Хорошо худелось мне на Протасовке и на Гречневой,НО! Опять же,это временный результат)С Протасовки вернулось всё очень быстро) Правда после гречки не набирала,т.к. понимала, что ну его нафиг кушать как прежде булки и т.д.,что бы потом так мучиться)
А вообще, несколько моих знакомых похудели хорошо на дробном питании) За пару месяцев скинули достаточно)
Кушаем 5-6 раз,маленькими порциями) 3 основных приёма пищи и 2-3 перекуса) Перекусы по калорийности не должны превышать основные приёмы пиши) Например перекусить Вы можете половинкой апельсина и парочкой орехов или же бананом, стаканом ряженки+половина яблока) И т.д.
Кушаем всё что душа желает,но один приём пищи не превышает 150-200 гр.)Я ем по блюдечку,без горки!!!)
Вот уже с начала недели на таком питании, взвешивание либо завтра либо во вторник и объёмы замерю)
Худеем на отрубях. Хочу обсудить с вами методы похудения самые действенные конечно и ваши результаты.
Хочу обсудить с вами методы похудения самые действенные конечно и ваши результаты.
автор: 6iikn3jrzah6, 22.01.17 08:12
просмотры: +2757, комментарии: +1
все темы | главная |
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- какой певец для вас секси?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- это узкая улыбка?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |