Кто удачно худел с веса более 100 кг? прибегали ли помощи диетолога и какого?
Мой вес над 100г. Идеальный 68. Много раз сидела на диетах, раньше удачно, но в последнее время вес никак не двигается вниз. Есть ли у вас положительный опыт? Посоветуйте, пожалуйста!
автор: ТС, 05.02.17 12:52
просмотры: +2579, комментарии: +5
все темы | главная |
-
05.02.17 16:45Худела с большого веса- спорт и питание. мне тренер рацион составил, но я его придерживалась приблизительно. Скачала приложение на телефон- там все ккал, белки, углеводы и затраты энергии подсчитываются. За год похудела на 25 кг.
-
05.02.17 13:17 (ответ для: ТС)в смысле именно мне. вы написали, а я и не вижу это.
-
05.02.17 13:16 (ответ для: ТС)ТС писал(а): Можете ли поинтересоваться сколько раз в день она ела: когда захочется или придерживалась расписания?
нажимайте на зеленую штуковину ,чтобы сообщение дошло именно ей.
она ела 3 раза в день, перекус мог быть йогурт или фрукт. ужин очень легкий.
для меня она жестко худела, я бы не вывезла. точно по месяцам я не скажу, но, к примеру, в марте она была 80, в июле 65. -
05.02.17 12:59Можете ли поинтересоваться сколько раз в день она ела: когда захочется или придерживалась расписания?
-
05.02.17 12:56могу только про сестру написать. она худела с 90 кг. сейчас 55. худела рывками. то есть кг 10 за 2 месяца, потом меньше уходило, потом снова кг 10 быстро и опять медленно.
к диетологам она не ходила, к спорту тоже себя не приучила. просто ела меньше, все что хочет, но буквально чуток. отсутствие спорта, на мое удивление, не сделало ее тело обвисшим.. она не подтянутая просто, но в жизнь не скажешь, что этот человек когда то был 90 кг при росте 165.
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться?»
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала и кинула на дверь!»
- как вам этот портрет?»
- лучшее пробуждение»
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали?»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- сколько бы лет дали этой женщине?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить!»
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают?»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в своей среде.»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- какая фамилия красивее и почему?»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?!»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- любите роллы?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +110 |