Кто сумел бросить курить? как вам это удалось?
Кто сумел бросить курить? Как вам это удалось? Курю не много 3-5 в сутки . только вечером. На работе не курю. А бросить не получается.
автор: Takkkara, 14.01.17 22:52
просмотры: +4120, комментарии: +24
все темы | главная |
-
13.02.17 12:58я всего полгода курила.. потом просто бросила за день
-
08.02.17 15:15 (ответ для: irarairura)Теперь только иногда во сне снится, как с упоением затягиваюсь[/quote] А во сне, значит, покуриваете и с удовольствием Вы молодец, сила воли какая!
-
08.02.17 14:08Постепенно сокращала дозу, пока не дошло до сигареты в день. Там дальше выбирала по настроению: либо утром по пути на работу, либо вечером после работы. Потом доза уменьшилась до сигареты раз в два дня и т.д. Потом когда курила сигарету, отмечала, как кружится голова (с непривычки), учащается пульс, накручивала себя, что это все неприятные ощущения, специально думала о том, как у меня будут желтеть зубы, вянуть кожа и т.д., что я не беременнею именно потому, что курю. Вот так и бросила. Теперь только иногда во сне снится, как с упоением затягиваюсь
-
27.01.17 13:30 (ответ для: Солнушастик)
Изредка- раз в год-полтора. Потому что я пью редко очень. Но метко. А так, не курю вообще и запах дыма не нравится.Солнушастик писал(а): Эт вы не бросили, если пачку Бросить - это раз и навсегда. А изредка выкуривать одну-две-пачку - это снизить дозу -
27.01.17 13:11 (ответ для: Не тает лёд)Не тает лёд писал(а): я бросила уже лет 8 назад. исключение составляет пьянка, на которой есть сигареты . в этом случае все удивляются, откуда у меня такое железное здоровье- скурить чью-то пачку
Эт вы не бросили, если пачку Бросить - это раз и навсегда. А изредка выкуривать одну-две-пачку - это снизить дозу -
27.01.17 01:07 (ответ для: Солнушастик)Солнушастик писал(а): Много раз пыталась бросить, муж вообще крайне негативно к курению относился. На работе курила - дома нет. Шифровалась. Потом стала и дома. Помню прекрасно момент, когда бросала в очередной раз - муж меня одну на улицу не выпускал, ломало страшно, готова была бычки по подъезду собирать, чувствовала себя полнейшим ничтожеством и тряпкой. В тот раз не бросила, курила и дальше, только опять начала шифроваться от мужа, чтобы не ругался. Задумались о ребенке. И как-то так получилось, что тяга к сигаретам прошла сама, угасла. Могла все больше времени без сигарет обходиться. А потом вообще перестала курить. Через месяц-полтора забеременела. Не курю уже 6 лет. Не тянет. Как представлю, что так зависела от какой-то соски ...
ахах, лучше уж от соски зависеть, чем от сигареты -
27.01.17 01:04я бросила уже лет 8 назад. исключение составляет пьянка, на которой есть сигареты . в этом случае все удивляются, откуда у меня такое железное здоровье- скурить чью-то пачку
-
18.01.17 15:12не сумела. )
-
18.01.17 03:04Как-то на почве стресса скурила пол сигареты десятки, и проглотила весь дым,дико закашлялась, стало очень плохо,появилась тошнота. С тех пор не могу на сигареты смотреть-воротит.
-
16.01.17 23:38Я в один день бросила, после какой то тусовки, накурились там до тошноты, и я поняла, что хорош. Пошла в парк, похоронила свои любимые Салем сотку и с тех пор тьфу-тьфу. Может раза 2 курила на праздники за 10 лет. Сейчас вообще тошнит дыма. Главное принять волевое решение и строго не курить больше. Никогда.
-
15.01.17 16:30Моя подруга после родов курить вообще не может. Мол противно, а до этого дымила несколько лет
-
15.01.17 15:11 (ответ для: moto_grl)moto_grl писал(а): Всё начинается с головы. Я курила больше 20 лет, бросила после аудиокниги Аллена Карра. Через пару лет сдуру выкурила ту самую одну сигаретку, и постепенно снова втянулась. Опять слушала аудиокнигу Карра, по кругу, несколько раз - пока не бросила. Если вникнуть с суть того, что он говорит, можно легко избавляться от любых вредных привычек. Я его методом соскакиваю теперь с вредных продуктов.
Мне не помогло. Как курила, так и продолжала. Не готова была на тот момент. Хоть обчитайся.
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- ужасна ли эта стрижка?»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |