Сколько раз в день питаетесь и чем? готовлю, но каждый день плотно кушать вареную пищу для меня много.
Я всю жизнь на диетах. Сейчас готовлю, но каждый день плотно кушать вареную пищу для меня много, достаточно пару раз в неделю. Это нормально? Но при этом я могу целый день жевать что-то, например яблоки, смузи из овощей или фруктов с кефиром, творожок, т.е. каждые 2-3 часа буквально, при этом пить много чая или кофе, практически весь день пью если не в дороге, не есть первых и вторых вареных блюд и конечно часто бегаю в туалет. Как вы едите и как кормите детей и мужа?
автор: LadaYa, 14.01.17 19:49
просмотры: +3071, комментарии: +15
все темы | главная |
-
17.01.17 09:491-2, зато как слон. мне норм
-
17.01.17 09:39Когда тренировки, то распределяю приемы пищи так, чтобы я полноценно поела за 2 часа до тренировки и после тренировки.
-
17.01.17 09:38Ем минимум 3-4 раза в день + перекусы. Готовлю сразу на два дня еду, и так по кругу, чистое правильное питание.
-
15.01.17 13:30Вот могу есть так же, как и вы. Но готовлю регулярно, так как живу не одна.
Но когда много работаю , ем и суп (правда, немясной, как правило,- не люблю мясо), рыбу, гарнир типа гречневой каши или риса. -
15.01.17 08:46Готовлю каждый день, потому что люблю готовить, и не могу есть одно и то же.
Завтрак, второй завтрак, обед, ужин, второй ужин. Порции маленькие. На диетах в жизни не сидела, и так худая. -
14.01.17 22:00плотный завтрак+перекус+ужин
-
14.01.17 21:52Да, а вот семью кормлю как положено - первое, второе и компот и всё в таком духе
-
14.01.17 21:50Я не завтракаю. Ем полноценно только, когда домой прихожу. Ближе к вечеру. Днём бывает перекус, но не всегда. А вот если дома сижу - то караул. Переедаю постоянно. Вообще вопрос питания поставлен у меня плохо, это большой минус.
-
14.01.17 20:45Сейчас такой ритм жизни, что ем только утром. Когда жила не одна, готовила и первое и второе, три-четыре раза в день полноценно питались.
-
14.01.17 20:27 (ответ для: LadaYa)Когда много двигаюсь,то проблем нет,а как за комп сажусь ,то да!Я так всегда питалась,но веса лишнего не было,только с появлением компа пошел набор.Так что это от обездвиженности,а не от привычной еды
-
14.01.17 20:153 раза в день.если спорт,то еще делаю 1 перекус
обычно на завтрак каша на молоке,фрукты(бутер,конфеты,сухофрукты),или омлет с колбасой и зеленью
на обед суп,или второе
на ужин стабильно творог
иногда перекусываю фруктами,батончиками,йогуртами -
14.01.17 20:04Я не завтракаю, только кофе пью. Потом часов в 11-12 съедаю какой-нибудь бутер, в обед обычно суп, а на ужин что-то еще , какое-то горячее. Дети с утра полноценно завтракают, дальше у них второй завтрак в школе, дома обедают супом, потом ужинают горячим. Муж не завтракает, тоже только кофе пьет, днем как придется. ужинает дома горячим.
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- любите роллы?»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- вам нравится её внешность?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- вы когда-нибудь воровали?»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +590 |