главная разделы рецепты клубы дневники фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

Как победить невроз? Хочется вернуться к прежней жизни, жить и радоваться, получать удовольствие.

Сукажите, кто сталкивался с неврозом и как вы вышли из такого состояния? Наблюдаю у себя много признаков.
-просыпаешься/засыпаешь с чувством страха и тревоги
-сердцебиение, и это противное ощущение тревоги в районе сердца
- негативные мысли на счет отношений/здоровья стали какой-то идей фикс
- вещи и события, которые должны рабодавть- не радуют.
-апатия
- плачу через день, как наедине с собой так и совсем в неподходящих местах и ситуациях
Хочется вернуться к преждней жизни, жить и радоваться, получать удовольствие. Сил больше нет есть себя. Кто был в похожем состоянии, как вы боролись? Обращались к врачу и была ли успешной помощь?


Прошу удержаться от комментариев по типу “соберись тряпка“, понимаю, что самостоятельно как-то не вытягиваю эту ситуацию.

автор: Chilikatte, 21.01.17 17:21              просмотры: +6549, комментарии: +67
все темы главная
  • Пропейте фенотропил
  • 03.02.17 21:01 (ответ для: MiRAСLе)
    Физическое здоровье было в порядке, просто видимо меня сильно подорвало кардинальная смена обстановки, отсутствие какой-либо стабильности и страх за будущее. На сегодняшний момент съехалась с парнем, все оказалось не так панически страшно . Нашла работу и теперь стало полегче. Приступы страха только по утрам, а как чем-то занята так и не лезут эти мысли в голову. Парень конечно, тоже меня поддерживает. В общем, стараюсь держать себя в руках. К таблеткам таки пришлось прибегнуть. Мечтаю окончательно вернуться к полноценной жизни и забыть это, как страшный сон
  • 03.02.17 11:48
    Еще я создала в соцсетях группу, где объединились несколько днвочек таких же, как я. И там мы проводим марафоны позитивных эмоций, вспоминаем, что такое состояние счастья), ищем опоры))). Поэтому живем, радуемся)))
  • 03.02.17 11:36
    Прошла такое буквально в прошлом году летом и осенью.
    скажу так, если физическое здоровье ок, то это невроз. Вещь неприятная очень! Вещь сильно распространенная в наше время.
    Надо избавиться о ситуации, которая вызвала пусковой механизм этого состояния (работа, отношения, люди, которые вам неприятны-убирать из жизни, либо минимизировать контакт), и большая работа над собой:
    -самонастрой, аутотренинги, манты, молитвы
    -дыхательные гимнастики
    -мышечная релаксацция по джейкобсону (проблема психосоматики-хронически напряженные мышцы),
    -больше контактировать с водой (душ, ванны с солью и проч)
    -больше двигаться на свежем воздухе, ходить ногами.
    -положительные эмоции (первое время заставляем насильно себя улыбаться), я в инстаграмме подписалась на смешные видео с животными, смеялась много)))
    -развить какой-то свой талант (я начала рисовать. Кому-то фотографирование, вязание, вышивание и проч. Ищите, что нравится.
    - в качестве медикаментозной помощи прибегала к пустырнику, пила Магне в6 курсом!
    Обошлась без антидепрессантов, хотя шло все к этому.
    невроз-та болячка, которая лечится вами самими. Иногда нужно полключить психотерапевта. Можно начать пить АДы. Но без работы над собой, это временные костыли)
  • 01.02.17 14:37 (ответ для: Chilikatte)
    Знаете, почти все болезни у нас от стресса. От стресса органы начинают неправильно функционировать, вырабатывается не то количество гормонов и ферментов, начинаются спазмы сосудов и мускулатуры, вот во время стрессовых ситуаций и рвется там, где тонко. Вообще обычно при таких жалобах как у вас врачи направляют проверять щитовидную железу. И я с ними согласна - от стресса щитовидная железа может дать сбой. И наоборот - нервозность и страхи могут идти уже от неправильной работы этого же органа.
  • 28.01.17 23:58
    Ну что, девочки и мальчики, если кто следит за темой- начала пить таблетки. Немного успокоила страх, но по утрам еще колбасит ого-го.Решила делать все, по порядку в жизни, сьехаться с парнем не смотря на все свои страхи, искать работу, а там , как будет так и будет. Ошибусь-так ошибусь, но не пробовать из-за страха-потом жалеть буду. Спасибо всем, кто поддержал меня, мне было это очень важно
  • 27.01.17 20:26 (ответ для: Chilikatte)
    Chilikatte писал(а): спасибо, за такой развернутый комментарий по делу. Знаете, я действительно думаю , что все это из-за стресса. И ничего не надо рубить с плеча , а подождать немного и успокоитьмя. Начала принимать таблетки, получше становится. И на счет отношений Буду пробовать, получится так прекрасно, нет- просто опыт и идем дальше

    пожалуйста. И вы правы - в отношениях с человеком главное не то, что будет/не будет, а то, что есть. Настоящее - вот что ценно.
  • 27.01.17 19:23 (ответ для: foxsay)
    спасибо, за такой развернутый комментарий по делу. Знаете, я действительно думаю , что все это из-за стресса. И ничего не надо рубить с плеча , а подождать немного и успокоитьмя. Начала принимать таблетки, получше становится. И на счет отношений) Буду пробовать, получится так прекрасно, нет- просто опыт и идем дальше)
  • 26.01.17 16:16 (ответ для: Chilikatte)
    Chilikatte писал(а): о, тут не одна мысль, а целый комплекс. Небольшая предыстория. Переехала в новую страну, живу тут 11 месяцев. Учу новый язык, который нелегко дается. Теперь страхи по поводу : -поиска работы. страх работать на далеко не лучшей работе, ведь тут все с 0. - волнение по поводу языка, кажется никогда не выучу - в новой стране познакомилась с хорошим парнем. У меня отношений не было долго после развода, а тут все, о чем я мечтала. И заботливый,доверие, любит меня. Вообще предраться не к чему. Единственный минус, у него тут нет высшего образования. И все, мать меня накручивает, что вообще не стоят гроша все такое надо еще искать. И в итоге, у меня это стало идеей фикс,эта мысль меня выматывает. Мы сейчас съезжаемся- а я в таком состоянии. Хоть он и поддерживает меня и успокаивает. Не могу собраться. еще летом я бога благодарила за то, что подарил мне такие отношения, а сеййчас в голове только негативный финал и сплошь сомнения. - из-за того, что по определенным причинам не работала, все эти месяцы жила очень скромно по финансам. Измотало меня. Не чувствую уверенности в себе, завтрашнем дне. Я просто всегда сама работала , всегда при деле. -переживаю по поводу болячек, это вообще, психологически. Я здорова, но мысли типа а вдруг что-то найдут? Как итог, полная неуверенность ни в чем и построянная тревога, страх. Ничего не радует.

    у вас не невроз, а отсутствие чувства уверенности и безопасности. Внутренней. От этого такие терзания.
    И, кстати, это нормально. Все, что вы перечислили (кроме отношений) - стресс. Вам нужно время, чтобы адаптироваться. Это раз. Во вторых, когда все начнет налаживаться - тогда и вам станет спокойнее и комфортнее. А пока все так - разве что таблетками придушить вполне естественное беспокойство.
    Но вот расслабляться, концентрироваться на приятных моментах и эмоциях, это просто необходимо.
    И отдельно по поводу молодого человека. Будете слушать - мать, подруг, еще кого-то, не суть - потеряете человека. “Искать лучший вариант“ - это уместно при покупке недвижимости, а “выбирая“, кого любить, по диплому или кошельку, рискуете остаться ни с чем или с душевной пустотой и “одиночеством вдвоем“. Если, конечно, деньги и собственное я - не единственное, к чему вы способны испытывать чувства.
  • 25.01.17 10:45 (ответ для: fdyh7tv5yjt)
    спасибо)
  • 24.01.17 06:30
    на невроз не очень похоже. скорее просто хроническая усталость и упадок сил вследствие навалившихся проблем и постоянного напряжения. попробуйте вести дневник приятных моментов. очень помогает в таких случаях. меня этот простой прием когда-то выдернул из жесткого депресса. выделите несколько минут вечером чтобы вспомнить и записать все что с вами за день приключилось хорошего. любую мелочь. но только приятное. увидели красивый вид, съели что-то вкусное, теплая ванна, хорошая погода, человек в толпе улыбнулся, пусть даже не вам. без разницы что. испытали положительные эмоции, пусть даже минимальные - запишите. это поможет перевести фокус на хорошее в вашей жизни. сейчас вы видите только плохое, поэтому вам кажется что наступил конец света. но это не так. в любой период жизни, даже самый сложный, все равно случается много хорошего. вам нужно лишь увидеть это.
  • 23.01.17 20:22 (ответ для: Blue_ocean)
    сейчас нет, сначала мне надо оформить страховку,это будет в феврале. тут с этим сложнее немного

Последние дневники за: март 2024 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
участница
дневник
дата
Sss112 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту среду. удачи во всех делах. » 26.03
06:50
+12
Тили 26 марта, вторник. 6:08 » 26.03
06:15
+15
Olivochka))) Не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое преимущество,когда некуда нос сунуть собираюсь » 26.03
05:47
+8
Ярыба@ судьб Доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая правда.выдающимися интелектуальными способностями » 26.03
03:33
+22
Глаша64 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту » 26.03
02:18
+5
Ирис76 25.03.2024 день активный » 25.03
23:50
+4
Katya_zlaya_ Как за пару дней дойти до дергающегося глаза обострения язвы и бесоницы - легко. я такая, я могу. психануть в » 25.03
23:20
Истина где-т Дамам на заметку: чтобы привлечь к себе внимание мужчины, который вам нравится, займите у него много денег пусть » 25.03
23:06
Roberta karl Всем добрый вечер и доброй ночи!на работе сегодня задержалась, домой пришла аж в восемь часов. естествено поздно » 25.03
22:12
Liliya26 Всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм завтра буду покупать билеты на юг. » 25.03
21:30
+4
13th month d Сдала сегодня анализы на медкнижку, теперь толко ждать приговора. закупились продуктами и вернулись в деревню, » 25.03
21:13
Лисёночек 68 Всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас чаек травяной попью и спать. » 25.03
20:08
+1
Olivochka))) Всем доброго вечера!пришла с работы,так заработалась,что телефон забыла на работе. написала с компа няньке своей,чтоб » 25.03
19:58
Тающий_килог Батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное удовольствие. » 25.03
16:18
+2
Sss112 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели удачного дня и замечательного » 25.03
13:17
+13
Винга Хорошего всем дня » 25.03
12:21
+7
Результатеже Наездилась » 25.03
11:37
Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние » 25.03
11:28
+4
Mmdms Всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала сегодня с 2-х часов ночи. постояно гнал » 25.03
10:37
+11
Бусинка кэт На сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём пищи сделать в часа 2 дня. » 25.03
10:26
+3
Бусинка кэт Как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня была с утра круговая тренировка. уже отзанималась, » 25.03
10:25
+2
Ш@хиризада Доброе утречко и отличного настроения . » 25.03
09:48
+6
Ярыба@ судьб Не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника обменикберём листик и ручку, сверху листика » 25.03
09:35
+18
Глаша64 25.03.2024 первая неделя поста пройдена » 25.03
04:47
+9
Тили 25 марта, понедельник. 4:24 » 25.03
04:31
+17
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
РЕЙТИНГ»  МОИ МОНЕТКИ:
1 место - Леди на лошади23 
2 место - Кошка_в_белом 
3 место - Kus_kusan 
vip клубы  онлайн +620
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если» +16
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч» +17
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со» +17
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так.» +65
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » +13
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » +18
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » +42
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно» +6
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » +17
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь.» +23
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для» +19
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела?» +78
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » +55
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет» +17
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня,» +27
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно» +9
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в» +8
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге» +3
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с» +155
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » +18
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой» +19
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки.» +33
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели» +16
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных» +10
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной» +13
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная» +48
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то» +2
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » +19
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя» +13
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » +24
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом.» +55
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми,» +13
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » +41
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » +43
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или» +52
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я» +22
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно,» +18
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно» +17
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » +10
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила» +13
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не» +14
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты» +14
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим» +37
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по» +33
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает!» +65
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » +37
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала,» +47
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » +67
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё» +19
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более» +35
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если» +18
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась!» +6
это дистальный прикус? красивое лицо? » +12
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он» +21
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания,» +16
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё» +31
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный» +70
это про меня. » +33
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она» +57
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают» +32
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты?» +33
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая» +349
очень классное сочетание цветов! » +9
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации!» +24
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира,» +202
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь,» +58
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » +104
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию» +43
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает» +10
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что» +23
сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка.» +249
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем» +32
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от» +20
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от» +25
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » +65
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит» +11
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом,» +12
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед» +15
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального» +273
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » +6
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость» +45
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » +40
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите?» +62
вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да.» +34
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого» +19
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на» +14
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что» +72
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в» +26
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится» +13
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню» +61
ужасна ли эта стрижка? » +52
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и» +58
идёт ли мне с забранными волосами? » +13
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас» +16
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он» +13
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень» +24
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » +12
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен.» +44
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице» +70
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были» +15
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно,» +995
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют» +18
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким» +11
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто» +44
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не» +89
как вам стрелочки? » +26
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » +29
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались» +16
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » +33
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам» +52
это беременность? я так этого жду! » +26
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная» +25
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но» +33
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и» +4
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни» +13
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » +14
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас» +24
парень встречает свою карьеристку с работы! » +76
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+» +21
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков» +11
после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» 2
блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» 1
28.03.2024»
тепле и тепле на улице» 3
на беговой дорожке рано утром ходила сорок минут, темп был умерено-быстрый,»
я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» 3
сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду»
хочется мне немного покулинарить.» 7
сегодня тепло, но ветрено» 1
38 den» 3
28.03.2024»
28.03.2024»
всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» 10
28.03.2024» 2
великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» 12
вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» 14
28 марта, четверг. (7:45)» 20
28.03.2024»
сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» 14
сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» 17
здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» 15
небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» 26
привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» 25
вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» 12
привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» 16
привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» 13
вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» 13
привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» 22
всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» 14
привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» 26
28.03.2024дневник номер 5» 14
28.03.2024дневник номер 4» 14
28.03.2024дневник номер 3» 20
28.03.2024 дневник номер 2» 11
28.03.2024 дневник номер 1» 21
№ 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» 40
№ 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» 45
доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» 24
№3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» 35
№ 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» 16
№ 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» 23
приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» 3
вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» 4
27.03.2024 устала сегодня» 2
мы за вечными делами радость позабыли.а ведь жизни очень нужно, чтоб»
вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» 2
треня» 4
всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» 8
вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» 1
чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» 1
я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» 1
сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» 1
что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» 1
не было сегодня отвеса, но хотелось. мне бы к лету вес 60, было бы очень»
ужин сегодня очень поздний у меня получается, довариваю курицу и готовлю»
надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» 1
опять»
27.03.2024»
в минске» 3
28-й день интервального кето питания.» 10
посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» 6
у меня сегодня приступ золушки.» 5
на выходных вобще клёвая погода будет!» 5
спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» 8
завтра иду сдаваться врачу)» 4
погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» 17
на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» 1
вечером наелась овсяных печенек и запила их лате. вкусно было, но понимаю»
днём ходила на беговой дорожке сорок минут, прошлась очень быстрым шагом,»
а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» 3
РЕЙТИНГ БАЛЛЫ: 0
1 - Svetlanкa
2 - Аленька26
3 - Совушка ДВ
1 ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
2 МИНИСТЕРVСТВО 
3 Вишенки 
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге» +3
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со» +17
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно» +6
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня,» +27
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно» +9
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной» +13
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если» +16
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » +18
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то» +2
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь.» +23
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в» +8
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » +17
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » +18
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных» +10
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не» +14
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки.» +33
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч» +17
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают» +32
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет» +17
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя» +13
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты» +14
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » +13
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » +55
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой» +19
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » +43
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » +19
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания,» +16
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела?» +78
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для» +19
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми,» +13
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно» +17
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила» +13
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я» +22
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная» +48
это дистальный прикус? красивое лицо? » +12
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » +6
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем» +32
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит» +11
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает» +10
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно,» +18
очень классное сочетание цветов! » +9
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом,» +12
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от» +20
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или» +52
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась!» +6
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » +12
идёт ли мне с забранными волосами? » +13
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » +24
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь,» +58
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он» +13
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким» +11
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала,» +47
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » +65
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию» +43
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » +40
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели» +16
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас» +16
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни» +13
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и» +4
это про меня. » +33
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » +14
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится» +13
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите?» +62
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » +29
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом.» +55
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он» +21
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё» +31
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков» +11
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость» +45
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » +41
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации!» +24
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира,» +202
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого» +19
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » +10
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим» +37
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального» +273
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и» +21
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были» +15
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем» +11
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более» +35
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+» +21
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата» +13
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда» +7
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне» +30
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас» +28
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает!» +65
ужасна ли эта стрижка? » +52
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом» +9
обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а» +27
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная» +25
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались» +16
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу» +16
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » +21
парень встречает свою карьеристку с работы! » +76
запахалась. а как заканчивается ваш день? » +16
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей» +30
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед» +15
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше» +19
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать» +14
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя» +19
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню» +61
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так.» +65
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается,» +64
вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да.» +34
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё» +19
как вам стрелочки? » +26
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и» +47
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и» +6
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно» +23
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в» +67
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » +104
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » +84
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но» +33
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что» +72
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » +58
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем» +14
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » +33
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности» +2
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в» +26
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам» +52
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора