Так хочется опять вернуться в фитнес-клуб, но как вспомню, как у меня абонемент пролеживал... что скажете?
мне было просто лень,а сейчас опять фигура поплыла,так хочется начать все сначала,но вдруг куплю абонемент схожу и брошу,результаты то не сразу,что скажете девочки?
автор: McGzkjZ1, 16.01.17 05:46
просмотры: +4149, комментарии: +26
все темы | главная |
-
16.01.17 22:58ну не знаю, я когда покупала абонемент то ходила элементарно потому что денег было жаль занималась по совести, а там уже спустя 1,5 месяца не могла жить без зала
-
16.01.17 14:42Я когда начала ходить в зал, мне тренер сказала, чтобы тебе придти в форму надо 2-3 года) Хорошая мотивация)) ПРи том, что я весила 53 кг при росте 165 см))) В принципе так и вышло. Мышцы, тонус, подтянутость) Сейчас ходить в зал нет возможности, тк ребенок маленький, взяла на прокат эллипсоид плюс делаю сама упражнение по системе Кайлы Итсенес, там хорошая нагрузка) Иногда ленюсь, но силой воли заставляю себя начать, а там уже как о маслу) Зато после родов пришла в форму через месяц)
-
16.01.17 14:40Не знаю, меня всегда мотивировало именно то, что если заниматься и соблюдать питание и ежим, то будет результат обязательно. Подумайте о том, что ваша фигура через время станет лучше, а потом еще и еще лучше. Главное - это четкие цели.
-
16.01.17 13:43 (ответ для: Ленуся лентяйка)
спасибо вам,вы меня радуете,оказывается я не одна такая нищебродкаЛенуся лентяйка писал(а): мне лично обидно несколько тысяч в пустую отдать. по-моему, мотивация не такая уж плохая. все остальное в ваших руках. в том числе и фигура. настраивайтесь на то, что спортзал принесет вам красоту и радость от полученных успехов -
16.01.17 13:09И ведь можно не покупать абонемент, а платить разово. Походите пока так!
-
16.01.17 13:08 (ответ для: McGzkjZ1)McGzkjZ1 писал(а): мне тоже тяжело бегать,морда красная как помидор,не завидуйте .я тоже буду старарая и сдохну,что с вами?
А я не завидую, плохое это чувство, я просто рада за вас) Я уже второй год тренироваться не могу. 2015-ый год был для меня очень тяжелым, и мои нервы так подкосило, что до сих пор.. Нагрузки очень плохо переношу. -
16.01.17 13:08попробуйте дома позаниматься, есть много программ. у Джиллиан Майклс например
-
16.01.17 13:00 (ответ для: vezdesvoya)
мне тоже тяжело бегать,морда красная как помидор,не завидуйте .я тоже буду старарая и сдохну,что с вами?vezdesvoya писал(а): Какая вы счастливая!! Вам здоровье позволяет заниматься спортом. А я до слёз хочу, вот не представляете просто, как хочу бегать, как раньше, а не могу. Подумайте об этом. -
16.01.17 12:58Какая вы счастливая!! Вам здоровье позволяет заниматься спортом. А я до слёз хочу, вот не представляете просто, как хочу бегать, как раньше, а не могу. Подумайте об этом.
-
16.01.17 12:57 (ответ для: McGzkjZ1)мне лично обидно несколько тысяч в пустую отдать. по-моему, мотивация не такая уж плохая. все остальное в ваших руках. в том числе и фигура. настраивайтесь на то, что спортзал принесет вам красоту и радость от полученных успехов)
-
16.01.17 12:55 (ответ для: Ленуся лентяйка)
ну вы из за денег,для меня это не мотивацияЛенуся лентяйка писал(а): для меня деньги, заплаченные за абонемент- главная мотивация. если я заплатила, то каждую его копейку отработаю. и на групповые схожу, куда могу и успеваю, и в тренажерке позанимаюсь. надо начать, потом привыкнете. -
16.01.17 12:50для меня деньги, заплаченные за абонемент- главная мотивация. если я заплатила, то каждую его копейку отработаю. и на групповые схожу, куда могу и успеваю, и в тренажерке позанимаюсь. надо начать, потом привыкнете.
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- как вам этот образ на весну?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- вы бы так оделись в офис?»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- как вам фото из праги?»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- кто красивее?»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- как вам фоточка?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- кто красивее?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +500 |