Сколько раз в день питаетесь и чем? готовлю, но каждый день плотно кушать вареную пищу для меня много.
Я всю жизнь на диетах. Сейчас готовлю, но каждый день плотно кушать вареную пищу для меня много, достаточно пару раз в неделю. Это нормально? Но при этом я могу целый день жевать что-то, например яблоки, смузи из овощей или фруктов с кефиром, творожок, т.е. каждые 2-3 часа буквально, при этом пить много чая или кофе, практически весь день пью если не в дороге, не есть первых и вторых вареных блюд и конечно часто бегаю в туалет. Как вы едите и как кормите детей и мужа?
автор: LadaYa, 14.01.17 19:49
просмотры: +3070, комментарии: +15
все темы | главная |
-
17.01.17 09:491-2, зато как слон. мне норм
-
17.01.17 09:39Когда тренировки, то распределяю приемы пищи так, чтобы я полноценно поела за 2 часа до тренировки и после тренировки.
-
17.01.17 09:38Ем минимум 3-4 раза в день + перекусы. Готовлю сразу на два дня еду, и так по кругу, чистое правильное питание.
-
15.01.17 13:30Вот могу есть так же, как и вы. Но готовлю регулярно, так как живу не одна.
Но когда много работаю , ем и суп (правда, немясной, как правило,- не люблю мясо), рыбу, гарнир типа гречневой каши или риса. -
15.01.17 08:46Готовлю каждый день, потому что люблю готовить, и не могу есть одно и то же.
Завтрак, второй завтрак, обед, ужин, второй ужин. Порции маленькие. На диетах в жизни не сидела, и так худая. -
14.01.17 22:00плотный завтрак+перекус+ужин
-
14.01.17 21:52Да, а вот семью кормлю как положено - первое, второе и компот и всё в таком духе
-
14.01.17 21:50Я не завтракаю. Ем полноценно только, когда домой прихожу. Ближе к вечеру. Днём бывает перекус, но не всегда. А вот если дома сижу - то караул. Переедаю постоянно. Вообще вопрос питания поставлен у меня плохо, это большой минус.
-
14.01.17 20:45Сейчас такой ритм жизни, что ем только утром. Когда жила не одна, готовила и первое и второе, три-четыре раза в день полноценно питались.
-
14.01.17 20:27 (ответ для: LadaYa)Когда много двигаюсь,то проблем нет,а как за комп сажусь ,то да!Я так всегда питалась,но веса лишнего не было,только с появлением компа пошел набор.Так что это от обездвиженности,а не от привычной еды
-
14.01.17 20:153 раза в день.если спорт,то еще делаю 1 перекус
обычно на завтрак каша на молоке,фрукты(бутер,конфеты,сухофрукты),или омлет с колбасой и зеленью
на обед суп,или второе
на ужин стабильно творог
иногда перекусываю фруктами,батончиками,йогуртами -
14.01.17 20:04Я не завтракаю, только кофе пью. Потом часов в 11-12 съедаю какой-нибудь бутер, в обед обычно суп, а на ужин что-то еще , какое-то горячее. Дети с утра полноценно завтракают, дальше у них второй завтрак в школе, дома обедают супом, потом ужинают горячим. Муж не завтракает, тоже только кофе пьет, днем как придется. ужинает дома горячим.
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- с каким окрашиванием лучше?»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- это русый цвет?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- нравится или нет?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- оцените, как сидит куртка!»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- какая фамилия красивее и почему?»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |