кто начал худеть после новогодних праздников? Хочу хоть раз похудеть к лету, а не к зиме.
Всем привет!
Я из тех, кто как на американских горках: сначала упорно набирает вес, а потом резко начинает худеть. И так постоянно...
Вот и в этот раз снова сильно поправилась до такого веса, который уже давно не набирала.
Но окончательное решение снова худеть приняла тогда, когда увидела свои фотки с праздников и получила парочку “шуточных“ комментариев о том, что где-то под щеками спряталась старая я((
Сразу скажу, что я не из тех счастливец, кто с таким весом выглядит хорошо или гармонично. По мне видно, что килограммы лишние и мне самой не комфортно.
В итоге 9 января села на диету.
Стартовый вес: 68 кг.
Параметры: 93-70-100. Бедра - левое: 63, правое: 64.
И вот, по прошествии 3 недель отвес очень приятный для старта))
Параметры на 30 января
Вес:62,5
88-66-96. Л:59, П:60.
Сейчас впереди КД, желание ЖРАТЬ зашкаливает, очень боюсь сорваться((
Хочу продержаться в активной фазе похудения до 1 мая. Цель 53-55 кг, объемы 87-60-90
Девчонки, присоединяйтесь! Очень не хватает мотивации( Хочу хоть раз похудеть к лету, а не к зиме, как у меня обычно выходит, и потом в итоге к лету снова набираю(
Хочется в этот раз попробовать сохранить результаты.
все темы | главная |
-
13.02.17 18:48 (ответ для: Заморочка)Спасибки большое)
Обязательно буду отписываться!) И надеюсь, что не наберу все обратно, а то во время КД мне все всегда хочется не есть, а жратьььь просто😂 -
13.02.17 18:32 (ответ для: DarinaMandarina1)Спасибо огромное) И тебя с наступающим! Не теряйся, мы просо обязаны к лету добиться поставленных целей
-
13.02.17 17:49 (ответ для: Заморочка)Да, ты права) Нужно давать отдыхать мышцам) Но я боюсь, что если один день пропущу, то все....меня обратно в спорт не затащишь Говорят что вначале лучше попытаться посчитать каллории или систему - 60. Я бы хотела посидеть на диете Магги, а потом попытаться на системе питания Дюкана.
Да, завтра др) Не секрет - 19 лет! А тебя с прошедшим Что бы похудела и твоя фигурка стала еще краше А так же любви, счастья и здоровья -
13.02.17 17:32 (ответ для: DarinaMandarina1)У вас же уже завтра день рождения, да?) Сколько исполняется, если не секрет?)
-
13.02.17 17:31 (ответ для: DarinaMandarina1)Да, конечно, надо не теряться)
Я со всеми этими отмечаниями поднабрала парочку кг. Сейчас вот снова взяла себя в руки)
Но вообще уже видны результаты, что меня очень мотивирует)
Треньки с Джиллиан, если начнешь или продолжишь, лучше не делать каждый день. Через день самое то и более эффективно, хоть это и непрерывный курс. Но мышцам надо отдыхать)
У меня кд прошли, вот на этой неделе начинаю активненько)
В марте запланировала бассейн. С залом пока не определилась, хочу или достаточно будет домашних трень + бассейн. -
13.02.17 17:13 (ответ для: Заморочка)Приветик) Дохуделась я до 66,3 кг. Потом начались месячные взвесилась и стало 67,8 кг. Надеюсь вода. Так низ живота болит, что запустила пока свои трени с Джиллиан, круг только один день не покрутила.
В целом, знаешь я решила, что после др я плюну на все проблемы и запишусь в зал! Буду активно худеть!
А у тебя как делишки? Нужно не запускать тему! А то я что-то забылась уже и не пишу сюда. Если и запустим темку, то можно в личку отписываться) -
13.02.17 16:51 (ответ для: DarinaMandarina1)Приветик
Ну рассказывайте, как успехи? Что нового в борьбе с лишними килограммами?) -
04.02.17 13:21 (ответ для: DarinaMandarina1)25
Я тортик решила на работу испечь) А вечером уже пойдем в ресторан) -
04.02.17 13:17 (ответ для: Заморочка)А сколько вам исполняется?) И да, я тоже думала что с самого утра скушаю огромный кусок любимого тортика😂
-
04.02.17 13:11 (ответ для: DarinaMandarina1)Закон подлости, как обычно...
Ну я себе все равно пообещала на др кучу вкусняшек
Раз в месяц можно)) Тем более на юбилей) -
04.02.17 13:10 (ответ для: Espoir)Да и у вас вес почти такой, с которого я начинала месяц назад. Так что тоже к лету добиться желаемого можно и нужно
-
04.02.17 12:56 (ответ для: Заморочка)Ой, та у меня тоже должны на др КД быть;( Прям таки “мечтала“ на свой день рождение корчится от боли дома;(
Да, обязательно буду отписывать свои результаты;)
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- какая талия вам больше нравится?»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- к общему образу.»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- как вам такое платье?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- такая фигура для вас естественная?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не вредно это?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок.»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +900 |