У кого есть беговая дорожка? пользуетесь или стоит? за сколько покупали?
много она света съедает?
автор: Истина где-то ря, 09.01.17 09:01
просмотры: +2795, комментарии: +6
все темы | главная |
-
10.01.17 14:27у нас дома есть, мне бегать нельзя, но все равно регулярно эксплуатирую: хожу в быстром темпе под уклоном. Но если честно, если бы сейчас выбирала, купила степпер или эллиптический лыжный тренажер. Нагрузка на суставы меньше и эффективнее тренировки, чем на дорожке.
-
09.01.17 13:01На мой взгляд, велотренажёр практичнее. И электричества не жрёт. Смотришь фильм какой-нибудь и крутишь педальки. А беговая дорожка не вполне подходит для бега дома. Не каждый сосед снизу будет терпеть ежевечерний топот. Или по утрам, часов в семь)) Лучше на улице побегать, или просто походить в быстром темпе. Я покупала и то, и другое (и степер ещё) лет 15 назад. В итоге оставила себе только велотренажёр. Регулярно пользуюсь до сих пор. У меня самая простая модель, но с датчиком пульса и сожжённых калорий. В комфортном, не слишком быстром темпе, за час сжигается 600 калорий. Почти как при беге. И без вреда для коленных сусутавов.
-
09.01.17 12:42Где то читала,что беговая дорожка менее эффективна, чем простой бег. При настоящем беге приходиться принимать усилия, чтобы отталкиваться от земли, а на беговой дорожке нет таких усилий. Тоже самое как будто висишь в воздухе и дрыгаешь ногами.
-
09.01.17 11:25У меня есть, тоже давно муж мне купил, обычная, я пользуюсь, когда нет времени на занятия в зале. Очень удобно, обычно музычку повеселее в наушники и часик бегаю. Так же штанишки с эффектом сауны одеваю и пояс.
была еще штука такая, не знаю как назвать правильно, там ложишься и пресс качаешь, отдала, места много занимает и мне не по душе пришлась.
По свету не знаю, не считала как-то, обычно в интсрукции написано сколько. -
09.01.17 10:28У нас одно время велотренажер был, достался от бывшей жены... Хорошая вешалка для одежды была Хотя мне б занятия на нем ой как бы не помешали)
-
09.01.17 09:07у меня есть. очень давно покупала
уже и не помню.
но у меня простая одна из первых
механическая
не пользуюсь увы
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- пикничок на океане!»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- кто из них вам нравится больше?»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- как вам аутфит?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |