Реально склонные к полноте, как вы живете? боретесь или ходите толстые?
Я вечно борюсь с весом! То худею то толстею, но все равно вечно толстая и вечно на диете и на пп! Спортом постоянно занимаюсь но вкусная еда...я не могу без нее! Не могу без ромартичных ужинов с итальянской кухней и шампанским, вечно что то готовлю, люблю ходить в суши и в макдак, вот макдак это вообще аж трясет!
Но хочется так похудеть... одежду красивую... сижу на пп, готовлю пп-вкусности но это все не то! И становится так грустно... и опять готовлю красивые вкусные блюда, накрываю... как быть? Как можно это изменить? Лишних 20 кг
автор: Asasas654n67nmuh, 09.01.17 22:40
просмотры: +10066, комментарии: +74
все темы | главная |
-
17.02.17 23:05 (ответ для: СтранаУкраина)Что за рыбу вы кушаете, что чувствуете себя голодной? Могу вам посоветовать лосось: одна из самых полезных, малокалорийных, и супер сытных
-
29.01.17 15:26больная тема, не собираюсь мириться, так как лишний вес здоровья не прибавит. Есть потребность в удовольствии, главное еду на пьедестал не ставить
-
14.01.17 16:29людей не склонных к полноте в мире всего 2-3%. Остальные жиреют рано или поздно, если не ограничивают себя. Все мои подруги едят очень мало, и в будни и в праздники, увы. Некоторые еще + ходят в тренажерку. Так что красота требует жертв. Но в то же время мак даки и прочие заведения у них не под запретом. Это ж не каждый день
-
13.01.17 20:20наверно конечно модераторы сделали такое название темы, потому что судя по описанию, вы просто любите поесть. Но я не спорю, что есть люди, у которых обмен веществ лучше. Например, моя подруга ест булки, торты и т.д., причем в хороших количествах, и худая. Смиритесь, с тем, что вы такая, НО худейте, или все же смиритесь, и не переживайте. Каждому комфортно в своем весе, я весила 85 кг, сейчас 74. Планирую до 50. Если хотите, пишите мне, будем поддерживать друг друга.
-
13.01.17 17:41Чем ближе 30 лет, те быстрее я начинаю жиреть. Уже года 3 я или на подсчете ккал. или на диете. Лишних кг - 6, и это после праздников. Очень люблю поесть, жить не могу без сладкого, часто срываюсь. Сегодня разгрузочный день на рыбе, запекла 600 грамм, поделила на 4 порции. Ем ее и ощущение, что не ела ничего ))) Если будет отвес хотя бы 1 кг, то завтра еще на рыбе посижу, добавлю 2 огурца, если они на завяли Чай без сахара для меня гадость редкая. Выручает фруктовый чай, там где в составе ни одного чайного листа, только сушеные ягоды и фрукты.
-
13.01.17 09:06Кто пишет, что набирают вес из-за гормонов, на самом деле едят много - гормоны повышают аппетит и кушать охотно гораздо больше, вот они и едят... В подростковом возрасте организм ещё растёт, поэтому допкалории атятся на это. С возрастом метаболизм действительно замедляется, поэтому для 30- летних похудеть действительно сложнее, чем для 20- летних, но это связано ч тем, что ч возрастом особенно у женщин уменьшается количество мышечной массы. Поэтому надо обязательно ходить в тренажерке, заниматься силовыми. Когда я нормально занималась, я могла есть все что угодно, и тортики и пельмени и нифига не толстела, во-первых физ.активность сжигала каллории, во-вторых у меня был приличный метаболизм, т.к.было много мышечной массы, хотя я тоже склонна к полноте ( мезоморф+эндоморф) и кстати вес был больше, а выглядела худее, чем сейчас. Сейчас времени не хватает заниматься, да бог 1-2 раза в неделю схожц и то хорошо, поэтому немного пополнела. И кстати, когда спортом занимаешься вредностей меньше желание есть...
-
12.01.17 14:37У вас не к полноте склонность, а к перееданию. тело просто адекватно реагирует
-
12.01.17 11:19я склонная к полноте.хотя точнее в молодости жрала все подряд , была 60/170, но что то потом ударило мне в бошку что я жирная и я начала худеть дикими способами, в итоге дошла до 45, слетело здоровье по всем бортам и пришлось набрать. но т.к голодный организм начал в десятикратном размере брать свое , разожралась с годами я до 75. видимо наступил какой то сбой и вес не уходил вообще , ни спортом ни диетами. потом каким то чудом наладилось здоровье (тьху-тьху) и вес при обычном питании дошел до 65, и вот видимо это моя норма. далеко не худая.то есть я и на ПП и занимаюсь, но ниже 63 ну никак. короче шутить с весом я теперь боюсь, так что смирилась и живу с 63-65 периодически скачущими
-
11.01.17 23:00У меня склоность к полноте на фоне повышенного ттг. Прочитала тут комент что с этим можно быть худой. Обрадовалась. Буду пытаться. Пока что постоянно проигрываю, -2 в мою пользу, +6 в пользу жира(( Разожралась до 72кг. Хотя постоянно ограничиваю себя в еде. Образ жизни правда сидячий. Но он и раньше был не сильно то активным. Но до 15 лет я могла питаться конфетами и пирожными каждый день, и быть крайне худой. А потом началась эта фигня, теперь почти нечего не ем, и толстею
-
11.01.17 21:20мужчин много и вкусов тоже много, а вот насчет лишнего веса- хотите быть стройной-поменьше жрите, а если хотите кушать-пейте воду или чай. быть стройной -это тоже большая работа, прежде всего над собой!
-
11.01.17 20:57 (ответ для: ,Valet)Может где-то и есть такие мужчины,но я лично встречаю тех кому нравятся сочные ляшки и большая задница,а грудь это уже не так важно) и вам удачи: *
-
11.01.17 20:53 (ответ для: blabla1)blabla1 писал(а): Да на моем теле эта грудь вообще никак не смотрится,в профиль без слез не взглянешь,огромные сиськи и спина плавно перетекающая в ногу Но не буду тут флудить в теме,просто накипело уже
мужчинам кстати это как раз нравится-стройное тело и грудь)
и если не можете изменить свою фигуру(хотя по моему она хорошая),лучше делать вид что вы в восторге от нее-тогда и остальные будут так думать
удачи
- какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной?»
- кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеат можно пользоваться безлимитно или он жрет гб?»
- какое платье выбрать на свой день рождения?»
- подскажите средство для роста ресниц!»
- какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод!»
- является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, путешествий.»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременным родами и что будут проблемы у ребёнка!»
- почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются!»
- не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! постоянно молчит!»
- как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ что-то? коллега присылает, уже не знаю что делать»
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!»
- вышли бы замуж за парня-администр»
- мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь настолку купить»
- нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд?»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился ли рост?»
- жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, с творогом.»
- почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму.»
- были ли у вас отношения, которые вы вспоминаете с теплотой, будучи замужем за другим человеком?»
- рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб?»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не подарил цветы.»
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют моих парней»
- вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это большая потеря?»
- климакс это реально так страшно?»
- вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь влияет?»
- парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова»
- вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя красивой?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает?»
- кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы?»
- как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется для иммунитета»
- а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть?»
- заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы что ко мне прикопались?!»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это?»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные?»
- неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся.»
- вам нравятся такие сумки?»
- напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, чтоб перестала?»
- одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают?»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в своей среде.»
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?»
- вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан с подругами.»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |