как вы чувствовали себя первый день в зале? ходили с тренером? я жутко боялась опозориться.
Девушки,как вы чувствовали себя первый день в зале?ходили с тренером?я жутко боялась опозориться что не так что то делать начну.
автор: Ромашка,,,, 11.02.17 17:27
просмотры: +3038, комментарии: +12
все темы | главная |
-
04.03.17 19:03А че нетак можно сделать? Вы же планировали тренировку наверняка смотрели технику упражнений. Неуютно только в том плане что никого не знаешь сначала. Потом раззнакомишься. Не дрейфь.
-
12.02.17 05:12какие все закомплексованные .у меня даже мысли такой Не было,что опозорится.если у вас Такие заморочки,тогда действительно возьмите тренера.
-
11.02.17 22:44Ну....было очково,потому что полон зал мужиков-пацанов и я тут такая,38 кило приперлась.тренер подкалывал по началу,но через пару недель ко мне все привыкли)) а я до сих пор испытываю мандраж каждый раз,как иду.хотя теперь и девчонки тоже ходят другие.
-
11.02.17 21:46С тренером занимаюсь, она показывает, следит за техникой
-
11.02.17 18:07Да было страшно по началу и неловко, потому что я была дохляком полным, не могла нормально ни с одним упражнением справиться. Но тренер помогал, указывал как и что.
-
11.02.17 18:07 (ответ для: Ромашка,,,)
для меня 3-4 дня мало. я занималась месяц, и то потом иногда вопросы возникалиРомашка... писал(а): Можно узнать сколько вы работали с тренером?достаточно 3-4 занятий? -
11.02.17 17:56чувствовала себя хорошо, но первое время занималась с тренером только
-
11.02.17 17:53 (ответ для: Omega92)Можно узнать сколько вы работали с тренером?достаточно 3-4 занятий?
-
11.02.17 17:43Если ходить именно в зал, а не на групповые тренировки, то советую начинать с тренером. Иначе вы будете бесцельно слоняться между тренажерами и не знать, что вообще делать и куда себя деть. Да и большинство упражнений, даже самых простых, очень часто делают неправильно, что вредит и здоровью, и эффекту.
-
11.02.17 17:34Одно дело опозориться, а другое дело, что когда вы будете делать неправильно упражнения, вы вредите своему здоровью. Об этом подумайте.
-
11.02.17 17:33нормально чувствовала.как можно опозорится в зале? штаны на попе лопнут?
-
11.02.17 17:31вот чтоб не было такого, нужно для начала тренера нанимать..и дело даже не в “опозорится“ , а в том что неправильная техника выполнения мало того, что ничего не дает, еще и может навредить
- как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка по 8 часов?»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- считаете её красивой?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- узнаете город? места?»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный вариант.»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |