто грусть сезонная? В феврале так это вообще обычное дело) попробуйте начать пить афобазол. Он курсовой, месяца 2 попейте - посмотрите результат. он хорошо плаксивость убирает и эмоциональный фон выравнивает. И начинайте сами уже шевелиться, прекратите жалеть себя и расклеиваться. надо искать такое занятие, чтобы поглотило с головой, чтобы даже минутки не было о грустном думать. если не поможет совсем, тогда наведайтесь к врачу
  • С депрессией к психиатру,там ноотропы пропишет,или что посильнее,сами не выбиретесь
  • Автор, вам встряхнуться нужно. У меня тоже вялотекущее состояние было, потом кран с рельсов слетел вместе со мной, стало так прикольно. Хотя седины конечно добавилось. Устройте себе адреналиновый всплеск.
  • 13.02.17 08:12
    К психиатру, с сильнейшей депрессией, при чем бегом
  • 13.02.17 08:10
    На ровном месте депрессия не происходит. У вас скорее всего может быть пмс, многие называют это депрессией. мне очень знакомо такое состояние как у вас. Скорее всего что-то с гормонами. У меня обычно перед месячными накатывает такое как у вас состояние. Причем на ровном месте. Встаю утром и понимаю что мне ничего нехочеться, слезы не изза чего могут литься и т д. Это может быть просто временно у вас.если есть возможность Позвольте себе делать то что душа пожелает, расслабтесь. Витаминки обязательно в помощь. Я бывает лежу и просто медленно дышу как бы медетирую) успокаиваюсь.а Если это состояние у вас уже долго то тогда канешно надо более радикальные методы, тогда не знаю что вам посоветовать ибо выбраться из реальной депрессии самому наверно нереально.
  • 13.02.17 07:55
    А у меня вначале весны так бывает...а потом как листочки распускаются все проходит...Радоваться начинаю...
  • 13.02.17 07:51
    При сильнейшей депрессии не хотят у мамы пожить и на форумах не пишут, не говорите глупостей, а топайте к врачу: проверить гормоны, щитовидку, кровь сдать.
  • 13.02.17 07:44
    Если вас рили СИЛЬНЕЙШАЯ депрессия, то её нужно лечить у специалиста и возможно медикаментозно.
    А если просто чет вгрустнулось, попейте витаминок, фруктиков поешьте, обстановку смените
  • 13.02.17 07:39
    Просто так не бывает такого состояния. Значит что-то предшествовало ему и судя по всему, что-то долгое. Что делать? Все верно: отпуск, мама, отдых от всего. Я бы посоветовала старые как мир способы: салонные процедуры (расслабляющие массаж), уход за собой, спешные прогулки по городу, вкусное лакомство, хороший сон, шоппинги с мамой, спорт ...мне это отлично помогает

Последние дневники за: февраль 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. u8ke0oudrlia 19.02 12:30 всем при­вет!все, вы­ход­ные! се­го­дня неде­ля,как я на­ча­ла »»
2. белокурая бе 19.02 12:27 вос­кре­се­нье. се­го­дня све­тит солн­це»» 2
3. глаvная 19.02 12:20 вся в раз­ду­мьях.»» 18
4. *м*а*л*ь*в*и 19.02 12:08 при­ве­тик. внес­ла свой вес на­ко­нец то -65.1кг.око­ло »» 10
5. isid@ 19.02 12:06 ди­е­та 5 ло­жек. очень пе­ре­кли­ка­ет­ся с мо­им дроб­ным »»
6. горячая торп 19.02 12:03 сест­ра дво­ю­род­ная по­зва­ла в го­сти.мо­жет быть схо­жу. »» 11
7. elle nina 19.02 12:02 в раз­ду­мьях о жрат­ве»» 15
8. sky5252 19.02 11:40 так. ре­ши­ла я по­сле­дить за сво­им еже­днев­ным спор­том »» 2
9. наталья везе 19.02 11:37 19.2.2017»»
10. горячая торп 19.02 11:25 сер­гей се­го­дня на сут­ки ушел,а у ме­ня в пла­нах убор­ка »» 4
11. natashkka 19.02 11:02 что-то я за­мо­та­лась со­всем. тре­ни­ров­ки вы­пол­няю, а »» 5
12. lajka 19.02 11:00 ура я по­са­ди­ла цве­точ­ки дав­но не за­бе­га­ла к вам все »» 1
13. erana 19.02 10:58 ак­тив­но день про­шел. 2 ча­са в ба­сейне и 3 ча­са в тор­го­вом »»
14. wilka 19.02 10:54 вы­ход­ной день, как все­гда ге­не­рал­ка, сти­рал­ка и т. »» 4
15. галинаах 19.02 10:45 19.02.2017 не вы­ход­ные, об­жи­ра­лов­ка сплош­ная»» 2
16. ***mirabella 19.02 10:44 19.2.2017»»
17. cheburashk@ 19.02 10:41 вос­кре­се­нье»» 22
18. )ходячий улы 19.02 10:34 вос­крес­но­го день­ка»» 66
19. denli 19.02 10:32 удач­но­го дня»» 1
20. горячая торп 19.02 10:26 дев­ча­та,при­вет! как ва­ши де­ла?как по­ху­де­лоч­ки? у ме­ня »» 2
21. стройняшка т 19.02 10:12 вче­ра ез­ди­ли в пуш­кин. там еще на­сто­я­щая зи­ма. а в »» 3
22. tereza30 19.02 10:09 вче­раш­ний ве­чер про­шел по де­ви­зом би­ат­ло­на! бо­ле­ла »» 13
23. lenok909 19.02 10:05 что-то тво­рит­ся»» 5
24. shapely 19.02 09:53 ура!вес на ме­сте, еще де­не­чек про­дер­жать­ся, а там »»
25. gеver 19.02 09:40 че­ло­век-брев­но по пе­ре­пис­ке это со­бе­сед­ник, ко­то­ро­му »» 1
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора