Склонные к полноте, во время беременности вы правильно питались или ели много за двоих?
Я знаю что люди “старой закалки“ пропагандируют среди беременных такое мнение “Ты должна есть за двоих!“ и вот и без того полные дамы жуют за обе щеки, переваливая лишнего веса за 20-30 кг, а потом родив так и продолжают жиреть.
От этого естественно проблемы с позвоночником, сердцем и др органами.
Так вот у нас в роду в принципе нет ни худых, ни очень полных. Средние! Я сама склонна к полноте. Зная это не жрала вёдрами, хоть и хотела, знала что потом хуже будет.
За Б набрала всего 9 кг.
Как родила, было ГВ, похудела хорошо, на 12 кг.
А вот как 2-м заБ, так даю себе слабину и иногда ем на ночь. Как-то 2-я Б совсем другая. Слопала сейчас пол банки вишни из компота и раффаэллу пока муж не видит :-D даже стыдно за это!
Расскажите, а вы как вообще, во время Б ели правильно, была сила воли, или же забили на себя и ели много “за двоих“?!
все темы | главная |
-
06.02.17 17:01 (ответ для: Мисс М)Тут только гены! Но не питание.
Врач мне кстати при Б ни разу не сказал про какое-то там питание. Да оно и ни к чему. Если у кого-то с весом перебор, тогда могут рекомендовать диету. А вообще что беременным что кормящим сиськой обычно говорят всё есть! Ну по крайней мере у нас так -
05.02.17 23:31Первая беременность вообще весом не заморачивалась,мне тогда 18 было.На 8 месяце ламбаду отплясывала и до последних дней на 12 сантиметровых каблуках бегала.После родов не поправилась(судя по вещам). Вторые роды в 26.Там уже и вес контролировала.С 55 до родов шла рожать с 62 кг.Родила и из роддома на спор с девченками,что со мной в палате лежали,ушла в джинсах,что до родов ходила. Детки мелкие,2700 и 2800.Оба на ГВ.На жор не пробивало и токсикозов не было.Только со второй беременностью мела хотелось и волосы лезли.Пару блистеров глюконата кальция и все в порядке)))) Так что набор веса у меня с беременностью не связаны. Кстати,дочка тоже не поправилась совершенно.После родов недолго ГВ,а потом спортзал и вуаля!!!
-
05.02.17 16:29Вот все пишут, что кто-то супчиками, кто-то жрал за троих. А врачи разве не рекоммендуют специальное питание? Некоторые беременные такие красивые и даже без лишнего веса, живот красиво выделяется. Прелесть. Как такие питаются?
-
04.02.17 23:52А вообще во вторую беременность себя ограничивать сложнее в чем бы то ни было. Как вспомню эту диету кормящей мамы ребёнка аллергика, так вздрогну.
-
04.02.17 23:50Я не особо склонна к полноте, по крайней мере никогда полной не была. Но Гены у меня в этом плане не очень )) папа и все женщины по его линии с лишним весом и ожирением. Сестры и братья двоюродные тоже. Но по маминой линии все стройные и я надеюсь , что в них пошла ))
В первую беременность я вообще мало набрала. Но был оч сильный и длительный токсикоз. Я даже в больницу попадала из-за потери и без того дефицитного веса. В итоге до беременности весила 52 (рост 174), рожать шла 59, живот был малюсенький , вообще не особо заметным был. из роддома вышла 50, через пару месяцев весила 48 уже .. Как токсикоз отпустил, а отпустил он меня на 7 месяце только, я ела все и много и прям наслаждалась едой как могла ))) после родов ела много мучного , но не набирала .
Сейчас вторая беременность. Токсикоза не было как такового, аппетит был зверский особенно в первом триместре. Если в первую беременность вообще никаких пищевых пристрастий не было, то тут меня как прорвало. Чего я только не хотела )) в итоге вес я набираю хорошо )) сейчас срок почти 7 месяцев и я набрала уже килограмм 8. За двоих я не ем, вредностями не увлекаюсь , но и не ограничиваю себя особо. Кстати родственникам и знакомым мы о беременоости не сообщали, кроме родителей, и пока никто не заметил , что я в положении. Живот маленький опять. Но попа, ноги и грудь покрупнели, заметно , что поправилась . для моего роста я не выгляжу полной, размер ношу пока свой же. Только джинсы купила на резинке. Но честно, хочу начать практиковать разгрузочные дни, тк боюсь разъесться за оставшиеся 2 с небольшим месяца. И опять же боюсь генетики)) -
04.02.17 23:34Ела все подряд, особенно сладостей, набрала 20 кг, 10 остались в роддоме, остальные скидывала по 1 кг в месяц-два полтора, сейчас вес как до родов, прошло 3 года
-
01.02.17 00:32Токсикоза не было. Питалась правильно, много фруктов ела. Ела не больше чем до беременности. Следила за питанием. На ночь не ела ни тогда ни сейчас, не мое это. Но были жуууткие отеки и набрала 22 кило. Дочке 4 месяца, 20 кило уже ушло. Так что не все кто много набирает от обжорства.
-
01.02.17 00:14Я тоже склонна к полноте. Я из тех людей, кому достаточно пару раз поесть на ночь, чтобы набрать 2-3 кг, а чтобы их сбросить, надо неделю питаться капустным листом.
Такой метаболизм.
Во время беременности меня “выручил“ токсикоз. Сильно блевала 5 месяцев, тошнило до самых родов, поэтому всю беременность ела мало и в основном только все жидкое (чтобы потом блевать было легче): кашки, пюрешки, супчики.
Повышенный аппетит во время беременности был вообще не про меня.
Набрала в итоге мало, тоже 8 или 9 кг, которые все оставила в роддоме. Выписывалась с добеременным весом.
Из своего опыта поняла, что когда не жрешь - тогда лишнего и не набираешь. -
25.01.17 17:23тоже склонна к полноте, в первые месяцы могла только фрукты есть потому и набрала лишнего, а когда проблему поняла - когда очень хотела слопать то, что не успели гвоздями прибить - кушала овощи или кисломолочку. Но иногда да... давала себе слабину и тортиками ужинала ))) Ела когда хотела, но малыми порциями (и моя привычная порция в меня не влазила... как некоторые топчут за 2? ) и прибавляла в пределах нормы.
-
25.01.17 16:04Я в прошлую Б 24-27 кг набрала, я просто жрала. Скидывала долго и тяжело. Сейчас у меня 15 недель - прибавка 1,5 кг , токсикоза нет и в прошлую Б не было. Сейчас себя ограничиваю - если переем , то на след день обязательно питаюсь легкой пищей ( творог, кефир , курочка, фрукты). Каждое утро встаю на весы - если этого не делать , то опять начну очень много есть.
-
25.01.17 13:47при росте 156 весила 73.500 -жора не было и токса не было..сейчас 26 неделя и мой вес80кг...в прошлую бер-ть начинала с 79 в роддом пришла 89-планирую и в этот раз не набрать много
-
24.01.17 12:30ела много, очнеь хотелось жареной картошки. в итоге набрала 15 кг, 10 сбросила, 5 так пока и висят дочке уже 1,5 года.
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- любите панна котту?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- какая модель телефона у вас?»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- к общему образу.»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- какая актриса была красивее в молодости?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- на работку бизнес-леди»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +200 |