Сколько раз в день питаетесь и чем? готовлю, но каждый день плотно кушать вареную пищу для меня много.
Я всю жизнь на диетах. Сейчас готовлю, но каждый день плотно кушать вареную пищу для меня много, достаточно пару раз в неделю. Это нормально? Но при этом я могу целый день жевать что-то, например яблоки, смузи из овощей или фруктов с кефиром, творожок, т.е. каждые 2-3 часа буквально, при этом пить много чая или кофе, практически весь день пью если не в дороге, не есть первых и вторых вареных блюд и конечно часто бегаю в туалет. Как вы едите и как кормите детей и мужа?
автор: LadaYa, 14.01.17 19:49
просмотры: +3064, комментарии: +15
все темы | главная |
-
17.01.17 09:491-2, зато как слон. мне норм
-
17.01.17 09:39Когда тренировки, то распределяю приемы пищи так, чтобы я полноценно поела за 2 часа до тренировки и после тренировки.
-
17.01.17 09:38Ем минимум 3-4 раза в день + перекусы. Готовлю сразу на два дня еду, и так по кругу, чистое правильное питание.
-
15.01.17 13:30Вот могу есть так же, как и вы. Но готовлю регулярно, так как живу не одна.
Но когда много работаю , ем и суп (правда, немясной, как правило,- не люблю мясо), рыбу, гарнир типа гречневой каши или риса. -
15.01.17 08:46Готовлю каждый день, потому что люблю готовить, и не могу есть одно и то же.
Завтрак, второй завтрак, обед, ужин, второй ужин. Порции маленькие. На диетах в жизни не сидела, и так худая. -
14.01.17 22:00плотный завтрак+перекус+ужин
-
14.01.17 21:52Да, а вот семью кормлю как положено - первое, второе и компот и всё в таком духе
-
14.01.17 21:50Я не завтракаю. Ем полноценно только, когда домой прихожу. Ближе к вечеру. Днём бывает перекус, но не всегда. А вот если дома сижу - то караул. Переедаю постоянно. Вообще вопрос питания поставлен у меня плохо, это большой минус.
-
14.01.17 20:45Сейчас такой ритм жизни, что ем только утром. Когда жила не одна, готовила и первое и второе, три-четыре раза в день полноценно питались.
-
14.01.17 20:27 (ответ для: LadaYa)Когда много двигаюсь,то проблем нет,а как за комп сажусь ,то да!Я так всегда питалась,но веса лишнего не было,только с появлением компа пошел набор.Так что это от обездвиженности,а не от привычной еды
-
14.01.17 20:153 раза в день.если спорт,то еще делаю 1 перекус
обычно на завтрак каша на молоке,фрукты(бутер,конфеты,сухофрукты),или омлет с колбасой и зеленью
на обед суп,или второе
на ужин стабильно творог
иногда перекусываю фруктами,батончиками,йогуртами -
14.01.17 20:04Я не завтракаю, только кофе пью. Потом часов в 11-12 съедаю какой-нибудь бутер, в обед обычно суп, а на ужин что-то еще , какое-то горячее. Дети с утра полноценно завтракают, дальше у них второй завтрак в школе, дома обедают супом, потом ужинают горячим. Муж не завтракает, тоже только кофе пьет, днем как придется. ужинает дома горячим.
- массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы личные от персонала напрягают. как отвечать?»
- какие у вас отношения с сестрами братьями?»
- она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность?»
- почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями.»
- напала стая злых собак с жетонами на ушах»
- как получилась?»
- вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами?»
- что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её.»
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали?»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали на это?»
- девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку?»
- что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается?»
- коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина не нравится!»
- как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район.»
- ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого винограда, а не душной ванили и цитрусовых.»
- сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не подарил цветы.»
- взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая я плохая.»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру строить!»
- кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные?»
- сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст?»
- сколько лет можно дать по глазам?»
- абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованно им становится неинтересно и они сливаются!»
- какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось?»
- чем заменить сосудосуживающи капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта»
- пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом обострилась.»
- как вам фигура?»
- нравится берет? стильно? купили бы?»
- меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу найти себя»
- мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. шефу нравится?»
- как вам такие плащики?»
- хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу?»
- узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу!»
- это красивые девушки на ваш вкус?»
- где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на данный момент скинула 15 кг, и все - расслабилась!»
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально?»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо?»
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!»
- такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье»
- парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок?»
- у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не хочешь говорить?»
- какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный запах»
- с какого возраста ребенок должен слушаться? когда ему хочется прыгать в луже, на площадке играть, а родители зовут»
- как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится?»
- кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не жалко молочка?»
- чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |